導語：如何才能寫好一篇免疫力低下，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公文云整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

方法一：通過食補的方法來治療免疫力低，平時可以多吃靈芝、新鮮蘿卜、蘑菇等等食物來治療。

方法二：也可以吃一些藥物來提高，譬如益生菌顆粒，益生菌顆粒所含的雙歧桿菌和嗜酸乳桿菌可產(chǎn)生大量的免疫球蛋白，誘發(fā)機體免疫力，激活機體吞噬活性，增強非特異性免疫功能，使得外在菌難以留存體內(nèi)，從而達到免疫調(diào)節(jié)的作用。

方法三：也可以吃一些海參，海參含豐富的海參皂甙、海參粘多糖等，有顯著提高免疫力的作用。

（來源：文章屋網(wǎng) ）

篇2

關鍵詞：替加環(huán)素；免疫力低下；血液病；重癥感染；治療

血液病患者的機體免疫功能出現(xiàn)異常，長期應用激素和免疫抑制劑類藥物及化療藥物實施治療，極易導致發(fā)生感染等不良事件。因此近年來感染已經(jīng)被臨床公認為血液病的一種常見并發(fā)癥，是導致該類患者死亡的一個主要原因[1]。調(diào)查顯示80%甚至更多的急性白血病患者在接受化療后常會出現(xiàn)粒細胞缺乏相關感染，而抗感染治療失敗者有70%以上會直接導致死亡[2]。

1 資料與方法

1.1一般資料 在2013年12月～2015年12月選擇我院收治的86例已明確為患有免疫力低下血液病重癥感染疾病的患者，隨機分為對照組和治療組，平均每組43例。對照組患者血液病患病時間0～24個月，平均患病時間（3.4±1.3）月；患者年齡15～86歲，平均年齡（52.3±8.9）歲；男性患者25例，女性患者18例；患者感染發(fā)病時間1～6 d，平均感染發(fā)病時間（3.7±1.4）d；患者體重43～71 kg，平均體重（53.8±7.5）kg；治療組患者血液病患病時間0～24月，平均患病時間（3.1±1.4）月；患者年齡16～89歲，平均年齡（52.1±8.6）歲；男性患者24例，女性患者19例；患者感染發(fā)病時間1～6 d，平均感染發(fā)病時間（3.6±1.2）d；患者體重45～72 kg，平均體重（53.6±7.3）kg。治療組與對照組患者上述相關指標比較無明顯統(tǒng)計學差異（P>0.05），具可比性。

1.2方法 對照組：亞胺培南/西司他丁，1 g/次，靜脈滴注，1次/8 h，萬古霉素100萬U靜脈滴注，1次/12 h，計劃治療1 w；治療組：首劑替加環(huán)素，100 mg/次，靜脈滴注，后50 mg靜脈滴注，1次/12 h，計劃治療1 w[3]。

1.3觀察指標 選擇兩組免疫力低下血液病重癥感染疾病藥物治療效果、感染癥狀消失時間和臨床用藥方案實施總時間、在抗感染治療期間出現(xiàn)藥物不良反應的人數(shù)等三項內(nèi)容作為觀察指標進行對比。

1.4治療效果評價方法 顯效：感染癥狀基本或徹底消失，患者體溫水平和血常規(guī)檢測結(jié)果完全恢復正常，微生物培養(yǎng)結(jié)果已經(jīng)顯示為陰性；有效：感染癥狀明顯減輕，患者體溫水平和血常規(guī)檢測結(jié)果已經(jīng)有顯著改善，微生物培養(yǎng)結(jié)果開始轉(zhuǎn)陰；無效：感染癥狀沒有減輕，患者體溫水平和血常規(guī)檢測結(jié)果仍然有明顯異常，微生物培養(yǎng)結(jié)果呈現(xiàn)陽性[4]。

1.5統(tǒng)計學方法 統(tǒng)計學分析均經(jīng)SPSS 18.0軟件進行處理，當P

2 結(jié)果

2.1免疫力低下血液病重癥感染疾病藥物治療效果 對照組患者應用碳青霉烯聯(lián)合萬古霉素治療后免疫力低下血液病重癥感染疾病藥物治療總有效率為62.8%；治療組患者應用替加環(huán)素治療后免疫力低下血液病重癥感染疾病藥物治療總有效率為88.4%。組間數(shù)據(jù)比較差異顯著（P

2.2在抗感染治療期間出現(xiàn)藥物不良反應的人數(shù) 對照組患者在抗感染治療期間有9例出現(xiàn)藥物不良反應，治療組患者在抗感染治療期間有1例出現(xiàn)藥物不良反應，組間差異顯著（P

2.3感染癥狀消失時間和臨床用藥方案實施總時間 對照組患者經(jīng)抗感染治療后（6.88±1.46）d感染癥狀消失，臨床用藥方案共實施（8.75±2.51）d；治療組患者經(jīng)抗感染治療后（4.20±0.74）d感染癥狀消失，臨床用藥方案共實施（6.19±0.74）d。組間差異顯著（P

3 討論

機體免疫系統(tǒng)功能低下的患者，發(fā)生多部位、多重細菌感染的可能性會明顯加大，而臨床上常見的血液病患者，通常會伴隨存在長時間的免疫功能低下狀態(tài)，因此感染病情也會隨之反復發(fā)作，誘發(fā)耐藥菌的可能性較大，使抗菌藥物的耐藥率水平明顯上升，患者的死亡率隨之增加[5]。

替加環(huán)素屬于新型甘氨酰環(huán)素類抗菌藥物的一種，該藥物的抗菌譜較廣，抗菌活性水平較強，通常情況下不易產(chǎn)生耐藥性，在臨床上應用比較適合對復雜皮膚、軟組織、腹腔內(nèi)感染及社區(qū)獲得性肺炎疾病實施治療。替加環(huán)素主要具有高效、廣譜、抗耐藥的特點，使機體免疫系統(tǒng)功能低下、復雜重癥感染的血液疾病患者，能夠在諸多抗菌藥物治療效果均不理想的情況下，重新看到疾病治愈的希望。替加環(huán)素對銅綠假單胞菌所產(chǎn)生的敏感性不強，聯(lián)合其他藥物能夠有效的覆蓋銅綠假單胞菌的抗菌藥物在重癥感染患者是有必要的；替加環(huán)素仍屬于抑菌劑類藥物的一種，針對日益增多殺菌效力不足的問題，通常推薦與舒巴坦、碳青霉烯類抗菌藥物聯(lián)合應用[6]。

參考文獻：

[1]中華醫(yī)學會血液學分會，中國醫(yī)師協(xié)會血液科醫(yī)師分會.中國中性粒細胞缺乏伴發(fā)熱患者抗菌藥物臨床應用指南[J].中華血液學雜志，2012，33（8）：693-694.

[2]陳佰義，何禮賢，胡必杰，等.中國鮑曼不動桿菌感染診治與防控專家共識[J].中華醫(yī)學雜志，2012，92（2）：76-77.

[3]孫謙，周宏偉，胡燕燕，等.多重耐藥鮑曼不動桿菌對替加環(huán)素耐藥狀況分析[J].中華檢驗醫(yī)學雜志，2011，34（8）：358-362.

[4]黃勛，鄧子德，倪語星，等.多重耐藥菌醫(yī)院感染預防與控制中國專家共識[J].中國感染控制雜志，2015，14（1）：18-19.

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關鍵詞：免疫力；原因；癥狀；提高

【中圖分類號】F830.91 【文獻標識碼】A 【文章編號】1674-7526（2012）12-0268-01

人們經(jīng)常說起的免疫力實際上是指人體自身的防御功能，是人體識別和消滅外來侵入的任何異物（病毒、細菌等）；處理衰老、損傷、死亡、變性的自身細胞以及識別和處理體內(nèi)突變細胞和病毒感染細胞的能力。人要有一個好的免疫力才能有一個好的身體，才能更好的投入工作中，下面我們先從免疫力下降的源頭說起。

1 免疫力下降的原因

1.1 心理緊張。不安、焦急等心理勞累會給神經(jīng)造成不良的影響，而神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)及免疫力系統(tǒng)有著緊密的聯(lián)系，由于積勞造成的疾病往往是很難治愈的。

1.2 肉體勞累。睡眠不足或過度勞累，會跟心理緊張一樣加重神經(jīng)的負擔，而且也會給內(nèi)分泌系統(tǒng)及免疫系統(tǒng)帶來不良的影響，從而造成免疫力下降。

1.3 消極悲觀。過于消極悲觀的性格會造成免疫力降低，所以保持心情舒暢很關鍵。

1.4 飲食失衡。飲食混亂、進食時間不規(guī)律。挑食等都會使提供人體免疫力系統(tǒng)所需的營養(yǎng)不足。

1.5 運動不足。運動不足導致體力下降，體力跟不上就很難抵抗勞累，進而造成免疫力下降。

1.6 過度抗菌。現(xiàn)在社會給人們提供充足的抗菌藥品和商品，但也不要過度清潔，人體的免疫系統(tǒng)一旦適應過于清潔的環(huán)境，那么免疫力就會下降。

1.7 身體老化。隨著年齡的增長，人生病后恢復較慢或容易患感冒，這是因為人體的免疫系統(tǒng)老化后不能有效發(fā)揮作用。

2 免疫力低下的癥狀

在科學上把免疫力低下的癥狀分為三種，下面我就來簡單的介紹一下這三種癥狀：

癥狀一：先天免疫力低下。先天免疫力低下，醫(yī)學上也稱為免疫缺陷，是由于組成免疫系統(tǒng)的某種或多種成分因為基因突變等因素而喪失了原有的功能減弱，發(fā)生免疫力低下，病情較為嚴重。這類疫病在免疫低下的孩子中比例較少，但病情較重，持續(xù)時間也較長。

癥狀二：后天繼發(fā)性免疫力低下。這類癥狀不是由于其他因素引起的，這類疫病經(jīng)過去除引起免疫力低下的病因后，免疫功能往往都可以恢復。引起后天繼發(fā)免疫低下的原因常見于感染、藥物、營養(yǎng)不良和其他某些疾病。

癥狀三：生理性免疫低下。此類癥狀一般沒有上述兩種免疫力低下嚴重。感染主要由上呼吸道引起的，如感冒等，而不是肺炎、腦膜炎、敗血癥等嚴重感染。

前兩者屬于病態(tài)，需要治療。而生理性免疫低下一般不需要治療。一般我們所謂的免疫力降低都是屬于第三種，免疫力的身體易于被感染或患癌癥；免疫力超常也會產(chǎn)生對身體有害的結(jié)果如引發(fā)過敏反應、自身免疫疾病等。不過很多人都不明白什么樣的現(xiàn)象才叫做免疫力下降。是不是偶爾得頭暈、眼花等等？現(xiàn)在就來看看免疫力低下會怎樣表現(xiàn)在我們的身體上吧。

2.1 各種原因使免疫系統(tǒng)不能正常發(fā)揮保護作用，在此情況下，極易招致細菌、病毒、真菌等感染，因此免疫力低下最直接的表現(xiàn)就是容易生病。因經(jīng)常患病，加重了機體的消耗，所以一般有體質(zhì)虛弱、營養(yǎng)不良、精神萎靡、疲乏無力、食欲降低、睡眠障礙等表現(xiàn)，生病、打針吃藥便成了家常便飯。每次生病都要很長時間才能恢復，而且常常反復發(fā)作。長此以往會導致身體和智力發(fā)育不良，還易誘發(fā)重大疾病。

2.2 深層原因是免疫力低下或免疫力不健全。當人體免疫功能失調(diào)，或者免疫系統(tǒng)不健全時，下列問題就會反復發(fā)作：感冒反復發(fā)作、扁桃體炎反復發(fā)作、哮喘反復發(fā)作、支氣管炎反復發(fā)作、肺炎反復發(fā)作、腹瀉反復發(fā)作等。

2.3 經(jīng)常感到疲勞，工作經(jīng)常提不起勁，稍做一點事就感到累了，去醫(yī)院檢查也沒有發(fā)現(xiàn)什么器質(zhì)性病變，休息一段時間后你的精力又緩解，可持續(xù)不了幾天，疲勞感又出現(xiàn)了

2.4 傷口容易感染，身體哪個部位不小心被劃傷后，幾天之內(nèi)傷口就會紅腫，甚至流膿，正常人很快就可以好，而你卻因此要拖許久；或者你的某個部位，比如臀部長個又痛又癢的小癤子，過幾天頭上又長了。

2.5 嬌氣的腸胃。在外面餐館吃了一個普通的菜，其他的人安然無恙，而你卻上吐下瀉。

3 提高免疫力的方法

提高免疫力的方法有很多，下面幾種方法是相對比較簡單且大家能在日常生活中做到的方法。

3.1 保證睡眠質(zhì)量與人體免疫力密切相關。著名免疫學家通過“自我睡眠”試驗發(fā)現(xiàn)，良好的睡眠可使體內(nèi)的兩種淋巴細胞數(shù)量明顯上升。而醫(yī)學專家的研究表明，睡眠時人體會產(chǎn)生一種稱為胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多、巨噬細胞活躍、肝臟解毒功能增強，從而將侵入的細菌和病毒消滅。

3.2 保持樂觀情緒樂觀的態(tài)度可以維持人體于一個最佳的狀態(tài)，尤其是在現(xiàn)今社會，人們面臨的壓力很大，巨大的心理壓力會導致對人體免疫系統(tǒng)有抑制作用的荷爾蒙成分增，所以容易受到感冒或其它疾病的侵襲。

3.3 限制飲酒。每天飲低度白酒不要超過100毫升，黃酒不要超過250毫升，啤酒不要超過1瓶，因為酒精對人體的每一部分都會產(chǎn)生消極影響，即使喝葡萄酒可以降低膽固醇，也應該限制每天一杯，過量飲用會給血液與心臟等器官造成很大破壞。

3.4 參加運動。專家進行的3項研究指出，每天運動30到45分鐘，每周5天，持續(xù)12周后，免疫細胞數(shù)目會增加，抵抗力也相對增加。運動只要心跳加速即可，晚餐后散步就很適合。

3.5 補充維生素。每天適當補充維生素和礦物質(zhì)。身體抵抗外來侵害的武器，包括干擾素及各類免疫細胞的數(shù)量與活力都和維生素與礦物質(zhì)有關。

3.6 改善體內(nèi)生態(tài)環(huán)境。用微生態(tài)制劑提高免疫力的研究和使用由來已久。研究表明：以腸道雙歧桿菌、乳酸桿菌為代表的有益菌群具有廣譜的免疫原性，能刺激負責人體免疫的淋巴細胞分裂繁殖，同時還能調(diào)動非特異性免疫系統(tǒng)，去“吃”掉包括病毒、細菌、衣原體等在內(nèi)的各種可致病的外來微生物，產(chǎn)生多種抗體，提高人體免疫能力。對于健康人來說，不妨“食療”，多吃些乳酸菌飲料；而健康邊緣人群，可以用微生態(tài)制劑來調(diào)節(jié)體內(nèi)微生態(tài)平衡。

參考文獻

[1] 龔非力主編. 醫(yī)學免疫學[M]. 第 2 版，北京：科學出版社， 2007

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寶寶健全的免疫系統(tǒng)功能

防御功能

寶寶的免疫力有保護身體不受損壞，幫助身體消滅外來的細菌、病毒，使病毒不會侵害寶寶的身體，有效避免寶寶產(chǎn)生疾病。

穩(wěn)定清潔功能

寶寶的免疫力能夠不斷清除寶寶體內(nèi)已經(jīng)衰老、變質(zhì)、死亡的細胞，保持體內(nèi)的凈化更新，穩(wěn)定寶寶身體的各項生理功能。如果寶寶身體功能發(fā)生紊亂，就會引發(fā)哮喘、皮膚病等。

監(jiān)視功能

寶寶的免疫力是識別、殺傷與清除體內(nèi)染色體畸變和基因突發(fā)變異的細胞，如果這種監(jiān)視功能下降，就不會及時發(fā)現(xiàn)突變的細胞，使突變細胞惡性生長，就會致使寶寶引發(fā)各種疾病。

修復功能

在寶寶身體細胞遇到病毒感染的時候，寶寶的免疫力能夠調(diào)動生長因子進行自動修復受到損壞的組織細胞。如果寶寶的免疫力低下就會使寶寶生病后很難恢復，遇到傷口后很難愈合。

寶寶免疫功能的基礎測評

如果寶寶的免疫功能有缺陷，就會造成寶寶經(jīng)常發(fā)燒、感冒、咳嗽，那怎樣得知寶寶的免疫功能是否良好呢?提前了解就能更快提高，增強寶寶的抗病能力，使寶寶少得疾病。測試一下寶寶的免疫力，做出充分的準備。

1、您知道怎樣提升寶寶的免疫力嗎?

A、通過電視和網(wǎng)絡，了解一些。

B、不是很了解。

C、了解一些，但不是很注意。

D、很了解，而且一直很注意提高寶寶的免疫力。

2、您的寶寶是不是經(jīng)常生病?

A、是啊，總是發(fā)生呼吸道感染。

B、在季節(jié)交替時，還有在寒冷的冬天，寶寶常常發(fā)生感冒。

C、不是，只是偶爾有呼吸道感染。

D、很少生病。

3、在哺乳時期您是如何喂養(yǎng)寶寶的?

A、一直堅持母乳喂養(yǎng)，在4個月后給寶寶添加了含有維生素和微量元素的輔食。

B、大部分是母乳喂養(yǎng)，偶爾用奶粉喂養(yǎng)，也給寶寶添加了輔助食品。

C、經(jīng)常是用嬰兒奶粉喂養(yǎng)。

D、一直用奶粉喂養(yǎng)。

4、您平時怎樣給寶寶進行補食的寧

A、平時主要就是給他補食一些谷物(燕麥、大麥)等，外加一些雞蛋、牛奶、肉類和蔬菜。

B、遵循均衡膳食的原則，并沒有特別注意向那些富含免疫成分的食品傾斜。

C、按照寶寶的口味安排。

D、沒什么特別的，與平常大人吃的食物差不多。

5、您的寶寶每天睡覺情況是怎樣的?

A、特別有規(guī)律，到時間就睡，夜間也不怎么醒。

B、寶寶特別活潑，就是不愛睡覺，只要讓他睡覺就哭鬧。

C、夜里易醒，還哭鬧，攪得我們?nèi)叶妓缓谩?/p>

D、夜里睡的還行，白天一般不睡。

6、寶寶體重達標嗎?

A、超重啦，不過家人都覺得挺可愛的，經(jīng)常聽老人說小孩胖點對將來發(fā)育有益。

B、偏瘦，可是寶寶好東西也沒少吃啊!

C、標準體重，醫(yī)生說寶寶很健康。

D、不知道，沒去醫(yī)院查過。

7、您的寶寶經(jīng)?？摁[嗎?

A、總是無緣無故地哭鬧，又不餓，也沒有大小便。就是哭，哄又哄不好。

B、發(fā)生事情的時候才哭。

C、不經(jīng)常哭鬧，很乖的。

D、基本上不哭，除非是病了或者把他弄疼了。

8、您的寶寶經(jīng)常到戶外鍛煉身體嗎?

A、當然鍛煉啦，每天都有規(guī)律地帶著寶寶出去活動，做日光浴，不僅加快寶寶體內(nèi)循環(huán)，增強寶寶胃口，并有助于他們睡眠呢。

B、不規(guī)律，有時間就會帶著寶寶出去活動。

C、因為沒有時間，所以很少帶寶寶出去鍛煉，再說寶寶還太小怎么鍛煉啊。

D、不去，外面環(huán)境太臟啦。寶寶還是在溫暖的屋子里面比較好。

9、您的家裝環(huán)境是怎樣的?

A、我們家庭裝修，特別是孩子居室的裝修，都選擇綠色環(huán)保材料，半年后才去住，還特注意門窗換氣，保證空氣流通。我們家也沒人吸煙。

B、雖然是老式的，但是很干凈，而且保持每星期室內(nèi)消毒1次。

C、空調(diào)、空氣清新機一應俱全，桌面地面一塵不染，消毒水天天灑，絕對無菌。

D、我們家在這方面沒有特別在意。

10、您家的寶寶堅持進行免疫接種嗎?

A、按時去，從出生到現(xiàn)在都沒落下一次。

B、是，除此之外我們還給寶寶選用保健品呢。

C、好像是每次都去了。

D、有一兩次沒去。

請您根據(jù)下面的記分表格算出每題的得分并把1O道題目的成績累加，計算出最后的得分。

如果得分在36～40分之間，說明寶寶免疫能力可以達到四星，通常情況下，寶寶不會生病，生病后也能很快痊愈。

星級：

如果得分在30～35分之間，說明寶寶的免疫系統(tǒng)正在完善。寶寶的免疫“衛(wèi)士”也是在不斷地跟疾病做斗爭中，提高“作戰(zhàn)能力”的。感冒痊愈以后寶寶的免疫力將得到提高。

星級：

如果得分在20～29分之間，說明寶寶免疫力還未成熟。人的免疫力一部分是天生的，另一部分需要后天不斷完善、成熟。寶寶可以通過鍛煉和科學營養(yǎng)的方法加強整體免疫力。

星級：

如果得分在20分以下，說明寶寶免疫力是比較低的，懷疑有免疫低下的問題。應到醫(yī)院進行檢查，了解寶寶是屬于先天性免疫力低下還是后天繼發(fā)性免疫力低下，或是生理性免疫力低下。

星級：

有效提升寶寶的免疫力

飲食

多喝水，多吃黃綠蔬菜和菇類，糙米、薏米不能少，番茄多些，也可以加優(yōu)酪乳。

鍛煉

在保證寶寶睡眠的情況下，要加強寶寶的鍛煉，可以跟他到戶外賽跑，做做簡單的游戲，但要注意適度。

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關鍵詞：寧夏；生態(tài)移民；土地類型；土地面積

中圖分類號 S3-33；F301.24 文獻標識碼 A 文章編號 1007-7731（2015）24-33-02

自1983年以來，寧夏共實施吊裝移民、扶貧揚黃工程移民、易地扶貧搬遷移民、中部干旱帶縣內(nèi)移民，以及“十二五”中南部地區(qū)生態(tài)移民[1]?！笆濉逼陂g寧夏對34.6萬群眾實施了生態(tài)移民工程，并計劃至2020年使移民人均收入水平達到寧夏平均水平[2]。本文意在通過對農(nóng)戶移民前后其土地利用類型、面積、利用方式等的調(diào)查分析，為政府決策如何提升移民農(nóng)戶的土地收益提供依據(jù)。

1 調(diào)查方法及移民基本情況

數(shù)據(jù)獲取是采用問卷調(diào)查的方式，調(diào)查員入戶進行半結(jié)構(gòu)性訪談。調(diào)查共完成有效問卷130份，調(diào)查生態(tài)移民遷出地共包括4個地級市的3區(qū)9縣，遷入地分屬4地級市的6區(qū)6縣，遷出遷入地共涉及寧夏全部5個地級市，以及23個市轄區(qū)、縣級市、縣、開發(fā)區(qū)中的19個。問卷調(diào)查的農(nóng)戶搬遷可分為以下4類：（1）就地改造搬遷，表現(xiàn)為交通較為便利且生活生態(tài)環(huán)境條件較好的區(qū)域，通過在原居住地周圍統(tǒng)一規(guī)劃建設生態(tài)移民村實現(xiàn)就地搬遷，主要目的是更進一步改善居住環(huán)境；（2）縣域內(nèi)部的搬遷，主要從交通不便利，生活生態(tài)環(huán)境差的鄉(xiāng)村搬遷至鎮(zhèn)或縣城周邊；（3）地級市內(nèi)的縣域間搬遷，為地級市內(nèi)各縣之間的搬遷；（4）地級市間的長途搬遷，主要為寧南山區(qū)的村鎮(zhèn)居民長距離搬遷至中部或北部的大型生態(tài)移民區(qū)，如海原、涇源、彭陽、西吉等縣的居民搬遷至銀川、吳忠市等地的大型生態(tài)移民區(qū)。

2 結(jié)果與分析

2.1 土地利用類型及面積的變更 根據(jù)《土地利用現(xiàn)狀分類》（GB/T21010-2007）[3]，設計調(diào)查了生態(tài)移民搬遷戶的6種土地利用類型，除國標內(nèi)的耕地、園地、林地、荒草地外，增加了養(yǎng)殖用地和蔬菜大棚。

如表1所示，130戶居民在遷出地的土地總面積為494.6hm2，單戶平均土地面積為3.8hm2；130戶在遷入地獲取新的土地面積總計25.0hm2，每戶家庭的平均面積為0.19hm2。分析單個土地類型的面積，在遷出地農(nóng)戶的耕地和荒草地面積最多，分別占遷出地土地總面積的63%和33%，其余3類土地面積由大到小依次為林地、園地、養(yǎng)殖用地；在遷入地，農(nóng)戶獲取的新土地類型主要為耕地（占遷入地土地總面積的90.4%），其次為蔬菜大棚（4.8%）和養(yǎng)殖用地（4.4%），有極少數(shù)農(nóng)戶獲得園地，林地和荒草地作為改善生態(tài)環(huán)境的重點保護類型，不再分配給移民戶。由此看出，生態(tài)移民后，每戶家庭的土地面積大幅度減少，同時有使用權的土地利用類型結(jié)構(gòu)發(fā)生顯著變化，由耕地、荒草地為主改為以耕地、蔬菜大棚、養(yǎng)殖用地為主。

按照《土地利用現(xiàn)狀分類》國家標準（GB/T21010-2007），將耕地細化為水地、旱地、水澆地3類分別完成調(diào)查分析。130戶移民在遷出地的耕地類型以旱地為主，占總耕地面積的96.2%；在遷入地3種耕地類型的結(jié)構(gòu)比例相對適中，旱地占總耕地面積的54%，水田和水澆地面積基本相同，共同占總面積的46%，即水田和水澆地面積比例在遷入地顯著增加。

2.2 土地利用方式的變更 遷出地土地是否被征占用，基本決定了土地利用方式是否發(fā)生變更。在130戶家庭中有52%的所有土地均被征占用，不再有使用權；另有39%的農(nóng)戶所有土地均繼續(xù)保有使用權，意味著在搬遷后仍可返回遷出地進行種植養(yǎng)殖，剩余農(nóng)戶部分土地被征占用。按面積計，130戶調(diào)查對象被征占用的土地面積占遷出地總面積的38%，其中耕地（39.6%）、林地（39.3%）、荒草地（36.7%）的征占用比例最大，養(yǎng)殖用地（16.2%）和園地（9.5%）的征占用比例較小。由此推斷，被征占用面積最多的耕地和荒草地的利用方式變更可能性最大。通過問卷調(diào)查，獲知部分被征占用的耕地在移民搬遷后的使用情況，總結(jié)歸納其變更后的土地利用方式，主要為退耕種灌草、林業(yè)生態(tài)工程等，以及建新的移民遷入住宅區(qū)。未被征占用的耕地，其利用方式主要集中為以下2種：一是有自留使用權的農(nóng)戶將其租種給他人，意味著利用方式有可能發(fā)生變更；二是完全棄耕，耕地變?yōu)闂壐牡兀惨馕吨恋乩梅绞桨l(fā)生改變。

3 研究結(jié)論與政策性建議

本次調(diào)查結(jié)果表明，在移民安置區(qū)水田、水澆地、養(yǎng)殖用地和蔬菜大棚的面積比例顯著增加，建議農(nóng)技培訓機構(gòu)在安置區(qū)加大水田、水澆地、溫棚、暖棚養(yǎng)殖等種養(yǎng)殖技術培訓，以此提高移民農(nóng)戶的土地收入來源。此外，已運行多年的安置區(qū)因具備灌溉條件以及不合理灌溉造成土地鹽漬化，以及一些原本生態(tài)較為脆弱的安置區(qū)出現(xiàn)土地沙漠化、草地退化等生態(tài)環(huán)境問題，因此在配套水田及水澆地的安置區(qū)需重視節(jié)水灌溉技術的培訓以及生態(tài)環(huán)境保護措施的宣傳。

參考文獻

[1]張小明.西部地區(qū)生態(tài)移民研究[D].楊陵： 西北農(nóng)林科技大學，2008.

篇6

6500萬年后的今天，我們不禁稱奇：連恐龍都生存不了的環(huán)境，蜜蜂是怎么生存下來的？古生物學家研究證實：在漫長的自然進化過程中，適者生存，蜜蜂創(chuàng)造并應用了蜂膠，才適應了不斷變化的嚴酷的生存環(huán)境，進化成生命力極強的社會性昆蟲。

到底什么是蜂膠呢？原來蜜蜂從植物的葉芽或愈傷組織上采集樹膠、樹脂后，再混入其上腭腺、蠟腺的分泌物以及少量的花粉，充分糅制而成的膠狀固體物，它是蜂巢的建筑材料，也是蜂群用來為蜂巢消毒、抵御傳染、防治蜂病的藥物。

通常來說，一個對物種具有保護意義的物質(zhì)，對人類也具有很大的應用價值。醫(yī)學專家對蜂膠進行研究發(fā)現(xiàn)，蜂膠的成分主要包括：具有高度的抗菌抑菌、消炎鎮(zhèn)痛作用的黃酮類化合物；具有強烈的抗病原與保護肝臟作用、提高機體免疫力的有機酸類化合物和萜烯類化合物；以及數(shù)十種維生素、酶、礦物質(zhì)等成分。它的神奇功效在高血脂、高血糖、高血壓、免疫力低下等患者身上得到了充分的驗證，一時間，蜂膠成為人們保健、輔助治療疾病的首選產(chǎn)品。

北京東方頤圓蜂產(chǎn)品有限公司、北京文正堂生物科技有限公司的蜂膠原材料，源于頤壽園設在“彩云之南”的原生態(tài)有機養(yǎng)蜂基地，方圓五公里內(nèi)無任何工業(yè)化學污染；蜂膠產(chǎn)品嚴格按照ISO9001國際質(zhì)量標準和國家有機蜂產(chǎn)品生產(chǎn)加工標準進行生產(chǎn)；采取膠囊劑型，更利于服用和吸收，功效更快、更全面、更勝一籌；尤其適合中老年人和身體虛弱的各年齡階段的人群。

頤壽園、文正堂蜂膠產(chǎn)品介紹

頤園蜂膠軟膠囊、蜂膠軟膠囊禮盒 2006年榮獲“中國保健品公信力產(chǎn)品”。保健功能為“抗氧化、增強免疫力”，適合于中老年人、高血脂、高血糖、高血壓、免疫力低下、易疲勞的人服用。

文正堂蜂膠軟膠囊 2006年榮獲“中國保健品公信力產(chǎn)品”。保健功能為“調(diào)節(jié)血糖、延緩衰老”。由BDIL國際聯(lián)合實驗室專家，采用“膠壁參麥螯合微囊緩釋技術”，將蜂膠、人參、麥冬三種珍貴原料，經(jīng)科學配比組方而成，適合于中老年人、高血脂、高血糖、高血壓、免疫力低下的人服用。

蜂膠靈芝孢子粉軟膠囊 該產(chǎn)品系采用優(yōu)質(zhì)的提純蜂膠和靈芝孢子粉，靈芝孢子粉與蜂膠二者功效互補，有效地提高機體免疫力。

羨康軟膠囊 根據(jù)中老年男性前列腺功能異常人群的特點，將維生素E與番茄紅素、花粉功效因子科學組方，從而達到品質(zhì)穩(wěn)定、功效確切的效果。文正堂牌“羨康”軟膠囊是預防和改善前列腺癥狀人群的最佳選擇。

更年輕軟膠囊 補充女性必需的雌激素，安全，無毒副作用，保護心腦血管，預防骨質(zhì)疏松癥，改善潮熱和絕經(jīng)期癥狀，保護皮膚，被認為是21世紀女性保健最偉大的發(fā)明之一。

有問必答

如何預防和改善高血脂、高血糖、高血壓？

如何預防和改善人體體質(zhì)虛弱、抵抗力差？

健康咨詢熱線：

010―84921818

：010 84926399（外埠）

篇7

免疫力是人體以免疫器官和免疫球蛋白為物質(zhì)基礎，抵抗疾病、維持機體生理平衡的能力。如果免疫力低下的話，病毒細菌便會侵入身體，引發(fā)各種疾病。

測一測，你的免疫系統(tǒng)是否達標了

1．很容易感冒，每年都要有四五次甚至更多的感冒經(jīng)歷。

2．任何感冒或感染都需要很長時間（至少8天）才能痊愈。

3．有點小毛病就吃藥。

4．吸煙已經(jīng)是一種生活習慣。

5．感到生活緊張，壓力很大。

6．常為瑣碎的事情心緒不佳。

7．冬天，常常會凍傷手腳。

8．睡眠不佳，常常是難以入睡。

如果你有2項～3項情況發(fā)生，說明你的免疫系統(tǒng)存在著一些問題。如果你有4項以上說明你的免疫系統(tǒng)已經(jīng)出現(xiàn)“消極怠工”的情況了。在面對病菌、病毒時你是最容易被感染的人，因此你經(jīng)常會生病。

哪些人容易免疫力低下

“挑嘴”一族：偏食最容易導致維生素A缺乏，而維生素A的主要功能之一是增強人體的免疫力。

“小甜甜”一族：食用過多的糖分，會導致食欲不振，脾胃虛弱。而且糖能導致體內(nèi)失水，引起口干舌燥及上火癥狀，從而容易引發(fā)上呼吸道感染，所以長期吃高糖食物會降低人體免疫功能。

“咸”不住一族：攝入鹽分多，會使唾液分泌到口腔內(nèi)的溶菌酶減少，降低抗病因子的分泌，無意間給病毒提供了侵入上呼吸道黏膜的機會。

美麗“凍”人一族：早早穿上吊帶背心，最晚一個脫下涼鞋，即使寒風刺骨，也擋不住對裙子的熱愛……不注意保暖，受寒后，機體免疫力極易降低。

“夜貓子”一族：“吃一斤不如睡一更”，睡眠是人體各個器官進行自我修復的最佳途徑。熬夜的代價就是免疫力大幅度下降，像感冒、胃腸感染、過敏等等的自律性神經(jīng)失調(diào)癥狀都會找上門來。

運動“逃兵”一族：早已對“沙發(fā)土豆”綽號不在乎，運動鞋只是在郊游的時候才派上用場，長期缺乏適量的運動，會導致身體生“銹”，身材走樣還不是大問題，免疫系統(tǒng)功能降低才是最可怕的。

追求“瘦”一族：減肥好像成了女人終生的“事業(yè)”，體重減輕的同時，免疫力也跟著一路下滑。

“黃藥師”一族：不記得從什么時候起，吃藥成了城市人的一種時尚。一點小病就服用消炎藥。即使沒有病，也有理由吃著各種非嚴格意義上的藥。補這個補那個的、抗這毒防那病的……錢花了不少，但身體似乎還是老樣子。

被壓力“征服”一族：白領一族，長期處在巨大的工作壓力之下，神經(jīng)經(jīng)常呈緊張狀態(tài)。如果不能及時進行心理調(diào)節(jié)，會導致免疫因子數(shù)量的下降，免疫抗病系統(tǒng)無法發(fā)揮最佳效能。

升級你身體的“防火墻”

面對各種各樣突如其來的病菌、病毒的侵害，我們的免疫力是第一道“防火墻”，是上天賜給我們常駐在身體里面的保護天使。所以，保護和學會增強你的免疫功能，就是給健康把好關！

升級“防火墻”之一：運動

適度鍛煉可以使血液中白細胞增多，進而增強自然殺傷病菌的細胞的活性，消滅病毒和癌細胞，并促使身體釋放出使人興奮的應激素，從而達到提高人體免疫力的目的。而且運動時，出汗和血液循環(huán)的加快可幫助身體將毒素尤其是皮膚上的毒素排出。所以說運動能夠有效地調(diào)動機體活力，緩解精神壓力，增強免疫系統(tǒng)功能。

每天只要運動30分鐘～45分鐘，每周堅持5天，持續(xù)12周后，免疫細胞數(shù)目會增加，抵抗力也相應增強。運動只要達到心跳加速即可。以下運動可使鍛煉者的心跳頻率達標：

快步走30分鐘～40分鐘，讓身體慢慢流汗。

騎腳踏車，感覺有點喘但不要喘到不能說話的程度。運動持續(xù)30分鐘～40分鐘即可。

跳繩、爬山、瑜伽都能增強心肺功能。

升級“防火墻”之二：摩胸擦背

胸腺素是人胸腔前部胸腺分泌的一類由氨基酸組成的蛋白質(zhì)和肽激素，它可以使T淋巴細胞具有免疫功能。摩擦胸部能調(diào)節(jié)胸腺的應激系統(tǒng)，使“休眠”的胸腺細胞處于活躍狀態(tài)，推遲衰老。

脊柱是督脈所在，脊柱兩旁的足太陽膀胱經(jīng)與五臟六腑有著密切關系，對脊背部進行摩擦，能激發(fā)和增強經(jīng)絡之精氣，促進氣血流通，調(diào)和臟腑功能。人的背部皮下有大量功能很強的免疫細胞，平時這些免疫細胞安靜地“沉睡”在那里，擦拭背部時激醒了“休眠”的免疫細胞，于是，它們會奔向人身體的各處搜尋和消滅侵入的細菌病毒。

摩擦胸背的具體做法如下：摩胸時用右手掌按在右上方，手指斜向下，適度用力推至左下腰，然后再用左手從左上方斜推至右下腰。如此左右手交叉進行，一下一上為一次，共推30次，每天3回。擦背的手法是，兩手按在腰背部脊柱兩旁的彎曲處，然后適度用力向下擦至尾骨處。兩手交叉進行，一上一下為1次，共擦30次，每天3回。摩擦次數(shù)也可根據(jù)體質(zhì)情況及耐受力而定，摩擦胸背提高免疫力的關鍵在于持之以恒。

升級“防火墻”之三：均衡營養(yǎng)

均衡的營養(yǎng)不僅能滿足人體的需要，而且面對來勢洶洶的各種病毒和病菌時，也可讓免疫系統(tǒng)發(fā)揮最佳功效，抵抗病毒和病菌侵入。那么哪些食物是提高免疫力的功臣呢？

蔬菜、水果

多吃深色的蔬菜和水果，其中富含維生素、纖維素、微量元素。各種營養(yǎng)素中以維生素C、維生素B族、維生素E，以及β―胡蘿卜素與免疫力關系最為密切。

茶葉

茶葉（特別是綠茶）中，含有豐富的天然抗氧化劑和大量茶多酚，這些物質(zhì)能夠增強人體對入侵病菌、病毒和真菌的免疫力。長期試驗表明，經(jīng)常喝綠茶的人免疫細胞分泌的干擾素是不喝茶的人的5倍。

蔥姜蒜

大蒜是天然的抗菌素，蔥和姜含有豐富的礦物質(zhì)硒，硒能保護細胞膜的結(jié)構(gòu)功能，抵抗和降低體內(nèi)有害元素的入侵，還能促進正常細胞增殖和再生，提高免疫力。

高蛋白食物功不可沒

蛋白質(zhì)是構(gòu)成白血球和抗體的主要成分，蛋白質(zhì)嚴重缺乏的人會使免疫細胞中的淋巴球數(shù)目大減，造成嚴重免疫機能下降。海魚是優(yōu)質(zhì)的低脂肪、高蛋白食物，可增強免疫力，保護心臟。海帶含有豐富的鈣和海藻酸鈉，對提高免疫力也很有益處。像雞蛋、瘦肉等也不能缺少。

升級“防火墻”之四：心情愉快

在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，每個人都可能遭遇到各種突發(fā)事件，或者心理上遭受不同程度的打擊，不良情緒會影響身體免疫系統(tǒng)的功能發(fā)揮。保持愉快的心情可以刺激神經(jīng)系統(tǒng)，激活人體各方面的生理機能，是提高免疫功能和修復功能的良藥。所以保持好心情，也是增強免疫力的好方法。

多開懷大笑

大笑可以減少壓力激素，而且開心一笑會增加唾液中的抗體。

篇8

誤區(qū)1：過于干凈

爸媽太講究干凈，寶寶接觸病菌機會就少，那么體內(nèi)產(chǎn)生的抗體就少，抵抗力反而會減弱，并可能導致過敏和自體免疫失調(diào)。所以，只要平時保持室內(nèi)空氣流通、經(jīng)常洗手即可，肥皂、清水就能達到清潔目的，而不是要營造無菌環(huán)境。

誤區(qū)2：過度保護

天氣一冷就緊閉門窗，不讓寶寶出門。豈不知，密閉的環(huán)境更有利于細菌和病毒的繁殖，這樣一來，寶寶的呼吸道長期得不到外界空氣的刺激，得不到鍛煉，久之機體變得弱不禁風、不堪一擊。所以，任何寶寶都要拒絕養(yǎng)尊處優(yōu)，只有不斷刺激才能提高免疫力。

誤區(qū)3：感冒發(fā)熱就用抗生素

感冒時發(fā)熱是寶寶抵抗疾病的生理性防御反應，一定程度的發(fā)熱，機體代謝可加快，免疫功能活躍，抗體生成增多，肝臟解毒功能增強。經(jīng)過這個過程，寶寶的免疫力、對病菌的應激能力都會有所提高。當然，發(fā)熱指的是不超過38.5℃的短期發(fā)熱。對感冒發(fā)熱的正確方法是對癥治療，不要立即打針吃藥，靠外界刺激使自身的免疫系統(tǒng)得到鍛煉，濫用抗生素會增加耐藥性等副作用。

誤區(qū)4：靠藥物提高免疫

除了接種疫苗外，沒有任何一種萬能的預防生病藥，臨床上雖然有的免疫藥物具有一定的免疫調(diào)節(jié)能力，但這并不是針對某一種特定細菌或病毒的，有的也有一些副作用，不可過度依賴。

大家熟知的丙種球蛋白是抗體的一部分，但用后也會抑制自身合成丙種球蛋白的能力，還有可能引起過敏等不良反應，甚至引起肝炎、艾滋病等。家長在為寶寶選擇免疫藥物前，最好咨詢醫(yī)生，切忌盲目使用。

誤區(qū)5：生病就是免疫力低下

寶寶的免疫能力是個逐漸發(fā)育的過程，出生6個月之后寶寶體內(nèi)抗體水平最低，所以感冒發(fā)熱、生些小病不足為奇，畢竟免疫功能低下的寶寶是少數(shù)。如果生病頻率高，可去醫(yī)院做個免疫功能檢查，檢查結(jié)果顯示沒問題的，就可能跟護理有關系，尤其是生活不規(guī)律、飲食結(jié)構(gòu)不夠合理等，不一定是免疫力低下。

誤區(qū)6：免疫力越強越好

好的免疫力是處在一個動態(tài)的平衡狀態(tài)，并不是越高越好。免疫反應太強會造成自身組織破壞，當我們的身體有病變時，免疫系統(tǒng)有可能錯把自己的組織或細胞當做有害的微生物加以攻擊，就會造成一種叫自身免疫性的疾病，例如：類風濕關節(jié)炎、強直性脊柱炎、紅斑狼瘡、皮肌炎等。

誤區(qū)7：吃得越精越好

其實，粗糧和蔬菜可提供細糧所缺乏的維生素、纖維素等營養(yǎng)成分，從醫(yī)學角度看，不管粗細，只要有利于寶寶的發(fā)育就是好的飲食，只要做到平衡膳食、合理營養(yǎng)就行了。

誤區(qū)8：依賴保健品

目前，保健品種類繁多，很多保健品聲稱“能增強免疫功能”，這都是虛假和夸大宣傳。要知道，保健品不是醫(yī)治疾病的，也沒有得到臨床驗證，所以不要輕信這種神奇宣傳。濫用保健品可能對人體的免疫力造成傷害，尤其是服用含有激素類保健食品更是不妥。何況所謂其增強免疫功能并沒有衡量標準，也沒有循證醫(yī)學的支持，父母不要輕信。

誤區(qū)9：抗體和抗生素本質(zhì)相同

雖然抗體和抗生素都有對抗微生物的功能，但也有根本的區(qū)別。

1.概念不同：抗生素是指由微生物或一些高等動植物產(chǎn)生的具有抗生作用（一種生物使另一種生物受害的共生關系）的化學物質(zhì)，經(jīng)化學方法人工制成。而抗體是指機體內(nèi)當抗原侵入時，由體內(nèi)免疫系統(tǒng)產(chǎn)生的一種可以與抗原結(jié)合的特殊蛋白質(zhì)，具有一定的活性，還可以起到對該種物質(zhì)特異識別的作用。

2.作用對象不同：抗生素一般只對細菌、某些病毒、真菌有效。而免疫物質(zhì)的作用對象更為廣泛，包括細菌、病毒、原蟲、花粉等。

3.所屬種類的不同：抗生素是一種藥物，是外來的，主要用于細菌感染。而抗體一般是機體在特定條件下產(chǎn)生的一種活性蛋白質(zhì)。

篇9

臨床資料

收治帶狀皰疹患者15例男77例女8例年齡8～9歲。

護理措施

心理護理：本病因起病急疼痛劇烈且不斷有新皰疹長出患者十分恐懼、焦慮。因此應做好心理安慰幫助患者認識本病了解每項檢查、治療、護理的目的介紹同病種痊愈患者的情況多與患者溝通、交流同情和安慰患者建立相互信任的護理關系給患者以安全感充分發(fā)揮心理鎮(zhèn)痛作用。

疼痛護理：疼痛可通過轉(zhuǎn)移注意力及暗示療法提高痛域。亦可用一些物理療法止痛。①用紅外線多源頻譜儀對皮損處進行照射治療可使局部溫度升高從而加速血液循環(huán)改善皮膚的新陳代謝具有消炎、鎮(zhèn)痛等功效。用法次/日分鐘/次注意調(diào)整燈距防止燙傷。②用雷神灸療法作用為活血行氣溫經(jīng)通絡消散瘀血舒筋止痛。適用于軀干四肢肌肉豐富處在皮損邊緣沿帶狀皰疹排列持灸操作宜穩(wěn)、準每次灸～分鐘這一療法可減輕疼痛縮短病程有效地防止后遺神經(jīng)疼痛的發(fā)生。③用.5辣椒堿軟膏均勻涂抹于患處通過影響神經(jīng)肽P物質(zhì)的釋放合成和儲藏而起鎮(zhèn)痛作用。用法次/日。④協(xié)助患者采取保護性取健臥側(cè)位、避免穿緊身衣服等以減輕疼痛。⑤遵醫(yī)囑應用止痛藥及營養(yǎng)神經(jīng)藥服用止痛藥后小時內(nèi)應臥床休息避免因頭暈而發(fā)生意外。

篇10

冬春之際，乍暖還寒，如果碰到寒潮的話，要記得及時給自己添衣，晚上睡覺被子不要減得太快。如果不注意防寒，在春天來臨萬物生長之際，也是病菌繁殖的季節(jié)，就容易誘發(fā)急性扁桃體炎。

過度勞累：

如果持續(xù)勞累得不到適當休息的話，扁桃體這個重要的人體免疫組織就會不堪負荷，人體免疫力下降，就會受到病菌的侵擾，導致扁桃體發(fā)炎。

煙酒過度：

喜好煙酒的朋友，如果不適當控制，對人體口腔咽喉過度刺激，再加上外冷內(nèi)熱，就容易導致扁桃體發(fā)炎。

其余慢性病導致：