導(dǎo)語：如何才能寫好一篇教學(xué)實踐個人總結(jié)，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公文云整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

你們好。

日月如梭，光陰似箭，我們小隊在香紅小學(xué)為期四個星期的教育實習(xí)工作已被畫上了句號，實習(xí)的日子在今天已成為了過去，但是，結(jié)束了并不代表消失了，過去仍然留在我的腦海里，過去的已成為一種歷史，讓我們吸取教訓(xùn)，總結(jié)到經(jīng)驗，照耀著未來。

在實習(xí)期間，我們的主要任務(wù)是班主任工作和英語教學(xué)工作。

我們對自己實習(xí)的班級有著說不盡的感情，有悲有喜，有哭有笑，就像一個五花筒，豐富的色彩渲染著；就像幾味菜，酸甜苦辣皆有之，擔(dān)任各班的英語科任老師，自己感到有種榮幸之感，因為各班都是很乖巧的班級，也正因為如此，在四個星期的教學(xué)里，每個班的全體同學(xué)都非常配合自己的工作，讓自己的工作可以做得更好，更完善。我們嘗試過許多辦法去幫他們自己去解決問題，最后所收到的成效都不錯，學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性有所提高。

先從班主任工作說起吧！在教育的領(lǐng)域里，在學(xué)校教育這個體系里，我們很清楚地明白到班主任是班級工作的組織者，管理者和策劃者，也是學(xué)校管理中的中間力量和骨干分子，對良好班風(fēng)和校風(fēng)的形成起到舉足輕重的作用。然而，在擔(dān)任實習(xí)班主任期間，在開展班主任工作的過程中，起初，我們對班主任的工作感到很迷惘，疑惑，并不太清楚班主任的具體工作有哪些，在指導(dǎo)老師的指導(dǎo)與幫助下，我才有了一個比較全面的工作方案。在擔(dān)任班主任期間，讓我們認識到，要做好對學(xué)生的思想教育工作，實質(zhì)上是要做好與學(xué)生溝通，交流工作。

每位教師，都希望自己的每一個學(xué)生是學(xué)習(xí)優(yōu)秀生，但是現(xiàn)實卻告訴我們，這只是我們這些的一廂情愿，在備課的過程中很少有聯(lián)系到學(xué)生的實際情況，但是，我們并沒有因為這樣而氣餒，虛心聽取指導(dǎo)老師的意見，向其他同學(xué)或老師求教教學(xué)建議，吸取教訓(xùn)，總結(jié)教學(xué)經(jīng)驗，力求一節(jié)比一節(jié)更好。在實習(xí)期間，除了聽自己指導(dǎo)老師的課外，還積極聽其他同學(xué)的課，從他們的課中發(fā)覺優(yōu)點，發(fā)覺可用之處，揚長避短！

篇2

一、加強學(xué)習(xí)，提高理論認識

綜合實踐活動課作為一門剛剛開始實施的課程，我們學(xué)校還沒有形成規(guī)范的教學(xué)模式，一切都是在摸索、探索。為此，我在教學(xué)中采取的策略是：邊學(xué)習(xí)、邊研究、邊實踐。為了更多的學(xué)習(xí)有關(guān)綜合實踐活動課的內(nèi)容，我在網(wǎng)上搜集了各種網(wǎng)站中國綜合實踐活動網(wǎng)、綜合實踐活動網(wǎng)，并與許多綜合實踐方面的專家進行網(wǎng)上對話，網(wǎng)上答疑，認真傾聽他們的講座。學(xué)習(xí)了沈旎、張建芳、馮京廣的教學(xué)思想并認真領(lǐng)悟他們的思想精髓。與全國各地的綜合實踐課老師進行博客交流，通過留言、跟帖等方式，相互溝通，互相答疑。

學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)非常重視我業(yè)務(wù)水平的提高，已有外出學(xué)習(xí)的機會，立即派我參加。為了不辜負學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的殷切希望，也為了讓自己迅速成長。我每次學(xué)習(xí)都認真的聽、認真的記，在認真聽、記的同時積極思考。例如今學(xué)期在桓臺省優(yōu)質(zhì)課觀摩時，我在聽課的時候，不單單聽老師是怎么講的，同時我會在心里預(yù)設(shè)如果我講這節(jié)課我會怎么做，然后和授課老師的課比較一下，哪種方法更好。往往感覺自己的設(shè)計真的不如他們精心備出來的。在比較中找差距，聽了多少節(jié)課，自己默默地就背了多少節(jié)課，雖然很累但是卻有了很多收獲。通過學(xué)習(xí)，了解綜合實踐課的課型、講授方法、基本理念等等。

二、積極研究，開發(fā)探索教學(xué)課題

綜合實踐活動課是一門基于學(xué)生生活經(jīng)驗、學(xué)生的親身經(jīng)歷為基礎(chǔ)的課程。因此綜合實踐活動課的選題就要貼近學(xué)生生活實際、與學(xué)生的生活緊密結(jié)合。正因為如此國家沒有統(tǒng)一的教本、沒有現(xiàn)成的教學(xué)課題，任課教師只能結(jié)合自己本地實際、學(xué)生的生活實際創(chuàng)造性的開發(fā)教學(xué)內(nèi)容。這就加大了綜合實踐課老師的任務(wù)。這一學(xué)期我考慮時間、季節(jié)、學(xué)生的年齡特點、學(xué)校的教學(xué)實際等方面在三個年級分別開設(shè)了“關(guān)注身邊的垃圾”、“關(guān)于吊蘭的探究活動”“關(guān)于大蒜的探究活動”。首先上網(wǎng)搜集有關(guān)的教案加以借鑒，然后搜集相關(guān)內(nèi)容的資料進行整理、整合和加工。讓自己掌握起了第一手資料，然后，再帶領(lǐng)學(xué)生進行研究，在學(xué)生研究的過程中在進行有效地指導(dǎo)。在教學(xué)過程中及時總結(jié)及時改進，讓每一個研究課題更加的具有可操作性。在研究的過程中我明白了，做任何事都要有準備，沒有準備就不會成功，教給學(xué)生一瓶水，自己必須有一桶水。

三、積極實踐，努力開拓教學(xué)新局面

有人這樣說，綜合實踐課老師真好，每天上課領(lǐng)著孩子玩，玩夠了就下課了。我聽到后，不想有任何辯解。因為他們沒有教，你辯解也是別人聽不明白的，干脆什么也不說。長期以來學(xué)校、任課教師不太重視綜合實踐課，造成學(xué)生的認識也出現(xiàn)了偏差，認為綜合實踐課

就是玩的課，每次上課學(xué)生紀律都十分糟糕，上課前都要花幾分鐘的時間組織教學(xué)紀律。在上課時老師講授，學(xué)生不注意傾聽。讓學(xué)生討論的時候，學(xué)生說話聊天。面對這樣的情況，著實讓我頭疼。在教學(xué)時，我首先和學(xué)生聊天，尋找學(xué)生感興趣的話題，進行交流。在交流的過程中了解學(xué)生的興趣點、了解學(xué)生喜歡干什么不喜歡干什么。同時拉近了與學(xué)生的距離，“親其師、信其道”。在此基礎(chǔ)上我又講述了我們這一科目的意義、活動方法方式、列舉了其他有名的學(xué)校的學(xué)生的學(xué)習(xí)情況、和學(xué)習(xí)收獲。學(xué)生們看了特別感興趣，紛紛要求我們也那樣做。通過這一過程我把“要學(xué)生學(xué)”變?yōu)椤皩W(xué)生要學(xué)”學(xué)生的積極性調(diào)動起來了，在開展活動就好開展了。一個班面對60個學(xué)生，開展活動談何容易，于是我把學(xué)生分成小組，每一個組都設(shè)立小組長，小組長全權(quán)負責(zé)，小組內(nèi)既有嚴格的分工又要緊密的合作，同時小組之間展開良性的競爭。這樣人多，分工細，大家加強了合作，良性的競爭讓各小組取得了“雙贏”，各項活動都搞的有聲有色。六年級種植的大蒜，郁郁蔥蔥，有的學(xué)生和老師禁不住誘惑，偷偷的掐了品嘗。五年級種植的吊蘭，放在教室的廚架上，不僅裝扮了教室，也凈化了空氣。三年級的孩子用垃圾做了許多手工，發(fā)揮了自己的想象力，培養(yǎng)了動手能力。和孩子共同學(xué)習(xí)、共同探究的過程，也是我學(xué)習(xí)的過程，我學(xué)會了如何和孩子溝通，如何搞好實踐活動。更讓我感嘆孩子的潛力是無窮的，想象力、動手能力是我們無法預(yù)料的。

四、認清不足，加以改進

在教學(xué)的過程中，我雖然取得了一些經(jīng)驗，也有一些收獲。但是仍然存在不足。

1、在教學(xué)過程中，還有部分學(xué)生的活動積極性不高，不愿意參加進來。

2、部分學(xué)生在組長分工時，存在抵觸情緒，影響了任務(wù)的完成效果。

篇3

伴隨著夏日的灼灼烈日，我跟同中國地質(zhì)大學(xué)（北京）外國語學(xué)院黨支部赴晉支教團從北京一路前往山西運城市新絳縣，在那里開始了為期一周的社會實踐活動。

我把這次社會實踐當(dāng)做了自己一個追求的圓滿，因為這次活動的意義對我來說影響深遠巨大。我們這次社會實踐的目的地是運城市新絳縣北張鎮(zhèn)示范小學(xué)，是位于春秋時期晉都的一個并不很發(fā)達的小地方。而在這七天里，我們的任務(wù)便是義務(wù)擔(dān)當(dāng)小學(xué)生們的老師，把地大精神發(fā)揚到這里，把我們學(xué)到的知識或多或少地傳達給這些純凈的靈魂。

在此之前我從未想過我也能有機會參與一次支教，因為這一直是我的一個愿望。從小養(yǎng)尊處優(yōu)的我從沒有住過鄉(xiāng)下，也未曾體味過我國廣大農(nóng)村人民的生活。而這次我們學(xué)院黨支部開展的支教團給了我這樣的一個機會，在出發(fā)之前我便告誡自己一定要珍惜這次出行，不能給孩子們留下不好的印象，在有限的時間里把自己最寶貴的經(jīng)驗都交給孩子們。因此在出行前，我認真仔細地整理出了教案和資料，計劃用最有效率的方式來進行授課。

七月七日中午，我們踏上了旅途。說實話，這是我第一次坐火車出行。正是因為這一點，我和另一位同行的小伙伴還出了岔子，沒能和大部隊一起趕上火車。出于不能給隊伍添麻煩的心態(tài)，我們立即改簽火車票，但不幸的是，只有16個小時的站票了。天不遂人愿，支教的一開始便遇到了坎坷，也算是給自己長了教訓(xùn)。

還好，第二天一早我們便趕到了小學(xué)，也沒錯過我們的"開學(xué)典禮".當(dāng)看到這些小孩子們的第一眼時，我的一切疲倦和委屈也就全部煙消云散了，剩下的，是滿滿的責(zé)任感和使命感。

學(xué)校的條件并不優(yōu)越，至少要比我上小學(xué)的時候還要落后10年的樣子。說實話，一開始我十分不能適應(yīng)當(dāng)?shù)氐纳睿簼M屋的蒼蠅蚊子，一日三餐盡是饅頭，讓人作嘔的衛(wèi)生間……我不禁開始感到慚愧，畢竟我沒受過的苦，這些比我還要小上十多歲，生活在如今這個現(xiàn)代化社會的孩子們卻天天都要嘗。

慢慢的，我發(fā)現(xiàn)我逐漸適應(yīng)了這里的一切"不好",并漸漸地愛上了北張。我因這兒的藍天白云而愛上了它，我因我們支教團團結(jié)的協(xié)作而愛上了它，我因孩子們無邪的笑臉而愛上了它。一直不敢妄自以老師自居，但當(dāng)孩子們用稚嫩的聲音喊出老師好的那一刻，我卻還是自豪又驕傲地答應(yīng)了。既然站上了講臺，何不把最好的自己獻給這些干凈的靈魂？

篇4

刻苦鉆研教材，制定科學(xué)有效的中考科目訓(xùn)練計劃，認真?zhèn)湔n上課，打造高效課堂，切實有效的提高學(xué)生身體素質(zhì)，為體育中考打下堅實的基礎(chǔ)。

2、教研組長工作

擔(dān)任電教教研組組長工作以來，團結(jié)協(xié)作、不計個人得失。在全體組員的努力下，建立了學(xué)校網(wǎng)站和公眾號，及時更新和信息近百條。和七天網(wǎng)絡(luò)公司建立合作，進行了全校全科的考試網(wǎng)絡(luò)閱卷，通過網(wǎng)絡(luò)閱卷系統(tǒng)的大數(shù)據(jù)統(tǒng)計，為一線教學(xué)的教師及時反饋分析數(shù)據(jù)，促進了我校教學(xué)質(zhì)量的提高?？傊?，電教教研組圓滿的完成了學(xué)校布置的各項工作任務(wù)。

3、學(xué)生處工作

作為學(xué)生處干事，工作中我勤勤懇懇、兢兢業(yè)業(yè)、虛心學(xué)習(xí)。認真完成日常的檢查評比和站崗執(zhí)勤，參與了清明祭掃、藝術(shù)節(jié)演出、新生軍訓(xùn)拉練、研學(xué)旅行等大型活動的組織工作。擔(dān)任學(xué)生綜合素質(zhì)評價平臺和“青驕課堂”管理員工作，為全校師生建立平臺賬號，進行大量的平臺數(shù)據(jù)維護和管理工作。

4、后勤工作

我擔(dān)任政府協(xié)議采購的上報和固定資產(chǎn)管理員工作，在學(xué)校會計馬素萍老師，耐心的指導(dǎo)和幫助下，順利的完成了學(xué)校的采購和固定資產(chǎn)工作。

篇5

為了全面推行素質(zhì)教育，切實提高骨干教師的全面素質(zhì)，起到骨干帶頭和示范輔射作用，整體提高教師的業(yè)務(wù)能力，以適應(yīng)創(chuàng)新教育與新一輪課程改革的需要。

二、培訓(xùn)要求

1、提高教師修養(yǎng)，鑄造師德師魂。不斷提高青年骨干教師政治思想素質(zhì)和師德修養(yǎng)，養(yǎng)成教師良好的心理素質(zhì)，形成良好的師德師表風(fēng)范。

2、研修現(xiàn)代教育理論，提高專業(yè)教育理論水平。幫助青年骨干教師樹立現(xiàn)代教育觀念，運用現(xiàn)代教育理論和新課程理念分析現(xiàn)狀，反思教學(xué)實踐，明確教育改革方向，掌握本學(xué)科教改動態(tài)，不斷探索總結(jié)掌握教學(xué)規(guī)律。

3、拓寬學(xué)科文化視野，建構(gòu)適應(yīng)新課程教育要求的知識結(jié)構(gòu)。在現(xiàn)代教育理論與新課程理論指導(dǎo)下，幫助參培教師改進教學(xué)方法，提高教學(xué)能力，在學(xué)科教學(xué)改革中發(fā)揮示范和幅射作用。

4、通過理論學(xué)習(xí)和教學(xué)實踐探索，參觀考察與交流學(xué)習(xí)，以及自主研修，提高青年骨干教師的教學(xué)科研能力，能主持或獨立開展教育科學(xué)研究。

三、培訓(xùn)內(nèi)容

1、新理念

了解社會和時代對教師的要求，進行教師職業(yè)道德、心理培訓(xùn)，提高青年教師的職業(yè)修養(yǎng)，促進青年教師的成長。

2、理論與技能。

針對學(xué)科特點，進行現(xiàn)代教育理論、相關(guān)學(xué)科知識、課堂教學(xué)技能、現(xiàn)代教育技術(shù)等內(nèi)容的培訓(xùn)，提高參培教師理論文化素養(yǎng)，開拓視野，確立現(xiàn)代教學(xué)觀念，增強理論思維水平和自我發(fā)展能力。

3、實踐與考察。

通過課堂觀摩，說課，評課，評議交流等形式，提高青年教師自覺運用現(xiàn)代教育理論指導(dǎo)教學(xué)實踐的能力。通過參觀考察，取長補短，發(fā)展自我，為逐步形成教學(xué)特色打好基礎(chǔ)。

4、課題研究。

開展教科研專題講座，參與本?，F(xiàn)行課題的研究等活動，使青年教師牢固樹立“科研興教”觀念，增強教科研意識，提高教科研能力，能主持課題研究，并將課題研究與課堂教學(xué)結(jié)合起來，促使課堂教學(xué)更趨合理、規(guī)范、科學(xué)。

四、培訓(xùn)、管理模式

培訓(xùn)中運用“集中授課——聽課評議——實踐提高”的培訓(xùn)模式，貫徹集中輔導(dǎo)與分散自學(xué)相結(jié)合、理論學(xué)習(xí)與教學(xué)實踐相結(jié)合，技能提高與課題研究相結(jié)合的原則。

培訓(xùn)模式設(shè)計思路

1、廣泛調(diào)查研究參培教師需求的基礎(chǔ)上設(shè)計培訓(xùn)方案，堅持“開放、互動、實踐與反思”的運作模式。

2、培訓(xùn)形式：以課題研究、自學(xué)、專題研究等形式為主，充分體現(xiàn)自主性、研究性和創(chuàng)造性。

⑴、堅持自學(xué)為主原則，集體學(xué)習(xí)與自學(xué)相結(jié)合，以自學(xué)為主；個人鉆研與集體研討相集合，以個人鉆研為主；階段性集中培訓(xùn)與分散研修相結(jié)合，以分散研修為主。

⑵、理論聯(lián)系實際，為實踐為主。

⑶、重視個性差異，加強個別指導(dǎo)與培養(yǎng)。

⑷、培訓(xùn)和考核相結(jié)合。

篇6

一、加強自身學(xué)習(xí)，不斷提高思想業(yè)務(wù)素質(zhì)。

問渠哪得清如許，為有源頭活水來。做為一名教師，我們不能再僅僅持著“給學(xué)生一杯水，自己就得有一桶水”的觀念自以為是，而要有潺潺不斷的活水。只有不斷蓄水，不斷充電，才能維持教學(xué)的青春活力。所以，本學(xué)期以來我都能堅持積極學(xué)習(xí)。

本學(xué)期，結(jié)合自身教學(xué)經(jīng)驗不足的實際，主動向書本學(xué)習(xí)，向同事學(xué)習(xí)，向優(yōu)秀的老師請教。認真參加學(xué)校組織的各種培訓(xùn)活動及各類學(xué)習(xí)講座。另外，我還利用書籍、認真學(xué)習(xí)了地理新課程標(biāo)準，以及相關(guān)的書籍并做好讀書筆記。通過學(xué)習(xí)新課程標(biāo)準讓自己樹立更為切合實際的教學(xué)理念，也明確了今后教學(xué)努力的方向。隨著知識的更新，學(xué)生求知欲的不斷增強與教學(xué)拓展內(nèi)容的不斷更新，也催促著我不斷學(xué)習(xí)。通過集體培訓(xùn)、聽課學(xué)習(xí)、公開課實踐等使自己在教育教學(xué)方面不斷進步。通過這些學(xué)習(xí)活動，不斷充實了自己、豐富了自己的知識和見識、為自己更好的教學(xué)實踐作好了準備。

二、求實創(chuàng)新，認真開展教學(xué)、教研工作。

教育教學(xué)是我們教師工作的首要任務(wù)。本學(xué)期，我努力將所學(xué)的新課程理念應(yīng)用到課堂教學(xué)實踐中，并根據(jù)學(xué)校工作安排時時補充教學(xué)內(nèi)容，立足“用活新老教材，實踐新理念?！绷η笞屛业慕虒W(xué)更具特色，形成自己的教學(xué)模式，更好地體現(xiàn)素質(zhì)教育的要求，提高教學(xué)質(zhì)量。在日常教學(xué)中，我堅持切實做好課堂教學(xué)。課前認真作好充分準備，精心設(shè)計教案，并結(jié)合各班的實際，靈活上好每一堂課，盡可能做到當(dāng)堂內(nèi)容當(dāng)堂完成，課后仔細批改學(xué)生作業(yè)，不同類型的課，不同年級采用不同的批改方法，使學(xué)生對更有興趣，同時提高學(xué)生的水平。另外，授課后根據(jù)得失及時寫些教后感、教學(xué)反思，以積累教學(xué)經(jīng)驗。

三、任勞任怨，完成學(xué)校其他工作。

積極配合我校開展集體活動，涉及到的教研工作和學(xué)校布置下來的每一項任務(wù)，我都能以最大的熱情把它完成好，基本上能夠做到不拈輕怕重，力求優(yōu)質(zhì)高效。在48。45舉辦的教研活動活動中，范文寫作我都能以最大的熱忱參加，均取得了優(yōu)異的成績，受到師生的一致好評。

四、個人取得的成績

這學(xué)期除了參加我校舉行的學(xué)校公開課，我還參加了48.45優(yōu)質(zhì)課賽講，均取得了好成績。從備課到試課，以及到講課，每一個過程我都盡了自己的最大的努力。每一次講課都是對自己的一次洗禮，一次挑戰(zhàn)。享受課前積極準備，全身心投入的激情，享受課上精心設(shè)計的教學(xué)過程，享受講完課后如釋重負的感覺。慢慢的，我面對這些不在驚慌失措，開始有條不紊的進行自己的課堂。

五、加強反思，及時總結(jié)教學(xué)得失。

反思本學(xué)年來的工作，在看成績的同時，也在思量著自己在工作中的不足。不足有以下幾點：

1、對于新課程標(biāo)準的學(xué)習(xí)還不夠深入，在新課程的實踐中思考得還不夠多，不能及時將一些教學(xué)想法和問題記錄下來，進行反思；

篇7

【關(guān)鍵詞】 教例研究；中小學(xué)語文；教研活動；教例

【中圖分類號】G641.1 【文獻標(biāo)識碼】B 【文章編號】2095-3089（2013）20-000-01

一、關(guān)于教例研究

教例是教育教學(xué)中的一個真實事例，也稱案例。教學(xué)案例是真實而又典型且含有問題的事件。簡單地說，一個教學(xué)案例就是一個包含有疑難問題的實際情境的描述，是一個教學(xué)實踐過程中的故事，描述的是教學(xué)過程中“意料之外，情理之中的事”[1]。研究，已經(jīng)成為我們文明的一種普遍現(xiàn)象，我們每個人都受到它的影響。[2]教例研究，就是基于一定的教學(xué)目標(biāo)，選擇一定的教學(xué)案例，教師進行學(xué)習(xí)、研究，為教師之間分享經(jīng)驗，加強溝通提供有效的方式。教例研究過程本身是反思、認同、獲得意義，從而達到內(nèi)心世界改變的過程，其思考的深刻性、性感的豐富性、對人的內(nèi)心世界的強烈沖擊性，是傳統(tǒng)所難以達到的。[3]本文主要從中小學(xué)語文教研活動的特征，剖析中小學(xué)語文教例研究在教研活動中應(yīng)用的價值和實踐。

二、教例研究在教研活動中的作用

教例具有創(chuàng)設(shè)情境，提供信息，隱含問題，引發(fā)思考，揭示規(guī)律的作用。[4]教學(xué)案例在教研活動中的作用：

（1）增進教師的教學(xué)反思

進行教學(xué)反思，教師要對教學(xué)過程進行真切的回顧，把自己的教學(xué)一覽無余地再現(xiàn)，用新的觀點進行嚴格的審視，客觀的評價，反復(fù)的分析，這樣有利于教師總結(jié)成功的經(jīng)驗和失敗的教訓(xùn)，看清自己的長處和不足。撰寫教學(xué)案例的過程，就是重新認識教學(xué)事實的過程，就是反思的過程，研究的過程，總結(jié)的過程，提高的過程。

（2）加強教師的教學(xué)理論學(xué)習(xí)

撰寫教學(xué)案例，要把教例分析透徹，需要有足夠的教學(xué)理論支撐。這就促使教師帶著教例的實際問題，深入地學(xué)習(xí)有關(guān)的教學(xué)理論。同時，百聞不如一見，教師通過撰寫活生生的教例學(xué)到的教學(xué)理論，就不再是抽象的、空洞的、干巴巴的教條，而是非常有用的思想和方法，利于教師內(nèi)化教學(xué)理論知識，提高教學(xué)理論水平，用科學(xué)的教學(xué)理論指導(dǎo)教學(xué)實踐。

（3）幫助教師總結(jié)教改經(jīng)驗

教例撰寫是對教學(xué)實踐的反思，從實踐中選擇適當(dāng)?shù)膶嵗M行描述和分析，可以更清楚地認識有些做法為什么取得了成功，有些為什么效果不夠理想。通過反思，提煉并明確有效的教學(xué)行為及其理論依據(jù)，從而更有效地指導(dǎo)今后的實踐。案例不僅敘述了教學(xué)行為，也記錄了伴隨行為而產(chǎn)生的思想、情感及靈感。它是個人的教學(xué)檔案和教學(xué)史，有獨特的保存和研究價值。

（4）促進教師交流研討

教學(xué)案例集中反映了教師在教學(xué)活動中遇到的問題、矛盾、困惑，以及由此產(chǎn)生的想法、思路、對策等，就這些問題和想法開展交流討論，對教師提高分析能力和業(yè)務(wù)水平，是非常有益的。與撰寫論文相比，教例研究更適合一般教師的需要，同時結(jié)合有關(guān)理論學(xué)習(xí)和實踐反思，使教研活動更具有針對性和實效性。

（5）形成教學(xué)研究成果

撰寫教學(xué)論文、課題研究資料，固然是教學(xué)研究；撰寫教例，也是進行教學(xué)研究。關(guān)于某個專題研究的教例，不僅本身是教學(xué)研究成果，而且還是撰寫教學(xué)論文與課題研究材料的很好的素材。這類素材緊密聯(lián)系實際，內(nèi)容豐富，有血有肉，生動形象，真實可信，具有說服力和感染力。

（6）提高教師的能力

首先可以提高教師的教學(xué)實踐能力。教師撰寫自己的教學(xué)案例時，既是行動者，又是研究者。教師通過教學(xué)案例深入分析研究，提高教學(xué)效益；其次可以提高教師的觀察能力。教師要從日常紛繁的教學(xué)事例中發(fā)現(xiàn)典型，撰寫教例，能夠促使教師注意觀察教學(xué)現(xiàn)象，發(fā)現(xiàn)教學(xué)問題，持之以恒，就會養(yǎng)成觀察的習(xí)慣，提高觀察的能力；再次提高思維能力。運用教學(xué)理論的觀點解決教學(xué)實際問題，養(yǎng)成凡事用腦筋好好想一想的良好習(xí)慣，提高教師的思維能力；最后提高教師的創(chuàng)新能力。教師從教學(xué)案例的線索引申開去，思考教學(xué)案例反映的教學(xué)現(xiàn)象，就有可能產(chǎn)生一些深刻的認識，獨到的見解，從而產(chǎn)生某些創(chuàng)新。

三、小學(xué)語文教研活動中教例研究的應(yīng)用

我們按“教學(xué)實踐探究問題教學(xué)反思撰寫教研報告”四個步驟進行教研活動的教學(xué)案例研究，具體做法如下：

第一步；教學(xué)實踐。每學(xué)期每位語文教師選擇一次課作為公開課，語文組所有教師進行隨堂聽課，并進行記錄。同年級的語文老師選擇同一課題，在同一周的周一到周四進行。同時同課題教師在備課時不可相互討論，這樣才能使教師的個性得到更充分的發(fā)揮，也利于教師個人教學(xué)問題的發(fā)現(xiàn)。

第二步：教研探究。確定周五為教研日，由教研組長組織語文組教師每周五進行教研。以每周進行的公開課作為教學(xué)案例進行探究。同一課題的教師先闡述教案的設(shè)計意圖及具體實施情況，并指出在具體理論設(shè)計與實踐過程中的差異。語文組的教師依次對同課題教師的公開課進行評述，指出其優(yōu)缺點，教師之間通過相互評述討論，有助于教師之間相互學(xué)習(xí)，共同成長。

第三步：教學(xué)反思。（1）教研會后，執(zhí)教者要對本次的研討作教學(xué)反思。對教學(xué)過程中存在的問題及其他教師的建議作一個書面總結(jié)（2）開展網(wǎng)絡(luò)評課。將上課錄像、教研組評課記錄、教學(xué)反思等材料組成的教學(xué)研究案例放到教研組網(wǎng)頁上，讓全校的教師及學(xué)生家長參與評述。

第四步：撰寫教研報告。由執(zhí)教者綜合教研會上的資料及網(wǎng)絡(luò)上的評述資料進行匯總整理，撰寫教研報告，并交由教研組長。教研組長將每份教研報告整理成冊，作為寶貴的學(xué)習(xí)資料，供教師們學(xué)習(xí)交流，指導(dǎo)下一步的教學(xué)實踐。

參考文獻

[1][4]方亮輝、趙培敏編著.小學(xué)語文教例研究.[M]寧波：寧波出版社，2006（2）：3-6

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【關(guān)鍵詞】青年教師 教學(xué)反思 教學(xué)能力

青年教師在教學(xué)中普遍存在一些問題，比如教學(xué)過程機械呆板，教學(xué)內(nèi)容處理不當(dāng)?shù)龋@些問題常常困擾著青年教師在教學(xué)中的自如發(fā)揮，備課沒有少費心但教學(xué)效果就是不理想，碌碌無為讓青年教師有些擔(dān)憂，甚至有些害怕上課。

華東師范大學(xué)葉瀾教授說:“一個教師寫一輩子教案不可能成為名師，如果寫三年教學(xué)反思就能成為教育行家。”

一、反思的含義

反思包含兩層含義:一是教學(xué)實踐中的反思。教學(xué)中的診斷與反思是針對某一課或某一階段的教學(xué)進行診斷，實際上教學(xué)診斷與反思如同醫(yī)生看病，開處方根據(jù)病情對癥下藥是一個道理，教師的教學(xué)應(yīng)是一不斷調(diào)節(jié)和校正的過程。通過反思，每一次調(diào)節(jié)與校正都對以后的教育教學(xué)產(chǎn)生影響，教師在一堂課或一個階段的課上完之后，對自己上過課的情況進行回顧與評價，仔細分析自己上課的得失成敗，分析自己的教學(xué)是否適合學(xué)生的實際水平，是否能有效地促進學(xué)生的發(fā)展，在哪些方面有待改進，再尋求解決問題的對策，使之達到最佳效果。二是學(xué)習(xí)過程中的反思。它包括兩方面:一方面通過學(xué)習(xí)教育教學(xué)文獻，動用所學(xué)到的理論，對自己過去的某些固有觀念、想法及教學(xué)行為進行重新審視，找出差距，尋出原因，拿出對策，再把自己的思考和分析寫出來，以利今后的教學(xué)。另一方面要加強教師之間的交流，聽同行或?qū)＜业恼n，借他山之石來攻己之玉，別人的教學(xué)機智、藝術(shù)常體現(xiàn)于令人嘆服的教學(xué)細節(jié)處理技巧中，課后將自己聽課中最重要的收獲、看法梳理出來，從而尋找到適合自己的經(jīng)驗知識。

教學(xué)反思就是教師自覺地把自己的課堂教學(xué)實踐，作為認識對象而進行全面深入的冷靜思考和總結(jié)，從而進入更優(yōu)化的教學(xué)狀態(tài)，使學(xué)生得到更充分的發(fā)展。教師不僅要重視基礎(chǔ)理論的學(xué)習(xí)，更要特別重視掌握“診斷性”研究方法，重視發(fā)現(xiàn)問題，解決問題和教育教學(xué)實踐能力的發(fā)展，突出對課堂教學(xué)和實際情境與自身教育經(jīng)驗的分析與反思?？傊虒W(xué)反思就是回顧教學(xué)、分析得失、查出原因、尋求對策、以利后行的過程。

二、教學(xué)反思的特征

1.自覺性。如果你想在三尺講臺上開啟一片蔚藍的天空，那么你會覺得不斷地教學(xué)反思不僅是個人的思想需要，而且是一種高尚的精神活動，是精神產(chǎn)品的再生產(chǎn)，你會發(fā)現(xiàn)生命就像每天升起的太陽一樣是新的。

2.超越性。反思是一種手段。反思后則奮進。存在問題就整改，發(fā)現(xiàn)問題則深思，找到經(jīng)驗就升華。如此說來，教學(xué)反思的真諦就在于教師要敢于懷疑自己，敢于和善于突破、超越自我，不斷地向高層次邁進。

3.個性化。教學(xué)反思是教師自身自覺地把自己的教學(xué)實踐作為認識對象進行反觀自照，屬于“個人奮斗”。你可能在燈光下靜夜思，回顧和展望。你可能倚著窗口，遙望星空，夜不成寐。正因為教學(xué)反思具有別人不可替代的個性化特征，你就有可能形成個性化的教學(xué)模式。

那么，青年教師如何才能學(xué)會教學(xué)反思呢?根據(jù)個人經(jīng)驗，每個人可能有不用的方法，但不論是什么方法，寫教學(xué)反思貴在及時，貴在堅持，貴在執(zhí)著的追求。一有所得及時寫下，使教學(xué)反思真正的成為再實踐的寶貴經(jīng)驗，以寫促思，以思促教，長期積累，定有可喜的收獲。

三、教學(xué)反思的分類

從時間角度分，教學(xué)反思可分為教學(xué)前、教學(xué)中、教學(xué)后三種。

1.教學(xué)前反思的主要根據(jù)是經(jīng)驗，有利于對教學(xué)過程的合理設(shè)計，教學(xué)前反思這一環(huán)節(jié)，要求各位教師在對前一階段教學(xué)工作中的信息收集、分析和總結(jié)的基礎(chǔ)上，運用已有教學(xué)經(jīng)驗，并借鑒他人教學(xué)中的長處，以局外人的身份，對自己的教學(xué)準備、設(shè)計過程和結(jié)果進行分析，通過充分醞釀，反復(fù)比較、選擇，形成教學(xué)設(shè)計和準備的最優(yōu)化，達到最佳的教學(xué)準備狀態(tài)。

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1.教師專業(yè)知識。教師作為一種專業(yè)化很強的職業(yè)教師知識的形成無疑會受到來自職業(yè)的目的、空間、功能、情境等因素的影響和限制此教師的專業(yè)知識和一般大眾的知識以及普通職業(yè)的知識有著很大的區(qū)別，它影響著教師教育和教學(xué)的各個方面從廣義的角度講教師專業(yè)知識是教師為了達到一定的教育目標(biāo)、實現(xiàn)一定的教育目的所必須具備的各種科學(xué)文化知識，包括各種理論知識或公共知識還有教師的個人知識或?qū)嵺`知識這些知識或具有客觀的、科學(xué)的、中立的特點或具有實踐性、緘默性、個人性、情境性的特點從狹義的角度來講教師專業(yè)知識可以理解為教師的學(xué)科教學(xué)知識。

2.教師學(xué)科教學(xué)知識。教師的教學(xué)內(nèi)容知識(又稱學(xué)科教學(xué)知識)是教師綜合理解專業(yè)學(xué)科知識與教育學(xué)知識為特定主題組織、呈現(xiàn)教學(xué)以適應(yīng)學(xué)生不同興趣和能力的知識是教師相互區(qū)別的帶有個人特性的特殊知識是教師將學(xué)科知識與特定內(nèi)容進行結(jié)合的產(chǎn)物，是教師對自己專業(yè)的特殊理解，它與學(xué)科知識構(gòu)成了教師專業(yè)知識的核心內(nèi)容。集中反映課堂教學(xué)的復(fù)雜性和互動性的特征貫穿于教師的實踐過程肩助于教師重構(gòu)過去與未來。

二、高職院校教師學(xué)科教學(xué)知識的現(xiàn)狀

依據(jù)學(xué)科教學(xué)知識內(nèi)涵的界定對高職院校教師學(xué)科教學(xué)知識進行訪談了解了課程、教學(xué)策略、教學(xué)方法、教學(xué)評價的知識方面的現(xiàn)狀。

1.課程的知識。職稱較高、教齡較長的教師對課程各部分的知識、課程目標(biāo)、課程內(nèi)容、課程組織與實施、課程評價和課程開發(fā)等的知識的實際掌握情況優(yōu)于職稱較低和教齡較短的教師。教齡較長的教師雖然主要圍繞教材內(nèi)容安排教學(xué)組織教學(xué)活動對教學(xué)內(nèi)容的補充或延伸都很貼切和得當(dāng)對課程的安排、教學(xué)重難點的把握、課堂的控制整體都比較好;教齡相對較短的年輕教師雖然會根據(jù)實際的需要補充教材以外的知識或相關(guān)話題用以調(diào)節(jié)課堂教學(xué)氣氛但是有些追求表面熱鬧的不足與教師個人預(yù)想的教學(xué)效果總是有差距。

2.教學(xué)策略的知識。教學(xué)策略的知識作為一種具有高度實踐性和靈活性的知識教師必須要在教學(xué)實踐中慢慢積累足夠的教學(xué)經(jīng)驗才能夠逐漸形成。一個具有靈活教學(xué)策略的老師何以使課堂教學(xué)更加高效逸趣橫生并充滿活力。教學(xué)策略知識是在教學(xué)實踐中不停地摸索、積累和總結(jié)，才能有所收獲而且這是一個循序漸進的過程不能一蹦而就。

3.教學(xué)方法的知識。這部分知識包括教的方法知識和學(xué)的方法知識兩個方面。高職院校大部分年長的教師還是以講授法為主然后根據(jù)需要嘗試一些新的教學(xué)法加探究法、發(fā)現(xiàn)法、小組合作學(xué)習(xí)等但也只是輔助講授法。年輕教師的理論知識雖然沒有年長的教師豐富，但認為新的教學(xué)法有很多優(yōu)點可以充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣始學(xué)生更多展現(xiàn)自己的機會但是由于班級人數(shù)過多、學(xué)生的參與性低、花費時間較長等因素段有足夠的精力和時間去組織和實施。這也給我們敲了一記警鐘，即以教定學(xué)只有轉(zhuǎn)變?yōu)橐詫W(xué)定教，才能在真正尊重學(xué)習(xí)規(guī)律的前提下讓學(xué)生更好地學(xué)習(xí)，改變我們高職教育教學(xué)的尷尬局面。

4.教學(xué)評價的知識。在教學(xué)的過程中高職院校教師為了及時得到教學(xué)和學(xué)生學(xué)習(xí)狀況的反饋信息，會通過不同的形式對學(xué)生的學(xué)習(xí)進行評價,如課堂提問、課后作業(yè)、測驗等。但大部分高職院校的教師很少運用過程性評價從為過程性評價操作起來有些復(fù)雜，不容易掌握并進行廣泛地應(yīng)用。由此看來高職教育教學(xué)要轉(zhuǎn)向更多關(guān)注教學(xué)和學(xué)習(xí)的過程還有很艱難的路要走。

三、影響高職院校教師學(xué)科教學(xué)知識形成的因素

1教師個人意識。大多數(shù)在職高職院校教師對自己目前的專業(yè)知識感到滿意段有強烈的發(fā)展意識感覺自身的專業(yè)知識滿足教學(xué)的需要即可，更不用說對終身學(xué)習(xí)的堅持。特別是一些有經(jīng)驗的教師他們從教已經(jīng)幾十年，有些知識顯然已經(jīng)過時了然而他們不想去改變不想花費太多的精力更新專業(yè)知識。部分老師參加工作幾年后六就變得懶散而不求上進從為只要認真完成自己的教學(xué)任務(wù)即可。但在信息高速發(fā)展的今天，改變教師固有的思想和觀點非常必要只有這樣才可以讓教學(xué)變得更加有效，也才能更好地指導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習(xí)。

2.教學(xué)實踐經(jīng)驗。高職院校教師已有的教學(xué)實踐經(jīng)驗是影響其專業(yè)知識建構(gòu)的重要因素之一。專家型高職教師往往能運用自己獨特的方式更加有效地解決課堂中遇到的各種問題這些解決問題的方式不一定都具有創(chuàng)造性但都非常合適而恰當(dāng)。不僅僅是停留在解決具體問題的層面上，而更多地會對問題進行深入的思考和總結(jié)，找出具有獨創(chuàng)和洞察力的解決問題的方法，并將其納入個人獨有的專業(yè)知識中這不是每一個高職教師都能做到的。

3.教師的教學(xué)任務(wù)量。在訪談中發(fā)現(xiàn)大部分高職院校教師認為學(xué)校的教學(xué)任務(wù)量會影響個人專業(yè)知識的形成和發(fā)展。教師教學(xué)任務(wù)量大而且瑣事繁多淆仔占據(jù)了教師課堂外的大量時間。而對教師教學(xué)效果的評價很大程度上取決于對學(xué)生各種考試的評定，因此很多教師也不得不花費大量的時間幫助學(xué)生復(fù)習(xí)、總結(jié)、歸納以應(yīng)對各種考試。大部分教師在應(yīng)對學(xué)校沉重的教學(xué)負擔(dān)的同時，沒有足夠的時間和精力進行專業(yè)知識的學(xué)習(xí)或補充，對教學(xué)經(jīng)驗的總結(jié)和反思往往也無法有規(guī)律地完成。由此可見掌校內(nèi)的教學(xué)任務(wù)無疑成為制約教師完善自身專業(yè)知識的客觀因素。

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基金項目：此論文系河北省教育科學(xué)研究“十一、五”課題《河北省省屬本科院校大學(xué)英語教師綜合素質(zhì)調(diào)查》部分研究成果，課題編號：08100021。

摘要：本調(diào)查是河北省教育科學(xué)研究“十一五”規(guī)劃課題“河北省省屬本科院校大學(xué)英語教師綜合素質(zhì)調(diào)查”成果之一。調(diào)查采用問卷形式，了解教師知識水平、教育理念、教學(xué)實踐能力、科研能力、自我發(fā)展能力和職業(yè)滿意度方面的情況。本文基于調(diào)查報告進行分析，闡述教學(xué)實踐能力與年齡、職稱、學(xué)歷之間的內(nèi)在關(guān)系，旨在使大學(xué)英語教師對自己的教學(xué)現(xiàn)狀進行反省和評估，并為大學(xué)英語教師綜合素質(zhì)的提高提供參考。

關(guān)鍵詞：教學(xué)實踐能力 年齡 職稱 學(xué)歷

作者簡介：馬曉莉(1983―)，女，河北保定人，河北農(nóng)業(yè)大學(xué)助教。

前言

二十一世紀的大學(xué)英語教師必須樹立正確的教育理念，提高自己的教學(xué)實踐能力。為了使大學(xué)英語教師對自身知識水平、教育理念、教學(xué)實踐能力、科研能力、自我發(fā)展能力和教師職業(yè)滿意度有一個全面的了解并對自己的現(xiàn)狀進行反省和評估，筆者作為“河北省省屬本科院校大學(xué)英語教師綜合素質(zhì)調(diào)查”(河北省教育科學(xué)研究“十一五”課題規(guī)劃)項目的參與者，參與了此次問卷調(diào)查，并針對大學(xué)英語教師教學(xué)實踐能力進行分析總結(jié)。

一、問卷內(nèi)容與設(shè)計目的

本次問卷調(diào)查內(nèi)容包括河北省屬本科院校英語教師個人簡介、知識水平、教育理念、教學(xué)實踐能力、科研能力、自我發(fā)展能力和教師職業(yè)滿意度。調(diào)查目的一方面使大學(xué)英語教師對自己的教學(xué)現(xiàn)狀進行反省和評估；另一方面為大學(xué)英語教師綜合素質(zhì)提高提供參考。

本次問卷調(diào)查調(diào)查分為七大部分(45問)，教學(xué)實踐能力是問卷的第四部分(13-25問)，分別是：我能夠?qū)⑼庹Z教育理論充分應(yīng)用于日常教學(xué)中；我的教案非常詳細，上課時完全按照教案完成教學(xué)任務(wù)：我能夠根據(jù)學(xué)生的特點，有針對性的備課、上課，做到因材施教；在課堂教學(xué)中我經(jīng)常設(shè)計多種課堂活動，通過聽說讀寫譯等多種方式讓學(xué)生參與；我能夠有效控制課堂秩序，學(xué)生聽課認真；我的課堂氣氛活躍，學(xué)生參與積極；在課堂教學(xué)中，能運用提問、及時的表揚等方式激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣；我能夠通過全面、細致、合理的分析使學(xué)生掌握課文的篇章結(jié)構(gòu)；我能夠詳細歸納重點、難點，為學(xué)生提供需要掌握的知識點：我經(jīng)常通過各種方式對學(xué)生進行階段性的評估；在課堂教學(xué)中，我注重學(xué)生良好的英語學(xué)習(xí)習(xí)慣，學(xué)習(xí)策略的培養(yǎng)；在教學(xué)設(shè)備允許的情況下，我經(jīng)常設(shè)計多媒體課件來豐富課堂內(nèi)容；經(jīng)過我的引導(dǎo)，學(xué)生能夠自覺進行課下自主學(xué)習(xí)。

教師針對自己的情況，選擇1-5分別代表完全不適臺、通常不適合、部分適合，部分不適合、通常適合和完全適合。

二、調(diào)查結(jié)果與分析

本次問卷共調(diào)查六所學(xué)校(河北農(nóng)業(yè)大學(xué)、河北大學(xué)、河北經(jīng)貿(mào)大學(xué)、河北省鐵道學(xué)院、河北醫(yī)科大學(xué)、保定金融學(xué)院)，發(fā)放問卷150份，收回121份，有效問卷111份。

2.1 高校英語教師基本信息

從年齡來看，31～40歲38人占34.2％，30歲以下57人占51.4％，絕大多數(shù)為青年教師。青年教師精力充沛，專業(yè)知識扎實，但是，他們同時也缺乏教學(xué)經(jīng)驗，專業(yè)知識也要不斷提高。41歲以上16人占14.4％，他們教學(xué)經(jīng)驗豐富但是有時太過注重理論。

從職稱來看，教授2人占1.8％，副教授32人占28.8％，講師40人占36.0％，助教37人占33.4％。根據(jù)國家教育部要求，學(xué)校教授、副教授、講師、助教間的比例應(yīng)為1:2:2:1。可見，這幾所學(xué)校教師職稱比例明顯不平衡。

從學(xué)歷來看，學(xué)歷為碩士(全日制)的24人占21.6％，碩士(在職)的49人占44.1％本科的38人占34.3％。由此可見，絕大部分老師都具備專業(yè)素質(zhì)和知識。但需要引起注意的是，在所有老師中沒有具有博士學(xué)位的老師。這說明學(xué)校應(yīng)該提供更多機會給老師去深造，而教師也應(yīng)該努力提高自己的專業(yè)素養(yǎng)和能力。

2.2 高校英語教師教學(xué)實踐能力

課堂教學(xué)實踐能力涉及課前、課上和課后三部分。調(diào)查表明教師教學(xué)實踐能力與其年齡、職稱、學(xué)歷存在緊密聯(lián)系。

2.2.1 教學(xué)實踐能力與年齡

三個年齡段(由大到小)教師教學(xué)實踐能力均值分別為4.26、3.77、3.65。由此可見，年齡大的教師比青年教師在對于課堂的整體把握方面更占據(jù)優(yōu)勢。他們在教案準備、教育理論應(yīng)用方面表現(xiàn)良好，能很好的控制課堂節(jié)奏。而青年教師則對于課堂的整體把握有所欠缺。但是，他們也有自己的優(yōu)勢，例如能夠活躍課堂氣氛等。

2.2.2 教學(xué)實踐能力與職稱

副教授級以上、講師、助教教師教學(xué)實踐能力均值分別為3.98、3.86、3.78，職稱高的教師比職稱低的教師在教學(xué)實踐方面更具優(yōu)勢。由于具有扎實的專業(yè)知識和豐富的教學(xué)經(jīng)驗，教授、副教授能更好地把理論與實踐結(jié)合在一起，尤其是在對于課文的整體分析和知識點總結(jié)方面。

2.2.3 教學(xué)實踐能力與學(xué)歷

碩士、在職碩士、學(xué)士教師教學(xué)實踐能力均值分別為3.98、3.96、3.79，教學(xué)實踐能力與學(xué)歷之間成正比。學(xué)歷越高，專業(yè)知識越掌握的越精細，視野越開闊，教學(xué)實踐能力越高。比如，在教學(xué)方法與手段方面，學(xué)歷高的教師由于具有較好的科研水平，更善于把教學(xué)方法應(yīng)用到課堂實踐中去。相反，學(xué)歷低的老師則有所欠缺。

三、調(diào)查結(jié)果引起的啟發(fā)

從以上調(diào)查結(jié)果可知，大學(xué)英語教師的教學(xué)實踐與其年齡、職稱、學(xué)歷聯(lián)系密切，并成正比。年齡大、職稱高、學(xué)歷高的教師具有較高的教學(xué)實踐能力，能更好地把握教學(xué)活動的節(jié)奏，把理論應(yīng)用到實踐中去，取得較好的教學(xué)效果。因此，學(xué)校應(yīng)采取措施改變大學(xué)英語教師職稱失衡現(xiàn)象，更應(yīng)該多為青年教師提供進修和培訓(xùn)機會，使其不斷提高教學(xué)實踐能力和自身素質(zhì)。