導(dǎo)語：如何才能寫好一篇健康教育和健康促進(jìn)的目的，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公文云整理的十篇范文，供你借鑒。

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【關(guān)鍵詞】 社區(qū)健康教育；心臟??；保健

健康教育是通過信息傳播和行為干預(yù)，幫助個(gè)人和群體掌握衛(wèi)生保健知識(shí)、樹立健康觀念、充分利用醫(yī)療衛(wèi)生資源、自覺采納健康的生活行為和生活方式的教育活動(dòng)與過程。健康教育的目的是消除或減輕影響健康的危險(xiǎn)因素，預(yù)防疾病，促進(jìn)健康，提高生活質(zhì)量。

1 社區(qū)健康教育的定義

社區(qū)健康教育是以社區(qū)為基本單位，以社區(qū)人群為教育對(duì)象，以促進(jìn)居民健康為目標(biāo)，有計(jì)劃、有組織、有評(píng)價(jià)的健康教育活動(dòng)。社區(qū)健康教育的目的是挖掘個(gè)人、家庭、社區(qū)以及社會(huì)的保健潛力，從而增進(jìn)健康，減少殘障。社區(qū)健康教育的特點(diǎn)：①社區(qū)健康教育以健康為中心。以健康為中心、以促進(jìn)健康為目標(biāo)，是社區(qū)健康教育與醫(yī)院健康教育的最根本區(qū)別。②社區(qū)健康教育具有廣泛性。社區(qū)健康教育的對(duì)象是社區(qū)的所有居民，包括患者和健康人。③社區(qū)健康教育具有連續(xù)性。社區(qū)護(hù)理健康教育將貫穿人的一生，即從出生到死亡。

2 社區(qū)健康教育服務(wù)對(duì)心臟病患者保健的作用 

2.1 建立健康檔案-規(guī)范社區(qū)居民的健康管理 通常談到的健康管理是指狹義的健康管理概念，是對(duì)個(gè)體或群體的健康進(jìn)行全面監(jiān)測(cè)、分析和評(píng)估，提供健康咨詢和指導(dǎo)以及對(duì)健康危險(xiǎn)因素進(jìn)行干預(yù)的全過程。它是在建立個(gè)人健康檔案基礎(chǔ)上進(jìn)行的個(gè)性化健康事務(wù)管理服務(wù)，是運(yùn)用現(xiàn)代生物醫(yī)學(xué)和信息化管理技術(shù)的模式，從生物、心理、社會(huì)的角度，對(duì)每個(gè)人進(jìn)行全面的健康保健服務(wù)。健康管理是對(duì)服務(wù)對(duì)象的健康危險(xiǎn)因素進(jìn)行全面管理的過程，必須不斷循環(huán)運(yùn)行。在健康管理期間，同時(shí)開展健康教育，及時(shí)發(fā)現(xiàn)危險(xiǎn)因素，確定高?；颊?，定期評(píng)價(jià)與干預(yù)，預(yù)防發(fā)生心血管疾病危險(xiǎn)。疾病管理是著眼于一種特定疾病，如高血壓、糖尿病、冠心病、腦卒中等，以疾病發(fā)展的自然過程為基礎(chǔ)的綜合的、一體化的保健和費(fèi)用支付體系。其特點(diǎn)是以人群為基礎(chǔ)，重視疾病發(fā)生發(fā)展的全過程，強(qiáng)調(diào)預(yù)防、保健、醫(yī)療等多學(xué)科的合作，提倡資源的早利用，減少非必需的發(fā)病之后的醫(yī)療花費(fèi)，提高衛(wèi)生資源和資金的使用效率。目標(biāo)是建立一個(gè)實(shí)施醫(yī)療保健干預(yù)和人群間溝通，與強(qiáng)調(diào)患者自我保健重要性相協(xié)調(diào)的系統(tǒng)。

2.2 開展健康教育-提高社區(qū)居民防治慢性心血管疾病意識(shí) 健康教育是一門研究保健知識(shí)傳播技術(shù)及針對(duì)不健康行為的教育和干預(yù)方法，以期通過改變不健康行為和建立健康行為來達(dá)到促進(jìn)健康目的的一門科學(xué)。健康教育以傳播、教育、干預(yù)為手段，以幫助個(gè)體和群體改變不健康行為和建立健康行為為目標(biāo)，以促進(jìn)健康為目的所進(jìn)行的系列活動(dòng)及其過程，核心是使被教育者摒棄不良行為，實(shí)行健康行動(dòng)。健康教育能夠有效地預(yù)防慢性心血管疾病。心血管疾病是一種生活方式性疾病，缺乏運(yùn)動(dòng)、吸煙、精神緊張、過度疲勞、過度飲酒、過少使用蔬菜、高脂飲食等不健康的生活方式直接或間接與多種慢性心血管疾病有關(guān)，如高膽固醇血癥、肥胖、糖尿病、高血壓和冠心病等。健康教育應(yīng)教育居民健康的生活方式，保持平衡心態(tài)，堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)，合理膳食，少量飲酒，戒煙，勞逸結(jié)合。同時(shí)應(yīng)教育患者正確理解和認(rèn)識(shí)心血管疾病，了解科學(xué)治病方法，掌握基本的疾病常識(shí)和自救方法，綜合提高防治慢性心血管疾病知識(shí)。健康教育的作用就在于把健康知識(shí)轉(zhuǎn)變成健康行為，健康教育幫助人們建立健康的生活方式，其中樹立良好的健康信念至關(guān)重要。在衛(wèi)生保健領(lǐng)域，健康教育是以消除或減少不健康的行為因素來達(dá)到預(yù)防疾病、促進(jìn)健康為特點(diǎn)的。健康教育通過信息傳播、認(rèn)知教育和行為干預(yù)，重點(diǎn)是幫助個(gè)人和群體掌握衛(wèi)生保健知識(shí)和技能，樹立健康觀念，自愿采納有利于健康的行為和生活方式。健康教育的最終目的是達(dá)到提高居民對(duì)慢性心血管疾病的知曉率、治療率與控制率，并進(jìn)一步降低疾病發(fā)生率、致殘率和死亡率[1]。

2.3 培訓(xùn)社區(qū)醫(yī)生-提高社區(qū)醫(yī)生防治慢性心血管疾病水平 社區(qū)醫(yī)生是社區(qū)防治慢性心血管疾病的主力軍，提高社區(qū)醫(yī)生的技術(shù)水平是提升社區(qū)慢性心血管疾病的關(guān)鍵。但是，社區(qū)醫(yī)生是全科醫(yī)師，他們的知識(shí)背景不同于專科醫(yī)師，因此，培訓(xùn)社區(qū)醫(yī)生需要特殊方式。強(qiáng)調(diào)預(yù)防、保健、醫(yī)療等多學(xué)科的合作，提倡資源的早利用，減少非必需的發(fā)病之后的醫(yī)療花費(fèi)，提高衛(wèi)生資源和資金的使用效率。目標(biāo)是建立一個(gè)實(shí)施醫(yī)療保健干預(yù)和人群間溝通，與強(qiáng)調(diào)患者自我保健重要性相協(xié)調(diào)的系統(tǒng)。

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【關(guān)鍵詞】幼兒 健康教育 策略

幼兒健康教育涵蓋了生活衛(wèi)生教育、安全教育、身體鍛煉、心理健康教育等多方面的內(nèi)容，結(jié)合幼兒身心發(fā)展特點(diǎn)，在實(shí)施幼兒健康教育的過程中，教師要遵循觀摩、共同討論、自我學(xué)習(xí)，動(dòng)作技能練習(xí)，感知體驗(yàn)的規(guī)律，堅(jiān)持經(jīng)?；?、全面發(fā)展的原則，結(jié)合幼兒身心發(fā)展規(guī)律，因地制宜地實(shí)施健康教育，從而促進(jìn)幼兒健康、全面地發(fā)展。

一、幼兒健康教育實(shí)施原則

幼兒健康教育活動(dòng)作為幼兒園教育活動(dòng)的重要組成部分，它和其他領(lǐng)域的幼兒園教育活動(dòng)一樣，都是有目的有計(jì)劃地引導(dǎo)幼兒生動(dòng)、活潑、主動(dòng)活動(dòng)的多種形式的教育過程。在這個(gè)過程中，要堅(jiān)持以下原則：

首先，堅(jiān)持經(jīng)常性原則。幼兒發(fā)展是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，也是一個(gè)長(zhǎng)期的過程。在實(shí)施幼兒健康教育過程中，教師要將幼兒教育活動(dòng)融入到幼兒日?；顒?dòng)中，并做到持之以恒。同時(shí)，要堅(jiān)持隨機(jī)教育后和個(gè)別教育的原則，避免“三天打魚，兩天上網(wǎng)”現(xiàn)象的出現(xiàn)，幼兒要注重在日常教育活動(dòng)中將室內(nèi)活動(dòng)和戶外活動(dòng)結(jié)合起來，將教育孕育于游戲活動(dòng)中。

其次，堅(jiān)持多樣化原則。幼兒在發(fā)展過程中記憶力、認(rèn)知力、持久度都還不成熟，健康教育所涵蓋的內(nèi)容較為廣泛，如果采用單純的說教方式，無法起到教育目的。為此，在幼兒健康教育過程中，在方法和途徑上要堅(jiān)持多樣化原則，要將幼兒園日常教育和家庭教育結(jié)合起來，將衛(wèi)生教育和心理健康教育結(jié)合起來，將引導(dǎo)示范和操作時(shí)間結(jié)合起來，將游戲和專題教育結(jié)合起來。

第三，要堅(jiān)持全面發(fā)展原則。實(shí)施幼兒健康教育的最終目的是促進(jìn)幼兒身心的全面發(fā)展，在這個(gè)過程中，不僅要關(guān)注幼兒的身體發(fā)展，還要關(guān)注幼兒的心理發(fā)展，通過各種活動(dòng)組織方式而幼兒在體質(zhì)方面得到增強(qiáng)的基礎(chǔ)上要促進(jìn)幼兒在認(rèn)知、情感、態(tài)度、社會(huì)性和個(gè)性方面的良好發(fā)展。

最后，要堅(jiān)持實(shí)適度原則。幼兒在身體和心理承受能力方面能力較弱，在實(shí)施健康教育活動(dòng)中，教師要充分了解幼兒的身體發(fā)展特點(diǎn)，掌握規(guī)律，根據(jù)幼兒的實(shí)際而制定教學(xué)計(jì)劃，并在活動(dòng)中充分考慮幼兒的身體承受負(fù)荷和強(qiáng)度，要以達(dá)到身體素質(zhì)訓(xùn)練為目的，同時(shí)兼顧幼兒運(yùn)動(dòng)后能取得超量恢復(fù)的最佳效果。

二、幼兒健康教育的基本組織途徑

幼兒健康教育是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，它不僅需要在一日常規(guī)中滲透，還需以專門教育為基本途徑，在結(jié)合其他領(lǐng)域教育的基礎(chǔ)上，將幼兒園教育和家庭教育結(jié)合起來方可收到最佳效果。

首先，要將健康教育滲透到一日常規(guī)活動(dòng)中。以衛(wèi)生教育為例，在一日生活常規(guī)中，從起床的洗漱、三餐衛(wèi)生、用眼衛(wèi)生、衣服衛(wèi)生等都需滲透到一日生活常規(guī)中。如在幼兒游戲結(jié)束后，教師組織幼兒唱“洗手歌”，讓幼兒懂得活動(dòng)后要及時(shí)洗手，從而避免細(xì)菌感染。

其次，要提出專門健康教育在幼兒健康教育中的作用。專門教育是指在幼兒健康教育過程中有目的、有計(jì)劃、有組織地實(shí)施的各類健康教育活動(dòng)。這種教育方式有利于幼兒形成系統(tǒng)的健康知識(shí)，從而幼兒的健康發(fā)展。以身體保健教育為例，教學(xué)中教師可情景表演、動(dòng)作與行為練習(xí)法、講解演示等方法進(jìn)行專題教育。如在“用手衛(wèi)生”的的專題教育中，教師可通過形象的動(dòng)畫片來引導(dǎo)幼兒觀察，然后以示范法引導(dǎo)幼兒觀察教師如何做，最后以“我能行”為實(shí)踐活動(dòng)組織幼兒進(jìn)行洗手，洗手活動(dòng)中以歌曲激發(fā)幼兒興趣，并以“比一比誰的小手洗得最白”為激勵(lì)，從而讓幼兒在活動(dòng)中掌握洗手的方法。

其三、注重將幼兒健康教育和其他領(lǐng)域的教育結(jié)合起來。幼兒健康教育涉及領(lǐng)域較為寬泛，專題健康教育不能完全滿足幼兒的發(fā)展需要，在幼兒教育活動(dòng)中，教師還要注重將健康教育活動(dòng)和音樂、語言、美術(shù)、科學(xué)、社會(huì)等領(lǐng)域的活動(dòng)結(jié)合起來。如在實(shí)施語言教育活動(dòng)中，教師以角色游戲來進(jìn)行，在角色游戲中教師就可滲透健康習(xí)慣、健康行為的教育。

最后，要將幼兒園健康教育和家庭健康教育結(jié)合起來。幼兒園健康教育和家庭健康教育是一脈相承的，但在幼兒健康教育實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)，一些幼兒在幼兒園的健康習(xí)慣較好，而回家后則在家長(zhǎng)的影響下又容易形成不良的健康習(xí)慣，這就是家庭健康教育和幼兒園健康教育沒有得到較好的配合。

三、幼兒健康教育實(shí)施中需要注意的問題

幼兒的健康發(fā)展不僅是幼兒教師的責(zé)任和義務(wù)，也是家長(zhǎng)的迫切希望。在幼兒健康教育過程中，因教育方法不當(dāng)而影響幼兒健康發(fā)展的案例時(shí)有發(fā)生。為此，在幼兒健康教育過程中需要注意以下問題：

首先，注重讓幼兒參與到實(shí)踐活動(dòng)中，獲得豐富的體驗(yàn)。幼兒對(duì)社會(huì)、事物的認(rèn)識(shí)是建立在模仿基礎(chǔ)上的，教學(xué)中教師要注重將示范、演示和實(shí)踐活動(dòng)結(jié)合起來，從而培養(yǎng)幼兒的健康技能和習(xí)慣。在大班“食物的旅行”活動(dòng)中，讓幼兒喝豆?jié){、吃餅干，啟發(fā)幼兒通過感知并說出食物在身體中經(jīng)過了哪些地方，使幼兒知道了食物在身體中經(jīng)過的器官，并且通過體驗(yàn)餅干在口腔中變軟變碎的過程，從而了解食物在各器官中的變化。

其次，將心理健康教育融入到健康教育過程中。傳統(tǒng)幼兒健康教育中忽視心理健康教育的作用，一些幼兒常在學(xué)習(xí)中表現(xiàn)出自卑、沮喪、自閉等現(xiàn)象，而因教師的忽視讓幼兒心理蒙上陰影，從而影響幼兒的終身發(fā)展。如情緒情感的教育“我們多能干”中通過啟發(fā)幼兒發(fā)覺自己的閃光點(diǎn)，有效增強(qiáng)幼兒的自信心和自豪感；在應(yīng)急能力訓(xùn)練“我該怎么辦”中通過情景模擬學(xué)習(xí)處理突發(fā)事件中的好辦法，提高應(yīng)急方面的的心理能力。在意志品質(zhì)培養(yǎng)活動(dòng)“為什么不一樣”，讓幼兒體會(huì)只有克服困難，才能獲得成功。

總之，幼兒健康教育是幼兒教育中的重要內(nèi)容，教學(xué)中教師要以“綱要”精神為指導(dǎo)，以幼兒身心發(fā)展規(guī)律為出發(fā)點(diǎn)，多途徑、多角度地思考教育方法，這樣才能全面促進(jìn)幼兒的健康發(fā)展。

參考文獻(xiàn)

[1]錢海娟、白雅娟：幼兒園健康教育現(xiàn)狀及有效策略[J]，文教資料

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心理健康教育在大學(xué)階段尤為重要，一方面是高校學(xué)生已經(jīng)成為成年人，需要以成年人的心理需求來對(duì)待;另一方面隨著就業(yè)壓力的不斷增大，通過心理學(xué)和教育學(xué)有關(guān)知識(shí)理論的學(xué)習(xí)，能夠使高校學(xué)生消除心理壓力和思想困惑，能夠自覺的調(diào)整心態(tài)，培養(yǎng)堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)，而且心理健康教育使大學(xué)生能夠有著健康的心理和適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的能力。因此高校在對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育上就要充分運(yùn)用心理學(xué)、生理學(xué)和社會(huì)學(xué)來教育和引導(dǎo)高校學(xué)生，從而培養(yǎng)高校學(xué)生良好的心理素質(zhì)，不斷促進(jìn)和提高大學(xué)生的身心健康，可見高校學(xué)生心理健康教育也是素質(zhì)教育的重要組成部分，是培養(yǎng)社會(huì)主義建設(shè)合格人才所不可或缺的。思想政治教育工作始終是黨和國(guó)家教育方針?biāo)鞔_的，是培養(yǎng)高校學(xué)生德、智、體、美全面發(fā)展的需要，通過對(duì)高校學(xué)生進(jìn)行正確的政治觀點(diǎn)、思想體系和道德標(biāo)準(zhǔn)的教育，就能夠使高校學(xué)生樹立起正確的人生觀和價(jià)值觀，從而在思想認(rèn)識(shí)上能夠指導(dǎo)自己的行為活動(dòng)，而且通過思想政治教育還能夠促進(jìn)高校學(xué)生心理素質(zhì)、知識(shí)技能以及人際關(guān)系等多方面的能力得到提高，因此思想政治教育是高校各項(xiàng)教育的基礎(chǔ)教育，與心理教育一樣思想政治教育同樣是高校學(xué)生素質(zhì)教育的重要組成部分。而且對(duì)高校各項(xiàng)教育工作的實(shí)施起到?jīng)Q定性作用。

二、高校學(xué)生心理健康教育與思想政治教育關(guān)系

前面已經(jīng)提到了高校學(xué)生心理健康教育與思想政治教育之間存在著密不可分的關(guān)系，二者之間雖然有著一定的區(qū)別，但是又相互依存，相互促進(jìn)，高校思想政治教育是心理健康教育的基礎(chǔ)，而心理健康教育又有效的保證了思想政治教育的穩(wěn)步實(shí)施，從而使高校學(xué)生能夠在德、智、體、美等全方面得到發(fā)展。

(一)高校學(xué)生心理健康教育與思想政治教育目的一致性

高校心理健康教育和思想政治教育的最終目的是一致的，都是為保證高校學(xué)生成為社會(huì)有用之才，為培養(yǎng)合格的社會(huì)主義接班人為目的，心理健康教育是從高校學(xué)生的心理和生理教育出發(fā)，通過心理和生理知識(shí)的學(xué)習(xí)，心理問題的咨詢輔導(dǎo)和良好的行為訓(xùn)練等等，最終達(dá)到高校學(xué)生身心健康，能夠有著較強(qiáng)的適應(yīng)社會(huì)的能力，成為對(duì)社會(huì)的有用之人，而高校學(xué)生思想政治教育是通過社會(huì)意識(shí)形態(tài)，信仰以及政治立場(chǎng)等方面的教育來使高校學(xué)生在思想和行為上始終保持積極的正確的政治路線，不斷對(duì)高校學(xué)生得主觀世界進(jìn)行改造，從而樹立正確的人生觀、價(jià)值觀，使高校學(xué)生能夠成長(zhǎng)為社會(huì)主義建設(shè)接班人。因此高校學(xué)生心理健康教育與思想政治教育的目的具有一致性，雖然采用的教育方法有所不同，但是其最終目的都是為培養(yǎng)合格的社會(huì)主義接班人而服務(wù)的。

(二)心理健康教育保證思想政治教育的有效開展

一個(gè)高校學(xué)生如果心理不健康那勢(shì)必影響到其思想和行為的正確性，高校學(xué)生首先要有一個(gè)健康的心理和生理作為學(xué)習(xí)的條件，才能夠保證思想政治以及文化知識(shí)的學(xué)習(xí)，不然就不會(huì)取得好的學(xué)習(xí)效果，特別是在當(dāng)前就業(yè)形勢(shì)十分嚴(yán)峻的情況下，高校學(xué)生心理健康教育尤為重要，通過心理健康教育使高校學(xué)生增強(qiáng)自身適應(yīng)能力，而且能夠面對(duì)困難和挫折激發(fā)內(nèi)在潛力，能夠始終做到自尊、自愛、自強(qiáng)，從而保證高校思想政治教育的有效開展。通過心理健康教育能夠使高校學(xué)生心理素質(zhì)得到提高，那么在思想政治教育上就能夠事半功倍，對(duì)高校學(xué)生進(jìn)行及時(shí)有效的心理健康教育有助于學(xué)生良好思想品德的形成與發(fā)展，而且心理健康教育對(duì)于在大學(xué)生中有效開展愛國(guó)主義和集體主義思想政治教育也具有積極的促進(jìn)作用。

(三)思想政治教育指導(dǎo)心理健康教育的方向

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關(guān)鍵詞：高血壓；健康教育和健康促進(jìn)；干預(yù)

控制高血壓是預(yù)防心腦血管疾病發(fā)生的一個(gè)重要突破口【1】 。據(jù)國(guó)家衛(wèi)計(jì)委2015年公布的數(shù)據(jù)，目前我國(guó)高血壓患病率達(dá)到了25.2%【2】。慢性病導(dǎo)致的死亡人數(shù)已占到全國(guó)總死亡人數(shù)的86.6%【3】，其中，心血管病占到死因構(gòu)成的40%之多【4】，心腦血管疾病已成為我國(guó)城鄉(xiāng)人群的第一位死亡原因【5】，而世界衛(wèi)生組織明確指出，80%的心血管疾病是可以預(yù)防的。

高血壓健康教育包括醫(yī)學(xué)知識(shí)的普及和引導(dǎo)居民建立健康的生活方式，改變不良生活習(xí)慣，其過程貫穿于居民生命保護(hù)的全過程，并針對(duì)主要健康危險(xiǎn)因素實(shí)施綜合行為干預(yù)。健康教育對(duì)象包括個(gè)人、家庭和社會(huì)層面上的正常人群、高危人群和高血壓病患者。對(duì)高危人群和對(duì)高血壓病患者需進(jìn)行重點(diǎn)和長(zhǎng)期健康教育和健康促進(jìn)干預(yù)。健康促進(jìn)是1986年11月21日世界衛(wèi)生組織在加拿大渥太華召開的第一屆國(guó)際健康促進(jìn)大會(huì)上首先提出。是指運(yùn)用行政的或組織的手段，廣泛協(xié)調(diào)社會(huì)各相關(guān)部門以及社區(qū)、家庭和個(gè)人，使其履行各自對(duì)健康的責(zé)任，共同維護(hù)和促進(jìn)健康的一種社會(huì)行為和社會(huì)戰(zhàn)略。高血壓健康教育和健康促進(jìn)，旨在提高普通人群、高危人群、患者對(duì)高血壓相關(guān)知識(shí)的知曉率和依從性，最終達(dá)到控制高血壓病的發(fā)病率、并發(fā)癥、致殘率、死亡率的目的。

1人群篩查分類

開展健康教育和健康促進(jìn)首先要對(duì)人群進(jìn)行篩檢分類，確定健康人群、高危人群和各類高血壓患者，以便針對(duì)性采取健康教育和健康干預(yù)措施。

2高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)

目前我國(guó)采用的血壓分類和標(biāo)準(zhǔn)中，成人高血壓定義為未使用降壓藥物的情況下，收縮壓≥140 mmHg和（或）舒壓≥90 mmHg。正常成人血壓：收縮壓

3高危人群

高血壓的高危人群并無絕對(duì)標(biāo)準(zhǔn)，但有下列危險(xiǎn)因素者可作為重點(diǎn)對(duì)象人群：①有高血壓家族史者。高血壓具有明顯的家族聚集性，約60%的高血壓患者有家族史。②嗜好高鹽飲食、腌制品、長(zhǎng)期攝入高蛋白飲食、飲食中飽和脂肪酸或飽和脂肪酸/多不飽和脂肪酸比值較高的飲食習(xí)慣者。③長(zhǎng)期高度精神緊張、長(zhǎng)期生活在噪音環(huán)境、長(zhǎng)期情緒不穩(wěn)定者。④長(zhǎng)期吸煙嗜酒者。⑤超重肥胖者。⑥高血脂、動(dòng)脈硬化者。⑦連續(xù)口服避孕藥物一年以上者。⑧睡眠呼吸暫停低通氣綜合征（SAHS）患者。

4健康教育和健康促進(jìn)計(jì)劃

4.1建立健全健康教育網(wǎng)絡(luò)

依托健康管理團(tuán)隊(duì)體系、兼職專業(yè)技術(shù)人員和志愿者開展健康教育工作。

4.2制定健康教育和健康促進(jìn)工作計(jì)劃，針對(duì)不同人群開展高血壓健康教育和行為干預(yù)

通過進(jìn)行人群篩選分類，建立健康檔案，摸清主要健康問題，針對(duì)性地提供健康教育內(nèi)容、健康行為指導(dǎo)和干預(yù)。

4.3加強(qiáng)對(duì)參與高血壓健康教育人員綜合能力培訓(xùn)

首先有計(jì)劃的對(duì)相關(guān)專業(yè)技術(shù)人員進(jìn)行專業(yè)知識(shí)、健康管理等業(yè)務(wù)培訓(xùn)和溝通能力的培訓(xùn)。要求參與健康教育的醫(yī)護(hù)人員必須掌握健康管理、社會(huì)學(xué)、心理學(xué)及溝通技巧方面的知識(shí)，能與健康教育對(duì)象進(jìn)行良好的溝通與交往，同時(shí)，加強(qiáng)組織管理能力的培養(yǎng)，使健康教育工作者不僅能提供健康教育服務(wù)，而且還可以大力開展多樣化的健康促進(jìn)活動(dòng)等。把對(duì)健康教育內(nèi)容列為工作職責(zé)，并理順管理體制和考核機(jī)制。

由自身不良生活方式引發(fā)的高血壓危險(xiǎn)因素，應(yīng)通過健康教育干預(yù)來改善健康行為，盡可能地消除危險(xiǎn)因素。引起高血壓的危險(xiǎn)因素很多， 可分為可改變的和不可改變的兩類。不可改變的危險(xiǎn)因素有年齡、性別、遺傳因素等；可改變的危險(xiǎn)因素中生活方式在發(fā)病過程中起著重要作用。如超重、肥胖、膳食高鹽、長(zhǎng)期大量飲酒、缺乏運(yùn)動(dòng)以及長(zhǎng)期精神緊張等。開展健康教育干預(yù)應(yīng)群體性教育與個(gè)體性教育相結(jié)合，既要重視內(nèi)容，又要講究形式。內(nèi)容要具體化、專業(yè)化、系統(tǒng)化；形式要多樣化、現(xiàn)代化，以滿足不同層次患者的需要。

參考文獻(xiàn)：

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[2]中華人民共和國(guó)國(guó)家衛(wèi)生和計(jì)劃生育委員會(huì)2015-07-03在線數(shù)據(jù)

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[4]2015年9月10日國(guó)家衛(wèi)生計(jì)生委例行新聞會(huì)文字實(shí)錄：國(guó)家心血管病中心副主任、醫(yī)科院阜外醫(yī)院副院長(zhǎng)顧東風(fēng)

[5]中華人民共和國(guó)國(guó)家衛(wèi)生和計(jì)劃生育委員會(huì)2015-07-02《血清低密度脂蛋白膽固醇檢測(cè)》解讀.

[6]陳灝珠.鐘南山.陸再英.內(nèi)科學(xué)第8版“十二五”普通高等教育本科國(guó)家級(jí)規(guī)劃教材【M】. 人民衛(wèi)生出版社，2013.257.

作者簡(jiǎn)介：

篇5

關(guān)鍵詞：中小學(xué)生；體育教學(xué)；健康教育

中小學(xué)體育教學(xué)和健康教育的結(jié)合已經(jīng)逐漸成為體育教學(xué)新的發(fā)展模式和發(fā)展方向。隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)不斷地向前發(fā)展，我國(guó)的教育事業(yè)也在面臨著新的發(fā)展前景，將體育教學(xué)與健康教育結(jié)合起來進(jìn)行教學(xué)是21世紀(jì)體育教育前進(jìn)的方向。將體育教學(xué)和健康教育完美地結(jié)合到一起能夠進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生身心朝著更加健康的方向發(fā)展。教師只有弄清楚體育教學(xué)和健康教育的本質(zhì)區(qū)別和內(nèi)在聯(lián)系，才能夠更好地將二者結(jié)合起來進(jìn)行教學(xué)。

一、中小學(xué)體育教學(xué)與健康教育的區(qū)別和聯(lián)系

1.體育課堂教學(xué)和健康教育的區(qū)別

中小學(xué)體育教學(xué)堅(jiān)持以完善學(xué)生身體健康為主，以學(xué)生為主體，能夠通過體育課堂讓學(xué)生掌握一定的運(yùn)動(dòng)知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能，從而能夠增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，達(dá)到鍛煉學(xué)生身體的教學(xué)目標(biāo)。通過體育教學(xué)還能夠使學(xué)生樹立良好的品格。而健康教育更加側(cè)重于讓學(xué)生樹立健康的生活觀念，能夠養(yǎng)成健康的作息時(shí)間等，最大限度地幫助學(xué)生減少不良生活習(xí)慣所帶來的對(duì)健康的危害。提高學(xué)生的健康意識(shí)，增加疾病防護(hù)意識(shí)。

2.體育課堂教學(xué)和健康教育的聯(lián)系

體育教學(xué)與健康教育有著很大的聯(lián)系性，從兩者的最終目的來看，都是為了增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生能夠更好地成長(zhǎng)。體育教學(xué)正是健康教育在某種意義上的一種手段，而通過體育教學(xué)最終又能夠?qū)崿F(xiàn)健康教育的最終目的。從實(shí)施對(duì)象來說，體育教學(xué)和健康教育都是以學(xué)生為主，只不過健康教育的對(duì)象更加廣泛。

總之，雖然體育教學(xué)與健康教育存在著一些區(qū)別，但是也存在著一定的聯(lián)系，從某種意義上來講，二者是相輔相成的，最終都是為了促進(jìn)中小學(xué)生的身體健康發(fā)育。

二、中小學(xué)體育教學(xué)與健康教育相結(jié)合的方法及途徑

1.更新教師教學(xué)觀念，促進(jìn)教師教學(xué)觀念的轉(zhuǎn)變，提高教師對(duì)健康教育觀點(diǎn)的認(rèn)識(shí)

很多中小學(xué)體育教師認(rèn)為體育這門課程是不重要的科目，教師的這種觀念顯然是錯(cuò)誤的。很多的學(xué)校只是一味地強(qiáng)調(diào)理論上的重視，而在實(shí)際教學(xué)上卻不付出行動(dòng)，在這種巨大的反差下，體育教學(xué)往往遭到忽視。體育教學(xué)長(zhǎng)期以來都沒有受到教育者的重視，在長(zhǎng)期忽視的情況下，難免會(huì)使得體育教學(xué)的質(zhì)量提升不上去。體育教師首先要充分重視體育教學(xué)，雖然，體育這門學(xué)科沒有列為考試重點(diǎn)考查科目，但是體育教學(xué)與學(xué)生的健康狀況密不可分，是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展必不可少的一方面。學(xué)校教育要樹立正確的教育觀念，要認(rèn)識(shí)到健康教育才是教學(xué)過程中的首要任務(wù)。中小學(xué)體育教師在進(jìn)行體育教學(xué)的時(shí)候要重視自己所教的科目，要讓學(xué)生在體育學(xué)習(xí)的過程中得到健康教育，增強(qiáng)學(xué)生的鍛煉意識(shí)，健康意識(shí)。所以，在中小學(xué)體育教學(xué)中，要想將體育教學(xué)和健康教育結(jié)合起來進(jìn)行教學(xué)，首先就要革新教師教學(xué)觀念，重視體育課堂教學(xué)。

2.注重培養(yǎng)健康教育的師資力量

教師是實(shí)施教學(xué)任務(wù)的主要力量，教育的向前發(fā)展離不開教師，缺乏較為專業(yè)的教師也是不利于將體育教學(xué)和健康教育結(jié)合的重要因素之一，教育部門要抓緊培養(yǎng)專業(yè)的師資力量，提升教師的專業(yè)素養(yǎng)，建立完善的體育教師培養(yǎng)機(jī)制，能夠讓每一名體育教師都是專業(yè)的、合格的。培養(yǎng)體育教師的任務(wù)是艱巨的，需要教育部門專業(yè)人士和社會(huì)各方面的共同努力。

3.將“健康第一”的觀點(diǎn)理論放在首要位置

中小學(xué)生雖然首要任務(wù)是學(xué)習(xí)，但是如果喪失了一個(gè)健康的身體，學(xué)習(xí)再好都是無濟(jì)于事的。所以，比起灌輸學(xué)生學(xué)習(xí)至上的思想觀念，更應(yīng)該注重灌輸給學(xué)生“健康第一”的思想觀念。中小學(xué)體育教師在教學(xué)的時(shí)候，采用適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法和教學(xué)模式，尋找適合的教學(xué)內(nèi)容，形成體育教學(xué)與健康教育相結(jié)合的教學(xué)理念。教師在教學(xué)過程中，除了強(qiáng)調(diào)學(xué)生要進(jìn)行體育鍛煉，掌握運(yùn)動(dòng)的知識(shí)，教師還應(yīng)該適當(dāng)?shù)貍魇诮o學(xué)生健康運(yùn)動(dòng)方面的知識(shí)，讓學(xué)生在健康教育理念的指導(dǎo)下進(jìn)行體育練習(xí)。在教學(xué)內(nèi)容方面，教師應(yīng)當(dāng)充分考慮學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、學(xué)生的愛好等各個(gè)方面，能夠在教學(xué)內(nèi)容上吸引學(xué)生，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

中小學(xué)體育教師在教學(xué)的時(shí)候，要能夠正確認(rèn)識(shí)體育教學(xué)和健康教育二者的關(guān)系，中小學(xué)生的成長(zhǎng)發(fā)育是全社會(huì)都關(guān)注的問題，教師正確認(rèn)識(shí)二者關(guān)系，并且用合適的教學(xué)方法將二者結(jié)合起來，增強(qiáng)中小學(xué)生的體質(zhì)健康。

參考文獻(xiàn)：

篇6

關(guān)鍵詞：護(hù)理 健康教育 健康知識(shí)

現(xiàn)代的護(hù)理模式是追求身心護(hù)理、健康教育和院外指導(dǎo)為宗旨，而健康教育是現(xiàn)代醫(yī)院為滿足患者的健康需求而賦予護(hù)士的重要職能。健康教育是整體護(hù)理的重要組成部分，是以患者及其家屬為主要對(duì)象，通過有目的、有計(jì)劃的開展健康教育，可增進(jìn)患者及家屬健康知識(shí)，幫助其建立健康行為，提高健康水平，可提高病人的依從性同時(shí)可進(jìn)行身心護(hù)理，達(dá)到降低致病的危險(xiǎn)因素的目的，并且減少并發(fā)癥的發(fā)生，促進(jìn)身心健康，因而病人的健康教育具有深刻意義。為了做好病人的健康教育，我主要從以下幾方面進(jìn)行探索和實(shí)踐。

1 護(hù)理健康教育形式

（一） 語言的交流 從病人入院開始，我們可以利用巡視病房的時(shí)間與患者進(jìn)行溝通了解最近的身體情況，也可以利用護(hù)理的時(shí)候簡(jiǎn)單的進(jìn)行詢問病情。語言交流要有針對(duì)性，要因人而異，不能拉家常。能正確運(yùn)用傾聽技巧，做到耐心誠(chéng)懇，表情親切，語氣適宜，尊重理解、關(guān)心同情病人。

（二） 形象化教育 病人住院期間，我們可以提供形象生動(dòng)的實(shí)物圖片進(jìn)行針對(duì)性講解。內(nèi)容力求深入淺出，通俗易懂，針對(duì)不同病人，結(jié)合圖片講解，使患者易于接受和掌握。在病房大廳擺放黑板報(bào)，每月一期，宣傳健康知識(shí)，在人群聚集的地方，貼有健康教育標(biāo)語、放置一些宣傳疾病知識(shí)的宣傳單等。

（三） 集體教育 利用電視機(jī)、影碟機(jī)、健康教育光盤、錄像、幻燈、投影、計(jì)算機(jī)多媒體等設(shè)備，召集一些病人采取集中講授的方法，向患者及家屬講解疾病知識(shí)及自我護(hù)理方法。也可以與患者一起就護(hù)理知識(shí)進(jìn)行討論，進(jìn)行示范操作，使患者獲得感性認(rèn)識(shí)。

（四）個(gè)體教育 患者也要根據(jù)的具體情況“因人而異，因病而異”進(jìn)行個(gè)體化教育。對(duì)不識(shí)字、無法接受文字教育的患者，護(hù)士可以采取靈活的方法將教育內(nèi)容講解給患者及家屬，更好的讓患者康復(fù)。

2 護(hù)理健康教育技巧

護(hù)理健康教育是有計(jì)劃的工作，我們要掌握一定的技巧才能達(dá)到患者要求。經(jīng)過一段時(shí)間實(shí)踐，我摸索了一些基本技巧。這是做好護(hù)理健康教育工作的重要基礎(chǔ)。

（一）追求良好的護(hù)患關(guān)系。在醫(yī)院諸多人際關(guān)系中，護(hù)患關(guān)系處于非常重要的位置。它要求為了健康這一共同目標(biāo)而建立起來的一種良好的人際關(guān)系。經(jīng)過我多年護(hù)理實(shí)踐證明，良好的護(hù)患關(guān)系會(huì)使病人早日康復(fù)，身心愉悅，使醫(yī)院工作更好的開展，贏得百姓的稱贊。如果相反就會(huì)增加病人對(duì)護(hù)士的不信任，有不配合行為，造成病人投訴和醫(yī)療糾紛。因此，建立良好的護(hù)患關(guān)系是做好健康教育的必要前提。

（二）追求有效的溝通技巧。護(hù)理人員與患者溝通有它的特殊性。護(hù)理健康教育就要求護(hù)理人員與患者要合理有效溝通，要把患者的健康放在第一位。通過溝通，讓患者對(duì)自己的病情身體做到心中有數(shù)，更好的讓他們康復(fù)。沒有溝通就無法實(shí)現(xiàn)健康教育的目標(biāo)。有效的溝通技巧包括提問、傾聽等語言溝通技巧 做到耐心誠(chéng)懇，表情親切，語氣適宜，尊重理解、關(guān)心同情病人。

（三）知識(shí)傳授技巧。病人掌握醫(yī)學(xué)知識(shí)對(duì)形成健康行為十分重要，而患者健康知識(shí)的獲得主要依賴于醫(yī)護(hù)人員的傳授。經(jīng)過多年的實(shí)踐，我總結(jié)出傳授知識(shí)的一些技巧，我們利用電視機(jī)、影碟機(jī)、健康教育光盤、錄像、幻燈、投影、計(jì)算機(jī)多媒體等設(shè)備對(duì)患者的健康需求進(jìn)行分析、提高護(hù)理健康教育的效率。

（四）健康行為的訓(xùn)練。護(hù)理健康教育的主要目的是改變?nèi)藗兊牟唤】敌袨椋囵B(yǎng)有益于患者健康的行為和生活方式。行為學(xué)習(xí)的方式包括模仿和強(qiáng)化訓(xùn)練兩類。我們?cè)谧o(hù)理健康教育實(shí)踐中，通常對(duì)患者進(jìn)行自我護(hù)理能力訓(xùn)練、住院適應(yīng)能力訓(xùn)練以及康復(fù)能力訓(xùn)練等。

以上所述護(hù)理健康教育四個(gè)方面的技巧，對(duì)護(hù)士做好健康教育工作至關(guān)重要，需要護(hù)士認(rèn)真掌握，并熟練地應(yīng)用于健康教育的實(shí)踐之中。通過臨床實(shí)踐的鍛煉不斷發(fā)展和提高自己的教育能力，以確保護(hù)理健康教育取得滿意的效果。

3 護(hù)理健康教育 意義

21世紀(jì)隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)、科學(xué)技術(shù)的發(fā)展以及人民生活水平的提高，人類對(duì)健康的認(rèn)識(shí)不斷深化，社會(huì)上對(duì)護(hù)士的要求也越來越高。他們不但要成為稱職的操作者，而且要成為稱職的教育者?？梢姡圆∪藶橹行?，以健康教育為基礎(chǔ)的系統(tǒng)化整體護(hù)理已成為當(dāng)今的現(xiàn)代護(hù)理模式，意義重要。

（一）健康教育是現(xiàn)代護(hù)理模式的重要組成部分。住院病人不再是單純接受治療，而是主動(dòng)地和醫(yī)護(hù)人員合作。通過健康教育，讓他們對(duì)自己的疾病有了充分認(rèn)識(shí)，讓他們主動(dòng)學(xué)習(xí)接受健康知識(shí)。在這過程中與患者接觸最多的是護(hù)士，護(hù)士則成了健康教育的先鋒，所以我們應(yīng)加強(qiáng)健康教育理論的學(xué)習(xí)，加強(qiáng)自我修養(yǎng)，充分利用護(hù)士與患者之間的密切關(guān)系，積極進(jìn)行健康宣教。

（二）健康教育促進(jìn)護(hù)患之間的溝通。通過溝通，及時(shí)聽取患者的意見，及時(shí)糾正自己錯(cuò)誤的行為，讓患者滿意，讓患者對(duì)自己的病情做到心中有數(shù)，并發(fā)癥和醫(yī)療費(fèi)用明顯降低，病員康復(fù)快。

（三） 健康教育促進(jìn)護(hù)理人員的業(yè)務(wù)素質(zhì)。健康教育對(duì)護(hù)理人員提出了更高的要求，不僅要有豐富扎實(shí)的醫(yī)療護(hù)理知識(shí)，還要學(xué)習(xí)人文科學(xué)知識(shí)，不斷充實(shí)自己，這樣才能做好健康教育工作，才能順應(yīng)醫(yī)學(xué)模式的轉(zhuǎn)變和社會(huì)的發(fā)展。

健康教育是聯(lián)系健康知識(shí)和健康實(shí)踐的橋梁，也是促進(jìn)人群健康的行為。通過健康教育對(duì)提高人們自護(hù)能力，建立健康行為、全面提高護(hù)理質(zhì)量，起到了促進(jìn)作用。健康教育是社會(huì)進(jìn)步、經(jīng)濟(jì)發(fā)展的要求。我們護(hù)理人員要有與時(shí)俱進(jìn)的意識(shí)，拓展知識(shí)做到健康教育的多樣化，專業(yè)化減輕病人的心理負(fù)擔(dān)，為病人提供更加人性化的服務(wù)，提高了護(hù)士在患者心目中的地位。我們說，醫(yī)院不僅是醫(yī)治病員的場(chǎng)所，同時(shí)也是精神文明建設(shè)的“窗口”，因此長(zhǎng)期的護(hù)理健康教育，可以幫助廣大醫(yī)護(hù)人員樹立崇高的職業(yè)道德，讓病人在醫(yī)院感受 家一般的溫暖。

參考文獻(xiàn)

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1 護(hù)理健康教育的概念和內(nèi)容

1.1護(hù)理健康教育的概念 它以病人及健康人群為研究對(duì)象，利用護(hù)理學(xué)與健康教育學(xué)的基礎(chǔ)理論和方法，通過護(hù)理人員有目的、有計(jì)劃、有評(píng)價(jià)的教育活動(dòng)，使教育對(duì)象接受健康相關(guān)知識(shí)輔導(dǎo)及健康相關(guān)行為的干預(yù)，使其行為向著有利于健康的方向發(fā)展。通過護(hù)理健康教育提高教育對(duì)象自我保健和自我護(hù)理能力，達(dá)到預(yù)防疾病、保持健康，建立健康行為，提高健康水平和生活質(zhì)量的目的。

健康教育已逐漸被廣大護(hù)理人員所重視，隨著醫(yī)學(xué)模式和健康概念的轉(zhuǎn)變，人們對(duì)健康的需求已不僅僅停留在維持生命和沒有病痛的水平上，而是不斷地保持和增進(jìn)健康。護(hù)士不僅要對(duì)病人提高治療和護(hù)理，幫助病人解除痛苦，還要為病人和健康人群提高供促進(jìn)健康的服務(wù)，增加人們有關(guān)護(hù)理的知識(shí)和技能，使其對(duì)疾病防患于未然，增強(qiáng)自我保健和自我護(hù)理能力，不斷提高健康水平。

1.2護(hù)理健康教育和內(nèi)容 護(hù)理健康教育領(lǐng)域十分廣泛，涉及的內(nèi)容也非常多。這里主要對(duì)我科1例子宮內(nèi)膜癌手術(shù)病人的護(hù)理教育內(nèi)容做簡(jiǎn)要介紹。

臨床資料

患者，李小紅，女 47歲，因陰道出血2個(gè)月，一周前行子宮內(nèi)膜診刮病重送檢，提示子宮內(nèi)膜癌，于2010年4月10日步行入院。

現(xiàn)病史：患者于2010年2月1日月經(jīng)來潮后，量多十余天后，曾在當(dāng)?shù)胤脤m血寧藥物治療，一直未干凈，于2010年4月7日來我院門診刮術(shù)，內(nèi)膜送檢，白帶不多，無外陰瘙癢史，宮頸I糜爛，雙附件（-），無既往史及過敏史，擬子宮內(nèi)膜癌收治入院。

1.2.1入院教育 入院教育是住院病人護(hù)理健康教育的基礎(chǔ)內(nèi)容，其目的在于使住院病人積極調(diào)整心理狀態(tài)，盡快適應(yīng)醫(yī)院環(huán)境，從而配合治療和護(hù)理，促進(jìn)身心健康。患者入院，我們應(yīng)熱情、積極主動(dòng)接待患者，發(fā)放心連心卡及健康教育處方，介紹主管醫(yī)師和護(hù)士，熟悉科室環(huán)境，消除患者對(duì)環(huán)境和人際關(guān)系的陌生感，盡快建立良好的護(hù)患關(guān)系。使病人產(chǎn)生安全感和歸屬感，和患者一同探討疾病和健康的問題，從中了解病人的信息，如婚姻狀況、文化程度、既往史、家族史、一般情況、文化程度和心理狀態(tài)等做初步評(píng)估。

1.2.2住院期間教育 包括對(duì)病人在住院期間心理，行為，飲食起居，治療用藥，相關(guān)疾病知識(shí)等方面的教育指導(dǎo)。

1.2.2.1心理護(hù)理 該患者對(duì)自己所患疾病入院前已知曉，表現(xiàn)出焦慮、恐懼的心理。這些情況嚴(yán)重影響患者的情緒及疾病的康復(fù)。護(hù)士除了與患者建立一種良好的護(hù)患關(guān)系外，還應(yīng)與患者有動(dòng)態(tài)的交流，及時(shí)發(fā)現(xiàn)患者的不良情緒和不安全感，鼓勵(lì)家屬共同參與，針對(duì)性介紹其病情治療的正面效果，使患者保持穩(wěn)定的情緒，注意休息，使患者得到身心兩方面的休息，從而促進(jìn)患者健康。

1.2.2.2行為的教育 提高患者對(duì)醫(yī)護(hù)囑的依從性，告知患者手術(shù)方式是行擴(kuò)大子宮全切術(shù)及雙附件切除術(shù)。術(shù)前術(shù)后積極配合醫(yī)護(hù)人員才能使疾病最大程度的康復(fù)，所以護(hù)士及時(shí)與醫(yī)師共同完成治療及精準(zhǔn)地提供護(hù)理措施對(duì)疾病的發(fā)展趨勢(shì)有直接影響。

1.2.2.3飲食起居 告訴患者術(shù)前飲食宜清淡，術(shù)前禁食8小時(shí)，禁飲4小時(shí)，術(shù)后禁食禁飲6小進(jìn)后可進(jìn)食少許無糖奶的粗糧，排氣后可進(jìn)軟食，病人術(shù)前注意休息。術(shù)后第一天床上多翻身，第二天鼓勵(lì)病人下床活動(dòng)后，逐漸增加活動(dòng)量。

1.2.2.4治療用藥 告訴患者用藥名稱及目的，交待注意事項(xiàng)；應(yīng)用抗生素需要做皮試，預(yù)防過敏。

1.2.2.5疾病知識(shí) 簡(jiǎn)要介紹子宮內(nèi)膜癌的病因、病理變化，重點(diǎn)介紹治療原則等護(hù)理措施，闡明配合治療和護(hù)理的重要性。

1.3出院及出院后教育 患者出院前護(hù)士應(yīng)給予出院指導(dǎo)，目的是鞏固住院治療及住院期間護(hù)理健康教育的效果，進(jìn)一步促進(jìn)健康恢復(fù)。應(yīng)特別注意預(yù)防疾病復(fù)發(fā)的教育指導(dǎo)。隨著護(hù)理職能范圍的不斷擴(kuò)大，實(shí)際上出院教育也包括出院后教育，即病人出院回歸社會(huì)，促進(jìn)康復(fù)，保持和增進(jìn)健康教育指導(dǎo)。

出院健康指導(dǎo)

1.3.1注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)?shù)鼗顒?dòng)，以提高機(jī)體抵抗力。

1.3.2注意衛(wèi)生，保持外陰清潔，3個(gè)月內(nèi)禁性生活。

1.3.3定期門診隨訪，每半年來院門診B超檢查，若有不適立即來院就診。

篇8

健康教育是通過有計(jì)劃、有組織、有系統(tǒng)的社會(huì)教育活動(dòng)，使人們自覺地采納有益于健康的行為和生活方式，消除或減輕影響健康的危險(xiǎn)因素，預(yù)防疾病，促進(jìn)健康，提高生活質(zhì)量，并對(duì)教育效果作出評(píng)價(jià)。健康教育的核心是教育人們樹立健康意識(shí)、促使人們改變不健康的行為生活方式，養(yǎng)成良好的行為生活方式，以降低或消除影響健康的危險(xiǎn)因素。通過健康教育，能幫助人們了解哪些行為是影響健康的，并能自覺地選擇有益于健康的行為生活方式。

開展孕產(chǎn)前健康教育服務(wù)是鄉(xiāng)鎮(zhèn)計(jì)生服務(wù)機(jī)構(gòu)工作的重要內(nèi)容。孕產(chǎn)前健康教育服務(wù)內(nèi)容廣泛，在時(shí)間上包括了婚前健康教育、孕前健康教育、孕期健康服務(wù)三個(gè)方面的內(nèi)容。能為轄區(qū)群眾提供優(yōu)質(zhì)的孕產(chǎn)前健康教育服務(wù)，我們對(duì)此進(jìn)行了積極的探索和實(shí)踐，加強(qiáng)了健康知識(shí)傳播的質(zhì)量控制，以促進(jìn)健康教育效果的提高［1］。我們開展的孕產(chǎn)前健康教育服務(wù)內(nèi)容主要包括：

1 婚前健康教育服務(wù)的內(nèi)容包括：

1.1 培訓(xùn)：每周定期舉辦婚前男女生理衛(wèi)生知識(shí)培訓(xùn)班，開展性衛(wèi)生、生育和遺傳知識(shí)的教育。

1.2 家庭服務(wù) 根據(jù)每對(duì)男女的特點(diǎn)，給予具體指導(dǎo)，結(jié)合形式多樣、參與性強(qiáng)的健康教育與促進(jìn)活動(dòng)［2］。

1.3 婚前醫(yī)學(xué)檢查，以防治生殖道感染及乙肝等疾病，有效降低了婦女生殖道感染，達(dá)到提高健康水平和生活質(zhì)量的目的［3］。開通熱線電話，開設(shè)24小時(shí)緊急避孕門診，開展衛(wèi)生咨詢，并對(duì)未保護(hù)性同房后的青年，給予緊急避孕措施的指導(dǎo)。

2 孕前健康教育服務(wù)的內(nèi)容包括

2.1 培訓(xùn)。對(duì)準(zhǔn)備生育的夫婦進(jìn)行遺傳咨詢，講授優(yōu)生優(yōu)育，婦女一生各時(shí)期的生理特點(diǎn)及月經(jīng)周期表現(xiàn)、最佳受孕時(shí)機(jī)選擇、妊娠生理、妊娠早期注意事項(xiàng)等。針對(duì)受孕時(shí)期、分發(fā)有關(guān)孕早期衛(wèi)生知識(shí)的健康教育處方。

2.2 家庭服務(wù)。協(xié)助夫婦制定生育計(jì)劃。

2.3 為夫妻雙方進(jìn)行健康檢查，發(fā)現(xiàn)疾病即予治療。④建立電話聯(lián)系，及時(shí)解答問題。

3 孕期健康服務(wù)的內(nèi)容包括

3.1 培訓(xùn)。對(duì)孕婦夫婦進(jìn)行妊娠期間生理、心理變化等專題講課。于孕早、中、晚期分發(fā)將有關(guān)知識(shí)的健康教育處方。針對(duì)孕婦情況給予具體的生活、衛(wèi)生、營(yíng)養(yǎng)、胎教、保健等指導(dǎo)，母乳喂養(yǎng)知識(shí)宣教，指導(dǎo)孕期保健訓(xùn)練。

3.2 對(duì)孕晚期的夫婦進(jìn)行產(chǎn)前、分娩過程的生理、心理變化的預(yù)防性健康教育，介紹導(dǎo)樂分娩。幫助其熟悉產(chǎn)房的環(huán)境。對(duì)孕婦進(jìn)行家庭電話咨詢服務(wù)，了解其情況，督促其來院進(jìn)行產(chǎn)前檢查，并解答有關(guān)問題。孕婦來院就診，對(duì)縣區(qū)孕產(chǎn)婦出車接送(只收汽油費(fèi))。為高危孕婦建立專門檔案，專人保管，讓其在專家門診就診，進(jìn)行病情答疑和健康教育，并進(jìn)行跟蹤服務(wù)。孕期全程服務(wù)。

3.3 妊娠后及臨產(chǎn)前，孕婦夫婦可選擇自己信任的產(chǎn)科醫(yī)生作為孕期保健醫(yī)生(義務(wù))。該醫(yī)生診治異常情況，及時(shí)回答孕婦夫婦提出的問題。孕晚期，保健醫(yī)生與孕婦夫婦共同設(shè)計(jì)分娩計(jì)劃、監(jiān)護(hù)計(jì)劃。廣泛宣傳孕期家庭自我監(jiān)護(hù)，主要內(nèi)容是孕婦按要求自數(shù)胎動(dòng)，丈夫幫助聽胎兒心音。

4 產(chǎn)時(shí)健康教育服務(wù)的內(nèi)容包括

4.1 產(chǎn)時(shí)培訓(xùn)與健康教育。在產(chǎn)房的宣教室對(duì)臨產(chǎn)及先兆臨產(chǎn)的產(chǎn)婦進(jìn)行產(chǎn)房環(huán)境、條件的介紹；正常分娩經(jīng)過及如何配合分娩的健康教育。發(fā)放產(chǎn)時(shí)保健處方，解答問題，指導(dǎo)產(chǎn)婦多進(jìn)高熱量易消化的食物及水分，指導(dǎo)產(chǎn)婦宮縮時(shí)深呼吸、間歇時(shí)全身放松。并教給產(chǎn)婦一些減輕疼痛的按摩手法。遵循衛(wèi)生科普既要強(qiáng)化衛(wèi)生精品知識(shí)，突出科學(xué)性的特點(diǎn)，又要遵循普及的規(guī)律，緊緊圍繞科學(xué)性、生活性、趣味性、教育性的原則進(jìn)行健教材料的選定［4］。

4.2 導(dǎo)樂式分娩［5］。向產(chǎn)婦夫婦介紹導(dǎo)樂式陪伴的分娩目的和意義，有關(guān)制度及注意事項(xiàng)。導(dǎo)樂陪伴者可以是助產(chǎn)士、護(hù)士或醫(yī)生，她們必須確立以產(chǎn)婦為中心的服務(wù)模式給產(chǎn)婦以支持和鼓勵(lì)。

總之，開展婚前健康教育服務(wù)，需要充分發(fā)揮計(jì)劃生育、衛(wèi)生部門、宣傳新聞等部門的主導(dǎo)作用，發(fā)揮鄉(xiāng)鎮(zhèn)計(jì)生服務(wù)機(jī)構(gòu)業(yè)務(wù)技術(shù)指導(dǎo)的作用；同時(shí)加強(qiáng)能力建設(shè)，規(guī)范業(yè)務(wù)管理，加強(qiáng)和配備相應(yīng)的專業(yè)技術(shù)人員及工作需要的設(shè)備，開展健康教育與健康促進(jìn)培訓(xùn)，提高基層計(jì)生服務(wù)機(jī)構(gòu)人員的健康教育工作能力與水平，將人員培訓(xùn)納入單位考核機(jī)制，定期進(jìn)行考評(píng)；才能杜絕有損健康的生活方式，真正促進(jìn)健康教育效果的提高。

參考文獻(xiàn)

［1］ 劉鳳英，劉麗達(dá)，馮明玲.社區(qū)健康教育監(jiān)督評(píng)估方法剖析.中國(guó)初級(jí)衛(wèi)生保健，1999，8：46-48.

［2］ 勵(lì)曉紅，吳擢春.社區(qū)健康促進(jìn)項(xiàng)目評(píng)價(jià)的有關(guān)問題.中國(guó)健康教育雜志，2004，20（2）：158-160.

［3］ 張紅杰，耿玉田，李鳳良,等.北京市密云縣已婚育齡婦女生殖道感染的患病率現(xiàn)狀及知識(shí)態(tài)度和行為調(diào)查.中國(guó)計(jì)劃生育雜志，2002，5(5)：273-276.

［4］ 陳錦輝.強(qiáng)化衛(wèi)生科普精品知識(shí).中國(guó)健康教育，2004，20（30）：262.

篇9

關(guān)鍵詞：心理健康教育；生物教學(xué)；滲透

生物科學(xué)是自然科學(xué)中發(fā)展最為迅速的科學(xué)之一，因?yàn)樯锟茖W(xué)與人類生存和健康、社會(huì)發(fā)展密切相關(guān)，這意味著21世紀(jì)人類將進(jìn)入生物科學(xué)技術(shù)的新時(shí)代。而隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的日益激烈，人際關(guān)系的錯(cuò)綜復(fù)雜，人們的心理承受能力面臨嚴(yán)峻的考驗(yàn)，心理健康教育已成為人們關(guān)注的焦點(diǎn)。所以，在生物教學(xué)中滲透心理健康教育是預(yù)防和解決學(xué)生心理問題，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性全面發(fā)展的有效手段，在現(xiàn)代教育中是一項(xiàng)不可忽視的基礎(chǔ)性工作。

生物教學(xué)中進(jìn)行心理健康教育是心理健康教育的主要途徑。那么，作為一門自然科學(xué)的生物學(xué)科，也擔(dān)負(fù)著在教學(xué)過程中對(duì)學(xué)生滲透心理健康教育任務(wù)，如何把心理健康教育融入課堂教學(xué)中呢？結(jié)合十幾年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，借鑒和參考同行的做法，現(xiàn)將自己的經(jīng)驗(yàn)呈現(xiàn)給大家，以求共同商磋和交流。

一、備課時(shí)設(shè)計(jì)心理健康教育的目標(biāo)

在制定教學(xué)目的時(shí)，明確心理健康教育的目的是至關(guān)重要的，只有如此，才能在整個(gè)教學(xué)過程中行之有效地滲透心理健康教育。例如：在講授“關(guān)注癌癥”時(shí)所滲透的心理健康教育目標(biāo)是：雖然癌細(xì)胞能無限增殖、易分散轉(zhuǎn)移，但人體有無數(shù)免疫細(xì)胞時(shí)刻在監(jiān)視著癌細(xì)胞；只要保持健康心態(tài)，合理鍛煉身體，就能保持健康的身體。

二、在自主、合作、探究學(xué)習(xí)中，滲透心理健康教育

教師指導(dǎo)下的研究性學(xué)習(xí)，使學(xué)生在合作探究的過程中，彼此之間增進(jìn)了交流，加深了友誼，化解了矛盾，有利于學(xué)生心理健康發(fā)展。例如：在探究植物細(xì)胞吸水和失水時(shí)，糖拌西紅柿、鹽拌黃瓜時(shí)盤中的水從哪里來的？觀察馬鈴薯?xiàng)l、胡蘿卜條的吸水和失水現(xiàn)象，學(xué)生利用自備的材料，自愿分組，設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)。在學(xué)生熱烈討論過程中，我傾聽、微笑、點(diǎn)頭，并未過多干預(yù)。

三、注重個(gè)性差異，關(guān)注維護(hù)學(xué)生的心理健康

每個(gè)班級(jí)都有著不同層次的學(xué)生，其中學(xué)生成績(jī)的好壞是由很多因素造成的。由于學(xué)生來自不同的家庭，接受不同的教育，個(gè)性、品質(zhì)、智力等方面存在著差異性，因此，教師在教學(xué)過程中不能搞一刀切，要因材施教、因情施教，注重個(gè)性差異。在教學(xué)目標(biāo)確定上要積極根據(jù)學(xué)情分層次教學(xué)，堅(jiān)持讓每位學(xué)生都能跳一跳摘到蘋果，使他們都能體驗(yàn)到成功，使他們?cè)诓煌潭壬系玫竭M(jìn)步。因材施教、因情施教有利于增強(qiáng)學(xué)生的自信心、進(jìn)取心，有利于維護(hù)和促進(jìn)學(xué)生心理品質(zhì)的健康發(fā)展。

四、在生物教學(xué)中解決學(xué)生在學(xué)習(xí)活動(dòng)中的心理困擾，培養(yǎng)學(xué)生良好的人際關(guān)系

在滲透心理健康教育的過程中，生物學(xué)教師要盡量使學(xué)生產(chǎn)生成功的愉快體驗(yàn)，減少失敗的不愉快體驗(yàn)。蘇霍姆林斯基曾這樣告誡教師：“請(qǐng)記住，成功的歡樂是一種巨大的情緒力量，它可以促進(jìn)兒童時(shí)期學(xué)習(xí)的愿望?！苯處熞朴谟^察和了解學(xué)生的情緒、情感的變化，對(duì)于學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中出現(xiàn)的疲勞、緊張、懶散、分心、煩躁、厭倦、憂慮等情緒，要適時(shí)調(diào)節(jié)、疏導(dǎo)。教師要有能力妥善地處理各種突發(fā)事件，化解學(xué)生之間的矛盾，使學(xué)生能夠以平和的心態(tài)、愉悅的心情，投入到緊張的學(xué)習(xí)活動(dòng)中。教師通過自己細(xì)致的觀察或者與學(xué)生的交談，可以很容易地發(fā)現(xiàn)班里有心理障礙的學(xué)生。對(duì)這些有心理障礙的學(xué)生，教師要耐心地與他們交流、談心，通過溝通的方式來勸導(dǎo)，幫助其改掉壞習(xí)慣，形成好習(xí)慣，樹立自己的人生目標(biāo)，形成遠(yuǎn)大的人生理想，建立積極健康的人生觀和價(jià)值觀。

生物教師學(xué)習(xí)和運(yùn)用心理學(xué)理論，提高其理論素養(yǎng)和教學(xué)能力。讓更多的生物教師滲透心理教育，有利于在學(xué)校中營(yíng)造促進(jìn)學(xué)生心理健康的環(huán)境氛圍，老師的職責(zé)是教書育人，育人的一項(xiàng)重要內(nèi)容是育心。從這個(gè)意義上講，每個(gè)老師都應(yīng)該是心理輔導(dǎo)者。在生物教學(xué)中滲透心理健康教育是一個(gè)不可忽視的過程，教學(xué)不能只停留在基礎(chǔ)知識(shí)的培養(yǎng)上，而是要深入關(guān)注學(xué)生的心理健康水平，適時(shí)地進(jìn)行滲透，才能使學(xué)生在知識(shí)、能力和行為素質(zhì)、心理素質(zhì)等各方面得到全面和諧的發(fā)展?？傊谏飳W(xué)科中融入心理健康教育是非常必要的，也是實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育的要求。

參考文獻(xiàn)：

篇10

1　健康教育及其意義

健康教育的目標(biāo)是“知、信、行”?！爸本褪瞧占敖】档目茖W(xué)知識(shí)?！靶拧本褪鞘谷藗兿嘈趴茖W(xué)知識(shí)有益健康，并建立起獲得健康的信念?！靶小本褪前研拍钭?yōu)閷?shí)際行動(dòng)，落實(shí)健康行為。而健康教育作為衛(wèi)生保健的戰(zhàn)略措施已得到全世界的公認(rèn)，并被列為初級(jí)衛(wèi)生保健要素之首。

1.1健康教育是實(shí)現(xiàn)初級(jí)衛(wèi)生保健的先導(dǎo)健康教育是能否實(shí)現(xiàn)初級(jí)衛(wèi)生保健任務(wù)的關(guān)鍵，健康教育在實(shí)現(xiàn)所有健康目標(biāo)、社會(huì)目標(biāo)和經(jīng)濟(jì)目標(biāo)中具有重要的地位和價(jià)值。

1.2健康教育是衛(wèi)生保健事業(yè)發(fā)展的必然趨勢(shì)當(dāng)今發(fā)達(dá)國(guó)家和中國(guó)的疾病譜、死亡譜都發(fā)生了根本的變化，其主要死因不再是傳染性疾病和營(yíng)養(yǎng)不良，不良行為和生活方式是這些疾病的危險(xiǎn)因素，這是醫(yī)藥所不能解決的。而健康教育和健康促進(jìn)的方式有益于減低危險(xiǎn)因素，預(yù)防各種“生活方式病”。

1.3健康教育是一項(xiàng)低投入、高產(chǎn)出的保健措施據(jù)國(guó)外學(xué)者測(cè)算，在身心健康上的預(yù)防性措施和投資大約僅僅相當(dāng)于治療費(fèi)用的1／10，2008年，我國(guó)衛(wèi)生資源消耗6100多億，占國(guó)民生產(chǎn)總值的6.4％，因病、因傷殘、過早死亡造成直接經(jīng)濟(jì)損失7800多億，占國(guó)民生產(chǎn)總值的8.2％，兩項(xiàng)將近14000多億。我們的健康科普教育如果做好了，基本可以使各種疾病減少一半。壽命延長(zhǎng)十年。因此從成本一效益的角度上看，健康教育是一項(xiàng)投入少、產(chǎn)出多、效益大的保健措施。預(yù)防保健可以為國(guó)家和家庭節(jié)省大量醫(yī)療方面的物力，財(cái)力和人力。

1.4健康教育是提高自我保健意識(shí)的重要渠道自我保健是指人們?yōu)榫S護(hù)和增進(jìn)健康。為預(yù)防、發(fā)現(xiàn)和治療疾病，自己采取的衛(wèi)生行為以及作出的與健康有關(guān)的決定。只有健康教育和健康促進(jìn)才能提高人們的自我保健意識(shí)和能力，增強(qiáng)其自覺性和主動(dòng)性，增強(qiáng)人們實(shí)行軀體上的自我保護(hù)、心理上的自我調(diào)節(jié)、行為生活方式上的自我控制、人際關(guān)系上的自我調(diào)整。

2　健康教育內(nèi)容

健康教育不僅僅是一般的衛(wèi)生知識(shí)傳播和宣傳動(dòng)員，它的著眼點(diǎn)是行為問題，它要達(dá)到的目標(biāo)，是如何促使人們建立與形成有益于健康的行為和生活方式。以消除危險(xiǎn)因素，進(jìn)而達(dá)到促進(jìn)和保護(hù)健康的目的，提高生活質(zhì)量。常見的健康教育內(nèi)容包括預(yù)防保健知識(shí)。合理膳食，生活方式，環(huán)境衛(wèi)生和生活習(xí)慣。意外傷害和急救處理知識(shí)，傳染病、慢性病預(yù)防，壓力管理與控制等，具體內(nèi)容據(jù)保健對(duì)象的需要情況而定。也可以根據(jù)健康信息檔案中每個(gè)個(gè)體具體的臨床癥狀及所存在的危險(xiǎn)因素。合理制訂個(gè)性化保健方案。使資料具有連續(xù)性。病情具有追蹤性。評(píng)價(jià)具有科學(xué)性，措施具有指導(dǎo)性。把體檢結(jié)果作為健康教育、健康促進(jìn)和疾病預(yù)防的重要依據(jù)。

3　健康教育方法及其評(píng)價(jià)

合理開展健康教育，結(jié)合保健對(duì)象身體狀況特點(diǎn)和發(fā)病規(guī)律，合理選題，認(rèn)真組織，邀請(qǐng)專家開展大型講座活動(dòng)。同時(shí)注意“點(diǎn)面結(jié)合，以面為主”，組織有關(guān)醫(yī)療單位的專家，采取面對(duì)面講授、咨詢、答疑的方法，向保健對(duì)象極其家屬傳授健康保健知識(shí)。增強(qiáng)保健對(duì)象的自我保健意識(shí)和能力。

3.1語言教育采用口頭交談、健康咨詢、專題講座、小組座談等形式，充分利用一切可以利用的時(shí)間開展形式活潑的健康教育講座等。

3.2文字教育采用衛(wèi)生標(biāo)語、衛(wèi)生傳單、衛(wèi)生小冊(cè)子、折頁、衛(wèi)生報(bào)刊、衛(wèi)生墻報(bào)、衛(wèi)生專欄、衛(wèi)生宣傳畫、干等配合圖片、照片、標(biāo)本、模型以增強(qiáng)宣教效果。并把宣傳材料確保送到保健對(duì)象手中。確保健康教育效果。

3.3效果評(píng)價(jià)

3.3.1近期效果評(píng)價(jià)主要是對(duì)知識(shí)、信念、態(tài)度的變化進(jìn)行評(píng)估。主要指標(biāo)有衛(wèi)生知識(shí)知曉率、衛(wèi)生知識(shí)合格率、衛(wèi)生知識(shí)平均分?jǐn)?shù)、健康信念形成率等。

3.3.2中期效果評(píng)價(jià)

主要是指目標(biāo)人群的行為改變。評(píng)價(jià)的指標(biāo)為：健康行為形成率、行為改變率等。