導(dǎo)語(yǔ)：如何才能寫(xiě)好一篇心理健康教育的認(rèn)識(shí)，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公文云整理的十篇范文，供你借鑒。

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但是，當(dāng)前，許多教師對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)不足，對(duì)心理健康教育重視不夠。許多教師把心理健康教育作為一種可有可無(wú)的教育教學(xué)行為，或者將心理健康教育看作是一種單獨(dú)的教學(xué)行為，沒(méi)有將心理健康教育納入到自己的教育教學(xué)過(guò)程中，納入到日常的教育教學(xué)活動(dòng)中，這樣就導(dǎo)致心理健康教育在教學(xué)中被架空。同時(shí)，許多教師認(rèn)為心理健康教育根本就不是一種教育，他們認(rèn)為，心理健康問(wèn)題是一個(gè)人的內(nèi)在的本質(zhì)的問(wèn)題，是一個(gè)人的性格因素導(dǎo)致的，而不是通過(guò)心理健康教育來(lái)改變的。由于這樣的認(rèn)識(shí)，他們對(duì)心理健康教育推行不積極。

我們認(rèn)為，心理健康教育是一種素質(zhì)教育在教育教學(xué)中的體現(xiàn)。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。我們要進(jìn)行心理健康教育，就必須推行和實(shí)施素質(zhì)教育，把心理健康教育納入到素質(zhì)教育的范圍內(nèi)，將心理健康教育與素質(zhì)教育同步推進(jìn)，這樣才能使心理健康教育真正得到落實(shí)。

首先心理健康教育要納入到各門(mén)學(xué)科的教學(xué)之中。教師既要教書(shū)，又要育人，把教書(shū)和育人結(jié)合起來(lái)。由于受應(yīng)試教育的影響，許多教師只顧及自己的教學(xué)成績(jī)，只是看學(xué)生的學(xué)業(yè)成績(jī)，而不重視學(xué)生的心理健康問(wèn)題。我們的教學(xué)評(píng)價(jià)也是以成績(jī)來(lái)評(píng)價(jià)教師，沒(méi)有將學(xué)生的心理健康納入到評(píng)價(jià)的范圍內(nèi)，使得教師重視知識(shí)傳授而忽視心理健康教育。每個(gè)教師都擔(dān)負(fù)著教育教學(xué)任務(wù)，我們都和學(xué)生進(jìn)行直接的對(duì)話與交流，這種對(duì)話與交流不僅僅表現(xiàn)在教學(xué)內(nèi)容上的與學(xué)生的相互溝通，還表現(xiàn)在教師與學(xué)生心靈之間的溝通與交流，所以教學(xué)包含著師生之間的心理情感的交流與對(duì)話，教師應(yīng)該在教學(xué)中，通過(guò)這樣的活動(dòng)，發(fā)揮自己情感教育的功能，通過(guò)自己的言行舉止，來(lái)感染學(xué)生，影響學(xué)生。使他們從中獲得自信，獲得一種精神上的鼓勵(lì)與支持。

心理健康教育其實(shí)就是一種對(duì)學(xué)生進(jìn)行世界觀，人生觀的教育。心理健康首先表現(xiàn)在學(xué)生的世界觀人生觀教育。大多數(shù)學(xué)生心理不健康，就是因?yàn)樗麄兊娜松^世界觀出了問(wèn)題。在教學(xué)實(shí)踐中我們發(fā)現(xiàn)，許多學(xué)生思想受到社會(huì)上不良風(fēng)氣的影響，消極悲觀，玩世不恭，或者憤世嫉俗，看不慣一切。由于這樣，他們的心理就會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的偏差。或者對(duì)學(xué)習(xí)失去信心；或者對(duì)社會(huì)產(chǎn)生一種不正確的認(rèn)識(shí)，產(chǎn)生抵觸情緒；或者自暴自棄；因此，心理健康教育首先是世界觀、人生觀教育。我們要充分利用我們的課堂教學(xué)，通過(guò)思想品德課教育，語(yǔ)文教育，科學(xué)教育，讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)世界，正確認(rèn)識(shí)人生，從而樹(shù)立正確的世界觀、人生觀。

心理健康教育就是要進(jìn)行一種審美教育。美育對(duì)學(xué)生的心理健康教育具有重要的作用。美育可以豐富學(xué)生的情感，提高學(xué)生的品位，認(rèn)識(shí)生活中的真善美，體驗(yàn)到人生的樂(lè)趣?？鬃泳褪种匾暶烙淖饔?。他們把改變讓人心的作為教育的最高的目標(biāo)。移風(fēng)俗，知薄厚。因此， 充分發(fā)揮文藝的這種作用，通過(guò)審美教育，豐富學(xué)生的情感，改善學(xué)生的內(nèi)在情感結(jié)構(gòu)，是教育義不容辭的職責(zé)。每個(gè)教師都要擔(dān)負(fù)起這個(gè)責(zé)任。

心理健康教育就是要從學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)出發(fā)，在充分發(fā)展學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)，增強(qiáng)學(xué)生的自主意識(shí)的前提下進(jìn)行。心理健康教育就是與新課改的推行同步進(jìn)行。課改要重視學(xué)生的綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，綜合能力的提升。新課改是全面教育。新課改提倡以人為本，尊重學(xué)生的個(gè)性，發(fā)揮學(xué)生的特長(zhǎng)，注重學(xué)生的思維品質(zhì)的培養(yǎng)等等。特別是新課改提倡轉(zhuǎn)變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，變被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)學(xué)習(xí)，這樣學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)換，必然會(huì)對(duì)學(xué)生內(nèi)在的心理世界有所改變。

當(dāng)前，造成學(xué)生心理問(wèn)題的一個(gè)主要原因是學(xué)生心理負(fù)擔(dān)過(guò)重，競(jìng)爭(zhēng)壓力過(guò)大。我們應(yīng)該在教學(xué)中積極推行和實(shí)施新課改，營(yíng)造和諧的寬松的課堂教學(xué)氛圍，發(fā)揮學(xué)生在學(xué)習(xí)中的主動(dòng)性，讓他們能夠在認(rèn)識(shí)自我價(jià)值的同時(shí)，尊重別人，養(yǎng)成與人合作的習(xí)慣。這樣，就可以使學(xué)生克服一些不良的行為習(xí)慣。

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一、種植愛(ài)心，培育他們寬容心理

沒(méi)有愛(ài)就沒(méi)有教育。愛(ài)每一位學(xué)生是教師必備的美德。得到教師的關(guān)愛(ài)，是每個(gè)學(xué)生最基本的心理要求，但是教師傾注在單親學(xué)生身上的愛(ài)應(yīng)比傾注在普通學(xué)生身上的愛(ài)多一點(diǎn)，教師要用真摯的愛(ài)對(duì)待離異家庭的學(xué)生，讓他們?cè)诩彝ダ锸艿降膫梢栽诮處熯@兒得到撫慰。首先，教師應(yīng)多觀察離異家庭的學(xué)生，從細(xì)微處入手。比如有一位學(xué)生，父母離異后，她跟外婆一起生活。有一天上課時(shí)，這位學(xué)生心神不定，東張西望，經(jīng)過(guò)詢問(wèn)，原來(lái)她父親給她寄了一百元錢(qián)，她想取來(lái)自己用，不讓外婆知道，又覺(jué)得這樣做不好。我了解后，耐心地告訴她，這不僅僅是錢(qián)的問(wèn)題，還有人與人之間的信任，以及親情、孝道等問(wèn)題。通過(guò)交談，她愉快地接受了我的建議。關(guān)注這樣一些小事，往往比關(guān)注“大事”更能收到良好的效果，可謂春雨潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲。

離異家庭的學(xué)生一般心胸較狹窄。比如班里的一位女生，其父母離異，她長(zhǎng)期跟奶奶住在一起。有一次，她和同桌發(fā)生了矛盾，同桌罵她：“你媽要死。”就為這一句話，她就進(jìn)行了讓人想象不到的報(bào)復(fù)：她把同桌的三本書(shū)扔到廁所的糞池里。盡管這種行為讓人覺(jué)得生氣，但我并沒(méi)有對(duì)她嚴(yán)厲地大聲呵斥，而是和她以談心的形式進(jìn)行交流。我指出她這種做法是錯(cuò)誤的，屬于心胸狹窄，并給她講關(guān)于寬容謙讓的故事，曉之以理，動(dòng)之以情，讓她明白：一個(gè)人活在這世上會(huì)遇到許多不順心的事，也免不了和其他人發(fā)生沖突，但我們每個(gè)人都應(yīng)該寬容待人。海納百川，有容乃大。聽(tīng)了我的話后，她不僅主動(dòng)承認(rèn)了錯(cuò)誤，而且從此以后和同學(xué)們相處得十分融洽。

二、動(dòng)之以情，改善他們的情感世界

離異家庭子女多較自卑，對(duì)人對(duì)事都比較敏感，對(duì)任何人都有戒心，善于覺(jué)察別人不易覺(jué)察的細(xì)節(jié)，別人也很難深入他們的內(nèi)心世界。針對(duì)這種情況，教師要運(yùn)用情感的力量，采用耐心和寬容的態(tài)度，正面誘導(dǎo)，逐漸消除他們的疑懼心理，在師生間架起感情的橋梁。同時(shí)，教師要有強(qiáng)烈的責(zé)任感，要特別關(guān)心他們，同情諒解他們，與他們交朋友，使他們說(shuō)出心里話。在疏導(dǎo)方面，開(kāi)展學(xué)生自我情感教育很重要，我們可以避實(shí)就虛，先避開(kāi)其父母離婚的事實(shí)，從男女之間的感情談起，讓他們明白父母離婚并不是不愛(ài)他們了，而是因?yàn)楦改傅母星橛辛俗兓８星榈膯?wèn)題絕對(duì)不是他們想的那么簡(jiǎn)單，也許其父母結(jié)婚的時(shí)候是很相愛(ài)的，因?yàn)楦鶕?jù)最新調(diào)查表明，愛(ài)情一般只能維系一年半到三年的時(shí)間，然后，愛(ài)情就變成了生活，在這個(gè)過(guò)程中，有很多對(duì)婚姻和愛(ài)情存在幻想或者一方過(guò)于關(guān)注干事業(yè)，或者雙方的老人參與等都能導(dǎo)致婚姻的破裂。但是他們不應(yīng)該對(duì)這段感情的破裂付出自己的成長(zhǎng)代價(jià)，如果一味地陷在父母離異的陰影里，自暴自棄，不求上進(jìn)，那么最后受傷的就只是自己，難道真想因其父母失敗的婚姻而葬送自己的一生嗎？類似的教育不僅對(duì)離異家庭子女的現(xiàn)在有幫助，對(duì)于他們今后的愛(ài)情和婚姻觀也很有教育意義，使他們?cè)谇嗌倌陼r(shí)期就明白瓊瑤式的愛(ài)情根本不存在，生活除了愛(ài)情外還有很多其他的事情，而且愛(ài)情并不是一廂情愿的天長(zhǎng)地久，它是短暫的，維系家庭的更多的是介于愛(ài)情和友誼之間的親情

和責(zé)任心。

三、公正評(píng)價(jià)，維護(hù)他們的人格尊嚴(yán)

離異家庭學(xué)生喜歡離群獨(dú)處，被孤獨(dú)感所左右、掩蓋，不能正確對(duì)待事物，也得不到公正的評(píng)價(jià)，這又使其更加孤僻、怯懦，造成自尊心扭曲。因此，教師必須尊重人格，維護(hù)他們的自尊心，對(duì)其學(xué)習(xí)和生活給予公正評(píng)價(jià)，以此激發(fā)他們學(xué)習(xí)、生活的勇氣，引發(fā)他們積極的心理效應(yīng)，增強(qiáng)他們的自尊心。同時(shí)，教師要?jiǎng)?chuàng)造教與學(xué)的最佳環(huán)境，協(xié)調(diào)他們與同伴的關(guān)系，給他們一個(gè)表現(xiàn)自已長(zhǎng)處的機(jī)會(huì)，為他們點(diǎn)燃進(jìn)取的火花，激發(fā)他們的進(jìn)取

心，使他們享受進(jìn)步和成功的歡樂(lè)，增強(qiáng)他們的自信心。

四、活動(dòng)矯正，激發(fā)他們的集體意識(shí)

部分離異家庭學(xué)生往往以敵對(duì)的心態(tài)，蠻橫、冷酷的性格和同學(xué)進(jìn)行交往，這直接影響人際交往，造成人際交往的障礙。因此教師要組織開(kāi)展豐富多彩的活動(dòng)，鼓勵(lì)他們參與，幫助其建立正常的人際關(guān)系，減輕、消除他們的不良的情緒體驗(yàn)和敵對(duì)心理，使他們意識(shí)并體驗(yàn)到自已在集體中的地位，感受集體的溫暖，增強(qiáng)其集體意識(shí)。同時(shí)，通過(guò)活動(dòng)對(duì)他們進(jìn)行情緒疏導(dǎo)，有意識(shí)地轉(zhuǎn)移他們的注意，使其改變對(duì)周圍環(huán)境的偏執(zhí)的認(rèn)知和情緒反應(yīng)，為其創(chuàng)造表現(xiàn)自已和展現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)，使他們正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待周圍的人和事，走出因家庭所造成的恐懼和抵觸，戰(zhàn)勝孤僻、抑郁，愉快、舒暢地生活、學(xué)習(xí)和交友。

五、激發(fā)信心，挖掘他們的閃光點(diǎn)

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建立組織、加強(qiáng)管理是保障。心理健康教育工作是素質(zhì)教育的需要，是不斷提高學(xué)校辦學(xué)質(zhì)量的需要，是為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)良好的成長(zhǎng)環(huán)境的需要，是為學(xué)生終生不斷進(jìn)步發(fā)展奠定良好的心理基礎(chǔ)的需要。教育部門(mén)應(yīng)建立專門(mén)機(jī)構(gòu)，明確專人負(fù)責(zé)心理健康教育工作。各中小學(xué)應(yīng)建立由分管校長(zhǎng)負(fù)責(zé)，有關(guān)職能部門(mén)參與，專、兼職心理健康教育教師參加的學(xué)校心理健康教育管理機(jī)構(gòu)，為未成年人心理健康教育工作提供組織保障。

加強(qiáng)培訓(xùn)、夯實(shí)隊(duì)伍是關(guān)鍵。加強(qiáng)心理健康教育教師的培訓(xùn)。把中小學(xué)校心理健康教育教師培訓(xùn)列入師資培訓(xùn)計(jì)劃，分期分批進(jìn)行培訓(xùn)。通過(guò)培訓(xùn)，進(jìn)一步提高教師的基本理論、專業(yè)知識(shí)、操作技能和科研水平；同時(shí)，加強(qiáng)學(xué)校內(nèi)部培訓(xùn)，要求各中小學(xué)以班主任為主，面向全體教師，開(kāi)展心理健康教育普及培訓(xùn)，增強(qiáng)全體教師的心理健康教育意識(shí)，提高教師自我心理保健水平和維護(hù)學(xué)生心理健康的能力；另外，注重加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育骨干教師培訓(xùn)。要求各中小學(xué)至少有1～2名教師，參加國(guó)家級(jí)專業(yè)心理咨詢師培訓(xùn)，每個(gè)心理健康輔導(dǎo)中心至少配備5～12名專兼職輔導(dǎo)教師，逐步建立起一支既具有較高的心理健康教育專業(yè)理論水平和實(shí)踐能力、又具有較高的科研能力的骨干教師隊(duì)伍。

建設(shè)咨詢室、突出實(shí)效是重點(diǎn)。加強(qiáng)心理咨詢室的建設(shè)。學(xué)校心理咨詢室是組織和實(shí)施心理健康教育工作的具體機(jī)構(gòu)，具有預(yù)防、調(diào)適學(xué)生心理行為問(wèn)題，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，提高教師心理健康教育能力，為家庭教育提供咨詢和服務(wù)等功能職責(zé)。為增強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的科學(xué)性和實(shí)效性，滿足廣大中小學(xué)生對(duì)心理健康教育的需求，進(jìn)一步加強(qiáng)未成年人心理健康教育工作，各學(xué)校應(yīng)逐步、全面加強(qiáng)心理咨詢室建設(shè)。根據(jù)心理健康教育的需要和實(shí)際條件，確定學(xué)校心理咨詢室建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)。中小學(xué)校至少要有心理辦公接待室、個(gè)體咨詢室（兩者可以合二為一，但功能要齊全），和心理團(tuán)體活動(dòng)室。市級(jí)素質(zhì)教育示范學(xué)校，應(yīng)帶頭建設(shè)功能齊全、設(shè)施先進(jìn)的心理咨詢中心，包括心理辦公接待室、個(gè)體心理咨詢室、心理測(cè)量室、沙盤(pán)游戲室、團(tuán)體心理活動(dòng)室、心理放松室、心理宣泄室、心理閱覽室等。建立學(xué)校心理健康教育的網(wǎng)絡(luò)。學(xué)校組成以心理健康教育老師為主、班主任老師和學(xué)生參與的心理健康教育具體工作機(jī)構(gòu)，在班級(jí)設(shè)立心理健康活動(dòng)小組，及時(shí)反饋學(xué)生的心理狀況，使學(xué)校的心理健康教育有的放矢。

結(jié)合實(shí)際、開(kāi)展活動(dòng)是手段。我們結(jié)合實(shí)際，在全市各學(xué)校廣泛開(kāi)展心理健康教育“五個(gè)一”活動(dòng)，即確定一個(gè)心理活動(dòng)日、編發(fā)一批心理校報(bào)、設(shè)置一個(gè)心靈信箱、編演一場(chǎng)校園心理劇和增設(shè)一名心理委員，組織各學(xué)校開(kāi)展系列心理健康教育活動(dòng)，促進(jìn)廣大學(xué)生健康、和諧、全面發(fā)展。

確定一個(gè)心理活動(dòng)日，增強(qiáng)學(xué)生心理健康意識(shí)。把每年5月25日（諧音“我愛(ài)我”）定為心理健康教育活動(dòng)日，組織舉辦心理健康知識(shí)競(jìng)答、現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢與輔導(dǎo)、心理健康知識(shí)專題講座、心理知識(shí)手抄報(bào)展等一系列活動(dòng)，向?qū)W生宣傳、普及心理健康知識(shí)，增強(qiáng)心理健康意識(shí)。把每年5月份定為心理健康教育月，舉行素質(zhì)拓展活動(dòng)、校內(nèi)心理訪談、心理志愿者服務(wù)等系列心理健康教育活動(dòng)，深入推進(jìn)未成年人心理健康教育。

編發(fā)一批心理校報(bào)，普及學(xué)生心理健康知識(shí)。為幫助學(xué)生疏導(dǎo)心理，化解困惑，開(kāi)展“一校一報(bào)”活動(dòng)。圍繞學(xué)生關(guān)注的學(xué)習(xí)、情感、交往、發(fā)展、適應(yīng)等問(wèn)題，編印校園心理健康教育校報(bào)，每月一期。校報(bào)設(shè)置有“特別關(guān)注”“心靈陽(yáng)光”“人生視野”“情感地帶”等各類版塊，具有較強(qiáng)的可讀性、實(shí)用性和知識(shí)性，成為學(xué)生汲取心理健康教育營(yíng)養(yǎng)的有效手段。舉辦全市優(yōu)秀校報(bào)展評(píng)活動(dòng)，以校報(bào)促進(jìn)心理健康教育普及。

設(shè)置一個(gè)心靈信箱，滋潤(rùn)學(xué)生心靈花園。為便于學(xué)生咨詢心理問(wèn)題，開(kāi)展設(shè)置一個(gè)“心靈信箱”活動(dòng)。學(xué)生可把自己的苦悶和糾結(jié)，用書(shū)信的形式寫(xiě)給心理健康老師。老師則通過(guò)信箱了解學(xué)生心理困惑，幫助學(xué)生解開(kāi)心結(jié)。所有來(lái)信做到兩天內(nèi)給予回復(fù)，必要時(shí)三天內(nèi)與學(xué)生進(jìn)行面對(duì)面溝通交流，并遵從絕對(duì)保密的原則，使學(xué)生信賴“心靈信箱”，切實(shí)得到及時(shí)幫助。

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一、班主任承擔(dān)心理健康教育的意義

1、有利于學(xué)生良好品德的形成

心理處于健康正常狀態(tài)，是學(xué)生形成良好品德的基礎(chǔ)，這是因?yàn)椋簜€(gè)體心理只有處于正常健康狀態(tài)才易于順應(yīng)社會(huì)，接受社會(huì)的各種要求，形成良好的品德。班主任在進(jìn)行道德灌輸?shù)臅r(shí)候，如果忽視了每個(gè)受教育個(gè)體的心理狀態(tài)，不能使之處于樂(lè)于順應(yīng)主流規(guī)范的常態(tài)，學(xué)生往往出現(xiàn)各種消極情緒，如發(fā)呆、走神、沉默甚至抵觸。反之，若班主任常能敏感、及時(shí)地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)及心理訓(xùn)練，才易培養(yǎng)良好的品德。

2、有利于建立有凝聚力的班集體

造成現(xiàn)今學(xué)生心理不健康的因素主要來(lái)自家庭和學(xué)校。從家庭方面看，獨(dú)生子女的現(xiàn)象使家長(zhǎng)對(duì)子女的管理模式往往是：在物質(zhì)享受上百般遷就；在學(xué)習(xí)上百般苛求。前者使他們?nèi)鄙傩睦沓惺芰Φ腻憻挾笳哂质顾麄兠媾R壓力，這樣的管教模式會(huì)使青少年無(wú)休止地陷入心理不平衡之中。從學(xué)校方面看，在呼喚素質(zhì)教育的同時(shí)，毋庸置疑，相當(dāng)多的學(xué)校還是抱著考分這個(gè)飯碗不放。學(xué)生的“能力”都量化到分?jǐn)?shù)上，分?jǐn)?shù)競(jìng)爭(zhēng)激烈，學(xué)生對(duì)自我價(jià)值認(rèn)識(shí)不足，自信心缺乏，難以發(fā)揮內(nèi)在潛力，常處于焦慮、擔(dān)憂、挫折等不平衡心理狀態(tài)下。在班級(jí)管理中，成功的班主任懂得像經(jīng)營(yíng)家庭、關(guān)心子女一樣體察學(xué)生細(xì)微的心理變化，動(dòng)用心育的原則，運(yùn)用心理疏導(dǎo)的方法對(duì)學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)，既能彌補(bǔ)家庭教育的不足，又能緩解學(xué)校教育的壓力。在這樣的班集體中，學(xué)生可以感受到家庭般的溫暖，容易形成上進(jìn)的、有凝聚力的班集體。在中學(xué)階段，一個(gè)好的班集體對(duì)人的一生有重要影響，原因就在于此。

二、班主任承擔(dān)心理健康教育的措施

1、班級(jí)心理健康教育的內(nèi)容

學(xué)校的心理健康教育是需要調(diào)動(dòng)各種教育渠道才能完成的。 班主任可以從以下兩個(gè)方面對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)：

（1）生活輔導(dǎo)。比如班級(jí)中常發(fā)現(xiàn)這樣的學(xué)生：自暴自棄乃至厭學(xué)；因成績(jī)競(jìng)爭(zhēng)激烈，互相嫉妒，打小報(bào)告；因老師批評(píng)，明里頂撞，暗里忌恨。學(xué)生的個(gè)體中有好表現(xiàn)的，有羞于開(kāi)口的；有人緣好、具有號(hào)召力的，有老被人欺負(fù)、成為出氣筒的……以上這些學(xué)生的行為和表現(xiàn)其實(shí)可以歸因于情緒問(wèn)題。班主任進(jìn)行情緒輔導(dǎo)就是要讓學(xué)生學(xué)會(huì)悅納自己，學(xué)會(huì)適時(shí)、適度、適宜地渲泄自己的情緒又能適當(dāng)控制自己的情緒，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)調(diào)解情緒的方式如渲泄、傾訴、轉(zhuǎn)移、自我暗示等，讓他們懂得“生活的藝術(shù)是駕馭情緒的藝術(shù)”。

（2）學(xué)習(xí)輔導(dǎo)。根據(jù)心理工作者的觀點(diǎn)，學(xué)生的學(xué)習(xí)有三個(gè)問(wèn)題：能不能學(xué)——智能問(wèn)題；愿不愿學(xué)——態(tài)度問(wèn)題；會(huì)不會(huì)學(xué)——方法問(wèn)題。班主任的工作主要體現(xiàn)在對(duì)后兩者加以輔導(dǎo)。

2、班級(jí)心理健康教育的方式

優(yōu)秀的班主任在班級(jí)工作中很擅長(zhǎng)于利用個(gè)別談心解決學(xué)生的各種問(wèn)題，在此基礎(chǔ)上班主任還可以利用每周一次的班會(huì)課進(jìn)行針對(duì)性較強(qiáng)的集體輔導(dǎo)。例如：教師出示題目或講一個(gè)故事，設(shè)置一個(gè)情境、學(xué)生分角色演示情境，教師在情節(jié)處置疑，全班學(xué)生討論，學(xué)生根據(jù)自己的觀點(diǎn)分組續(xù)演，教師總結(jié)、引導(dǎo)。

三、班主任承擔(dān)心理健康教育實(shí)施的可能性和必要性

1、班主任要將自己定位成一個(gè)心理導(dǎo)師

青少年時(shí)期是人的一生中最容易偏離心理正常狀態(tài)從而導(dǎo)致不適應(yīng)行為或心理健康問(wèn)題的時(shí)期，如上所述，青少年學(xué)習(xí)生活中的許多問(wèn)題都離不開(kāi)心理問(wèn)題。不成功的班主任往往是警察式的或保姆式的，對(duì)學(xué)生的問(wèn)題缺乏預(yù)見(jiàn)和對(duì)癥下藥的方法；而成功的班主任會(huì)把自己看成一個(gè)引導(dǎo)者而非學(xué)生的對(duì)立面，對(duì)于暴露出的問(wèn)題不是忙著呵斥和禁止，而是能透過(guò)現(xiàn)象看本質(zhì)，懂得遵循學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律，用科學(xué)的方法加以心理疏導(dǎo)。把自己當(dāng)作學(xué)生的心理導(dǎo)師，是班主任承擔(dān)心理健康教育的必要條件。只有悅納學(xué)生，才能教會(huì)學(xué)生悅納自己；只有不斷鍛煉自己的人格，才能做到悅納學(xué)生，才能從根本上解決體罰和變相體罰的問(wèn)題，才能從根本上實(shí)現(xiàn)培育人和塑造人的目標(biāo)。

篇5

一、在了解人物內(nèi)心中陶冶學(xué)生的思想情感

語(yǔ)文學(xué)科內(nèi)容具有豐富的思想內(nèi)涵。在教學(xué)中，教師應(yīng)遵循兒童情感發(fā)展特點(diǎn)，在對(duì)文章語(yǔ)言準(zhǔn)確生動(dòng)的分析，對(duì)文章人物內(nèi)心世界正確理解的基礎(chǔ)上，把兒童領(lǐng)入一個(gè)廣闊的情感天地。讓學(xué)生通過(guò)了解人物的內(nèi)心活動(dòng)，充分感受文章中人物的真善美、假丑惡，正義與非正義，矛盾與非矛盾，從而豐富學(xué)生的內(nèi)心情感，陶冶學(xué)生愛(ài)憎分明，明辨是非，熱愛(ài)祖國(guó)，熱愛(ài)生活的情操。如在教學(xué)寓言《會(huì)搖尾巴的狼》一文時(shí)，學(xué)生對(duì)狼和老山羊的情感體驗(yàn)是通過(guò)分析狼和老山羊的五次對(duì)話逐步顯現(xiàn)出來(lái)的。五次對(duì)話中，狼的假意、欺騙、說(shuō)慌、詭辨、兇惡隨情節(jié)的推移觸動(dòng)著學(xué)生厭惡、憎恨的情感，而老山羊的善良、聰明、正直也撥動(dòng)著學(xué)生喜愛(ài)、愉悅的情感。接著，我再讓學(xué)生分角色朗讀，讓這種情感更為豐富。結(jié)束課文后，我進(jìn)一步提問(wèn)：“學(xué)了課文后，你們有什么體會(huì)？”學(xué)生抑惡揚(yáng)善的情感自然迸發(fā)，有的說(shuō)：“像狼一樣的壞人，我們不能相信他”；有的說(shuō)：“我們要像老山羊那樣善于分析、觀察，識(shí)破壞人的詭計(jì)等等?！憋@然，心理健康教育中情感的熏陶的效果已圓滿達(dá)到。

二、在欣賞人格魅力中培養(yǎng)學(xué)生的良好個(gè)性

現(xiàn)代獨(dú)生子女普遍存在著自私、任性、耐挫力差等個(gè)性缺陷，這對(duì)他們的學(xué)習(xí)成才是極為不利的。教師可通過(guò)聽(tīng)、說(shuō)、讀、演等多種形式組織教學(xué)，讓學(xué)生在欣賞優(yōu)秀人物的人格魅力中受到感染，逐步形成良好的個(gè)性。

語(yǔ)文教材中有一大批具有崇高人格魅力的榜樣群體，如處處為他人著想、助人為樂(lè)的雷鋒；身處逆境、刻苦鉆研的童第周；不怕困難和危險(xiǎn)，以頑強(qiáng)的意志進(jìn)行發(fā)明創(chuàng)造的愛(ài)迪生；顧全大局，以驚人的毅力做出自我犧牲的……古今中外的優(yōu)秀人物身上處處體現(xiàn)著人物崇高的人格魅力，這些都可稱得上是學(xué)生學(xué)習(xí)的典范人物，深受學(xué)生的崇拜。教師可在教學(xué)中通過(guò)形象展示、性格分析、朗讀體味、討論交流等形式、充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的情感，讓學(xué)生在欣賞人物的人格魅力中，受到人物高尚品質(zhì)的感染，在學(xué)習(xí)生活中自覺(jué)參照榜樣，形成良好的個(gè)性。

三、在對(duì)照人物品質(zhì)中消除學(xué)生的心理問(wèn)題

小學(xué)生由于知識(shí)經(jīng)驗(yàn)不足，自我意識(shí)水平不高，存在著自我認(rèn)識(shí)不足，尤其是自己的缺點(diǎn)，如自負(fù)、自卑、嫉妒等，心理問(wèn)題。教師可讓學(xué)生通過(guò)對(duì)文中優(yōu)秀人物的對(duì)比、自我對(duì)照，認(rèn)識(shí)到自己的缺點(diǎn)、揚(yáng)長(zhǎng)避短，消除自己可能存在的心理問(wèn)題。

四、在深化人物認(rèn)識(shí)中增進(jìn)學(xué)生的心理健康

《他為什么能成為“發(fā)明大王”》《“中國(guó)導(dǎo)彈之父”的誕生》、《我眼中的孫悟空》、《和小蘿卜頭比童年》……這些都是學(xué)生寫(xiě)的讀后感。我利用日記、周記、小練筆等形式讓

學(xué)生將自己對(duì)課文中人物的認(rèn)識(shí)，學(xué)習(xí)之后的感想訴諸筆端，文體不限，聯(lián)系實(shí)際，敞開(kāi)心扉，盡情表達(dá)。

篇6

【關(guān)鍵詞】中專類學(xué)生；心理健康；教育；責(zé)任

心理健康教育主要是教師從學(xué)生的心理發(fā)展?fàn)顩r以及生理特點(diǎn)出發(fā)，不僅要使用多種方法對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育和指導(dǎo)，而且在進(jìn)行心理健康教育的過(guò)程中會(huì)使用到教育學(xué)、心理學(xué)甚至是精神醫(yī)學(xué)等領(lǐng)域的知識(shí)，其目的是讓學(xué)生的潛能得到充分的發(fā)揮，提高學(xué)生的心理機(jī)能水平，最終促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。由于學(xué)生的認(rèn)知能力存在差異，心理健康狀況也是因人而異，唯有充分把握學(xué)生個(gè)體的個(gè)性特點(diǎn)，掌握并靈活運(yùn)用各種相關(guān)領(lǐng)域的科學(xué)知識(shí)，這項(xiàng)工作才能夠充分做好。

一、中專類學(xué)生心理健康狀況的分析

根據(jù)目前關(guān)于中專類學(xué)生心理健康狀況的研究，筆者發(fā)現(xiàn)中專類學(xué)生心理健康狀況不容樂(lè)觀，出現(xiàn)的問(wèn)題也是各式各樣，主要包括以下幾個(gè)方面：首先，學(xué)業(yè)問(wèn)題。中專類學(xué)生在學(xué)業(yè)方面出現(xiàn)的問(wèn)題主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：學(xué)習(xí)缺乏動(dòng)力、學(xué)習(xí)成績(jī)不是很理想、學(xué)習(xí)目的不明確、面臨的學(xué)習(xí)壓力大以及學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)功利化等。其次，情緒問(wèn)題。主要表現(xiàn)在：抑郁和情緒失衡兩個(gè)方面。第三，人際關(guān)系問(wèn)題。表現(xiàn)為人際關(guān)系不適、交際狀況欠佳、個(gè)體心靈閉鎖等方面。第四，焦慮問(wèn)題。學(xué)生的焦慮主要來(lái)源于內(nèi)心，主要體現(xiàn)在自我焦慮、考試焦慮兩個(gè)方面。第五，情感問(wèn)題。親情，和家長(zhǎng)存在代溝，缺乏情感的溝通；友情困擾，對(duì)于友誼和愛(ài)情不能很好的分開(kāi)來(lái)，希望珍惜友誼但是又會(huì)不經(jīng)意地讓友誼失之交臂；愛(ài)情困擾，愛(ài)情是絕大多數(shù)中專生生活的部分，而愛(ài)情和婚姻分離的現(xiàn)象比較普遍。現(xiàn)今，中專生如何處理愛(ài)情和學(xué)業(yè)的關(guān)系問(wèn)題比較突出，此外戀愛(ài)觀也需要進(jìn)行引導(dǎo)。

二、 中專生心理健康教育存在的主要問(wèn)題

（一）教師的重視度不夠

許多教師對(duì)中專生的心理健康教育工作的重視度不夠，認(rèn)為教學(xué)工作是重中之重，因此沒(méi)有把心理健康教育工作放在重要位置。

（二）心理健康教育和德育混淆不清

目前，中專生的心理健康教育存在兩個(gè)錯(cuò)誤傾向：（1）片面夸大心理健康教育的作用。認(rèn)為學(xué)生存在的價(jià)值觀念、思想觀念以及政治觀念上的問(wèn)題都理解為心理健康問(wèn)題，認(rèn)為心理健康教育萬(wàn)能。（2）在心理健康教育中使用德育教育的方法。

（三）其他問(wèn)題

其他問(wèn)題主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：重心理測(cè)試，輕科學(xué)分析；重心理問(wèn)題診治，輕預(yù)防引導(dǎo)；在心理咨詢中重障礙咨詢，輕發(fā)展咨詢；重心理問(wèn)題的調(diào)查，輕心理求助方式的調(diào)研；重心理課程的開(kāi)設(shè)，輕心理訓(xùn)練活動(dòng)的開(kāi)展等。

三、教師在中專類學(xué)生心理健康教育中應(yīng)承擔(dān)的責(zé)任

（一）提高對(duì)心理健康教育重要性的認(rèn)識(shí)

“態(tài)度決定一切”，只有認(rèn)識(shí)到位，措施才能到位。教師要提高認(rèn)識(shí)才能在日常的教學(xué)以及工作中將心理健康教育滲透到其中，將心理健康教育工作擺在該有的位置。

（二）正確地開(kāi)展心理健康教育工作

對(duì)于教師來(lái)說(shuō)，要將學(xué)生身上的心理問(wèn)題和思想道德問(wèn)題區(qū)分開(kāi)來(lái)，對(duì)學(xué)生的心理健康問(wèn)題要進(jìn)行咨詢和輔導(dǎo)，要注意針對(duì)性。在開(kāi)展心理健康教育工作的過(guò)程中，要用歷史唯物主義和辯證唯物主義來(lái)指導(dǎo)自己，要充分的認(rèn)識(shí)到心理健康教育工作的重要性，也要防止對(duì)心理健康教育工作作用的夸大。

（三）構(gòu)建三維立體的心理健康教育框架

在思想道德修養(yǎng)課中融入心理健康教育的內(nèi)容，將二者有機(jī)的結(jié)合起來(lái)，進(jìn)行有效的整合。班主任配合之下，在進(jìn)行心理學(xué)課程的講授中，重點(diǎn)要放在對(duì)學(xué)生健康心態(tài)以及積極心態(tài)的培養(yǎng)上，而不是對(duì)心理疾病以及心理障礙的認(rèn)識(shí)上。此外，心理健康教育活動(dòng)必須和學(xué)生的實(shí)際貼近，從不同年級(jí)學(xué)生的特點(diǎn)出發(fā)，實(shí)施“分層目標(biāo)”的課堂活動(dòng)。在教學(xué)形式上，將活動(dòng)作為一個(gè)主要的內(nèi)容。也就是說(shuō)在學(xué)生的日常生活中慢慢滲透心理健康教育，比如：各種心理訓(xùn)練活動(dòng)的開(kāi)展。在內(nèi)容方面，從學(xué)生的需要選擇不同形式：人機(jī)交往訓(xùn)練、情緒控制訓(xùn)練、自信心訓(xùn)練、潛能擴(kuò)展訓(xùn)練以及情緒控制訓(xùn)練等。在方法上，可以選擇電視欣賞、角色扮演、游戲、案例分析、演講以及團(tuán)體討論等。

舉個(gè)例子：

案例背景：黃華（化名） 系本校2010級(jí)學(xué)生，讀中專一年級(jí)時(shí)是該班班長(zhǎng)，學(xué)習(xí)積極性強(qiáng)，成績(jī)優(yōu)異，各方面都表現(xiàn)良好；但在讀中專二年級(jí)第二學(xué)期時(shí)發(fā)生了巨變，逃課、和舍友打架、半夜翻墻離校去網(wǎng)吧上網(wǎng)等不良行為出現(xiàn)，班主任批評(píng)他，他不接受反而到班主任家門(mén)口大吵大鬧，他還叫嚷著讓班主任閱讀《與神對(duì)話》 這本書(shū)。因此，該班的班主任認(rèn)為黃華患了精神病，不愿再和黃華溝通，直接把個(gè)案轉(zhuǎn)交心理老師。

調(diào)查原因：黃華年幼時(shí)，他父親成為暴發(fā)戶后風(fēng)流致病而早逝，他母親因憎恨他父親所以丟下他并遠(yuǎn)嫁外省。黃華自小就在姑媽家長(zhǎng)大，寄人籬下又得不到父母的關(guān)愛(ài)，內(nèi)心孤獨(dú)自卑。于是，黃華一直都表現(xiàn)得非常聽(tīng)話懂事，希望得到大人們的認(rèn)可和疼愛(ài)。他積極參加學(xué)校的以工助學(xué)活動(dòng)，在準(zhǔn)入社會(huì)實(shí)踐期間，希望自己的能力可以得到社會(huì)的認(rèn)可。可是，他去了兩個(gè)實(shí)踐單位都和他人發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，不是單位勸退就是自己離開(kāi)。在這之后，他就徹底像變了一個(gè)人似的。

分析結(jié)果：越是壓抑著自己的情緒不表現(xiàn)出來(lái)，內(nèi)心所承受的精神壓力就越大。就好比一個(gè)不斷放火藥的炸彈，火藥越放越多，炸彈的威力就可想而知了。被父母遺棄，缺乏家人的關(guān)愛(ài)，極度渴望得到他人與社會(huì)的認(rèn)同，于是非常努力地做一個(gè)別人眼中的“好孩子、好學(xué)生”?！吧鐣?huì)不認(rèn)同”這一根導(dǎo)火線，徹底引爆了他內(nèi)心的“炸彈”。班主任沒(méi)有及時(shí)了解情況并排解黃華的情緒，反而是批評(píng)教育，就是在“炸彈”爆炸的過(guò)程中添了一把“油”。

反思：1、中專學(xué)生如果沒(méi)有找到正常渠道發(fā)泄，可能會(huì)沉迷于一些自己覺(jué)得是正確的事物上面，比如網(wǎng)絡(luò)。這就需要周圍的人群關(guān)注他們，給他們溫暖，生活中有這種情緒的學(xué)生也要多和身邊的朋友談心、交流，釋放出自己的壓力，以緩解這些癥狀，從而恢復(fù)到正常狀態(tài)；2、 班主任乃至其他非心理專業(yè)的科任教師均對(duì)心理輔導(dǎo)教育的認(rèn)識(shí)不足，需要加強(qiáng)；3、《與神對(duì)話》該書(shū)是以“我”和虛構(gòu)的“神”展開(kāi)對(duì)話的形式出現(xiàn)，巧妙地安排“我”提出了許多令人困擾的問(wèn)題，并通過(guò)“神”來(lái)予以回答。很明顯，該書(shū)并非真正意義上的神學(xué)類書(shū)籍?？上О嘀魅螣o(wú)心閱讀此書(shū)，以固有的思維和經(jīng)驗(yàn)判斷事物，因此無(wú)法打破與學(xué)生之間的隔閡。所謂的“學(xué)生難理解”，只是教師“一廂情愿”、“固步自封”罷了。

（四）開(kāi)展心理健康調(diào)查活動(dòng)，及早地發(fā)現(xiàn)和解決心理問(wèn)題

開(kāi)展心理健康教育的前提是了解掌握學(xué)生心理素質(zhì)的狀態(tài)，從而有針對(duì)性地提出教育措施與方案。教師要定期對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康普查，采用“心理健康問(wèn)卷”從中篩選出有心理癥狀的學(xué)生，主動(dòng)約請(qǐng)他們到心理咨詢中心進(jìn)一步通過(guò)面談分析診斷。根據(jù)面談分析，區(qū)別不同的問(wèn)題類型與程度，采取不同的應(yīng)對(duì)措施，防患于未然，做到了心理問(wèn)題早期發(fā)現(xiàn)、及時(shí)干預(yù)。

四、結(jié)語(yǔ)

目前，中專學(xué)生面臨的心理問(wèn)題比較多，也比較復(fù)雜，因此教師要引起足夠的重視，采取合理、科學(xué)的方法對(duì)學(xué)上進(jìn)行引導(dǎo)和教育，努力解決心理上的問(wèn)題。筆者就教師在解決這些心理問(wèn)題過(guò)程中承擔(dān)的責(zé)任進(jìn)行了分析，希望對(duì)同行有借鑒的意義。

參考文獻(xiàn)：

[1]申淑麗.關(guān)于目前中專生心理健康教育的思考[J].河南社會(huì)科學(xué).2013(3).

篇7

【關(guān)鍵詞】 班主任；青少年；心理健康教育；策略探析

【中圖分類號(hào)】G632.05 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2013）9-00-01

青少年學(xué)生隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會(huì)閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化，使他們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活、人際交往、升學(xué)和自我意識(shí)等方面，都會(huì)遇到各種各樣的心理困惑及問(wèn)題。大多數(shù)學(xué)生的不良行為表現(xiàn)主要是由心理問(wèn)題得不到解決造成的。特別是在當(dāng)下升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)與課業(yè)負(fù)擔(dān)重的背景下，使身心尚未成熟的中小學(xué)生肩上的擔(dān)子越來(lái)越重，心理問(wèn)題導(dǎo)致的問(wèn)題日益增多，所以，特別是班主任教師應(yīng)當(dāng)花大力氣研究如何做好青少年學(xué)生的的心理健康工作。

一、班主任教師針對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的優(yōu)勢(shì)分析

隨著各級(jí)教育主管部門(mén)和學(xué)校及全社會(huì)對(duì)青少年學(xué)生心理健康教育工作的興起，喚起了越來(lái)越多的學(xué)生對(duì)自身心理健康的關(guān)注，他們渴望有更多的老師來(lái)關(guān)心他們的內(nèi)心世界。在這種情況下，幾個(gè)兼職或?qū)Ｂ毜男睦斫】到逃ぷ髡咭褵o(wú)法滿足一所學(xué)校全部學(xué)生的需求。由于廣大班主任教師基于搞好班級(jí)管理工作的需要，若能承擔(dān)青少年學(xué)生的心理健康教育工作可以起到事半功倍的效果。

1、聯(lián)系各方形成合力

班主任是班級(jí)管理的靈魂。她幾乎就是個(gè)指揮，運(yùn)籌帷幄，外聯(lián)家長(zhǎng)，社區(qū)，內(nèi)結(jié)領(lǐng)導(dǎo)、同事，把這幾種力量凝聚成合力，給予學(xué)生的心理健康以積極影響。當(dāng)家庭教育與學(xué)校教育不同頻共振時(shí)，她要協(xié)調(diào)；當(dāng)學(xué)科教師與她的學(xué)生有矛盾時(shí)，她要調(diào)和。因?yàn)樗钚牛瑢W(xué)生是在良好的關(guān)系中成長(zhǎng)的。學(xué)生在成長(zhǎng)過(guò)程中除了與班主任接觸、交往，受到其關(guān)心教育外，其他科任老師及家長(zhǎng)的教育態(tài)度和方式也直接影響學(xué)生的心理健康。如果這幾股教育力量相互矛盾、相互干擾，方向不一致，會(huì)使學(xué)生無(wú)所適從，甚至導(dǎo)致心理的扭曲。班主任正是這幾股教育力量的協(xié)調(diào)者。班主任要與科任教師溝通情況，交流促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展的理念、方法技術(shù)，達(dá)成共識(shí)，相互協(xié)作。

2、班主任進(jìn)行心理健康教育具有針對(duì)性

班主任接觸學(xué)生時(shí)間長(zhǎng)，次數(shù)多，對(duì)學(xué)生了解較全面，較深入。在心理健康的內(nèi)容選擇上具有針對(duì)性。專職心理學(xué)教師一般按教學(xué)大綱的要求，對(duì)各年級(jí)各班進(jìn)行心理學(xué)知識(shí)講授和心理健康訓(xùn)練，具有廣泛性、普及性的特點(diǎn)，而班主任則可根據(jù)本班的整體情況和突出問(wèn)題、個(gè)體特點(diǎn)進(jìn)行有選擇性的講授、訓(xùn)練和矯治。

3、心理教育引導(dǎo)具有靈活性

班主任實(shí)施心理健康教育，既可在校內(nèi)，也可在校外；既可在課內(nèi)，也可在課外；既可利用較長(zhǎng)的時(shí)間，如入學(xué)教育和班會(huì)時(shí)間，也可利用較短的時(shí)間，如課間休息和放學(xué)之后。在空間與時(shí)間上具有較大的靈活性。而專職的心理學(xué)教師局限性較大，時(shí)間和空間基本上限制在上課的節(jié)次和上課班級(jí)，在個(gè)別輔導(dǎo)上即使表現(xiàn)出一定的靈活性，但這種靈活性是遠(yuǎn)不及班主任的。

4、可以長(zhǎng)時(shí)間跟蹤和矯正

班主任帶班一般為三年，初一到初三，高一到高三。這就為班主任對(duì)學(xué)生系統(tǒng)地進(jìn)行心理健康教育提供了條件。班主任可以根據(jù)本班學(xué)生各階段的特點(diǎn)和出現(xiàn)的問(wèn)題進(jìn)行全程式的系統(tǒng)的研究與教育。而專職心理學(xué)教師由于學(xué)校人力和物力、課程與精力等因素的限制，對(duì)學(xué)生成長(zhǎng)的全過(guò)程關(guān)注不夠。學(xué)生的有些心理問(wèn)題不可能是一次晤談就得到疏解，其行為不可能是一次訓(xùn)練就有效果。

二、班主任教師心理健康教育工作的策略

1.關(guān)心和重視學(xué)生的心理問(wèn)題

學(xué)校雖然不是心理治療的診所，但對(duì)全體學(xué)生進(jìn)行心理健康的培養(yǎng)則是教育面向現(xiàn)代化的基本要求。班主任作為學(xué)生最值得信賴的導(dǎo)師，應(yīng)該在此領(lǐng)域先行一步，關(guān)心和重視學(xué)生的心理問(wèn)題，通過(guò)自己的努力學(xué)習(xí)，使自己具備相應(yīng)的心理醫(yī)生知識(shí)，把學(xué)生從自身心理脆弱敏感，意志薄弱，缺乏自信，抗挫折能力差以及行為表現(xiàn)異常等心理疾患中解脫出來(lái)。更要及時(shí)解決他們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問(wèn)題，更好的適應(yīng)不同的環(huán)境，保持并強(qiáng)化健康的心理。

2.適時(shí)安排心理健康教育活動(dòng)

新時(shí)期班主任要充分利用班會(huì)、晨會(huì)、科技文體活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)等開(kāi)展有利于學(xué)生的心理健康教育活動(dòng)，這樣有利于塑造學(xué)生良好的心理品質(zhì)，還要協(xié)助學(xué)校進(jìn)行必要的心理健康知識(shí)講座，或針對(duì)學(xué)生提出的有普遍性的心理問(wèn)題給予解答和指導(dǎo)，幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識(shí)和方法，增進(jìn)學(xué)生對(duì)健康心理的認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，使他們知道，擁有健康的心理才能適應(yīng)未來(lái)社會(huì)的需要。

3.堅(jiān)持開(kāi)展系統(tǒng)和有針對(duì)性的心理輔導(dǎo)

學(xué)生具有的各種心理問(wèn)題因人而異，面對(duì)團(tuán)體的指導(dǎo)有時(shí)難以收到最佳效果，應(yīng)對(duì)個(gè)別存在心理問(wèn)題或出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生及時(shí)地進(jìn)行認(rèn)真、耐心的交流和輔導(dǎo)，對(duì)癥下藥。通過(guò)以朋友式的談心，有針對(duì)性地梳理、引導(dǎo)，幫助分析利害關(guān)系，減輕學(xué)生的心理壓力和負(fù)擔(dān)，達(dá)到解除他們減輕心理障礙的目的。對(duì)有的學(xué)生心理問(wèn)題的解決要有一個(gè)過(guò)程，甚至是比較緩慢的過(guò)程，這時(shí)需要班主任要善于等待，通過(guò)潛移默化的方式、堅(jiān)持不懈的努力去協(xié)調(diào)，這不僅是解決心理問(wèn)題的有效方法，也是鍛煉學(xué)生解決心理問(wèn)題、提高班主任心理素質(zhì)的重要途徑。

4.協(xié)調(diào)好家長(zhǎng)與學(xué)校校的溝通路徑

新時(shí)期班主任還要繼續(xù)發(fā)揮家長(zhǎng)和社會(huì)的教育力量，與家長(zhǎng)齊心合力，促進(jìn)學(xué)生心理健康成長(zhǎng)。在學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中，家長(zhǎng)的教育態(tài)度、方式和內(nèi)容也影響著學(xué)生心理素質(zhì)的形成和發(fā)展。如果家長(zhǎng)與班主任的教育方法，內(nèi)容不一致，相互矛盾，會(huì)使學(xué)生無(wú)所適從，甚至導(dǎo)致形成多重人格。班主任要充分利用現(xiàn)代化教育手段，與家長(zhǎng)保持密切聯(lián)系，向家長(zhǎng)宣傳對(duì)學(xué)生心理健康教育的意義、學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)、家長(zhǎng)如何維護(hù)學(xué)生的心理健康等知識(shí)，使家長(zhǎng)既關(guān)心子女的身體健康，更重視孩子的心理健康，讓他們認(rèn)識(shí)到：培養(yǎng)孩子良好的心理素質(zhì)離不開(kāi)文明、和睦、明朗、愉快的家庭環(huán)境，學(xué)生從小能生活在溫暖、愉快的家庭中，得到父母、長(zhǎng)輩的正確的愛(ài)，必然會(huì)感受到家庭的溫暖、安全、愉快，充滿歡樂(lè)和信心，同時(shí)，引導(dǎo)和幫助學(xué)生家長(zhǎng)樹(shù)立正確的教育觀，以良好的行為、正確的方式去影響和教育子女，從而保證他們身心都得到健康地發(fā)展。

總之，班主任對(duì)學(xué)生開(kāi)展心理輔導(dǎo)對(duì)班集體建設(shè)，對(duì)學(xué)生個(gè)人的成長(zhǎng)都起著不可或缺的重要作用。它能使班級(jí)每個(gè)人自我調(diào)節(jié)能力增強(qiáng)，心理素質(zhì)得到提高，性格趨于完善，能使整個(gè)班集體和諧、健康、融洽、有朝氣、有凝聚力。因此，班主任教師對(duì)青少年學(xué)生開(kāi)展心理健康教育，是一種趨勢(shì)，也是一種必然，更會(huì)收到事半功倍的良好效果。

參考文獻(xiàn)

1、《如何當(dāng)好班主任》魏書(shū)生

篇8

因?yàn)槿耸巧鐣?huì)動(dòng)物?！叭酥?，性本善?！睕](méi)有人生來(lái)就有嚴(yán)重的心理健康問(wèn)題，人類心理的病態(tài)是在出生后與社會(huì)互動(dòng)中形成的，具體說(shuō)，主要是由于人與人之間關(guān)系失調(diào)造成的。從這個(gè)意義上說(shuō)，人際交往是影響教師心理健康的主要因素。

基于這個(gè)判斷，我通過(guò)實(shí)地調(diào)查、問(wèn)卷調(diào)查、研究相關(guān)文獻(xiàn)資料，在與課題組同仁探討之后，結(jié)合自己的經(jīng)歷和體驗(yàn)，提出以下觀點(diǎn)。

一、良好的人際關(guān)系是教師心理健康的源泉

良好的人際關(guān)系固然是教師心理健康的表現(xiàn)，更是教師心理健康的源泉。

一個(gè)朋友盈門(mén)的人，你能說(shuō)他心理不健康嗎？誠(chéng)然，人際關(guān)系無(wú)疑也是很復(fù)雜的。所謂“沒(méi)有永遠(yuǎn)的朋友，也沒(méi)有永遠(yuǎn)的敵人”。好朋友可能由于某種原因而分道揚(yáng)鑣，反目成仇。這并不一定是你的錯(cuò)造成，因而也并不能說(shuō)明你的心理不健康。倘若即使不是你的錯(cuò)，你也能主動(dòng)化解仇怨，重歸于好，那么，這無(wú)疑是一件幸事樂(lè)事。你的心里一定很高興舒坦，很有成就感。也就是說(shuō)，你從自己建立的良好人際關(guān)系中得到了心理上的滿足。從這個(gè)意義上說(shuō)，良好的人際關(guān)系是心理健康的源泉。

本課題組對(duì)8所中小學(xué)260名教師進(jìn)行了問(wèn)卷調(diào)查，在254份有效問(wèn)卷中，針對(duì)“你認(rèn)為跟別人交往重要嗎？”這個(gè)問(wèn)題，認(rèn)為重要的占48%，認(rèn)為“非常重要”的占30%，14.6%的認(rèn)為“一般”，3.1%的認(rèn)為“不重要”。

可見(jiàn)，絕大多數(shù)教師承認(rèn)人際交往的重要性，也可以認(rèn)為大多數(shù)人迫切希望搞好人際關(guān)系，即有與人交往的心理需求。這毫不意外――誰(shuí)不想在和諧的環(huán)境中生活和工作呢？誰(shuí)不想在短暫的人生中擁有健康的心理呢？

具體地說(shuō)，人際交往對(duì)教師心理健康至少有以下幾個(gè)積極影響：

1.良好的人際關(guān)系，能使人保持愉悅的心境

人的基本心理需要得到滿足后能使人產(chǎn)生積極的情緒，情感體驗(yàn)，從而保持一種愉悅的心境。在我們的生活中，家庭和睦、鄰里互助、同事友好、師生關(guān)系和諧，會(huì)使人心情舒暢，精神愉快。否則，家庭破裂、鄰里爭(zhēng)斗、同事猜忌、師生僵持。

2.良好的人際關(guān)系可以提供有效的心理支持

當(dāng)人們苦惱時(shí)，需要宣泄，朋友可以傾聽(tīng)，這是一種有效的心理支持系統(tǒng)，能提高自我調(diào)節(jié)水平，增強(qiáng)心理承受能力。

由于可見(jiàn)，良好的人際關(guān)系是教師心理健康的源泉。

二、積極主動(dòng)建構(gòu)和諧人際關(guān)系

既然良好的人際關(guān)系是教師心理健康的源泉，那么，我們就應(yīng)該積極主動(dòng)地建構(gòu)有利于自己的和諧人際關(guān)系。

有些人消極地等待別人的橄欖枝，結(jié)果收獲寥寥；有些人是積極主動(dòng)付出與爭(zhēng)取，結(jié)果高朋滿座?？梢?jiàn)，態(tài)度決定了人際關(guān)系建構(gòu)的效果。

滿園碩果，豈會(huì)憑空得來(lái)。它需要辛勤付出，用心澆灌，小心呵護(hù)。人際交往亦應(yīng)如此。我們應(yīng)該主動(dòng)付出，用真心換真情。與學(xué)生如此，與所有人都應(yīng)如此。

有些老師在與學(xué)生的交往中居高臨下，令學(xué)生望而生畏，哪有可能建立平等的亦師亦友的關(guān)系呢？究其根本，恐怕是沒(méi)有交往的真心，這真心就包括平等與包容。試問(wèn)自己是否真的已放下身段，準(zhǔn)備平等交流呢？是否已準(zhǔn)備包容學(xué)生的幼稚乃至唐突呢？教師若想有成就感，就應(yīng)滿懷愛(ài)心，真心對(duì)待學(xué)生，關(guān)愛(ài)學(xué)生，做學(xué)生的知心朋友。如此，傳道、授業(yè)、解惑，盡在笑談之中，那是怎樣令人神往的心理狀態(tài)呢？

本著人格平等、民主包容的理念，著名教師李鎮(zhèn)西因拖堂3分25秒而甘愿受罰，他爽朗的大笑營(yíng)造出的是和諧的氛圍。師生心情皆舒暢，試問(wèn)教與學(xué)還有什么障礙嗎？

領(lǐng)導(dǎo)的支持是做好工作的重要條件。如果搞不好上下級(jí)關(guān)系，會(huì)造成許多心理困擾，因此，要尊重和相信領(lǐng)導(dǎo)，努力工作，主動(dòng)匯報(bào)，積極建議，不要背后隨便議論，發(fā)牢騷，甚至與領(lǐng)導(dǎo)公開(kāi)對(duì)抗。

努力營(yíng)造團(tuán)結(jié)和睦的同事關(guān)系，能使我們保持愉快心情進(jìn)行教育教學(xué)活動(dòng)。

另外，教師和社會(huì)其他人士交往也應(yīng)本著“和為貴”的傳統(tǒng)原則，跟學(xué)生家長(zhǎng)要多進(jìn)行平等善意的溝通?？傊?，想擁有良好的人際關(guān)系，必須積極主動(dòng)地爭(zhēng)取才行。

三、自我調(diào)適人際關(guān)系培養(yǎng)健康育才心理

在認(rèn)識(shí)到人際交往的重要性并建構(gòu)了和諧人際關(guān)系之后，我們應(yīng)該精心呵護(hù)，不斷調(diào)整和適應(yīng)這種人際關(guān)系，使之能帶來(lái)每天健康陽(yáng)光的心理，并借助這種心理來(lái)教書(shū)育人。

我認(rèn)為，自我調(diào)適至少應(yīng)遵循以下幾點(diǎn)原則、方法：

1.要謙虛謹(jǐn)慎，擺正位置

關(guān)鍵在正確認(rèn)識(shí)和評(píng)估自己。過(guò)高或過(guò)低都會(huì)產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān)，即過(guò)于自負(fù)或過(guò)于自卑。

2.要平等相待，真誠(chéng)相處

人際交往的基礎(chǔ)是人格平等，以誠(chéng)相待。熱誠(chéng)的贊許和誠(chéng)懇的批評(píng)，都能使彼此間愿意了解、信任、交心。

3.要打開(kāi)心扉，主動(dòng)開(kāi)放

只有真誠(chéng)地開(kāi)放了自己的內(nèi)心，才能走進(jìn)別人的心靈世界。善于與人交談、娛樂(lè)、參加集體活動(dòng)等，往往會(huì)取得思想上的溝通，感情上的融洽以及人際關(guān)系的穩(wěn)固。

4.要換位思考與寬容

換位思考就會(huì)理解對(duì)方，減少誤解，從而容易寬容，達(dá)至心胸寬廣，相互諒解，心情愉快。

5.要合理地調(diào)節(jié)和控制自己的不良情緒

調(diào)節(jié)的方法很多，如寫(xiě)日記、找人訴說(shuō)，從而保持良好的心理狀態(tài)。有時(shí)緩一步再做決定也是控制情緒，避免錯(cuò)誤的有效方法。

6.換個(gè)角度看問(wèn)題

橫看成嶺側(cè)成峰，你懂的。當(dāng)然，調(diào)適的原則方法肯定不止這些。

教師的心理健康與否跟個(gè)人的改善意愿密切相關(guān)。一個(gè)破罐爛摔、自暴自棄、諱疾忌醫(yī)的人，你能指望他把自己的病治好嗎？

我認(rèn)為，良好的人際關(guān)系是使教師心理健康的主要因素，那么，愿意擁有健康心理的教師，不妨參照以上幾點(diǎn)原則、方法，把人際關(guān)系處理好、調(diào)適好，更好地履行教師教書(shū)育人的神圣職責(zé)。

篇9

關(guān)鍵詞：心理健康；應(yīng)用型人才；培養(yǎng)模式

中圖分類號(hào)：B849 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

1.創(chuàng)新教育理念

更新傳統(tǒng)的教育觀念，探索創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力，從而有針對(duì)性地開(kāi)展創(chuàng)新教育。心理健康教育有利于學(xué)生個(gè)性和內(nèi)在動(dòng)機(jī)的形成，具有創(chuàng)新意識(shí)是自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)的途徑，要求能排解恐懼、害怕、孤獨(dú)、不自信等不良情緒，形成健康的人格。從而促使教師在創(chuàng)新理念的指導(dǎo)下，進(jìn)行心理健康教育改革，創(chuàng)新教學(xué)課程以及模式，創(chuàng)建完整的應(yīng)用型人才培養(yǎng)體系，培養(yǎng)和發(fā)掘?qū)W生的創(chuàng)新能力和潛能。

2.優(yōu)化心理健康教育課程體系

要培養(yǎng)心理健康教育應(yīng)用型人才的專業(yè)能力，就當(dāng)前的公共心理學(xué)課程來(lái)說(shuō)，必須加以優(yōu)化。很多學(xué)校的心理學(xué)課程只有普通心理學(xué)，即使條件較好的學(xué)校也只是增加了心理咨詢而已。另外由于教師師資隊(duì)伍的缺乏和質(zhì)量問(wèn)題，目前的心理健康教育要想承擔(dān)起培養(yǎng)應(yīng)用型人才的重?fù)?dān)，似乎心有余而力不足。本文針對(duì)這些問(wèn)題在心理學(xué)教育課程體系的分類和原則方面做了一些探索。

（1）以素質(zhì)教育為目標(biāo)，呈現(xiàn)基礎(chǔ)性。根據(jù)社會(huì)對(duì)人才培養(yǎng)的要求，在培養(yǎng)學(xué)生增強(qiáng)專業(yè)知識(shí)技能的同時(shí)，應(yīng)注重素質(zhì)的培養(yǎng)。打破以往培養(yǎng)心理學(xué)應(yīng)用人才時(shí)只向?qū)W生傳授心理學(xué)知識(shí)的模式。對(duì)于教師而言，幫助學(xué)生形成良好健康的心理，而后再進(jìn)行知識(shí)的傳授，這對(duì)提高學(xué)生的心理健康教育水平有很大幫助。由此可見(jiàn)，在課程方面，應(yīng)結(jié)合專業(yè)的理論知識(shí)，增加通用基礎(chǔ)知識(shí)，比如設(shè)置思想文化課程，包括大學(xué)語(yǔ)文、大學(xué)英語(yǔ)、計(jì)算機(jī)基礎(chǔ)、馬克思列寧主義、“三個(gè)代表”重要思想、教育學(xué)等。優(yōu)化基礎(chǔ)課程，讓學(xué)生學(xué)到更廣泛的知識(shí)，從而具備良好的基本素質(zhì)，同時(shí)能給提高心理健康教育能力打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，也為今后更好地學(xué)習(xí)提供了平臺(tái)。

（2）以強(qiáng)化課程的目的強(qiáng)調(diào)應(yīng)用性。心理學(xué)教育課程要和學(xué)生實(shí)際的職業(yè)發(fā)展聯(lián)系起來(lái)，再結(jié)合生活學(xué)習(xí)中產(chǎn)生的心理問(wèn)題，強(qiáng)化課程的應(yīng)用性，如此才能切實(shí)有效地提高學(xué)生在心理學(xué)教育中的應(yīng)用技能。依據(jù)教育的需求和目標(biāo)，可以將課程分為各種不同的模塊，比如素質(zhì)教育課程、專業(yè)理論課和實(shí)踐課程等。在專業(yè)課方面可以根據(jù)現(xiàn)有的教材進(jìn)行延伸，增加一些課程內(nèi)容。其中在專業(yè)理論課程里面又可以分為基礎(chǔ)專業(yè)課和技能專業(yè)課程，基礎(chǔ)課是教育心理學(xué)、基礎(chǔ)心理學(xué)、兒童心理學(xué)等多方面的課程。專業(yè)的技能課可以根據(jù)社會(huì)的需求，分必修課和選修課。學(xué)生可以根據(jù)本身的知識(shí)水平和興趣自主選擇選修課程，專業(yè)應(yīng)該盡量避免課程之間在內(nèi)容上的重復(fù)，并且應(yīng)該以專業(yè)性為主去設(shè)置。

3.改變教學(xué)方式，培養(yǎng)創(chuàng)新思維

教師在教學(xué)方式上需要改變觀念，轉(zhuǎn)變教師講學(xué)生聽(tīng)的模式，了解和發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問(wèn)題，并正確地加以引導(dǎo)。學(xué)生或者因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力，又或者因?yàn)樯罴彝ピ?，都有可能產(chǎn)生心理問(wèn)題，這種情況因人而異，承受力強(qiáng)弱和解決問(wèn)題的方法也會(huì)不同。教師在教學(xué)中，應(yīng)該發(fā)揮學(xué)生的主導(dǎo)意識(shí)，作為學(xué)生學(xué)習(xí)的引導(dǎo)者和知識(shí)的傳授者，創(chuàng)造和諧民主的課堂氛圍，培養(yǎng)學(xué)生在反思、創(chuàng)新學(xué)習(xí)中強(qiáng)化心理健康教育的能力，讓學(xué)生從被動(dòng)接受知識(shí)變?yōu)橹鲃?dòng)學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維能力。

4.通過(guò)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，創(chuàng)新人才培養(yǎng)機(jī)制

學(xué)生的心理素質(zhì)會(huì)在學(xué)校各類社團(tuán)中和社會(huì)實(shí)踐中得到完善。教師應(yīng)該有目的地組織一些課外活動(dòng)，把專業(yè)和實(shí)際生活相互結(jié)合，經(jīng)過(guò)豐富多彩的課外實(shí)踐活動(dòng)，充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性。在社會(huì)實(shí)踐和社團(tuán)活動(dòng)中注重讓所有學(xué)生去參與進(jìn)來(lái)，以增強(qiáng)學(xué)生的人際交往意識(shí)，幫助學(xué)生克服心理障礙。真正做到讓學(xué)生自己去感悟，自主學(xué)習(xí)。也可以邀請(qǐng)專家教授進(jìn)行講座，促使學(xué)生通過(guò)專家的經(jīng)驗(yàn)介紹和體會(huì)，學(xué)會(huì)自我審視、自我反思，從而完善自我人格。

心理健康教育應(yīng)用型人才的培養(yǎng)模式，究其本質(zhì)而言，以心理學(xué)健康教育的理論思想為根本，為實(shí)現(xiàn)持續(xù)不斷地供應(yīng)心理健康教育人才而形成的穩(wěn)定的人才培養(yǎng)組織形式和教育運(yùn)行機(jī)制。

參考文獻(xiàn)：

篇10

【關(guān)鍵詞】 精神衛(wèi)生;職業(yè)衛(wèi)生;人格;回歸分析;學(xué)生保健服務(wù)

【中圖分類號(hào)】 R 395.6 G 635.5 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】 A 【文章編號(hào)】 1000-9817(2009)07-0605-03

近年來(lái),隨著社會(huì)各界對(duì)中小學(xué)生心理健康教育的日益關(guān)注,教師心理健康和人格問(wèn)題也引起人們的普遍重視。部分針對(duì)中小學(xué)教師心理健康現(xiàn)狀及其影響因素的研究報(bào)告認(rèn)為,目前我國(guó)中小學(xué)教師的心理健康狀況較為嚴(yán)峻,影響中小學(xué)教師心理健康的原因既有各種工作壓力、人際與家庭關(guān)系和物質(zhì)環(huán)境,同時(shí)也有教師自身的人格特征因素以及社會(huì)角色沖突等[1-3]。本研究通過(guò)分層隨機(jī)取樣,在貴州省3個(gè)少數(shù)民族自治州獲取代表性樣本,研究少數(shù)民族地區(qū)中小學(xué)教師的心理健康狀況及其與職業(yè)壓力、人格特征的關(guān)系,為開(kāi)展少數(shù)民族教師的心理干預(yù)工作提供參考。

1 對(duì)象與方法

1.1 對(duì)象 以貴州省黔西南、黔南和黔東南3個(gè)少數(shù)民族自治州為取樣范圍,每個(gè)州隨機(jī)抽取小學(xué)、初中和高中各2所。采用分層隨機(jī)整群抽樣方法,由各學(xué)校教務(wù)處負(fù)責(zé)召集教師,從每所學(xué)校抽取20～50名教師進(jìn)行測(cè)試。共發(fā)放測(cè)試問(wèn)卷750份,回收有效問(wèn)卷542份,有效率為72.3%。其中男252人,女276人,14人未填;小學(xué)87人,初中281人,高中159人,15人未填寫(xiě);農(nóng)村105人,城鎮(zhèn)273人,城市147人,17人未填;漢族260人,布依族144人,苗族62人,其他民族65人,11人未填。平均年齡(32±8)歲,平均教齡(10±8.5)a。

1.2 工具

1.2.1 癥狀自評(píng)量表(SCL-90)[4] 共有90個(gè)項(xiàng)目,每個(gè)項(xiàng)目采用1～5級(jí)評(píng)分,分別表示沒(méi)有、輕度、中度、偏重、嚴(yán)重。該量表在國(guó)內(nèi)外被廣泛使用,主要包括軀體化、強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵意、恐怖、偏執(zhí)、精神病性9個(gè)因子。量表的內(nèi)部一致性信度為0.98。

1.2.2 中小學(xué)教師職業(yè)壓力問(wèn)卷[5] 采用朱從書(shū)等編制的中小學(xué)教師職業(yè)壓力問(wèn)卷。該問(wèn)卷共46個(gè)項(xiàng)目6個(gè)維度:考試壓力、學(xué)生因素、自我發(fā)展需要、家庭人際、工作負(fù)荷、職業(yè)期望。本研究根據(jù)中小學(xué)教師的實(shí)際情況和部分教師的訪談,對(duì)問(wèn)卷進(jìn)行了修訂。修訂后的問(wèn)卷共42個(gè)項(xiàng)目,每個(gè)項(xiàng)目均采用1～5級(jí)評(píng)分制,分別表示沒(méi)有壓力、有點(diǎn)壓力、一般、壓力較大、壓力很大。依據(jù)本次研究所得數(shù)據(jù)進(jìn)行因素分析,得到學(xué)生因素、考試壓力、職業(yè)發(fā)展、工作負(fù)荷、家庭人際關(guān)系、組織與社會(huì)氛圍等6個(gè)因素。修訂后該問(wèn)卷總體和分量表內(nèi)部一致性信度分別為0.96,0.90,0.93,0.86,0.82,0.82,0.87。

1.2.3 艾森克人格問(wèn)卷(EPQ)[6] 采用龔耀先修訂的艾森克人格問(wèn)卷(EPQ),該量表共包括88個(gè)項(xiàng)目,由精神質(zhì)(P)、內(nèi)外向(E)、神經(jīng)質(zhì)(N)、掩飾性(L)4個(gè)分量表組成,每一題都有“是”和“否”2個(gè)答案,被試根據(jù)自己的情況進(jìn)行選擇。該量表在國(guó)內(nèi)使用比較廣泛。

1.3 統(tǒng)計(jì)方法 數(shù)據(jù)采用t檢驗(yàn)、方差分析、相關(guān)分析和回歸分析等進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)處理。

2 結(jié)果

2.1 中小學(xué)教師心理衛(wèi)生問(wèn)題 教師SCL-90總均分為(1.87±0.59)。以3分作為臨界值,考察被試在SCL-90量表各因子上得分為陽(yáng)性的情況,結(jié)果發(fā)現(xiàn),各因子陽(yáng)性檢出率從高到低分別為強(qiáng)迫癥狀(8.7%)、軀體化(8.1%)、抑郁(7.6%)、人際關(guān)系敏感(6.6%)、偏執(zhí)(5.9%)、敵對(duì)(5.9%)、焦慮(5.2%)、精神病性(4.6%)、恐怖(4.4%),心理衛(wèi)生問(wèn)題的總檢出率為16.6%。

由表1可見(jiàn),不同性別中小學(xué)教師除精神病性因子外,其他各因子差異均無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P值均>0.05);不同教學(xué)階段中小學(xué)教師SCL-90得分和總均分差異均無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義 (P>0.05);不同學(xué)校所在地教師SCL-90存在一定差異,城市教師得分普遍低于農(nóng)村和城鎮(zhèn)教師,除偏執(zhí)外,其余各因子差異無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P值均>0.05);不同民族中小學(xué)教師SCL-90各因子得分存在差異,漢族教師普遍低于布依族、苗族和其他民族教師,但只在軀體化、強(qiáng)迫癥狀、抑郁和總均分上差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

2.2 中小學(xué)教師EPQ得分情況 見(jiàn)表2。

2.3 中小學(xué)教師心理健康與職業(yè)壓力、人格特征的關(guān)系 表3顯示,職業(yè)壓力中的P,N與心理健康各因子及總均分之間存在不同程度的正相關(guān)(P值均

2.4 中小學(xué)教師心理健康的多元回歸分析 以中小學(xué)教師職業(yè)壓力問(wèn)卷和艾森克人格問(wèn)卷評(píng)分為自變量,以中小學(xué)教師心理健康總均分為因變量進(jìn)行多元線型逐步回歸分析。結(jié)果顯示,學(xué)生因素,家庭人際關(guān)系,職業(yè)發(fā)展,P,N,E等6個(gè)因素進(jìn)入回歸方程,可以預(yù)測(cè)中小學(xué)教師的心理健康水平(F=87.628,P

3 討論

本研究結(jié)果顯示,貴州民族地區(qū)中小學(xué)教師的心理健康水平總體較差,心理衛(wèi)生問(wèn)題的總檢出率為16.6%。這一結(jié)果與國(guó)內(nèi)同類研究結(jié)論[7-10]比較一致。提示民族地區(qū)中小學(xué)教師的心理健康問(wèn)題應(yīng)予以特別關(guān)注。

以往有研究認(rèn)為,不同教學(xué)階段教師心理健康水平存在較大差異,高中教師心理健康狀況相對(duì)較差[7,11]。但本研究并未得出類似結(jié)論,其原因可能和取樣對(duì)象有關(guān):本研究在取樣時(shí),高三年級(jí)和初三年級(jí)已經(jīng)放假,調(diào)查對(duì)象是一年級(jí)和二年級(jí)教師。由于中學(xué)一、二年級(jí)教師沒(méi)有學(xué)生升學(xué)壓力,無(wú)形中降低了教師工作的難度和出現(xiàn)較重心理問(wèn)題的可能性。因此,本研究中小學(xué)教師和中學(xué)教師的心理健康狀況無(wú)顯著差異。漢族教師心理健康狀況優(yōu)于少數(shù)民族教師,特別是侗族、土家族等當(dāng)?shù)厣贁?shù)民族自治州分布人數(shù)較少的民族教師。可能與少數(shù)民族教師的文化認(rèn)同和民族認(rèn)同有關(guān)。民族研究學(xué)者在有關(guān)民族認(rèn)同和心理健康的研究中發(fā)現(xiàn),具有消極民族認(rèn)同感的個(gè)體心理健康水平較差[12]。當(dāng)前我國(guó)西部地區(qū)正處于大開(kāi)發(fā)的社會(huì)背景中,少數(shù)民族教師面臨著民族文化重組和文化認(rèn)同的多重問(wèn)題,在此情景下能否構(gòu)建積極的民族認(rèn)同感,將會(huì)影響到少數(shù)民族教師的心理健康狀況。提示在開(kāi)展促進(jìn)教師心理健康的工作中,可以從少數(shù)民族教師的民族認(rèn)同和身份認(rèn)同著手,培養(yǎng)少數(shù)民族教師積極的認(rèn)同感,促進(jìn)其心理健康水平的提高。貴州民族地區(qū)中小學(xué)城市教師心理健康狀況普遍優(yōu)于城鎮(zhèn)和農(nóng)村教師,與國(guó)內(nèi)已有研究結(jié)論比較一致。貴州省地處山區(qū)農(nóng)村和城鎮(zhèn)交通和信息比較閉塞,生活環(huán)境比較單調(diào),除工作、學(xué)習(xí)任務(wù)以外,還有農(nóng)田里的繁重勞動(dòng);經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)相對(duì)較重,醫(yī)療衛(wèi)生體系不健全;評(píng)職稱、晉級(jí)、調(diào)資和調(diào)崗相對(duì)困難,這些因素都在困擾著農(nóng)村和城鎮(zhèn)教師的生活和工作。

研究結(jié)果顯示,教師職業(yè)壓力對(duì)心理健康有較大的影響。在中小學(xué)教師職業(yè)壓力中,學(xué)生因素、考試壓力、職業(yè)發(fā)展、工作負(fù)荷、家庭人際關(guān)系和組織與社會(huì)氛圍與教師心理健康狀況間有不同程度的相關(guān)性。進(jìn)一步的回歸分析發(fā)現(xiàn),學(xué)生因素、職業(yè)發(fā)展和家庭人際關(guān)系對(duì)心理健康有顯著的回歸效應(yīng),可以正向預(yù)測(cè)中小學(xué)教師的心理健康水平,是促使中小學(xué)教師心理健康的關(guān)鍵因素,與已有的研究結(jié)果[13-14]一致。一般認(rèn)為,教師職業(yè)壓力是產(chǎn)生職業(yè)倦怠的直接原因,職業(yè)壓力越大,教師出現(xiàn)倦怠的程度就越嚴(yán)重[15];而倦怠會(huì)嚴(yán)重影響個(gè)體的身心健康[16]。提示在開(kāi)展促進(jìn)教師心理健康的工作中,可以從教師的人際關(guān)系、職業(yè)發(fā)展等方面著手,改善中小學(xué)教師競(jìng)爭(zhēng)過(guò)度、互不信任、缺乏發(fā)展的職業(yè)環(huán)境,創(chuàng)設(shè)輕松和諧、樂(lè)于進(jìn)取、相互關(guān)愛(ài)的工作氛圍。

由于本研究存在取樣數(shù)量和取樣區(qū)域局限以及樣本有效回收率較低的問(wèn)題,故研究結(jié)論有待進(jìn)一步驗(yàn)證。

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