導(dǎo)語：如何才能寫好一篇籃球戰(zhàn)術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公文云整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

【中圖分類號】G841 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A 【文章編號】2095-3089（2013）06-0217-02

隨著籃球運(yùn)動的發(fā)展， 防守的技戰(zhàn)術(shù)已進(jìn)入新的發(fā)展階段。目前世界籃球運(yùn)動攻守兩個方面的發(fā)展趨向平衡。

由于個人技術(shù)的全面提高，特別是高大隊員進(jìn)攻技術(shù)的全面提高和進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的不斷發(fā)展，大大加強(qiáng)了進(jìn)攻中的攻擊能力。而進(jìn)攻的發(fā)展和提高又促使防守向更積極、更富有攻擊性和策略性的方向迅速發(fā)展。

為了適應(yīng)這種發(fā)展趨向的需要，我們應(yīng)該明確地意識到，必須對防守技術(shù)給予認(rèn)真的、足夠的重視和訓(xùn)練。而這種訓(xùn)練也絕不是單純的戰(zhàn)術(shù)組織和戰(zhàn)術(shù)形式的訓(xùn)練，要認(rèn)真分析、研究，抓住關(guān)鍵的環(huán)節(jié)進(jìn)行認(rèn)真的訓(xùn)練。在防守的教學(xué)和訓(xùn)練工作中，發(fā)揚(yáng)快速、靈活、機(jī)智的特點(diǎn)，避免被動的、消極的單純防御。堅決貫徹主動性、攻擊性和策略性，以頑強(qiáng)、機(jī)智的風(fēng)格特點(diǎn)去爭取比賽的主動權(quán)。

一、籃球防守技術(shù)的發(fā)展

1.防守時手臂和手的動作

把腳步移動與手臂和手有目的地?fù)]擺結(jié)合起來，取代了過去無目的的原地?fù)]擺，這是防守技術(shù)運(yùn)用上的一大進(jìn)展。這樣做，既有利于增加防守時的控制而積，控制對方有球進(jìn)攻的路線，也有利于阻撓、影響和破壞對方的傳、運(yùn)、投、突的行動，從而充分體現(xiàn)防守的攻擊性和主動性。

2.防守位置的選擇

任何一個有球隊員，都是從無球到有球進(jìn)行攻擊的。因此，有球隊員的防守實(shí)際上從防無球隊員時就開始了。在比賽中，隨著進(jìn)攻隊員從無球到有球，再從有球到無球的不斷轉(zhuǎn)化，防守隊員及時準(zhǔn)確地?fù)屨嘉恢?，增?qiáng)應(yīng)變意識和反應(yīng)，把防無球隊員與防有球隊員的位置選擇有機(jī)結(jié)合起來，并在反復(fù)的轉(zhuǎn)化中合理運(yùn)用，這是爭取防守主動權(quán)的關(guān)鍵。

3.防守腳步的移動

現(xiàn)代籃球比賽中對有球隊員的防守，其移動步法仍然是以滑步為主，并在此基礎(chǔ)上，采用多種步法組合的方法進(jìn)行。

二、籃球運(yùn)動的防守訓(xùn)練與教學(xué)

（一）防守的基本步法

防守的步法多種多樣：平步 、箭步、側(cè)步等等，用哪一種好呢？這一點(diǎn)不能硬性規(guī)定，應(yīng)因人而異，因情而異，靈活運(yùn)用。分析進(jìn)攻：任何一個隊員的進(jìn)攻都是從無球到有球，無球時創(chuàng)造條件得球進(jìn)行進(jìn)攻。防守的關(guān)鍵在進(jìn)攻隊員得球這一環(huán)節(jié)上，得球后有兩種可能：一是處在有利攻擊的情況下；一是處在不能立刻進(jìn)行攻擊的情況下，因此根據(jù)以上兩種情況概括為四種防守步法。

1.迫近步

用于對手接球后，不能立即進(jìn)攻時，例如向外跨步接球，高跳起接球，背向接球時采用的。

步法：迅速用跑跳步，迫近對方，不給對方以轉(zhuǎn)身機(jī)會，限制其行動自由，減弱其攻擊能力。

2.橫滑步

用迫近步限制對方進(jìn)攻時，進(jìn)攻隊員采用轉(zhuǎn)身跨步作用，企圖甩開防守或轉(zhuǎn)身運(yùn)球時，采用橫滑步，緊逼對方。

步法：用異側(cè)腳用力蹬地，橫跨第一步要大，后續(xù)步應(yīng)小而快，且要屈膝、張臂以穩(wěn)定重心，擴(kuò)大控制面積。第一步是搶占空間位置后，續(xù)步是控制重心，變換方向和起動。

3.漸近步

當(dāng)對方接球便處于進(jìn)攻位置。例如迎前接球，跳步接球時。 步法：用前后的快碎步，朝對方前腳的位置逼近，并且手自下而上擊球，決不能貿(mào)然前沖，否則一是容易犯規(guī)，二是失去重心，導(dǎo)致失去防守位置，造成整個防線崩潰。

4.撤滑步

用漸近步防守時，對方企圖從防守者前腳突破時，需要撤滑步控制對手。

步法：以腰胯為轉(zhuǎn)動點(diǎn)，前腳速后撤，要搶位控制對手方向，后續(xù)步蹬跟迅速。

（二）個人防守技術(shù)和防守配合

籃球是體現(xiàn)集體力量的運(yùn)動。因此在加強(qiáng)個人防守技術(shù)訓(xùn)練的同時，要加強(qiáng)防守配合訓(xùn)練和加強(qiáng)協(xié)防意識，在個人防守訓(xùn)練中，必須觀察清楚進(jìn)攻隊員的位置和球的位置，判斷對方進(jìn)攻配合的幾種可能性，并清楚哪種配合的可能性最大；從而及時正確地選擇防守位置、方向、角度和距離，并與同伴的協(xié)防瓦解對方進(jìn)攻。從表面上來看，持球隊員威脅大，但持球隊員只有一個，而無球隊員有四個，無論哪個無球隊員創(chuàng)造出良好的攻擊位置，都可能造成防線崩潰，因此加強(qiáng)對無球隊員的防守，限制其在理想位置接球，是防守的首要任務(wù)。

對無球隊員的防守教學(xué)與訓(xùn)練，需要抓好以下三種情況：球動人不動；人動球不動；人球同時動。（1）球動人不動的防守原則：根據(jù)球的位置隨球調(diào)整防守位置、距離、方向和角度。距離是隨球的遠(yuǎn)近而伸縮，方向是始終把防守人和球收在視野之內(nèi)，位置以主動破壞危險性較大的配合而選擇，角度是防守者始終處于所防進(jìn)攻隊員和球之間的夾角大約為 120 度。（2）人動球不動的防守原則：不要盲目跟對方跑動，要時刻觀察對方的攻擊意圖，搶占有利位置，迫使對方改變行動而處于被動。（3）人球同時動的防守原則：如持球者運(yùn)球掩護(hù)，要及時識破對方意圖，施行“搶過”，如掩護(hù)成功，則進(jìn)行換防，換防后用迫近步調(diào)整防守位置，不給對方進(jìn)攻機(jī)會。

三、結(jié)論

籃球防守的重要性對比賽獲勝具有舉足輕重和決定性的作用。隨著籃球比賽防守觀念的改變，現(xiàn)代籃球在防守中要做到人、球、區(qū)、籃四位一體全方位時空體系，樹立就地失球防守的觀念，利用時空規(guī)則，防守中主動用力，貼身緊逼進(jìn)攻隊員，養(yǎng)成搶回傳球和有規(guī)律傳球的習(xí)慣，搶籃板球要積極擋、堵、頂、搶、撥等綜合運(yùn)用。無論是防守概念變化的先導(dǎo)作用，還是技術(shù)運(yùn)用的策略效益，還是防守技術(shù)動作方法上的多元組合發(fā)展，都被賦子新的內(nèi)涵，支持著防守水平的提高。望各層面抓訓(xùn)練中的這一環(huán)節(jié)時，能引起足夠的重視，以此來提高防守技術(shù)動作的質(zhì)量和攻擊實(shí)效性。

參考文獻(xiàn)：

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關(guān)鍵詞高校 籃球 戰(zhàn)術(shù)意識 培養(yǎng)

中圖分類號:G841文獻(xiàn)標(biāo)識碼:A

1 前言

籃球意識是指籃球運(yùn)動員在從事籃球?qū)嵺`活動中,經(jīng)過大腦積極思維而產(chǎn)生的一種正確反映籃球運(yùn)動規(guī)律的特殊機(jī)能和能力。在籃球運(yùn)動高速發(fā)展的今天,高校學(xué)生對籃球意識的要求越來越高,因此,如何在籃球普修課中,做到既提高學(xué)生的技、戰(zhàn)術(shù)水平,又培養(yǎng)學(xué)生的籃球意識,是籃球教育工作者亟須解決的問題。

2 影響高校學(xué)生籃球戰(zhàn)術(shù)意識培養(yǎng)的因素

2.1 教師的因素

教師對戰(zhàn)術(shù)意識的重視不夠。教師作為教學(xué)的主導(dǎo),在教學(xué)中能否貫入戰(zhàn)術(shù)的培養(yǎng)意識是非常重要的,直接影響到學(xué)生戰(zhàn)術(shù)意識的形成。教師如果對戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)不重視,在實(shí)際教學(xué)中就會使教學(xué)內(nèi)容與戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)脫節(jié),同時引導(dǎo)學(xué)生只重視基本技、戰(zhàn)術(shù)的練習(xí),而忽略對戰(zhàn)術(shù)意識的提高。

教學(xué)任務(wù)的限制?，F(xiàn)在高?；@球教學(xué)中,主要是對學(xué)生基本技術(shù)的訓(xùn)練及基本戰(zhàn)術(shù)的練習(xí)。對于戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng),教師即使有培養(yǎng)的意向,由于教學(xué)時數(shù)有限,為了完成教學(xué)任務(wù),無法有針對性地對學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)意識進(jìn)行培養(yǎng)。

2.2 學(xué)生的因素

一是對戰(zhàn)術(shù)意識的作用認(rèn)識不夠。戰(zhàn)術(shù)意識對學(xué)生籃球水平的影響是巨大的。學(xué)生一旦具備了良好的戰(zhàn)術(shù)意識,就能夠用所掌握的戰(zhàn)術(shù)意識運(yùn)用于身體、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)中去,來指導(dǎo)自己的行動,這種戰(zhàn)術(shù)意識具有目的性,方向性和預(yù)見性。二是學(xué)生自身各方面的素質(zhì)欠缺。

3 高?；@球教學(xué)培養(yǎng)籃球戰(zhàn)術(shù)意識的途徑

3. 1戰(zhàn)術(shù)配合訓(xùn)練要有針對性、培養(yǎng)學(xué)生“舉一反三”的能力

高校的籃球教學(xué)中戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練內(nèi)容較多,如果面面俱到的話,在訓(xùn)練的時間和質(zhì)量方面肯定不能達(dá)到預(yù)期的效果。這就需要教師在選擇訓(xùn)練戰(zhàn)術(shù)的內(nèi)容時,針對學(xué)生自身素質(zhì)的情況,有目的地固定練習(xí)一至兩個戰(zhàn)術(shù),主要對以下方面進(jìn)行練習(xí):(1)熟悉練習(xí)戰(zhàn)術(shù)的基本路線,明確每次跑動路線的目的和作用。讓學(xué)生做到跑動必須有目的性。(2)要明確戰(zhàn)術(shù)的任務(wù)。要讓每個學(xué)生都要有明確的角色意識(自己或隊友是一個什么角色),并各盡其職去完成任務(wù)。(3)要培養(yǎng)學(xué)生觀察、分析和總結(jié)的能力。

3.2 在整個教學(xué)中貫穿戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)

首先,教師要加大對學(xué)生戰(zhàn)術(shù)意識的重視力度,把戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)融入到整個教學(xué)中來。其次,要讓學(xué)生了解戰(zhàn)術(shù)意識的重要,同時也要認(rèn)識到:技術(shù)是戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ),戰(zhàn)術(shù)也能促進(jìn)技術(shù)的發(fā)展和提高,通過引導(dǎo)技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)意識的提高是可以相輔相成的。對學(xué)生來說,可能技術(shù)掌握較快,但在訓(xùn)練或比賽中能否會運(yùn)用所學(xué)技術(shù)或是否能合理的運(yùn)用所學(xué)技術(shù),都由戰(zhàn)術(shù)意識來決定。所以基本技術(shù)的教學(xué),也是戰(zhàn)術(shù)教學(xué)不可缺少的過程,也是提高戰(zhàn)術(shù)意識的重要環(huán)節(jié)。

3.3 增加學(xué)生實(shí)踐對抗的機(jī)會

高校學(xué)生比賽的機(jī)會一般不多,除了一年一度的校級籃球聯(lián)賽,學(xué)生基本就沒有實(shí)踐鍛煉的機(jī)會。這對學(xué)生戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)是不利的。教師可以在教學(xué)中組織比較系統(tǒng)和連續(xù)的比賽,來補(bǔ)充學(xué)生實(shí)踐對抗的經(jīng)驗(yàn),讓學(xué)生在實(shí)踐中體會個人技術(shù)和基本戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用。在實(shí)戰(zhàn)中應(yīng)注意以下幾點(diǎn):(1)注意觀察能力、分析判斷的提高。觀察、分析能力是隊員在比賽中能否形成正確戰(zhàn)術(shù)意識的前提,是影響隊員戰(zhàn)術(shù)意識最重要的因素。(2)自我調(diào)節(jié)和控制能力的培養(yǎng)。實(shí)戰(zhàn)中的對抗是激烈的,氣氛是緊張的,場內(nèi)外的干擾因素都會影響到隊員的戰(zhàn)術(shù)意識。這就要求學(xué)生各種復(fù)雜的條件下必須通過個人的意志和自我的調(diào)節(jié)才能保證思維活動的正常進(jìn)行,從而充分發(fā)揮技戰(zhàn)術(shù)水平。

4 結(jié)束語

戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)是相對困難的過程,需要教師耐心的引導(dǎo)。在教學(xué)訓(xùn)練中,要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況,結(jié)合影響學(xué)生意識培養(yǎng)的因素,利用各種措施去訓(xùn)練,就一定能夠使隊員的戰(zhàn)術(shù)意識得到迅速的培養(yǎng)和提高。

參考文獻(xiàn)

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[2] 孫閩軍,于德東.籃球運(yùn)動的戰(zhàn)術(shù)意識及培養(yǎng)方法[J].沈陽體育學(xué)院學(xué)報, 2005(5).

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[4] 馮狄明.籃球傳接技術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練法研究[J].體育世界, 2007(2).

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關(guān)鍵詞: 籃球教學(xué) 戰(zhàn)術(shù)意識 培養(yǎng)

籃球運(yùn)動是我們較為喜愛的運(yùn)動項(xiàng)目,也是中學(xué)體育必修課的主要內(nèi)容之一,有著十分廣泛的群眾基礎(chǔ)。但我們在籃球教學(xué)和比賽中經(jīng)常發(fā)現(xiàn)學(xué)生技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用生搬硬套,實(shí)效性差,不合理的跑位接應(yīng)多,防守時不知如何選位等問題。而這些問題產(chǎn)生的根本原因在于學(xué)生對籃球運(yùn)動競賽規(guī)律的認(rèn)識不足,用籃球運(yùn)動的術(shù)語說,即籃球戰(zhàn)術(shù)意識差。培養(yǎng)提高中學(xué)生的籃球戰(zhàn)術(shù)意識,對提高中學(xué)生運(yùn)動員的籃球運(yùn)動水平將產(chǎn)生積極而深刻的影響。中學(xué)生運(yùn)動員處于基礎(chǔ)訓(xùn)練階段,所以應(yīng)把戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)放在與其它專項(xiàng)能力同等重要的位置上。

近年來,我在籃球教學(xué)工作中,對培養(yǎng)中學(xué)生運(yùn)動員籃球戰(zhàn)術(shù)意識方面進(jìn)行了一些積極的探索,取得了一定成績。概括起來主要有以下幾點(diǎn)。

一、培養(yǎng)籃球戰(zhàn)術(shù)意識在中學(xué)訓(xùn)練和教學(xué)中的重要性

1.從籃球運(yùn)動的特點(diǎn)來看,培養(yǎng)中學(xué)生運(yùn)動員的戰(zhàn)術(shù)意識是必須的。

籃球運(yùn)動激烈、對抗、復(fù)雜、多變的特點(diǎn)決定了比賽是瞬息萬變的。在比賽中隊員要根據(jù)場上不斷變化的情況采取正確、果斷的行動,才能取得“攻必克、守必固”的效果,如果缺乏戰(zhàn)術(shù)意識就只會蠻干、硬攻,既消耗體力,又往往事倍功半。同時,籃球運(yùn)動作為集體運(yùn)動項(xiàng)目,不僅要使隊員融入到整個隊伍當(dāng)中,而且要使自己成為有獨(dú)特個性的個體。這些都要求隊員有一定的分析、判斷和解決問題的能力,要求在較短時間內(nèi)有相當(dāng)多的思維活動。戰(zhàn)術(shù)思維是戰(zhàn)術(shù)意識的主要成分。由意識到行動的過程,主要靠戰(zhàn)術(shù)思維的預(yù)見性、敏捷性和創(chuàng)造性等。所以,加強(qiáng)中學(xué)生運(yùn)動員思維能力的培養(yǎng),對于他們戰(zhàn)術(shù)意識的形成和發(fā)展有著積極的促進(jìn)作用。

2.從中學(xué)生運(yùn)動員的心理特征來看,培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識是極有可能的。

中學(xué)生運(yùn)動員的抽象思維能力日益發(fā)展,并逐漸占主要地位,運(yùn)用已經(jīng)掌握的知識能幫助他們理解比較抽象的概念。同時,中學(xué)生運(yùn)動員的觀察力的準(zhǔn)確性和持久性也有較大的發(fā)展。他們對訓(xùn)練中出現(xiàn)的情況既好奇又困惑,正是擺正和增強(qiáng)思維能力的最佳時期。

3.從中學(xué)生運(yùn)動員的訓(xùn)練內(nèi)容來看,培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識是切實(shí)可行的。

戰(zhàn)術(shù)意識是抽象的,只有在技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用中,才具有實(shí)際意義。因此,在技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識,是一個行之有效的方法和途徑。技術(shù)訓(xùn)練切忌成為簡單的機(jī)械式操作或單純的增加次數(shù)、延長時間,而是要在技術(shù)動作練習(xí)的同時,經(jīng)常地、反復(fù)地進(jìn)行講解、分析、強(qiáng)化,使中學(xué)生運(yùn)動員不但知其然,而且知其所以然,將感性認(rèn)識與理性認(rèn)識有機(jī)結(jié)合。同樣,在戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中,無論是二、三人的配合,還是全隊的整體配合,要運(yùn)動員明確各自的職責(zé)、行動線路、配合形式,通過戰(zhàn)術(shù)分析,加深對戰(zhàn)術(shù)內(nèi)部規(guī)律的理解,提高戰(zhàn)術(shù)思維能力;要不斷地加強(qiáng)訓(xùn)練的要求與難度,通過訓(xùn)練培養(yǎng)在復(fù)雜條件下分析判斷形勢,估計預(yù)測形勢變化,以及迅速果斷作出決策的能力,從而提高戰(zhàn)術(shù)意識的實(shí)效性;要根據(jù)訓(xùn)練內(nèi)容的不同,逐步培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識,比如在快攻中各個位置的跑位意識,進(jìn)攻區(qū)域聯(lián)防中持球隊員與非持球隊員的進(jìn)攻線路意識,以及位置意識,等等。只要常抓不懈,潛移默化,戰(zhàn)術(shù)意識就會不斷增強(qiáng)。

二、如何培養(yǎng)中學(xué)生運(yùn)動員的籃球戰(zhàn)術(shù)意識

戰(zhàn)術(shù)是運(yùn)動員比賽中所采用的方法,而戰(zhàn)術(shù)如何在比賽中得以正確合理地運(yùn)用,則依賴運(yùn)動員的戰(zhàn)術(shù)意識水平。所以在籃球訓(xùn)練與教學(xué)中,戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)是長期的。戰(zhàn)術(shù)意識比技術(shù)更重要,技術(shù)不會可以學(xué)會,但如果缺乏正確的戰(zhàn)術(shù)意識,運(yùn)動員就會失去行動上的指南,就不能合理運(yùn)用技術(shù)。所以,培養(yǎng)提高中學(xué)生運(yùn)動員的籃球戰(zhàn)術(shù)意識應(yīng)是全面的、系統(tǒng)的,應(yīng)把它放在與技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練同等的位置上。在教學(xué)與訓(xùn)練中我們可通過以下措施與方法進(jìn)行。

1.發(fā)展注意品質(zhì),提高觀察能力。

籃球運(yùn)動員的觀察能力是隨時掌握賽場上千變?nèi)f化的情況,并作出正確判斷和快速反應(yīng)動作的先決條件。我們要使運(yùn)動員學(xué)會用眼睛的余光觀察比賽動向的能力,以擴(kuò)大視野。比賽中要求運(yùn)動員隨時注意觀察防守者的情況,進(jìn)攻隊員球場的分布,控球者的行動意圖,以及籃球處于場上的位置,主動尋找戰(zhàn)機(jī)。

2.加強(qiáng)技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的規(guī)范訓(xùn)練。

對每個隊員來講,掌握全面、扎實(shí)、有效的基本技術(shù)是十分重要的。只有通過嫻熟的、過硬的基本技術(shù)籃球戰(zhàn)術(shù)意識才能得到具體有效的體現(xiàn),所以在訓(xùn)練中要把基本技術(shù)達(dá)到自動化的程度。但特別要注意的是,要在基本技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中貫穿戰(zhàn)術(shù)意識的因素,施以戰(zhàn)術(shù)意識的內(nèi)容,把技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練與培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識有機(jī)地結(jié)合起來,不斷提高技戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用能力。

3.重視戰(zhàn)術(shù)思維的訓(xùn)練。

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教學(xué)模式 素質(zhì)訓(xùn)練 主導(dǎo) 主體

任何教學(xué)模式都是時代的產(chǎn)物，都受到時代的局限。新一輪中學(xué)課改的興起，必然要求教學(xué)模式作相應(yīng)的變革，在這種背景下，新的教學(xué)模式開始登上教學(xué)舞臺。

中學(xué)籃球運(yùn)動教學(xué)模式的分析：

1.以教師為中心的籃球運(yùn)動教學(xué)模式

在教學(xué)中以教師為中心，用機(jī)械模仿、課堂紀(jì)律和集體行動來約束學(xué)生，忽視對學(xué)生學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行選擇的條件和機(jī)會，這種“傳習(xí)式”教育思想和方法，雖在組織教學(xué)規(guī)范化，傳授知識技能系統(tǒng)化方面產(chǎn)生過積極的影響，但阻礙了學(xué)生個性的發(fā)展，忽略了籃球運(yùn)動教學(xué)的多變性和復(fù)雜性，在一定程度上限制了體育效能的發(fā)揮。

2.以課程為中心的籃球教學(xué)模式

提高籃球理論知識，形成某種意識的功能都是相應(yīng)的某些知識作為基礎(chǔ)。學(xué)習(xí)籃球理論知識，可以培養(yǎng)和啟發(fā)少年運(yùn)動員的再創(chuàng)思維，使隊員在訓(xùn)練和比賽中自覺地、主動地完成任務(wù)。要使隊員明確籃球運(yùn)動技戰(zhàn)術(shù)發(fā)展的趨勢和特點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)掌握基本技術(shù)規(guī)格要領(lǐng)，善于學(xué)習(xí)優(yōu)秀運(yùn)動員運(yùn)用技術(shù)的經(jīng)驗(yàn)，對基本攻防戰(zhàn)術(shù)套路的特點(diǎn)和相互制約的原則要明確，教練員根據(jù)本隊實(shí)際情況和特點(diǎn)樹立起切實(shí)的訓(xùn)練指導(dǎo)思想。

長期以來，中學(xué)籃球運(yùn)動教學(xué)主要通過每周兩課時教學(xué)來完成教學(xué)目標(biāo)和任務(wù)的，體育課是按計劃授課，教學(xué)是按部就班地組織教學(xué)，使學(xué)生成為被動的接受者，這在很大程度上制約了學(xué)生對籃球項(xiàng)目的學(xué)習(xí)熱情和興趣，再加上教學(xué)內(nèi)容和時間的限制，就決定了傳統(tǒng)籃球運(yùn)動教學(xué)模式難以達(dá)到促進(jìn)學(xué)生健康的目的，缺乏發(fā)展能力以及養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。

3.以教師為主導(dǎo)的籃球教學(xué)模式

該模式起源于20世紀(jì)80年代的教學(xué)改革，它的興起是對建國以來長期形成的“教師為中心”模式的改革，主導(dǎo)性教學(xué)模式的基本理念是“教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體”，它超越了“教師為中心”的教學(xué)思想。毋庸置疑，在20世紀(jì)90年代，主導(dǎo)性教學(xué)模式發(fā)揮了重要作用，然而，隨著中學(xué)教學(xué)的改革和發(fā)展，特別是20世紀(jì)末新一輪課程改革的興起，主導(dǎo)性教學(xué)模式的一些弊端顯露出來。

首先，“教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體”的提法本身就存在著矛盾，教師是“主導(dǎo)”，學(xué)生就是“被導(dǎo)”，只能跟著教師走，與其說是課堂的主人，不如說學(xué)生更像一頭被牽著的牛。

其次，主導(dǎo)性教學(xué)不是為人格發(fā)展而教，且沒有體現(xiàn)學(xué)生的自身的意愿，很難體現(xiàn)教學(xué)的教育性和創(chuàng)新意識，很難適應(yīng)和滿足學(xué)生多遠(yuǎn)化人格的發(fā)展。最后，主導(dǎo)性教學(xué)教師主導(dǎo)著是非的標(biāo)準(zhǔn)，教師本身評判的神圣權(quán)，不但取消了學(xué)生評判的權(quán)利，更重要的是破壞了學(xué)生安全的心理環(huán)境。

4.以“培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)能力”的教學(xué)模式

鑒于傳統(tǒng)籃球教學(xué)中，過多地體現(xiàn)了教師的意向，學(xué)生的主動性太弱的弊端，“培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)能力”曾經(jīng)成為教學(xué)領(lǐng)域的一個非常熱門的話題，應(yīng)當(dāng)肯定地說，它的種種探索和實(shí)踐著眼于調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性，著力形成學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法，這毫無疑問是有積極意義的，不過這種做法也越來越暴露出不可避免的局限性，主要表現(xiàn)為以下幾點(diǎn)：

（1）學(xué)生的自學(xué)，幾乎使課堂成為每個學(xué)生的個人行為，學(xué)生間缺乏交往和合作，而據(jù)統(tǒng)計有34.7%的學(xué)生仍喜歡在教師的帶領(lǐng)下學(xué)習(xí)，51.8%的學(xué)生則喜歡和同學(xué)合作起來學(xué)習(xí)某項(xiàng)技術(shù)，培養(yǎng)提高中學(xué)生運(yùn)動員的籃球戰(zhàn)術(shù)意識。培養(yǎng)籃球戰(zhàn)術(shù)意識在中學(xué)訓(xùn)練和教學(xué)中的重要性，戰(zhàn)術(shù)意識是運(yùn)動員在比賽過程中，按照一定的戰(zhàn)術(shù)目的，正確合理地運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)和技術(shù)的自覺的心理活動?；@球戰(zhàn)術(shù)意識是運(yùn)動員對籃球運(yùn)動的基本規(guī)律的認(rèn)識和合理的運(yùn)用。戰(zhàn)術(shù)意識與運(yùn)動員的技戰(zhàn)術(shù)水平、智力能力相適應(yīng)，戰(zhàn)術(shù)意識的強(qiáng)弱，往往是衡量一個球隊水平高低的重要標(biāo)志。在技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識，是一個行之有效的方法和途徑。在戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中，無論是二、三人的配合，還是全隊的整體配合，要運(yùn)動員明確各自的職責(zé)、行動線路、配合形式，通過戰(zhàn)術(shù)分析，加深對戰(zhàn)術(shù)內(nèi)部規(guī)律的理解，提高他們的戰(zhàn)術(shù)思維能力；要不斷地加強(qiáng)訓(xùn)練的要求與難度，通過訓(xùn)練培養(yǎng)他們在復(fù)雜條件下分析判斷形勢、估計預(yù)測形勢變化以及迅速果斷作出決策的能力，從而提高戰(zhàn)術(shù)意識的實(shí)效性；要根據(jù)訓(xùn)練內(nèi)容的不同，逐步培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識，如在快攻中各個位置的跑位意識，進(jìn)攻區(qū)域聯(lián)防中持球隊員與非持球隊員的進(jìn)攻線路意識以及位置意識等。

（2）基本功的訓(xùn)練是符合比賽時技術(shù)運(yùn)用的基本規(guī)律?；竟τ?xùn)練時，對最基本的動作要領(lǐng)要反復(fù)練。如手指、手腕對球的控制能力、球感等。但單一技術(shù)訓(xùn)練不能拉得過長，要根據(jù)比賽規(guī)律逐步過渡到與其它技術(shù)相結(jié)合的訓(xùn)練。訓(xùn)練時要多假設(shè)情況，不斷地提出問題，設(shè)置障礙，使之形成條件反射，一上場就隨時觀察場上情況，提早分析估計變化情況，提高動作技巧的靈活性和創(chuàng)造性。對一些難度較大的動作要結(jié)合隊員模仿體會動作的機(jī)會，使之消化理解，在隊員對整個動作有了初步概念的基礎(chǔ)上再進(jìn)行分解與綜合練習(xí)，并多次重復(fù)提高動作的準(zhǔn)確性。在練習(xí)中，教練員不斷地、適時地對動作進(jìn)行口頭和形體分析是非常重要的，如防守訓(xùn)練中經(jīng)常強(qiáng)調(diào)“耳胸相齊”這一防守術(shù)，再通過觀察優(yōu)秀隊員的防守姿態(tài)，使隊員在防對手突破時保持低重心的概念，而重心過高和直立狀態(tài)則常常被對手輕易突破。

篇5

關(guān)鍵詞:籃球技術(shù);中學(xué)生;策略

引言：

籃球運(yùn)動是我們較為喜愛的運(yùn)動項(xiàng)目,也是中學(xué)體育必修課的主要內(nèi)容之一,有著十分廣泛的群眾基礎(chǔ)。但我們在籃球教學(xué)和比賽中經(jīng)常發(fā)現(xiàn)學(xué)生技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用生搬硬套，實(shí)效性差，不合理的跑位接應(yīng)多，防守時不知如何選位等問題。而這些問題產(chǎn)生的根本原因在于學(xué)生對籃球運(yùn)動競賽規(guī)律的認(rèn)識不足，用籃球運(yùn)動的術(shù)語說：即籃球戰(zhàn)術(shù)意識差。培養(yǎng)提高中學(xué)生的籃球戰(zhàn)術(shù)意識，對提高中學(xué)生運(yùn)動員的籃球運(yùn)動水平將產(chǎn)生積極而深刻的影響。中學(xué)生運(yùn)動員處于基礎(chǔ)訓(xùn)練階段，所以應(yīng)把戰(zhàn)術(shù)意識的放在與其它專項(xiàng)能力同等重要的位置上。

籃球戰(zhàn)術(shù)意識的概念:

意識是心理發(fā)展的高級階段，是人類獨(dú)有的最完善的反映形式，是人腦對客觀現(xiàn)實(shí)自覺能動的放映。戰(zhàn)術(shù)意識是運(yùn)動員在比賽過程中，按照一定的戰(zhàn)術(shù)目的，正確合理地運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)和技術(shù)的自覺的心理活動。籃球戰(zhàn)術(shù)意識是運(yùn)動員對籃球運(yùn)動的基本規(guī)律的認(rèn)識和合理的運(yùn)用?；@球戰(zhàn)術(shù)意識來源于運(yùn)動員在訓(xùn)練和比賽中對變化著的客觀事物的初級認(rèn)識過程，產(chǎn)生于運(yùn)動員對所從事的運(yùn)動項(xiàng)目本質(zhì)和發(fā)展規(guī)律的高級認(rèn)識過程，并通過運(yùn)動員的具體行動表現(xiàn)出其主要的特征和作用。

培養(yǎng)籃球戰(zhàn)術(shù)意識在中學(xué)訓(xùn)練和教學(xué)中的重要性

近年來，我在教學(xué)和訓(xùn)練工作中，對培養(yǎng)中學(xué)生運(yùn)動員籃球戰(zhàn)術(shù)意識方面進(jìn)行了一些積極的探索，取得了一定成績。概括起來主要有以下幾點(diǎn)：

從戰(zhàn)術(shù)意識在籃球比賽中的作用來看，培養(yǎng)中學(xué)生運(yùn)動員的戰(zhàn)術(shù)意識是必要的。戰(zhàn)術(shù)意識被人譽(yù)為運(yùn)動場上的“活靈魂”，是運(yùn)動員高度智慧的結(jié)晶。戰(zhàn)術(shù)意識與運(yùn)動員的技戰(zhàn)術(shù)水平、智力能力相適應(yīng),戰(zhàn)術(shù)意識的強(qiáng)弱,往往是衡量一個球隊水平高低的重要標(biāo)志。認(rèn)識戰(zhàn)術(shù)意識對中學(xué)生運(yùn)動員的影響，關(guān)鍵是要擺脫“意識會在訓(xùn)練比賽中自然形成和發(fā)展”的思想束縛，運(yùn)用科學(xué)的理論和規(guī)律去指導(dǎo)訓(xùn)練，堅持精講多練的原則，有的放矢地講清戰(zhàn)術(shù)意識的概念、特點(diǎn)及其作用，有目的地培養(yǎng)學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)意識。

從籃球運(yùn)動的特點(diǎn)來看，培養(yǎng)中學(xué)生運(yùn)動員的戰(zhàn)術(shù)意識是必需的?；@球運(yùn)動激烈、對抗、復(fù)雜、多變的特點(diǎn)決定了比賽是瞬息萬變的。在比賽中隊員要根據(jù)場上不斷變化的情況采取正確、果斷的行動，才能取得“攻必克、守必固”的效果,如果缺乏戰(zhàn)術(shù)意識,就只會蠻干、硬攻,既消耗體力,又往往事倍功半。同時，籃球運(yùn)動作為集體運(yùn)動項(xiàng)目，不僅要使隊員融入到整個隊伍當(dāng)中，而且要使自己成為有獨(dú)特個性的個體。這些都要求隊員有一定的分析、判斷和解決問題的能力，要求在較短時間內(nèi)有相當(dāng)多的思維活動。戰(zhàn)術(shù)思維是戰(zhàn)術(shù)意識的主要成分。由意識到行動的過程，主要靠戰(zhàn)術(shù)思維的預(yù)見性、敏捷性和創(chuàng)造性等。所以說，中學(xué)生運(yùn)動員戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)和形成與思維活動密切相關(guān)。戰(zhàn)術(shù)意識的形成是思維活動在執(zhí)行戰(zhàn)術(shù)行動中的具體體現(xiàn)，加強(qiáng)中學(xué)生運(yùn)動員思維能力的培養(yǎng)，對于他們戰(zhàn)術(shù)意識的形成和發(fā)展有著積極的促進(jìn)作用。

從中學(xué)生運(yùn)動員的心理特征來看，培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識是極有可能的。中學(xué)生運(yùn)動員的抽象思維能力日益發(fā)展,并逐漸占主要地位,他們已經(jīng)掌握的知識已能幫助他們理解比較抽象的概念。同時，中學(xué)生運(yùn)動員的觀察力的準(zhǔn)確性和持久性也有較大的發(fā)展。他們對訓(xùn)練中出現(xiàn)的情況，既好奇又困惑，正是擺正和增強(qiáng)思維能力的最佳時期。當(dāng)然，由于這個時期接觸的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)都屬于基礎(chǔ)性的，他們的思維能力必然受到一些限制，而滿足不了他們的求知欲，所以，教練員必須抓住時機(jī)，因勢利導(dǎo)，循循善誘，通過反復(fù)訓(xùn)練、舉一反三，不僅讓學(xué)生學(xué)會多種戰(zhàn)術(shù)，更能深入領(lǐng)會這些戰(zhàn)術(shù)意識，并在實(shí)踐中加以運(yùn)用。要加強(qiáng)中學(xué)生運(yùn)動員球感和無球時場上位置感的培養(yǎng)；要鍛煉他們的意志品質(zhì)，加強(qiáng)情緒的自我控制能力，學(xué)會調(diào)整自己的心理狀態(tài)，以適應(yīng)比賽時的緊張激烈的氣氛，以沉著應(yīng)戰(zhàn)，超常發(fā)揮。

從中學(xué)生運(yùn)動員的訓(xùn)練內(nèi)容來看，培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識是切實(shí)可行的。戰(zhàn)術(shù)意識是抽象的，只有在技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用中，才具有實(shí)際意義。因此，在技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識，是一個行之有效的方法和途徑。運(yùn)動技術(shù)的形成是動力定型建立的過程，是在感性知覺基礎(chǔ)上建立生動的表象，并經(jīng)過思維加工而成的，所以，技術(shù)的形成既是強(qiáng)化動力定型的過程，也是理性思維的過程即技術(shù)意識形成的過程。因此，技術(shù)訓(xùn)練切忌成為簡單的機(jī)械式操作或單純的增加次數(shù)、延長時間，而是要在技術(shù)動作練習(xí)的同時，經(jīng)常地、反復(fù)地進(jìn)行講解、分析、強(qiáng)化，使中學(xué)生運(yùn)動員不但知其然，還要知其所以然，將感性認(rèn)識與理性認(rèn)識有機(jī)結(jié)合。同樣，在戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中，無論是二、三人的配合，還是全隊的整體配合，要運(yùn)動員明確各自的職責(zé)、行動線路、配合形式，通過戰(zhàn)術(shù)分析，加深對戰(zhàn)術(shù)內(nèi)部規(guī)律的理解，提高他們的戰(zhàn)術(shù)思維能力；要不斷地加強(qiáng)訓(xùn)練的要求與難度，通過訓(xùn)練培養(yǎng)他們在復(fù)雜條件下分析判斷形勢、估計預(yù)測形勢變化以及迅速果斷作出決策的能力，從而提高戰(zhàn)術(shù)意識的實(shí)效性；要根據(jù)訓(xùn)練內(nèi)容的不同，逐步培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識，比如在快攻中各個位置的跑位意識，進(jìn)攻區(qū)域聯(lián)防中持球隊員與非持球隊員的進(jìn)攻線路意識以及位置意識等。只要常抓不懈，潛移默化，戰(zhàn)術(shù)意識就會不斷增強(qiáng)。

1研究對象及方法

1.1對象

學(xué)生選自寧德市各中學(xué)學(xué)校2008級學(xué)生174人,,以及部分比賽及比賽錄象--觀看中學(xué)籃球比賽17場(其中錄像11場)。

1.2方法

1.2.1文獻(xiàn)資料法

查閱有關(guān)籃球技戰(zhàn)術(shù)及教學(xué)與訓(xùn)練方法的文獻(xiàn)和資料。

1.2.2訪問調(diào)查法

走訪從事籃球教學(xué)與訓(xùn)練工作的教師,教練員37人并對參加大學(xué)生籃球聯(lián)賽的189名中學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查。共發(fā)放問卷226份,實(shí)際收回217份,回收率96%;有效問卷209份,其中教練員35份,隊員174份。

1.2.3觀看比賽法

觀看中學(xué)籃球比賽17場(其中錄像11場),

2分析與研究

2.1籃球技術(shù)的概況與認(rèn)識

籃球技術(shù)是籃球比賽中所運(yùn)用的各種動作方法的總稱，分為進(jìn)攻和防守兩大部分。它是在任何比賽情況下復(fù)合動作的一個組合部分，是比賽狀況下一種對球的控制能力。它也表現(xiàn)在不同狀態(tài)下技術(shù)的穩(wěn)定性、熟練性及創(chuàng)造性。籃球技術(shù)分類較多且掌握難度較大。但其核心是“運(yùn)、傳、投”，抓住了核心，就可以簡化教學(xué)內(nèi)容，有效提高教學(xué)的效率。在對戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用失敗的有效問卷調(diào)查中。在調(diào)查的174名中學(xué)生里有153人認(rèn)為是由于傳、接球技術(shù)發(fā)揮不穩(wěn)定造成的，占87.9%。被調(diào)查的教練員27人中有22人認(rèn)為，在訓(xùn)練中抓住對“運(yùn)、傳、投”組合是比賽取得好成績的關(guān)鍵。占81.5%。

2.2高中籃球聯(lián)賽技術(shù)統(tǒng)計與分析

通過觀看寧德市中學(xué)生男子籃球聯(lián)賽以及部分教學(xué)錄象，進(jìn)行對比分析，發(fā)現(xiàn)了中學(xué)生在籃球比賽中存在的主要技術(shù)問題。見表1.

表1寧德一中與寧德二中隊員技術(shù)對比分析

組別助攻失誤機(jī)動進(jìn)攻二次進(jìn)攻配合進(jìn)攻搶斷犯規(guī)籃板球得分

失分

次數(shù)

成功率次數(shù)

成功率次數(shù)成功率

CUBA組12.812.317.1

39.6%4.3551%14.2

51.3%7.817.831.382/82

CHBL組11.116.723.2

35.5%4.06

42.9%14.1

49.78.422.335.875/75

2.2.1比賽中失誤多，平均每場16.7次。高于CUBA4.4個百分點(diǎn)。具體表現(xiàn)在傳接球不到位。運(yùn)球突破時發(fā)力過大等。其原因是控球感較差、控球能力弱。

2.2.2傳、接球技術(shù)差導(dǎo)致戰(zhàn)術(shù)失敗。主攻平均每場11.1次。低于CUBA1.7個百分點(diǎn)。但搶斷則為8.4次，低于CUBA0.6個百分點(diǎn)。表現(xiàn)在短距離傳球缺乏準(zhǔn)確性和隱蔽性。易被對手搶斷，中長距離傳球隱蔽性差。距離不夠，很容易被對手?jǐn)r截。特別是在長傳球的處理上。傳球不及時、不到位。影響快攻技戰(zhàn)術(shù)的成功。

2.2.3在快速對抗下技術(shù)動作變形，犯規(guī)多。平均每場22.3次，高于CUBA4.5個百分點(diǎn)。平時對技術(shù)掌握比較規(guī)范，但在對方防守下，表現(xiàn)為動作緊張變形。

2.2.4技術(shù)缺乏連貫性，配合進(jìn)攻次數(shù)少，成功率低。平均每場分別為14.1次，49.7%，低于CUBA14.2次、51.3%的指標(biāo)。表現(xiàn)比賽中不能把接、傳、運(yùn)、投等動作有機(jī)組合。比賽中場上瞬息萬變，要求球員立刻快速正確的反應(yīng)，這要求動作是帶有習(xí)慣性的無意識動作。

2.2.5比賽中對抗不足，很多隊員不知道用身體進(jìn)行合理的卡位對抗。對搶、擋、斷等技術(shù)的應(yīng)用不夠大膽合理，易造成不必要的犯規(guī)和失球。

2.2.6關(guān)鍵時刻投籃不自信，把握能力不夠。機(jī)動進(jìn)攻平均每場23.2次，成功率偉35.5%，進(jìn)攻次數(shù)高于CUBA的17.1，但成功率低于CUBA的39.6%。二次進(jìn)攻平均每場4.06次，成功率偉42.9%，而CUBA平均每場4.35次，成功率偉51.3%。

3提高中學(xué)生籃球技戰(zhàn)術(shù)水平的探討

教學(xué)與訓(xùn)練方法的改進(jìn)，有利于提高隊員實(shí)戰(zhàn)綜合實(shí)力，短時間提高隊員比賽成績。

3.1進(jìn)一步強(qiáng)化籃球基本技術(shù)

對于比賽中運(yùn)用較多的一些技術(shù)，在訓(xùn)練過程中要進(jìn)行強(qiáng)化，對于籃球戰(zhàn)術(shù)意識有積極意義，基本技術(shù)包括：1.球性基本練習(xí)；2.腳步移動與接球組合技術(shù)練習(xí)；3.運(yùn)傳球技術(shù)組合；4.運(yùn)傳接投組合技術(shù)練習(xí)；5.突投組合技術(shù)練習(xí)；掌握適宜和正確的技術(shù)動作是快速提高中學(xué)生籃球技戰(zhàn)術(shù)水平的關(guān)鍵，要把基本技術(shù)教學(xué)貫穿于每一節(jié)課中。

3.2將球性訓(xùn)練貫穿整個教學(xué)和訓(xùn)練中

籃球技術(shù)分為“運(yùn)、傳、投”。運(yùn)是基礎(chǔ)，只有運(yùn)好球才能談的上做好“傳、投”及其他技術(shù)動作，控球技術(shù)的提高需要通過觸球，掌握球感來實(shí)現(xiàn)，球感在心理學(xué)中被歸為專門化感知學(xué)，因此，據(jù)心理學(xué)理論，可以組織一些專門的熟悉球性練習(xí)。如沿身體的各種繞球練習(xí)，左右前后交替運(yùn)球。在這個過程中要注意提高訓(xùn)練強(qiáng)度，由簡單的訓(xùn)練轉(zhuǎn)化成綜合性訓(xùn)練，如運(yùn)球急停跳投，全場三人8字推進(jìn)，這樣，既可以提高訓(xùn)練質(zhì)量，又可以節(jié)省練習(xí)時間。球性練習(xí)一般在準(zhǔn)備部分完成。

3.4對基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)和訓(xùn)練進(jìn)行優(yōu)化組合

事物總是相互練習(xí)的，找到事物的練習(xí)并加以組合，有利于提高辦事效率，在訓(xùn)練教學(xué)中我們可以依據(jù)基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)對訓(xùn)練內(nèi)容進(jìn)行優(yōu)級化組合，1.策應(yīng)、突分、跳投組合練習(xí)；2.傳切、掩護(hù)、空切上籃練習(xí)；3.擠過、穿過、換防、夾擊、補(bǔ)防組合練習(xí)；練習(xí)中要注意啟發(fā)引導(dǎo)，舉一反三，這樣既節(jié)省教學(xué)時間，有對所學(xué)技術(shù)有整體概念，學(xué)生對基礎(chǔ)技術(shù)的掌握也較為連貫、實(shí)用。

3.4努力提高訓(xùn)練的實(shí)戰(zhàn)性

籃球技術(shù)訓(xùn)練的目的是讓學(xué)生掌握正確的技術(shù)動作，提高應(yīng)變和控制球的能力，而在比賽狀態(tài)下（或接近比賽狀態(tài)），快速對抗的氛圍有利于提高學(xué)生的實(shí)戰(zhàn)能力。因此，我們可以多安排一些對抗性練習(xí)，如可在訓(xùn)練安排兩人、多人對抗下的運(yùn)、傳、投練習(xí)。

3.5理論指導(dǎo)實(shí)踐

中學(xué)生思想比較活躍，在訓(xùn)練中適當(dāng)講解理論，以理論為指導(dǎo)，既可以滿足他們知識方面的渴望，又能很好的指導(dǎo)實(shí)踐，達(dá)到事半功倍的效果。

4理論與建議

綜上所述，在教學(xué)與訓(xùn)練中，要注意尋找籃球技術(shù)的客觀規(guī)律，抓住“運(yùn)、傳、投”為核心的基本技術(shù)和基本戰(zhàn)術(shù)，使學(xué)生掌握有效、簡單、實(shí)用的技戰(zhàn)術(shù)。在基本技術(shù)動作的教學(xué)與訓(xùn)練這一階段，主要任務(wù)是使學(xué)生明確基本技術(shù)動作的概念、方法、要領(lǐng)。每次課提出量化的指標(biāo)與要求，對技術(shù)內(nèi)容進(jìn)行合理組合，在教學(xué)中把球性練習(xí)貫穿于始終，盡快提高對球的控制能力，利用教學(xué)對象的智力優(yōu)勢，注意優(yōu)化組合。

參考文獻(xiàn):

[1]劉曉華.對第3屆中學(xué)生籃球聯(lián)賽男子8強(qiáng)攻防能力的評析[J].北京.中國體育科技.2003.39(4);45-46.

[2]任燕等.我國普通中學(xué)辦高水平運(yùn)動隊的現(xiàn)狀與發(fā)展對策[J].武漢.體育函授通訊.2001.17(3);18-20.

篇6

關(guān)鍵詞：籃球意識；籃球運(yùn)動；戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練；技術(shù)訓(xùn)練

中圖分類號：H310.1 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：B文章編號：1009-9166（2011）008(C)-0107-02

近年來，籃球運(yùn)動的技術(shù)水平仍在突飛猛進(jìn)的提高，世界各強(qiáng)隊在身高、速度、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、身體素質(zhì)等方面已經(jīng)比較接近，因而，籃球意識的作用和重要性就越來越明顯的體現(xiàn)出來，籃球意識作為籃球運(yùn)動員必備的重要素質(zhì)之一，在現(xiàn)代籃球比賽中有著重要的作用，本文從實(shí)踐出發(fā)，在強(qiáng)調(diào)籃球意識重要性的基礎(chǔ)上，分析了籃球意識的現(xiàn)狀，提出了籃球意識的培養(yǎng)應(yīng)從籃球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練、籃球技術(shù)訓(xùn)練等方面結(jié)合起來綜合訓(xùn)練。

籃球運(yùn)動是一項(xiàng)集體的對杭項(xiàng)目，需要在激烈的對抗中求勝。對于一個籃球運(yùn)動員來說，任何技術(shù)的發(fā)揮，戰(zhàn)術(shù)配合的實(shí)現(xiàn)，都離不開籃球意識的作用。運(yùn)動員如果沒有良好的籃球意識，在比賽中制約和反制約的應(yīng)變能力就會受到很大影響；若具備了良好的籃球意識又掌握了完善的技戰(zhàn)術(shù)，就能在比賽中合理地支配自己的行動，運(yùn)用自如、配合默契，更好地發(fā)揮集體的力量。所以，籃球意識是運(yùn)動員寶貴的“精髓”，是比賽中指導(dǎo)正確行動的“活的靈魂”。現(xiàn)在各級教練員和籃球界人士已經(jīng)認(rèn)識到籃球意識對現(xiàn)代籃球運(yùn)動員的重要性，并將籃球意識的培養(yǎng)作為教學(xué)和訓(xùn)練中的重要課題。

在現(xiàn)代籃球訓(xùn)練中，往往注重技術(shù)而輕意識，重結(jié)果而輕過程，因而忽視了籃球意識這一非常重要的素質(zhì)，而使運(yùn)動員在比賽中完成不了技戰(zhàn)術(shù)的配合，從而導(dǎo)致輸?shù)舯荣?。因此?yīng)從籃球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中、籃球技術(shù)訓(xùn)練中培養(yǎng)籃球意識至關(guān)重要。

一、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中培養(yǎng)籃球意識

在戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中培養(yǎng)籃球意識，首先在單個戰(zhàn)術(shù)配合訓(xùn)練時使隊員了解戰(zhàn)術(shù)的結(jié)構(gòu)及配合的規(guī)律、方法、特點(diǎn)和每個戰(zhàn)術(shù)位置上的職責(zé)、作用，提高戰(zhàn)術(shù)變化的靈活性。

戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練最重要的任務(wù)就是培養(yǎng)提高運(yùn)動員個人和整體協(xié)同作戰(zhàn)意識的戰(zhàn)術(shù)行動能力，提高運(yùn)動員整體競技水平，而發(fā)展運(yùn)動員的戰(zhàn)術(shù)能力要以培養(yǎng)運(yùn)動員的籃球意識為主。戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練不僅是熟練一種或多種戰(zhàn)術(shù)配合方法，更要重視戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)，提高運(yùn)動員的籃球意識。在比賽中，運(yùn)動員的每一個行動都屬于戰(zhàn)術(shù)性的活動，有其明顯的戰(zhàn)術(shù)目的。在與同伴的戰(zhàn)術(shù)配合中，意識起著支配行動的作用，決定戰(zhàn)術(shù)的實(shí)現(xiàn)。籃球意識的核心要素是戰(zhàn)術(shù)思維能力，所以在戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練階段培養(yǎng)運(yùn)動員的籃球意識，應(yīng)主要發(fā)展運(yùn)動員的戰(zhàn)術(shù)思維能力。

為此，教練員對于設(shè)計組織每一種戰(zhàn)術(shù)配合如何行動都要有一個基本的“標(biāo)準(zhǔn)模式”，并且用這個“標(biāo)準(zhǔn)模式”去衡量運(yùn)動員的戰(zhàn)術(shù)行為是否適當(dāng)。運(yùn)動員應(yīng)在思維決策過程中以“標(biāo)準(zhǔn)模式”的思想語言方式進(jìn)行活動。實(shí)際上，運(yùn)動員接受教練員的指導(dǎo)和訓(xùn)練的過程，就是運(yùn)動員在戰(zhàn)術(shù)決策及行動方面向“標(biāo)準(zhǔn)模式”趨近的過程。

籃球比賽中攻守對抗情況瞬息萬變，因而在不同的位置上和不同的攻守對抗?fàn)顟B(tài)下的戰(zhàn)術(shù)思維決策，應(yīng)用不同的“思維模式”，隨著情況和位置的變更其戰(zhàn)術(shù)思維決策的“思維模式”也在變更，進(jìn)行思維決策的主導(dǎo)因素也是不相同的，即隨著情況的改變，戰(zhàn)術(shù)思維決策活動的主導(dǎo)因素主次作用是變化的，由其主次作用的變化形成思維決策活動過程的變化。在不同情況下，相應(yīng)改變思維決策的主要因素和思維決策活動中的主次地位以及前后序列，不但可以“簡化”戰(zhàn)術(shù)思維決策活動過程，提高戰(zhàn)術(shù)思維決策活動效率，而且能夠使運(yùn)動員在復(fù)雜的環(huán)境下盡快地獲取自己所需要的戰(zhàn)術(shù)決策信息并盡快作決策。對運(yùn)動員來說，在平時訓(xùn)練中依照教練員的“思維模式”進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)思維活動，是提高籃球意識的有效途徑。這就要求教練員在籃球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練過程中，有計劃、有步驟地將各種戰(zhàn)術(shù)行動的“標(biāo)準(zhǔn)模式”以思維決策的形式傳授給運(yùn)動員，并通過比賽的反復(fù)磨煉，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，就能不斷提高運(yùn)動員的籃球意識。總之，教練員在戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中要使運(yùn)動員掌握不同戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用時機(jī)、結(jié)構(gòu)、特點(diǎn)、配合規(guī)律及變化，要明確戰(zhàn)術(shù)位置分工職責(zé)與各位置的相互關(guān)系，要加強(qiáng)現(xiàn)代戰(zhàn)術(shù)打法趨勢意識的針對性訓(xùn)練，選擇典型戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用演示，提高戰(zhàn)術(shù)意識。而對抗訓(xùn)練與實(shí)戰(zhàn)競賽是形成正確戰(zhàn)術(shù)意識的最主要途徑。

二、在技術(shù)訓(xùn)練中滲透籃球意識培養(yǎng)

在技術(shù)訓(xùn)練中滲透籃球意識培養(yǎng)，是培養(yǎng)運(yùn)動員籃球意識的基本途徑?；@球意識是長期有計劃的在整個訓(xùn)練過程中科學(xué)地潛移默化熏陶滲透才形成的，一個籃球運(yùn)動員從開始接觸籃球活動起到結(jié)束籃球比賽生涯，教練員都在不間斷地采取各種途徑和手段進(jìn)行籃球意識的培養(yǎng)與熏陶，這就是對運(yùn)動員不知不覺地進(jìn)行點(diǎn)點(diǎn)滴滴的意識加工、滲透與提煉，使之產(chǎn)生和形成一種正確的潛意識。運(yùn)動員之所以能在球場上隨心所欲地運(yùn)用與應(yīng)變技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)，正是其潛意識的作用。而最初的技術(shù)基礎(chǔ)訓(xùn)練階段是關(guān)鍵。在技術(shù)對抗性訓(xùn)練階段，特別要重視在技術(shù)動作的個性訓(xùn)練中培養(yǎng)運(yùn)動員的籃球?qū)挂庾R，著重解決運(yùn)動員心智能力中的觀察能力和分析判斷能力的提高，并在能力培養(yǎng)過程中豐富運(yùn)動員的基本知識體系，積累技術(shù)運(yùn)用經(jīng)驗(yàn)。

所以，要重視從技術(shù)動作個性訓(xùn)練中培養(yǎng)籃球意識，在對抗因素和對抗條件中培養(yǎng)籃球意識，在運(yùn)用技術(shù)的變化中培養(yǎng)籃球意識。這就要求教練員對運(yùn)動員在掌握正確動作“規(guī)格”的基礎(chǔ)上，還要使技術(shù)動作具有對抗性、應(yīng)變性和實(shí)效性，以簡練適時的方式去解決臨場的具體問題。

通過技術(shù)動作的實(shí)踐運(yùn)用訓(xùn)練，促使運(yùn)動員在掌握“規(guī)格”標(biāo)準(zhǔn)的技術(shù)動作基礎(chǔ)上，進(jìn)一步強(qiáng)化技術(shù)運(yùn)用的特點(diǎn)、范圍、條件及變化規(guī)律，為在比賽情況下合理地運(yùn)用與應(yīng)變技術(shù)、創(chuàng)新發(fā)展變異性個性絕招技術(shù)打下物質(zhì)基礎(chǔ)。同時，不斷培養(yǎng)分析判斷能力和應(yīng)變能力，積累技術(shù)運(yùn)用與應(yīng)變的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，就能使運(yùn)動員在籃球比賽中分析判斷及時、準(zhǔn)確，應(yīng)變合理，運(yùn)用有實(shí)效，達(dá)到在技術(shù)運(yùn)作的運(yùn)用訓(xùn)練中既練動作方法又培養(yǎng)應(yīng)變意識的目的。

運(yùn)動員具備了良好的籃球意識，就能在比賽場上根據(jù)攻守態(tài)勢，主動地尋找和掌握戰(zhàn)機(jī)，采取恰當(dāng)?shù)膶Σ吆托袆?，最大限度地發(fā)揮本人和本隊的優(yōu)勢，克敵制勝。美國籃球?qū)＜艺J(rèn)為：現(xiàn)代籃球比賽的取勝，60%靠思維，40%靠體力?，F(xiàn)代籃球比賽的實(shí)踐也證明，運(yùn)動員水平越高，這種趨勢越明顯。我們發(fā)現(xiàn)，有好多隊員個人技術(shù)比較好，然而到場上就不能正確發(fā)揮其技術(shù)，簡單地說就是不會動腦子打籃球其結(jié)果勢必會影響隊員個人的技、戰(zhàn)術(shù)水平的提高，從而降低了全隊的攻防質(zhì)量，以至于輸?shù)粽麍霰荣??？梢姡@球意識在現(xiàn)代籃球運(yùn)動中的重要性。

作者單位：黑龍江畜牧獸醫(yī)職業(yè)學(xué)院

參考文獻(xiàn)：

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篇7

關(guān)鍵詞：籃球運(yùn)動 體育教學(xué) 投籃

隨著技工院校招生規(guī)模的不斷擴(kuò)大，在校學(xué)生數(shù)量大幅度增加，籃球項(xiàng)目由于集對抗性、娛樂性于一體而受到師生的喜愛，籃球運(yùn)動教學(xué)是技工院校體育課程主要教學(xué)內(nèi)容。因此，探討籃球訓(xùn)練教學(xué)策略具有重要的意義。

一、籃球運(yùn)動教學(xué)的主要內(nèi)容

1.身體素質(zhì)

許多體育老師在傳授籃球時，主要集中教學(xué)籃球技能方面，忽視對學(xué)生身體素質(zhì)的提高訓(xùn)練，這種做法是不科學(xué)的。實(shí)際上，學(xué)生身體素質(zhì)才是學(xué)生籃球成績提高的關(guān)鍵所在，只有學(xué)生身體素質(zhì)高，才能在激烈、高強(qiáng)度的籃球?qū)怪型瓿梢幌盗屑寄懿僮鳌Ｒ虼?，在籃球訓(xùn)練教學(xué)過程中，應(yīng)該將提高學(xué)生身體素質(zhì)作為籃球教學(xué)訓(xùn)練的重要內(nèi)容。

2.籃球技能

籃球技能包括運(yùn)球、傳球、投籃等環(huán)節(jié)技能。其中，運(yùn)球技能主要是培養(yǎng)與提高學(xué)生控制籃球的身體協(xié)作能力；傳球和投籃技能是籃球運(yùn)動配合進(jìn)攻的主要紐帶，也是籃球技能訓(xùn)練時主要教學(xué)內(nèi)容。為了提高學(xué)生的籃球技能，體育老師可以對學(xué)生分組，輪流進(jìn)行進(jìn)攻與守勢，以加強(qiáng)他們的籃球技能，條件成熟時組織雙方對抗比賽。

3.團(tuán)結(jié)對抗意識的培養(yǎng)

籃球是一項(xiàng)團(tuán)隊對抗性體育運(yùn)動項(xiàng)目，培養(yǎng)提高學(xué)生團(tuán)隊合作精神以及集體對抗意識至關(guān)重要。團(tuán)隊成員配合與合作，一致對抗另一方才能為贏球提供堅實(shí)的基礎(chǔ)。同時，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)對抗意識，對于學(xué)生將來學(xué)習(xí)與工作也具有積極作用，可以增強(qiáng)學(xué)生的社會適應(yīng)能力。

二、技工院?；@球訓(xùn)練教學(xué)策略

1.傳授比賽規(guī)則，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)對抗意識

籃球運(yùn)動訓(xùn)練中，籃球運(yùn)動理論知識是實(shí)戰(zhàn)的前提。為此，體育老師應(yīng)該在教學(xué)過程中，注重籃球理論知識教學(xué)，讓學(xué)生熟知籃球運(yùn)動比賽規(guī)則，并且在平常訓(xùn)練中靈活運(yùn)用。體育老師應(yīng)該在體育課堂教學(xué)中向?qū)W生說明一些不允許出現(xiàn)的動作，比如推拉對方球員，阻擊對方球員向前運(yùn)球時出現(xiàn)不正常姿勢等。總之，體育老師在教學(xué)中應(yīng)該著重向?qū)W生說明比賽規(guī)則和處罰措施。同時，體育老師應(yīng)該堅持培養(yǎng)和提高學(xué)生團(tuán)結(jié)對抗意識，不斷增強(qiáng)學(xué)生在比賽過程中的靈活性與敏捷性。

2.加強(qiáng)技能訓(xùn)練，提高籃球運(yùn)動技巧

（1）運(yùn)球訓(xùn)練?；@球運(yùn)動中，運(yùn)球技能是技能訓(xùn)練的重要環(huán)節(jié)，運(yùn)球質(zhì)量高有助于實(shí)現(xiàn)擺脫攔截、快速助攻以及快速投籃得分。老師在運(yùn)球訓(xùn)練時，重點(diǎn)在于訓(xùn)練學(xué)生的運(yùn)球手法。沒有專業(yè)學(xué)過籃球的人一般是手腕用力運(yùn)球，并且在運(yùn)球過程中，總是用眼睛看住籃球。這些行為都要在運(yùn)球訓(xùn)練中加以克服。體育老師可以多安排體側(cè)運(yùn)球、急停爭起運(yùn)球等活動，讓學(xué)生掌握運(yùn)球技能，提高綜合素質(zhì)。

（2）傳球訓(xùn)練。傳球質(zhì)量影響籃球比賽團(tuán)隊進(jìn)攻性。體育老師在訓(xùn)練過程中要求學(xué)生傳球減少丟球情況的發(fā)生，訓(xùn)練學(xué)生傳球線路安排，訓(xùn)練接球手法等。傳球訓(xùn)練可以從簡單到復(fù)雜。另外，在傳球訓(xùn)練過程中，還要訓(xùn)練學(xué)生傳球腳步動作等。等學(xué)生傳球技能達(dá)到一定程度后，可以安排干擾對抗環(huán)境下傳球訓(xùn)練活動，不斷提高學(xué)生的傳球能力。

（3）投籃訓(xùn)練?；@球運(yùn)動訓(xùn)練過程中，投籃進(jìn)筐是比賽得分的唯一方式，是所有運(yùn)球、傳球，雙方攻守的終極目標(biāo)。提升學(xué)生投籃技術(shù)，促進(jìn)學(xué)生投籃命中率，是籃球比賽勝利的保證。投籃包括單手投籃與雙手投籃兩種姿勢，相對而言，單手投籃比雙手投籃要少消耗0.1～0.3秒，因此，在高強(qiáng)度激烈籃球比賽中更為有利。因此，在培養(yǎng)學(xué)生雙手投籃的基礎(chǔ)上，重點(diǎn)訓(xùn)練學(xué)生單手投籃。另外，體育老師在訓(xùn)練學(xué)生投籃過程中，著手訓(xùn)練學(xué)生投籃姿勢，從持球到球出手的身體姿勢、力度把握、彈跳等動作協(xié)調(diào)，提高學(xué)生籃球運(yùn)動技巧。

三、重視戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)術(shù)意識

籃球運(yùn)動是集體性體育項(xiàng)目，要獲得籃球比賽勝利，僅靠個人力量是不行的，而是依靠團(tuán)隊之間的協(xié)調(diào)配合。為此，體育老師在籃球教學(xué)過程中，應(yīng)該重視學(xué)生戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，向?qū)W生講解攻守策略、戰(zhàn)術(shù)意圖，培養(yǎng)學(xué)生相互配合與協(xié)作的能力，克服學(xué)生單槍匹馬的個人主義戰(zhàn)術(shù)?？傊ㄟ^長時間的戰(zhàn)術(shù)強(qiáng)化訓(xùn)練，能夠培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊合作、相互配合的戰(zhàn)術(shù)意識。

參考文獻(xiàn)：

篇8

關(guān)鍵詞　籃球規(guī)則　演變　教學(xué)訓(xùn)練

中圖分類號：G808 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

0　前言

籃球運(yùn)動之法我們統(tǒng)稱為籃球規(guī)則，它規(guī)定了籃球的動作標(biāo)準(zhǔn)和行為規(guī)范，它促進(jìn)籃球運(yùn)動的發(fā)展，同時籃球規(guī)則的完善也受籃球運(yùn)動中所產(chǎn)生問題的影響而進(jìn)行的及時糾正。對籃球規(guī)則演變的方向及新世紀(jì)籃球發(fā)展的趨勢進(jìn)行研究，以及研究和梳理籃球規(guī)則演變狀況，旨在讓教練員理解、掌握規(guī)則，進(jìn)而更好地、合理地進(jìn)行教學(xué)訓(xùn)練和布置技戰(zhàn)術(shù)提供理論依據(jù)。

1　近20年籃球規(guī)則修改的內(nèi)容

1.1　時間方面的修改

一次進(jìn)攻時間由原來的30秒改為了24秒；改動24秒規(guī)則，以往，對在前場的任何犯規(guī)被判罰后，進(jìn)攻時間又重新啟動為24秒?，F(xiàn)在，在相同條件下，如果進(jìn)攻時間不少于14秒則不變，如果少于14秒則調(diào)至14秒；比賽時間由4節(jié)組成，每節(jié)10分鐘；三秒規(guī)則（球前場才開始計算3秒，球在后場不計算3秒）；5秒規(guī)則，進(jìn)攻球員背對籃筐進(jìn)入罰球區(qū)后必須要在5秒內(nèi)投籃或傳球，否則犯規(guī)；進(jìn)攻隊必須在10秒內(nèi)使球進(jìn)入前場改為8秒。

1.2　空間方面的修改

使用1.8m？.05m的籃板；擴(kuò)大規(guī)定限制區(qū)為一個5.8m？.9m的矩形；擴(kuò)大三分線為6.75m；2008年，不再允許26m？4m的比賽場地。場地只允許用白線，增加無撞人的半圓區(qū)域，2003年，國際籃聯(lián)對2000年的規(guī)則進(jìn)行了修改，新規(guī)則取消了罰球線前虛線的半圓圈，把跳球改為了“交替擁有”，即除了以跳球開始第一節(jié)的比賽之外，其他所有的情況不再執(zhí)行跳球，而是以擲界外球的形式開始比賽。

1.3　犯規(guī)規(guī)則的變動

2000年，　刪除“從理論上講籃球是一項(xiàng)沒有接觸的競賽”增加進(jìn)攻圓柱體原則；1994年，將“故意犯規(guī)”的概念演變?yōu)椤斑`反體育道德的犯規(guī)”，實(shí)行“兩罰一擲”；　技術(shù)犯規(guī)增設(shè)一條“倒下以偽造一次犯規(guī)”，即“假摔”是技術(shù)犯規(guī)。并且技術(shù)犯規(guī)的罰則由“一罰一擲”修訂為“兩罰一擲”。

1.4　暫停次數(shù)的變動

每支隊擁有暫停次數(shù)，上半時2次，下半時3次，共5次，每個決勝期有一次暫停。

2　籃球規(guī)則演變的方向及新世紀(jì)籃球發(fā)展的趨勢

籃球規(guī)則演變的方向主要是圍繞著保持球賽的觀賞性，保持競爭性平衡。比賽中，讓精湛的籃球技術(shù)和豐富的戰(zhàn)術(shù)發(fā)揮得淋漓盡致。例如FIBA規(guī)則和NBA規(guī)則對暫停和替換條款的修改，其目的就是給予教練員布置進(jìn)攻和防守戰(zhàn)術(shù)更大的空間和自由度。新世紀(jì)籃球規(guī)則演變一個突出的重點(diǎn)是對技術(shù)犯規(guī)、違反體育道德的犯規(guī)等條款的修改，強(qiáng)調(diào)球員規(guī)范的行為以及球隊的管理和控制。為了保持比賽的觀賞性吸引更多的觀眾，為了確保競爭性平衡，籃球規(guī)則的修改還從鼓勵合理的身體對抗、倡導(dǎo)激情、球員個性與全隊技戰(zhàn)術(shù)的有機(jī)融合；全場比賽的攻防時間將在一定的時機(jī)與條件下繼續(xù)縮短；犯規(guī)判罰的規(guī)則將有新的修正。

當(dāng)今籃球運(yùn)動在世界的200多個國家已經(jīng)十分普及，技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展促進(jìn)籃球規(guī)則的完善，然而規(guī)則的完善也促進(jìn)了籃球技戰(zhàn)術(shù)發(fā)展，籃球運(yùn)動社會、經(jīng)濟(jì)、政治價值將百尺竿頭更進(jìn)一步，達(dá)到一個新的層次。這些功能也被大眾所認(rèn)可接受。當(dāng)今籃球身體對抗越來越激烈，攻守轉(zhuǎn)換的速度越來越快，比賽的觀賞性更高，運(yùn)動員的技藝更高超，比賽的運(yùn)作更為商業(yè)化的趨勢發(fā)展。

3　教學(xué)訓(xùn)練中籃球規(guī)則演變的實(shí)際意義

在對規(guī)則演變的論述和總結(jié)的基礎(chǔ)上，將其與教學(xué)訓(xùn)練實(shí)踐相結(jié)合，能夠讓教學(xué)訓(xùn)練的目的性和實(shí)戰(zhàn)性得到升華，促進(jìn)籃球運(yùn)動的發(fā)展。

3.1　教學(xué)訓(xùn)練中空間規(guī)則演變的實(shí)際意義

在教學(xué)訓(xùn)練中，籃球場地是什么？對于這個概念學(xué)生或運(yùn)動員必須明晰。就如同在比賽中，攻防的路線、自己和隊友的位置以及球場上各個區(qū)域的界限這些是場上隊員必須了解的。

例如：在平時教學(xué)訓(xùn)練中，什么是限制區(qū)、限制區(qū)的來源和形狀尺寸發(fā)展變化的原因教練必須給學(xué)生介紹，這樣學(xué)員就可以明確限制區(qū)的實(shí)際意義。戰(zhàn)術(shù)教學(xué)中，可以與3秒鐘違例相結(jié)合，因?yàn)楣シ缿?zhàn)術(shù)都是圍繞球員在限制區(qū)的落位展開進(jìn)攻與防守。有助于教練員清楚地講解戰(zhàn)術(shù)配合隊員跑動的移動路線和站位，隊員們對戰(zhàn)術(shù)目的將有更深刻的認(rèn)識和理解，更不會因違例進(jìn)攻機(jī)會。防守時亦是如此，為減輕籃球下容易的分區(qū)域的防守壓力，要有“家”的概念即限制區(qū)就是我們家，積極搶占有利位置，充分利用3秒鐘違例規(guī)則，把對方阻擋在限制區(qū)外面。

3.2　教學(xué)訓(xùn)練中時間規(guī)則演變的實(shí)際意義

籃球運(yùn)動發(fā)展到今天，比賽的攻防速度加快，大大地提高了比賽的觀賞性。攻防節(jié)奏的加快對球員的技戰(zhàn)術(shù)能力要求更高。在日常的教學(xué)訓(xùn)練中，教練員透徹地講解時間規(guī)則的演變，讓球員明晰時間規(guī)則演變的內(nèi)涵。訓(xùn)練中運(yùn)用時間規(guī)則設(shè)計教學(xué)訓(xùn)練內(nèi)容，這樣隊員在比賽中才能良好地把握運(yùn)用技戰(zhàn)術(shù)的時機(jī)，實(shí)現(xiàn)練為戰(zhàn)，突顯訓(xùn)練的效果。舉個例子：

某隊開后場邊線球時，必須在規(guī)定的5秒鐘內(nèi)將球發(fā)入場內(nèi)。不讓擲界外球5秒違例發(fā)生，喪失一次進(jìn)攻機(jī)會。球發(fā)入場內(nèi)之后，先觀察前場，看是否能形成打快攻，努力把握出現(xiàn)快攻的機(jī)會，快速將球推進(jìn)或者傳到前場，利用人數(shù)或能力上的優(yōu)勢完成一次反擊。當(dāng)對方采取全場緊迫盯人壓迫性的防守，就要考慮開始計算8秒鐘了。將球推進(jìn)到前場必須采取合理的進(jìn)攻全場緊逼戰(zhàn)術(shù)。球推進(jìn)到前場后，如果已經(jīng)形成落好位防守，就要考慮24秒鐘違例，必須在24秒鐘之內(nèi)完成進(jìn)攻，不然則會喪失進(jìn)攻機(jī)會，失掉球權(quán)；時間規(guī)則在防守教學(xué)訓(xùn)練中運(yùn)用也很重要，它使得場上球員的防守目的性、積極性、侵略性更強(qiáng)。技術(shù)是基礎(chǔ)，戰(zhàn)術(shù)是技術(shù)的表現(xiàn)形式。時間規(guī)則的演變提高了球員的技藝豐富了戰(zhàn)術(shù)體系，那么在教學(xué)中應(yīng)該將時間規(guī)則與比賽出現(xiàn)的情境有機(jī)地結(jié)合在日常的訓(xùn)練內(nèi)容當(dāng)中。

3.3　教學(xué)訓(xùn)練中違犯規(guī)則演變的實(shí)際意義

違例通常是與球員在球場上所完成的技術(shù)動作的情況相關(guān)聯(lián)。在日常教學(xué)訓(xùn)練講解技術(shù)時，教練要弄清楚規(guī)則規(guī)定對技術(shù)動作的要求是什么，并且明確地灌輸給運(yùn)動員，訓(xùn)練時正確規(guī)范地掌握技術(shù)動作，在比賽中要求規(guī)范地完成技術(shù)動作，避免因?yàn)椴灰?guī)范的技術(shù)動作造成違例，喪失進(jìn)攻機(jī)會。運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)中的向群理論把籃球歸納為技能主導(dǎo)類同場對抗性項(xiàng)目，在身體接觸頻繁的籃球比賽中，侵人犯規(guī)必不可免，但是可以控制和減少個人犯規(guī)和累計全隊犯規(guī)數(shù)。在規(guī)則允許的范圍內(nèi)，避免盲目的犯規(guī)，即使犯規(guī)了，也要讓犯規(guī)有價值，發(fā)揮犯規(guī)的作用，克制對手，使比賽的主動權(quán)牢牢地掌握在自己手里，以至奪取比賽最后的勝利。為了使運(yùn)動員了解犯規(guī)戰(zhàn)術(shù)的實(shí)際意義，教練員首先必須明確掌握規(guī)則里所有犯規(guī)條款的內(nèi)涵，在日常教學(xué)訓(xùn)練中進(jìn)行相關(guān)的場景模擬再現(xiàn)，這樣就能從攻、守兩個方面將犯規(guī)戰(zhàn)術(shù)真正融匯貫通熟練運(yùn)用。同時還應(yīng)加強(qiáng)罰球的訓(xùn)練，以遏制對方使用犯規(guī)戰(zhàn)術(shù)的功效。

3.4　教學(xué)訓(xùn)練中其他方面規(guī)則演變的實(shí)際意義

2003年規(guī)則新增訂的交替擁有程序是較難理解的部分，對教練員和運(yùn)動員有著很高的要求。但如果對這一項(xiàng)理解不透徹的話，就會對裁判的一些正確判罰產(chǎn)生異議，從而影響比賽的進(jìn)程甚至結(jié)果。而一名教練員在換人和暫停方面的運(yùn)籌帷幄更是彰顯其智慧，在臨陣指揮中起著至關(guān)重要的作用。一次關(guān)鍵的換人和暫停往往能扭轉(zhuǎn)場上的不利局面，從膠著走向勝利。

4　小結(jié)

籃球規(guī)則的演變主要是為了適應(yīng)當(dāng)代籃球身體對抗激烈、高強(qiáng)度，高速度的發(fā)展趨勢，保持比賽的競爭性平衡，促使比賽表演的精彩程度，從而吸引更多的觀眾，籃球規(guī)則的演變勢在必行。從規(guī)則在場地的空間線條、時間、犯規(guī)的演變看，應(yīng)當(dāng)給我們廣大教練一些啟示：（1）為了避免比賽中出現(xiàn)違例，在訓(xùn)練中規(guī)范技術(shù)動作教學(xué)，并逐漸把身體對抗運(yùn)用到技術(shù)教學(xué)中以提高隊員在對抗中能夠運(yùn)用技術(shù)的能力；（2）根據(jù)比賽可能出現(xiàn)的情境結(jié)合規(guī)則規(guī)定時間、犯規(guī)的條款，把他們有機(jī)地結(jié)合在戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)訓(xùn)練中，實(shí)現(xiàn)練為戰(zhàn)，彰顯訓(xùn)練的效果。（3）教練員要向隊員講授籃球規(guī)則，規(guī)則為何演變，演變的原因，演變的意圖，這對運(yùn)動員起到啟智的作用，有助于運(yùn)動員深入的理解教練員戰(zhàn)術(shù)意圖。

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一、籃球意識的概念

意識是指人的大腦對客觀存在的反映，是客觀世界的主管現(xiàn)象?！盎@球戰(zhàn)術(shù)意識”是指籃球運(yùn)動員從事籃球?qū)嵺`活動中經(jīng)過大腦積極思維過程而產(chǎn)生的一種正確反映籃球運(yùn)動規(guī)律性的特殊機(jī)能和能力。它是籃球運(yùn)動員在長期籃球?qū)嵺`活動的認(rèn)識過程中提煉積累起來的一種正確心理和生理機(jī)能的反射性的總稱。它反映在實(shí)踐比賽中，就是自覺地適應(yīng)比賽，機(jī)智地觀察、判斷戰(zhàn)術(shù)的變化，能動的左右戰(zhàn)局。

二、中學(xué)生培養(yǎng)籃球意識的重要性

（一）從戰(zhàn)術(shù)意識在比賽中的作用來看是必要的。

戰(zhàn)術(shù)意識被人們說成是上的“活靈魂”，是運(yùn)動員智慧的結(jié)晶。戰(zhàn)術(shù)意識與運(yùn)動員的技戰(zhàn)術(shù)水平、智力能力相適應(yīng)，戰(zhàn)術(shù)意識的強(qiáng)弱，往往是衡量一個球隊水平高低的重要標(biāo)志。認(rèn)識戰(zhàn)術(shù)意識對中學(xué)生的影響，要擺脫“意識會在訓(xùn)練比賽中自然形成和發(fā)展”的思想束縛，運(yùn)用科學(xué)的理論和規(guī)律去指導(dǎo)訓(xùn)練，堅持精講多練的原則，有的放矢地講清戰(zhàn)術(shù)意識的概念、特點(diǎn)及其作用，有目的地培養(yǎng)中學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)意識。

（二）從籃球運(yùn)動的特點(diǎn)來看。

籃球運(yùn)動是一項(xiàng)集體的運(yùn)動項(xiàng)目，必須充分地體現(xiàn)集體的力量，配合和智慧?；@球戰(zhàn)術(shù)正是場上隊員緊密結(jié)合，協(xié)同作戰(zhàn)的紐帶。要想提高全隊的整體水平，對運(yùn)動員戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)是一個至關(guān)重要的環(huán)節(jié)。戰(zhàn)術(shù)教學(xué)的目的不僅使學(xué)生熟悉一種或幾種戰(zhàn)術(shù)的模式組合，還要培養(yǎng)和提高其籃球意識及戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用能力。在同伴間的戰(zhàn)術(shù)配合中，籃球意識起著支配行動和戰(zhàn)術(shù)銜接擴(kuò)變化的作用。籃球比賽是集體性很強(qiáng)的競技項(xiàng)目，中學(xué)生應(yīng)積極與同伴配合，努力為本隊創(chuàng)造進(jìn)攻機(jī)會和組織嚴(yán)密的防守。因此，要適當(dāng)?shù)丶訌?qiáng)基礎(chǔ)配合的練習(xí)，熟練掌握基礎(chǔ)配合的方法，運(yùn)用時機(jī)。使學(xué)生開動腦筋，勤于思考，想練結(jié)合，激發(fā)中學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)思維。在戰(zhàn)術(shù)教學(xué)階段培養(yǎng)籃球意識應(yīng)著重培養(yǎng)運(yùn)動員的視覺選擇能力，戰(zhàn)術(shù)思維能力，應(yīng)變能力。

（三）從中學(xué)生的心理特征來看。

中學(xué)生的抽象思維能力日益發(fā)展，并逐漸占主要地位，他們已經(jīng)掌握的知識已能幫助他們理解比較抽象的概念。同時，中學(xué)生的觀察力的準(zhǔn)確性和持久性也有較大的發(fā)展。他們對訓(xùn)練中出現(xiàn)的情況，既好奇又困惑，正是擺正和增強(qiáng)思維能力的最佳時期。當(dāng)然，由于這個時期接觸的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)都屬于基礎(chǔ)性的，他們的思維能力必然受到一些限制，而滿足不了他們的求知欲，所以，教練員必須抓住時機(jī)，因勢利導(dǎo)，循循善誘，通過反復(fù)訓(xùn)練、舉一反三，不僅讓學(xué)生學(xué)會多種戰(zhàn)術(shù)，更能深入領(lǐng)會這些戰(zhàn)術(shù)意識，并在實(shí)踐中加以運(yùn)用。要加強(qiáng)中學(xué)生運(yùn)動員球感和無球時場上位置感的培養(yǎng)；要鍛煉他們的意志品質(zhì)，加強(qiáng)情緒的自我控制能力，學(xué)會調(diào)整自己的心理狀態(tài)，以適應(yīng)比賽時的緊張激烈的氣氛，以沉著應(yīng)戰(zhàn)，超常發(fā)揮。

三、中學(xué)生籃球意識培養(yǎng)過程中存在的問題

（一）忽視整體籃球意識的培養(yǎng)與訓(xùn)練。

籃球意識的培養(yǎng)與訓(xùn)練是一個長期而又復(fù)雜工作，籃球意識的培養(yǎng)應(yīng)結(jié)合本隊的實(shí)際情況，有針對性的、有重點(diǎn)的制定相應(yīng)的訓(xùn)練計劃，不同階段也應(yīng)該有不同的具體要求。然而很多教師花費(fèi)在制定球隊訓(xùn)練計劃的時間太少，并沒有將籃球意識合理的安排到球隊的訓(xùn)練計劃中。以至于學(xué)生練到哪里算哪里，更談不上將整體籃球意識與球隊的長遠(yuǎn)訓(xùn)練有機(jī)結(jié)合了。

（二）基本技術(shù)訓(xùn)練中籃球意識訓(xùn)練的內(nèi)容不夠。

多中學(xué)生為了參加比賽而進(jìn)行了速成訓(xùn)練，過于注重比賽結(jié)果而忽視了基本功的訓(xùn)練與籃球意識的培養(yǎng)。中學(xué)生的基本技術(shù)應(yīng)得到足夠的重視。中學(xué)生往往憑借良好的身體素質(zhì)和好奇心，而追求高難度動作，對動作的準(zhǔn)確性要求的太少，從而忽視了基本技術(shù)的訓(xùn)練。很多教師不注重中學(xué)生的心理需求，沒有進(jìn)行良性的引導(dǎo)，反而使中學(xué)生對基本技術(shù)失去興趣，形成惡性循環(huán)。教師在注重有籃球基本技術(shù)訓(xùn)練的時候很容易忽視學(xué)生快速反應(yīng)、視野和觀察能力的訓(xùn)練。恕不知良好的快速反應(yīng)、視野和觀察能力是一名優(yōu)秀籃球運(yùn)動員擁有良好籃球意識的最重要體現(xiàn)。

四、培養(yǎng)中學(xué)生籃球意識的方法

在籃球訓(xùn)練與教學(xué)中，戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)是長期的。戰(zhàn)術(shù)意識和技術(shù)同等重要，但技術(shù)不會，可以學(xué)會，而如果缺乏正確的戰(zhàn)術(shù)意識，學(xué)生就會失去行動上的指南，就不合理的運(yùn)用技術(shù)。戰(zhàn)術(shù)是運(yùn)動員比賽中所采用的方法，而戰(zhàn)術(shù)如何在比賽中得以正確合理的運(yùn)用，則依賴運(yùn)動員的戰(zhàn)術(shù)意識水平。所以，培養(yǎng)提高中學(xué)生的籃球戰(zhàn)術(shù)意識應(yīng)是全面的，系統(tǒng)的，應(yīng)把它放在與技、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練同等的位置上。在教學(xué)與訓(xùn)練中可通過以下措施與方法進(jìn)行。

（一）思想教育。

通過組織參觀優(yōu)秀隊的比賽、電視錄像幫助分析那些精彩巧妙的配合和細(xì)膩精練的技術(shù)動作，講述籃球運(yùn)動及著名運(yùn)動員的趣事，來培養(yǎng)學(xué)生愛好籃球運(yùn)動的濃厚興趣，使學(xué)生樹立起熱愛祖國、熱愛集體、熱愛籃球事業(yè)，愛別人亦為別人所愛，遵守紀(jì)律，有信心，有拼勁，勇于勝利的整體意識。

（二）培養(yǎng)學(xué)生的興趣是培養(yǎng)籃球戰(zhàn)術(shù)意識的前提。

興趣是以需要為基礎(chǔ)的,是推動隊員學(xué)習(xí)的內(nèi)部動力,是影響學(xué)習(xí)自覺性和積極性的直接因素。當(dāng)學(xué)生從事感興趣的運(yùn)動時,可從中體驗(yàn)?zāi)撤N需要的滿足,帶來一種愉快、欣喜,甚至幸福的感情,這種激情會轉(zhuǎn)化成鼓舞力量,調(diào)動學(xué)生的積極性、創(chuàng)造性。然而,怎樣才能使學(xué)生對籃球產(chǎn)生興趣呢?這就要求教師的教學(xué)方法靈活多樣,富有啟發(fā)性,使學(xué)生的心理活動處于主動、活躍的狀態(tài),并在輕松愉快的氣氛中學(xué)知識;訓(xùn)練內(nèi)容要安排得當(dāng),難易適中,重點(diǎn)突出,難點(diǎn)分散,創(chuàng)設(shè)訓(xùn)練情境,激發(fā)學(xué)生的求知欲。

（三）基本技術(shù)運(yùn)用中意識的培養(yǎng)與訓(xùn)練。

基本功的訓(xùn)練是符合比賽時技術(shù)運(yùn)用的基本規(guī)律，基本功訓(xùn)練時，對最基本的動作要領(lǐng)要反復(fù)練。如手指手腕對球的控制能力、球感等。但單一技術(shù)訓(xùn)練不能拉得過長，要根據(jù)比賽規(guī)律逐步過度到與其他技術(shù)相結(jié)合的訓(xùn)練。訓(xùn)練時要多假設(shè)情況，不斷地提出問題，設(shè)置障礙，使之形成條件反射，一上場就隨時觀察場上情況，提早分析估計變化情況，提高動作技巧的靈活性和創(chuàng)造性。對一些難度較大的動作要結(jié)合隊員模仿體會動作的機(jī)會，使之消化理解，在學(xué)生對整個動作有了初步概念的基礎(chǔ)上再進(jìn)行分解與綜合練習(xí)，并多次重復(fù)提高動作的準(zhǔn)確性。在練習(xí)中教師不斷地適時地對動作進(jìn)行口頭和形體分析是非常重要的。

（四）注重戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用中靈活意識的培養(yǎng)。

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關(guān)鍵詞：大學(xué)生 籃球戰(zhàn)術(shù) 意識

一、前言

籃球運(yùn)動是受到大眾喜愛的運(yùn)動項(xiàng)目，也是體育必修課的主要內(nèi)容之一，有著十分廣泛的群眾基礎(chǔ)?；@球戰(zhàn)術(shù)意識是指運(yùn)動員在比賽過程中，按照一定的戰(zhàn)術(shù)目的，正確合理地運(yùn)用技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的自覺的心理活動；是運(yùn)動員在比賽中對戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用規(guī)律性的認(rèn)識，是在參加籃球運(yùn)動實(shí)踐活動中逐步積累與豐富起來的，從而能在比賽中自覺地、能動地指導(dǎo)自己根據(jù)攻守的具體情況和按戰(zhàn)術(shù)意圖進(jìn)行獨(dú)立的或配合的行動。高超的技術(shù)在籃球比賽中往往能起到意想不到的結(jié)果，而戰(zhàn)術(shù)意識比技術(shù)更重要，技術(shù)不會，可以學(xué)會，但如果缺乏正確的戰(zhàn)術(shù)意識，運(yùn)動員就會失去行動上的指南，就不能合理得運(yùn)用技術(shù)。在教和練的實(shí)戰(zhàn)中，如何加強(qiáng)學(xué)生的籃球戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)，是體育教師在籃球教學(xué)中的主要環(huán)節(jié)。

二、籃球戰(zhàn)術(shù)意識及其對籃球運(yùn)動的指導(dǎo)意義

籃球比賽是在激烈競爭和復(fù)雜多變的局面中以己之長克敵之短，要求運(yùn)動員不但具備嫻熟的技戰(zhàn)術(shù)水平，而各隊的特定戰(zhàn)術(shù)發(fā)揮主要依賴于隊員的戰(zhàn)術(shù)意識，因而戰(zhàn)術(shù)意識是籃球運(yùn)動員必須具備并要不斷提高的運(yùn)動智能能力。只有具有了良好的籃球戰(zhàn)術(shù)意識，才能在激烈、復(fù)雜的比賽中，合理支配自己的行動，協(xié)調(diào)同伴間的配合，更好地發(fā)揮集體的力量?；@球戰(zhàn)術(shù)意識是指運(yùn)動員在發(fā)揮技術(shù)過程中的理性思維，是運(yùn)動員出于戰(zhàn)術(shù)目的運(yùn)用技術(shù)的能力，它來源于運(yùn)動員在訓(xùn)練和比賽中對變化著的客觀事物的初級認(rèn)識過程，產(chǎn)生于運(yùn)動員對所從事的運(yùn)動項(xiàng)目本質(zhì)和發(fā)展規(guī)律的高級認(rèn)識過程，并通過運(yùn)動員的具體行動表現(xiàn)出其主要的特征和作用，所以籃球技術(shù)意識可以說是一種無形的技戰(zhàn)術(shù)。從生理學(xué)角度看，戰(zhàn)術(shù)意識是以第二信號系統(tǒng)為特征的，它是在運(yùn)動訓(xùn)練實(shí)踐基礎(chǔ)上產(chǎn)生的，又反作用于比賽實(shí)踐。從心理學(xué)角度看，戰(zhàn)術(shù)意識是運(yùn)動員自覺的心理活動，是對客觀的有意識的反映，并對客觀現(xiàn)實(shí)起著積極促進(jìn)作用。

在普通高校的籃球教學(xué)中，常常會出現(xiàn)重技術(shù)、輕意識、重結(jié)果、輕過程，而造成到了一定水平后，就會發(fā)現(xiàn)個人的技術(shù)不錯，卻不能互相配合，發(fā)揮整體戰(zhàn)斗力的現(xiàn)象。這正是忽略了籃球戰(zhàn)術(shù)意識的重要性。要真正學(xué)會打籃球，戰(zhàn)術(shù)意識比技術(shù)更重要，技術(shù)差可以通過訓(xùn)練加強(qiáng)，但如果缺乏正確的戰(zhàn)術(shù)意識，在整個籃球運(yùn)動中就會失去行動上的指針，就不能合理得運(yùn)用技術(shù)，那就便成了單純的打籃球，更不用提籃球打的好壞的問題了。所以，在籃球教學(xué)中，培養(yǎng)和提高學(xué)生的籃球戰(zhàn)術(shù)意識應(yīng)是全面的、系統(tǒng)的，應(yīng)把戰(zhàn)術(shù)意識放在與技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練同等的位置上甚至要高于技戰(zhàn)術(shù)之上?；@球戰(zhàn)術(shù)意識作為一種心理素質(zhì)的培養(yǎng)，這對于大學(xué)生是很有必要的，也是可行的。從大學(xué)生的心理特征上看，其整體思維已經(jīng)漸漸成形，抽象思維也是向更高程度發(fā)展的階段，而且抽象思維的發(fā)展已經(jīng)占了主體地位，所以對大學(xué)生進(jìn)行籃球戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)是完全可行的。而且，隨著思維和意識的成熟，大學(xué)生也已經(jīng)感到了籃球戰(zhàn)術(shù)意識的重要，于是開始試探地學(xué)習(xí)戰(zhàn)術(shù)意識，這時只要籃球教師從旁加以輔助和有意的培養(yǎng)，因勢利導(dǎo)，循循善誘，通過反復(fù)訓(xùn)練、舉一反三就能使學(xué)生具有正確的籃球戰(zhàn)術(shù)意識，以使其在籃球的認(rèn)識和技戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用上得到質(zhì)的飛躍。

三、對大學(xué)生籃球戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)

籃球的普及，致使籃球運(yùn)動聚集了越來越多的視線，而高校的籃球教育也開始受到廣泛的關(guān)注，也有很多學(xué)者進(jìn)行了高校籃球的調(diào)查和研究，從這些調(diào)查中可以發(fā)現(xiàn)很多存在于高校籃球運(yùn)動中的弊端。如攻守轉(zhuǎn)化慢，經(jīng)常背向?qū)κ?，視線完全脫離對手；漏人后不立即全速追防，防守重心過高；協(xié)防缺乏補(bǔ)防意識，看球不看人；快攻快下應(yīng)人球相連，但往往出現(xiàn)等球的意識，貽誤戰(zhàn)機(jī)；陣地配合盲目亂動，缺乏配合意識；缺乏控制比賽節(jié)奏的能力、往往一味求快等。這些問題的出現(xiàn)正說明了高?；@球教學(xué)很大程度上忽視了籃球戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)，意識的培養(yǎng)不能靠自然形成，必須有目的、有步驟、有計劃地嚴(yán)格要求，這就需要高?；@球教育從中起到作用。籃球戰(zhàn)術(shù)意識可以理解為在學(xué)習(xí)應(yīng)付復(fù)雜情況的應(yīng)變經(jīng)驗(yàn)及在比賽中全面觀察場上情況的基礎(chǔ)上，自覺地、有目的地運(yùn)用控制和支配認(rèn)識及行動的能力，它是經(jīng)過長期的籃球?qū)W習(xí)、訓(xùn)練和比賽逐漸培養(yǎng)和提高的，被認(rèn)為是籃球運(yùn)動的靈魂。一般的，意識越強(qiáng)的運(yùn)動員，其應(yīng)變能力越強(qiáng)。

對于大學(xué)生的籃球戰(zhàn)術(shù)意識培養(yǎng)，要從專業(yè)知識結(jié)構(gòu)的構(gòu)建開始。良好的戰(zhàn)術(shù)意識在很大程度上取決于對技戰(zhàn)術(shù)的理解和對規(guī)則的領(lǐng)悟，這些與理論知識結(jié)構(gòu)的堅實(shí)程度和文化功底有著密切關(guān)系，所以應(yīng)有的文化知識和專業(yè)知識是建立籃球戰(zhàn)術(shù)意識的基礎(chǔ)。因此，對大學(xué)生的文化知識和籃球?qū)I(yè)理論水平的提高，應(yīng)引起足夠的重視。學(xué)習(xí)和掌握好籃球理論知識，包括技戰(zhàn)術(shù)知識、相關(guān)的籃球規(guī)則、裁判法、與籃球競賽有關(guān)的籃球政策性法規(guī),以及運(yùn)動生理、運(yùn)動心理方面的專業(yè)知識，這些在實(shí)際的籃球運(yùn)動中具有指導(dǎo)性意義。當(dāng)前籃球的技戰(zhàn)術(shù)內(nèi)涵的不斷充實(shí)，新規(guī)則不斷出現(xiàn)，裁判法也在不斷完善，競賽的政策性法規(guī)不斷地更新變化，這些都是作為籃球?qū)W習(xí)者必須要學(xué)習(xí)的內(nèi)容，要與時俱進(jìn)才能跟上籃球發(fā)展的腳步。其二，要強(qiáng)化技戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練。對于籃球運(yùn)動來說，掌握規(guī)范、扎實(shí)的基本技術(shù)是十分重要的。籃球戰(zhàn)術(shù)意識是對技戰(zhàn)術(shù)起指導(dǎo)作用的，若是沒有過硬的技戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)，即使有戰(zhàn)術(shù)意識，籃球運(yùn)動中也無從入手。而且籃球戰(zhàn)術(shù)意識只有通過嫻熟的、過硬的基本技術(shù)才能得到具體有效的體現(xiàn)，所以在訓(xùn)練中要把基本技術(shù)達(dá)到自動化的程度。而在其戰(zhàn)術(shù)強(qiáng)化中，需要注意的就是，不能單純地強(qiáng)化技戰(zhàn)術(shù)，應(yīng)該將戰(zhàn)術(shù)意識貫穿于整個強(qiáng)化過程，在技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中加入戰(zhàn)術(shù)意識的內(nèi)容，同時將技戰(zhàn)術(shù)的提高作為增強(qiáng)戰(zhàn)術(shù)意識的手段，使兩者得到互補(bǔ)和提升。其三，加強(qiáng)學(xué)生的觀察能力，培養(yǎng)其心理素質(zhì)和意志品質(zhì)。籃球場上的情況變化多樣，具有很大的不確定性，全場的觀察力是掌握籃球比賽的重點(diǎn)之一。觀察能力是形成籃球意識的前提，觀察習(xí)慣與觀察能力的培養(yǎng)是必要的。另外，只有穩(wěn)定積極的情緒，才能保證正確敏捷思維的進(jìn)行，而情緒又是受意志的控制和調(diào)節(jié)的，因此，為實(shí)施戰(zhàn)術(shù)行動創(chuàng)造良好的心理狀態(tài)和意志品質(zhì)是必須的。

四、結(jié)束語

籃球運(yùn)動員在賽場上的戰(zhàn)術(shù)意識，是決定勝負(fù)的重要因素之一。為了不斷培養(yǎng)、完善大學(xué)生的籃球戰(zhàn)術(shù)意識，就必須從提高其個人的技戰(zhàn)術(shù)和理論知識等方面的水平開始，提高運(yùn)動員的身體素質(zhì)和思維能力等方面的能力和素質(zhì)，這些都是應(yīng)該貫穿于高?；@球教育的。鑒于戰(zhàn)術(shù)意識只有在實(shí)戰(zhàn)中運(yùn)用才具有實(shí)際意義，對籃球訓(xùn)練者的戰(zhàn)術(shù)意識培養(yǎng)要貫穿于技、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的始終。高?；@球教師要注意在技術(shù)訓(xùn)練中滲透意識培養(yǎng)，在比賽中培養(yǎng)青少年籃球戰(zhàn)術(shù)意識，并在平時訓(xùn)練中有針對性地進(jìn)行心理訓(xùn)練、作風(fēng)訓(xùn)練，促進(jìn)運(yùn)動員戰(zhàn)術(shù)意識的形成與深化，以此達(dá)到提高大學(xué)生籃球水平的目標(biāo)。

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