導(dǎo)語(yǔ)：如何才能寫好一篇中學(xué)生心理輔導(dǎo)措施，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公文云整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

關(guān)鍵詞：課程輔導(dǎo)；心理素質(zhì)；教學(xué)研究

中圖分類號(hào)：G632.0 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1992-7711（2016）03-0106

一、課程輔導(dǎo)與學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)的合理性建構(gòu)

在中學(xué)教學(xué)改革過(guò)程中，必須以提高學(xué)生的心理素質(zhì)和綜合能力為前提，為了保證課堂教學(xué)質(zhì)量，改革傳統(tǒng)教學(xué)方法，加強(qiáng)師生交流互動(dòng)，激發(fā)學(xué)生以探索精神不斷獲取新知識(shí)，在有限時(shí)間提高教學(xué)實(shí)效是重要途徑。重視課程教學(xué)與社會(huì)生活實(shí)踐的結(jié)合，充分利用現(xiàn)代信息技術(shù)優(yōu)勢(shì)，開(kāi)拓教材領(lǐng)域，培養(yǎng)中學(xué)生的良好心理素質(zhì)，讓同學(xué)們感受到課程教學(xué)應(yīng)用過(guò)程中的樂(lè)趣，適當(dāng)圍繞生活實(shí)踐對(duì)各課程內(nèi)容進(jìn)行拓展，實(shí)施課程教學(xué)與信息技術(shù)的有效滲透，引導(dǎo)同學(xué)們?cè)诹己眯睦頎顟B(tài)下增強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)課堂教學(xué)管理和心理素質(zhì)教育的發(fā)展。教學(xué)過(guò)程中通過(guò)充分交流，教師與學(xué)生達(dá)到共識(shí)，實(shí)施教學(xué)活動(dòng)，實(shí)現(xiàn)教學(xué)相長(zhǎng)和共同發(fā)展的目標(biāo)。教師在課程教學(xué)實(shí)踐中進(jìn)一步熟悉心理學(xué)知識(shí)，通過(guò)課程教學(xué)的應(yīng)用實(shí)踐，讓同學(xué)們?cè)诹己眯睦頎顟B(tài)下攻克難題，在自己動(dòng)手操作的過(guò)程中，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)習(xí)知識(shí)的興趣。在課程教學(xué)過(guò)程中引入心理學(xué)知識(shí)，有利于喚起學(xué)生的求知欲望，啟迪學(xué)生的思維，開(kāi)闊視野，使其自覺(jué)運(yùn)用信息技術(shù)強(qiáng)化學(xué)習(xí)的深度與廣度。結(jié)合學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)，加強(qiáng)課程教學(xué)資源的拓展，讓學(xué)生在所學(xué)知識(shí)的應(yīng)用過(guò)程中，不斷激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，鞏固所學(xué)知識(shí)，提高教學(xué)實(shí)效。同時(shí)，還要承認(rèn)，處在發(fā)展中的學(xué)生，既有個(gè)性差異，也有一定的不足之處，可能出現(xiàn)這樣或那樣的問(wèn)題，但這些問(wèn)題均可以在教師的引導(dǎo)和啟發(fā)下得到解決。通過(guò)實(shí)施有效教學(xué)活動(dòng)，構(gòu)建完整的生活、學(xué)習(xí)情境，一方面可以豐富學(xué)生的精神生活，同時(shí)給予學(xué)生探索新知識(shí)的舞臺(tái)。教師要以發(fā)展的觀念看待每一個(gè)學(xué)生，學(xué)生的發(fā)展能力是潛在的，教師應(yīng)相信每個(gè)學(xué)生的確都潛藏著巨大的發(fā)展能量，只是如何去激發(fā)出這種能力，只要找對(duì)方法，堅(jiān)信每個(gè)學(xué)生都可以積極成長(zhǎng)。

二、在課程輔導(dǎo)過(guò)程中強(qiáng)化心理素質(zhì)培養(yǎng)

教育發(fā)展一方面要提高學(xué)生心理素質(zhì)，增加知識(shí)含量，另一方面要減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)，需要實(shí)施高效課堂管理。全面改進(jìn)傳統(tǒng)觀念和教學(xué)方法，創(chuàng)設(shè)有效教學(xué)情境，鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)參與，促進(jìn)合作學(xué)習(xí)，還學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)，拓展學(xué)生的發(fā)展空間，引導(dǎo)學(xué)生挖掘自身潛能，做到相互尊重、相互理解、相互接納，構(gòu)建和諧的師生關(guān)系。教師在課堂教學(xué)管理過(guò)程中，結(jié)合課程資源的優(yōu)勢(shì)，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行學(xué)科整合的探索與實(shí)踐，有利于提高教學(xué)實(shí)效。在教育教學(xué)改革實(shí)踐中，發(fā)現(xiàn)心理素質(zhì)與課程教學(xué)結(jié)合能夠產(chǎn)生更好的效果，那么，首先必須加強(qiáng)教師對(duì)心理素質(zhì)教育理解和對(duì)新課程改革的實(shí)踐能力，為強(qiáng)化教學(xué)的有效性，提高學(xué)生獨(dú)立發(fā)展的思維能力，教師應(yīng)熟悉并掌握不同年齡段學(xué)生發(fā)展的心理特點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生在良好心理狀態(tài)下輔助教學(xué)的良好習(xí)慣，進(jìn)一步促進(jìn)心理素質(zhì)教育與課程教學(xué)結(jié)合的有效性。教師一定要具備心理學(xué)知識(shí)，才能使課程教學(xué)知識(shí)應(yīng)用與心理素質(zhì)教育進(jìn)行優(yōu)化組合，才能在教學(xué)實(shí)踐過(guò)程中激發(fā)同學(xué)們學(xué)習(xí)知識(shí)的興趣，才能提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力，并根據(jù)學(xué)生自身發(fā)展的階段性和規(guī)律性安排教學(xué)活動(dòng)，有利于素質(zhì)教育的發(fā)展。

三、在課堂教學(xué)實(shí)踐中融入心理素質(zhì)教育

教育教學(xué)改革需要在教學(xué)實(shí)踐過(guò)程中不斷探索，同學(xué)們對(duì)先進(jìn)的計(jì)算機(jī)信息技術(shù)很感興趣，所以嘗試在課堂教學(xué)中充分發(fā)揮信息技術(shù)的優(yōu)勢(shì)，盡可能充分運(yùn)用多媒體信息技術(shù)，為學(xué)生的發(fā)展提供豐富多彩的教學(xué)情境和有效的學(xué)習(xí)工具，這樣很容易激發(fā)同學(xué)們學(xué)習(xí)知識(shí)的興趣，滿足中學(xué)生的心理需求。在課堂教學(xué)中提供以提高教學(xué)質(zhì)量和促進(jìn)心理素質(zhì)教育發(fā)展為目的教學(xué)設(shè)施，以信息技術(shù)轉(zhuǎn)變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，有利于在學(xué)生在新奇和愉快的狀態(tài)下探索新知識(shí)。有了興趣的潛在因素作動(dòng)力，課堂管理變得輕松而且活躍，教師要引導(dǎo)學(xué)生以探索精神進(jìn)入良好心理狀態(tài)。教學(xué)過(guò)程中要設(shè)計(jì)信息技術(shù)與課程整合教學(xué)系統(tǒng)，構(gòu)建課程整合網(wǎng)上協(xié)作教學(xué)模式，使同學(xué)們的情緒高漲，處于最佳心理狀態(tài)，有利于促進(jìn)學(xué)生思維的發(fā)展，讓同學(xué)們?cè)谟淇旌托缕娴倪^(guò)程中學(xué)習(xí)課程知識(shí)。

大力推進(jìn)信息技術(shù)在課堂教學(xué)過(guò)程中的普遍應(yīng)用，符合中學(xué)生的心理需要，提高教學(xué)的有效性，這是時(shí)代賦予我們實(shí)施探索中學(xué)生心理素質(zhì)發(fā)展與學(xué)科結(jié)合的權(quán)利，因?yàn)槊恳粋€(gè)時(shí)代的學(xué)生都有特定的具有時(shí)代意義的興趣和愛(ài)好。有效融入信息技術(shù)，可以使教學(xué)成為課程內(nèi)容持續(xù)生成與轉(zhuǎn)化的過(guò)程，所以教師要想方設(shè)法把學(xué)習(xí)知識(shí)和學(xué)生的興趣結(jié)合在一起，引導(dǎo)同學(xué)們?cè)谧罴研睦頎顟B(tài)和興致高昂的過(guò)程中，以探索的精神學(xué)習(xí)。同學(xué)們認(rèn)為相對(duì)抽象的知識(shí)是課程的有機(jī)構(gòu)成部分，教師在教學(xué)過(guò)程中重視中學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)和重視教學(xué)實(shí)效同等重要，把信息技術(shù)應(yīng)用與學(xué)科教學(xué)內(nèi)容緊密結(jié)合，把握學(xué)生的心理特點(diǎn)，設(shè)計(jì)符合同學(xué)們興趣的教學(xué)課件。結(jié)合信息技術(shù)的應(yīng)用，把教學(xué)內(nèi)容重新調(diào)整，融入信息技術(shù)與學(xué)科整合的內(nèi)容，把課程教學(xué)、信息技術(shù)實(shí)踐與學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)結(jié)合起來(lái)，鼓勵(lì)學(xué)生在三者結(jié)合過(guò)程中強(qiáng)化知識(shí)的應(yīng)用能力，重視學(xué)生的實(shí)踐與體驗(yàn)過(guò)程。

篇2

關(guān)鍵詞：中學(xué)生心理健康量表；心理活動(dòng)課程化；心理輔導(dǎo)

為了全面了解我校2012屆高三學(xué)生的心理健康狀況，我們對(duì)高三全體學(xué)生進(jìn)行了心理健康調(diào)查，以便合理有效地開(kāi)展心理健康輔導(dǎo)工作。

一、高三學(xué)生心理健康調(diào)查

（一）調(diào)查對(duì)象及方法

高三年級(jí)20個(gè)教學(xué)班級(jí)，共發(fā)放問(wèn)卷900份，回收有效問(wèn)卷863份，調(diào)查采用的是我國(guó)著名心理學(xué)家王極盛教授編制的《中學(xué)生心理健康量表》（MSSMHS），專業(yè)的心理老師按照程序規(guī)范施測(cè)，并對(duì)有效問(wèn)卷進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理。

（二）我校高三學(xué)生的心理健康狀況

通過(guò)對(duì)863分有效問(wèn)卷的處理，高三學(xué)生MSSMHS各因子的檢出情況由大到小的排列情況是：學(xué)習(xí)壓力占83.7%、焦慮占74.3%、情緒不穩(wěn)占71.6%，適應(yīng)不良占59.6%，抑郁占57.2%，敵對(duì)占48.8%，偏執(zhí)占44.9%，心理不平衡占38.3%。以檢出率70%為界，我校高三學(xué)生的主要心理問(wèn)題依次為學(xué)習(xí)壓力、焦慮和情緒不穩(wěn)。

二、具體措施

根據(jù)測(cè)查結(jié)果，為了讓高三學(xué)生緩解學(xué)習(xí)壓力、調(diào)節(jié)焦慮并以積極的心態(tài)面對(duì)高考和生活，我校針對(duì)性地開(kāi)展了一系列的心理輔導(dǎo)工作。

（一）利用“心理團(tuán)體輔導(dǎo)”，將心理活動(dòng)課程化

“心理團(tuán)體輔導(dǎo)”按功能可分為“成長(zhǎng)性團(tuán)體輔導(dǎo)”、“訓(xùn)練性團(tuán)體輔導(dǎo)”和“治療性團(tuán)體輔導(dǎo)”?！俺砷L(zhǎng)性團(tuán)體輔導(dǎo)”是應(yīng)用最為廣泛的形式，在學(xué)校教育中更受關(guān)注。通過(guò)“成長(zhǎng)性團(tuán)體輔導(dǎo)”可以讓學(xué)生在活動(dòng)中更好地自我成長(zhǎng)與自我完善。將“心理團(tuán)體輔導(dǎo)”活動(dòng)課納入課表，將其課程化，以課程的方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行“成長(zhǎng)性”輔導(dǎo)以及調(diào)節(jié)性輔導(dǎo)。團(tuán)體心理輔導(dǎo)是近年來(lái)按照我校心理健康校本課程的規(guī)劃和設(shè)計(jì)，高三每個(gè)班隔周一次心理課，課程的主體內(nèi)容大概一致，只是根據(jù)不同的專業(yè)班進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。

根據(jù)學(xué)生在高三階段的學(xué)習(xí)進(jìn)程，我們按專題進(jìn)行安排，一般將高三全年設(shè)計(jì)成5個(gè)專題，每個(gè)專題分成2-5個(gè)課時(shí)，每一課都有獨(dú)立的主題，有些主題為了講求時(shí)效性，會(huì)以講座的方式開(kāi)展。我校在設(shè)置高三的心理課程是會(huì)根據(jù)MSSMHS的調(diào)查結(jié)果有所側(cè)重，具體安排見(jiàn)下表：

（注：我校高三年級(jí)每4個(gè)班級(jí)為一個(gè)級(jí)組， 20個(gè)班級(jí)共5個(gè)級(jí)組）

（二）開(kāi)設(shè)以積極心理理論為基礎(chǔ)的健康專欄宣傳

我們?cè)诔Ｒ?guī)校園心理報(bào)《心生活》中專門針對(duì)高三開(kāi)設(shè)心理輔導(dǎo)專欄，內(nèi)容以積極心理學(xué)理論為基礎(chǔ)，積極心理學(xué)作為一種新的研究方向給我們的學(xué)科帶來(lái)了積極的理念，我們正是通過(guò)積極心理知識(shí)的滲透，鼓勵(lì)學(xué)生用積極的心態(tài)去對(duì)待高考，對(duì)待生活，從而有利于激發(fā)學(xué)生內(nèi)在的積極力量和自身的優(yōu)良品質(zhì)，并促使學(xué)生能挖掘自身潛能，培養(yǎng)對(duì)生活的積極態(tài)度。

（三）利用“德育沙龍”與班主任積極溝通

我校“德育沙龍”的開(kāi)展，解決了班主任在管理中遇到的問(wèn)題，我們正好利用這個(gè)平臺(tái)，與高三的班主任進(jìn)行積極溝通，共同討論一些需要及時(shí)關(guān)注的問(wèn)題，可以全面地做到班主任及心理老師之間良好的溝通。

（四）利用家長(zhǎng)會(huì)，做好家校聯(lián)合互動(dòng)

在調(diào)查后的隨機(jī)訪談及課堂的交流中，發(fā)現(xiàn)學(xué)生部分的壓力及人際方面的困擾來(lái)自家庭。所以在家長(zhǎng)會(huì)上，我們會(huì)通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)解讀及分發(fā)《高三心理輔導(dǎo)之家長(zhǎng)讀本》的小冊(cè)子，讓家長(zhǎng)了解如何通過(guò)日常的交流，給孩子減少“家源性壓力”。許多學(xué)生都反饋說(shuō)，，參加家長(zhǎng)會(huì)后的父母通過(guò)對(duì)心理健康知識(shí)的學(xué)習(xí)和了解能更好地和孩子交流和溝通了。

（五）個(gè)別心理咨詢和輔導(dǎo)

學(xué)生的心理問(wèn)題有普遍性，也有其個(gè)別性，我校是一所全寄宿制高中，因此，我們會(huì)安排專業(yè)的心理健康教師于周日——周四的晚修時(shí)間值班對(duì)學(xué)生進(jìn)行個(gè)別心理輔導(dǎo)，以便及時(shí)解決學(xué)生的心理問(wèn)題。每年在臨考前的4月和5月，我們會(huì)把更多的預(yù)約安排給高三年級(jí)的學(xué)生，這樣就可以更多地關(guān)注和解決臨考前高三學(xué)生的心理困惑。

高三學(xué)生的心理健康狀況不僅僅關(guān)系到高考，更會(huì)影響學(xué)生未來(lái)人生的發(fā)展。我校目前正在進(jìn)行高中心理健康輔導(dǎo)校本課程的探索，其中，對(duì)高三學(xué)生的心理健康輔導(dǎo)正是我們積極探索的重要內(nèi)容?！吧尽钡慕逃砟?，將會(huì)促進(jìn)高中學(xué)生的身心的全面發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

篇3

班會(huì)課是中學(xué)德育工作的重要組成部分，班會(huì)課不僅體現(xiàn)了德育工作的目標(biāo)，更體現(xiàn)了不同的管理思想，是中學(xué)德育工作的重要載體，也是班級(jí)管理工作中的一個(gè)重要環(huán)節(jié)和有效形式。一個(gè)學(xué)校的心理輔導(dǎo)教師時(shí)間和精力都是有限的，不可能給全校的學(xué)生都進(jìn)行面對(duì)面的個(gè)體心理輔導(dǎo)，也無(wú)法及時(shí)關(guān)注所有學(xué)生存在的心理問(wèn)題。因此，筆者認(rèn)為，在傳統(tǒng)的主題班會(huì)課中融入心理輔導(dǎo)的手段，不僅能夠減輕專職心理輔導(dǎo)教師的負(fù)擔(dān)，還能夠給傳統(tǒng)的主題班會(huì)課帶來(lái)新的活力，使班會(huì)課堂的氛圍變得更生動(dòng)有趣、更受中學(xué)生的歡迎，促使學(xué)生個(gè)體與集體的共同發(fā)展，從而實(shí)現(xiàn)更好的教育效果。

二、班會(huì)課融合心理健康教育的意義

（一）認(rèn)識(shí)內(nèi)在

在班會(huì)課中融入心理輔導(dǎo)手段能夠讓中學(xué)生正確地認(rèn)識(shí)自己和欣賞自己，能夠在班會(huì)課進(jìn)行過(guò)程中引導(dǎo)學(xué)生對(duì)自己的能力、特長(zhǎng)、性格、優(yōu)缺點(diǎn)等作符合客觀事實(shí)的評(píng)價(jià)；在此基礎(chǔ)上接受自己的優(yōu)勢(shì)與不足，從喜歡與認(rèn)識(shí)自己開(kāi)始制訂切合實(shí)際的學(xué)習(xí)目標(biāo)與人生理想，拋棄華而不實(shí)的期望與要求，努力發(fā)掘自身的潛能；最大努力對(duì)待過(guò)程，坦然處之面對(duì)結(jié)果。影響中學(xué)生心理問(wèn)題的其中一個(gè)因素就是不能正確地認(rèn)識(shí)自己，過(guò)度則產(chǎn)生狂妄自大、不足則產(chǎn)生自卑菲薄。因此在班會(huì)課過(guò)程中恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用心理輔導(dǎo)手段，能夠幫助學(xué)生從接納自己開(kāi)始，形成良性發(fā)展的自我意識(shí)。

（二）認(rèn)識(shí)外在

班會(huì)課是一種團(tuán)體活動(dòng)，融入適當(dāng)?shù)男睦磔o導(dǎo)手段有助于幫助學(xué)生建立與同伴的良好人際關(guān)系，培養(yǎng)適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展能力。通過(guò)學(xué)習(xí)接納與欣賞他人而養(yǎng)成的寬容品質(zhì)，也會(huì)使自身能夠快速地被同伴和集體所接受。良好的溝通交往能力可以幫助學(xué)生在面對(duì)各種壓力的時(shí)候，以積極的心態(tài)去面對(duì)和接受。影響中學(xué)生心理問(wèn)題的一個(gè)因素就是個(gè)體與集體脫離，這種被集體排斥的感覺(jué)會(huì)轉(zhuǎn)化為對(duì)同伴的猜忌、畏懼、妒忌等，面對(duì)壓力的時(shí)候常常孤獨(dú)和壓抑。心理輔導(dǎo)融入型的班會(huì)課有利于幫助學(xué)生了解人與人之間相處的原則，掌握與同伴溝通的技巧，使他們學(xué)會(huì)及時(shí)改變自身去適應(yīng)環(huán)境。

（三）培養(yǎng)意志

人在成長(zhǎng)過(guò)程中肯定要面對(duì)悲、愁、憂、怒等消極情緒，但是每個(gè)人處理這種消極情緒的能力不同。在班會(huì)課中融入心理輔導(dǎo)手段能夠引導(dǎo)中學(xué)生學(xué)會(huì)以正確的方式表達(dá)自己的情感，以積極的心理狀態(tài)來(lái)面對(duì)困難挫折，培養(yǎng)心理承受力。班會(huì)課融合心理健康教育能夠?yàn)橹袑W(xué)生帶來(lái)良好的個(gè)性與社會(huì)化發(fā)展。中學(xué)生的心理問(wèn)題導(dǎo)致的自殺、自殘等現(xiàn)象，就是因?yàn)樵诿鎸?duì)壓力和挫折的時(shí)候，失去了抗?fàn)幍挠職猓扇∽员┳詶壍姆绞絹?lái)逃避或者將責(zé)任歸結(jié)于社會(huì)和他人身上，最后導(dǎo)致放棄自己寶貴的生命。因此通過(guò)周期性的心理輔導(dǎo)融入型班會(huì)課，能夠有效地幫助中學(xué)生樹(shù)立克服挫折的勇氣和戰(zhàn)勝困難的能力，培養(yǎng)開(kāi)拓進(jìn)取的個(gè)性特征，并以堅(jiān)強(qiáng)的意志與勇氣面對(duì)生活和學(xué)習(xí)上所遇到的各種困難、壓力與挫折，時(shí)刻保持良好、和諧的心態(tài)。

（四）尋找方法

目前，大量的專家學(xué)者不停地宣講新課改的精神，大力研究形式多樣的教學(xué)方法。但是現(xiàn)實(shí)教育里的中考與高考唯一出口依然是分?jǐn)?shù)。某某重點(diǎn)中學(xué)的錄取分?jǐn)?shù)依然是每個(gè)家長(zhǎng)與學(xué)子無(wú)比揪心的話題。各種五花八門的教學(xué)方法其實(shí)最終的目的還是希望學(xué)生能夠在試卷上多爭(zhēng)取分?jǐn)?shù)。在這種大前提下，班會(huì)課融合心理健康教育的一個(gè)重要功能就是引導(dǎo)學(xué)生找到適合自己實(shí)際情況的有效學(xué)習(xí)方法。學(xué)習(xí)是中學(xué)生的主要任務(wù)，也是幫助中學(xué)生培養(yǎng)良好心理素質(zhì)、發(fā)掘潛能的重要途徑。有效的學(xué)習(xí)方法能夠讓學(xué)生變得積極學(xué)習(xí)和善于學(xué)習(xí)，也能夠幫助其建立合理的自信心與良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。導(dǎo)致中學(xué)生心理問(wèn)題的因素有來(lái)自考試的焦慮、缺乏自信等。因此通過(guò)周期性的心理輔導(dǎo)融入型的班會(huì)課能夠引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的學(xué)習(xí)潛能，分析學(xué)習(xí)中存在的各種問(wèn)題。對(duì)不同層次的學(xué)生提供不同的學(xué)習(xí)方法和策略，引導(dǎo)學(xué)生變換角度去創(chuàng)造性地解決問(wèn)題，用一種健康積極的心態(tài)去面對(duì)考試，心理輔導(dǎo)融入型的班會(huì)課能夠?yàn)槌跞膶W(xué)生帶來(lái)意料之外的良好效果。

三、班會(huì)課融合心理健康教育的模式

（一）奧斯本的腦力激蕩

奧斯本提出的腦力激蕩主要是通過(guò)集體思考與討論的方式，使觀點(diǎn)與想法相互激蕩，產(chǎn)生連鎖反應(yīng)，以引出更多的新觀點(diǎn)或新想法的方法。一般來(lái)說(shuō)，這種模式的班會(huì)課要經(jīng)歷以下幾個(gè)步驟：

（1）提出問(wèn)題：例如本次班會(huì)課要解決的問(wèn)題是我管轄的課桌座位半米包干區(qū)范圍內(nèi)出現(xiàn)了不是我扔的垃圾，怎么辦？

（2）申明規(guī)則：奧斯本提出了“腦力激蕩”的四條著名規(guī)則，即：①不要批評(píng)別人的意見(jiàn)；②觀點(diǎn)與意見(jiàn)越多越好；③自由思考，容許異想天開(kāi)；④可以將別人的觀點(diǎn)進(jìn)行組合或改進(jìn)。

（3）營(yíng)造氣氛，鼓勵(lì)各抒己見(jiàn)。

（4）記錄有效的觀點(diǎn)與意見(jiàn)。

（5）在符合大多數(shù)人意愿的前提下制訂共同的規(guī)則標(biāo)準(zhǔn)。

（6）一旦規(guī)則被制定下來(lái)，則需要全班學(xué)生共同貫徹監(jiān)督執(zhí)行。

對(duì)于腦力激蕩所產(chǎn)生的各種觀點(diǎn)與意見(jiàn)，包括具體的規(guī)則與規(guī)則不能被執(zhí)行時(shí)所采用的懲罰方式，最終可采用民主投票的方式?jīng)Q定，并由全班共同討論改進(jìn)或完善后才最后進(jìn)行實(shí)施。由于規(guī)則的產(chǎn)生來(lái)自于學(xué)生群體的本身，因此普遍能夠被大多數(shù)學(xué)生認(rèn)同和接受，因此這種班會(huì)課模式具有易實(shí)施、效果好的優(yōu)點(diǎn)。

（二）勒溫的敏感性訓(xùn)練

勒溫在研究團(tuán)體動(dòng)力過(guò)程中，發(fā)明了敏感性訓(xùn)練這一心理教學(xué)形式，這一特殊教學(xué)形式被著名心理家羅杰斯稱為20世紀(jì)最偉大的心理學(xué)發(fā)明。這種方式主要是通過(guò)小組協(xié)作交流探討的形式，讓每個(gè)人學(xué)會(huì)如何有效地與同伴溝通和交流；通過(guò)自己與同伴的互動(dòng)影響有效地了解自己、同伴以及同伴眼中的自己。

典型的敏感性訓(xùn)練的目標(biāo)主要包括五個(gè)方面：培養(yǎng)明確、坦率的社會(huì)交往與交流方式；培養(yǎng)社會(huì)交往中各種角色的適應(yīng)性；培養(yǎng)社會(huì)興趣以及對(duì)社會(huì)和對(duì)他人的了解；培養(yǎng)平等、合作與相互信賴的社會(huì)交往態(tài)度；培養(yǎng)解決社會(huì)交往中各種問(wèn)題的能力。

以廣州市名班主任朱霞云工作室在廣州石化中學(xué)開(kāi)展的一節(jié)班會(huì)公開(kāi)課為例，該班會(huì)課設(shè)計(jì)了一個(gè)傳球的游戲，規(guī)則如下：

1.球要經(jīng)過(guò)每位組員的雙手，但不能在相鄰的兩個(gè)組員之間傳遞，看哪個(gè)組用的時(shí)間最短。

2.務(wù)必做到球在組員之間傳遞。

3.最后球不能落地，從誰(shuí)的手里出發(fā)，還要回到誰(shuí)的手里。

4.本組組員之間可以交流，小組之間不能交流。

5.完成游戲時(shí)舉手示意，教師記錄各組的游戲時(shí)間，各組不斷挑戰(zhàn)記錄。

學(xué)生通過(guò)簡(jiǎn)單的游戲，體會(huì)解決問(wèn)題的多種方法。思考探索，找到最高效的解決方案，學(xué)生意識(shí)到每個(gè)人都有著無(wú)限的潛能，在一定的壓力條件下，付出行動(dòng)，便有可能發(fā)揮出最大的能力。這種班會(huì)課模式強(qiáng)調(diào)在同伴之間相互作用的過(guò)程中，依靠個(gè)人的游戲體驗(yàn)和感知來(lái)學(xué)習(xí)。班會(huì)課活動(dòng)的目標(biāo)主要不是認(rèn)知領(lǐng)域的目標(biāo)，而是同伴之間情感和人格方面的目標(biāo)。同伴之間的交流活動(dòng)是學(xué)習(xí)活動(dòng)的主要途徑，而小組中真誠(chéng)互助、坦誠(chéng)相待的氣氛是班會(huì)課成功的一個(gè)關(guān)鍵因素。

（三）默里的成就動(dòng)機(jī)訓(xùn)練

早在20世紀(jì)30年代，著名心理學(xué)家默里就提出了成就動(dòng)機(jī)的概念，他認(rèn)為人除了吃、喝、性與排泄等生理需要外，更重要的是人有27種心理需要。默里認(rèn)為在多種心理需要類型當(dāng)中，最重要的就是成就動(dòng)機(jī)。因?yàn)槌删蛣?dòng)機(jī)能夠幫助個(gè)體克服心理障礙，施展個(gè)人才能，使得個(gè)體擁有足夠的欲望和傾向去解決某些困難。

以廣州市名班主任朱霞云工作室在廣州市第八十六中學(xué)開(kāi)展的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境支持下的系列主題班會(huì)課為例，在一個(gè)學(xué)期的班會(huì)課中，該班級(jí)的主題班會(huì)課主要實(shí)施了以下幾個(gè)方面內(nèi)容：

1.實(shí)施主題統(tǒng)覺(jué)測(cè)驗(yàn)（TAT），讓學(xué)生了解自己的成就動(dòng)機(jī)，同時(shí)了解高成就動(dòng)機(jī)者的特征。班主任先在計(jì)算機(jī)房讓學(xué)生觀看一張圖片20～30秒鐘，然后讓學(xué)生在3～5分鐘之內(nèi)將圖片的內(nèi)容整理和延伸為一個(gè)故事。

故事內(nèi)容要包括事件的起因、經(jīng)過(guò)和結(jié)局三個(gè)部分，字?jǐn)?shù)不少于300字。面對(duì)同樣一張圖片，成就動(dòng)機(jī)強(qiáng)的學(xué)生與弱的學(xué)生所編的故事往往有很大的差異。成就動(dòng)機(jī)強(qiáng)的學(xué)生通常會(huì)講圖片中的人物如何勇敢面對(duì)挑戰(zhàn)，克服困難，力爭(zhēng)取得成功；而成就動(dòng)機(jī)弱的學(xué)生則很少構(gòu)想出這樣的故事。

2.通過(guò)百度搜索有關(guān)資料或優(yōu)酷觀看錄像片，找到高成就動(dòng)機(jī)者的心理與行為特征。通過(guò)網(wǎng)絡(luò)資源搜索到的描述成就動(dòng)機(jī)強(qiáng)弱對(duì)比鮮明的故事，要求學(xué)生閱讀之后，對(duì)兩類案例中人物的思想和行為舉止進(jìn)行對(duì)比分析，找出各自的特征。

3.通過(guò)BBS論壇和QQ群來(lái)幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的成就動(dòng)機(jī)與愿望強(qiáng)度，認(rèn)識(shí)成就動(dòng)機(jī)與親和動(dòng)機(jī)（想要獲得他人關(guān)心、認(rèn)可、支持的動(dòng)機(jī)）的關(guān)系，了解成就動(dòng)機(jī)在自己今后的學(xué)習(xí)與生活中所起的作用。

4.組織學(xué)生參加各種體育競(jìng)技，如籃球賽、足球賽、校運(yùn)會(huì)等，讓學(xué)生建立切合實(shí)際的目標(biāo)，獲得成功的體驗(yàn)。鼓勵(lì)學(xué)生參與力所能及的冒險(xiǎn)，失敗了也不要緊，關(guān)鍵是讓學(xué)生勇于嘗試新的思想與行為方式。

5.組織學(xué)生參加各種學(xué)科競(jìng)賽，如理化生競(jìng)賽、頭腦風(fēng)暴（OM）、青少年科技創(chuàng)新大賽等，讓學(xué)生建立切合自身實(shí)際的目標(biāo)，從而獲得成功的體驗(yàn)。大量成就動(dòng)機(jī)訓(xùn)練表明，這樣的教學(xué)模式對(duì)于學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)有一定的促進(jìn)作用。

（四）溫斯坦的自我教育課程模式

美國(guó)學(xué)者溫斯坦于1983年提出了一套自我教育的課程模式，其主要的目的是幫助學(xué)生探索自我，認(rèn)識(shí)自我，發(fā)展自我。通過(guò)一套系統(tǒng)的課程計(jì)劃來(lái)訓(xùn)練學(xué)生，幫助他們加深對(duì)自己，以及自己與他人、自己與世界關(guān)系的了解，掌握有關(guān)認(rèn)識(shí)自我與決策的知識(shí)、技能與態(tài)度，發(fā)展他們自我的獨(dú)特性，增強(qiáng)他們獨(dú)立自主的能力與意識(shí)。

以期中考試后的總結(jié)性班會(huì)課為例，此類班會(huì)課應(yīng)經(jīng)歷以下幾個(gè)過(guò)程：

1.引導(dǎo)學(xué)生自我探索：我在本次考試過(guò)程中面臨的問(wèn)題或者矛盾是什么？

2.對(duì)于學(xué)生做出的各種情境反應(yīng)，引導(dǎo)學(xué)生假設(shè)自己應(yīng)該采取的應(yīng)對(duì)措施。與以往的問(wèn)題與困難相比，這次考試有何特殊之處？有何共同之處？

3.引導(dǎo)學(xué)生了解不同的矛盾與問(wèn)題因素對(duì)于自己考試發(fā)揮的影響。

4.引導(dǎo)學(xué)生了解自己的實(shí)際情況，認(rèn)清自己在這一問(wèn)題上的優(yōu)勢(shì)與長(zhǎng)處、劣勢(shì)與不足。

5.引導(dǎo)學(xué)生考慮采取何種策略來(lái)改變自己的現(xiàn)狀，這種改變對(duì)自己的未來(lái)有些什么樣的影響。

6.引導(dǎo)學(xué)生思考自己采取的策略是否切合自己的實(shí)際，與自己的目標(biāo)是否相違背。

7.評(píng)價(jià)自己的改變與所采取的策略是否可行，是否有效。

8.制定面對(duì)下一次考試的行動(dòng)計(jì)劃，采取相應(yīng)的行動(dòng)來(lái)解決問(wèn)題，實(shí)現(xiàn)自己制定的計(jì)劃與目標(biāo)。

四、小結(jié)

現(xiàn)代健康觀認(rèn)為，一個(gè)健康的人應(yīng)該是身體和心理兩方面均處于健康的狀態(tài)，心理健康既是身體健康的重要保證，也是人類健康的重要標(biāo)準(zhǔn)。現(xiàn)代教育觀認(rèn)為，健全的人格和積極向上的心態(tài)、求知欲與知識(shí)、智慧一樣，甚至有時(shí)比知識(shí)、智慧還更為重要。因此，在中學(xué)全面鋪開(kāi)班會(huì)課融合心理健康教育不僅有利于促進(jìn)中學(xué)生的全面健康發(fā)展，還能夠解決中學(xué)生成長(zhǎng)中的身心發(fā)展問(wèn)題，以及由此而產(chǎn)生的相關(guān)社會(huì)、家庭問(wèn)題。

篇4

關(guān)鍵詞：中學(xué)生；應(yīng)對(duì)方式；應(yīng)對(duì)教育

中圖分類號(hào)：G632.0 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1674-9324（2013）25-0096-02

應(yīng)對(duì)是個(gè)體在和環(huán)境持續(xù)互動(dòng)中，當(dāng)外在或內(nèi)在的要求超出個(gè)人能力或個(gè)人資源所負(fù)擔(dān)時(shí)，個(gè)人持續(xù)的認(rèn)知評(píng)估和行為努力的動(dòng)態(tài)過(guò)程。已有研究表明，應(yīng)對(duì)是應(yīng)激與健康身心的中介變量，個(gè)體在高應(yīng)激狀態(tài)下，如果沒(méi)有良好的應(yīng)對(duì)方式，心理?yè)p害程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)普通人群。中學(xué)生正處于青春發(fā)育期，是一個(gè)特殊的群體，處于身心發(fā)展的關(guān)鍵階段，面臨著學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系、自我發(fā)展和社會(huì)文化等應(yīng)激源，良好的應(yīng)對(duì)方式有助于中學(xué)生緩解成長(zhǎng)學(xué)習(xí)的壓力，幫助中學(xué)生更好的度過(guò)這個(gè)關(guān)鍵時(shí)期，保護(hù)心理健康。如果應(yīng)對(duì)方式不當(dāng)，可能出現(xiàn)一系列的心理問(wèn)題，因此對(duì)中學(xué)生進(jìn)行應(yīng)對(duì)教育已經(jīng)成為心理健康教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容。

一、中學(xué)生應(yīng)對(duì)方式的分類

近幾年，研究者對(duì)我國(guó)中學(xué)生的應(yīng)對(duì)方式的分類進(jìn)行了一系列的探索性研究。黃希庭編制的中學(xué)生應(yīng)對(duì)方式量表用因素分析的方法確定出中學(xué)生應(yīng)對(duì)方式的6個(gè)因子，分別為問(wèn)題解決、忍耐、退避、求助、發(fā)泄、幻想。通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查發(fā)現(xiàn)男生比女生多采用幻想應(yīng)對(duì)，女生比男生多采用忍耐和發(fā)泄應(yīng)對(duì)；重點(diǎn)中學(xué)學(xué)生比普通中學(xué)學(xué)生較少采用幻想和退避應(yīng)對(duì)，更多采用問(wèn)題解決應(yīng)對(duì)。趙前章參考Bumett的應(yīng)對(duì)方式問(wèn)卷和姜乾金的應(yīng)對(duì)分類和身心健康編制的中學(xué)生對(duì)學(xué)業(yè)壓力的應(yīng)對(duì)方式調(diào)查表，同學(xué)因素分析發(fā)現(xiàn)學(xué)業(yè)壓力下中學(xué)生采用12種應(yīng)對(duì)方式，分別是尋求幫助、正視現(xiàn)實(shí)、幽默、回避、問(wèn)題解決、合理化、升華、自我控制、宣泄、積極比較、折中。趙前章的研究發(fā)現(xiàn)，高中生較初中生多采用積極應(yīng)對(duì)方式，女生比男生更多采用折中和宣泄，初三是積極應(yīng)對(duì)方式的關(guān)鍵期。張乾寧子根據(jù)肖計(jì)劃等人編制的應(yīng)對(duì)方式問(wèn)卷對(duì)“90后”中學(xué)生的應(yīng)對(duì)方式進(jìn)行測(cè)驗(yàn)，他的研究表明“90后”中學(xué)生遇事首選是想辦法解決問(wèn)題，其次是采用幻想處理，最不常用的是求助?！?0后”中學(xué)生的獨(dú)立解決問(wèn)題的采用幻想特點(diǎn)使得他們更易出現(xiàn)問(wèn)題。

二、中學(xué)生應(yīng)對(duì)方式與心理健康的關(guān)系

個(gè)體的應(yīng)對(duì)方式影響個(gè)人的心理健康。趙乾寧子的研究證明“90后”中學(xué)生更富于幻想、更加追求獨(dú)立解決問(wèn)題、不求助、不依賴。這種獨(dú)立解決問(wèn)題和更易幻想的特點(diǎn)使他們更容易出現(xiàn)問(wèn)題。總結(jié)“90后”的特點(diǎn)就是超愛(ài)幻想、過(guò)度自信和不愿服輸求助他們。應(yīng)對(duì)方式的錯(cuò)誤是當(dāng)前“90后”中學(xué)生群體中出現(xiàn)問(wèn)題少年的一個(gè)重要原因。過(guò)度自信，沒(méi)有形成合理的自我概念，認(rèn)為自己是最好的，不愿意服輸，久而久之形成一種扭曲的心態(tài)，使得家長(zhǎng)老師對(duì)處于青春期的“90后”中學(xué)生的教育很茫然。

三、中學(xué)生應(yīng)對(duì)教育的思考

中學(xué)生應(yīng)對(duì)教育的目的是豐富中學(xué)生的應(yīng)對(duì)資源，提高其對(duì)應(yīng)資源的知覺(jué)評(píng)價(jià)能力，形成適應(yīng)性、自動(dòng)化的應(yīng)對(duì)技能的教育活動(dòng)。應(yīng)對(duì)教育的主要作用是教育學(xué)生具備基本的應(yīng)對(duì)知識(shí)、應(yīng)對(duì)技能和應(yīng)對(duì)策略，形成適應(yīng)性和自動(dòng)化的技能，緩解或解除中學(xué)生在成長(zhǎng)過(guò)程中帶來(lái)的困惑，從而促進(jìn)中學(xué)生的身心健康發(fā)展。

（一）應(yīng)對(duì)教育的對(duì)象

首先應(yīng)對(duì)教育的對(duì)象是學(xué)生，對(duì)學(xué)生的應(yīng)對(duì)方式進(jìn)行干預(yù)訓(xùn)練已經(jīng)成為學(xué)校心理輔導(dǎo)的新趨向。中學(xué)生應(yīng)對(duì)教育的主要內(nèi)容是豐富學(xué)生的應(yīng)對(duì)資源，培養(yǎng)中學(xué)生的應(yīng)對(duì)能力。中學(xué)生的應(yīng)對(duì)訓(xùn)練首先要針對(duì)特殊群體，包括患有心理障礙的學(xué)生，面臨較高心理壓力的畢業(yè)班學(xué)生，單親家庭的學(xué)生、困難學(xué)生、留守學(xué)生、性格內(nèi)向的學(xué)生。其次中學(xué)生的一般群體，因?yàn)樗麄冊(cè)趹?yīng)對(duì)日常生活學(xué)習(xí)時(shí)也有壓力，也需要心理輔導(dǎo)老師的幫助。其次學(xué)校老師也是應(yīng)對(duì)教育的對(duì)象，老師的一言一行都會(huì)影響學(xué)生，因此老師良好的應(yīng)對(duì)方式也能給學(xué)生做一個(gè)表率，中學(xué)里的心理健康教育不僅僅是針對(duì)學(xué)生的，而是面向?qū)W校里的每一個(gè)成員。

（二）應(yīng)對(duì)教育的形式

首先，開(kāi)設(shè)心理教育課程。開(kāi)展應(yīng)對(duì)教育講座，豐富中學(xué)生應(yīng)對(duì)知識(shí)。開(kāi)設(shè)有關(guān)應(yīng)對(duì)教育的課程，讓學(xué)生系統(tǒng)的了解有關(guān)應(yīng)對(duì)的知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)應(yīng)對(duì)方式的正確態(tài)度，讓學(xué)生理解應(yīng)對(duì)教育對(duì)自己成長(zhǎng)的重要性。

其次，情景演示。在教育情境中體會(huì)應(yīng)對(duì)方式，提高實(shí)際應(yīng)對(duì)的能力。教育若是僅僅停留在課堂上，必然會(huì)陷入課程化的模式，只有在創(chuàng)設(shè)的情境中讓學(xué)生切身體會(huì)，才能把應(yīng)對(duì)知識(shí)轉(zhuǎn)化為應(yīng)對(duì)能力。例如可以通過(guò)情景演示，讓學(xué)生模擬關(guān)于應(yīng)對(duì)的場(chǎng)景，進(jìn)行小組討論，總結(jié)出什么樣的方式是正確的應(yīng)對(duì)方式。還可以就社會(huì)上的熱點(diǎn)問(wèn)題讓學(xué)生進(jìn)行討論，在積極的參與中，改善自己原有的應(yīng)對(duì)方式，從而形成良好的應(yīng)對(duì)方式。

再次，健全學(xué)校心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)。成立學(xué)校心理輔導(dǎo)室，配備專業(yè)的心理輔導(dǎo)老師，進(jìn)行個(gè)體咨詢、團(tuán)體輔導(dǎo)、心理講座、社會(huì)實(shí)踐、開(kāi)設(shè)心理輔導(dǎo)課程等，從而幫助學(xué)生逐漸學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)壓力，培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì)，促進(jìn)其身心的全面發(fā)展。

（三）應(yīng)對(duì)教育的內(nèi)容

首先，培養(yǎng)中學(xué)生建立合理的認(rèn)知結(jié)構(gòu)。應(yīng)對(duì)是個(gè)體在應(yīng)激環(huán)境或生活事件中，對(duì)該環(huán)境或事件做出認(rèn)知評(píng)價(jià)以及認(rèn)知評(píng)價(jià)之后為平衡自身心理狀態(tài)所采取的措施。研究表明認(rèn)知是個(gè)體評(píng)價(jià)壓力的重要中介變量，不合理的應(yīng)對(duì)是由不合理的認(rèn)知結(jié)構(gòu)引起的，適應(yīng)壓力的根源在于個(gè)體對(duì)壓力源的評(píng)價(jià)和解釋。

其次，培養(yǎng)中學(xué)生建立健康的自我概念。健康的自我概念能夠幫助學(xué)生客觀全面的認(rèn)識(shí)自我，從而有利于學(xué)生形成健康的自尊結(jié)構(gòu)，即穩(wěn)定、真誠(chéng)、一致的安全高自尊，從而使中學(xué)生成長(zhǎng)為一個(gè)身心全面發(fā)展的人。

再次，培養(yǎng)中學(xué)生構(gòu)建和諧的人際交往模式。應(yīng)對(duì)教育訓(xùn)練可以通過(guò)講座、課程形式幫助中學(xué)生獲得人際交往的知識(shí)技能；通過(guò)開(kāi)展個(gè)體咨詢，解決學(xué)生的特殊問(wèn)題，開(kāi)展團(tuán)體咨詢，幫助學(xué)生學(xué)習(xí)正確的人際交往，從而改善其人際交往的態(tài)度，構(gòu)建和諧的人際交往模式。

另外，教育要注重學(xué)校教育和家庭教育的結(jié)合，家長(zhǎng)健康的養(yǎng)育方式對(duì)中學(xué)生形成積極的應(yīng)對(duì)方式有非常重要的作用，家長(zhǎng)對(duì)孩子的尊重理解、鼓勵(lì)支持有利于子女形成良好應(yīng)對(duì)方式。作為家長(zhǎng)要注重學(xué)習(xí)，提高自身修養(yǎng)，與子女建立有效、長(zhǎng)期的親子關(guān)系。老師與家長(zhǎng)保持交流，及時(shí)的發(fā)現(xiàn)學(xué)生的問(wèn)題，一起幫助學(xué)生解決成長(zhǎng)中的問(wèn)題，從而使中學(xué)生全面健康發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

[1]呂薇.高職生自尊與應(yīng)對(duì)方式探析[J].濱州職業(yè)學(xué)院學(xué)報(bào)，2009，（5）.

[2]張乾寧子.“90后”中學(xué)生應(yīng)對(duì)方式特點(diǎn)及其與價(jià)值觀的相關(guān)研究[J].興民民族師范學(xué)院學(xué)報(bào)，2012.

[3]何曉燕.中學(xué)生心理健康狀況與應(yīng)對(duì)方式的相關(guān)分析[J].中國(guó)健康教育，2010.

[4]黃希庭.中學(xué)生應(yīng)對(duì)方式的初步研究[J].心理科學(xué)，2000.

[5]劉朝瑩.應(yīng)對(duì)方式與中學(xué)生心理健康研究綜述[J].贛南師范學(xué)院學(xué)報(bào)，2004.

篇5

一、心理健康教育是輔導(dǎo)員工作的重要職責(zé)

心理健康教育的實(shí)踐表明，輔導(dǎo)員作為學(xué)生工作的基層人員，大多數(shù)都是剛剛從高校畢業(yè)的大學(xué)生，年齡、價(jià)值觀、和成長(zhǎng)的環(huán)境與在讀高職院校學(xué)生有著相對(duì)類似的地方，因此會(huì)有很多的共同語(yǔ)言，溝通的起來(lái)有效性都會(huì)較高。再者，個(gè)體心理輔導(dǎo)中，來(lái)訪者和咨詢師要建立一個(gè)基本的信任關(guān)系，才會(huì)建立起更良好的咨詢關(guān)系。人的基本特性中，有這么一點(diǎn)喜歡得到信賴的人傾聽(tīng)。在輔導(dǎo)員角色里既是學(xué)生的人生導(dǎo)師，又是學(xué)生大學(xué)生路上的朋友，對(duì)于建立與學(xué)生的相互信任感和專門的心理老師較有優(yōu)勢(shì)，在開(kāi)展心理健康教育中有溝通優(yōu)勢(shì)、信息優(yōu)勢(shì)。因此，高校輔導(dǎo)員在高職院校的心理健康教育中，有著不容忽視的作用。

二、高職院校輔導(dǎo)員如何開(kāi)展個(gè)別心理輔導(dǎo)

我們這里說(shuō)的輔導(dǎo)員的個(gè)別心理輔導(dǎo)更注重的是要激發(fā)學(xué)生的情感，啟發(fā)學(xué)生形成正確的自我認(rèn)識(shí)，從而學(xué)會(huì)正確地面對(duì)現(xiàn)實(shí)和實(shí)際存在的壓力，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)。即通過(guò)優(yōu)化學(xué)生的心理狀態(tài)和心理結(jié)構(gòu)來(lái)解決學(xué)生當(dāng)前具體困難和問(wèn)題，更注重的是引導(dǎo)的作用和學(xué)生自我感悟的過(guò)程。

（一）把別人當(dāng)自己――學(xué)會(huì)換位思考

輔導(dǎo)員作為心理健康教育的“促進(jìn)者”，在與學(xué)生的個(gè)別輔導(dǎo)中，對(duì)學(xué)生要充分信任、真誠(chéng)地對(duì)待學(xué)生，積極、用心的關(guān)注學(xué)生，消除與學(xué)生之間的隔閡。站在學(xué)生的角度去思考他所面臨的困難和問(wèn)題，因此在輔導(dǎo)員的個(gè)體輔導(dǎo)中就要學(xué)會(huì)換位思考。比如，在個(gè)體輔導(dǎo)中，輔導(dǎo)員不要把學(xué)生當(dāng)做一個(gè)有心理問(wèn)題的人，而是將自己和學(xué)生的身份平等。不要帶著居高臨下的口吻與學(xué)生對(duì)話，這樣會(huì)讓學(xué)生感覺(jué)得到?jīng)]有得到認(rèn)同，便往往不愿意說(shuō)實(shí)話。不要以“我建議/覺(jué)得/希望你……”或者“你覺(jué)得自己有什么問(wèn)題……”之類作為一句話的開(kāi)頭，這樣會(huì)讓學(xué)生感覺(jué)到被責(zé)備立刻產(chǎn)生了抵觸心理。站在學(xué)生的角度去思考，這樣能體現(xiàn)輔導(dǎo)員和學(xué)生的平等關(guān)系。能較好地激發(fā)學(xué)生的自信心，從而贏得學(xué)生的信任。例如：在個(gè)體輔導(dǎo)過(guò)程中，多用一些引導(dǎo)性的對(duì)話，也就是你引導(dǎo)他說(shuō)出自己的想法，而自己做一個(gè)傾聽(tīng)者，從他的話語(yǔ)中分析原因并選擇他能接受的開(kāi)導(dǎo)方式，比如第一句說(shuō)，“最近看你總是……是遇到什么不開(kāi)心的事？”只要真誠(chéng)的站在學(xué)生的角度去溝通，學(xué)生就會(huì)從心里信任你，并主動(dòng)認(rèn)識(shí)到問(wèn)題所在，改變自我。

（二）把自己當(dāng)別人――學(xué)會(huì)設(shè)身處地

輔導(dǎo)員在個(gè)別心理輔導(dǎo)中，如果能學(xué)會(huì)設(shè)身處地的理解學(xué)生面臨的處境，能更好的掌握學(xué)生存在的問(wèn)題；在個(gè)別心理輔導(dǎo)中，如果能學(xué)會(huì)設(shè)身處地的理解學(xué)生，學(xué)生會(huì)感到自己被理解、悅納，從而感到愉快、滿足，這對(duì)個(gè)別輔導(dǎo)的進(jìn)行有積極的影響；在個(gè)別心理輔導(dǎo)中，如果能學(xué)會(huì)設(shè)身處地的理解學(xué)生，會(huì)能更好的促進(jìn)學(xué)生真實(shí)的表達(dá)自己的想法、進(jìn)行自我探索，從而達(dá)到更多自我了解發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的，然后解決問(wèn)題。

（三）把別人當(dāng)做別人――學(xué)會(huì)尊重個(gè)體差異性

尊重學(xué)生個(gè)別差異，強(qiáng)調(diào)對(duì)學(xué)生的個(gè)別化對(duì)待，是心理輔導(dǎo)的精髓。目前，我們參考一些調(diào)查數(shù)據(jù)，總結(jié)高職院校中學(xué)生較為普遍出現(xiàn)的心理問(wèn)題、高職院校學(xué)生心理狀況原因。如果我們?cè)趥€(gè)體輔導(dǎo)中，只是照搬的參考這些數(shù)據(jù)，肯定沒(méi)有達(dá)到最好的效果。例如：每個(gè)學(xué)生都有獨(dú)立的個(gè)體，在個(gè)體輔導(dǎo)中，只有正確認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，才不會(huì)照搬、照套一些數(shù)據(jù)，能實(shí)現(xiàn)實(shí)事求是的分析學(xué)生存在的問(wèn)題。只有尊重了學(xué)生的個(gè)體差異性，學(xué)生才會(huì)感覺(jué)到被重視、被關(guān)注，達(dá)到信任的第一步，從而更好的實(shí)現(xiàn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)。

（四）把自己當(dāng)自己――學(xué)會(huì)接納自我

高職院校輔導(dǎo)員是學(xué)生思想政治教育和管理工作的組織者、指導(dǎo)者和實(shí)施者，處于學(xué)校學(xué)生教育的一個(gè)重要位置，輔導(dǎo)員的心理問(wèn)題如果不能得到很好的解決，具有更大的危險(xiǎn)性。所以在工作中，要求輔導(dǎo)員要保持良好的心理，必須實(shí)現(xiàn)正確地認(rèn)識(shí)自我和評(píng)價(jià)自我，輔導(dǎo)員全面了解自己在實(shí)際工作中的能力和不足、有點(diǎn)和發(fā)展?jié)摿Γ隙ú⒔蛹{自我顯得特別的重要。

篇6

【關(guān)鍵詞】團(tuán)體心理輔導(dǎo) 職業(yè)生涯規(guī)劃 高職生

引言

進(jìn)入二十一世紀(jì)以來(lái)，高校不斷擴(kuò)招，大學(xué)畢業(yè)生人數(shù)連年攀升， 大學(xué)生就業(yè)難的問(wèn)題也愈來(lái)愈突出。在這樣的背景下，高職學(xué)生的就業(yè)同樣不容樂(lè)觀。目前來(lái)說(shuō)，高職生的職業(yè)生涯規(guī)劃狀況普遍存在著如下問(wèn)題：第一，缺乏就業(yè)信心，很大一部分高職生對(duì)跨出校門后的就業(yè)抱著不樂(lè)觀的態(tài)度。第二，缺乏對(duì)職業(yè)的必要認(rèn)識(shí)，我國(guó)的基礎(chǔ)教育扎實(shí)，但為學(xué)生提供的職業(yè)經(jīng)歷并不多，學(xué)生對(duì)職業(yè)的了解和實(shí)踐還很少。第三，缺乏對(duì)職業(yè)生涯的必要規(guī)劃。在以上多方面的問(wèn)題影響下，部分學(xué)生開(kāi)始出現(xiàn)心理問(wèn)題，嚴(yán)重影響了自身的就業(yè)狀態(tài)。在這樣的大背景下，本文引入團(tuán)體心理輔導(dǎo)這種干預(yù)方式，來(lái)幫助學(xué)生變被動(dòng)規(guī)劃為主動(dòng)規(guī)劃，改善學(xué)生的這種職業(yè)生涯規(guī)劃狀態(tài)。

1 對(duì)象與方法

1.1 對(duì)象

本文選取我院大二兩個(gè)班級(jí)的學(xué)生，將其分為實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組。其中，實(shí)驗(yàn)組為一班學(xué)生，學(xué)生人數(shù)32人，男生為18人，女生為14人，年齡為20-22歲之間；對(duì)照組為二班學(xué)生，學(xué)生人數(shù)33人，男生18人，女生15人，年齡在20-22歲之間。實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組成員在年齡以及性別比例方面都無(wú)明顯差異。

1.2 方法

1.2.1 干預(yù)方法

對(duì)實(shí)驗(yàn)組進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)干預(yù)，內(nèi)容主要包括：第一，以團(tuán)體心理輔導(dǎo)的模式，利用團(tuán)體動(dòng)力學(xué)原理，從組建小組，到小組結(jié)束，使學(xué)生親身體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)形成和工作的整個(gè)過(guò)程；第二，構(gòu)建八次團(tuán)體活動(dòng)，活動(dòng)形式為游戲、討論、角色扮演、頭腦風(fēng)暴、行為演練、案例重現(xiàn)等，最后以分享感受結(jié)束活動(dòng)，從而增強(qiáng)學(xué)生培養(yǎng)自我認(rèn)識(shí)和管理的意識(shí)，幫助學(xué)生更好地規(guī)劃人生；第三，干預(yù)時(shí)間不能太長(zhǎng)，每周兩次，共四周進(jìn)行。對(duì)照組學(xué)生不進(jìn)行任何干預(yù)，讓其自然成長(zhǎng)。

1.2.2 統(tǒng)計(jì)方法

利用大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃認(rèn)知量表，從就業(yè)信心、職業(yè)認(rèn)識(shí)、生涯定向、自我認(rèn)識(shí)以及規(guī)劃認(rèn)知五個(gè)方面進(jìn)行評(píng)價(jià)，每項(xiàng)分?jǐn)?shù)分別為20分，滿分為100分，采用SPSS 13統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行各組后測(cè)數(shù)據(jù)的配對(duì)t檢驗(yàn)。

2 結(jié)論

通過(guò)統(tǒng)計(jì)分析發(fā)現(xiàn)，實(shí)驗(yàn)組在就業(yè)信心、職業(yè)認(rèn)識(shí)、生涯定向、自我認(rèn)識(shí)以及規(guī)劃認(rèn)知各方面都存在著明顯的優(yōu)勢(shì)，p值均小于0.05。各項(xiàng)統(tǒng)計(jì)分?jǐn)?shù)如表1所示：

3 討論

團(tuán)體心理輔導(dǎo)是近年來(lái)不斷受到重視的一種高校心理健康教育新模式，主要在團(tuán)體情境下，借助團(tuán)體的力量和各種心理咨詢與治療的技術(shù)，使團(tuán)體成員自知自助，達(dá)到提高認(rèn)識(shí)、改善適應(yīng)、發(fā)展人格的目的，多年來(lái)在學(xué)校教育中發(fā)揮的作用越來(lái)越顯著。本研究在調(diào)查研究的基礎(chǔ)上，采取隨機(jī)對(duì)照試驗(yàn)設(shè)計(jì)，通過(guò)多項(xiàng)指標(biāo)對(duì)學(xué)生的個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃綜合評(píng)價(jià)，較為全面、客觀地反映了團(tuán)體心理輔導(dǎo)對(duì)提高職大學(xué)生個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃狀況的效果，評(píng)價(jià)結(jié)果具有較強(qiáng)的說(shuō)服力。在此基礎(chǔ)上可以得出結(jié)論：實(shí)施團(tuán)體心理輔導(dǎo)有助于提高高職學(xué)生個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃狀況，對(duì)促進(jìn)學(xué)生的成才具有重大意義，同時(shí)也提示本干預(yù)方案易被學(xué)生接受，感染力強(qiáng)，效率高。

在制定學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)干預(yù)方案上，一定要根據(jù)生涯發(fā)展理論和大學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)，制定具體的對(duì)策。概括起來(lái)講主要原則有以下幾條：（1）系統(tǒng)化原則。不同單元之間體現(xiàn)循序漸進(jìn)性，從內(nèi)容、形式、難易程度等方面來(lái)體現(xiàn)；（2）口語(yǔ)化原則。為便于學(xué)生理解，提高學(xué)生參與活動(dòng)的興趣，縮短訓(xùn)練者和學(xué)生之間的心理距離，在語(yǔ)言設(shè)計(jì)上體現(xiàn)口語(yǔ)化的思想；（3）體驗(yàn)式原則。學(xué)生參與為主，充分體現(xiàn)參與性、成長(zhǎng)性的思想，讓學(xué)生在參與中體驗(yàn)、在體驗(yàn)中感悟、在感悟中成長(zhǎng)。

在職業(yè)規(guī)劃團(tuán)隊(duì)指導(dǎo)人員的選擇上一定要慎重選擇。這項(xiàng)工作不僅要求職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)人員要有較高的資質(zhì)，而且要具有豐富的就業(yè)指導(dǎo)知識(shí)和心理輔導(dǎo)知識(shí)，能夠運(yùn)用自己豐富的咨詢經(jīng)驗(yàn)，解決團(tuán)隊(duì)中學(xué)生的各種難題。在職業(yè)生涯規(guī)劃中，指導(dǎo)者一定要對(duì)生活有足夠的敏感度，對(duì)人生有足夠深的認(rèn)識(shí)，這些也是團(tuán)體輔導(dǎo)的有效保障。

【參考文獻(xiàn)】

［1］張焰. 團(tuán)體心理輔導(dǎo)對(duì)大學(xué)生心理健康的特殊影響機(jī)制[J]. 高校保健醫(yī)學(xué)研究與實(shí)踐，2005（02）.

篇7

論文關(guān)鍵字：職業(yè)院校;學(xué)生就業(yè);心理輔導(dǎo)體系;重要性;特點(diǎn);構(gòu)建

在我國(guó)教育的不斷變革中，越來(lái)越多的職業(yè)院校學(xué)生面臨著嚴(yán)峻的就業(yè)問(wèn)題，大學(xué)生就業(yè)心理健康問(wèn)題，已成為困擾我國(guó)高校學(xué)生就業(yè)工作的主要問(wèn)題，面對(duì)當(dāng)今這個(gè)大跨度、多變化的社會(huì)新階段，我國(guó)高校特別是職業(yè)院校必須從當(dāng)代大學(xué)生的身心特征和潛在問(wèn)題出發(fā)，力求多方面拓展教育途徑，創(chuàng)新思想并采取切實(shí)的措施，以促進(jìn)高校就業(yè)制度的改革和深化。

一、 構(gòu)建職業(yè)院校學(xué)生就業(yè)心理輔導(dǎo)體系的重要性

從我國(guó)很多高校特別是很多職業(yè)院校來(lái)看，大學(xué)生在就業(yè)過(guò)程中所產(chǎn)生的心理活動(dòng)狀態(tài)嚴(yán)重影響著其是否能夠正確擇業(yè)和順利就業(yè)的問(wèn)題，也是影響大學(xué)生未來(lái)命運(yùn)的重要因素之一。由于職業(yè)院校本身不同于一般高校的特殊性，導(dǎo)致職業(yè)院校的學(xué)生對(duì)待就業(yè)的心態(tài)，沒(méi)有一定的傾向性和穩(wěn)定性，并且隨著環(huán)境的變化而產(chǎn)生劇烈波動(dòng)，如果學(xué)生一直無(wú)法擺脫這種多變慌亂的心理特征，則會(huì)對(duì)其擇業(yè)有著很大的負(fù)面影響。因此，構(gòu)建一個(gè)完善的、科學(xué)的就業(yè)心理輔導(dǎo)體系成為當(dāng)今各所職業(yè)院校最為重要的任務(wù)，只有對(duì)職業(yè)院校的學(xué)生進(jìn)行全面、認(rèn)真的分析其求職擇業(yè)的心理，才能加以積極引導(dǎo)和幫助。

隨著大學(xué)生就業(yè)難現(xiàn)象愈發(fā)嚴(yán)重，目前很多職業(yè)院校的大學(xué)生求職擇業(yè)的心態(tài)十分復(fù)雜多變，由于剛畢業(yè)的大學(xué)生涉世尚淺，對(duì)社會(huì)認(rèn)知不夠，往往對(duì)自己的評(píng)價(jià)過(guò)高，理想與現(xiàn)實(shí)相脫離，在畢業(yè)后的擇業(yè)過(guò)程中常常產(chǎn)生矛盾心理。往往會(huì)出現(xiàn)悲觀、焦慮等消極情緒，再加上面對(duì)越來(lái)越激烈的就業(yè)壓力和競(jìng)爭(zhēng)，使得他們很難調(diào)整就業(yè)心態(tài)，在這種情況下，就要求學(xué)校和有關(guān)部門在大學(xué)生就業(yè)心理出現(xiàn)的一些狀況進(jìn)行分析，努力建造出一套完備的學(xué)生就業(yè)心理輔導(dǎo)體系，同時(shí)全面開(kāi)展對(duì)其心理健康教育的管理方法和創(chuàng)新模式。利用實(shí)踐活動(dòng)和教育改革最大限度的促進(jìn)大學(xué)生健全自身人格、認(rèn)真對(duì)待就業(yè)和提高就業(yè)心理素質(zhì)，使大學(xué)生敢于正確面對(duì)當(dāng)今社會(huì)就業(yè)的環(huán)境和壓力，調(diào)整好自身就業(yè)心態(tài)。因此，只有通過(guò)構(gòu)建職業(yè)院校學(xué)生就業(yè)心理健康教育體系，才能不斷提高大學(xué)生的心理健康水平，才能增強(qiáng)和完善自身的就業(yè)心理素質(zhì)，才能促使學(xué)生的精神健康和身心素質(zhì)得到全面發(fā)展，從而為畢業(yè)后的就業(yè)創(chuàng)造良好的心理環(huán)境。

二、目前我國(guó)職業(yè)院校學(xué)生就業(yè)的心理特點(diǎn)

職業(yè)院校的學(xué)生與其他高等學(xué)校的學(xué)生在就業(yè)心理方面既有相同之處，又具有顯著的區(qū)別，主要有在以下幾個(gè)方面的表現(xiàn):

首先，我國(guó)很多職業(yè)院校中的大學(xué)生在自我認(rèn)知上還存在缺陷，不夠明確，多過(guò)分強(qiáng)調(diào)自我，以自我為中心。這對(duì)學(xué)生的擇業(yè)有著很大的心理影響，相當(dāng)一部分大學(xué)生甚至不能正確看待理想與現(xiàn)實(shí)之間的關(guān)系，在面對(duì)就業(yè)時(shí)往往不切合實(shí)際，在很大程度上缺乏應(yīng)有的社會(huì)責(zé)任感，導(dǎo)致很多畢業(yè)生失去了本應(yīng)有的機(jī)會(huì)，最終造成心理困惑。此外，由于一些學(xué)生的地域觀和鄉(xiāng)土觀的守舊心理，使得很多學(xué)生放棄自身喜歡的專業(yè)工作，在一定程度上失去了很多就業(yè)機(jī)會(huì)。

其次，由于職業(yè)院校不同于其他高校，具有一定的教育特殊性，導(dǎo)致其學(xué)生的觀念與自我期望之間存在一些差距，造成學(xué)生悲觀心理。對(duì)自身的而評(píng)價(jià)較低，并缺乏足夠的自信心和積極性，隨之使得其遇到挫折很難解決問(wèn)題，這樣的逃避心理使得職業(yè)院校的學(xué)生在擇業(yè)中會(huì)出現(xiàn)情緒低沉、不思進(jìn)取的心理狀態(tài)，這就造成了與就業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制不相符合。同時(shí)，對(duì)于即將畢業(yè)的職業(yè)院校學(xué)生來(lái)說(shuō)，在面對(duì)各種紛雜的就業(yè)機(jī)會(huì)時(shí)會(huì)產(chǎn)生失落感，表現(xiàn)出焦慮和不安，甚至出現(xiàn)就業(yè)恐懼的逆反心理，這種不正確的就業(yè)心理對(duì)職業(yè)院校的學(xué)生來(lái)講大大增加了就業(yè)困難和就業(yè)途徑。

再次，觀望心理和攀比心理日趨嚴(yán)重，面對(duì)當(dāng)今就業(yè)的激烈競(jìng)爭(zhēng)，很多職業(yè)院校的學(xué)生缺乏對(duì)今后的方向和規(guī)劃，總抱有一種觀望心理，從而導(dǎo)致沒(méi)有準(zhǔn)備好隨時(shí)上崗的狀態(tài)，從而與就業(yè)機(jī)會(huì)擦肩而過(guò)。同時(shí)，一些職業(yè)院校學(xué)生不夠?qū)嶋H，使得他們?cè)谇舐毜倪^(guò)程中期望值過(guò)高，不能從現(xiàn)實(shí)中出發(fā)，從而錯(cuò)失良機(jī)，再加上盲目的攀比心理，心浮氣躁而極易跳槽，放棄自己找到的工作造成對(duì)公司的違約事件發(fā)生。這是長(zhǎng)期形成的錯(cuò)誤心理導(dǎo)致的結(jié)果，在矛盾面前不知所措不敢果斷抉擇，這樣導(dǎo)致職業(yè)院校的學(xué)生很難找到或者盲目放棄穩(wěn)定的工作，造成就業(yè)困難的現(xiàn)象。

三、如何對(duì)職業(yè)院校的學(xué)生就業(yè)心理輔導(dǎo)體系進(jìn)行構(gòu)建

面對(duì)當(dāng)今愈演愈烈的職業(yè)院校學(xué)生就業(yè)心理問(wèn)題，如何構(gòu)建一個(gè)合理有效的就業(yè)心理輔導(dǎo)體系成為目前各所高校面對(duì)的重要課題。建立科學(xué)規(guī)范的大學(xué)生就業(yè)心理輔導(dǎo)體系，對(duì)于提高職業(yè)院校的教育和就業(yè)水平都具有十分重要的意義，主要從對(duì)學(xué)校的教育操作系統(tǒng)和管理系統(tǒng)兩大方面做起，具體措施如下：

（一）操作系統(tǒng)即職業(yè)院校心理輔導(dǎo)體系教學(xué)模式的構(gòu)建

1.在我國(guó)很多職業(yè)院校對(duì)待學(xué)生就業(yè)心理輔導(dǎo)的過(guò)程中，依舊沿用傳統(tǒng)的教學(xué)模式而忽視了對(duì)大學(xué)生感性實(shí)踐的加入，從而達(dá)不到對(duì)其就業(yè)心理輔導(dǎo)的最終目的。因此，職業(yè)院校應(yīng)該在教育領(lǐng)域方面開(kāi)展就業(yè)心理健康輔導(dǎo)，根據(jù)職業(yè)院校學(xué)生的就業(yè)形勢(shì)和擇業(yè)特征有針對(duì)的傳授其關(guān)于就業(yè)心理健康方面的知識(shí)，使其可以認(rèn)清自己，努力建立自身的心理健康意識(shí)。可以設(shè)立以實(shí)踐活動(dòng)為主的就業(yè)心理健康教育課程，由專業(yè)的心理輔導(dǎo)教師對(duì)學(xué)生講解關(guān)于就業(yè)的心理知識(shí)和自我調(diào)節(jié)方法。在實(shí)踐活動(dòng)中培養(yǎng)和提高職業(yè)院校中學(xué)生的心理素質(zhì)，同時(shí)可以開(kāi)展一些與就業(yè)相關(guān)的社會(huì)心理評(píng)估和適應(yīng)性測(cè)量，以幫助學(xué)生明確分析自身不足和優(yōu)勢(shì)，以滿足現(xiàn)代不斷變化的就業(yè)需求。除此以外，還要結(jié)合社會(huì)實(shí)際，針對(duì)職業(yè)學(xué)院學(xué)生的就業(yè)心理問(wèn)題，加強(qiáng)其技能訓(xùn)練和社會(huì)服務(wù)，及時(shí)使其認(rèn)識(shí)到當(dāng)今的職業(yè)需求，從而正確進(jìn)行合理的職業(yè)選擇和定位。

2.在活動(dòng)領(lǐng)域方面，由于職業(yè)院校學(xué)生心理問(wèn)題的多樣性和心理問(wèn)題的豐富性，從而決定了對(duì)其心理輔導(dǎo)體系的構(gòu)建不能僅僅依靠單純的教學(xué)知識(shí)傳達(dá)，而應(yīng)該采取各種多元化的方式作為構(gòu)建心理輔導(dǎo)體系的重要輔助手段。在新的模式思維下根據(jù)實(shí)際要求充分發(fā)揮大學(xué)生的主體作用，可以進(jìn)行對(duì)職業(yè)院校學(xué)生健康擇業(yè)的心理咨詢活動(dòng)和教育，使其能夠客觀準(zhǔn)確的改變傳統(tǒng)擇業(yè)觀念，在參加這些活動(dòng)的同時(shí)獲得自身價(jià)值體驗(yàn)和增長(zhǎng)。要注意根據(jù)不同心理類型的學(xué)生進(jìn)行有針對(duì)的個(gè)性心理輔導(dǎo)，可以通過(guò)講座、模擬練習(xí)和演講等方式對(duì)其有意識(shí)的接受教育和提高心理素質(zhì)，在傳統(tǒng)模式上加入新的教學(xué)模式可以大大提高職業(yè)院校學(xué)生就業(yè)心理輔導(dǎo)體系的建設(shè)，使其做好擇業(yè)的心理準(zhǔn)備，提高就業(yè)率。此外，在救助方面和學(xué)術(shù)方面也應(yīng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的指導(dǎo)，對(duì)其就業(yè)心理的輔導(dǎo)體系要系統(tǒng)化、科學(xué)化的研究，不斷提高就業(yè)心理咨詢的專業(yè)水平，幫助大學(xué)生增進(jìn)自己的心理能力和職業(yè)選擇。

（二）職業(yè)院校就業(yè)輔導(dǎo)體系管理系統(tǒng)的構(gòu)建

1.對(duì)職業(yè)院校的學(xué)生就業(yè)心理輔導(dǎo)體系的構(gòu)建一個(gè)有機(jī)的全過(guò)程，離不開(kāi)學(xué)校教育管理系統(tǒng)的整合和改革，需要一套完整的管理保障體系的支持才能進(jìn)一步提高對(duì)學(xué)生就業(yè)心理輔導(dǎo)的實(shí)效性。要努力加強(qiáng)學(xué)校內(nèi)部組織的管理工作，以構(gòu)建專業(yè)化、多元化的工作服務(wù)體系為目標(biāo)，即從職業(yè)院校的領(lǐng)導(dǎo)至管理部門甚至心理輔導(dǎo)教師和輔導(dǎo)員，按照移動(dòng)的形式組織成統(tǒng)一的體系結(jié)構(gòu)，根據(jù)不同渠道和層面來(lái)展開(kāi)對(duì)學(xué)生的就業(yè)心理輔導(dǎo)。通過(guò)建立學(xué)校組織整合體系，可以逐漸實(shí)現(xiàn)工作整體化優(yōu)勢(shì)，實(shí)時(shí)轉(zhuǎn)變教育理念，及時(shí)把握就業(yè)信息，從而健全職業(yè)院校學(xué)生的就業(yè)服務(wù)體系，提高學(xué)生的就業(yè)心理狀態(tài)。

2.要全面加強(qiáng)職業(yè)院校學(xué)生活動(dòng)的管理工作，促進(jìn)其自主性和創(chuàng)新性，學(xué)校要全面建立與就業(yè)心理有關(guān)的實(shí)踐活動(dòng)，比如建立心理健康機(jī)構(gòu)或俱樂(lè)部，以多種形式進(jìn)行大學(xué)生的自我教育，強(qiáng)化其就業(yè)心理和自體自育。同時(shí)，可以通過(guò)多媒體形式的宣傳和引導(dǎo)，強(qiáng)化其主動(dòng)參與社會(huì)活動(dòng)的觀念意識(shí)，從而使其在自我認(rèn)知和自我教育中不斷完善自身心理狀況，以更好的面對(duì)畢業(yè)后的就業(yè)壓力。因此，就業(yè)心理教師要多引導(dǎo)和激發(fā)職業(yè)院校學(xué)生參加心理社團(tuán)活動(dòng)和專題講座，使學(xué)生在自我調(diào)控、自我認(rèn)知和自我生存上得到全面的了解，找到消除學(xué)生負(fù)面就業(yè)情緒的心理困惑，使職業(yè)院校學(xué)生增強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)的能力。

3.在對(duì)職業(yè)院校進(jìn)行組織管理和活動(dòng)管理的同時(shí)，對(duì)于實(shí)踐管理方向也應(yīng)該重視起來(lái)，以最大限度的促進(jìn)教育效果的延伸。一方面，對(duì)于職業(yè)院校自身來(lái)說(shuō)，充分發(fā)揮學(xué)校中各種社團(tuán)的作用，提前為學(xué)生提供各種與社會(huì)接觸的機(jī)會(huì)，并在大學(xué)生選擇就業(yè)過(guò)程中的自我表現(xiàn)給予科學(xué)有效的指導(dǎo)；另一方面，對(duì)實(shí)踐管理和考核上要嚴(yán)格要求，組織相關(guān)教師對(duì)學(xué)生的專業(yè)實(shí)習(xí)進(jìn)行相關(guān)指導(dǎo)幫助，并開(kāi)展模擬演練，以培養(yǎng)大學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力和心理協(xié)調(diào)能力，同時(shí)做好社會(huì)角色變化的準(zhǔn)備心理，使職業(yè)院校學(xué)生敢于競(jìng)爭(zhēng)，成為具備良好就業(yè)心理素質(zhì)的優(yōu)秀人才。

篇8

關(guān)鍵詞： 技校生 心理健康 應(yīng)對(duì)方式 心理干預(yù)

技術(shù)學(xué)校學(xué)生與普通高中生相比更早地面臨就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)的挑戰(zhàn)，其心理問(wèn)題檢出率相對(duì)較高【1】,面對(duì)擇業(yè)、生存壓力，如缺乏自信心和正確應(yīng)對(duì)方式，心理問(wèn)題會(huì)日益嚴(yán)重。本研究借助認(rèn)知-行為-環(huán)境模式對(duì)技校生開(kāi)展綜合性心理干預(yù)，改善應(yīng)對(duì)方式、提高職業(yè)效能感來(lái)促進(jìn)心理健康，從而探索適合技術(shù)學(xué)校心理健康教育的方法及途徑。

1、對(duì)象和方法

1.1 對(duì)象

采用整群隨機(jī)抽樣的方法，在青島某技術(shù)學(xué)校2008-2009級(jí)班級(jí)中隨機(jī)抽取8個(gè)班級(jí)為研究對(duì)象，并分為干預(yù)組4個(gè)班級(jí)（2008、2009級(jí)各兩個(gè)班）、對(duì)照組4個(gè)班級(jí)（2008級(jí)和2009級(jí)各兩個(gè)班），各班級(jí)學(xué)生在心理干預(yù)活動(dòng)實(shí)施前后全部參加研究。

1.2 測(cè)評(píng)工具

測(cè)量問(wèn)卷分為兩個(gè)部分，分別施測(cè)，第一部分采用癥狀自評(píng)量表(SCL-90)【2】，5級(jí)評(píng)分制(1=無(wú)，2=輕度，3=中度，4=偏重，5=嚴(yán)重)，參照國(guó)內(nèi)文獻(xiàn)【3】，以總分≥160或陽(yáng)性項(xiàng)目數(shù)>43項(xiàng)或任一項(xiàng)因子分≥3篩選陽(yáng)性。第二部分采用陳樹(shù)林等編制的中學(xué)生應(yīng)對(duì)方式量表【4】，36個(gè)條目，兩個(gè)分量表：指向問(wèn)題的應(yīng)對(duì)，包括“問(wèn)題解決”、“尋求社會(huì)支持”和“積極合理解釋”3個(gè)因子；指向情緒的應(yīng)對(duì)，包括“忍耐”、“逃避”、“發(fā)泄情緒”和“幻想否認(rèn)”4個(gè)因子，4級(jí)評(píng)分（1=不采用；2=偶爾采用；3=有時(shí)采用；4=經(jīng)常采用），量表的Cronbach’s相關(guān)系數(shù)0.92，重測(cè)系數(shù)0.89，信度和效度較好。

1.3 干預(yù)方法

兩組均正常參加學(xué)校心理輔導(dǎo)課（每月一次），同時(shí)僅對(duì)干預(yù)組進(jìn)行綜合心理干預(yù)，從2010年3月至2010年12月（包括暑假），為期9個(gè)月，期間學(xué)生有年級(jí)變化。心理干預(yù)分為4個(gè)方面：（1）心理衛(wèi)生知識(shí)普及：利用主題班會(huì)，每周開(kāi)展一次共15次，每次包括宣講、小組討論、成長(zhǎng)體會(huì)三個(gè)環(huán)節(jié)，內(nèi)容涉及自我認(rèn)知、心理疾病預(yù)防、情緒管理、壓力調(diào)節(jié)和自信心培養(yǎng)等內(nèi)容；(2) 改善應(yīng)對(duì)方式：干預(yù)組分為若干“成長(zhǎng)小組”活動(dòng)，以互動(dòng)心理游戲?yàn)橹鬟M(jìn)行有針對(duì)性的團(tuán)體輔導(dǎo)，每月一次，暑假期間安排4次共12次，內(nèi)容包括決策和問(wèn)題解決、壓力挫折應(yīng)對(duì)、人際溝通、放松訓(xùn)練等。（3）職業(yè)決策實(shí)踐指導(dǎo)和職業(yè)效能感提高：舉辦“模擬招聘簡(jiǎn)歷制作和招聘面試大賽”，綜合運(yùn)用角色扮演、競(jìng)賽、討論、實(shí)例分析等鼓勵(lì)模仿和嘗試。（4）學(xué)校家庭環(huán)境改善：對(duì)班主任開(kāi)展心理健康教育技能培訓(xùn)2次，家長(zhǎng)親子關(guān)系講座2次。

2、 結(jié)果

2.1 一般情況

本次研究共抽取345人其中干預(yù)組167人，對(duì)照組178人，其中男性152人，占44.1%；女性193人，占55.9%。兩組性別無(wú)顯著差異（P>0.05）。

2.2 心理健康狀況

2.2.1 干預(yù)前后兩組SCL-90量表得分比較

在基線水平上，干預(yù)前兩組在SCL-90量表上各項(xiàng)得分差異無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P>0.05）。而干預(yù)后，干預(yù)組得分低于對(duì)照組（P0.001或0.01）和干預(yù)前（P0.01或0.05），差異均有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，證實(shí)心理健康狀況得到顯著改善。

對(duì)照組干預(yù)后得分高于干預(yù)前，在總分（P0.01）、抑郁（P0.01）、敵對(duì)（P0.01）、偏執(zhí)（P0.01）等因子上差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，表明在不干預(yù)的情況下，年級(jí)越高心理矛盾和沖突越重，得分越高，心理健康水平就越低，這與國(guó)內(nèi)相關(guān)研究一致【5】。

2.2.2 干預(yù)前后兩組SCL-90陽(yáng)性檢出率比較

干預(yù)前診斷陽(yáng)性的三項(xiàng)指標(biāo)上，兩組之間差異無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P0.05）。干預(yù)后，干預(yù)組陽(yáng)性檢出率低于對(duì)照組（P0.001）和干預(yù)前（P0.001或0.05），差異均有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

干預(yù)后對(duì)照組陽(yáng)性檢出率高于干預(yù)前，在陽(yáng)性項(xiàng)目數(shù)43項(xiàng)和因子分≥3兩項(xiàng)指標(biāo)中前后差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P0.05），總分≥160前后差異無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P0.05）。也說(shuō)明對(duì)照組隨年級(jí)增高，心理問(wèn)題加重。

2.3 應(yīng)對(duì)方式狀況

2.3.1干預(yù)前后兩組應(yīng)對(duì)方式得分比較

干預(yù)前兩組在應(yīng)對(duì)方式量表上的得分差異無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P0.05）。干預(yù)后，兩組間各項(xiàng)得分差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P0.001或0.01），干預(yù)組積極“指向問(wèn)題應(yīng)對(duì)”得分高于對(duì)照組（P0.001），消極“指向情緒應(yīng)對(duì)”得分低于對(duì)照組（P0.001）；干預(yù)組自身積極“指向問(wèn)題應(yīng)對(duì)”得分增加，消極“指向情緒應(yīng)對(duì)”得分減小，差異均有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P0.001）。

而對(duì)照組自身積極“指向問(wèn)題應(yīng)對(duì)”得分減小，消極“指向情緒應(yīng)對(duì)”得分增加，前后差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P0.01）。

2.3.2 干預(yù)組應(yīng)對(duì)方式改變與心理健康改善的相關(guān)分析

以干預(yù)組“指向問(wèn)題應(yīng)對(duì)”和“指向情緒應(yīng)對(duì)”兩個(gè)分量表干預(yù)前后得分差為應(yīng)對(duì)方式變化值；以干預(yù)組SCL-90量表各項(xiàng)干預(yù)前后得分差為心理健康改善的值，進(jìn)行相關(guān)分析，“指向問(wèn)題應(yīng)對(duì)得分變化”與SCL-90各項(xiàng)得分變化呈負(fù)相關(guān)，除與敵對(duì)、偏執(zhí)和精神因子分差值相關(guān)無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P0.05）外，與其他各項(xiàng)得分差相關(guān)性均有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P0.01或0.05），即被試應(yīng)對(duì)方式轉(zhuǎn)向“指向問(wèn)題應(yīng)對(duì)”的變化值越大，干預(yù)后總分及相關(guān)因子分越低于干預(yù)前，心理健康水平越高；而“指向情緒應(yīng)對(duì)”的得分變化與SCL-90各項(xiàng)得分差呈正相關(guān)，且相關(guān)性均有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P0.01），即被試應(yīng)對(duì)方式轉(zhuǎn)向消極“指向情緒應(yīng)對(duì)”的變化值越大，干預(yù)后SCL-90各項(xiàng)得分越低于干預(yù)前，心理健康水平越低。

3、討論

技術(shù)學(xué)校學(xué)生心理問(wèn)題的產(chǎn)生有其特殊的根源，單純開(kāi)展心理輔導(dǎo)課作用有限【6】，而綜合心理干預(yù)具有積極的意義【7】，本研究設(shè)計(jì)的心理干預(yù)方法不干擾學(xué)校日常心理輔導(dǎo)教學(xué)，基于認(rèn)知和行為主義理論，運(yùn)用認(rèn)知―行為―環(huán)境模式，對(duì)干預(yù)組實(shí)施個(gè)體、學(xué)校、家庭綜合心理干預(yù)：通過(guò)促進(jìn)個(gè)體接納自我和樹(shù)立自信、改變應(yīng)對(duì)方式，調(diào)整人際關(guān)系、提高職業(yè)決策技能和職業(yè)效能感，疏導(dǎo)就業(yè)心理壓力；學(xué)校教師心理培訓(xùn)；家庭親子關(guān)系改善三個(gè)渠道增進(jìn)心理健康。結(jié)果顯示，干預(yù)后干預(yù)組SCL-90量表的得分、陽(yáng)性檢出率均低于對(duì)照組和干預(yù)前，心理健康得到顯著改善，提示本研究的心理干預(yù)方法有效。而對(duì)照組干預(yù)后顯著高于干預(yù)組和干預(yù)前，心理健康水平相對(duì)降低；提示未加干預(yù)的對(duì)照組心理問(wèn)題日益嚴(yán)重，僅僅依靠心理健康輔導(dǎo)課難以有效緩解心理矛盾和沖突。

參考文獻(xiàn)：

[1]鄭霄虎.職業(yè)中學(xué)高中生和重點(diǎn)中學(xué)高中生心理健康狀況的對(duì)照研究.精神醫(yī)學(xué)雜志.2007，2O（5）： 294-296.

[2]汪向東.心理衛(wèi)生評(píng)定量表手冊(cè).增訂版．中國(guó)心理衛(wèi)生雜志社，l999．3l-35．

[3]金華，吳文源，張明園等．中國(guó)正常人SCL-9O評(píng)定結(jié)果的初步分析[J]．中國(guó)神經(jīng)精神疾病雜志．1986，12(5)：260-263.

[4]陳樹(shù)林，鄭全全，潘健男等 中學(xué)生應(yīng)對(duì)方式量表的初步編制[J]，中國(guó)臨床心理學(xué)雜志 2000，8（4）.

[5]麥名章，郭志紅，粱永欣等中學(xué)生SCL一90量表測(cè)試結(jié)果分析 中國(guó)校醫(yī) 2000，14（3）：218-217.

篇9

心理健康教育作為素質(zhì)教育的重要組成部分，它和教學(xué)工作并列為現(xiàn)代教育的兩個(gè)“輪子”，缺少任何一個(gè)“輪子”現(xiàn)代教育將無(wú)法啟動(dòng)。心理健康教育的這種地位促使我們不僅要充分認(rèn)識(shí)加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育的重要性，以積極認(rèn)真的態(tài)度對(duì)待這項(xiàng)工作，而且要把它當(dāng)作一種使命、一門藝術(shù)，勇于實(shí)踐，大膽開(kāi)拓，不斷拓展心理健康教育的途徑，最大限度地促進(jìn)學(xué)生個(gè)性向完美發(fā)展，使他們各種心理潛能達(dá)到最佳狀態(tài)，心理潛能得到充分發(fā)揮。

作為福建省最先開(kāi)展心理健康教育的中學(xué)之一，福州八中具有長(zhǎng)期的心理健康教育實(shí)踐。針對(duì)八中《深化分層次教學(xué)，實(shí)行學(xué)分制管理》的教育改革的新形勢(shì)，筆者嘗試對(duì)中學(xué)心理健康教育的途徑作新的探索和實(shí)踐。下面就此展開(kāi)論述。

一、開(kāi)設(shè)心理健康教育課程是心理健康教育的主渠道

當(dāng)代心理學(xué)的一項(xiàng)重大成果，就是揭示了人心理發(fā)展是連續(xù)性和階段性的統(tǒng)一，每個(gè)心理發(fā)展階段中的個(gè)體都面臨著共同的或類似的心理發(fā)展任務(wù)。對(duì)于處在“疾風(fēng)暴雨”期中的中學(xué)生，他們將面臨人格的完善，人生觀、價(jià)值觀的形成，青春期煩惱的排除，學(xué)習(xí)過(guò)程的優(yōu)化，職業(yè)意向的初步確立，人際間良好的溝通，社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)，心理壓力的應(yīng)付等心理任務(wù)。心理發(fā)展任務(wù)數(shù)量多，普遍化的特點(diǎn)決定了必須把心理健康教育納入學(xué)校的課程體系，面向全體學(xué)生，分階段、有層次地開(kāi)展心理健康教育。為此，八中把心理健康教育納入學(xué)校必選課程體系，在高一、高二分別開(kāi)設(shè)了以學(xué)習(xí)心理、自我意識(shí)、交往藝術(shù)、情緒調(diào)節(jié)、良好的性格培養(yǎng)、正確觀念、心理壓力的應(yīng)付、青春期性心理、擇業(yè)心理等為內(nèi)容的選修課，每周每班1課時(shí)，保證每個(gè)學(xué)生都能充分及時(shí)地接受心理健康教育方面的訓(xùn)練。

個(gè)體是社會(huì)的個(gè)體，個(gè)體的心理是在與他人的交往中，在與環(huán)境的相互作用中產(chǎn)生和發(fā)展的。因此，心理健康教育課不僅要注重學(xué)生的自我體驗(yàn)，更要強(qiáng)調(diào)的是學(xué)生間相互影響、相互溝通，形成相互信任、相互合作、相互激勵(lì)的自由、輕松的心理氛圍。例如在“自信訓(xùn)練”課程中心理輔導(dǎo)教師讓所有學(xué)生輪流在大家面前大聲、清晰地說(shuō)出自己在智力、能力、性格等方面的優(yōu)點(diǎn)，其他學(xué)生通過(guò)積極傾聽(tīng)，目光注視，鼓掌，補(bǔ)充該學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)等方式給臺(tái)上的學(xué)生以關(guān)注和激勵(lì)，使學(xué)生在體驗(yàn)自我成長(zhǎng)的同時(shí)也體會(huì)到他人對(duì)自身的關(guān)注和鼓勵(lì)，從而縮短了學(xué)生間的心理距離，融洽了課堂心理環(huán)境，在良好的氛圍中，積極主動(dòng)的學(xué)生給退縮、消極的學(xué)生提供良好的示范，學(xué)生在訓(xùn)練中看到自己行為良好的效果，將激勵(lì)他們迎接更嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。

要在課堂中創(chuàng)造最佳的心理氛圍，使學(xué)生有所感，有所獲，就要求心理輔導(dǎo)教師不僅是個(gè)好“導(dǎo)演”，也應(yīng)成為一個(gè)好“演員”。教師是課堂的設(shè)計(jì)者和組織者，但不是課堂的“主角”，“主角”應(yīng)該是學(xué)生。教師通過(guò)設(shè)計(jì)課堂情境，通過(guò)具體事例，通過(guò)團(tuán)體討論，通過(guò)行為訓(xùn)練使學(xué)生情感得到體驗(yàn)，心靈得到溝通，理念得到認(rèn)同，情緒得到調(diào)節(jié)，行為得到訓(xùn)練；教師是課堂的設(shè)計(jì)者但并不是旁觀者，教師在課堂中應(yīng)持共情、無(wú)條件關(guān)注、真誠(chéng)的態(tài)度，發(fā)揮自身的人格魅力，融入課堂，創(chuàng)造真誠(chéng)、親密、合作、民主的氛圍，鼓勵(lì)學(xué)生自主探索，與學(xué)生共同成長(zhǎng)。

為了保證心理輔導(dǎo)教師和學(xué)生間有效的心理溝通，就要給學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)良好的課堂物理環(huán)境。傳統(tǒng)的教師在講臺(tái)上而學(xué)生一排排坐在講臺(tái)下面的課堂布置對(duì)師生間的溝通極為不利，大大影響了心理課堂中師生間、學(xué)生間心理信息的傳遞與反饋。因此我們八中專門裝修了一個(gè)環(huán)境優(yōu)美、溫馨舒適的“心理教室”，在這里沒(méi)有講臺(tái)，沒(méi)有固定的課桌，學(xué)生可以走動(dòng)交流，也可以分組討論，心理輔導(dǎo)教師時(shí)而在教室中間作總體指導(dǎo)，時(shí)而深入學(xué)生中間進(jìn)行個(gè)別交流，師生間、學(xué)生間互相影響，互相關(guān)注，真誠(chéng)而親密。

總之，教師要從傳統(tǒng)的以教師為中心，教材為中心，教室為中心的課堂教學(xué)模式中轉(zhuǎn)變過(guò)來(lái)，做到以學(xué)生為中心，以活動(dòng)為中心，以學(xué)生的情感體驗(yàn)為中心，針對(duì)學(xué)生實(shí)際，通過(guò)具體事例，使學(xué)生懂得認(rèn)識(shí)自我，發(fā)展自我的道理，通過(guò)教師精心設(shè)計(jì)活動(dòng)情境使學(xué)生在參與活動(dòng)的過(guò)程中情感得到體驗(yàn)，理念得到認(rèn)同，行為得到強(qiáng)化。

二、心理健康教育有機(jī)滲透到學(xué)科教學(xué)是心理健康教育課的延伸

學(xué)習(xí)活動(dòng)是學(xué)生所有活動(dòng)中的主導(dǎo)活動(dòng)，也是學(xué)生心理健康問(wèn)題的主要來(lái)源之一。成績(jī)與期望值之間的差距引起的無(wú)能感，長(zhǎng)期學(xué)業(yè)失敗造成的自尊心低落，過(guò)分強(qiáng)調(diào)競(jìng)爭(zhēng)的學(xué)習(xí)環(huán)境給學(xué)生造成的緊張與焦慮，“填鴨式”的教學(xué)使學(xué)生產(chǎn)生的對(duì)學(xué)習(xí)厭煩，無(wú)興趣感┄┄事實(shí)證明，單靠心理健康教育課要從真正意義上提高中學(xué)生的心理素質(zhì)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，沒(méi)有解決學(xué)科教學(xué)這個(gè)環(huán)節(jié)，也就沒(méi)有從根本上解除學(xué)生的心理困擾，更談不上發(fā)展學(xué)生的心理潛能了。要使學(xué)生的身心得到健康和諧的發(fā)展，必須把心理健康教育與教師的教結(jié)合，與學(xué)生的學(xué)結(jié)合，有機(jī)地滲透到學(xué)科教學(xué)中。

（一）開(kāi)展學(xué)法指導(dǎo)，促進(jìn)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)興趣。

大部分學(xué)生學(xué)習(xí)某門課程成績(jī)低下，情緒低落的原因，一方面是他們?nèi)鄙僬莆赵撻T知識(shí)的能力，另一方面是他們?cè)趯W(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)方法或?qū)W習(xí)習(xí)慣上有不合理的地方。我國(guó)學(xué)者林崇德和沈德立認(rèn)為學(xué)生的對(duì)自己的監(jiān)督、控制、調(diào)節(jié)、反饋能力是影響學(xué)生學(xué)習(xí)的主要因素，美國(guó)心理學(xué)研究也表明：學(xué)生的自我效能感（其核心是自信心）是影響學(xué)生學(xué)習(xí)的關(guān)健因素。教師掌握了學(xué)生學(xué)習(xí)心理發(fā)展的規(guī)律，就可根據(jù)本學(xué)科的特點(diǎn)，通過(guò)引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的潛能，端正學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)，掌握適合自己特點(diǎn)的學(xué)習(xí)方法，改變不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，從而改善學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中的被動(dòng)無(wú)助狀態(tài)，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)本學(xué)科的興趣，增強(qiáng)自信，提高學(xué)習(xí)的效率。

（二）創(chuàng)設(shè)良好的課堂心理環(huán)境，使學(xué)生樂(lè)學(xué)會(huì)學(xué)

實(shí)踐證明，忽視學(xué)生的需要、興趣，忽視良好課堂心理氛圍的營(yíng)造，僅僅靠教師單向的傳授，僅靠學(xué)習(xí)方法的改善，依然維持只強(qiáng)調(diào)競(jìng)爭(zhēng)不講合作的學(xué)習(xí)格局，那么比較、防范和挫折等不良情緒與攻擊、自我封閉等相應(yīng)的不良行為就不會(huì)有較大幅度的改善，要達(dá)到解決學(xué)習(xí)過(guò)程中的心理障礙，提高學(xué)習(xí)效率，仍有較大的困難。因此在課堂中，教師努力創(chuàng)造一種合諧、民主、平等、輕松的心理氛圍，充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性、獨(dú)立性、合作性，讓學(xué)生在愉快中學(xué)習(xí)，讓學(xué)生在合作中學(xué)習(xí)，讓興趣引導(dǎo)學(xué)習(xí)。在這樣的氛圍中學(xué)生健康愉快的情緒得以保持，自主性得到發(fā)展，合作精神、創(chuàng)新精神得到培養(yǎng)。

（三）利用教材人格教化的作用，塑造學(xué)生健全人格

中學(xué)教材的編寫的原則是和培養(yǎng)“四有”新人的教育目標(biāo)一致的，因此教材里面涵含著不少心理健康教育的因素。教師要充分地有意識(shí)地運(yùn)用教材本身的魅力作用，有機(jī)地運(yùn)用它去塑造學(xué)生健全人格。例如，在語(yǔ)文教學(xué)中教師就可根據(jù)優(yōu)秀文學(xué)作品的人格教化因素，如利用《賣柑者言》中“金玉其外，敗絮其中”，告誡學(xué)生“不求虛榮”，但求“實(shí)實(shí)在在”，讀聞一多先生的《最后一次講演》，講要不畏，懂得為追求真理“死得光榮”的道理等；在數(shù)、理、化學(xué)科中可通過(guò)背景知識(shí)，介紹科學(xué)家們的成長(zhǎng)經(jīng)歷，從公式定理中引申到正確觀念的樹(shù)立，良好品格塑造，合作精神的培養(yǎng)等?？梢?jiàn)，深入挖掘教材中的心理健康教育因素，把心理健康教育納入教學(xué)機(jī)制，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)有百利而無(wú)一害。

三、在教師中普及心理健康知識(shí)是學(xué)校心理心理健康教育工作開(kāi)展的先決條件

首先，教師的心理健康狀況，直接影響著學(xué)生的行為，影響到學(xué)生身心的發(fā)展與成長(zhǎng)，最終影響到教育的成敗。教師的一言一行，比父母對(duì)子女更有深刻的影響。如果教師的心理不健康，必然污染整個(gè)教育環(huán)境，對(duì)學(xué)生的心理健康造成嚴(yán)重?fù)p害。教師對(duì)學(xué)生的影響是建筑在教師的人格的基礎(chǔ)上的，“只有人格才能夠影響人格的發(fā)展和形成，只有性格才能形成性格”，教師的心理健康對(duì)于學(xué)生的影響，要比其他因素的影響都來(lái)得大。而在教師的許多心理品質(zhì)中，對(duì)學(xué)生最有影響的有以下幾項(xiàng)：精神振作還是沮喪，興趣廣泛還是狹窄，性格暴躁還是穩(wěn)定，意志堅(jiān)強(qiáng)還是懦弱，果斷還是猶豫不決，生活有條理還是雜亂無(wú)章。美國(guó)心理學(xué)家鮑德溫研究了73位教師與1000位學(xué)生的相互關(guān)系后得出結(jié)論：一個(gè)情緒不穩(wěn)定的教師很容易擾動(dòng)其學(xué)生的情緒，而一個(gè)情緒穩(wěn)定的教師，也會(huì)使其學(xué)生的情緒趨向于穩(wěn)定。八中在進(jìn)行分層次教學(xué)改革的過(guò)程，教師的心理有一些波動(dòng)。個(gè)別教師還未從“應(yīng)試教育”的過(guò)程中轉(zhuǎn)變過(guò)來(lái)，對(duì)八中的改革彷徨猶豫，在工作中采取過(guò)一天算一天的消極態(tài)度，對(duì)學(xué)生的情緒穩(wěn)定產(chǎn)生了負(fù)面的影響。因此普及心理健康知識(shí)，有利于教師正確認(rèn)識(shí)自己，愉快地接納自己，調(diào)控自身情緒，積極對(duì)待工作，最終有利于學(xué)生的心理健康，有利于我們的教育改革。

其次，現(xiàn)代教育改革要求教師具有心理健康知識(shí)?，F(xiàn)代教育的發(fā)展使心理學(xué)與教育的聯(lián)系越來(lái)越緊密，無(wú)論是“情境教學(xué)”、“合作教學(xué)”還是“自主教學(xué)”以及我校“一體三重”的教育教學(xué)模式，這些教學(xué)改革的最新成果中無(wú)一不體現(xiàn)著心理學(xué)發(fā)展的成果。教師只有掌握學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，運(yùn)用適用學(xué)生心理健康的教學(xué)方法，采取民主、平等的態(tài)度，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，展示學(xué)生的個(gè)性，才能發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性、創(chuàng)造性。

再次，學(xué)校德育需要心理健康教育知識(shí)。心理健康教育體現(xiàn)的是一種新型的師生關(guān)系。教師在多數(shù)情況下，持非批評(píng)的態(tài)度，和學(xué)生的關(guān)系非常平等，非常親密，鼓勵(lì)學(xué)生自主探索。掌握心理健康教育知識(shí)，改變了以往的說(shuō)教和居高臨下的溝通方式，有利于教師轉(zhuǎn)變觀念，運(yùn)用接納、傾聽(tīng)等技術(shù)增進(jìn)和學(xué)生的交流和溝通，有利于學(xué)生獨(dú)特性的發(fā)揮，寓心理健康教育于德育之中。

我們通過(guò)對(duì)教師進(jìn)行心理健康教育講座，開(kāi)展心理健康課題研究、撰寫心理健康論文，介紹好的心理學(xué)方面的書刊雜志讓教師閱讀，編輯心理健康教育資料讓教師學(xué)習(xí)，給教師做心理健康測(cè)試等方式讓教師參與心理健康教育，從多渠道、多方面攝取心理健康教育方面的營(yíng)養(yǎng)，使他們更好地教書育人，為人師表。

四、個(gè)別心理輔導(dǎo)是學(xué)校心理健康教育的重要組成部分

個(gè)別心理輔導(dǎo)是輔導(dǎo)者運(yùn)用心理學(xué)和理論和技術(shù)，借助語(yǔ)言、文字等媒介，與輔導(dǎo)對(duì)象一對(duì)一進(jìn)行信息交流并建立某種人際關(guān)系，幫助輔導(dǎo)對(duì)象消除心理障礙，正確認(rèn)識(shí)自我及社會(huì)，充分發(fā)揮潛能，有效適應(yīng)環(huán)境的過(guò)程。

生物越進(jìn)化，個(gè)體的差異性和獨(dú)特性越來(lái)越顯著。個(gè)體遺傳素質(zhì)的差別，成長(zhǎng)環(huán)境的差異，使每個(gè)學(xué)生都成為嶄新的，獨(dú)特的，與眾不同的，豐富多采的個(gè)體。心理健康教育課程的“普遍性”、“面向全體學(xué)生”的特點(diǎn)使它無(wú)法顧及個(gè)別差異，它預(yù)防和發(fā)展性的特點(diǎn)對(duì)那些有輕度或中度心理問(wèn)題的學(xué)生無(wú)能為力。個(gè)別心理輔導(dǎo)注重個(gè)體，注重對(duì)個(gè)體心理的重建和防治的特點(diǎn)使它在上述兩個(gè)方面與心理健康教育課程相輔相成，互為補(bǔ)充。

作好個(gè)別心理輔導(dǎo)工作主要從以下三面?zhèn)€方面著手。

（一）建立和完善心理教育研究室，形成心理健康教育的立體網(wǎng)絡(luò)

2000～2001學(xué)年，八中成立了以教務(wù)處主任、德育處主任、年段長(zhǎng)、團(tuán)委書記為正副主任，心理健康教育專職教師、兼職教師為指導(dǎo)教師，班主任、集備組長(zhǎng)為研究員的“心理教育研究室”。研究室主任負(fù)責(zé)學(xué)校心理健康教育的整體規(guī)劃以及各項(xiàng)心理健康教育活動(dòng)的組織指導(dǎo)工作；專職教師負(fù)責(zé)對(duì)教師進(jìn)行心理健康教育方面的培訓(xùn)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行個(gè)別心理輔導(dǎo)及心理健康教育課程、活動(dòng)的開(kāi)展；兼職教師、班主任、集備組長(zhǎng)協(xié)助專職教師做好學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作。同時(shí)，成立學(xué)生為主體的“心聯(lián)部”，選拔那些有熱心，有愛(ài)心，善于人際溝通的，對(duì)心理輔導(dǎo)感興趣的學(xué)生接受心理咨詢技巧培訓(xùn)，擔(dān)當(dāng)心理輔導(dǎo)教師的助手，以便那些不愿意找心理輔導(dǎo)老師咨詢的學(xué)生可以得到及時(shí)的幫助。這樣，學(xué)校心理健康教育就構(gòu)成了教師與學(xué)生，學(xué)生與學(xué)生，教師與教師組成的縱向、橫向交織的立體網(wǎng)絡(luò)。

（二）建立和完善心理咨詢室

心理咨詢室作為個(gè)別心理輔導(dǎo)的專門場(chǎng)所，它的建立和完善，直校關(guān)系到個(gè)別輔導(dǎo)的效果。好的心理咨詢環(huán)境能使來(lái)訪的學(xué)生降低焦慮，消除疑慮，愉悅情緒，達(dá)到更好地交流與溝通。在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下，我們?cè)谛睦碜稍兪医ㄔO(shè)方面走在福州市的前列： 1、選擇環(huán)境幽靜，遠(yuǎn)離教學(xué)區(qū)的華倫樓四層的一整層一百多平方米的地方，把它建設(shè)成為集心理咨詢、心理放松、心理教育、心理測(cè)試的中心。在環(huán)境的布置和物體的擺放上盡量做到合諧、美觀、大方，使來(lái)訪者在這里可以達(dá)到心理放松，情緒趨向平靜；2、建立心理資料庫(kù)，購(gòu)買了一定數(shù)量的心理學(xué)方面的書籍、測(cè)驗(yàn)量表、軟件，建立了學(xué)生的心理檔案。 3、購(gòu)置了注意穩(wěn)定儀、心理治療儀、電腦等心理測(cè)試設(shè)備。 4、開(kāi)設(shè)了“謝老師信箱“和心理熱線電話，每周固定時(shí)間答復(fù)、接聽(tīng)，以便那些不愿和輔導(dǎo)教師見(jiàn)面的學(xué)生可以通過(guò)悄悄話信箱，熱線電話尋求幫助。

（三）建立并完善心理放松室

學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中會(huì)遇到各種各樣的情緒問(wèn)題，這些情緒如果不能得到很好的調(diào)適，將會(huì)形成累加效應(yīng)，最后導(dǎo)致心理崩潰。心理放松室就是讓學(xué)生發(fā)泄不良情緒，降低焦慮，使心理重新平衡的場(chǎng)所。在心理咨詢室旁邊我們?cè)O(shè)立了心理放松室，天藍(lán)色的天花板、草綠色的地毯、溫馨的顏色、明快有趣的裝飾，使人有置身于大自然的感覺(jué)，透過(guò)單向玻璃心理輔導(dǎo)教師可以在心理咨詢室中觀察學(xué)生的情緒反應(yīng)，高大的鏡子有助于學(xué)生重新認(rèn)識(shí)自我，不倒翁、放松椅、沙袋等成人玩具可以讓學(xué)生發(fā)泄不良情緒，找回平衡。

五、建立學(xué)生心理檔案是了解學(xué)生，使心理健康教育由被動(dòng)到主動(dòng)的有力保證

要真正做到讓每個(gè)學(xué)生心理健康和諧發(fā)展，各種能力達(dá)到最佳狀態(tài)，潛能得到充分發(fā)揮，個(gè)性得到張揚(yáng)，就要求教師要充分了解學(xué)生的各項(xiàng)心理特征，只有了解學(xué)生的心理特征及其發(fā)展變化規(guī)律，心理健康教育才能做到有的放矢。其次。心理問(wèn)題具有很大的隱蔽性，許多學(xué)生有了心理問(wèn)題，但由于有思想上的顧慮，不愿讓別人知道，也有不少心理有問(wèn)題的學(xué)生缺少對(duì)自己的了解，并不知自己有心理問(wèn)題。怎樣化被動(dòng)為主動(dòng)，使心理工作者不是去等問(wèn)題，而是主動(dòng)找問(wèn)題？怎樣使心理健康教育更具有針對(duì)性？怎樣讓教師更好地了解學(xué)生，做到因材施教？怎樣讓學(xué)生更好地認(rèn)識(shí)自己，了解自己？學(xué)生心理檔案的建立無(wú)疑是好的回答。

根據(jù)中學(xué)生心理發(fā)展的任務(wù)、年齡特征，我們準(zhǔn)備通過(guò)智力、學(xué)習(xí)適應(yīng)性、性格、心理健康、職業(yè)傾向等方面的測(cè)試的結(jié)果分別給高一、高二、高三的學(xué)生建立心理檔案，心理測(cè)試一般一年一次。

心理檔案建立后，從橫向看，心理輔導(dǎo)教師可以通過(guò)檔案了解學(xué)生，發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問(wèn)題，主動(dòng)找學(xué)生聯(lián)系，更好地開(kāi)展心理輔導(dǎo)工作；從縱向上看，通過(guò)同一學(xué)生在不同年級(jí)的心理發(fā)展情況，可以看出心理健康教育的效果和不足，以便及時(shí)鞏固好效果，及時(shí)采取措施，改進(jìn)心理健康教育中不足的地方。心理檔案的建立還有助于教師、班主任、學(xué)校有的放矢地開(kāi)展教育活動(dòng)，有助于學(xué)生更科學(xué)、更全面地了解自己，有助于家長(zhǎng)全面地了解孩子，更好地教育孩子。

六、健康融洽的家庭氛圍是學(xué)校心理健康教育工作順利開(kāi)展的有效保障

筆者在給學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)，不少學(xué)生的心理問(wèn)題直接或間接地源于家庭。有這樣一位令老師頭疼的女學(xué)生：逃課、遲到對(duì)她來(lái)說(shuō)是家常便飯，她從不與同學(xué)交往，見(jiàn)人從不打招呼，整天無(wú)精打采，好象沒(méi)有睡醒的樣子。她對(duì)我說(shuō)：“我是個(gè)可有可無(wú)的人，多我一個(gè)不嫌多，少我一個(gè)不嫌少?！蓖ㄟ^(guò)深入的交談，我才發(fā)現(xiàn)她的抑郁、消極情緒，逃避人群、反社會(huì)的行為的背后是她的家庭關(guān)系問(wèn)題--父親對(duì)她的虐待和父母的不睦使她的心靈飽受創(chuàng)傷。如果不解決她的家庭不良心理動(dòng)力問(wèn)題，要談排除她的心理問(wèn)題是很難的。

大多數(shù)家庭都是父—母—子（女）三人結(jié)構(gòu)的核心家庭，孩子是父母眼中的明珠，“含在口里怕化了，托在掌上怕掉了”。對(duì)子女的不恰當(dāng)?shù)慕逃绞皆斐闪霜?dú)生子女的自我中心，任性、懶惰、依賴等心理和行為問(wèn)題。不少家長(zhǎng)缺乏心理學(xué)素養(yǎng)，關(guān)注子女的衣食住行及學(xué)習(xí)成績(jī)大大超過(guò)關(guān)注子女的心理健康成長(zhǎng)，或由于缺乏有效的溝通方式，造成了與子女的“代溝”。

心理學(xué)研究表明：父母的教育方式，父母的人格素養(yǎng)，父母的和睦與否是影響孩子心理健康的主要因素，心理教育要取得好的效果，沒(méi)有家庭的積極配合是行不通的。正如德國(guó)著名的家庭心理治療專家佩施基安指出：“疾病不僅僅是病人本身的問(wèn)題，也反映了家庭和社會(huì)問(wèn)題。”同時(shí)他也強(qiáng)調(diào)家庭在消除心理困擾中的作用：“一個(gè)家庭里實(shí)際的和已賦予的東西，絕不僅僅是障礙和沖突，這個(gè)家庭同時(shí)也產(chǎn)生了解決這個(gè)沖突的能力。”學(xué)校心理健康教育要取得好的效果，就必須做好家庭的心理健康教育工作。通過(guò)家長(zhǎng)會(huì)上有關(guān)宣傳、心理健康講座、親子對(duì)話、積極家庭治療等方式加深家長(zhǎng)對(duì)心理健康的了解，使他們掌握青少年心理發(fā)展的規(guī)律，增進(jìn)與子女的情感交流，促進(jìn)家庭內(nèi)部良好氛圍的形成。

篇10

【關(guān)鍵詞】學(xué)校心理咨詢 小學(xué)生 心理問(wèn)題

一、前言

學(xué)校是小學(xué)生接受教育的主陣地，家庭和社會(huì)對(duì)小學(xué)生心理的影響也不容忽視。隨著人民生活水平的提高，孩子的教育在家庭中成了重中之重。家長(zhǎng)愿意花費(fèi)大量的時(shí)間和金錢鋪設(shè)孩子的成功之路。這種情況在中國(guó)尤其盛行。正是在這樣的背景之下，孩子們從小就失去了玩耍的自由，只能背負(fù)著大人給予的“成才”的沉重包袱蹣跚前行。玩耍本是孩子的天性，當(dāng)這種天性在家長(zhǎng)各式各樣的威逼利誘下被形形的培訓(xùn)班和學(xué)習(xí)所代替時(shí)孩子的心理問(wèn)題也就水到渠成的產(chǎn)生了。當(dāng)前我國(guó)兒童的心理問(wèn)題呈現(xiàn)日漸突出和上升的趨勢(shì)。據(jù)相關(guān)資料顯示上海普陀區(qū)對(duì)近900名幼兒的調(diào)查發(fā)現(xiàn)：有問(wèn)題的幼兒占調(diào)查人數(shù)的18%，且行為種類達(dá)18種之多。同時(shí)有2種以上行為問(wèn)題的幼兒有35%以上。鄭州市對(duì)中小學(xué)生的心理健康調(diào)查表明：小學(xué)生中有各種焦慮情緒占28.9%，初中生為20.2%，高中生為25.3%。上海市對(duì)1326名小學(xué)生與初中學(xué)生及家長(zhǎng)的調(diào)查顯示：普通中小學(xué)生心理行為問(wèn)題的檢出率是19.7%，特殊學(xué)校學(xué)生心理行為問(wèn)題的檢出率是29.6%。同時(shí)發(fā)現(xiàn)：60%的孩子的心理行為問(wèn)題與父母心理健康不佳有密切關(guān)系，其中與母親的關(guān)聯(lián)度更高。上述資料充分說(shuō)明，我國(guó)兒童心理問(wèn)題的存在與發(fā)生具有相當(dāng)?shù)钠毡樾院蛧?yán)重性，應(yīng)該引起教師、家長(zhǎng)及社會(huì)各界的高度關(guān)注。否則，任其發(fā)展下去，將可能導(dǎo)致嚴(yán)重的異常行為，危及兒童身心的正常發(fā)展和社會(huì)的未來(lái)。

二、學(xué)校心理輔導(dǎo)能夠幫助學(xué)生開(kāi)發(fā)自身潛能、促進(jìn)其更好地成長(zhǎng)和發(fā)展

（一）學(xué)校心理輔導(dǎo)與咨詢以“積極的人的發(fā)展”為理念。學(xué)校心理輔導(dǎo)可以通過(guò)一系列的輔導(dǎo)和咨詢活動(dòng)，幫助學(xué)生看到自己的潛能，并通過(guò)積極的誘導(dǎo)，幫助學(xué)生最大限度地開(kāi)發(fā)自己的潛能，促進(jìn)自身的健康成長(zhǎng)與發(fā)展。自我實(shí)現(xiàn)是一個(gè)發(fā)展、擴(kuò)充和成熟的趨向，兒童、青少年處于未成熟的生長(zhǎng)發(fā)育階段，更具有這種發(fā)展的潛能。

（二）學(xué)校心理輔導(dǎo)以學(xué)生的成長(zhǎng)和發(fā)展為中心，以個(gè)體的成長(zhǎng)發(fā)展需要為出發(fā)點(diǎn)，幫助兒童、青少年解決成長(zhǎng)中的一系列問(wèn)題。如認(rèn)識(shí)自我，如何認(rèn)識(shí)他人和社會(huì)，以及與學(xué)習(xí)、生活相關(guān)問(wèn)題，包括學(xué)業(yè)、交往、情緒調(diào)適、青春期困擾、學(xué)校生活的適應(yīng)和職業(yè)前途等。這些問(wèn)題的解決主要不是靠教育者的說(shuō)教和社會(huì)規(guī)范的灌輸，而是需要輔導(dǎo)者的耐心幫助，讓學(xué)生自我體驗(yàn)、自我領(lǐng)悟、自我實(shí)踐，進(jìn)而不斷地開(kāi)發(fā)自身潛能，不斷地完善和發(fā)展自我。

三、學(xué)校心理輔導(dǎo)可以通過(guò)多種手段，矯正學(xué)生的心理和行為的偏差

個(gè)別輔導(dǎo)是學(xué)校心理輔導(dǎo)的主要手段和方式，它可以通過(guò)聆聽(tīng)技術(shù)、暗示技術(shù)、松弛技術(shù)、系統(tǒng)脫敏技術(shù)、行為改變技術(shù)和理情治療技術(shù)等方法，來(lái)改變和矯正學(xué)生已經(jīng)發(fā)生或者正在發(fā)生偏差的心理或行為。如：針對(duì)一個(gè)不交作業(yè)的學(xué)生，我們可以運(yùn)用學(xué)校心理輔導(dǎo)的理論與技術(shù)，設(shè)計(jì)好如下：

（一）確定終點(diǎn)行為：半學(xué)期（8周）內(nèi)消除不交作業(yè)的現(xiàn)象。

（二）分析起點(diǎn)行為：該學(xué)生第一周內(nèi)不交作業(yè)不能超過(guò)10次。

（三）設(shè)計(jì)有利情景：A.選擇增強(qiáng)措施，達(dá)到某項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)即可得到相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)。如第一周內(nèi)不交作業(yè)減少到9次即獲1份獎(jiǎng)勵(lì)，超過(guò)上述標(biāo)準(zhǔn)，視情況增加獎(jiǎng)勵(lì)；B.向家長(zhǎng)告知輔導(dǎo)方案，爭(zhēng)取家長(zhǎng)配合。

（四）選擇適當(dāng)策略：A.增強(qiáng)：與學(xué)生約定，每周不交作業(yè)的次數(shù)逐步減少的最低標(biāo)準(zhǔn)。每周評(píng)一次，減少多少分相應(yīng)給幾分；達(dá)到何種分給何種獎(jiǎng)勵(lì)；B.逐步養(yǎng)成：從第一周至第八周依此訂出減少不交作業(yè)的目標(biāo)。在八周中如果達(dá)到預(yù)定的目標(biāo)，不定期地給予適當(dāng)獎(jiǎng)勵(lì)；C.剝奪：某周沒(méi)有達(dá)到預(yù)定的目標(biāo)，即剝奪某項(xiàng)喜愛(ài)的活動(dòng)。

四、學(xué)校心理輔導(dǎo)可以幫助學(xué)生增進(jìn)對(duì)自己對(duì)他人的了解、分享經(jīng)驗(yàn)和感受、接收多元信息和形成多元的價(jià)值觀

學(xué)校是學(xué)生學(xué)習(xí)活動(dòng)的重要場(chǎng)所，學(xué)校的最主要特點(diǎn)是班級(jí)授課制，每一學(xué)生都是在一定的群體中參與學(xué)習(xí)和活動(dòng)的，因此，對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)，群體是一個(gè)大家庭。學(xué)校的各項(xiàng)教育活動(dòng)也都是通過(guò)一定的群體組織來(lái)進(jìn)行和實(shí)施的。心理輔導(dǎo)和教育也不例外。而且通過(guò)群體的活動(dòng)，對(duì)學(xué)生各方面的教育都會(huì)有很大的幫助，尤其是學(xué)校心理輔導(dǎo)和教育。首先，在學(xué)校進(jìn)行心理咨詢和輔導(dǎo)，可以幫助學(xué)生增進(jìn)對(duì)自己對(duì)他人的了解。在團(tuán)體輔導(dǎo)中由于成員間的人際互動(dòng)，他人的存在，對(duì)自己就象一面“鏡子”，有時(shí)自己不能清醒地認(rèn)識(shí)自己，“不識(shí)廬山真面目。只緣身在此山中”，而他人的意見(jiàn)可以使自己反省，能幫助更好地了解自己。同時(shí)，成員間互相傾訴、表露，也可以讓別人更好地了解自己，也對(duì)別人有了進(jìn)一步了解，這對(duì)培養(yǎng)自己的同情心、同理心與他人建立良好的人際關(guān)系都是有益的。其次，學(xué)校心理輔導(dǎo)有助于學(xué)生分享他人的感受與經(jīng)驗(yàn)。當(dāng)個(gè)人遭遇到困難和情緒不佳時(shí)，常常會(huì)感到恐懼、無(wú)助與失望，并且常常認(rèn)為自己是天下最不幸的人、倒霉鬼。如果這時(shí)有老師的關(guān)心、幫助、開(kāi)導(dǎo)，特別是當(dāng)發(fā)現(xiàn)和自己相同處境的人居然也不少，從而孤獨(dú)感便會(huì)降低，不會(huì)再認(rèn)為自己是天下最可憐的人了。這種經(jīng)驗(yàn)和感受的分擔(dān)，具有治療，可以消除個(gè)體自責(zé)、自卑、退縮等不良情緒，增加彼此的理解與支持。再次，學(xué)校心理輔導(dǎo)有助于學(xué)生接收多種信息、形成多元價(jià)值觀。學(xué)校、班級(jí)中的成員各自有不同的背景和經(jīng)驗(yàn)，對(duì)問(wèn)題有不同的觀點(diǎn)和理解。這種不同視角、不同立場(chǎng)的多元信息，無(wú)疑為所有成員提供了豐富的背景資料，開(kāi)啟他們的思路。

五、結(jié)束語(yǔ)

總之，學(xué)校心理輔導(dǎo)與關(guān)懷是一門科學(xué)，一種藝術(shù)，是學(xué)校促進(jìn)學(xué)生心理健康和人格健全發(fā)展的新興的教育活動(dòng)。它不僅是一種行之有效的現(xiàn)代教育方法，更重要的是體現(xiàn)了以人為本的民主教育理念，反映了當(dāng)代進(jìn)步的教育潮流。現(xiàn)實(shí)與未來(lái)對(duì)學(xué)校教育的期待歸結(jié)為一點(diǎn)，就是如何把學(xué)生培養(yǎng)成為具有良好的社會(huì)適應(yīng)能力與健全發(fā)展的人。這是學(xué)校教育的宗旨，也是學(xué)校心理健康教育的歸宿。