導(dǎo)語(yǔ)：如何才能寫(xiě)好一篇精彩人生，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公文云整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

不知，你是否曾欣賞過(guò)夕陽(yáng)，那真是一幅壯闊的畫(huà)面，就如同我們光輝燦爛的人生一般。從眩目的橙到溫馨的紅再到令人陶醉的紫，都如詩(shī)如畫(huà)。或許，你們從沒(méi)想過(guò)要感謝些什么，而我卻要感謝，感謝上帝賜給我一雙明亮的眸子，我要珍藏，珍藏透過(guò)我的瞳孔所看到的一切記憶中的精彩。

生活在大連這樣一個(gè)充滿活力的城市，我的眼睛更是吸足了“養(yǎng)料”。記得7歲那年，我第一次來(lái)到大連，我看見(jiàn)了大海，看見(jiàn)了在這蔚藍(lán)色家園中雀舞的生靈，聽(tīng)見(jiàn)海鷗的叫聲，感受到了自然的氣息。10歲時(shí)，我又來(lái)到了大連，來(lái)到了動(dòng)物園，調(diào)皮的猴子，憨態(tài)可掬的熊，還有令人畏懼的老虎，這一切一切都令我感到快樂(lè)，感到驚奇，神秘，我從不知道人與動(dòng)物的距離可以如此之近。12歲時(shí)，我的家搬到了大連，我為我成為了“海的女兒”而興奮不已?，F(xiàn)在14歲的我，在我的記憶中美好的實(shí)在太多太多。媽媽說(shuō)，這些美好的記憶都是一筆無(wú)價(jià)的財(cái)富，因?yàn)檫@些都只屬于我，獨(dú)一無(wú)二。

有人說(shuō)，熟悉的地方?jīng)]有風(fēng)景，那時(shí)因?yàn)槿鄙僖浑p善于觀察的眼睛，其實(shí)生活中處處有美景。藍(lán)的天，白的云，紅的花，綠的草，這些我們都擁有。撿起一片落葉，摸著它的紋理我們似乎摸到了自然的青筋；捧起一坯泥土，我們感受到了當(dāng)初一個(gè)小芽冒出地面的驚奇感。幼兒園里一個(gè)小男生紅著臉，送給一個(gè)小女生一顆蘋(píng)果；草原上一個(gè)母鹿嘴里銜著果子向自己的幼嬰跑去；一個(gè)小女孩拿著毛絨被蓋在了睡在電腦桌上的爸爸的身上；在夕陽(yáng)西下楓葉落滿大地的黃昏，一對(duì)老夫妻相依偎著。

其實(shí)記憶中的精彩太多太多，生活中的美景處處都有，讓我們一起隨波呢喃，享受精彩人生。

篇2

這時(shí)，一位老者，鶴發(fā)童顏，大髯飄飄，手舞足蹈，且歌且行。

年輕人叫住老者，問(wèn)：“老人家，你為何如此快樂(lè)？”老人朗聲回答：“天地之間，以人為尊，我是為人；星晨之間，唯日月?tīng)N爛，我能早晚相伴；五谷最養(yǎng)人，我能終生享用，我為何會(huì)不快樂(lè)？”

年輕人若有所思地點(diǎn)了點(diǎn)頭。

老人笑著問(wèn)年輕人：“怎么了，年輕人，什么事情讓你如此難過(guò)？”“老人家，我總覺(jué)得不如別人活得有價(jià)值?！蹦贻p人還是滿臉憂傷。

老者微微一笑，說(shuō)：“一塊泥土和一塊金子，誰(shuí)更自卑？如果給你一粒種子，去培育生命，泥土和金子誰(shuí)更有價(jià)值？”

言罷，老者朗笑而去

年輕人頓覺(jué)釋然。

其實(shí)，只要我們換一種角度去觀察，去思考，就不難發(fā)現(xiàn)，生活展示給我們的并不是我們感覺(jué)的那么糟糕，那么沒(méi)有希望。只要你去留意，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，鳥(niǎo)在歌唱，花在盛開(kāi)。

任何人的一生都不可能是一帆風(fēng)順的，難免會(huì)有坎坷，甚至有苦難，關(guān)鍵是我們?cè)鯓尤ッ鎸?duì)。

這次期末考試我沒(méi)有考好，看到成績(jī)單時(shí)真的很灰心。走出校園的大門(mén)，發(fā)現(xiàn)天是藍(lán)的，云是白的，雖然冬天有點(diǎn)冷，但我覺(jué)得春天仿佛到了我心中。我想，只要我好好總結(jié)，更加努力，一定會(huì)進(jìn)步的。

同樣是半個(gè)甜面圈，悲觀者說(shuō)：“哎，只剩半個(gè)了。”樂(lè)觀者說(shuō)：“天那，還有半個(gè)呢！”可見(jiàn)，換個(gè)角度看問(wèn)題，對(duì)我們多么重要??！

篇3

今年我所帶的班級(jí)，從整體上講，學(xué)生比較優(yōu)秀，但學(xué)生的潛力并沒(méi)有得到充分的挖掘：一是部分學(xué)生對(duì)弱科未加重視，導(dǎo)致弱者恒弱；二是個(gè)別學(xué)生自制力較差，導(dǎo)致時(shí)間荒流。這些情況從一定程度上反映了這些學(xué)生缺乏對(duì)自己人生的規(guī)劃，以致于學(xué)習(xí)目 標(biāo)不明確，導(dǎo)致學(xué)習(xí)動(dòng)力不足。

二、活動(dòng)目的：

通過(guò)主題班會(huì)，幫助學(xué)生分析自己的優(yōu)、缺點(diǎn)，及其給自己帶來(lái)的正、負(fù)面效應(yīng)，從而產(chǎn)生“規(guī)劃人生，精彩生活”的愿望。

三、活動(dòng)過(guò)程：

親愛(ài)的同學(xué)們，你了解自己?jiǎn)幔?/p>

1.你知道自己有什么樣的缺陷嗎

外貌：個(gè)子不高，長(zhǎng)相一般。

性格：內(nèi)向，不善交流；不善合作等。

2.你覺(jué)得自己有什么樣的優(yōu)點(diǎn)嗎

品質(zhì)：尊敬師長(zhǎng)；孝敬父母；與人為善。

智力：反應(yīng)敏捷，思維靈活；有獨(dú)立學(xué)習(xí)能力；有獨(dú)立探究能力。

3.你想過(guò)在自己的人生旅途中，缺陷將會(huì)帶給你的挫折嗎

長(zhǎng)相一般不易引起別人的關(guān)注。

性格內(nèi)向，不善交流不易被人理解。

不善向別人表達(dá)自己不易得到相應(yīng)的幫助。

不善向別人推薦自己即使是滿腹經(jīng)綸，也不易得到領(lǐng)導(dǎo)的重用。

4.你想到過(guò)你的優(yōu)點(diǎn)將會(huì)帶給你的幫助嗎

尊敬師長(zhǎng)，孝敬父母，與人為善得到大家的認(rèn)可和接納，從而得到大家的幫助。

反應(yīng)敏捷，有獨(dú)立的學(xué)習(xí)能力和探究能力讓自己充滿智慧，可以理性地思考和解決問(wèn)題，顯示出自己與眾不同的氣質(zhì)和魅力。

5.你想過(guò)要規(guī)劃自己的人生，揚(yáng)長(zhǎng)避短讓自己活得更精彩，

讓我們一起對(duì)自己的人生做一個(gè)規(guī)劃吧

我們的奮斗目標(biāo)：有一份比較好的工作，讓自己和家人過(guò)上比較好的生活；可以帶動(dòng)自己周?chē)娜?，作出比較卓越的成績(jī)，為社會(huì)作出突出的貢獻(xiàn)。

實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的前提：進(jìn)入一所著名的大學(xué)，學(xué)得一門(mén)或幾門(mén)熟練的技術(shù)或知識(shí)，讓自己成為一名優(yōu)秀的青年。

實(shí)現(xiàn)前提的基礎(chǔ)：合理規(guī)劃，用好未來(lái)600天的高中學(xué)習(xí)時(shí)間，用“勤奮+技巧”優(yōu)質(zhì)完成三年的高中學(xué)業(yè)。

現(xiàn)在面臨的困難：600天的時(shí)間太長(zhǎng)，如果僅僅盯著2014年6月的高考，我們會(huì)由于目標(biāo)遙遠(yuǎn)而容易產(chǎn)生學(xué)習(xí)倦怠的情緒。最終我們的斗志會(huì)在倦怠中消磨掉。

解決困難的思考：我們?nèi)绾巫霾拍茏屪约旱亩分居垒崆啻耗兀?/p>

即將采取的措施：把未來(lái)600天的大目標(biāo)劃分為8個(gè)小目標(biāo)，每次期中考試、期末考試分別為一個(gè)小目標(biāo)，當(dāng)一個(gè)個(gè)小目標(biāo)順利、優(yōu)質(zhì)完成之后，大目標(biāo)也就實(shí)現(xiàn)了！

四、眼前急需解決的問(wèn)題：

內(nèi)向，不善交流；不善合作；不善表達(dá)影響任課老師的情緒；影響同學(xué)們學(xué)、比、趕、超的激情；影響學(xué)習(xí)質(zhì)量。

五、我們的應(yīng)對(duì)措施：

珍惜氛圍：做到入室即靜，維護(hù)學(xué)習(xí)和休息氛圍；珍惜身邊的教育資源，不要破壞與任課教師和同學(xué)們之間的和諧關(guān)系。

享受氛圍：享受安靜的學(xué)習(xí)與休息環(huán)境；領(lǐng)悟老師富于啟發(fā)性的思路引導(dǎo)；參與到同學(xué)們你追我趕的競(jìng)爭(zhēng)中。

決不讓愛(ài)我的人失望：在高中階段，他們對(duì)我們的期望――希望我們能夠在學(xué)習(xí)、做人、處事方面充分發(fā)展自己，能順利進(jìn)入著名的大學(xué)，學(xué)到豐富的知識(shí)和熟練的技術(shù)。

十一月中旬我們將要進(jìn)行期中考試，這意味著我們將要實(shí)現(xiàn)未來(lái)600天中的第一個(gè)小目標(biāo)。這次考試將檢驗(yàn)?zāi)阍谏敫叨昙?jí)之后三個(gè)月的學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)效果。如果這次考試你能取得較好的成績(jī)，你將會(huì)進(jìn)入一個(gè)良性循環(huán)的心理軌道，并且信心百倍地開(kāi)始下一階段的學(xué)習(xí)。否則，你將會(huì)對(duì)前一階段的學(xué)習(xí)產(chǎn)生懷疑，懷疑自己的方法、能力。

為此你打算怎樣度過(guò)期中考試前的三周學(xué)習(xí)時(shí)間？確定你的期中考試目標(biāo)以及具體的學(xué)習(xí)規(guī)劃，把你的想法寫(xiě)出來(lái)，對(duì)照著去做。

組織學(xué)生討論：通過(guò)這節(jié)班會(huì)，你收獲了多少？

篇4

她，就是來(lái)自湖南張家界的21歲盲人女孩兒——?jiǎng)①悺?/p>

劉賽四歲時(shí)，一天，媽媽正在洗衣服，突然，一枚硬幣從她的口袋里溜出來(lái)掉到了地上，媽媽對(duì)劉賽說(shuō)：“賽賽，把地上的硬幣撿起來(lái)。”可劉賽趴在地上，用她那雙小手摸索了好一會(huì)兒也沒(méi)有找到硬幣。媽媽以為劉賽在淘氣，便假裝生氣地說(shuō)：“你這個(gè)孩子，硬幣就在媽媽腳邊你沒(méi)看見(jiàn)嗎？”劉賽卻委屈地用小手抹著眼淚，說(shuō)：“媽媽，我真的看不到硬幣在哪?！边@一下可把劉賽媽媽嚇壞了，她和劉賽爸爸趕緊帶著劉賽去醫(yī)院檢查，檢查結(jié)果猶如五雷轟頂：劉賽患有視網(wǎng)膜色素變性、黃斑變性、夜盲癥、白內(nèi)障等多種眼疾，很難治愈。

劉賽父母想盡一切辦法為女兒治療，他們?cè)诰W(wǎng)上搜尋各種治療眼病的醫(yī)療信息，看到哪里出了新藥，哪家醫(yī)院的醫(yī)生醫(yī)術(shù)高，就帶著劉賽去那里治療。10多年來(lái)，他們走遍了全國(guó)各地的眼科醫(yī)院，幾乎花光了家里的所有積蓄，可劉賽的眼病卻不見(jiàn)一絲好轉(zhuǎn)，劉賽只能感知一米以內(nèi)的模糊光影。因?yàn)閯①惿碛袣埣玻磭?guó)家規(guī)定，劉賽父母可以再生一個(gè)孩子，但他們卻放棄了二胎指標(biāo)，他們決定守著劉賽，心無(wú)旁騖地愛(ài)她、培養(yǎng)她。

劉賽天生一副好嗓子，從小就特別喜愛(ài)唱歌，很多土家族歌曲，她只要聽(tīng)上兩遍，就能唱得有模有樣，被家鄉(xiāng)人譽(yù)為“小百靈”。劉賽初中畢業(yè)時(shí)，她把學(xué)習(xí)音樂(lè)的夢(mèng)想說(shuō)給父母聽(tīng)，劉賽父母非常支持，但還是有些舍不得，也放心不下女兒去遠(yuǎn)方學(xué)習(xí)，便建議她去離張家界較近的常德藝校學(xué)習(xí)音樂(lè)?？蓜①悈s自信地說(shuō)：“我學(xué)就要學(xué)得最好！”她堅(jiān)持要報(bào)考她心目中最好的學(xué)?！鲜∷囆g(shù)職業(yè)學(xué)院聲樂(lè)系。劉賽爸爸擔(dān)心，湖南省藝術(shù)職業(yè)學(xué)院會(huì)因?yàn)閯①惖囊暳?wèn)題而拒收她。但劉賽自信地說(shuō)：“我有辦法?！睘榱瞬蛔尶脊侔l(fā)現(xiàn)她視力有問(wèn)題，考試的前一天，劉賽特地去考場(chǎng)“偵察地形”，以做到“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”?？荚嚂r(shí)，劉賽依靠她僅有的一點(diǎn)兒光感，從容淡定地唱完了所有考試曲目，贏得了考官的一致贊揚(yáng)。劉賽蒙混過(guò)關(guān)，如愿以償?shù)乜既肓撕鲜∷囆g(shù)職業(yè)學(xué)院聲樂(lè)系。

但“紙終究包不住火”。在新生軍訓(xùn)時(shí)，劉賽頻頻摔跤，這讓她露了馬腳。老師知道她是盲人后，勸她退學(xué)：“劉賽，你這種情況還是回家去吧……”老師還給劉賽父母打了電話?？梢恍淖分鹨魳?lè)夢(mèng)想的劉賽，堅(jiān)決不跟前來(lái)接她回家的父母回去，她自信地說(shuō)：“我會(huì)讓他們接受我的?！彼刻炫腔苍谛@里，一有機(jī)會(huì)，就向老師傾訴自己對(duì)音樂(lè)的癡迷、熱愛(ài)。最后，她的執(zhí)著和堅(jiān)韌終于打動(dòng)了學(xué)院的領(lǐng)導(dǎo)和老師，他們正式接納了她。

劉賽十分珍惜這來(lái)之不易的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。由于她看不到書(shū)上寫(xiě)的內(nèi)容，她就豎起耳朵認(rèn)真地聽(tīng)同桌讀書(shū)，然后拼命地把書(shū)上的內(nèi)容記在自己的腦子里。練琴時(shí)，黑白分明的鍵盤(pán)在劉賽眼里只是模糊的色塊，她便先叫同學(xué)手把手地將她的手指放在不同音域的鍵盤(pán)上練習(xí)一遍，然后再每天不厭其煩地摸索演練，終于，她能熟練地演奏一些經(jīng)典曲目了。她的日常起居也都靠自己，從不麻煩別人。起先，無(wú)論去食堂吃飯、打開(kāi)水，還是去教室上課、去垃圾房倒垃圾，她都和宿舍的同學(xué)一塊去，路上請(qǐng)同學(xué)給她介紹一些標(biāo)志物，幾次下來(lái)，她就將學(xué)校的路況摸得滾瓜爛熟，哪兒有樓梯、哪兒有垃圾桶、哪兒是食堂、哪兒是教室，她都門(mén)兒清。老師布置的作業(yè)，她也比那些眼睛明亮的同學(xué)完成得更好、更快，每次考試她都名列前茅。

篇5

時(shí)間退回到兩年前。

2010年3月，飛信上，9年未曾聯(lián)系的初中同學(xué)李昂向我發(fā)出吃飯的邀約，對(duì)于從初中就開(kāi)始暗戀他的我而言，這一餐，是我做了多年的夢(mèng)。于是，從那天起，我下定決心將減肥進(jìn)行到底!

我把和李昂的約會(huì)以出差為由拖延了兩個(gè)月，在此期間，我開(kāi)始改變自己的飲食習(xí)慣，開(kāi)始第一次進(jìn)入健身房，開(kāi)始撿起荒廢多年的游泳運(yùn)動(dòng)。果然，在控制飲食和加大運(yùn)動(dòng)量的幫助下，2個(gè)月，我成功瘦身17公斤，體重降到了67公斤。

看到這兒，你腦子里的問(wèn)號(hào)出現(xiàn)了吧?節(jié)食不餓嗎?運(yùn)動(dòng)不累嗎?是的，我很誠(chéng)懇地告訴你，饑餓和疲憊我都經(jīng)歷過(guò)，過(guò)程中的困難的確是要忍的!但我沒(méi)有允許自己用“理由”開(kāi)始，又用“借口”終止，盡管最初是為了可以自信地出現(xiàn)在李昂面前，但慢慢地，在瘋狂瘦身的過(guò)程中，我卻發(fā)現(xiàn)自己正在找回那個(gè)堅(jiān)定、執(zhí)著的賈瑋，那個(gè)真實(shí)、坦白的賈瑋!

那一陣兒，我開(kāi)始非常關(guān)注自己的身體曲線，非常愛(ài)惜地照顧自己的皮膚，幾乎每個(gè)星期我都可以看見(jiàn)自己的變化，那種欣喜是戀愛(ài)之外的，有一種找回丟失的自我的興奮。

現(xiàn)在，我收獲了等待11年的愛(ài)情，也收獲了職場(chǎng)上光鮮的職位，還收獲了很多陌生人的關(guān)愛(ài)，但我更收獲了一個(gè)我以前從未想象過(guò)的、可以活得如此快樂(lè)的自己。

在以前，我從未想過(guò)自己可以每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)3個(gè)小時(shí)，但現(xiàn)在，我可以欣然接受邀約去跑10公里短程馬拉松。

在以前，我從未想過(guò)自己可以登上雜志、電視，但現(xiàn)在，我可以自信地接受采訪、錄制節(jié)目。

在以前，我從未想過(guò)自己也能有異性垂青，但現(xiàn)在，我可以開(kāi)心地和心中的摯愛(ài)每天在一起過(guò)我們的幸福生活……

這些原來(lái)想都不敢想的夢(mèng)想在一一實(shí)現(xiàn)，讓我忍不住要對(duì)那個(gè)84公斤的賈瑋說(shuō)聲：“好樣的!”說(shuō)真的，我也很佩服自己的毅力，但我在這里更想與你分享的是：減肥可不一定是獲得幸福的方式，愛(ài)情原來(lái)也不是恒久的動(dòng)力，一步步走來(lái)，我發(fā)現(xiàn)自己越來(lái)越清晰地看見(jiàn)內(nèi)心的愿望，瘦身原來(lái)不是為了誰(shuí)，真的是好想讓自己滿意。

后來(lái)，我又開(kāi)始熱愛(ài)上化妝、美膚，這也不是只為悅己者容，實(shí)在是那種因美麗而心生的愉悅感，真的很享受。是的，我發(fā)現(xiàn)自己原來(lái)那么愛(ài)美，哪里是什么口是心非的“我只在乎內(nèi)在美”，分明是骨子里一直想要這種快樂(lè)，那是女人內(nèi)心里都有的對(duì)精彩自我與品位生活的追求，真的，不是為男人，只是為了自我欣賞，自我肯定。所以，如果說(shuō)瘦身這事兒到底該不該做，我覺(jué)得你需要好好問(wèn)一問(wèn)，什么才是自己最想要的，從中你又能獲得多少幸福感?如果你的答案很肯定，那么，就現(xiàn)在，起身吧，去尋找那個(gè)更加精彩的自己，她正在不遠(yuǎn)處等你……

輕裝悅跑進(jìn)行時(shí)

姜賀楠

她的優(yōu)品：李寧Q1跑步系列

我有早上跑步的習(xí)慣，讓身體和陽(yáng)光一起蘇醒。對(duì)于慢跑服飾，我很挑剔，既要保暖又要透氣，要輕便又要專業(yè)。李寧Q1恰好能滿足我的這一需求，輕薄、舒適，色彩輕盈的面料，提供更加輕便且專業(yè)的跑步裝備，擺脫臃腫的不適。內(nèi)外360°全天保護(hù)，適合室內(nèi)外各種環(huán)境下穿著。

送他情侶超輕慢跑鞋

她的優(yōu)品：Pathrock&Trail Wave系列鞋

健身，一定要拉著他才行男鞋造型非常帥氣，辣椒紅以及橙色的兩款主打色，在戶外十分搶眼，而Green Rubber再生綠色橡膠大底，專門(mén)為戶外山地運(yùn)動(dòng)而設(shè)計(jì)，經(jīng)久耐穿，助力踏遍崎嶇。Trail Wave女鞋款，采用了全新的30穩(wěn)定系統(tǒng)，革命性地提高了整雙鞋的戶外穩(wěn)定性，從容化解來(lái)自崎嶇地面各個(gè)角度的阻力。雙密度EVA緩沖鞋墊，給足部提供額外的支撐，緩沖全方位的阻力，配合獨(dú)無(wú)二的波浪形抓地齒，提供出色的抓地力，足以應(yīng)對(duì)戶外環(huán)境的各種摩擦和碰撞。

做個(gè)周末漁樂(lè)女

她的優(yōu)品：Redington Voyant Outfit女性釣竿

本來(lái)以為釣魚(yú)是個(gè)技術(shù)活兒，但是居然很容易。嗯，很可能是因?yàn)槲业倪@套釣竿的緣故，它采用碳素材質(zhì)，質(zhì)輕、柔韌度好，這款超長(zhǎng)釣竿收縮長(zhǎng)為1.15m，平均每段近1m的長(zhǎng)度，使這款釣竿有非同一般的整體性，性能出色優(yōu)越。整體釣竿為黑色與淺藍(lán)色過(guò)渡涂裝，近50cm的握把防滑面漆，使防滑措施更優(yōu)越。黑色帆布筒狀包裝帶有背帶，手提肩背都一樣方便，釣竿置于圓筒內(nèi)，保護(hù)更徹底。

陪伴一生的保溫壺

她的優(yōu)品：Klean Kanteen戶外運(yùn)動(dòng)保溫壺

有沒(méi)有想過(guò)，徒手攀巖，在山頂悠閑地喝著熱咖啡看風(fēng)景?每次攀巖，我都會(huì)帶著這個(gè)戶外運(yùn)動(dòng)保溫壺，它采用食品級(jí)不銹鋼瓶身，不含任何化學(xué)成分。耐用雙層真空保溫結(jié)構(gòu)，有效保護(hù)食材溫度不散失，保熱效果可持續(xù)6小時(shí)，保冷效果可達(dá)24小時(shí)。瓶口加大設(shè)計(jì)(54mm)，方便裝任何飲品，果汁、牛奶、酒類、冰塊?？捎孟赐霗C(jī)清潔，清洗容易，無(wú)殘余問(wèn)題。目前，我手里的這個(gè)保溫壺，已經(jīng)使用了5年多，性能依然良好，我覺(jué)得它能陪我走過(guò)一生，沒(méi)有問(wèn)題的。

口袋里的工具箱

郭毅

她的優(yōu)品：Victorinox(瑞士軍刀)旅行家款

除了坐飛機(jī)，我的口袋里永遠(yuǎn)有一把瑞士軍刀。由于功能全面、設(shè)計(jì)精巧，一刀在手令我仿佛擁有一個(gè)真正的萬(wàn)能工具箱，需要時(shí)像變魔術(shù)一樣組合出各種適用工具，令我儀態(tài)得體、充滿自信。不僅有常規(guī)的生活化工具，還有一些不常見(jiàn)的特種工具，別具特色。

來(lái)一場(chǎng)低碳騎行

Jean Phlllppe Benolst白尚飛

他的優(yōu)品：中國(guó)風(fēng)龍形自行車(chē)

這臺(tái)自行車(chē)是我在巴厘島度假時(shí)無(wú)意中發(fā)現(xiàn)的，我買(mǎi)回來(lái)后給它取名叫“騰云”。我將這輛車(chē)放在公司的窗臺(tái)前，每個(gè)經(jīng)過(guò)我辦公室的員工都能看到這輛有著濃厚中國(guó)意味的車(chē)。我希望這臺(tái)自行車(chē)能提醒更多的員工，提倡環(huán)保、保護(hù)好自己的家園，這是一個(gè)“漂”在上海的老外給中國(guó)朋友們的最好建議。

“魔發(fā)師”的魔法發(fā)妝

Akin老師

他的優(yōu)品：私人珍藏美發(fā)品

發(fā)妝品跟護(hù)膚產(chǎn)品一樣時(shí)常推陳出新，又因?yàn)楦鲊?guó)的氣候與發(fā)質(zhì)狀態(tài)不同，常常讓我有淘到寶的驚喜。在緯度較高的地區(qū)，發(fā)品種類偏滋潤(rùn)，成分上也有許多新科技配方。而熱帶地區(qū)因紫外線較強(qiáng)，產(chǎn)品防UV指數(shù)很高，成分上也比較清爽。就包裝而言，我個(gè)人比較偏愛(ài)法國(guó)的玻璃瓶器包裝以及日本的精致設(shè)計(jì)。

收藏屬于自己那一款香

小布Brain老師

他的優(yōu)品：特殊外形的香氛瓶

在電視、雜志上見(jiàn)慣了我滔滔不絕講述美容經(jīng)驗(yàn)的讀者們，一定很難想象，其實(shí)我內(nèi)心最最心愛(ài)的不是昂貴的護(hù)膚品，也不是奢華彩妝，而是香水。我收藏的不是最貴的、也不是最香、更不是最有名的香水。我只對(duì)特殊外形、特殊香味或復(fù)古瓶身極度迷戀。不同的香味除了能賦予人以不同的感

受，更能承載一段美麗的難忘回憶。

保溫需要里應(yīng)外合

林家弘

他的優(yōu)品：自白肌玻尿酸濃密保濕化妝水

如果說(shuō)防曬是美白之母，那“保濕”絕對(duì)是肌膚抗老之本。在臺(tái)灣逛藥妝店時(shí)赫然發(fā)現(xiàn)這款一上市就連續(xù)半年拿下銷售第一名的保濕化妝水，對(duì)于喜愛(ài)研究產(chǎn)品成分的我來(lái)說(shuō)，狠狠研究了一下它的“內(nèi)在”：它不僅保濕，并且能讓膚質(zhì)由內(nèi)而外開(kāi)始漸漸改善，有時(shí)候建議讀者們給肌膚“斷食”時(shí)，我也推薦他們僅僅依靠這款水來(lái)完成所有的養(yǎng)護(hù)工作，讓肌體“內(nèi)毒”散發(fā)出來(lái)。

好的音樂(lè)是洗滌心靈的花酒

張景迪

她的優(yōu)品：復(fù)古音響、老式收音機(jī)

愛(ài)收古玩，也愛(ài)化妝，愛(ài)聽(tīng)古典樂(lè)，也愛(ài)跑進(jìn)古董市場(chǎng)淘寶。我收藏古玩，不是想讓自己變得富有，我愛(ài)玩古董音響，也不是喜歡裝有錢(qián)裝品位。有年代的音響和收音機(jī)，連放出的音樂(lè)和聲響都能暗示你它背后的故事，那不是一件嶄新的功放能帶來(lái)的安定感和認(rèn)同感。

與高爾夫的愉悅對(duì)話

高光勃

他的優(yōu)品：SensoGlove握桿力度反饋手套

前些年，我被朋友慫恿著去打高爾夫球。開(kāi)始時(shí)抱著玩票的心態(tài)，后來(lái)發(fā)現(xiàn)打高爾夫真的蠻有意思，并且要想打得出色的確需要時(shí)間的磨煉。多虧了這個(gè)握桿力度反饋手套，能夠依據(jù)手指握桿力量提供先進(jìn)的數(shù)據(jù)回饋，使我能夠隨時(shí)調(diào)整和適應(yīng)握桿的力度，從而掌握最佳擊球方向和擊球力度。比較好玩的是，在每一個(gè)手指頭上都有一個(gè)感應(yīng)墊片，用于監(jiān)測(cè)使用者每一根手指的握桿力量。

手邊的凈水器

他的優(yōu)品：Aquamira Frontier戶外型超輕便攜式專業(yè)凈水器

我喜歡戶外運(yùn)動(dòng)，每當(dāng)口干舌燥時(shí)，我就得意地拍拍腰間的凈水器。它攜帶方便，不僅是戶外運(yùn)動(dòng)的絕佳伴侶，而且在災(zāi)難來(lái)臨時(shí)也會(huì)大顯身手――通過(guò)它幾乎可以讓任何水源都變成飲用水，它可以有效抑制細(xì)菌、藻類、真菌、霉菌等令人擔(dān)心的病毒真菌，最大程度地保證飲用水的潔凈。產(chǎn)品過(guò)濾器添加了優(yōu)質(zhì)的椰殼活性炭成分，可以去除水中金屬、有機(jī)污染物及不良?xì)馕?，提升水的口感?/p>

絕妙瑜伽體驗(yàn)套裝

他的優(yōu)品：Reebok Yoga組合

有一天，我驀然意識(shí)到：自己修行瑜伽已經(jīng)30年了!我感謝瑜伽帶來(lái)的身體改變，多年來(lái)更有意收藏了一些瑜伽的愛(ài)物。最讓我感到得心應(yīng)手的是，這套R(shí)eebok Yoga組合，包括一塊瑜伽磚，一條瑜伽束帶以及一塊瑜伽墊，無(wú)論是手感還是做工，都能得到絕妙的運(yùn)動(dòng)感受。有時(shí)，即使不練習(xí)瑜伽，我也喜歡坐在這張瑜伽墊上休息片刻，不知不覺(jué)曬著午后的陽(yáng)光打個(gè)盹，真的是舒服極了。它的獨(dú)特紋路，可以有效阻隔地面過(guò)涼的溫度對(duì)人體帶來(lái)的不適，同時(shí)還能增加身體在瑜伽墊上的摩擦力。

1平方米提供百種健身方式

曹巖

她的優(yōu)品：Kinesis Personal家庭健身器

家里的東西越來(lái)越多，空間也顯得日益逼仄起來(lái)。閨密建議我用這款健身器，第一眼看到它就覺(jué)得很有意思：不僅是健身器，也是室內(nèi)裝飾品?？梢暂p易嵌入居家環(huán)境，居然一點(diǎn)也不突兀。通過(guò)不同握手位置，無(wú)須任何調(diào)整，就能進(jìn)行瑜伽、普拉提、太極、康復(fù)治療、運(yùn)動(dòng)健身等200多種不同的鍛煉。

腕上健身日志

篇6

【內(nèi)容摘要】為提高思想政治課堂教學(xué)效果，本人在教學(xué)中嘗試了高效課堂教學(xué)模式。以導(dǎo)學(xué)案為載體，始終貫徹以生為本的理念，把學(xué)生的自主、合作、探究演繹為預(yù)習(xí)、展示、點(diǎn)評(píng)、質(zhì)疑。既充分發(fā)揮了學(xué)生的主體地位，也彰顯了教師的主導(dǎo)作用，構(gòu)建出勃勃生機(jī)的課堂文化，教學(xué)成效顯著。

【關(guān)鍵詞】 課堂；展示；文化

【正文】“高效課堂”與新課程改革倡導(dǎo)“自主、合作、探究”學(xué)習(xí)方式相一致，既尊重學(xué)生的主體地位，又充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用；既體現(xiàn)“以生為本”的教育理念，又有效提高了教學(xué)質(zhì)量；既能點(diǎn)燃師生激情，又放飛了師生夢(mèng)想。

【課堂實(shí)錄】利用課堂主陣地精彩展示

學(xué)生利用自習(xí)課預(yù)習(xí)，自行解決“自主學(xué)習(xí)”部分，解決不了的用紅筆標(biāo)出；課堂上，學(xué)生在小組對(duì)學(xué)、群學(xué)后，對(duì)導(dǎo)學(xué)案中的重點(diǎn)題目進(jìn)行展示、質(zhì)疑、點(diǎn)評(píng)，最后再由老師點(diǎn)撥、確認(rèn)。不管是學(xué)生點(diǎn)評(píng)還是老師點(diǎn)撥，都包括知識(shí)和規(guī)律方法兩方面內(nèi)容，以培養(yǎng)學(xué)生分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力；對(duì)學(xué)生導(dǎo)學(xué)案上標(biāo)出的疑難，要求學(xué)生用紅筆糾錯(cuò)；不管是組內(nèi)小展示還是班內(nèi)大展示，都要求學(xué)生脫稿進(jìn)行，以夯實(shí)基礎(chǔ)。

學(xué)習(xí)高中政治必修一第六課“投資理財(cái)?shù)倪x擇”，在第二框“股票、債券和保險(xiǎn)”里，要求學(xué)生根據(jù)自身家庭情況，展示所知道的投資方式并說(shuō)明理由。各小組討論后，推薦代表上臺(tái)展示：“展翅”組學(xué)生利用表格的形式比較股票、債券和保險(xiǎn)的特點(diǎn)，并認(rèn)為股票收益高，要多買(mǎi)一些；“恒星”組學(xué)生認(rèn)為，家庭要給家庭成員買(mǎi)人身保險(xiǎn)并結(jié)合自身的年齡特點(diǎn)，寫(xiě)出了買(mǎi)一份學(xué)生意外傷害保險(xiǎn)。理由是在人身受到意外傷害時(shí)，能夠把風(fēng)險(xiǎn)轉(zhuǎn)移出去，獲得生活保障；“夢(mèng)想”組學(xué)生認(rèn)為，根據(jù)家庭情況投資經(jīng)商或辦廠，既為國(guó)家經(jīng)濟(jì)發(fā)展做貢獻(xiàn)，又通過(guò)自主創(chuàng)業(yè)解決了就業(yè)難題。

小組展示結(jié)束，老師宣布分別由“夢(mèng)想”組、“展翅”組、“恒星”組點(diǎn)評(píng)。

生A（“夢(mèng)想”組代表）：“‘展翅’組列表比較股票、債券和保險(xiǎn)的性質(zhì)、償還方式、受益權(quán)的不同特點(diǎn)很好，但也應(yīng)概括出它們的共同點(diǎn)，這樣，更全面地認(rèn)識(shí)各種投資方式之間的關(guān)系。”

生B（“展翅”組代表）：“我們贊同‘恒星’組購(gòu)買(mǎi)人身保險(xiǎn)，但投資品種單一，應(yīng)有多元化投資結(jié)構(gòu)，如購(gòu)買(mǎi)國(guó)債、基金等?！?/p>

生C（“恒星”組代表）：“是的，很多人通過(guò)自主創(chuàng)業(yè)改變了家庭經(jīng)濟(jì)狀況，走上了致富之路。但自主創(chuàng)業(yè)要有較高的個(gè)人素質(zhì)，特別是專業(yè)知識(shí)和技能、良好的心理素質(zhì)?！?/p>

（同學(xué)們對(duì)以上三個(gè)小組的精彩點(diǎn)評(píng)報(bào)以熱烈掌聲?。?/p>

老師點(diǎn)撥：“同學(xué)們都很踴躍，本節(jié)介紹三種投資方式與上一節(jié)學(xué)習(xí)的銀行儲(chǔ)蓄存款，都是適合一般家庭的投資方式，要通過(guò)比較記住它們的區(qū)別與聯(lián)系。下面各組進(jìn)行質(zhì)疑?！?/p>

甲（“尋夢(mèng)”組質(zhì)疑代表）：“股市有風(fēng)險(xiǎn)，投資需謹(jǐn)慎，特別不適合普通家庭投資，一般家庭更適合銀行存款和購(gòu)買(mǎi)國(guó)債”。

乙（“旭日”組質(zhì)疑代表）：“當(dāng)今人民幣升值、物價(jià)上漲，錢(qián)存銀行面臨貶值風(fēng)險(xiǎn)，不如購(gòu)買(mǎi)黃金以求保值增值”。（這話真的出乎我的意料之外?。。。?/p>

丙（“殲十”組質(zhì)疑代表）:“樓價(jià)步步攀升，投資樓市升值快，見(jiàn)效快，我看還是投資樓市最好?！?/p>

丁（政治學(xué)科班長(zhǎng)）：“不管哪種投資方式，都必須符合家庭經(jīng)濟(jì)實(shí)力，符合法律法規(guī)和國(guó)家政策的要求?！?/p>

戊(“尋夢(mèng)”組又一代表)：“我們應(yīng)分散投資，化解風(fēng)險(xiǎn)，不能把雞蛋放在一個(gè)籃子里?！?/p>

己（“旭日”組又一代表）：“還要考慮投資的收益性、安全性，把風(fēng)險(xiǎn)控制在可以承受的范圍內(nèi)。”

……

（教室里再次響起熱烈的掌聲?。?/p>

老師總結(jié)：“各小組的質(zhì)疑都很棒，“旭日”組和“尋夢(mèng)”組尤其突出。通過(guò)本節(jié)的學(xué)習(xí)，我們要從總體上把握投資理財(cái)?shù)闹饕绞?，掌握其特點(diǎn)，注意投資收益與風(fēng)險(xiǎn)，優(yōu)化投資結(jié)構(gòu)。同學(xué)們根據(jù)家庭的經(jīng)濟(jì)實(shí)力，課下設(shè)計(jì)一套最中意的理財(cái)方案并互相交流。謝謝大家！”

大膽的展示、精彩的點(diǎn)評(píng)、火熱的質(zhì)疑，讓學(xué)生不僅梳理了基礎(chǔ)知識(shí)，而且掌握了新課標(biāo)要求的重點(diǎn)知識(shí)，也突破了難點(diǎn)。有些思維是老師未能預(yù)料到的。通過(guò)展示，鞏固了基礎(chǔ)知識(shí)，掌握了方法、規(guī)律，不僅打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，而且生成了新知。通過(guò)展示，課堂火起來(lái)了，也活起來(lái)了。學(xué)生神采飛揚(yáng)，精神飽滿，生怕錯(cuò)過(guò)了展示自我的機(jī)會(huì)。從學(xué)生的表現(xiàn)可以看出他們對(duì)高效課堂的熱愛(ài)，大大提升了他們的學(xué)習(xí)熱情、學(xué)習(xí)信心。課堂展示，不只是展示學(xué)習(xí)知識(shí)的過(guò)程，更展示了學(xué)生自信心增長(zhǎng)的過(guò)程。 “我展示，我成功，我精彩”成為同學(xué)們共同的心聲。通過(guò)展示，鍛煉了學(xué)生的口頭表達(dá)能力，培養(yǎng)了合作交流的能力，養(yǎng)成了獨(dú)立思考、力爭(zhēng)上游、勇于競(jìng)爭(zhēng)的能力。

【文化展示】利用教室內(nèi)外空間展示課堂文化

在教室外的墻壁上，展示的是：各個(gè)小組的“合家歡”照片，附有照片的展示之星、質(zhì)疑之星、點(diǎn)評(píng)之星，有精彩書(shū)法展示，有秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)風(fēng)采錄，更有同學(xué)們關(guān)心的最新時(shí)政新聞介紹。

在教室里，各種激勵(lì)的標(biāo)語(yǔ)隨處可見(jiàn)：“我的課堂我做主”、“讓展示成為我們學(xué)習(xí)的主要方式”、“我展示，我自信，我快樂(lè)，我成功”、“只有參與才能體驗(yàn)，只有體驗(yàn)才算理解和把握”、“知識(shí)問(wèn)題化，問(wèn)題層次化”、“勤總結(jié) 常校正 則事無(wú)不達(dá)，善反思 常糾錯(cuò) 則人無(wú)敗事”，等等。

課堂文化是同學(xué)們自己動(dòng)手做出來(lái)的，充分展示了他們?cè)诟咝дn堂模式下的學(xué)習(xí)熱情。

【教學(xué)反思】精彩展示，創(chuàng)新培養(yǎng)機(jī)制

篇7

沒(méi)有泥沙，珍珠怎樣綻放絢爛光芒？沒(méi)有淚水，幽荷怎樣釋放沁人馨香？沒(méi)有苦難，人們?cè)鯓蛹芷鸩屎鐦蛄?？沒(méi)有缺憾是不存在的，圓滿是空虛的，那不妨換個(gè)角度，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，缺憾點(diǎn)綴精彩人生。

完美是以不完美為材料的，圓滿是必須包含缺憾的。“人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，此事古難全。”既然如此，我們?yōu)槭裁催€要苛求完美呢？只要我們用心，就會(huì)發(fā)現(xiàn)缺憾的美麗。比薩斜塔不是因?yàn)槁柫⒃葡龆俗⒛浚悄俏⑽A斜使之馳名世界；圓明園并不是以宏偉壯麗被人記住，而是那斷垣殘壁扎根于中國(guó)人的血脈。缺憾存在，并且有的是以美的姿態(tài)存在。

有的人可能一生忙忙碌碌都在追求圓滿的人生，他們認(rèn)為那樣才是成功?？墒菑垵崊s說(shuō)：“只要我活過(guò)，無(wú)愧地付出過(guò)，人們將無(wú)權(quán)恥笑我是入不敷出的傻瓜，也不必用他的尺度衡量我值得不值得。”是啊，有時(shí)人的一生，正是因?yàn)槿焙兜狞c(diǎn)綴才更精彩。兵荒馬亂道路流離之苦，丈夫離世形影相吊只孤，無(wú)兒無(wú)女形單影只之凄，黨派之爭(zhēng)牽連禍及之懼……這些都是易安人生之中的缺憾，但正是這些缺憾的點(diǎn)綴，才使得她的生命不只是熾熱的紅，而有了黑白的韻味，才使得她沖破封建夜幕，成為昨夜星辰中最耀眼的一顆。缺憾點(diǎn)綴過(guò)的人生，如此精彩奪目。

篇8

關(guān)鍵詞：小學(xué)課外閱讀；高效；開(kāi)展

我們中國(guó)有句古話叫“開(kāi)卷有益”，讀書(shū)是一個(gè)人獲取知識(shí)的重要途徑。高效的閱讀可以培養(yǎng)孩子終身學(xué)習(xí)的能力，精彩他們的人生。作為一名一線的小學(xué)語(yǔ)文老師，我覺(jué)得應(yīng)該使學(xué)生的課內(nèi)學(xué)習(xí)與課外閱讀有機(jī)結(jié)合，得法于課內(nèi)，得益于課外。

一、精心選擇書(shū)籍

小學(xué)生年齡小，閱歷淺，閱讀時(shí)往往帶有盲目性、隨意性，作為老師和家長(zhǎng)指導(dǎo)學(xué)生選擇健康、有益的讀物很重要?，F(xiàn)階段，社會(huì)出書(shū)熱，魚(yú)目混雜，家長(zhǎng)和老師應(yīng)該把好選書(shū)關(guān)?？梢詮囊韵聨讉€(gè)方面考慮，去選一本好書(shū)。

1.遵循學(xué)生的自然天性和心理特征選擇書(shū)籍

因?qū)W生年齡、學(xué)段、性別、性格、心理特點(diǎn)等方面的差異，其閱讀書(shū)籍也有很大差異。以我多年的經(jīng)驗(yàn)，小學(xué)低年級(jí)喜歡幻想類故事書(shū)。即童話、神話、寓言、民間故事等等，此類書(shū)籍往往崇尚善良真誠(chéng)，符合小學(xué)生向善本性。

2.遵循人文、科學(xué)、趣味相結(jié)合選擇書(shū)籍

知識(shí)的海洋對(duì)于少年兒童有著極大的誘惑力。宇宙的神秘奧秘，人類的起源由來(lái)，高山上的珍奇異獸，海底世界的奇幻之旅，歷史典故以及關(guān)于未來(lái)世界的科學(xué)幻想……這些都能深深地吸引學(xué)生。讓孩子在快樂(lè)中得到人文精神的熏陶，又得到科學(xué)啟蒙。

3.遵循廣度選擇書(shū)籍

?？次膶W(xué)書(shū)不好，只看一個(gè)人的著作也不好。這些都是前人留給我們的經(jīng)驗(yàn)。只有廣泛地閱讀，才能積累豐富的知識(shí)量、詞匯量和人生感悟。

4.遵循經(jīng)典選擇書(shū)籍

錢(qián)理群說(shuō)：“真正的文學(xué)大師筆下的語(yǔ)言，是具有生命的靈性的，它有聲、有色、有味、有情感、有厚度、力度與質(zhì)感，是應(yīng)該細(xì)心地去體味、沉吟、把玩，并從中感受到一種語(yǔ)言的趣味的?！遍喿x經(jīng)典毋庸置疑。

結(jié)合以上幾點(diǎn)選書(shū)原則，筆者針對(duì)小學(xué)低段、中段和高段的學(xué)生年齡特點(diǎn)，精心選擇了書(shū)籍。

■

二、耐心引導(dǎo)閱讀

教師只有進(jìn)行生動(dòng)活潑、形式多樣的引導(dǎo)，才能使孩子主動(dòng)拿起書(shū)來(lái)看，進(jìn)而享受到閱讀的樂(lè)趣，體會(huì)到閱讀帶來(lái)的幸福感。

還可以開(kāi)展“向你推薦一本好書(shū)”的讀書(shū)活動(dòng)。通過(guò)講解主要內(nèi)容、朗誦精彩片段、講故事等各種形式向?qū)W生推薦讀物。

如，三年級(jí)下冊(cè)時(shí)孩子們是這樣推薦書(shū)的，現(xiàn)摘錄幾段：

王韋佳推薦《洋蔥頭歷險(xiǎn)記》是這樣說(shuō)的：這本書(shū)里面的人物有很多呢！比如，勇敢的洋蔥頭、聰明的小草莓、土豆小妞、小菜豆……多的都數(shù)不清了呢！里邊的孩子們，尤其是洋蔥頭，他憑著自己頑強(qiáng)的毅力，憑著自己踏實(shí)的努力，終于，可以和他的爸爸老洋蔥團(tuán)聚了。檸檬王國(guó)也終于成了兒童之家了，我可真高興呀！瘸腿蜘蛛是一個(gè)好信使，他不顧自己的生命安危，終于讓一個(gè)叫“七條半”的蜘蛛幫忙把信給送到了。

聽(tīng)著同伴們的推薦，孩子們都認(rèn)真地把書(shū)目記錄下來(lái)，嚷嚷著趁雙休日去書(shū)店購(gòu)買(mǎi)，小組內(nèi)還商量好每人買(mǎi)的要不一樣，可以相互借閱。

三、盡心開(kāi)展閱讀

1.擬定班級(jí)學(xué)期閱讀計(jì)劃

每個(gè)學(xué)期初都要盡快擬定班級(jí)學(xué)期閱讀計(jì)劃，并向家長(zhǎng)說(shuō)明，不僅要尋求家長(zhǎng)對(duì)孩子閱讀的支持，同時(shí)還要努力通過(guò)班級(jí)讀書(shū)會(huì)帶動(dòng)親子閱讀。在班級(jí)閱讀課和早讀課上安排好這學(xué)期要大聲讀給孩子聽(tīng)的內(nèi)容。

2.成立班級(jí)圖書(shū)流動(dòng)角

我所任教的班級(jí)圖書(shū)流動(dòng)角上的書(shū)都是孩子們家里帶過(guò)來(lái)一起分享的，規(guī)定每人至少一本。半個(gè)學(xué)期差不多孩子們可以看好這些書(shū)了，所以到期中的時(shí)候，讓孩子們把期初帶的書(shū)拿回家，再重新選一本好書(shū)帶到學(xué)校圖書(shū)流動(dòng)角與人分享，期末再發(fā)還給各人。這樣循環(huán)反復(fù)，班級(jí)圖書(shū)流動(dòng)角的書(shū)永遠(yuǎn)都有新鮮的血液。

3.開(kāi)展豐富多彩的競(jìng)賽、展評(píng)活動(dòng)

小學(xué)生通過(guò)大量的閱讀，拓寬了視野，增長(zhǎng)了知識(shí)，他們很想將自己的收獲與大家分享，這是兒童的一種心理特點(diǎn)。所以在閱讀后我試著安排了讀后敘述、開(kāi)展辯論、交流評(píng)論、講故事等方法進(jìn)行讀后交流工作。在閱讀的基礎(chǔ)上，鞏固讀書(shū)成果，培養(yǎng)學(xué)生的口語(yǔ)交際能力。其次，孩子們的閱讀成果及時(shí)展評(píng)，讓他們充分體驗(yàn)到閱讀帶來(lái)的快樂(lè)。而且，競(jìng)賽、展評(píng)和表演不僅是閱讀的延續(xù)，也是激起學(xué)生再閱讀的浪花。

總之，只有讓更多的孩子熱愛(ài)閱讀，讓更多的孩子親近經(jīng)典，走向優(yōu)秀，這才是我們語(yǔ)文教師該做的事。我們只要持之以恒地激發(fā)學(xué)生的讀書(shū)興趣，養(yǎng)成他們高效的閱讀習(xí)慣，就能成就他們的精彩人生。

參考文獻(xiàn)：

篇9

古人說(shuō)：人過(guò)五十不學(xué)藝。賈老卻在70歲的高齡瘋狂地迷上了攝影。為了盡快掌握攝影知識(shí)技能。賈老不問(wèn)年齡。一律是畢恭畢敬地稱攝友為老師。他的這種態(tài)度常常讓年輕者不好意思。不過(guò)也換來(lái)了大家的熱情幫助。賈老還閱讀大量的攝影書(shū)籍。并不斷實(shí)踐。每次外出拍攝。他總要認(rèn)真思考構(gòu)圖。用光。誰(shuí)要是讓賈老粘上。那就會(huì)被他問(wèn)個(gè)不停。

不僅如此。賈老還在71歲時(shí)開(kāi)始學(xué)習(xí)電腦。以便更好地為照片做后期處理。學(xué)習(xí)電腦對(duì)賈老來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直困難重重。電腦里的符號(hào)像小螞蟻一樣到處亂跑。而且每個(gè)符號(hào)所代表的意思忘得比記住的還快。在深夜。當(dāng)眼睛發(fā)疼。頭腦發(fā)漲的時(shí)候，賈老也常想：何必呢!我都七十多歲的人了。歇歇算了。但賈老可不是肯服輸?shù)娜?。第二天。他就仿佛忘了所有的困難。又精神百倍地投入到學(xué)習(xí)中。因此。賈老的攝影技藝提高很快。這完全是因?yàn)樗麄€(gè)人的努力。

攝影是個(gè)花錢(qián)的活。賈老投入了五十多萬(wàn)。先后購(gòu)買(mǎi)了多臺(tái)最頂級(jí)的數(shù)碼單反相機(jī)。初學(xué)攝影時(shí)，家人常埋怨：“怎么會(huì)有這樣的愛(ài)好?花這么多冤枉錢(qián)!”賈老辯解：“我一輩子不吸煙，不喝酒。省下了多少錢(qián)，現(xiàn)在花的就算煙酒錢(qián)吧。再說(shuō)了。學(xué)攝影是為了鍛煉身體。忘憂解煩。既健身又健心?？偙然ㄥX(qián)買(mǎi)藥吃強(qiáng)吧?”家人覺(jué)得話有道理。又親眼看到攝影帶給他的快樂(lè)。也就不再反對(duì)“這些花錢(qián)的業(yè)余愛(ài)好”了。

如今。賈老也陸續(xù)有作品發(fā)表，獲獎(jiǎng)。兒女們回家時(shí)。老伴兒會(huì)驕傲地對(duì)孩子們說(shuō)：“看，你爸又得獎(jiǎng)了!你們得學(xué)學(xué)你爸。不管干什么都要盡力做好!”可老伴兒擔(dān)心他的身體。怕他背幾十斤器材跟著年輕人跑會(huì)累病了，所以就干脆跟著他一塊外出攝影。很快。這老兩口成了攝影圈一道亮麗的風(fēng)景。常常是老伴兒背著三腳架，賈老舉著長(zhǎng)槍大炮往前沖。大家在羨慕這老兩口之余。也善意的對(duì)賈老開(kāi)玩笑：賈老，您這檔次不低啊。出來(lái)攝影還帶助理呢。賈老只是幸福地大笑。

許多人奇怪賈老為什么在70歲的高齡會(huì)對(duì)攝影這么癡迷。他自己解釋說(shuō)：“攝影藝術(shù)充滿了學(xué)問(wèn)和魅力。通過(guò)攝影。我重新認(rèn)識(shí)了大自然，認(rèn)識(shí)了這個(gè)社會(huì)。在不同的光影環(huán)境下。景物竟有那么多不可思議的變化。許多司空見(jiàn)慣，平淡無(wú)奇的場(chǎng)景，通過(guò)攝影師的再創(chuàng)造。使呆滯煥發(fā)了生機(jī)。使平庸變得神奇起來(lái)。比如風(fēng)光攝影。它展現(xiàn)出了祖國(guó)山河的壯美；社會(huì)紀(jì)實(shí)攝影能反映深刻的社會(huì)問(wèn)題。不論什么題材的照片，那些表現(xiàn)美與善的照片，都能凈化洗滌人們心靈的蒙塵；那些蘊(yùn)含道理的照片，都能激發(fā)智慧和啟迪人們的創(chuàng)新精神。愛(ài)祖國(guó)、愛(ài)家鄉(xiāng)、愛(ài)生活。都可以從攝影中表現(xiàn)出來(lái)。因此，我愛(ài)上了攝影，并會(huì)長(zhǎng)久地愛(ài)下去!”

在學(xué)習(xí)攝影的過(guò)程中，賈老運(yùn)用中醫(yī)理論悟出了攝影在養(yǎng)生保健方面的好處

賈老理論1：投身攝影?？梢允谷司裼鋹?。心胸開(kāi)闊。進(jìn)而促進(jìn)身心健康。延年益壽。

賈老理論2：攝影需要手腳協(xié)調(diào)。思維敏捷。反應(yīng)迅速。所以攝影可以益智健腦。

篇10

哈爾濱工程大學(xué)研一女孩姜彥宇的勵(lì)志故事在黑龍江高校中引起了不小的轟動(dòng)。

大家說(shuō)，這個(gè)失聰女孩是用眼“聽(tīng)”出了精彩人生。

姜彥宇6個(gè)月大時(shí)因藥物中毒導(dǎo)致雙耳失聰，反復(fù)求醫(yī)未能治愈。

自幼，姜彥宇對(duì)聲音的反應(yīng)不是通過(guò)耳朵去聽(tīng)，而是靠眼睛去看。在媽媽說(shuō)話時(shí)，她的眼睛總是緊緊地盯著她的嘴唇。那時(shí)起，媽媽開(kāi)始有意識(shí)地訓(xùn)練她讀唇語(yǔ)。每天姜彥宇都會(huì)用大量的時(shí)間練習(xí)說(shuō)話，除了睡覺(jué)以外都在練，“我想過(guò)正常人的生活，我必須付出努力?！弊罱K，7歲時(shí)姜彥宇基本可以用唇語(yǔ)與人交流了，并與正常孩子一樣進(jìn)入了小學(xué)，又一步步升入中學(xué)、考進(jìn)大學(xué)。

在學(xué)習(xí)上，姜彥宇一直有種不服輸?shù)膭蓬^

讀小學(xué)時(shí)，因?yàn)槠谀┛荚嚦煽?jī)優(yōu)秀，她被授予雛鷹獎(jiǎng)?wù)?。領(lǐng)獎(jiǎng)時(shí)，其余3個(gè)獲獎(jiǎng)的小朋友繃著臉，十分嚴(yán)肅而緊張地站在旗桿下，唯有她在臺(tái)上咧著嘴開(kāi)心地笑。“那時(shí)一共有4個(gè)人，我印象很深，”她回憶說(shuō)，“站在臺(tái)上，我知道我可以和別人一樣優(yōu)秀?！?/p>

進(jìn)入大學(xué)，姜彥宇在學(xué)習(xí)上遇到新的困難。“中學(xué)的教室不大，我可以看老師的嘴型學(xué)習(xí)，不會(huì)的問(wèn)題直接問(wèn)老師。但是大學(xué)教室很大，看不清老師口型，老師也不坐班，所以我問(wèn)的機(jī)會(huì)就少了。”

但是這些困難并沒(méi)有將她難倒，在碰到問(wèn)題時(shí)她總會(huì)第一時(shí)間想辦法解決。入學(xué)幾周后，姜彥宇開(kāi)始認(rèn)真記課堂筆記，并制定了學(xué)習(xí)計(jì)劃，一有空就會(huì)“泡”在圖書(shū)館里。遇到難題時(shí)問(wèn)同學(xué)，問(wèn)老師，或者自己琢磨，直到攻克難關(guān)才罷休。同學(xué)們說(shuō)，姜彥宇很聰明，通常在關(guān)鍵環(huán)節(jié)點(diǎn)撥一下，她就會(huì)明白。

一分耕耘一分收獲。在完全放棄聽(tīng)力的情況下，她以優(yōu)異的成績(jī)通過(guò)了英語(yǔ)四級(jí)考試，并于2011年獲得個(gè)性化保研資格，同年獲得東三省數(shù)學(xué)建模聯(lián)賽三等獎(jiǎng)，美國(guó)國(guó)際大學(xué)生數(shù)學(xué)建模競(jìng)賽三等獎(jiǎng)；2012年畢業(yè)設(shè)計(jì)被評(píng)為系優(yōu)秀畢業(yè)論文。

對(duì)于聽(tīng)力不便這件事情，她比別人“淡定”許多

初次見(jiàn)面，同學(xué)們一般都會(huì)扯著嗓子和她說(shuō)話，但她總輕聲提醒道：“不用說(shuō)得那么大聲，別吵到其他人了?！苯又獜┯罹蜁?huì)告訴別人她可以讀唇語(yǔ)，示意對(duì)方在說(shuō)話時(shí)面向自己。

她熱愛(ài)跳舞，常常對(duì)著視頻一遍一遍地練習(xí)。為了克服聽(tīng)不見(jiàn)音樂(lè)的障礙，她把每個(gè)舞蹈動(dòng)作的銜接用時(shí)間記下來(lái)，精確到秒。

大一運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)，姜彥宇主動(dòng)報(bào)名參加跨欄比賽。雖然戴上助聽(tīng)器只能隱約聽(tīng)到槍響，但她最后仍然取得了小組第一、決賽第六的好成績(jī)。“不想讓別人小看我，別人能做到的，我也一樣可以。”從那以后，每年運(yùn)動(dòng)會(huì)的跑道上都有姜彥宇的身影。

姜彥宇的樂(lè)觀堅(jiān)強(qiáng)，有時(shí)甚至讓朋友們感到“不可思議”

今年6月中旬，姜彥宇去北京接受了改善聽(tīng)力的手術(shù)。手術(shù)過(guò)程顯得“毛骨悚然”：為放入人造耳蝸，要在耳后開(kāi)兩個(gè)口子，并且每天都要持續(xù)輸液。術(shù)后，她的頭被固定起來(lái)不能亂動(dòng)，只能像機(jī)器人一樣機(jī)械地轉(zhuǎn)頭，舌頭左側(cè)暫時(shí)失去了味覺(jué)，種種不便并沒(méi)有影響她的樂(lè)觀，相反，在這段時(shí)間，她利用閑暇給室友寫(xiě)了一堆明信片，只想著“把快樂(lè)的記憶留下”。

返校后，當(dāng)她捧著一疊明信片站在寢室門(mén)口，埋怨沒(méi)人去樓下拿時(shí)，室友們才反應(yīng)過(guò)來(lái)?！巴耆珱](méi)想到她會(huì)這樣，我們都很擔(dān)心手術(shù)，怕她受不住疼，沒(méi)想到她還能苦中作樂(lè)，用明信片記錄那段經(jīng)歷，我們真的很意外。”室友們說(shuō)。