導(dǎo)語(yǔ)：如何才能寫好一篇高三假期學(xué)習(xí)計(jì)劃，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公文云整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

學(xué)習(xí)規(guī)劃篇

為什么有些高二學(xué)生順利過(guò)渡到高三考生的學(xué)習(xí)心態(tài)?王老師說(shuō)這些考生在剛步入高三的時(shí)候就已經(jīng)成功的給自己制定了有保障的“學(xué)習(xí)計(jì)劃”。提前制定計(jì)劃、按計(jì)劃復(fù)習(xí)，使得這些剛升入高三的學(xué)生，在一開(kāi)始就搶在其他學(xué)生前面，已經(jīng)贏得高考勝利的第一步。

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，也不是什么難事，各位考生只要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)狀況定制貼身的學(xué)習(xí)步驟即可?？梢詮恼n堂學(xué)習(xí)、課后習(xí)題、課外輔導(dǎo)、查漏補(bǔ)缺等環(huán)節(jié)入手。

當(dāng)前，國(guó)慶長(zhǎng)假即將來(lái)臨的時(shí)候，如果有些高三考生還沒(méi)給自己制定一套合理的“學(xué)習(xí)計(jì)劃”，那么，快快抓緊這兩個(gè)假期給自己補(bǔ)上這課吧。

學(xué)習(xí)資料篇

有些學(xué)生剛升到高三就四處批量購(gòu)買各種參考書、模擬試題、預(yù)測(cè)試題等等。北京四中網(wǎng)校王老師指出，考生一定不要過(guò)多購(gòu)買沒(méi)有針對(duì)性的課外輔導(dǎo)資料，首先要保證在學(xué)校認(rèn)真聽(tīng)好課的前提下，找一些有品質(zhì)保證的輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)進(jìn)行輔導(dǎo)，做一些有針對(duì)性的試題。不要盲目只管做題數(shù)量，不管做題質(zhì)量。王老師還提醒大家，現(xiàn)在社會(huì)的一些輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)存在不正規(guī)的地方，請(qǐng)考生和家長(zhǎng)在選擇的時(shí)候一定要注意。此外輔導(dǎo)書籍也盡量購(gòu)買正版的，盜版教材有好多文字等內(nèi)容錯(cuò)誤，以免耽誤考生復(fù)習(xí)使用。

合理日程篇

篇2

不同時(shí)段學(xué)法各異

對(duì)高三學(xué)生而言，這個(gè)寒假是高考前最后一段較長(zhǎng)的時(shí)間，可以自主學(xué)習(xí)、自己安排，崔爽說(shuō)：“如果把寒假學(xué)習(xí)時(shí)間安排得太零散，感覺(jué)挺可惜?！彼鶕?jù)自己的實(shí)際情況，按時(shí)段安排學(xué)習(xí)內(nèi)容。

白天精力比較充沛，學(xué)習(xí)效率最高，適合進(jìn)行集中訓(xùn)練。她利用整塊的時(shí)間，主要進(jìn)行套題訓(xùn)練，要求所有科目都要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成，不斷熟悉高考狀態(tài)。

長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)容易疲勞，必須穿插一些調(diào)整和休息的時(shí)間。在這段零散的時(shí)間里，可以念念單詞、看看基礎(chǔ)知識(shí)，不必強(qiáng)迫記憶，熟悉熟悉即可。

晚上的學(xué)習(xí)，主要針對(duì)白天各科學(xué)習(xí)中遇到的問(wèn)題，對(duì)照標(biāo)準(zhǔn)答案和筆記逐一解決，適當(dāng)總結(jié)梳理。

不同學(xué)科各有妙招

語(yǔ)文學(xué)科，崔爽建議大家要注意基礎(chǔ)知識(shí)的儲(chǔ)備整理，包括字音、字形、成語(yǔ)等，“要想得高分，高考語(yǔ)文試卷的前四道選擇題是不能失分的”；文言文的18個(gè)虛詞必須要熟練掌握，每個(gè)意思還應(yīng)記住幾個(gè)例句。假期做套題時(shí)，每個(gè)作文題目都要認(rèn)真思考，可以簡(jiǎn)單列出提綱，從每個(gè)角度聯(lián)想出相關(guān)的事例及名言。

英語(yǔ)學(xué)科，每天都要保證做2-3篇閱讀，培養(yǎng)語(yǔ)感。復(fù)習(xí)五冊(cè)英語(yǔ)書的詞匯，推薦一個(gè)好辦法就是，先背一個(gè)單元單詞，再聽(tīng)對(duì)應(yīng)的課文，單詞記得快而且聽(tīng)力也有提高。如果還有時(shí)間，建議大家多閱讀或朗讀課文。

理科學(xué)習(xí)，要重視平時(shí)出錯(cuò)的題目，往往能暴露出學(xué)習(xí)中的問(wèn)題，要認(rèn)真分析原因。如果是由于知識(shí)的遺忘或模糊，一定要把這一部分相關(guān)的知識(shí)重新復(fù)習(xí)一遍。一個(gè)不錯(cuò)的方法是，針對(duì)錯(cuò)題的相關(guān)概念進(jìn)行歸納和小結(jié)。

寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃和作息安排

早上7：30起床，8：00-12：00

學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)和外語(yǔ)；

中午休息半小時(shí)；

下午13:30-17:30學(xué)習(xí)語(yǔ)文和物

理或化學(xué)中間休息半小時(shí)晚上19:30-22:30學(xué)習(xí)生物，

整理這一天學(xué)習(xí)當(dāng)中的問(wèn)題、改錯(cuò)并歸納。

篇3

1、目標(biāo)

列計(jì)劃的目的無(wú)非是通過(guò)白紙黑字，使得自己對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況能夠進(jìn)行監(jiān)督和檢查。高一，高二學(xué)年，應(yīng)把重點(diǎn)放在課本上、課堂內(nèi)。因?yàn)楦呖茧m強(qiáng)調(diào)淡化課本的考查，其實(shí)處處有課本的影子?！罢n內(nèi)知識(shí)課外考”的測(cè)試方式，就要求我們把課內(nèi)知識(shí)學(xué)扎實(shí)，否則無(wú)法完滿地解答課外考題。當(dāng)然，重點(diǎn)放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應(yīng)有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識(shí)，培養(yǎng)能力。高三學(xué)年，既是中學(xué)時(shí)代的最后一年，也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。高三學(xué)年的計(jì)劃是完善知識(shí)系統(tǒng)樹(shù)，“牽一發(fā)而動(dòng)全身”，做到由一個(gè)知識(shí)點(diǎn)可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識(shí)后，技巧也就“水到渠成

2、知己

作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實(shí)際情況的學(xué)習(xí)計(jì)劃，必須要“知己”?！爸骸卑ㄈ龑雍x：明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo)，了解自己的學(xué)習(xí)情況，明確地估計(jì)自己的能力。做到“知己”后，我們就可以制定計(jì)劃了。

3、要求

列計(jì)劃本身并沒(méi)有太多的要求，你只要抓住兩個(gè)字——“詳、實(shí)”就足夠了。

首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應(yīng)該去計(jì)劃自己的學(xué)習(xí)和生活，做到自己對(duì)自己心中有譜。一份計(jì)劃上只出現(xiàn)時(shí)間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節(jié)的安排，包括做哪些習(xí)題，看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有，這樣才能真正地發(fā)揮計(jì)劃的優(yōu)勢(shì)。所謂“實(shí)”，就是一定要符合自己的實(shí)際情況，適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢?，但絕不可過(guò)高或過(guò)低。太低了，計(jì)劃的內(nèi)容松松垮垮，反而不如沒(méi)有計(jì)劃；但大多數(shù)人可能更容易把計(jì)劃列得偏高，開(kāi)始還能拼一拼堅(jiān)持一下，但很快地就敗下陣來(lái)。如果總是列這種過(guò)高過(guò)緊的計(jì)劃，常常完不成，那么時(shí)間一久也就會(huì)對(duì)列計(jì)劃失去信心了。一份好的計(jì)劃絕不在于它的起點(diǎn)有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，讓你的能力得到最好的發(fā)揮。

4、注意

①必須強(qiáng)調(diào)的是，制訂計(jì)劃必須按自己的特點(diǎn)自己制訂，不能仿制別人的計(jì)劃，別人告訴你的方法最多只能充當(dāng)一個(gè)指路標(biāo)的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。

②列計(jì)劃只是一種手段，絕不要為了列計(jì)劃才去列計(jì)劃，只要是能達(dá)到目的的計(jì)劃都是好計(jì)劃。不管什么時(shí)候，列計(jì)劃都只是為了完成一定的學(xué)習(xí)任務(wù)。。

③剛開(kāi)始列計(jì)劃的同學(xué)，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計(jì)劃過(guò)高過(guò)低都是自然的，只要不斷調(diào)整，不斷改進(jìn)，很快就會(huì)適應(yīng)這種方法。

篇4

2022年全國(guó)中小學(xué)寒假放假時(shí)間表,2021年學(xué)期轉(zhuǎn)眼過(guò)半,2022年中小學(xué)寒假什么時(shí)間放假?下面是小編為大家收集的關(guān)于廣西2022年寒假放假公布。希望可以幫助大家。

廣西2022寒假放假時(shí)間：2022年1月22日放寒假至2022年2月12日結(jié)束，共22天

寒假安全教育注意事項(xiàng)一、對(duì)暴飲暴食說(shuō)不

節(jié)假日總是最熱鬧的時(shí)候，你夾一筷，我添一勺，再加上菜肴豐盛、味道香美，想要控制到八成飽都難。連續(xù)吃上幾餐，難免會(huì)讓腸胃超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，造成腸胃不適、胸悶氣急、腹瀉或便秘等，嚴(yán)重者會(huì)誘發(fā)急性胃腸炎、胃出血。

1、對(duì)于超重或肥胖的學(xué)生，假期應(yīng)該提倡“低脂飲食”。

低脂飲食三步走：每人每天半兩油(25-30克油)，油炸食品不多吃。

2、遠(yuǎn)離垃圾食品，少吃高糖高脂的快餐，在能夠預(yù)防肥胖的同時(shí)，還能減少青少年高血壓和心腦血管疾病的發(fā)病率

3、盡量保持好的飲食和作息規(guī)律，日常生活中需牢記：食物多樣，谷類為主，粗細(xì)搭配

4、多吃蔬菜水果和薯類;每天吃奶類、大豆或其制品，多吃適量的魚、禽、蛋和瘦肉等優(yōu)質(zhì)高蛋白食品

5、減少烹調(diào)油用量，吃清淡少鹽膳食;食不過(guò)量，天天運(yùn)動(dòng)，保持健康體重;三餐分配要合理;每天足量飲水，不喝碳酸飲料

二、家庭聚餐小貼士

1、選擇購(gòu)買感官正常的食材，注意觀察食材是否新鮮，是否在保質(zhì)期內(nèi)，包裝是否完整無(wú)損，有無(wú)鼓包(漲袋、胖斤)現(xiàn)象

2、不要購(gòu)買和食用有關(guān)部門明令禁止、來(lái)歷不明的食物(如各種標(biāo)稱“野味”的食品)

3、購(gòu)買需冷藏或冷凍保存的食材后，應(yīng)及時(shí)放入冰箱，避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在室溫下。

不同的食材在保存時(shí)應(yīng)做到生熟分開(kāi)、葷素分開(kāi)，避免交叉污染

4、冷藏或過(guò)夜的熟食、剩飯剩菜要妥善保存，再次食用前一定要確認(rèn)食物未變質(zhì)，徹底加熱后再食用

三、外出就餐需當(dāng)心

1、就餐前要注意查看餐廳是否持有食品經(jīng)營(yíng)許可證或餐飲服務(wù)許可證等。

其次，建議選擇食品安全條件較好、設(shè)施齊全的餐廳就餐。再次，建議選擇實(shí)施“明廚亮灶”的餐廳?！懊鲝N亮灶”是指餐廳通過(guò)隔斷矮墻、透明玻璃幕墻、視頻顯示、網(wǎng)絡(luò)展示等方式，將餐飲食品的加工制作過(guò)程公開(kāi)展現(xiàn)給消費(fèi)者，主動(dòng)接受公眾監(jiān)督。

2、就餐時(shí)要注意分辨食物是否變質(zhì)、是否有異物，不要吃顏色、味道異常和未燒熟煮透的菜肴。

3、注重飲食均衡，合理搭配谷類、肉類、蛋類、蔬菜、水果等多種食物;

注意飲食清淡，少吃油炸、燒烤食物;不要暴飲暴食、過(guò)量飲酒，以免引起胃腸功能失調(diào)或其他疾病。

4、不生吃淡水魚，這是因?yàn)榈~易感染肝吸蟲等寄生蟲，消費(fèi)者如若生吃了含有肝吸蟲囊蚴的魚肉，則容易患肝吸蟲病。

當(dāng)生食海水魚時(shí)，應(yīng)確保魚肉新鮮，腸胃功能較弱的消費(fèi)者應(yīng)謹(jǐn)慎食用。

四、冬季養(yǎng)生小常識(shí)

1、食物要足量，能量應(yīng)平衡。

冬季，天寒地凍。生活在北方的居民，有供暖設(shè)施，雖然在室外活動(dòng)倍感寒冷，但室內(nèi)溫暖如春。但在南方，室內(nèi)沒(méi)有集中供暖設(shè)施，室內(nèi)室外溫度一個(gè)樣，甚至室內(nèi)還比室外冷，人體對(duì)能量的需要增加，需要注意能量的充足供應(yīng)。保證足夠量的主食，建議每天吃半斤-八兩的谷類食物，除了饅頭、米飯、窩頭等，可以“軟硬兼施”，經(jīng)常喝粥。

動(dòng)物性食物不僅含蛋白質(zhì)豐富，還含有一定量的脂肪，可增強(qiáng)身體免疫力，提高抗寒防病能力。每天應(yīng)該有3兩-半斤的動(dòng)物性食物，可以包括瘦肉、蛋、禽、魚或奶等，經(jīng)常變換種類。

2、少食生冷，多喝粥湯。

冬季食用生冷食物，容易刺激腸胃，造成腹痛、腹瀉等。因此，注意選擇適宜的烹調(diào)方式也很重要。建議在加工冬季食物時(shí)，盡量多采用燉、煮、蒸、燴等烹調(diào)方式，這樣更易保存食物營(yíng)養(yǎng)，有利健康。

3、多吃蔬果，強(qiáng)體抗病。

冬季干燥，特別是北方地區(qū)，由于吃肉較多，容易出現(xiàn)大便干燥。蔬菜水果中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，還有豐富的膳食纖維，能增強(qiáng)機(jī)體免疫力，提高人體對(duì)寒冷的適應(yīng)能力，并對(duì)血管具有良好的保護(hù)作用，還可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，防止便秘。因此，應(yīng)注意蔬菜水果的補(bǔ)充。蔬菜可選擇胡蘿卜、白蘿卜、大白菜、土豆、山藥、蓮藕、菠菜、油菜、芹菜、香菇、冬筍、娃娃菜等，水果可選擇蘋果、梨、獼猴桃、香蕉、柚子、柑橘等。

4、適量補(bǔ)充，點(diǎn)到為止。

冬季寒冷，日照時(shí)間縮短，人們的戶外活動(dòng)減少，很容易出現(xiàn)維生素D缺乏。注意經(jīng)常吃富含鈣和維生素D的食物，如奶類、豆制品、海產(chǎn)品、動(dòng)物肝臟等。冬季可供選擇的新鮮蔬菜和水果不如夏秋季節(jié)豐富，容易出現(xiàn)一些維生素和礦物質(zhì)的攝入不足。因此，可以選擇營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充劑，補(bǔ)充膳食中的不足，如維生素C、維生素D等。但是不應(yīng)該作為營(yíng)養(yǎng)素的主要來(lái)源，原則是適量、不過(guò)量!

假期學(xué)習(xí)計(jì)劃一、制定合理細(xì)致的學(xué)習(xí)計(jì)劃

經(jīng)過(guò)高考第一輪復(fù)習(xí)以及市統(tǒng)考第二次模擬以后，同學(xué)們可以利用寒假時(shí)間，對(duì)市統(tǒng)考第二次模擬成績(jī)做些自我分析，進(jìn)行自我的補(bǔ)缺補(bǔ)漏，同時(shí)做好下學(xué)期的學(xué)習(xí)安排。

首先，制定一個(gè)合理的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃。高三寒假時(shí)間大約為10天，合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃大約包含三個(gè)方面的內(nèi)容：

第一，安排明確的任務(wù)表。任務(wù)表應(yīng)包含：

(1)學(xué)校老師安排的學(xué)習(xí)任務(wù)，比如每天大約有一到一個(gè)半小時(shí)的作業(yè)量;

(2)學(xué)生自主安排的學(xué)習(xí)任務(wù)，這塊主要是學(xué)生針對(duì)自己的薄弱環(huán)節(jié)進(jìn)行重點(diǎn)突破的內(nèi)容;

(3)課外拓展、課外閱讀內(nèi)容等。

第二，安排可以實(shí)現(xiàn)的計(jì)劃表，分時(shí)段定內(nèi)容。

每天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在8小時(shí)左右;

2、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30—11：30，下午14：30—17：30;

晚上19：30—22：30。既不要睡懶覺(jué)，也不要開(kāi)夜車。

可以以天為單位，每一天每學(xué)科的大致安排都要在計(jì)劃表上體現(xiàn)，比如早晨讀語(yǔ)文的背誦內(nèi)容和英語(yǔ)，上午思維比較活躍，可以復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)、物理或者地理等學(xué)科，中午可以看報(bào)看電視午休放松一下，下午復(fù)習(xí)化學(xué)、生物或政治等，晚上可以留出機(jī)動(dòng)的時(shí)間，安排老師布置的任務(wù)或是進(jìn)行課外閱讀等。

第三，跟家長(zhǎng)約法三章。

一約睡眠時(shí)間。睡眠時(shí)間最好定在晚上11點(diǎn)到早上7點(diǎn)，睡足8個(gè)小時(shí)，中午可以適當(dāng)午休;二約娛樂(lè)時(shí)間，中午、傍晚以及大年初一的白天可以適當(dāng)進(jìn)行娛樂(lè)活動(dòng);三約學(xué)習(xí)時(shí)間。讓家長(zhǎng)幫忙監(jiān)督，不允許隨意打亂學(xué)習(xí)時(shí)間安排。

學(xué)習(xí)計(jì)劃是否合理十分重要，很多學(xué)生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃落空主要是因?yàn)槎ǖ哪繕?biāo)過(guò)多、任務(wù)過(guò)多、計(jì)劃過(guò)密、內(nèi)容過(guò)空。比如，安排10天的時(shí)間里讀很多東西，每天每一個(gè)時(shí)段都滿滿的，沒(méi)有回旋余地;或者是計(jì)劃過(guò)空，計(jì)劃只到數(shù)學(xué)、物理科目大項(xiàng)，而沒(méi)有具體到科目的具體內(nèi)容。

此外，一些不良習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致復(fù)習(xí)計(jì)劃落空，比如說(shuō)貪玩、愛(ài)看電視、做事不專注缺乏毅力、過(guò)度鍛煉以及過(guò)度睡眠等。同時(shí)，由于寒假正值春節(jié)，外界的干擾比較多，如春節(jié)走親訪友吃喝無(wú)度等，這些都需要警惕。

二、找到適合自己的學(xué)習(xí)策略

根據(jù)自己的學(xué)習(xí)成績(jī)，如年段的排名以及期末考成績(jī)等情況，給自己一個(gè)定位，如優(yōu)等生、中等生或是后進(jìn)生。然后再根據(jù)定位，安排適合自己的學(xué)習(xí)策略。

對(duì)于優(yōu)等生來(lái)說(shuō)，他們?cè)谕瓿衫蠋煵贾玫淖鳂I(yè)以后，可以適當(dāng)進(jìn)行拓展延伸，比如說(shuō)可以看一些參考書做些習(xí)題，或者是補(bǔ)足自己的課外閱讀書目，如教學(xué)大綱規(guī)定的文學(xué)名著。有時(shí)間的話，還可以多看《新華文摘》《南方周末》等報(bào)刊，拓展自己的知識(shí)面。在英語(yǔ)學(xué)科上，還可以強(qiáng)化自己的詞匯量如選修課本中的詞匯等和一些重要短語(yǔ)，讀一些英文報(bào)刊。

對(duì)于中等生來(lái)說(shuō)，完成作業(yè)之外，可以根據(jù)自己的興趣，針對(duì)某個(gè)學(xué)科進(jìn)行加強(qiáng)，發(fā)展自己的優(yōu)勢(shì)學(xué)科。此外，也可以適量看一些課外書，除名著外，可以看《讀者》《青年文摘》等雜志里的一些短小精悍的小品文。

對(duì)于后進(jìn)生來(lái)說(shuō)，高三寒假是個(gè)補(bǔ)缺補(bǔ)漏的好時(shí)機(jī)。除了完成作業(yè)之外，建議重點(diǎn)補(bǔ)一兩個(gè)薄弱學(xué)科，或是某學(xué)科的一些薄弱的章節(jié)，不要貪多求全。在補(bǔ)缺補(bǔ)漏上，建議這些學(xué)生應(yīng)該回歸課本和基礎(chǔ)知識(shí)，多閱讀教材和第一輪復(fù)習(xí)資料，對(duì)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行系統(tǒng)的梳理，抓住重點(diǎn)薄弱的科目和章節(jié)，通過(guò)自己看書，以及做做資料后面的習(xí)題再認(rèn)真地鞏固一遍，如有不懂的可以請(qǐng)教老師。此外，可以補(bǔ)充看一些文摘類的書籍。

三、勞逸結(jié)合，調(diào)整放松身心

1、娛樂(lè)時(shí)間要適當(dāng)。

上網(wǎng)、看電視和聽(tīng)音樂(lè)的時(shí)間要控制。建議每天上網(wǎng)的時(shí)間最好不要超過(guò)1小時(shí)。上網(wǎng)可以瀏覽一些比較好的網(wǎng)站，看看新聞，了解國(guó)內(nèi)外的一些時(shí)政大事。

2、增加戶外運(yùn)動(dòng)。

在學(xué)校里，很多學(xué)生很少運(yùn)動(dòng)，在假期里，可以出去散散步爬爬山打打球，但注意不要過(guò)度運(yùn)動(dòng)。

3、合理飲食，合理休息。

篇5

演講稿的寫法比較靈活，可以根據(jù)會(huì)議的內(nèi)容、一件事事后的感想、需要等情況而有所區(qū)別。在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，演講稿應(yīng)用范圍愈來(lái)愈廣泛，相信許多人會(huì)覺(jué)得演講稿很難寫吧，下面是小編為大家整理的關(guān)于高考前的升旗儀式演講稿范文，希望對(duì)大家有所幫助。

高考前的升旗儀式演講稿范文1親愛(ài)的老師們，同學(xué)們：

大家早上好!

今天我講話的題目是：《自信從容，迎接高考》

一年一度的高考，承載著國(guó)家的命運(yùn)，民族的重托和廣大考生的人生轉(zhuǎn)折，因競(jìng)爭(zhēng)超乎尋常的激烈而變得硝煙彌漫。老師為高考升學(xué)而殫思竭慮，苦思冥想，莘莘學(xué)子為夢(mèng)圓高考而心力絞瘁，寢食難安，家長(zhǎng)更是望子成龍，為考生牽腸掛肚，坐臥不寧。

社會(huì)的關(guān)注，學(xué)校的督促，家長(zhǎng)的期盼，自我成功的意識(shí)，形成一種無(wú)形的巨大的壓力網(wǎng)。日益迫近的高考使學(xué)生之間出現(xiàn)以下幾種不良現(xiàn)象，有人稱之為“高考綜合癥”。

現(xiàn)象之一：有些學(xué)生因自我期望值高，總擔(dān)心自己高考會(huì)失敗?？记暗钠綍r(shí)測(cè)試偶爾有一次考不好就開(kāi)始懷疑自己，擔(dān)心在真正的高考中會(huì)出現(xiàn)同類情景。由于懼怕失敗，便整天想避免失敗，也就整天籠罩在失敗的陰影里。這種現(xiàn)象心理學(xué)上稱之為“求敗心理”。

現(xiàn)象之二：有些學(xué)生感到時(shí)間緊迫，拼命擠時(shí)間苦學(xué)，晚上熬到夜間一兩點(diǎn)鐘，白天老師上課時(shí)卻昏昏欲睡。生物鐘紊亂，睡眠不足，體質(zhì)下降，我們稱這種人為“貓頭鷹”，稱這種學(xué)習(xí)方法為“開(kāi)夜車”。看似很刻苦，但效率很低。

現(xiàn)象之三：有些同學(xué)特別看重學(xué)習(xí)，總想在學(xué)習(xí)上超越別人，總擔(dān)心被別人超越。所以情緒上常常處于緊張不安狀態(tài)，搞得自己吃不香、睡不好，精神也不愉快。心理學(xué)上稱這種情形為“成就焦慮”。

現(xiàn)象之四：勤奮學(xué)了，認(rèn)真做了，卻“視而不見(jiàn)、聽(tīng)而不聞、學(xué)而不入”，學(xué)習(xí)成績(jī)不再提高或提高不明顯，或原地徘徊甚至稍有下降。這種情形心理學(xué)上稱之為“高原現(xiàn)象”。

以上幾種現(xiàn)象是高考前比較常見(jiàn)的現(xiàn)象。這些情形共同反映了考生考前的通?。盒膽B(tài)不穩(wěn)，焦慮浮躁，求勝心切。那么怎樣克服解決上述不良現(xiàn)象，順利渡過(guò)高考沖刺階段，決勝高考呢?以下幾條建議供同學(xué)們參考。

第一，我們要強(qiáng)化自信

不論個(gè)人情況怎樣，每人都有自己的優(yōu)勢(shì)和不足。有的同學(xué)基礎(chǔ)扎實(shí)，不論高考如何變，都能游刃有余;有的同學(xué)思維敏捷，創(chuàng)新思維好，理解能力強(qiáng)，對(duì)高考創(chuàng)新型題尤為適應(yīng);有的同學(xué)閱讀面廣，視野開(kāi)拓，心理素質(zhì)好，善于超水

平發(fā)揮。不管怎樣，在高考前夕，對(duì)于自己的缺點(diǎn)和不足不要過(guò)多自我責(zé)備，要多看、多想自己的長(zhǎng)處和潛力，激發(fā)自信。或許有的同學(xué)在模擬考試中成績(jī)不夠理想，請(qǐng)你不要灰心，你應(yīng)該慶幸自己已發(fā)現(xiàn)問(wèn)題所在，你應(yīng)該大聲地告訴自己這些問(wèn)題已不再是問(wèn)題。有這樣一個(gè)真實(shí)的實(shí)驗(yàn)：失眠的人，給他吃一般的維生素藥片，說(shuō)是治失眠的特效藥，晚上他果然睡得很香。這就是心理學(xué)上的自我暗示。同樣，積極的暗示會(huì)對(duì)高考產(chǎn)生巨大的正面影響。這就是常說(shuō)的：高考，六分考能力，四分考心態(tài)。

同學(xué)們，不管你現(xiàn)在的成績(jī)是出類拔萃，還是和別人有一定差距，千萬(wàn)別忘了每天都帶著自信醒來(lái)，告訴你自己，高考我一定行。

第二，我們要高度的專注

瓦倫達(dá)是美國(guó)著名的鋼索雜技演員，人在離地幾十米的高空走鋼索，沒(méi)有任何安全保護(hù)措施，危險(xiǎn)可想而知。但瓦倫達(dá)毫不畏懼，每戰(zhàn)必勝。有人問(wèn)他成功的決竅，他說(shuō)：“我走鋼索時(shí)，從不想目的地，只想走鋼索這一件事，專心致志走好每一步，不管得失?！焙髞?lái)心理學(xué)把這種專注于做自己的事，不為其他雜念所動(dòng)的心理現(xiàn)象稱為“瓦倫達(dá)心態(tài)”。同學(xué)們要想獲得高考的成功，無(wú)論是在最后的備考中，還是在高考的過(guò)程中，都應(yīng)有這種瓦倫達(dá)心態(tài)。

同學(xué)們，淡化對(duì)高考結(jié)果的預(yù)期，不要去想考好或考不好會(huì)怎樣，我們要做的只是集中所有的注意力去復(fù)習(xí)迎考，心無(wú)旁騖地走進(jìn)高考的考場(chǎng)。具有“瓦倫達(dá)心態(tài)”，你的高考一定能超水平發(fā)揮。

第三，保持考前的熱身

中國(guó)體育史上曾有一個(gè)著名的“馬家軍”，他們?cè)诖筚愔耙廊贿M(jìn)行著訓(xùn)練——不到比賽開(kāi)始，他們的訓(xùn)練就不會(huì)結(jié)束。但就是這樣訓(xùn)練方式讓他們?nèi)〉昧肆钍廊瞬毮康妮x煌業(yè)績(jī)。為什么?因?yàn)樗齻円恢北３忠环N積極的狀態(tài)!

整整一個(gè)學(xué)期同學(xué)們一直在進(jìn)行緊張有序的復(fù)習(xí)，你們的大腦中樞已經(jīng)建立起特定的思維運(yùn)作模式，如果突然停下或做重大變化，原來(lái)的思維模式就會(huì)被打亂，復(fù)習(xí)的效率就會(huì)大大削弱。高考復(fù)習(xí)的目的不僅是把知識(shí)爛熟于心，更是要保持一種對(duì)考試自動(dòng)化操作的狀態(tài)。其實(shí)，最佳的臨考狀態(tài)，就是復(fù)習(xí)狀態(tài)的平穩(wěn)延續(xù)。所以，這幾天保持一定量的熱身練習(xí)很有必要，不為答案的精確，只為保持慣常的思維模式，保持答題的手感，使復(fù)習(xí)內(nèi)容始終在大腦中處于待提取的激活狀態(tài)。

高三的同學(xué)們，萬(wàn)米長(zhǎng)跑的終點(diǎn)就在眼前，也許此刻你已大汗淋漓，身心疲憊，但必須咬緊牙關(guān)，奮勇沖刺。最后，希望我們高一高二的同學(xué)共同為學(xué)兄學(xué)姐的高考創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，希望我們?nèi)w高三同學(xué)都能滿懷信心地迎接高考。高三的同學(xué)們，祝你們成功!

高考前的升旗儀式演講稿范文2尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

今天是~~月~~日，再過(guò)一個(gè)多周，20~~年的高考就要到來(lái)，高三的同學(xué)們就要奔赴高考考場(chǎng)，為考入自己理想的大學(xué)做最后的拼搏。

同學(xué)們，三年前，你們懷揣著夢(mèng)想走進(jìn)一中校園。三年時(shí)光，一千多頁(yè)就這樣匆匆翻過(guò)。三年來(lái)，盡管你們有過(guò)失敗，有過(guò)沮喪，有過(guò)苦悶，有過(guò)彷徨，但你們始終沒(méi)有放棄，沒(méi)有忘記自己肩負(fù)的責(zé)任!三年來(lái)，你們?cè)谝恢羞@片沃土上播種著自己的理想，用辛勤的汗水和頑強(qiáng)的毅力書寫著你們的成長(zhǎng)史。你們勤奮拼搏的精神會(huì)成為一道亮麗的風(fēng)景定格在一中的校史上，你們完全有理由為自己這充實(shí)的三年而喝彩!

同學(xué)們，即將到來(lái)的高考是對(duì)我們的智慧和實(shí)力的一次檢驗(yàn)，更是我們圓夢(mèng)理想的道路上必須跨躍的一道雄關(guān)。十二個(gè)春夏秋冬，十二年寒窗苦讀，我們銘記承受過(guò)的辛酸，我們牢記進(jìn)步時(shí)的欣喜。我們都知道，笑到最后才是最美，堅(jiān)持到底才能勝利。離高考還有一個(gè)周的時(shí)間，在即將踏上考場(chǎng)的一周時(shí)間里，我想把下面這些建議送給你們：

一、繼續(xù)進(jìn)行知識(shí)梳理和查漏補(bǔ)缺。

各科考查知識(shí)范圍要不離手，尤其午休和晚睡前，靜心回顧，發(fā)現(xiàn)有生疏、疑難的知識(shí)點(diǎn)趕緊記下來(lái)，及時(shí)彌補(bǔ)。

二、做好專項(xiàng)強(qiáng)化訓(xùn)練。

要清楚知道你在哪個(gè)方面還有欠缺，進(jìn)行針對(duì)性強(qiáng)化訓(xùn)練。比如英語(yǔ)聽(tīng)力、閱讀表達(dá);比如文綜選擇題;比如物理實(shí)驗(yàn)題;比如數(shù)學(xué)立體幾何題;等等。當(dāng)你把一項(xiàng)項(xiàng)欠缺彌補(bǔ)后，你會(huì)體驗(yàn)到從未有過(guò)的成功的喜悅，因?yàn)閷?duì)高考而言，你可以輕裝上陣了。

三、利用好錯(cuò)題本。

在一輪、二輪復(fù)習(xí)時(shí)，你積累了不少錯(cuò)題，在這個(gè)時(shí)候利用好錯(cuò)題本比什么都重要。要知道，原來(lái)錯(cuò)過(guò)的題目，恰恰是你的薄弱環(huán)節(jié)，再做還可能錯(cuò)。而在今天這個(gè)時(shí)候去重做這些題目，或者只是閱讀這些題目，可以提醒你哪些是你的薄弱之處，可以使你知道你應(yīng)該強(qiáng)化訓(xùn)練什么。請(qǐng)注意，看錯(cuò)題、做錯(cuò)題時(shí)不要就題輪題，而要舉一反三，學(xué)會(huì)換個(gè)角度思考問(wèn)題。

四、永不言棄，永不放棄。

不管你最近一次模擬考試成績(jī)有多么不理想，也不管還有幾天就高考了，你要做的，就是按照老師的指導(dǎo)，認(rèn)真做好每一件事。請(qǐng)你一定記著，不急噪，不泄氣，不自怨自艾，不怨天尤人。不到高考結(jié)束，絕不放棄，哪怕還有一分鐘時(shí)間。演講稿

五、排除各種干擾。

請(qǐng)和手機(jī)暫時(shí)告別，請(qǐng)和電腦暫時(shí)告別，請(qǐng)不要忙著讓同學(xué)寫畢業(yè)留言，請(qǐng)不要忙著到處拍照留念，所有這些都可能會(huì)讓你不能把精力集中到考前復(fù)習(xí)上。不要過(guò)早想填報(bào)考志愿的事，不悔恨過(guò)去，不擔(dān)憂未來(lái)。你要與書為伴——在考前最有助于你集中精力，心無(wú)旁騖的是與書為伴;其實(shí)在你的一生中能讓你保持心境平和的也唯有與書為伴。

同學(xué)們，在已經(jīng)過(guò)去的一千多個(gè)日子里，我們的老師和我們朝夕相處，一直陪伴我們成長(zhǎng)。在高考即將到來(lái)的時(shí)一周時(shí)間里，高三的全體老師一定會(huì)更加耐心細(xì)致地陪伴你們，給予你們所需要的一切幫助，會(huì)用無(wú)比溫柔、無(wú)比信任的眼光目送你們無(wú)比自信、無(wú)比堅(jiān)定地邁入高考考場(chǎng)。

高一、高二的同學(xué)們，高考離你們雖然還有一段時(shí)間，但一兩年的時(shí)間轉(zhuǎn)瞬即逝，在通往高考的路上，越到高考來(lái)臨你就越覺(jué)得時(shí)間過(guò)得太快，有太多的來(lái)不及——來(lái)不及復(fù)習(xí)，甚至來(lái)不及追悔，高考就來(lái)了。所以，請(qǐng)你們從今天做起，從現(xiàn)在做起，珍惜分分秒秒，腳踏實(shí)地，才不會(huì)留下遺憾。

同學(xué)們，今年是我們母校建校60周年，風(fēng)雨一甲子，輝煌六十年。我們母校在過(guò)去的歲月長(zhǎng)河里創(chuàng)造了無(wú)數(shù)的輝煌，我們今天在校的全體師生有責(zé)任為母校續(xù)寫輝煌。讓我們師生共同努力，為母校60年校慶獻(xiàn)上最豐厚的禮物。

高三的同學(xué)們，今天在這里我們?nèi)熒鸀槟銈冏８?，為你們壯?三年的青春如花，你們無(wú)怨無(wú)悔的綻放，一路斗志昂揚(yáng)!從懵懂走向成熟，從懦弱走向剛強(qiáng)。

高考前的升旗儀式演講稿范文3如若不是這社會(huì)延長(zhǎng)了寒窗九載的時(shí)日，我們或許不會(huì)同在一片屋檐下;如若不是因?yàn)橛泄餐睦硐肱c志向，我們或許不會(huì)相聚在此共同學(xué)習(xí)。因此，我們是同呼吸共命運(yùn)的。

所以，在即將到來(lái)的六月，不僅是我們的高考，也是全體思中人的考試。我們?cè)谶@里，你們也在這里，這里是高三的戰(zhàn)場(chǎng)，也是你們的戰(zhàn)場(chǎng)。我們將奔赴前線，我們將無(wú)所畏懼。那么，你們呢?你們準(zhǔn)備好了嗎?

子在川上曰：逝者如斯夫，不舍晝夜。當(dāng)我們抬頭看時(shí)，時(shí)間僅剩33天，是的，僅僅33天。而在過(guò)去的九百多天里，我們有過(guò)歡笑，有過(guò)淚水，有過(guò)希望，有過(guò)迷茫，但在這少得可憐的33天里，你還在彷徨嗎?你還在猶豫嗎?你，還在幻想嗎?不，我們要用有限的時(shí)間去創(chuàng)造無(wú)限的輝煌。

我記得，前一屆的學(xué)長(zhǎng)站在這里時(shí)，曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“你知道十年前的今天，我在干什么嗎?十年前的'今天，我在山上放牛，但十年后的今天，我在這里為理想奮斗。”流沙河說(shuō)：“理想是石，敲出星星之火;理想是火，點(diǎn)燃熄滅的燈;理想是燈，照亮前行的路;理想是路，引你走向黎明?！笔堑模谶@關(guān)頭，有理想顯得尤為重要，一個(gè)沒(méi)有理想的人，終究是不可能成功的`。

我也記得，從高一一路走來(lái)，每一次考試之后，總有一位老師會(huì)問(wèn)我們：“你們還好嗎?”而我們的回答也是十分自信的“好，很好，非常好!”如今，在這莊嚴(yán)的國(guó)旗下，在這僅有的33天里，我也想問(wèn)問(wèn)所有的思中人，“你們好嗎?”的確，自信很重要，鼓勵(lì)很必要。因?yàn)橛辛诉@一句“你們好嗎?”我們才更加堅(jiān)定，因?yàn)橛辛诉@一句“Iamveryhappywithyou”我們才更加努力。

然而，拼搏的路途并不平坦。有的人，會(huì)一次次頹廢下去，逐漸變得平庸，考試一次，離夢(mèng)想更遠(yuǎn)一點(diǎn);而有的人，會(huì)一次次振作起來(lái)，逐漸變得杰出，考試一次，離夢(mèng)想更近一步。一經(jīng)打擊就泄氣的人，永遠(yuǎn)是個(gè)失敗者，因?yàn)樵谧罾щy的時(shí)候，往往就是我們離成功最近的時(shí)候，要知道，如果冬天來(lái)了，春天還會(huì)遠(yuǎn)嗎?不妨想一想，身處困境時(shí)，是什么支撐我們繼續(xù)前進(jìn)?感到痛苦時(shí)，是什么指引著我們擺脫痛苦?遇到失敗時(shí)，是什么引領(lǐng)我們?cè)僬裥埏L(fēng)?是希望，是希望，仍然是希望。因?yàn)橛辛讼Ｍ覀儾辉籴葆?因?yàn)橛辛讼Ｍ?，我們不再迷?因?yàn)橛辛讼Ｍ覀兏宇B強(qiáng)。來(lái)吧!高一高二高三的同學(xué)們，讓我們一齊吶喊：任重道遠(yuǎn)，立志成才;讓我們一齊歡呼：迎接六月，奮戰(zhàn)高考;讓我們一齊爆發(fā)：我要努力，我會(huì)成功!

魯迅先生之言，真正的猛士，敢于直面慘淡的人生，敢于正視淋漓的鮮血。同學(xué)們，面對(duì)著風(fēng)云突起，面對(duì)著號(hào)角響起，面對(duì)著戰(zhàn)鼓擂起，我們要做真正的勇士，到中流擊水，浪遏飛舟!

同學(xué)們，33天里，莫愁前路無(wú)知己，天下誰(shuí)人不識(shí)君?33天里，黃沙百戰(zhàn)穿金甲，不破樓蘭終不還;33天里，會(huì)挽雕弓如滿月，西北望，射天狼!

同學(xué)們!

堅(jiān)持吧!戰(zhàn)斗吧!雄關(guān)漫道真如鐵，而今邁步從頭越!

努力吧!崛起吧!天生我材必有用，千金散盡還復(fù)來(lái)!

騰飛吧!超越吧!長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海!

高考前的升旗儀式演講稿范文4高考即將來(lái)臨，高三的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們將要奔赴戰(zhàn)場(chǎng)，在這里我先祝福高三的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們能夠考上自己理想的大學(xué)，金榜題名!

高考這幾天對(duì)高一高二的同學(xué)來(lái)說(shuō)，是一次學(xué)習(xí)查缺補(bǔ)漏的好機(jī)會(huì)。如果把假期學(xué)習(xí)時(shí)間隨隨便便安排，或者用于玩樂(lè)，感覺(jué)挺可惜的。所以我們要根據(jù)自己的實(shí)際情況，按時(shí)段安排學(xué)習(xí)內(nèi)容。我們可以在這幾天適當(dāng)?shù)姆潘缮硇?，但不能放松學(xué)習(xí)，我們要安排好學(xué)習(xí)時(shí)間，有自己學(xué)習(xí)計(jì)劃。高考一結(jié)束，高二的我們就將搬到高三的那棟樓，意味著我們已經(jīng)開(kāi)始步入了高三這最后一個(gè)階段，因此假期對(duì)我們而言不僅是一次學(xué)習(xí)查缺補(bǔ)漏的機(jī)會(huì)，更重要的是，我們要在這幾天的假期轉(zhuǎn)變觀念：我們已經(jīng)不是高二的學(xué)生了，而是已經(jīng)到了高中的最后一年——高三，我們必須加倍努力，迎接我們的高考。

假期沒(méi)人催你、管你，所以自律很關(guān)鍵。學(xué)習(xí)任務(wù)能不能順利完成就需要看你有沒(méi)有學(xué)習(xí)計(jì)劃，怎樣落實(shí)學(xué)習(xí)內(nèi)容，只有高效的學(xué)習(xí)才能事半功倍。

要提高假期學(xué)習(xí)效率，首先要制定一個(gè)切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃，用以指導(dǎo)自己的學(xué)習(xí)。古人說(shuō)：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。”因?yàn)橛杏?jì)劃就不會(huì)打亂仗，就可以合理安排時(shí)間，恰當(dāng)分配精力。

其次我們應(yīng)該假期前分析自己的學(xué)習(xí)情況，根據(jù)這次月考的考試情況，認(rèn)真做好月考質(zhì)量分析，明確自己的不足和努力方向，查缺補(bǔ)漏，安排好每一個(gè)學(xué)科的學(xué)習(xí)，分析薄弱科目學(xué)習(xí)中的問(wèn)題，分析原因和制定解決方案，然后把時(shí)間細(xì)化安排好。

再次我們應(yīng)該確定期末考試和高考學(xué)習(xí)目標(biāo)，尤其對(duì)高二的學(xué)生來(lái)說(shuō)，這次高考的結(jié)束，下一次高考就是我們了，我們的高考號(hào)角已經(jīng)吹起，所以定好自己的高考尤為重要，定好目標(biāo)，才能知道最后的一年要應(yīng)該達(dá)到一個(gè)怎樣的水平，才能朝著方向努力。

當(dāng)然，假期這幾天我們也可以適當(dāng)勞逸結(jié)合。這幾天，除了要保證必要的學(xué)習(xí)時(shí)間之外，運(yùn)動(dòng)也是必不可少的。我們應(yīng)該在假期期間適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)。比如，我們可以和同學(xué)或家人打打羽毛球，籃球，或是在學(xué)習(xí)之余適當(dāng)?shù)纳⑿?，和父母同學(xué)多一些交流，緩解好精神狀態(tài)，才能在返校后更快地進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。

最后讓我們?cè)俅巫８Ｕ钠揭恢懈呖荚賱?chuàng)輝煌!

高考前的升旗儀式演講稿范文5尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家上午好，我是來(lái)自1304班的陳國(guó)柱，今天，我國(guó)旗下講話的題目是《努力拼搏，沖刺高考》。

有人說(shuō)：“人的一生只有三天，昨天，今天和明天，這三天組成了人生三部曲，聰明的人，反思昨天，抓緊今天，規(guī)劃明天;愚蠢的人，哀嘆昨天，揮霍今天，盼望明天。人的一生只是由無(wú)數(shù)個(gè)今天構(gòu)成的，因?yàn)椴粫?huì)珍惜今天的人，既不會(huì)感懷昨天，也不會(huì)憧憬明天。

著名文學(xué)家魯迅就把浪費(fèi)別人的時(shí)間比作“謀財(cái)害命”把浪費(fèi)自己的時(shí)間比作“慢性自殺”，所以青春短暫，請(qǐng)放手一搏，高三的同學(xué)們，到今天為止，距離高考僅剩77天，我們應(yīng)盡力一搏，為自己的理想而奮斗，同學(xué)們，十二載寒窗苦讀，成敗在此一舉，我們不能輕言放棄。失敗總是難免的，因?yàn)槟闩Φ耐瑫r(shí)，別人也在努力，但是，付出與回報(bào)往往是成正比的，沒(méi)有汗水的澆灌，哪里有理想的成長(zhǎng)，所以請(qǐng)努力，請(qǐng)加油，不要再抱怨課本的枯燥和老師的嘮叨，不要再浪費(fèi)時(shí)間云聊人生、話家?！，F(xiàn)在的我們應(yīng)沉下心來(lái)，去攻春一道道難關(guān)，用自己的努力去提高分?jǐn)?shù)，實(shí)現(xiàn)理想。

篇6

高三，根據(jù)不同的復(fù)習(xí)任務(wù)和臨近高考的遠(yuǎn)近，我們把它分為：高考預(yù)備階段（上屆高考結(jié)束到新學(xué)年開(kāi)始）、高考試跑階段（新學(xué)年開(kāi)始到上學(xué)期期中考）、高考起跑階段（期中考后到一模測(cè)試）、高考加速階段（一模測(cè)試后到二模測(cè)試）、高考沖刺階段（二模測(cè)試后到高考）。為使高三心理輔導(dǎo)工作更有科學(xué)性和針對(duì)性，我們要了解在高三不同復(fù)習(xí)階段學(xué)生可能會(huì)面臨什么問(wèn)題，然后確定心理健康教育活動(dòng)課的主題。

1.高考預(yù)備階段

每年的六月，高考已經(jīng)結(jié)束，高二學(xué)生此時(shí)處于期末復(fù)習(xí)階段，暑假即將來(lái)臨。不同層次的學(xué)生對(duì)于高三的認(rèn)識(shí)和行動(dòng)存在差別：有的學(xué)生認(rèn)為高三學(xué)習(xí)將會(huì)很辛苦，要趁著假期好好休息；有的會(huì)一如既往地堅(jiān)持學(xué)習(xí)；有的會(huì)被動(dòng)跟隨學(xué)校的補(bǔ)課。學(xué)生家長(zhǎng)此時(shí)也會(huì)有不同反應(yīng)，如：有的家長(zhǎng)對(duì)孩子缺乏信心，對(duì)老師缺乏信任；有的對(duì)孩子的學(xué)習(xí)漠不關(guān)心；有的則對(duì)孩子要求過(guò)高，操之過(guò)急。

我們應(yīng)該以“如何培養(yǎng)高三意識(shí)”“如何學(xué)會(huì)目標(biāo)管理”和“如何與家長(zhǎng)有效溝通”為輔導(dǎo)主題，引領(lǐng)學(xué)生將自己的思緒作一整理，思考人生目標(biāo)，制訂高三學(xué)習(xí)計(jì)劃，激發(fā)學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力。讓學(xué)生與家長(zhǎng)溝通，使家長(zhǎng)平心靜氣、理智地與自己分析學(xué)情，確立符合實(shí)際的目標(biāo)。最終，實(shí)現(xiàn)讓學(xué)生自由地與高三學(xué)習(xí)生活對(duì)接，在心理和生理上都能積極地進(jìn)入高三學(xué)習(xí)狀態(tài)。

2.高考試跑階段

新學(xué)年開(kāi)始，大多數(shù)學(xué)生此時(shí)都會(huì)開(kāi)始奮起一搏，一方面他們要繼續(xù)新課程的學(xué)習(xí)，另一方面還得應(yīng)對(duì)突然增多的考試。九月、十月、十一月月考依次進(jìn)行，考得好的學(xué)生會(huì)認(rèn)為高三學(xué)習(xí)不過(guò)如此，容易輕敵；第一次考得差的學(xué)生，會(huì)再作努力，但第二次再考不好，就會(huì)產(chǎn)生動(dòng)搖。

我們可以通過(guò)“如何正確評(píng)價(jià)自己的考試成績(jī)”“如何正確評(píng)價(jià)老師和向老師尋求幫助”和“如何正確對(duì)待自己的挫折”這幾個(gè)主題的輔導(dǎo)，讓學(xué)生用積極的心態(tài)看待高三，消除對(duì)高三生活的恐懼感，激發(fā)和引導(dǎo)學(xué)生滿懷信心，奮力前行。

3.高考起跑階段

高三第一學(xué)期期中考試一結(jié)束，高三學(xué)年已經(jīng)過(guò)去近三分之一，余下的時(shí)間里，學(xué)生一方面要跟隨老師的步伐進(jìn)行復(fù)習(xí)和考試，一方面還要根據(jù)自身實(shí)際情況安排復(fù)習(xí)鞏固、糾偏。此時(shí)，各科教師多會(huì)爭(zhēng)奪時(shí)間，布置的課外作業(yè)量非常大，相當(dāng)一部分學(xué)生晚自修、午自修乃至課間都在趕作業(yè)。同時(shí)，學(xué)生面臨著“三大戰(zhàn)役”，即一模、二模和高考。隨著高三學(xué)習(xí)的深入，家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)的關(guān)注度愈來(lái)愈高。但有的家長(zhǎng)只關(guān)心考試成績(jī)，一見(jiàn)孩子考得不如己意就會(huì)一通教訓(xùn)；有的家長(zhǎng)甚至見(jiàn)不得孩子回家后的少許放松，恨不得孩子全天24小時(shí)都在學(xué)習(xí)；也有的家長(zhǎng)事事小心翼翼，惟恐自己的舉動(dòng)毀了孩子的前程。

這個(gè)階段應(yīng)以“如何正確應(yīng)對(duì)壓力”“如何學(xué)會(huì)科學(xué)用腦”“如何集中注意力”“如何制訂學(xué)習(xí)行動(dòng)方案”“如何應(yīng)對(duì)家長(zhǎng)的嘮叨”等為輔導(dǎo)主題，讓學(xué)生化壓力為動(dòng)力，克服學(xué)習(xí)疲勞，獲取外界支持。

4.高考加速階段

經(jīng)過(guò)第一輪復(fù)習(xí)，高三復(fù)習(xí)轉(zhuǎn)為專題復(fù)習(xí)形式，綜合科開(kāi)始由分科考轉(zhuǎn)向合卷考，這一轉(zhuǎn)變對(duì)大多數(shù)學(xué)生來(lái)講是個(gè)巨大的挑戰(zhàn)。一些原本成績(jī)不錯(cuò)的學(xué)生，開(kāi)始出現(xiàn)1+1+1＜3的現(xiàn)象，這影響到一部分學(xué)生的心態(tài)，產(chǎn)生了一批新的掉隊(duì)學(xué)生。另外，由于過(guò)重的學(xué)習(xí)壓力，部分學(xué)生情緒過(guò)度緊張，復(fù)習(xí)效率極低，出現(xiàn)了“高原現(xiàn)象”。此外，還有部分臨界生雖然很努力，但整體成績(jī)總是不能有所突破。

在這一階段可通過(guò)“正確認(rèn)識(shí)和調(diào)控不良情緒”“挑戰(zhàn)自我尋找新的增分點(diǎn)”和“自信訓(xùn)練”這幾個(gè)主題的輔導(dǎo)，對(duì)學(xué)生的備考策略、考試技巧以及應(yīng)試心理等方面進(jìn)行指導(dǎo)和訓(xùn)練，使學(xué)生具有良好的應(yīng)試技能和心理素質(zhì)，確保高考發(fā)揮最佳水平。

5.高考沖刺階段

篇7

誰(shuí)消費(fèi)了學(xué)習(xí)班經(jīng)濟(jì)?學(xué)生和家長(zhǎng)們各是從什么動(dòng)機(jī)出發(fā)的?這種社會(huì)現(xiàn)象是如何形成的?這都令人深思。我就家鄉(xiāng)河南省偃師市的暑假學(xué)生參加學(xué)習(xí)班的情況進(jìn)行了一系列的社會(huì)實(shí)踐調(diào)查。

調(diào)查的人群主要是分為學(xué)齡前,小學(xué)生,中學(xué)生,家長(zhǎng)。

調(diào)查二：7月25日上午8點(diǎn)半，商都路中段一棟大樓3樓某英語(yǔ)補(bǔ)習(xí)學(xué)校，10多個(gè)小屋子內(nèi)，擠滿了前來(lái)補(bǔ)課的中小學(xué)生，他們從小學(xué)一年級(jí)到高中不等。

暑假對(duì)我們來(lái)說(shuō)，是個(gè)難得的休息長(zhǎng)假。可是假期全被枯燥的學(xué)習(xí)占據(jù)，沒(méi)有放松的空間，過(guò)起來(lái)真沒(méi)味兒。一個(gè)在英語(yǔ)學(xué)習(xí)班上課的小學(xué)四年級(jí)學(xué)生小蒙抱怨說(shuō)。暑假我最想學(xué)習(xí)跆拳道了，但是我媽看我數(shù)學(xué)成績(jī)不高，非得讓我把跆拳道換成數(shù)學(xué)班，煩死了!旁邊的小強(qiáng)說(shuō)。還有幾個(gè)孩子也七嘴八舌的嚷開(kāi)了：你才報(bào)了兩個(gè)班，我還有電子琴和繪畫呢!連一點(diǎn)玩的時(shí)間都沒(méi)有了我還學(xué)了街舞，很厲害的!

嘿嘿，我媽只給我報(bào)了英語(yǔ)班。一個(gè)孩子的話，引來(lái)了一片羨慕的嘖嘖聲。

調(diào)查三：小區(qū)的一位阿姨把自己4歲的孩子也送進(jìn)了學(xué)習(xí)班，當(dāng)問(wèn)起問(wèn)什么把還在上幼兒園的孩子也送進(jìn)學(xué)習(xí)班時(shí)，阿姨滿臉的無(wú)奈。正值放暑假期間，大多數(shù)的公立幼兒園也紛紛放暑假了，大人們白天要上班沒(méi)時(shí)間帶孩子又不放心把孩子放在家里。把孩子送進(jìn)學(xué)習(xí)班孩子有人玩，還有專門的人帶安全。

調(diào)查四：某重點(diǎn)中學(xué)的月月，開(kāi)學(xué)后就要上高三了。她對(duì)自己要求非常嚴(yán)格，學(xué)習(xí)自覺(jué)主動(dòng)，希望能考上自己心儀的大學(xué)。放暑假她制定了詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，參加了一系列的補(bǔ)習(xí)班，時(shí)間安排很滿，除了周日休息的一天，其他時(shí)間都是學(xué)習(xí)，甚至連周六晚上都沒(méi)有休息。

通過(guò)了許多的調(diào)查和了解，我分析了參加學(xué)習(xí)班有以下幾種情況：

1. 積極主動(dòng)：好學(xué)的學(xué)生希望能夠好好利用暑假的時(shí)間好好補(bǔ)習(xí)，為了超越別人，積極上進(jìn)。這其中包括因?yàn)榕d趣愛(ài)好,參加各種培訓(xùn)班,如繪畫班,書法班,鋼琴班乒乓球班等。

2. 跟風(fēng)學(xué)習(xí):就是看到周圍的學(xué)生都去上學(xué)習(xí)班吧.自己也跟風(fēng)去學(xué)習(xí).不愿輸在起跑線上。

3. 老師鼓勵(lì):老師鼓勵(lì)暗示參加某個(gè)學(xué)習(xí)班.是個(gè)別老師在自己家里私自開(kāi)辦的暑假補(bǔ)習(xí)班。這類補(bǔ)習(xí)班隱蔽性強(qiáng)，較為分散，一般是中小學(xué)班主任老師或者小學(xué)數(shù)科教師動(dòng)員自己所教班級(jí)進(jìn)行的補(bǔ)課。

4. 家長(zhǎng)鼓動(dòng):家長(zhǎng)要求孩子參加學(xué)習(xí)班.許多的家長(zhǎng)鑒于目前高考、中考強(qiáng)烈競(jìng)爭(zhēng)給學(xué)生帶來(lái)的壓力，主動(dòng)聯(lián)系個(gè)別有特長(zhǎng)的老師給自己孩子補(bǔ)習(xí)薄弱科目，這類補(bǔ)課多為家長(zhǎng)的自愿行為。

5. 學(xué)校組織集中補(bǔ)課：面臨升學(xué)和學(xué)校間的競(jìng)爭(zhēng)，有重點(diǎn)高中講高中組織起來(lái)集中補(bǔ)課一個(gè)月，也有獎(jiǎng)校內(nèi)的重點(diǎn)班、實(shí)驗(yàn)班學(xué)生組織起來(lái)集中補(bǔ)課。據(jù)悉，這類補(bǔ)課沒(méi)有向?qū)W生收取補(bǔ)課費(fèi)。

一、家長(zhǎng)對(duì)于暑假輔導(dǎo)班的態(tài)度

在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，把孩子送往輔導(dǎo)班的家長(zhǎng)50%都是這樣考慮的：孩子在輔導(dǎo)班中學(xué)習(xí)，那么在暑假期間，他有個(gè)地方可以去，又有老師從旁邊教導(dǎo)他，幫他輔導(dǎo)假期作業(yè)，同時(shí)不會(huì)出什么事。這樣家長(zhǎng)比較放心所以他們對(duì)于孩子的學(xué)習(xí)情況不會(huì)多做了解。

二、學(xué)生對(duì)參加輔導(dǎo)班的態(tài)度

大約80%的孩子都參加過(guò)至少一個(gè)學(xué)習(xí)班。有一部分的有從眾心理,學(xué)生家長(zhǎng)隨大流,別人家孩子干什么我家孩子也要干什么,如果是以這種心理去報(bào)輔導(dǎo)班,未必會(huì)取得良好效果.攀比心理,如果學(xué)生是這種心理,則會(huì)在學(xué)習(xí)上產(chǎn)生良好效果,而家長(zhǎng)有這種心理,這孩子就會(huì)產(chǎn)生不良的負(fù)面情緒。還有一些學(xué)生上課消極，效率低下。

三、暑期學(xué)習(xí)班的情況

老師的教學(xué)水平是一個(gè)十分重要的問(wèn)題。在調(diào)查的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)有許多打著新概念英語(yǔ)，劍橋少兒英語(yǔ)的幌子，實(shí)際師資十分有限。但是不排除還有許多的輔導(dǎo)班擁有豐富教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的在職老師任教。調(diào)查一老師，她說(shuō)專門請(qǐng)了一些經(jīng)驗(yàn)豐富的老師來(lái)教課，想讓學(xué)生能真正學(xué)習(xí)到知識(shí)，不能浪費(fèi)時(shí)間與精力。另一個(gè)問(wèn)題就是教學(xué)設(shè)備問(wèn)題。在教學(xué)設(shè)施上，城鎮(zhèn)和鄉(xiāng)村的差別很大，城鎮(zhèn)學(xué)習(xí)班條件相對(duì)較好，鄉(xiāng)村的學(xué)習(xí)班條件相對(duì)差了一點(diǎn)。同樣城鎮(zhèn)的收費(fèi)相對(duì)高了一些，一般都是一學(xué)科300元，大都是一個(gè)月600元左右。而鄉(xiāng)鎮(zhèn)收費(fèi)是300元左右一個(gè)月。

四、參加學(xué)習(xí)班利弊

暑假學(xué)習(xí)班可以充分利用好暑假的時(shí)間補(bǔ)習(xí)薄弱的科目，有利用培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，增強(qiáng)自信心。充實(shí)暑假生活。同時(shí)也可以培養(yǎng)學(xué)生的各種興趣愛(ài)好，豐富業(yè)余生活有利于學(xué)生的身心健康發(fā)展。也為了能在競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)中獲得更多的優(yōu)勢(shì)。

但是過(guò)多的學(xué)習(xí)班會(huì)給青少年的身心造成傷害。剝奪了孩子的娛樂(lè)時(shí)間，而違背學(xué)生意愿的補(bǔ)課會(huì)極大挫傷孩子們的主觀能動(dòng)性。會(huì)把學(xué)習(xí)當(dāng)成累贅，造成厭學(xué)、棄學(xué)、逃學(xué)等情況。不利于學(xué)生的健康發(fā)展。也違背了素質(zhì)教育的初衷。同時(shí)大量的補(bǔ)習(xí)班也會(huì)加重學(xué)生家長(zhǎng)的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。

還有一個(gè)重要的問(wèn)題就是安全隱患問(wèn)題。一方面學(xué)生的高度集中再加上設(shè)備的不合理，例如私拉電線，違規(guī)建筑等因素會(huì)造成許多的安全隱患。另一方面，天氣炎熱學(xué)生容易中暑。還有學(xué)習(xí)班的老師精力有限，而學(xué)生的高中集中容易產(chǎn)生矛盾，如果老師不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)給予制止容易產(chǎn)生安全問(wèn)題。

五、解決建議

1. 行政主管部門應(yīng)該加強(qiáng)監(jiān)管。對(duì)教學(xué)設(shè)施不合格存在安全隱患的學(xué)習(xí)班要堅(jiān)決要求整改或者給予取締。

2. 家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)適當(dāng)放權(quán)，讓孩子自己合理支配假期，有利于孩子的成長(zhǎng)，但孩子在不同年齡階段，身體，心理等方面的發(fā)育都有相應(yīng)的特征。家長(zhǎng)可根據(jù)孩子不同階段的特征適當(dāng)放權(quán)。

3. 輔導(dǎo)班也要加強(qiáng)自身的規(guī)范性管理。輔導(dǎo)班在課表及作息時(shí)間的安排上進(jìn)一步強(qiáng)化。讓學(xué)生能在快樂(lè)中學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)效率。培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣。促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

篇8

我在《中國(guó)青年》上看到了你的信，我是很理解你此時(shí)的心情的。就在這次放暑假后的十幾天里，我的心也經(jīng)受了一次“強(qiáng)烈地震”。

我是高中三年制的二年級(jí)學(xué)生，這次期末考試，我的數(shù)學(xué)、英語(yǔ)都沒(méi)有及格。期末成績(jī)雖不夠理想，但同自己的過(guò)去比，還是有進(jìn)步的。我準(zhǔn)備在暑假里苦干一場(chǎng)。正當(dāng)我認(rèn)真安排假期學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，班主任老師找我談話，他說(shuō)：“你是否提前畢業(yè)？如果你現(xiàn)在畢業(yè)，學(xué)校照樣發(fā)給你畢業(yè)證書。明年你們要參加全市畢業(yè)統(tǒng)考，那時(shí)你若成績(jī)不及格，恐怕只能拿到肄業(yè)證書了?！贝丝?，我猛然想起期末考試前老師說(shuō)的話：“升入高三不能再背包袱，要刷掉幾個(gè)，讓今年高考落榜而分?jǐn)?shù)接近錄取線的同學(xué)班里。”原以為這是在嚇唬我們，好讓我們刻苦學(xué)習(xí)，萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)有想到這是真的，而這災(zāi)難又偏偏落到我的頭上。頓時(shí)，驚愕、羞慚、痛苦、絕望之念急劇向我涌來(lái)，一種被遺棄的感覺(jué)充滿我的內(nèi)心，我強(qiáng)忍淚水說(shuō)不出話來(lái)。

我踉踉蹌蹌地回到家里，媽媽正忙著做飯。我真想撲上去，去哭、去喊，去向她訴說(shuō)這降臨到我頭上的不幸。可我看到了她額頭、眼角的皺紋，黑頭發(fā)里摻雜的銀絲，我忍住了，默默地走進(jìn)了自己的房間。

這以后的幾天里，我吃不下飯，睡不著覺(jué)，苦苦地思索著自己該怎么辦？還學(xué)不學(xué)？我也有過(guò)你的那些想法。就在這時(shí)，我得到了父母的開(kāi)導(dǎo)、鼓勵(lì)和同班好友的關(guān)心幫助。我的思想慢慢開(kāi)竅了，我開(kāi)始有了學(xué)下去的勇氣和承受冷眼、嘲諷的準(zhǔn)備。

我是這么想的，學(xué)校為提高升學(xué)率而遣棄差生的做法，顯然是不近人情的，更不符合黨的教育方針。因?yàn)橹袑W(xué)教育不只是為高等學(xué)府輸送人材，也要為社會(huì)輸送大量合格生。然而，我了解我的老師，他曾對(duì)我的學(xué)習(xí)有過(guò)多次幫助。他現(xiàn)在這么做也有他的苦衷。這么一想，我的怨恨之情平息了許多。

學(xué)習(xí)不只是為了獲取一張文憑?！霸蹅儾荒芡接衅涿袑?shí)在的知識(shí)和本領(lǐng)?！备改傅脑捊獬宋业念檻]，我過(guò)去因?yàn)闊o(wú)知而一度浪費(fèi)了時(shí)光，當(dāng)我一旦覺(jué)悟過(guò)來(lái)時(shí)，“當(dāng)知識(shí)的富有者，做社會(huì)的有用人”的追求就始終沒(méi)有放松過(guò)。高二這一年，我的學(xué)習(xí)是刻苦的，我曾想，哪怕蹲班，我也要以一個(gè)合格的高中生身份走出校門。同樣，這次的不幸也不能使我放棄自己的追求。開(kāi)學(xué)后，我要照常去學(xué)校上學(xué)，我相信多數(shù)老師和同學(xué)會(huì)理解我這顆強(qiáng)烈的求知心的。當(dāng)然，冷眼和歧視也在所難免。它可以使人迷惘和痛苦，但更能催人奮進(jìn)和成熟，我要將它作為對(duì)自己的考驗(yàn)，作為磨練自己意志的好機(jī)會(huì)。

聶攀同學(xué)，在這短短的十幾天里，我似乎長(zhǎng)大了，我能較理智地把握自己了，我真的相信把握命運(yùn)之舵的是自己，自己才是自己命運(yùn)的主宰者。我要盡快克服學(xué)習(xí)上的懶惰和浮躁，以自己不懈的努力來(lái)證明“無(wú)希望者”不都是甘愿落后的渾渾噩噩之輩。

篇9

我們不能改變世界，但我可以改變自己”。只要你努力，就有可能成功。為了實(shí)現(xiàn)我們心中的目標(biāo)，我們要鼓足勇氣，迎難而上，永不言敗。以下是小編為大家整理的高三考試學(xué)生總結(jié)資料，提供幫助，歡迎你的閱讀。

高三考試學(xué)生總結(jié)一

高考的日子一天天地近了，我們即將迎來(lái)人生征途中最激動(dòng)人心的一場(chǎng)競(jìng)事——高考，它對(duì)翻開(kāi)我們?nèi)松魍局袓湫碌囊豁?yè)有著不可估量的作用。如果把高中三年的學(xué)習(xí)生活比作一次萬(wàn)米長(zhǎng)跑，那么現(xiàn)在我們已經(jīng)跑過(guò)最后一個(gè)彎道，距離終點(diǎn)僅有百米之遙。因此，我們別無(wú)選擇，只有鼓起勇氣，攜手并肩，作最后的百米沖刺。這樣才能在滿懷希望的六月，打一場(chǎng)漂亮的勝仗，收獲我們的夢(mèng)想。

展望即將到來(lái)的高考，我們對(duì)本屆高三充滿信心，我們堅(jiān)信同學(xué)們會(huì)為邵東一中創(chuàng)造出新的輝煌。我們的信心來(lái)自于我們的實(shí)力和優(yōu)勢(shì)：我們有一支能吃苦、肯奉獻(xiàn)的教師隊(duì)伍;我們擁有1400多名有著遠(yuǎn)大理想、肯學(xué)、善學(xué)的學(xué)生。從各次月考成績(jī)來(lái)看，500分以上的人數(shù)越來(lái)越多，第二次381人，第三次434人，第四次517人，第五次已達(dá)545人。因此，我們有理由相信，在全體師生的不懈努力下，明年的六月一定是邵東一中的輝煌時(shí)節(jié)。

同學(xué)們，高三最后的五個(gè)月也是對(duì)同學(xué)們毅力、恒心、耐力、細(xì)心的考驗(yàn)的時(shí)刻。在這里，我還想對(duì)同學(xué)們提幾點(diǎn)希望和要求：

1、要全身心地投入。

距離神圣的高考僅有一百六十多天了，同學(xué)們要有緊迫感和危機(jī)感，要將全部精力用到學(xué)習(xí)上。從現(xiàn)在開(kāi)始，暫時(shí)拋開(kāi)一切與學(xué)習(xí)、與高考無(wú)關(guān)的活動(dòng)，全身心地投入到學(xué)習(xí)中去。希望同學(xué)們用對(duì)自己一生負(fù)責(zé)、對(duì)家長(zhǎng)負(fù)責(zé)的態(tài)度，高效率地學(xué)好每一天、用好每一分鐘。一百六十多天，實(shí)在太短，因?yàn)槲覀冞€有很多事沒(méi)有做好;可是，一百六十多天，對(duì)于有心人來(lái)說(shuō)，卻又很長(zhǎng)，只要精打細(xì)算，科學(xué)安排，就完全來(lái)得及彌補(bǔ)過(guò)去的漏洞和不足。任何目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)要靠踏踏實(shí)實(shí)的行動(dòng)。我們要從現(xiàn)在就開(kāi)始，不把今天的事留到明天，因?yàn)槊魈焓鞘≌哒医杩诘娜兆樱绻袆?dòng)有所遲疑，成功就會(huì)與我們擦肩而過(guò)，投入別人的懷抱。

2、要有堅(jiān)持到底和永不言敗的精神。

高三的學(xué)習(xí)時(shí)間已經(jīng)過(guò)去了一大半，在這段時(shí)間里，同學(xué)們起早貪黑，付出了十分艱苦的努力，我們看在眼里，也看到了希望。在這過(guò)程中有些同學(xué)付出了很多，卻沒(méi)有得到自己所期望的回報(bào)，有了放棄的念頭;還有些同學(xué)在歷次考試中發(fā)揮得很好，覺(jué)得自己的水平還可以，高校錄取通知書就在眼前。這是兩種極端錯(cuò)誤的想法，高考中的不確定因素很多，如果現(xiàn)在就開(kāi)始松勁或泄氣，那你肯定不會(huì)徹底成功。世界上沒(méi)有人永遠(yuǎn)成功，也沒(méi)有人永遠(yuǎn)失敗，“我們不能改變世界，但我可以改變自己”。只要你努力，就有可能成功。為了實(shí)現(xiàn)我們心中的目標(biāo)，我們要鼓足勇氣，迎難而上，永不言敗。

高三考試學(xué)生總結(jié)二

考試對(duì)高三的學(xué)生來(lái)說(shuō)，可以說(shuō)是家常便飯，每個(gè)月的月考在一定程度上反映了學(xué)生進(jìn)入高三以來(lái)的學(xué)習(xí)情況。因此需要我們慎重的總結(jié)，因?yàn)楹竺孢€有很長(zhǎng)的路要走。

明確考試目的

這個(gè)道理每次考試前后提及到，可是現(xiàn)實(shí)中多數(shù)學(xué)生拿到成績(jī)后的表現(xiàn)可看不出是自我完善之后的那種靜心、理性、更有效率的學(xué)習(xí)。而是一種焦慮、急躁、甚至對(duì)自己失望。當(dāng)然這樣的“靠后綜合癥”僅僅持續(xù)了幾天時(shí)間，他們又被卷入都茫茫的備考大軍中去了，依然沒(méi)有效率，甚至盲目的復(fù)習(xí)，隨波逐流，甚至迷失了自己，這樣一來(lái)，一直到高考，都是這樣循環(huán)著——學(xué)習(xí)——緊張——考試——失落——學(xué)習(xí)——緊張——考試——失落。雖然現(xiàn)在高校招生錄取率相對(duì)比較高，但是想去好學(xué)校，好專業(yè)難度還是很大，因此說(shuō)高考之后，絕大多數(shù)人對(duì)自己成績(jī)還是有失落感。那么我們回過(guò)頭來(lái)，是不是我們不能做得更好，當(dāng)然不是。因?yàn)槊恳淮慰荚嚩冀o我們提供了一次機(jī)遇，如果說(shuō)僅僅為了考試而考試，有可能失去了機(jī)遇。

建立高考備考日志

一份完整的《備考日志》做好包含以下內(nèi)容：

(1)考試的心態(tài)變化

有的學(xué)生越到臨近考試，越緊張，甚至在考上外還加班加點(diǎn)的看書，打算考試的時(shí)候能對(duì)到一些題目，心理不斷的暗示自己”臨陣磨槍不快也光“，其實(shí)抱有這樣想法的人，往往都是對(duì)自己丟失信心。有的考生考試之前盲目的士氣高漲，覺(jué)得：”反正考試還沒(méi)有考，什么都可以發(fā)生，我這次考試肯定能打翻身仗。“結(jié)果很多人事與愿違。還有的指望通過(guò)這次證明自己，也有人覺(jué)得這次沒(méi)有復(fù)習(xí)好，考試肯定完了，考試之后再好好努力吧，那么你是哪樣的心態(tài)?每個(gè)人都有自己特殊的一面，那么就在考試之后把它寫下來(lái)吧，把幾次考試的日志放在一起比較一下，你會(huì)收獲得更多。

(2)考試時(shí)的感覺(jué)

幾乎每個(gè)人都有自己相對(duì)優(yōu)勢(shì)的學(xué)科，特別時(shí)自己最拿手的一科，有時(shí)候卻沒(méi)有得到令自己滿意的分?jǐn)?shù)，那么考試時(shí)對(duì)試卷的認(rèn)知最為重要，是不是你考試中對(duì)某科，某個(gè)題目意識(shí)決定了你考試中出現(xiàn)的一些不足?所以說(shuō)不管你每科成績(jī)?cè)鯓?，你在考試中肯定?duì)每科都有不同的認(rèn)識(shí)，那么在考試之后就應(yīng)該把這些認(rèn)識(shí)記錄下來(lái)，看看在接下來(lái)的復(fù)習(xí)中，你能發(fā)現(xiàn)些什么?

(3)考試結(jié)束后的感覺(jué)

考試結(jié)束之后，學(xué)校一般都會(huì)放兩天假，那么在這兩天的時(shí)間里，你是否忘記了考試?如果沒(méi)有忘記，那么你最擔(dān)心的是什么?為什么會(huì)擔(dān)心?如果你能忘記考試給你帶來(lái)的不快樂(lè)，是哪些方面給你的力量?不管你是否忘記這次考試，你肯定屬于自己的感覺(jué)，下一次考試還會(huì)如期的到來(lái)，為了有更多的收獲，你也應(yīng)該把考試結(jié)束后的感覺(jué)寫下來(lái)。有人心里沒(méi)有底氣，有人怕第一時(shí)間見(jiàn)到分?jǐn)?shù)，也有人盼望著早點(diǎn)知道成績(jī)，更有人對(duì)成績(jī)抱有幻想....

(4)拿到分?jǐn)?shù)的感覺(jué)

拿到各科成績(jī)了，每個(gè)人的情況不一樣，感覺(jué)肯定不一樣，考好的人往往春風(fēng)得意，一切在眼里都是美好的，考不好的人對(duì)自己灰心失意，不知怎么面對(duì)才好。都說(shuō)分?jǐn)?shù)是命根子，在現(xiàn)實(shí)中往往有一些人拿到分?jǐn)?shù)的時(shí)候，對(duì)自己不滿意，發(fā)誓學(xué)習(xí)，結(jié)果沒(méi)有堅(jiān)持幾天，就忘記了這事情，下次考試一樣如此，結(jié)果高考敗得很慘。你是否有一種”在成功的喜悅中歡天喜地，不在失敗的苦痛中呼天搶地“然后不斷的進(jìn)步，不斷的完善，最后做一個(gè)真實(shí)、的自己，那么也就擁有自己了。因此說(shuō)，拿到分?jǐn)?shù)之后，你應(yīng)該記錄下你的感覺(jué)。

(5)備考狀態(tài)

這一條很重要，學(xué)習(xí)過(guò)程中，最摧殘人的就是做了很多無(wú)用功，并且找不到做有用功的方法。例如很多學(xué)生都把時(shí)間留給作業(yè)，把自己折騰的身心疲憊，結(jié)果學(xué)得東西考試沒(méi)有考，考得東西沒(méi)有學(xué)到。還有用一些資料，都是一些老題、舊題甚至錯(cuò)題，那么你就在這次考試過(guò)后有新的認(rèn)識(shí)了，知道什么資料好，什么作業(yè)好，平時(shí)做哪些事情才能有益于學(xué)知識(shí)，同時(shí)適應(yīng)考試。很多人考不好，就想找課外輔導(dǎo)班，或者找一對(duì)一，其實(shí)你不對(duì)你的實(shí)際情況進(jìn)行總結(jié)，并且沒(méi)有從自己實(shí)際情況出發(fā)，那么盲目的報(bào)班，請(qǐng)老師，效果肯定不好。

(6)對(duì)下一次考試有什么期待

很多人都期待下一次考多少多少分，而不去想下一次考試絕對(duì)不能出現(xiàn)哪些錯(cuò)誤，同時(shí)在現(xiàn)實(shí)中一些學(xué)生眼高手低，制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃，還有下一步的目標(biāo)很不合理，到頭來(lái)什么愿望都沒(méi)有實(shí)現(xiàn)。那么你對(duì)下次考試有什么期待?在這次考試之后詳細(xì)的寫下來(lái)，下次考試驗(yàn)證一下，看看你制定的計(jì)劃和目標(biāo)是否合理，這能折射出你備考過(guò)程是否合理。

       高三考試學(xué)生總結(jié)三

學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆。學(xué)習(xí)就是在學(xué)與思之中進(jìn)行的，反復(fù)重溫，不斷進(jìn)取。青年是學(xué)習(xí)智慧的時(shí)期，中年是付諸實(shí)踐的時(shí)期。知行合一，所謂行不光只是一味的前進(jìn)，更要駐足反思，才能更好的前行。已經(jīng)度過(guò)了五個(gè)學(xué)期，這五個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)成果并不如意。當(dāng)然了，這一切的結(jié)果與我自身是有著不可分割的關(guān)系。在現(xiàn)在物質(zhì)縱橫，充滿誘惑的年代，沒(méi)有步入社會(huì)的我們就要面對(duì)各類誘惑，獨(dú)善其身、砥礪自我顯得尤為重要。更重要的是及時(shí)醒悟，抓住當(dāng)下，學(xué)習(xí)永遠(yuǎn)不晚。自重、自覺(jué)、自制，才是通往崇高人生的風(fēng)向標(biāo)。

反省是一面鏡子，它能將我們的錯(cuò)誤清清楚楚的映射出來(lái)，讓我們有改正的機(jī)會(huì)。充分的去審視我掛的幾門科目，以數(shù)學(xué)為主，一方面是我主觀上抗拒學(xué)習(xí)，另一方面是因?yàn)樽约涸谶@方面付出的也少，上了大學(xué)也沒(méi)有意識(shí)到自我督促的重要性，上課也沒(méi)有認(rèn)真聽(tīng)講，總是按著高中的思想模式來(lái)過(guò)大學(xué)生活，沒(méi)有老師監(jiān)督，一切要靠自己，沒(méi)有適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)方式，自己倦怠了。專業(yè)課方面，對(duì)于自己背誦的資料，沒(méi)有充分掌握就沾沾自喜，認(rèn)為自己可以通過(guò)考試。實(shí)際考試中總是答非所問(wèn)，審意不清，混淆知識(shí)，，我認(rèn)為是自己粗心大意，審題不明確就開(kāi)始做題，這一切都是因?yàn)樽约禾^(guò)于浮躁，對(duì)于學(xué)習(xí)態(tài)度敷衍。態(tài)度決定一切,細(xì)節(jié)決定成敗。俗話說(shuō)“合抱之木,生于毫末九層之臺(tái),起于累士;千里之行,始于足下。泰山不拒細(xì)壤,故能成其高;江海不擇細(xì)流,故能就其深。勿以善小而不為,勿以惡小而為之”。什么是細(xì)節(jié),就是那些看似普普通通的,卻十分重要的事情,一件事的成敗往往都是一些小的事情所影響產(chǎn)生的結(jié)果。

無(wú)論是學(xué)習(xí)還是做人做事，細(xì)節(jié)決定成敗，也往往體現(xiàn)了一個(gè)人的態(tài)度。良好的開(kāi)端是成功的一半，認(rèn)真的態(tài)度是成功的墊腳石。在大學(xué)中，我們要通過(guò)學(xué)習(xí)來(lái)掌握學(xué)習(xí)方法，更要通過(guò)反思來(lái)形成完善獨(dú)立的行為習(xí)慣。人生最困難的是認(rèn)識(shí)自己，最難做的是改正自己，最煎熬的是鞭策自己，最偉大的就是戰(zhàn)勝自己。

自滿、自高和自大是人生的三個(gè)暗礁。每個(gè)人都會(huì)犯錯(cuò)，重要的是能知錯(cuò)就改。通過(guò)對(duì)這五個(gè)學(xué)期的學(xué)期總結(jié)，我更加清楚的認(rèn)識(shí)到大學(xué)里面的學(xué)習(xí)倡導(dǎo)的是自學(xué)，是以個(gè)人為中心，自我規(guī)劃，合理的安排時(shí)間。上了大學(xué)以來(lái)在學(xué)習(xí)的精力也沒(méi)有以前的多，課余生活影響了學(xué)習(xí)，仿佛進(jìn)入了舒適圈，沒(méi)有能夠正確的合理處理學(xué)習(xí)與課外生活的關(guān)系。遠(yuǎn)離了緊張的學(xué)習(xí)氛圍，在相對(duì)自由的大學(xué)生活中，迷失了自己，抱有僥幸心理，總是臨陣磨槍。由此可見(jiàn)這種思想要不得，必須平時(shí)肯下功夫，腳踏實(shí)地的走好每一步，從內(nèi)心深處重視學(xué)習(xí)，不被周圍的環(huán)境所影響。

時(shí)間是最好的良藥，讓人幡然醒悟，現(xiàn)在還為時(shí)不晚。每天匆匆忙忙的為了學(xué)習(xí)而忙碌，是充實(shí)而又樂(lè)在其中的事情。身邊的環(huán)境在發(fā)生著變化，每個(gè)人都在為了自己的小目標(biāo)而奮斗著。這無(wú)疑是一針強(qiáng)心劑，讓人充滿斗志與動(dòng)力。成績(jī)只是一段數(shù)字，透露出的不光是學(xué)業(yè)上與人的差距，更是在學(xué)習(xí)態(tài)度、生活方式、行為準(zhǔn)則上與優(yōu)秀的人的差異。時(shí)間也是令人沉重的壓力，時(shí)不待我，學(xué)業(yè)、就業(yè)、未來(lái)像一塊塊重石讓人倍感壓力。同時(shí)也催促著人不可懈怠，抓緊時(shí)間為了自己，為了未來(lái)最后奮力一搏。

從剛?cè)雽W(xué)到現(xiàn)在，熟悉的不光是校園，更是一種生活方式。全新的環(huán)境與人際關(guān)系充滿著吸引力。我也曾把大量時(shí)間都投到活動(dòng)，社團(tuán)中，加入了學(xué)生組織，一度以社團(tuán)活動(dòng)為中心，忘記了自己的本職工作。大一經(jīng)常被各種各樣的事情忙的不可開(kāi)交，自己的課余生活太過(guò)豐富了，學(xué)習(xí)上用的時(shí)間就少了，現(xiàn)在看來(lái)，是自己本末倒置了。

大二到大三的這一年時(shí)間，自己比較迷茫，沒(méi)有認(rèn)清方向，也沒(méi)有與老師多交流，多談心，沒(méi)有目標(biāo)，在學(xué)習(xí)上付出的時(shí)間也少，總是想著臨時(shí)抱佛腳。也走過(guò)不少?gòu)澛罚撩杂谕鏄?lè)和其他自己認(rèn)為很重要的事情?，F(xiàn)在意識(shí)到在大學(xué)里要有理想和追求，否則就會(huì)在一天又一天的安逸時(shí)光里墮落，不停的原地踏步。大學(xué)里面接觸的人多，看到的事情也多了，我們也會(huì)在這里潛移默化的改變著，但一定要堅(jiān)持自己的理想。我非常慶幸自己能夠從迷失與享樂(lè)中走出來(lái)，主動(dòng)的跳出生活的舒適圈，去尋找自己未來(lái)需要的東西，也能為之努力奮斗。

在人際關(guān)系上我認(rèn)為自己處理的還是不錯(cuò)的，與人和睦相處，樂(lè)于助人，能夠處理好生活中的瑣事。有一定的組織交際能力。但在學(xué)習(xí)上，我差之甚遠(yuǎn)。同樣的都是再適應(yīng)大學(xué)生活，都在參加社團(tuán)活動(dòng)，別人卻能妥善的處理好學(xué)習(xí)與課余生活，做到兩不誤。這是值得我去反思與學(xué)習(xí)的。

這次的疫情使我獲得了一次史無(wú)前例的漫長(zhǎng)假期，我想這其實(shí)也是一次考驗(yàn)與機(jī)會(huì)，如何處理這段假期，將顯得尤為重要。不能按時(shí)開(kāi)學(xué)在家獨(dú)處，使我浮躁的心慢慢平靜下來(lái)。我覺(jué)得應(yīng)該以一種自己可以適應(yīng)的節(jié)奏，慢慢的重新回到正軌。我將面臨的不僅僅是學(xué)業(yè)考試，還有未來(lái)的考研學(xué)習(xí)。由于我選擇的考研方向的不同，我選擇從近代史綱要開(kāi)始，每天固定的去聽(tīng)去看不同的老師、學(xué)者對(duì)于同一時(shí)期歷史事件的講解，希望自己能夠從多個(gè)角度來(lái)認(rèn)識(shí)歷史加深理解。在每天的早晨去聽(tīng)英語(yǔ)聽(tīng)力，熟記情景模擬對(duì)話。此外，從熱門的生活類美劇中入手，嘗試脫離翻譯去理解劇情，并反復(fù)觀看，從中篩選出高頻詞匯。堅(jiān)持觀看除每日新聞聯(lián)播以外的時(shí)政熱點(diǎn)，積累知識(shí)。開(kāi)學(xué)后能夠每天固定的學(xué)習(xí)考研知識(shí)，抓緊對(duì)于英語(yǔ)的積累。專業(yè)課上積極在課上與老師溝通交流，提高課堂學(xué)習(xí)效率，能從以前的考前突擊變?yōu)橐云綍r(shí)積累為主，考前總結(jié)為輔的學(xué)習(xí)模式。合理的利用時(shí)間是很重要的，我將面臨的是一場(chǎng)持久的拉鋸戰(zhàn)。根據(jù)課表，合理利用每天的時(shí)間，是提高時(shí)間效率的最佳途徑。以每周一、三、五早上第一二節(jié)沒(méi)有課的空閑時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)以背誦積累為主的單詞、哲學(xué)知識(shí)點(diǎn)。每周二、四的下午空閑時(shí)間學(xué)習(xí)新的知識(shí)，推動(dòng)學(xué)xxx度。在周末參加自己報(bào)名的考研課，集中性的解決自己平時(shí)遇到的問(wèn)題。

篇10

一、指導(dǎo)思想：深刻領(lǐng)會(huì)黨的教育方針和《中學(xué)生德育大綱》的方向，結(jié)合學(xué)?！叭吮?、和諧”的理念和德育工作的要求，抓好班級(jí)教育工作。

二、奮斗目標(biāo)：將本班建設(shè)具有“團(tuán)結(jié)、嚴(yán)謹(jǐn)、奮發(fā)、拼搏”的班風(fēng)，爭(zhēng)當(dāng)學(xué)校先進(jìn)文明班；讓學(xué)生養(yǎng)成優(yōu)秀的習(xí)慣，為高中三年打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，抒寫人生中閃亮絢麗的青春風(fēng)采。

三、班級(jí)基本情況：本班是一個(gè)由60名來(lái)自各鎮(zhèn)、街道組成的新集體；其中男生31人，女生29人；正取生44人，擇校生16人；住宿53人；低保戶1人。

四、本學(xué)期基本工作要點(diǎn)：

1、增強(qiáng)凝聚力，形成團(tuán)結(jié)、互助互愛(ài)的班集體

通過(guò)軍訓(xùn)、班會(huì)、團(tuán)活動(dòng)、校運(yùn)會(huì)等活動(dòng)不斷將這個(gè)新集體建設(shè)成為一個(gè)團(tuán)結(jié)和諧、奮發(fā)進(jìn)取的團(tuán)隊(duì)，形成“同舟共濟(jì)”、“共同進(jìn)步”、“班榮我榮、班恥我恥”的思想，讓每一位同學(xué)都努力為班爭(zhēng)光，使班級(jí)最終是戰(zhàn)無(wú)不摧、脫穎而出，讓每一位同學(xué)對(duì)班集體都有一種歸屬感與榮耀感。

2、民主競(jìng)選，建立一支讓人信服的、強(qiáng)而有力的班干部隊(duì)伍

通過(guò)閱讀學(xué)生檔案、軍訓(xùn)幾天的觀察，心里初步確定了幾個(gè)當(dāng)班干部的人才，并找其單獨(dú)談話，鼓勵(lì)他們勇于挑起重任、為班作貢獻(xiàn)，準(zhǔn)備好競(jìng)選演講。開(kāi)學(xué)后的第二天，利用班會(huì)課舉行了氣氛熱烈的班干部競(jìng)選活動(dòng)，再通過(guò)全班同學(xué)的不記名投票，最終選出每個(gè)崗位的人選。具體而合理分工，讓每位班干部都感覺(jué)到自己的重要性，并非有名無(wú)實(shí)。

3、制定班規(guī)，落實(shí)每月操行評(píng)分細(xì)則的執(zhí)行

國(guó)有國(guó)法，班有班規(guī)；制定班規(guī)，使班級(jí)有規(guī)可依，讓學(xué)生們明白遵守規(guī)矩就可以享受到最大的自由權(quán)利。每個(gè)班干部負(fù)責(zé)不同的操行評(píng)分的登記，比如副班長(zhǎng)負(fù)責(zé)考勤，科代表負(fù)責(zé)作業(yè)的完成狀況，團(tuán)支書記錄班團(tuán)活動(dòng)積極參加者，勞動(dòng)委員負(fù)責(zé)清潔方面……每天都有值日班干部，并對(duì)當(dāng)天的一切情況做好記錄；每個(gè)班干部要對(duì)自己的工作進(jìn)行每周總結(jié)交給班長(zhǎng)匯總，然后向班主任匯報(bào)。每個(gè)月根據(jù)操行分評(píng)選出三名文明之星。

4、狠抓常規(guī)，力求每位同學(xué)都形成優(yōu)秀的行為習(xí)慣

課堂紀(jì)律、公區(qū)和課室清潔、早操出勤、宿舍內(nèi)務(wù)清潔、午晚睡的紀(jì)律，這些都是常規(guī)管理的重點(diǎn)，積極配合年級(jí)“頭一個(gè)月不放假”的措施，在這21天里勤下班督促和管理，鼓勵(lì)每一個(gè)同學(xué)都以“成功從這一刻開(kāi)始”的要求，約束自己改掉壞習(xí)慣、做好每一天，形成優(yōu)秀的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣，鑄造優(yōu)異的班風(fēng)。

5、持之以恒促進(jìn)學(xué)風(fēng)建設(shè)，爭(zhēng)取學(xué)習(xí)成績(jī)的最大進(jìn)步

每一位學(xué)生內(nèi)心里最為關(guān)心始終還是學(xué)習(xí)成績(jī)，成績(jī)的進(jìn)退容易令學(xué)生的情緒產(chǎn)生波動(dòng)。每個(gè)同學(xué)填寫自我激勵(lì)卡貼在課桌上，督促自己勿忘目標(biāo)，勿忘奮斗。從開(kāi)學(xué)始，便強(qiáng)調(diào)“班風(fēng)好——學(xué)風(fēng)好——成績(jī)好”的關(guān)系，課堂上抓好40分鐘，晚自修保證專注、高效的學(xué)習(xí)，早讀和晚讀要提早到課室展開(kāi)自主學(xué)習(xí)。多與每位科任老師、學(xué)習(xí)委員、科代表溝通交流，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題。加強(qiáng)學(xué)法指導(dǎo)，解決學(xué)生剛從初中上到高中對(duì)新課程的不適應(yīng)感。十分重視學(xué)生上高中后的第一次大考——期中考試，關(guān)注備考與反饋的情況，做好學(xué)生心理輔導(dǎo)工作。

6、塑造學(xué)生自主管理和自主學(xué)習(xí)，拒絕保姆式的班主任工作

作為班主任凡事事必躬親，無(wú)疑是失敗的，對(duì)于學(xué)生，亦是錯(cuò)失了能力鍛煉的機(jī)會(huì)。事實(shí)上，學(xué)生經(jīng)過(guò)初中三年的磨煉，具備了管理能力，喜歡為班集體謀策出力，這樣他們更加有歸屬感。明確班干部的合理分工、加強(qiáng)對(duì)各班干部培養(yǎng)，讓學(xué)生進(jìn)入自主管理的系統(tǒng)，使班主任從繁瑣的事務(wù)中解放出來(lái)，使學(xué)生知道小事找班干部，大事才找班主任。進(jìn)入高中，在學(xué)習(xí)上對(duì)學(xué)生的自主探究學(xué)習(xí)要求增高，學(xué)生不再是死死的跟著老師的屁股走，而應(yīng)該從被動(dòng)學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變主動(dòng)求知，減少學(xué)生對(duì)教師的依賴性，這就要求學(xué)生明確目標(biāo)、做好學(xué)習(xí)計(jì)劃、嚴(yán)格執(zhí)行、定期反饋總結(jié)，提高學(xué)習(xí)效率。

7、加強(qiáng)家校聯(lián)系，同心協(xié)力培育學(xué)生成才

學(xué)生的教育不僅僅是學(xué)校的責(zé)任，學(xué)校與家長(zhǎng)必須架起溝通的橋梁，及時(shí)、切實(shí)和高效地解決每一位學(xué)生面臨的問(wèn)題。通過(guò)電話、邀請(qǐng)家長(zhǎng)到校等方式，加強(qiáng)溝通，及時(shí)了解學(xué)生的各方面動(dòng)態(tài)，有效地做好學(xué)生的思想工作。

高三班主任工作計(jì)劃范文二

一、班級(jí)管理中，用制度說(shuō)話。

1、實(shí)行獎(jiǎng)罰制度，加強(qiáng)紀(jì)律約束。

對(duì)遲到、曠課的學(xué)生，因其不能保證正常的上課秩序，實(shí)行罰款制度，同時(shí)對(duì)月全勤，學(xué)期全勤同學(xué)予以獎(jiǎng)勵(lì)。

2、保證提供一個(gè)安靜舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境。

由班長(zhǎng)到值周班長(zhǎng)到普通學(xué)生，及時(shí)反饋班級(jí)紀(jì)律情況，并實(shí)行班任跟自習(xí)，保證自習(xí)課的正常進(jìn)行。

3、保證提供一個(gè)清潔整齊的生活環(huán)境。

由值周班長(zhǎng)，帶領(lǐng)本組值日生，責(zé)任到人進(jìn)行一周值日工作，對(duì)不負(fù)責(zé)認(rèn)得值日生，出現(xiàn)嚴(yán)重扣分值日生，罰重新值日。

二、學(xué)習(xí)生活中，保持昂揚(yáng)向上的心態(tài)。

1、密切關(guān)注學(xué)生思想動(dòng)向。

人有智力低潮時(shí)，情緒也同樣，所以要密切關(guān)注學(xué)生思想，對(duì)出現(xiàn)消極悲觀的思想學(xué)生及時(shí)做工作，始終保持樂(lè)觀進(jìn)取的心態(tài)，對(duì)班級(jí)整體出現(xiàn)思想波動(dòng)現(xiàn)象，要及時(shí)講教心理咨詢室老師，做好心理調(diào)節(jié)器整工作。

2、引進(jìn)競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制。

針對(duì)每一次月考成績(jī)，總分名次都通過(guò)列大榜了解學(xué)生的階段學(xué)習(xí)情況，同時(shí)讓學(xué)生確立下次的目標(biāo)，通過(guò)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，完成目標(biāo)情況與未完成情況比較，找差距、找原因、以求得在一次考試中實(shí)現(xiàn)突破。

三、日常生活中，解決學(xué)生實(shí)際困難。

1、到生活有節(jié)奏，有規(guī)律。

督促學(xué)生做好計(jì)劃，合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，處理好閑暇時(shí)間，并且形成高三補(bǔ)習(xí)班生活規(guī)律，跟上節(jié)奏，不要過(guò)快，也不要過(guò)慢，在一張一弛中調(diào)整狀態(tài)，以最佳的身心投入學(xué)習(xí)生活。

2、落實(shí)家訪，了解學(xué)生生活實(shí)際。

高三學(xué)生全體都是住宿生，班任要到他們住的地方，真實(shí)了解他們生活實(shí)際，學(xué)習(xí)環(huán)境好壞，有無(wú)生活困難，適時(shí)幫他們解除后顧之憂，全心投入學(xué)習(xí)生活。

一年的時(shí)間說(shuō)短也長(zhǎng)，說(shuō)長(zhǎng)也短，讓我們以持久的恒心和毅力去做好每一件小事，相信我們付出汗水定能澆灌出明天成功的花朵。

高一班主任工作計(jì)劃范文三

在我送走了上屆高三之后，我又迎來(lái)了新一屆的高一新生，今年我將繼續(xù)擔(dān)任高一班主任工作。在經(jīng)過(guò)之前很長(zhǎng)時(shí)間的假期之后，我又重新走上了講臺(tái)，還是很期待自己班級(jí)的學(xué)生能夠有很好的成績(jī)的?，F(xiàn)在班級(jí)里很多同學(xué)都是基礎(chǔ)很好的，相信只要自己去努力教好他們，三年之后，他們之中的大部分同學(xué)都會(huì)有一個(gè)很好的成績(jī)的！

一、基本概況

屆高一（4）班現(xiàn)有52人，男生26人，女生26人，入學(xué)成績(jī)?cè)?70分以上的學(xué)生僅有3人，600分以上共有30人，400至500分之間的學(xué)生有5人。住校生有8人，其中1人為男生（新疆哈密）。學(xué)生全部來(lái)自于普通貧寒百姓人家，無(wú)特殊背景的學(xué)生。

二、基本思路

1、紀(jì)律、思想方面

寬嚴(yán)適度。嚴(yán)之有理有節(jié)，寬之有情有據(jù)。初中畢業(yè)生剛剛考入理想的重點(diǎn)高中，從心理上講有一定的滿足感、自豪感，進(jìn)校之初，一切都感到好奇新鮮，正之十五六七歲的少男少女，好動(dòng)、活潑、貪玩是其天性。班主任老師要有愛(ài)心要慢慢地有意識(shí)地引導(dǎo)他（她）們逐步走向成熟，告別天真浪漫、無(wú)憂無(wú)慮的少年孩童時(shí)期，培養(yǎng)其自立、獨(dú)立、健康向上的人格，逐步確立正確積極的人生觀、世界觀，順利步入青年時(shí)代。號(hào)召他們要樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想抱負(fù)，為自己的前途、為父母的心愿應(yīng)該發(fā)奮刻苦努力學(xué)習(xí)。通過(guò)班會(huì)和集體活動(dòng)加強(qiáng)引導(dǎo)教育，逐步統(tǒng)一思想、統(tǒng)一認(rèn)識(shí)，樹(shù)立正氣，抑制歪風(fēng)邪氣，杜絕不良思想作風(fēng)曼延。號(hào)召并及時(shí)敦促檢查學(xué)生主動(dòng)刻苦勤奮學(xué)習(xí)立志成才。

2、學(xué)習(xí)、學(xué)風(fēng)方面

以端正學(xué)風(fēng)、扭轉(zhuǎn)學(xué)習(xí)態(tài)度為重點(diǎn)，高中學(xué)生應(yīng)主動(dòng)自覺(jué)學(xué)習(xí)，培養(yǎng)堅(jiān)忍不拔、不怕困難，敢于競(jìng)爭(zhēng)，勇于勝利的良好毅志品質(zhì)。盡快形成適合自己特點(diǎn)的行之有效的學(xué)習(xí)方法。既要學(xué)會(huì)獨(dú)立思考還要善于團(tuán)結(jié)協(xié)作、不恥下問(wèn)。平時(shí)敦促提醒，考試前積極動(dòng)員，讓每個(gè)同學(xué)制定目標(biāo)，考試后及時(shí)認(rèn)真總結(jié)。抓兩頭促中間，發(fā)現(xiàn)有不良傾向及時(shí)交談化解。充分信任班干部，依靠班干部。及時(shí)向科任老師征詢了解本班存在的問(wèn)題，集思廣益。加強(qiáng)與科任老師和學(xué)生之間的交流，克服學(xué)習(xí)及教學(xué)中的困難，為全班同學(xué)和任科教師積極營(yíng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)、教學(xué)環(huán)境。

三、基本目標(biāo)