導(dǎo)語(yǔ)：如何才能寫(xiě)好一篇高中健康教育制度，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公文云整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

關(guān)鍵詞：健康教育；PICC置管

化療是目前腫瘤患者治療的主要手段之一，但是化療藥物的毒副作用及化療藥物對(duì)外周靜脈的破壞和局部組織的刺激，不僅增加了腫瘤患者的痛苦，同時(shí)降低了患者的生活質(zhì)量，由于腫瘤患者治療時(shí)間長(zhǎng)，故為腫瘤患者建立一條好的靜脈通道至關(guān)重要。PICC是外周靜脈穿刺，創(chuàng)傷小，成功率高的置管技術(shù)，在無(wú)堵管等并發(fā)癥的情況下，留置時(shí)間可長(zhǎng)達(dá)1年之久，故在置管過(guò)程中做好系統(tǒng)性健康教育尤其重要?，F(xiàn)對(duì)60例PICC置管的腫瘤患者制定針對(duì)性健康教育方案，對(duì)患者認(rèn)知程度的提高取得了較滿意效果，現(xiàn)報(bào)告如下。

1資料與方法

1.1一般資料 本組患者60例，其中男性32例，女性28例，年齡（50±7.5）歲。乳腺癌20例，肺癌15例，胃癌12例，惡性淋巴瘤8例，食道癌5例。學(xué)歷：大專(zhuān)以上10例，高中12例，中學(xué)18例，小學(xué)15例，文盲5例。

1.2健康教育的方法 患者在疾病的不同階段，對(duì)健康教育的需求有所不同，在置管的不同時(shí)期，患者對(duì)健康教育知識(shí)的需求也是有所側(cè)重，而且患者年齡、文化程度不同，對(duì)PICC管認(rèn)知程度不同，因此，針對(duì)患者，我們采用問(wèn)卷調(diào)查的方式進(jìn)行個(gè)性化健康教育，健康教育用通俗易懂的語(yǔ)言向患者及家屬進(jìn)行講解，利用文字、圖片、觀看錄像等進(jìn)行宣教，讓新入院患者和在院已置管患者進(jìn)行面對(duì)面交流等多種方式，針對(duì)患者的需求制定出其住院期間、化療間歇期及病情穩(wěn)定帶PICC管出院期間的健康教育方案，開(kāi)展連續(xù)的全程跟蹤教育，及時(shí)提供正確的指導(dǎo)與護(hù)理。

1.2.1置管前的健康教育

1.2.1.1心理護(hù)理 護(hù)士在整個(gè)護(hù)理過(guò)程中始終與患者保持良好的溝通和交流，建立良好的護(hù)患關(guān)系，以取得患者的信任，從而提高患者置管的依從性及認(rèn)知程度。

1.2.1.2簽訂PICC置管同意書(shū) 向患者簡(jiǎn)述留置PICC管的置管方法及過(guò)程。對(duì)患者提心的靜脈炎、導(dǎo)管相關(guān)性感染、導(dǎo)管堵塞、血栓形成，導(dǎo)管異位、導(dǎo)管斷裂等各種并發(fā)癥的常見(jiàn)癥狀及預(yù)防措施做詳細(xì)解說(shuō)，細(xì)致的為患者做好各項(xiàng)準(zhǔn)備，讓患者主動(dòng)參與PICC置管過(guò)程中，在有醫(yī)囑和患者及家人充分知情的情況下，簽訂書(shū)面知情同意書(shū)[2]。

1.2.2置管后的健康教育 告知患者置管后24h內(nèi)穿刺側(cè)手臂減少活動(dòng)，以防穿刺口過(guò)多的滲血。術(shù)后第2d鼓勵(lì)患者術(shù)側(cè)握拳活動(dòng)和上肢濕熱敷。穿刺后1w內(nèi)，指導(dǎo)患者避免穿刺側(cè)手臂劇烈活動(dòng)，以免局部血管受PICC導(dǎo)管摩擦而導(dǎo)致靜脈炎等并發(fā)癥發(fā)生[3]。同時(shí)指導(dǎo)患者自我觀察，發(fā)現(xiàn)異常即報(bào)告醫(yī)務(wù)人員，及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)處理。若置管后出現(xiàn)穿刺點(diǎn)紅腫、疼痛及置管口有分泌物說(shuō)明有感染或靜脈炎發(fā)生，應(yīng)及時(shí)予處理；若置管側(cè)上臂出現(xiàn)腫脹，皮膚顏色和皮溫有變化時(shí)，應(yīng)予提高上肢，并調(diào)整彈力繃帶松緊度；若頸部不適，輸液不通暢，考慮PICC導(dǎo)管移位，應(yīng)行X線定位并及時(shí)復(fù)位。

1.2.3患者日常生活中PICC管維護(hù)的健康教育 指導(dǎo)患者保持置管處局部清潔干燥，不能擅自撕下或損壞貼膜，根據(jù)情況及時(shí)更換敷貼。日?；顒?dòng)時(shí)，留置PICC側(cè)肢體不能做引體向上動(dòng)作及提舉重物。淋浴時(shí)，需用保鮮膜纏繞3w，上下邊緣用透明膠帶貼緊，防止被水浸濕，淋浴完畢后，檢查敷貼下有無(wú)浸水，如潮濕，立即請(qǐng)護(hù)士更換敷貼。置管期間禁止游泳、泡澡。置管期間穿著寬袖上衣，睡眠時(shí)將置管的肢體抬高，有利于血液回流。加強(qiáng)帶管上肢活動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，防止發(fā)生血栓。

1.2.4帶管出院前的健康教育 腫瘤患者化療間歇期間帶管出院，若維護(hù)不當(dāng)，易引起意外事件及并發(fā)癥，因此出院健康教育非常重要。必須在出院前確認(rèn)患者掌握PICC護(hù)理要點(diǎn)及注意事項(xiàng)，要求患者簽字后方可帶管出院，并建立隨診卡，記錄患者穿刺時(shí)間、導(dǎo)管名稱(chēng)、導(dǎo)管留置體內(nèi)長(zhǎng)度、維護(hù)導(dǎo)管方法及注意事項(xiàng)，還包括醫(yī)院聯(lián)系電話，置管維護(hù)護(hù)士姓名。患者出院前發(fā)放隨診卡，囑患者出院后每星期回醫(yī)院行換膜、沖管、封管換肝素帽等維護(hù)，遇到問(wèn)題及時(shí)與醫(yī)院溝通，及時(shí)解決。

1.2.5院外發(fā)生意外的健康教育 PICC管的維護(hù)容易掌握，帶管過(guò)程較為安全，偶有導(dǎo)管脫出和破損，最緊急的意外情況是斷管。特別強(qiáng)調(diào)患者在家中發(fā)生斷管，應(yīng)保持冷靜，立即停止手臂活動(dòng)，拽住殘端導(dǎo)管及時(shí)就醫(yī)，防止導(dǎo)管移位進(jìn)入體內(nèi)。

1.3評(píng)價(jià)方法 對(duì)患者入院時(shí)進(jìn)行健康教育前評(píng)估，包括對(duì)置管的必要性認(rèn)識(shí)、置管后常見(jiàn)并發(fā)癥、預(yù)防并發(fā)癥的知識(shí)、日常生活護(hù)理知識(shí)、特殊情況的應(yīng)急處理方法等方面的認(rèn)知情況。入院后分別在患者準(zhǔn)備進(jìn)行PICC置管、置管后1w、帶管出院前進(jìn)行針對(duì)性地健康教育，在出院前用同一份問(wèn)卷進(jìn)行健康教育后評(píng)價(jià)，進(jìn)行健康教育前及健康教育后的問(wèn)卷調(diào)查，測(cè)試問(wèn)卷滿分100分，評(píng)分結(jié)果以80分為標(biāo)準(zhǔn)，分為合格與不合格。

1.4統(tǒng)計(jì)學(xué)方法 采用統(tǒng)計(jì)學(xué)分析，率的比較采用χ2檢驗(yàn)，P0.05有統(tǒng)計(jì)學(xué)差異。

2結(jié)果

本組患者置管成功率100%，PICC置管時(shí)間（138±21）d。對(duì)60例患者進(jìn)行健康教育前及健康教育后認(rèn)知合格率比較，包括對(duì)置管的必要性認(rèn)識(shí)、置管后常見(jiàn)并發(fā)癥、預(yù)防并發(fā)癥的知識(shí)、日常生活護(hù)理知識(shí)、特殊情況的應(yīng)急處理方法等5方面，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P 0.05），見(jiàn)表1。

3討論

PICC為腫瘤患者提供了一種無(wú)痛性治療途徑，不僅減輕了患者重復(fù)穿刺的痛苦，更重要的是避免了化療藥物對(duì)外周靜脈的破壞和局部組織的刺激，從而保護(hù)外周血管，保證化療全過(guò)程的順利進(jìn)行，顯著提高患者的生活質(zhì)量，同時(shí)減少護(hù)士工作量，減少了因穿刺技術(shù)帶來(lái)的護(hù)理糾紛[4]。隨著PICC技術(shù)的不斷發(fā)展，臨床PICC質(zhì)量管理模式也不斷擴(kuò)展。汪暉等[5]對(duì)PICC置管患者建立一套完整的安全管理模式，包括成立PICC治療小組，制訂相關(guān)文書(shū)，建立安全管理流程，實(shí)施質(zhì)量監(jiān)控，顯著提升了PICC護(hù)理質(zhì)量。優(yōu)質(zhì)的PICC置管和護(hù)理，可以減少住院天數(shù)，提高患者滿意度，產(chǎn)生更安全有效的過(guò)程。

健康教育是臨床護(hù)理工作中的重要組成部分，有效的健康教育可以幫助患者提高認(rèn)知力和依從性，降低并發(fā)癥，促進(jìn)患者早日康復(fù)[6]。通過(guò)以上對(duì)PICC置管的腫瘤患者進(jìn)行的健康教育可以看出，健康教育在PICC置管維護(hù)當(dāng)中的重要作用，健康教育貫穿在腫瘤患者PICC置管的護(hù)理全過(guò)程，在不同的時(shí)期針對(duì)患者對(duì)健康知識(shí)需求方面的不同，有目的的進(jìn)行相關(guān)知識(shí)的教育，提高了患者對(duì)PICC的認(rèn)知程度，提高了患者的自我護(hù)理能力及生活質(zhì)量，有效減少了置管并發(fā)癥的發(fā)生，延長(zhǎng)了導(dǎo)管的留置時(shí)間，確保了導(dǎo)管的護(hù)理質(zhì)量。同時(shí)，PICC質(zhì)量評(píng)價(jià)還有待于需要建立PICC專(zhuān)業(yè)化組織，實(shí)施PICC專(zhuān)業(yè)化管理，以循證為依據(jù)開(kāi)展PICC臨床實(shí)踐，構(gòu)建PICC專(zhuān)科護(hù)理質(zhì)量評(píng)價(jià)體系，實(shí)現(xiàn)全面質(zhì)量改進(jìn)，為患者更好的提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)。

參考文獻(xiàn)：

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篇2

關(guān)鍵詞：心理健康 問(wèn)題 現(xiàn)狀 教育策略

近年來(lái)，很多學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中面臨的困難也越來(lái)越多，因此當(dāng)前很多中小學(xué)的學(xué)生在生活學(xué)習(xí)中形成了一些心理問(wèn)題。加強(qiáng)中小學(xué)生的心理健康教育，是中小學(xué)校應(yīng)該要注重加強(qiáng)的一個(gè)重要方面，也是促進(jìn)學(xué)生全面健康發(fā)展的重要措施。當(dāng)前中小學(xué)的心理健康教育現(xiàn)狀還不容樂(lè)觀，有待進(jìn)一步加強(qiáng)。為此需要從多方面著手，加強(qiáng)中小學(xué)生的心理健康教育水平不斷提升。

一、中小學(xué)校學(xué)生心理健康現(xiàn)狀分析

（一）缺乏自信

當(dāng)前中小學(xué)生大多比較缺乏自信心，由于社會(huì)發(fā)展過(guò)程中的各種不良因素的影響，加上學(xué)生面對(duì)各種挫折的應(yīng)對(duì)能力不強(qiáng)，因此導(dǎo)致中小學(xué)生的自信心明顯缺乏，他們不能對(duì)自己進(jìn)行準(zhǔn)確的評(píng)價(jià)，不能自信地認(rèn)識(shí)自己，往往會(huì)覺(jué)得自己有很多缺陷，對(duì)自己是一種低估。中小學(xué)生大多不能對(duì)自己進(jìn)行正確的評(píng)價(jià)，很多中小學(xué)生的監(jiān)護(hù)人也不能進(jìn)行正確的評(píng)價(jià)，導(dǎo)致中小學(xué)生在日常的生活和學(xué)習(xí)中開(kāi)始懷疑自己的能力，缺乏信心，最終會(huì)產(chǎn)生自卑的心理。

恐懼焦慮悲痛等心理問(wèn)題頻頻出現(xiàn)

由于社會(huì)以及家庭對(duì)中小學(xué)生的期望值過(guò)高，學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中的壓力較大，因此長(zhǎng)期的發(fā)展很容易導(dǎo)致學(xué)生形成內(nèi)向的性格，長(zhǎng)久的內(nèi)向性格會(huì)導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)各種焦慮、恐懼、悲痛等，很多學(xué)生的父母對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)以及生活的關(guān)愛(ài)程度不夠，因此導(dǎo)致他們?cè)谏钪锌謶帜懶?，比如做事畏縮不前，不積極，表情木然等。這些都是由于長(zhǎng)期在缺乏關(guān)愛(ài)和重視以及正確引導(dǎo)環(huán)境下生活的學(xué)生容易出現(xiàn)的問(wèn)題。中小學(xué)生的年齡一般是12-18歲，這個(gè)時(shí)間段正是學(xué)生的情感、性格等方面形成的關(guān)鍵時(shí)期，如果長(zhǎng)期處于各種不良的生活環(huán)境以及氛圍之中，使得學(xué)生的心理和精神得不到滿足，情緒比較消極，最終對(duì)外界會(huì)表現(xiàn)出焦慮、恐懼等情緒。

二、加強(qiáng)中小學(xué)生心理健康教育，解決學(xué)生的心理健康問(wèn)題

解決中小學(xué)生的心理健康問(wèn)題，需要加強(qiáng)在日常教育過(guò)程中的心理健康教育的力度。

（一）對(duì)心理健康教育進(jìn)行準(zhǔn)確的定位

加強(qiáng)心理健康教育，首先應(yīng)該要對(duì)心理教育進(jìn)行準(zhǔn)確的定位，了解心理健康教育在中小學(xué)校教育體系中的重要作用，從而才能采取相應(yīng)的措施提高心理教育的質(zhì)量。心理教育過(guò)程中需要有相應(yīng)的機(jī)構(gòu)或者組織為心理健康教育提供必要基礎(chǔ)。因此在未來(lái)的發(fā)展過(guò)程中應(yīng)該要對(duì)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)以及具體工作人員的心理健康教育的意識(shí)進(jìn)行改觀，要加強(qiáng)心理健康教育的機(jī)構(gòu)和組織的建設(shè)以及完善，同時(shí)對(duì)機(jī)構(gòu)和組織的功能要進(jìn)行完善，比如進(jìn)行心理健康評(píng)估，建立學(xué)生檔案，做到早發(fā)現(xiàn)和早干預(yù)，建立心理學(xué)知識(shí)和輔導(dǎo)網(wǎng)站，開(kāi)展個(gè)別心理咨詢(xún)和團(tuán)體心理咨詢(xún)活動(dòng)等，設(shè)立相應(yīng)的機(jī)構(gòu)和組織，對(duì)于中小學(xué)校的心理健康教育水平的提升具有十分重要的意義。

（二）改變傳統(tǒng)的教育方式

首先要對(duì)課程的性質(zhì)以及定位進(jìn)行確定，中小學(xué)校心理健康教育課程的主旨是要讓學(xué)生掌握更多的心理健康的知識(shí)，給學(xué)生更多的咨詢(xún)以及輔導(dǎo)，幫助學(xué)生對(duì)自我產(chǎn)生正確的認(rèn)識(shí)。因此在實(shí)際的教育過(guò)程中，應(yīng)該要和中小學(xué)校的教育目標(biāo)進(jìn)行有效的結(jié)合，可以將心理健康課程的具體目標(biāo)定位于對(duì)學(xué)生的自我意識(shí)、適應(yīng)能力、人際交往能力等方面的輔導(dǎo)，以提高中小學(xué)校的心理健康水平以及整體素質(zhì)的提升。其次在課程的設(shè)置方面應(yīng)該要突出課程的活動(dòng)性。心理健康教育課程不僅要給學(xué)生傳授各種健康知識(shí)，還要加強(qiáng)學(xué)生的心理素養(yǎng)的提升。在課程教學(xué)過(guò)程中應(yīng)該要注重實(shí)踐性，讓學(xué)生能夠真正地參與到心理健康教育中，而不是被當(dāng)做局外人一樣。心理健康教育中的實(shí)踐教育，可以通過(guò)各種課程活動(dòng)形式開(kāi)展。比如情境式、討論式、游戲式等教學(xué)模式，都是心理健康教育過(guò)程中比較常用的教學(xué)模式和方法。此外在課程體系的建設(shè)過(guò)程中還應(yīng)該要加強(qiáng)評(píng)價(jià)體系的完善，以過(guò)程性的評(píng)價(jià)為主要內(nèi)容，注重對(duì)學(xué)生參與過(guò)程的積極性的培養(yǎng)。同時(shí)還要對(duì)心理健康教育的教材內(nèi)容進(jìn)行完善和豐富，改變傳統(tǒng)教育中只以教材為教學(xué)依據(jù)的特點(diǎn)，加入更多的實(shí)踐活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)心理健康教育的積極性的提升。同時(shí)，還可以加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)心理咨詢(xún)的力度。網(wǎng)絡(luò)的虛擬性以及隱蔽性的特點(diǎn)，可以給學(xué)生一個(gè)比較寬松的環(huán)境，也有助于學(xué)生情感的釋放，對(duì)其心理的健康發(fā)展具有十分重要的意義。在中小學(xué)校的心理健康教育中可以不斷加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)咨詢(xún)的力度，利用網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)為學(xué)生提供各種幫助。

（三）促進(jìn)心理健康教育制度化，提高心理教育的實(shí)效性

在中小學(xué)校的教育過(guò)程中由于認(rèn)識(shí)不到位，因此心理健康教育在中小學(xué)校中的地位相比與普通院校而言要低一些，在實(shí)際的教育管理工作中，應(yīng)該要加強(qiáng)中小學(xué)校的心理健康教育的管理，將相應(yīng)的教育納入到中小學(xué)校的督導(dǎo)評(píng)估范疇之內(nèi)，同時(shí)建立相應(yīng)的規(guī)章制度，對(duì)心理健康教育進(jìn)行制度化、規(guī)范化管理。通過(guò)各種教育實(shí)踐活動(dòng)，將心理健康教育落到實(shí)處。

中小學(xué)校的心理健康教育工作是中小學(xué)校教育工作中的重要組成部分，當(dāng)前由于社會(huì)以及生活中學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力較大，因此往往會(huì)形成一些比較嚴(yán)重的心理健康問(wèn)題，在實(shí)際的教育過(guò)程中應(yīng)該要積極加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康問(wèn)題的解決，加強(qiáng)心理健康教育，從而促進(jìn)中小學(xué)生的心理健康教育可持續(xù)發(fā)展，幫助學(xué)生建立正確的人生觀和價(jià)值觀，促進(jìn)學(xué)生的綜合能力水平的提升。

參考文獻(xiàn)：

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作者簡(jiǎn)介：

篇3

1資料與方法

1.1臨床資料

2010年3月～2011年3月，在本科住院行手術(shù)的鼻竇炎患者160例，其中男性107例，女性53例，年齡19～55歲。病程5～30年，文化程度:文盲10例，初中學(xué)歷及以下80例，高中學(xué)歷及以上70例。平均住院時(shí)間(8.2±1.1)d，手術(shù)前均明確診斷，能回答測(cè)評(píng)問(wèn)題。隨機(jī)分為2組，2組患者性別、年齡、文化程度、病情等比較，差異無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P＞0.05)，具有可比性。

1.2方法

將160例患者按入院先后隨機(jī)編號(hào)，雙號(hào)入觀察組，單號(hào)入對(duì)照組，對(duì)照組實(shí)施常規(guī)教育路徑對(duì)患者進(jìn)行教育，觀察組由責(zé)任護(hù)士根據(jù)健康教育路徑對(duì)患者進(jìn)行健康教育、家屬給予指導(dǎo)，在工作中注意實(shí)施健康教育的技巧，掌握好時(shí)機(jī)，為患者護(hù)理、治療、查房等都是健康教育的時(shí)機(jī)，做到逢做必講，避免機(jī)械按照路徑表中制訂的時(shí)間進(jìn)行。健康教育路徑的方式:病區(qū)走廊宣傳欄、科室板報(bào)、宣傳小手冊(cè)等。根據(jù)患者的病情、文化程度、理解能力、個(gè)人需求等加以調(diào)整、補(bǔ)充、完善，及時(shí)、有效地將健康教育貫穿于整個(gè)護(hù)理工作中。

1.3健康教育內(nèi)容

1.3.1發(fā)放入院評(píng)估單:入院后及時(shí)介紹病房環(huán)境、設(shè)施的使用方法、作息、安全、探視陪護(hù)制度、同病室病友、主管醫(yī)生、責(zé)任護(hù)士，了解患者的心理狀態(tài)，解答患者及家屬想要了解的問(wèn)題，做好飲食指導(dǎo)。

1.3.2手術(shù)前責(zé)任護(hù)士向患者說(shuō)明各種檢查的目的、意義、注意事項(xiàng)及配合要點(diǎn)，術(shù)前應(yīng)用抗生素，術(shù)前3d用0.9%生理鹽水250～500ml鼻腔沖洗每日1次，加強(qiáng)心理護(hù)理。

1.3.3手術(shù)中責(zé)任護(hù)士告知患者手術(shù)的方式、麻醉方式及的選擇，積極主動(dòng)地配合醫(yī)生。

1.3.4手術(shù)后責(zé)任護(hù)士告知患者術(shù)后常規(guī)的臥位、注意事項(xiàng)及術(shù)后護(hù)理常規(guī)，認(rèn)真聽(tīng)取患者的主訴，嚴(yán)密觀察患者的生命體征及瞳孔變化，告知患者注意鼻腔衛(wèi)生，避免感冒，勿用力擤鼻，盡量不吃辛辣刺激性食物，戒煙酒。

1.3.5出院指導(dǎo)責(zé)任護(hù)士在患者出院前告知患者出院后的用藥、休息、運(yùn)動(dòng)、飲食及復(fù)診相關(guān)信息，嚴(yán)格隨訪。

1.4統(tǒng)計(jì)方法

采用SPSS13.0統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)分析，計(jì)數(shù)資料采用χ2檢驗(yàn)，以P＜0.05為差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

1.5效果評(píng)價(jià)

在出院時(shí)向患者及家屬發(fā)放自制健康教育效果調(diào)查表，1個(gè)月后通過(guò)電話隨訪或患者復(fù)查時(shí)發(fā)放自制家屬健康教育效果調(diào)查表。比較2組患者健康知識(shí)、技能的掌握情況，患者、家屬的滿意度。

2結(jié)果

2.12組患者接受健康教育后掌握相關(guān)技能情況比較見(jiàn)表1。

2.22組患者接受健康教育后滿意度比較見(jiàn)表2。

2.32組患者接受健康教育后家屬滿意度比較見(jiàn)表3。

3討論

慢性鼻竇炎是指鼻竇粘膜的炎性狀態(tài)持續(xù)12W以上，其主要癥狀為粘膿性前鼻漏和(或)后鼻漏、鼻塞、頭面部疼痛和嗅覺(jué)減退等［1］，是耳鼻咽喉頭頸外科最常見(jiàn)的疾病之一［2］。鼻竇慢性炎癥呈慢性經(jīng)過(guò)，病程頑固，纏綿難愈，給患者精神和生活方面帶來(lái)諸多煩惱和痛苦，甚至造成心身障礙［3，4］。本病發(fā)病率一直很高，近年來(lái)由于多種因素的影響，其發(fā)病呈增多趨勢(shì)，據(jù)報(bào)道，我國(guó)城市人口鼻竇炎發(fā)病率約在5%～15%，就診人數(shù)越來(lái)越多［5］。有研究對(duì)鼻粘膜組織活檢時(shí)發(fā)現(xiàn)，小兒慢性鼻竇炎中更多為淋巴細(xì)胞浸潤(rùn)而非嗜酸性粒細(xì)胞，與成人不同，提示小兒與成人慢性鼻炎在病理上有本質(zhì)不同，并且小兒鼻竇炎可以嚴(yán)重影響孩子的身心、智力發(fā)育，因此應(yīng)引起我們的高度重視［7］。以家庭為中心的健康教育，可以使家庭成員掌握患者的病情、危害、治療、護(hù)理、預(yù)防等相關(guān)知識(shí)，使得疾病的治療由單一的醫(yī)患努力轉(zhuǎn)變?yōu)榧彝⑴c的共同治療，為疾病的治療提供后盾和保障［8］。

3.1健康教育密切了護(hù)患關(guān)系，提高了患者及家屬滿意度(P＜0.05)。健康教育路徑以嚴(yán)格的時(shí)間、框架為指南，使護(hù)理人員對(duì)健康教育內(nèi)容有預(yù)見(jiàn)性，使健康教育制度化、具體化。通過(guò)患者的就醫(yī)，就能使整個(gè)家庭獲得對(duì)疾病預(yù)防、治療、護(hù)理、康復(fù)等知識(shí)，促進(jìn)患者健康行為的形成［9］，緩解患者心理壓力，改變不良習(xí)慣，如合理飲食、戒煙戒酒、生活規(guī)律、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等，提高了患者自我保健意識(shí)和自我保護(hù)能力。同時(shí)，頻繁的健康教育能有針對(duì)性、科學(xué)地為患者提供幫助，契合了患者渴望醫(yī)學(xué)知識(shí)的心理，縮短了護(hù)患之間的心理距離，融洽了護(hù)患關(guān)系，大大增加了護(hù)患雙方的互動(dòng)性，縮短了護(hù)患之間的距離［10］，提高了滿意度。同時(shí)護(hù)士的自身價(jià)值得到體現(xiàn)，增加了護(hù)士的成就感，有利于護(hù)理質(zhì)量的持續(xù)改進(jìn)。

3.2家屬參與有助于患者保持良好的心態(tài)、改善生活方式?；颊咝枰玫降牟粌H僅是醫(yī)護(hù)人員的軀體和心理治療，更重要的是來(lái)自家庭成員的相互鼓勵(lì)、關(guān)愛(ài)、監(jiān)督。

3.3健康教育能夠減少并發(fā)癥，提高生活質(zhì)量。通過(guò)適時(shí)、規(guī)范、循序漸進(jìn)的教育，患者對(duì)健康知識(shí)的需求得到滿足，能自覺(jué)主動(dòng)地配合治療，保證了治療的效果，提高了生活質(zhì)量。

3.4提高護(hù)士素質(zhì)，明確護(hù)士在健康教育中的地位和作用?；颊邔?duì)醫(yī)生的信任度和依從性遠(yuǎn)高于護(hù)士，對(duì)護(hù)士提出了更高的要求。護(hù)士不僅要具有較好的溝通技巧、上乘的交流技術(shù)，還必須不斷學(xué)習(xí)相關(guān)學(xué)科知識(shí)，更新護(hù)理觀念，提高自身素質(zhì)。

篇4

王朝莊：教育是育人的事業(yè)，尤其是基礎(chǔ)教育，它是為學(xué)生未來(lái)奠定人生基礎(chǔ)的關(guān)鍵時(shí)期。一個(gè)人的成長(zhǎng)與發(fā)展，首要條件就是健康，而心理健康又是一個(gè)人是否幸?？鞓?lè)的關(guān)鍵因素。另外，由于受應(yīng)試教育的影響，很多學(xué)校對(duì)教育質(zhì)量理解片面，認(rèn)為抓教育質(zhì)量就是抓升學(xué)率，而與升學(xué)率“沒(méi)有直接聯(lián)系”的心理健康教育一直處于被忽視、被冷落的地位。其實(shí)，學(xué)生很多學(xué)習(xí)上、行為習(xí)慣上的問(wèn)題是一種表象，其本質(zhì)往往是由一些心理方面的問(wèn)題造成的，如果我們能找到這些問(wèn)題的根源，就能達(dá)到事半功倍的效果。因此，我們?cè)谔岢鰳?gòu)建中小學(xué)生健康教育體系時(shí)，把心理健康教育列為一項(xiàng)重要的內(nèi)容。

：高效運(yùn)轉(zhuǎn)的機(jī)制，是做好各項(xiàng)工作的前提，心理健康教育教育工作也不例外。請(qǐng)問(wèn)，鶴壁市在解決管理體制和機(jī)制的問(wèn)題上積累了哪些經(jīng)驗(yàn)？

王朝莊：在管理機(jī)制上，我們首先解決好了“如何管”和“由誰(shuí)管”兩個(gè)方面的問(wèn)題。在“如何管”上，我們結(jié)合鶴壁實(shí)際，制定了《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育工作的意見(jiàn)》《鶴壁市中小學(xué)心理健康教育示范校評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)》《鶴壁市中小學(xué)心理咨詢(xún)室建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)（試行）》等一系列的中小學(xué)心理健康教育制度，并將心理健康教育納入了學(xué)校督導(dǎo)評(píng)估體系，定期開(kāi)展心理健康教育專(zhuān)項(xiàng)督導(dǎo)檢查，保障心理健康教育科學(xué)化、規(guī)范化開(kāi)展。在“由誰(shuí)管”上，我們建立了行政和業(yè)務(wù)兩個(gè)管理體系。在行政管理上，我們專(zhuān)門(mén)成立了全市中小學(xué)心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組，并明確責(zé)任部門(mén)和負(fù)責(zé)人，統(tǒng)籌管理全市中小學(xué)心理健康教育工作；在業(yè)務(wù)管理上，我們聘請(qǐng)專(zhuān)家，建立了鶴壁市中小學(xué)心理健康教育專(zhuān)家指導(dǎo)委員會(huì)，對(duì)全市中小學(xué)心理健康教育進(jìn)行研究、評(píng)價(jià)和指導(dǎo)；在市、縣兩級(jí)教研部門(mén)建立了心理健康教育專(zhuān)業(yè)委員會(huì)，聘請(qǐng)專(zhuān)業(yè)教研員，開(kāi)展中小學(xué)生心理健康教育研究，指導(dǎo)中小學(xué)開(kāi)展心理健康教育。兩條體系相互協(xié)調(diào)、相互配合，共同推進(jìn)心理健康教育工作的開(kāi)展。

：在教師隊(duì)伍建設(shè)上，鶴壁市政府和教育局一向是非常大手筆的，在教育資金的投入和教師隊(duì)伍的培養(yǎng)上毫不吝嗇。請(qǐng)您介紹一下鶴壁市為了打造專(zhuān)業(yè)的心理教師做了哪些努力？成效如何？

王朝莊：教育大計(jì)，教師為本，做好心理健康教育工作也不例外。針對(duì)心理健康教育教師隊(duì)伍薄弱、專(zhuān)業(yè)教師匱乏的現(xiàn)狀，我們提出了“打造三支隊(duì)伍”的工作思路。三支隊(duì)伍即：

第一支隊(duì)伍是以專(zhuān)兼職心理健康教師為主體的骨干隊(duì)伍。對(duì)這支隊(duì)伍，我們主要是加大了培養(yǎng)和培訓(xùn)工作。在培養(yǎng)上，對(duì)一些熱心于心理健康教育工作的教師重點(diǎn)培養(yǎng)，選派他們到高等院校進(jìn)行系統(tǒng)學(xué)習(xí)；在培訓(xùn)上，從2011年起，我們啟動(dòng)了中小學(xué)心理健康教育教師實(shí)用技能培訓(xùn)，使他們掌握心理學(xué)基本理論知識(shí)外，還了解了“系統(tǒng)脫敏療法”“心理沙盤(pán)游戲”“認(rèn)知心理療法”等多項(xiàng)心理咨詢(xún)技巧。

第二支隊(duì)伍是班主任及德育骨干、團(tuán)干隊(duì)伍。我們把心理健康教育融入班級(jí)管理及德育工作中去，在中小學(xué)校長(zhǎng)、班主任、德育骨干等培訓(xùn)中，增加心理健康教育的培訓(xùn)內(nèi)容，建立分層分類(lèi)的培訓(xùn)體系。如2014年，鶴壁市財(cái)政出資，先后組織了兩期中、小班，300多名班主任、德育骨干參加為期5天的封閉使用技能培訓(xùn)。

第三支隊(duì)伍是有一定心理健康教育意識(shí)與實(shí)施能力的教師隊(duì)伍。一方面，關(guān)注教師自身的心理健康，為其開(kāi)設(shè)心理健康講座和開(kāi)展有效的心理疏導(dǎo)，提高他們的應(yīng)對(duì)能力和心理健康教育水平；另一方面，把教師心理健康教育作為教師教育和教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展的重要方面，不斷提升他們開(kāi)展心理健康教育的能力。

：師資隊(duì)伍的建設(shè)需要常抓不懈，那么，和其他開(kāi)展心理健康教育的省轄市相比，鶴壁市有哪些特殊的成果？

王朝莊：中小學(xué)生心理健康教育是學(xué)校一項(xiàng)重要工作，也是一項(xiàng)常規(guī)工作，要說(shuō)“特殊”和“成果”，我認(rèn)為，我們的特殊之處就在于抓得“實(shí)”，我們收獲最大的“成果”就是通過(guò)心理健康教育的實(shí)施有效促進(jìn)了學(xué)生健康成長(zhǎng)、全面發(fā)展。

我們真正把心理健康教育貫穿于教育教學(xué)的全過(guò)程。第一，通過(guò)“三支隊(duì)伍”建設(shè)，使廣大教師自覺(jué)地在各學(xué)科教學(xué)中遵循心理健康教育的規(guī)律，將適合學(xué)生特點(diǎn)的教育內(nèi)容有機(jī)滲透到日常教學(xué)活動(dòng)之中。第二，發(fā)揮課堂的作用。從2013年秋季開(kāi)學(xué)起，我市各學(xué)校將心理健康教育作為必修課列入課程計(jì)劃，小學(xué)各年級(jí)每學(xué)年不少于12課時(shí)，中學(xué)各年級(jí)每學(xué)年不少于14課時(shí)。第三，扎實(shí)推進(jìn)功能室建設(shè)。配備必要的硬件是做好心理健康教育的重要條件。目前，所有市直及城鎮(zhèn)學(xué)校均建有個(gè)體咨詢(xún)室、團(tuán)體輔導(dǎo)室和宣泄室等，65%以上農(nóng)村學(xué)校建有心理咨詢(xún)室，并配備了相應(yīng)的涂鴉墻、放松墊等設(shè)備。第四，心理教育活動(dòng)常態(tài)化。自2009年以來(lái)，我們將每年的5月確定為全市“心理健康教育宣傳月”，并以此為載體，引導(dǎo)各中小學(xué)開(kāi)展豐富多彩的心理健康教育活動(dòng)，推進(jìn)心理健康知識(shí)的普及，70%以上的學(xué)校心理健康教育活動(dòng)開(kāi)展走上了常態(tài)化的軌道。

：良好的教育生態(tài)離不開(kāi)家庭、學(xué)校、社會(huì)三方力量的共同努力。那么，鶴壁市采用了哪些方式來(lái)形成家庭、學(xué)校、社會(huì)三位一體的心理健康教育工作格局？

王朝莊：在推進(jìn)三方結(jié)合上，我們主要做了以下工作：

在家校共育上，我們通過(guò)建立好家長(zhǎng)學(xué)校、教師人人搞家訪、教育宣傳進(jìn)社區(qū)、將家長(zhǎng)委員會(huì)建到班級(jí)等多形式，提高廣大家長(zhǎng)的家教水平，讓家長(zhǎng)作為學(xué)校心理健康教師隊(duì)伍外的有效補(bǔ)充。

在促進(jìn)學(xué)校與社會(huì)結(jié)合上，我們堅(jiān)持加強(qiáng)同市委宣傳部、市文明辦、團(tuán)市委等部門(mén)的聯(lián)系，利用校外教育資源，拓展心理健康教育的輻射半徑。2010年以來(lái)，我們還依托市第四中學(xué)心理咨詢(xún)室在山城區(qū)成立了未成年人心理健康輔導(dǎo)中心；依托鶴壁高中心理咨詢(xún)室在淇濱區(qū)成立了未成年人心理健康輔導(dǎo)中心。

：教育科研是教育改革與發(fā)展的“內(nèi)驅(qū)力”。心理健康教科研對(duì)于創(chuàng)新心理健康教育途徑，提升心理健康教育質(zhì)量，促進(jìn)教師專(zhuān)業(yè)化發(fā)展具有“助推器”的作用。請(qǐng)問(wèn)，鶴壁市在心理健康教科研方面做了哪些工作？取得了哪些成果？

王朝莊：在心理健康教科研上，我們主要做好了三個(gè)方面的工作：一是聘請(qǐng)長(zhǎng)期從事心理健康教育的專(zhuān)家、學(xué)者等，分片區(qū)或?qū)W校結(jié)對(duì)子成立心理健康教育交流小組，通過(guò)專(zhuān)家引領(lǐng)提升教師的心理健康教育水平。二是為基層學(xué)校的德育教師和心理健康教師搭建教科研交流的平臺(tái)，開(kāi)展面向德育骨干、班主任、兼職心理健康教師的普及型教研。三是引領(lǐng)型的課題研究。如《教師和學(xué)生心理健康狀況抽樣調(diào)查研究》《中學(xué)生良好習(xí)慣的培養(yǎng)》《學(xué)生不良個(gè)性的表現(xiàn)、成因與教育對(duì)策的研究》《高中意志力的培養(yǎng)》等一批國(guó)家、省、市級(jí)重點(diǎn)課題順利結(jié)題，并取得累累碩果。

：鶴壁市進(jìn)行心理健康教育已經(jīng)很多年了，那么，在推行心理健康教育的過(guò)程中你們遇到過(guò)哪些問(wèn)題？又如何一一化解這些問(wèn)題？

王朝莊：關(guān)于這個(gè)問(wèn)題，我來(lái)舉兩個(gè)例子吧。

篇5

【關(guān)鍵詞】中職教學(xué)；教學(xué)方法；教學(xué)研究

但在中等職業(yè)學(xué)校中卻有不少師生存在心理上的偏差，據(jù)有關(guān)部門(mén)進(jìn)行的心理調(diào)查表明，學(xué)生的厭學(xué)情緒和人際關(guān)系問(wèn)題相當(dāng)突出，用學(xué)生自己的話說(shuō)，終日過(guò)著“單調(diào)而緊張”、“煩躁抑郁”的生活。多達(dá)近30%的學(xué)生有不同程度的心理問(wèn)題，如：任性、偏激、冷漠、孤獨(dú)、自私、嫉妒、自卑等。近年來(lái)，中等職業(yè)學(xué)校的個(gè)別學(xué)生由于病態(tài)心理而導(dǎo)致心理與行為上的失誤，甚至犯罪的現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生，嚴(yán)重影響了學(xué)生的身心健康和個(gè)性發(fā)展，甚至危害了家庭、危害了社會(huì)。因此加強(qiáng)心理健康教育，提高學(xué)生心理素質(zhì)，應(yīng)成為中等職業(yè)學(xué)校素質(zhì)教育的重要方面。

一、造成中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生出現(xiàn)心理問(wèn)題的原因：

（一）家庭環(huán)境的影響

家長(zhǎng)是孩子的第一任老師，家長(zhǎng)的品德修養(yǎng)、文化水平、教育方法等對(duì)學(xué)生品德和心理形成有直接而重大的影響。然而有相當(dāng)一部分家庭的條件不利于學(xué)生心理健康的成長(zhǎng)，有的家長(zhǎng)對(duì)子女經(jīng)常訓(xùn)斥、打罵，使孩子對(duì)父母望而生畏，缺乏心靈和感情的交流，當(dāng)孩子遇害到困難時(shí)，也得不到家長(zhǎng)的幫助；遇到挫折時(shí)，同樣得不到鼓勵(lì)，使孩子有種“壓抑感”、“委屈感”。有的孩子的父母感情破裂，雙方離異，嚴(yán)重影響了孩子的心靈。更有些“問(wèn)題家庭”，家長(zhǎng)自身品德修養(yǎng)不高，作風(fēng)不正派，對(duì)孩子的影響也就可想而知了。所以家庭教育方法不當(dāng)，是孩子出現(xiàn)心理問(wèn)題的重要原因之一。

（二）學(xué)校教育制度不是十分健全

由于多方面的原因，使我們學(xué)校的教育工作和還存在一定的差距。如片面追求升學(xué)率，重智育、輕德育；重課內(nèi)教學(xué)，輕課外教育；重尖子生培養(yǎng)、輕視后進(jìn)生的教育；學(xué)校的生活內(nèi)容、生活方式單一，使許多學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)感到枯燥，心理恐慌，信心不足，視課堂為牢獄，視學(xué)習(xí)為苦役。而一些教師忽視學(xué)生心理特點(diǎn)，在教育學(xué)生時(shí)采用不當(dāng)?shù)姆椒?，如體罰、心罰學(xué)生，損害了學(xué)生的自尊心，使不少學(xué)生產(chǎn)生孤獨(dú)、自卑的心理，特別是后進(jìn)生，被教師所嫌棄，失去上進(jìn)心而自暴自棄。

（三）社會(huì)環(huán)境的不良影響

近年來(lái)社會(huì)上的一些負(fù)面影響ρ生沖擊很大，隨著改革開(kāi)放，經(jīng)濟(jì)體制改革深入，難免帶來(lái)一些精神方面的污染，這些都對(duì)青少年造成不良影響，青少年由于缺少辨別能力，一味模仿，也造成了一些學(xué)生的非正常心理。此外，青少年時(shí)期，尤其從小學(xué)五六年級(jí)到初中這一階段的年齡，正是學(xué)生的“過(guò)渡時(shí)期”，國(guó)外稱(chēng)之為“危險(xiǎn)年齡”這時(shí)期青少年身高體重迅速增長(zhǎng)，性成熟時(shí)期開(kāi)始。由于生理上的迅速“成長(zhǎng)”極大地打破了生理和心理的獨(dú)立性、批判性有了顯著的發(fā)展，但又有較多的片面性和主觀性，他們精力旺盛，感情充沛，但帶有沖動(dòng)性，不善于克制，行為不易預(yù)測(cè)，也最容易產(chǎn)生心理問(wèn)題。可惜對(duì)于一些家長(zhǎng)老師也往往缺乏充分思想準(zhǔn)備，沒(méi)有積極主動(dòng)及時(shí)地采取相應(yīng)的教育措施，幫助他們渡過(guò)“特屬時(shí)期”和“危險(xiǎn)年齡”，致使這時(shí)期成為心理問(wèn)題的多發(fā)時(shí)期。有的專(zhuān)家通過(guò)個(gè)案分析指出。2/3的成年人心理產(chǎn)生于中小學(xué)時(shí)期。小學(xué)生心理疾病多與家長(zhǎng)教育有關(guān)，中學(xué)生疾病的根源多在于教師，這應(yīng)當(dāng)引起家長(zhǎng)和教師足夠的重視。

二、提高中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生心理素質(zhì)的幾點(diǎn)思考：

1.加強(qiáng)教師業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，提高教師自身心理素質(zhì)。要對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，首先要提高教師的心理素質(zhì)，現(xiàn)代化生活日益緊張和繁忙，給人們帶來(lái)施工心理變化，面對(duì)激烈的升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)及來(lái)自社會(huì)各方面有形無(wú)形的壓力，使一些教師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態(tài)，必然導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)慕逃袨?，?duì)學(xué)生產(chǎn)生不良影響，教師要重視自身的心理健康水平，教師的職業(yè)特性要求自身要有極強(qiáng)的自我調(diào)節(jié)情緒的能力，教師要用科學(xué)知識(shí)調(diào)整自己心態(tài)，使自己始終處于積極樂(lè)觀、平和、穩(wěn)定、健康的狀態(tài)，以旺盛的精力、豐富的情感、健康的情緒投入到教育教學(xué)工作中去。要對(duì)教師廣泛開(kāi)展心理學(xué)知識(shí)的培訓(xùn)，尤其是中等職業(yè)學(xué)校應(yīng)將心理健康教育作為教師繼續(xù)教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容，使每一位教師都掌握必需的心理健康知識(shí)，以利于正確對(duì)學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)，并在教育教學(xué)過(guò)程中，不出現(xiàn)甚至少出現(xiàn)失誤。培養(yǎng)一支自身心理健康，懂得心理學(xué)專(zhuān)業(yè)知識(shí)，掌握心理輔導(dǎo)技能和心理訓(xùn)練方法的中等職業(yè)學(xué)校教師隊(duì)伍，這是加強(qiáng)心理健康至關(guān)重要的因素。

篇6

所有關(guān)于師生關(guān)系的分析，大致包括以下幾方面論點(diǎn)：一是當(dāng)前師德很不樂(lè)觀，教師的素質(zhì)低、對(duì)學(xué)生不負(fù)責(zé)，是師生關(guān)系矛盾的主要方面，因此必須加強(qiáng)師德建設(shè)；二是當(dāng)前教師的教學(xué)自受限，對(duì)學(xué)生管理嚴(yán)格、要求嚴(yán)格，不但不會(huì)讓學(xué)生感激，反過(guò)來(lái)會(huì)惹來(lái)學(xué)生的記恨、家長(zhǎng)的指責(zé)，由此學(xué)生的行為被縱容，無(wú)法無(wú)天，對(duì)教師沒(méi)有起碼的尊敬；三是當(dāng)前應(yīng)試教育體系，注重知識(shí)教育，忽視了學(xué)生的心理健康教育、生命教育，使學(xué)生人格不健全，也不珍惜生命；四是工具理性在教育界“蔚然成風(fēng)”，教師把教書(shū)作為生存的工具，而學(xué)生把接受教育作為參與社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的工具，教師和學(xué)生之間，只是金錢(qián)關(guān)系、利益關(guān)系，而不復(fù)傳統(tǒng)的師徒關(guān)系，“亦師亦父”的師生關(guān)系蕩然無(wú)存。

以上這些觀點(diǎn)，組合呈現(xiàn)在大家的面前，讓人對(duì)當(dāng)前師生關(guān)系的改變一籌莫展：讓教師有師德，可教師的師德受制于教師的教學(xué)自和社會(huì)地位；讓教師有教學(xué)自，可教師的教學(xué)自受制于學(xué)校的辦學(xué)自，即學(xué)校是否有獨(dú)立的辦學(xué)地位；讓學(xué)校有獨(dú)立的辦學(xué)地位，可學(xué)校的辦學(xué)自主地位受制于教育管理體制的制約，這包括政府對(duì)學(xué)校的行政管理以及升學(xué)教育體系對(duì)學(xué)校教育教學(xué)活動(dòng)的牽引；讓教育管理體制改革，可教育體制又受制于社會(huì)用人制度以及其他基本制度，比如戶(hù)籍制度、福利制度，高等教育在社會(huì)中直接扮演社會(huì)分工和人才分層的角色……

一個(gè)朋友告訴我一起他遭遇的真實(shí)事件：他的好朋友在一所大學(xué)教書(shū)，曾給一個(gè)三年級(jí)大學(xué)生不及格，從那時(shí)起，一直到現(xiàn)在這個(gè)學(xué)生已經(jīng)離開(kāi)學(xué)校三年之后，他的生活一直被這個(gè)學(xué)生騷擾，這個(gè)學(xué)生恨他的理由，是他“毀了他的一生”――因?yàn)橐淮尾患案瘢麩o(wú)法留在滬上并獲得戶(hù)籍，沒(méi)有上海戶(hù)籍，他的女友家人不同意，女友與之告吹……這樣的邏輯，在今天不少學(xué)生心中都有。簡(jiǎn)單地指責(zé)其十分荒謬，并不能讓他們發(fā)生改變，畢竟現(xiàn)實(shí)表明這種邏輯有合理性――升學(xué)、學(xué)習(xí)成績(jī)關(guān)乎就業(yè)，而就業(yè)直接影響收入和各種社會(huì)福利，也就是說(shuō)，一次考試，可能影響到一輩子的幸福。這種情況下，老師和學(xué)生之間的關(guān)系，怎不具有極大的危險(xiǎn)性？

近年來(lái)，不少教育學(xué)者用美國(guó)大學(xué)申請(qǐng)入學(xué)制度，來(lái)強(qiáng)調(diào)我國(guó)高考制度改革的必要性，可是我國(guó)高考制度改革，卻一直難以推行，反對(duì)的主要理由是，現(xiàn)行高考制度為弱勢(shì)群體改變命運(yùn)提供了通道，即農(nóng)村學(xué)生可以通過(guò)高考，改變農(nóng)村戶(hù)籍為城市戶(hù)籍并到城市工作。問(wèn)題的癥結(jié)很清楚：每個(gè)公民并非生而平等，有的生來(lái)就是弱勢(shì)群體，他們得通過(guò)10余年的學(xué)習(xí)，改變“命運(yùn)”，獲得與城市孩子一樣的身份，以及這種身份對(duì)應(yīng)的社會(huì)福利。那么，為何不打破這種讓每個(gè)公民生來(lái)就有兩個(gè)不同身份，就有不同社會(huì)待遇的制度設(shè)計(jì)呢？如果每個(gè)公民身份相同、獲得的社會(huì)保障與福利基本一致，社會(huì)怎么還存在“改變命運(yùn)”的論調(diào)，誰(shuí)還會(huì)把教育作為改變命運(yùn)的通道呢？在這種背景下，教育才能成為每個(gè)公民提高自身能力與素質(zhì)的重要選擇。

毫無(wú)疑問(wèn)，如果這種基本社會(huì)制度一直保留，教育制度的設(shè)計(jì)，都將難以體現(xiàn)教育本身的用意。而承擔(dān)了其他社會(huì)功能的教育，又怎能做到堅(jiān)持教育規(guī)律和做到以人為本呢？

事實(shí)上，隨著近年來(lái)就業(yè)形勢(shì)不容樂(lè)觀、收入差距越來(lái)越大，對(duì)于教育，已經(jīng)形成兩派觀點(diǎn)，一派是讀書(shū)無(wú)用論，即讀書(shū)之后無(wú)法在城市找到工作，取得城市戶(hù)籍獲得相應(yīng)社會(huì)保障，不如提前不讀書(shū)，靠出賣(mài)勞動(dòng)力賺錢(qián)；另一派則是成功讀書(shū)論，即讀書(shū)一定要不擇手段爭(zhēng)取成功，成功進(jìn)好小學(xué)、好初中、好高中、好大學(xué)，然后獲得好工作、獲得好的社會(huì)福利。在這樣的教育觀中，還有真正的教育嗎？――對(duì)學(xué)生為獲得好成績(jī)的作弊不以為然、家長(zhǎng)集體參與為學(xué)生高考作弊、通過(guò)權(quán)錢(qián)交易獲得學(xué)校對(duì)學(xué)生好的評(píng)價(jià)等反教育行為盛行，影響了正常的人格教育，強(qiáng)化了做人的功利價(jià)值取向，失去道德底線和法律底線，一旦有誰(shuí)阻止自己的價(jià)值實(shí)現(xiàn)，就將被視為仇敵；而不少學(xué)生在以上教育觀念的交織中，不管是讀書(shū)無(wú)用，還是追求教育成功，都充滿強(qiáng)烈的厭倦教育的情緒。有調(diào)查表明，國(guó)內(nèi)學(xué)生厭學(xué)有低齡化趨勢(shì)。

篇7

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；身心素質(zhì)；提升路徑

一、培養(yǎng)大學(xué)生良好身心素質(zhì)的必要性

身心素質(zhì)分為身體素質(zhì)和心理素質(zhì)兩部分。其中，身體素質(zhì)包含形態(tài)、機(jī)能、健康維持能力和健康知識(shí)與意識(shí)，心理素質(zhì)包含個(gè)體發(fā)展心理素質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)心理素質(zhì)，具體又可分為獨(dú)立素質(zhì)、自我調(diào)適素質(zhì)、個(gè)體開(kāi)拓素質(zhì)等。研究表明，身體素質(zhì)和心理素質(zhì)是相輔相成、相互作用的，心理因素會(huì)影響身體狀況，反之，身體狀況會(huì)在一定程度上促進(jìn)心理素質(zhì)的發(fā)展。

大學(xué)生作為社會(huì)群體中具有較高文化水平的一個(gè)特殊群體，是我國(guó)高層次人才的組成部分，是發(fā)展和振興我國(guó)科學(xué)技術(shù)和經(jīng)濟(jì)建設(shè)重要的人才儲(chǔ)備。當(dāng)代社會(huì)對(duì)人才的綜合素質(zhì)的要求越來(lái)越高，大學(xué)作為一個(gè)典型的“初級(jí)社會(huì)”[1]，從本質(zhì)上培養(yǎng)大學(xué)生養(yǎng)成良好的綜合素質(zhì)，擁有多樣性和專(zhuān)業(yè)性的技能，在社會(huì)群體中能凸顯高素質(zhì)人才的培養(yǎng)成果，更好地適應(yīng)新形勢(shì)下的社會(huì)發(fā)展。近年來(lái)，隨著大學(xué)生就業(yè)壓力的不斷增加，大學(xué)生與社會(huì)的聯(lián)系顯得更為復(fù)雜，用人單位對(duì)高素質(zhì)人才的需求也變得更為多樣性。有資料顯示，我國(guó)作為人口大國(guó)，大學(xué)生畢業(yè)人數(shù)逐年上升，而社會(huì)需求的崗位數(shù)量卻變化不大。大學(xué)生的綜合素質(zhì)，（思想道德、專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)、人際交往、體質(zhì)和心理）被作為用人單位錄取人才的一項(xiàng)重要指標(biāo)，而身心素質(zhì)作為其中的一項(xiàng)基本內(nèi)涵，更是社會(huì)所關(guān)注的重中之重。就當(dāng)前形勢(shì)來(lái)看，一個(gè)合格的人才，不僅要有扎實(shí)的理論基礎(chǔ)和專(zhuān)業(yè)知識(shí)，而且要有健康的軀體和健全的人格。因此對(duì)于大學(xué)生這一特殊敏感群體而言，科學(xué)引導(dǎo)身心健康培養(yǎng)，系統(tǒng)地接受健康知識(shí)教育顯得極為必要和迫切。

二、當(dāng)前大學(xué)生身心素質(zhì)的現(xiàn)狀分析

在當(dāng)前社會(huì)形勢(shì)下，大學(xué)生需要面臨多重壓力，包括學(xué)業(yè)、人際、心理、就業(yè)等方面。在激烈的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境中，多數(shù)大學(xué)生身體處于一個(gè)醫(yī)學(xué)上的臨界狀態(tài)，即亞健康，雖未出現(xiàn)機(jī)體上明顯的疾病，但仍對(duì)人的精神活動(dòng)出現(xiàn)干擾，并使人的適應(yīng)能力下降。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在大學(xué)生承擔(dān)多重壓力的情況下，大學(xué)仍較為注重學(xué)生的智力培育而忽視了身心發(fā)展，在教學(xué)過(guò)程中往往也容易放松學(xué)生的身心素質(zhì)教育[2]。近年來(lái)，教育主管部門(mén)、國(guó)內(nèi)學(xué)者對(duì)我國(guó)在校大學(xué)生進(jìn)行了有關(guān)身體健康等方面的專(zhuān)題調(diào)查，并對(duì)影響當(dāng)代大學(xué)生的身體健康的因素等進(jìn)行深入的分析。江蘇省教育廳自2006年開(kāi)始對(duì)大學(xué)新生進(jìn)行身體素質(zhì)測(cè)試，并將結(jié)果按生源地反饋給13個(gè)省轄市，結(jié)果顯示大學(xué)生速度、力量、耐力等素質(zhì)指標(biāo)連年呈下滑趨勢(shì)，在多數(shù)機(jī)能與素質(zhì)指標(biāo)變化趨勢(shì)上，大學(xué)生甚至不及中小學(xué)生。另一結(jié)果出自王勝超副教授按照隨機(jī)抽樣的原則，選取我國(guó)部分高校的528名本科生 進(jìn)行調(diào)研，樣本覆蓋13 個(gè)省市的15 所大學(xué)。數(shù)據(jù)表明被大學(xué)生認(rèn)為對(duì)健康影響最大的因素是排在1～3位的是缺乏充足的睡眠和休息、生活無(wú)規(guī)律以及缺乏體育鍛煉，其認(rèn)知程度與影響程度達(dá)到54.8%～67.9%。“養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣”、“充足的睡眠和休息”、“養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣”則是增進(jìn)健康的三大主要途徑，其中“養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣”以85.6%的認(rèn)知程度列于首位[3]。

近幾年，根據(jù)教育部頒發(fā)的相關(guān)文件和2007年《國(guó)家學(xué)生體制健康標(biāo)準(zhǔn)》的相關(guān)要求，高校每年對(duì)學(xué)生進(jìn)行身體素質(zhì)和心理素質(zhì)方面的測(cè)試和調(diào)查，包括體能測(cè)試、心理普查和體檢等多項(xiàng)內(nèi)容。從體能測(cè)試結(jié)果來(lái)看，縱向方面普遍顯示，大一和大四年級(jí)學(xué)生的體測(cè)成績(jī)對(duì)比大二、大三年級(jí)的體測(cè)成績(jī)顯示良好率較低；而從橫向分析，新生入學(xué)初期，體能測(cè)試的合格率相對(duì)較低，約60%-70%，這一時(shí)期，有心理障礙學(xué)生的百分比相較其他時(shí)期呈高水平，心理問(wèn)題較為突出。

調(diào)查顯示，有的學(xué)生經(jīng)常出現(xiàn)因心理原因而影響身體健康的情況，大部分學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中面對(duì)各項(xiàng)壓力均有過(guò)此類(lèi)現(xiàn)象，而部分學(xué)生會(huì)由于積攢過(guò)多的負(fù)面情緒，不及時(shí)疏導(dǎo)，從而因心理壓抑導(dǎo)致失眠、食欲不振等，甚至出現(xiàn)厭學(xué)、厭世的現(xiàn)象。此外，通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，多數(shù)學(xué)生對(duì)健康知識(shí)并不能很好的學(xué)以致用，甚至有些認(rèn)為自身的健康知識(shí)并不能達(dá)到維持自身健康的作用。大學(xué)生大都處在個(gè)人成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，同時(shí)也是人格重塑完善的關(guān)鍵期。大學(xué)生的心理感受性強(qiáng)，周?chē)h(huán)境的變化以及由此帶來(lái)的壓力都會(huì)給他們的心靈造成強(qiáng)烈的沖擊。對(duì)于剛進(jìn)入大學(xué)的學(xué)生而言，生活環(huán)境、學(xué)習(xí)方式、人際關(guān)系等都發(fā)生了很大的變化，如何適應(yīng)全新的大學(xué)生活，對(duì)大部分初次離家獨(dú)立生活的大學(xué)生來(lái)說(shuō)是一種明顯的壓力。而對(duì)于老生來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)壓力、課業(yè)壓力、就業(yè)壓力、人際交往的壓力以及家庭經(jīng)濟(jì)困難的壓力也容易導(dǎo)致這部分學(xué)生的心理狀況發(fā)生很大的變化。當(dāng)前，還應(yīng)注意到90代學(xué)生的特征日益凸顯，在物質(zhì)基礎(chǔ)不缺乏的條件下，“90后”的身心問(wèn)題呈現(xiàn)出更多新的特點(diǎn)，譬如喜歡獨(dú)處、不善人際、獨(dú)立性差、缺乏安全感等等。

總體來(lái)說(shuō)，由于年齡和所處的社會(huì)環(huán)境，導(dǎo)致大學(xué)生個(gè)體在這個(gè)階段的種種表現(xiàn)介于未成年人和成年人之間。對(duì)于新形勢(shì)下的大學(xué)生尤其是剛進(jìn)校的新生和初入社會(huì)的畢業(yè)生來(lái)說(shuō)，自身缺乏生活經(jīng)驗(yàn)，自我管理、自我約束能力有限，導(dǎo)致常常因?yàn)橹饔^或者客觀認(rèn)知、個(gè)人情緒、人格等因素走入心理誤區(qū)，出現(xiàn)諸如自卑、孤獨(dú)、嫉妒、社交恐懼等不良情緒，進(jìn)而影響到機(jī)體的功能，體現(xiàn)出身體疾病。因此對(duì)于大學(xué)生這一在智力上占據(jù)優(yōu)勢(shì)的社會(huì)群體來(lái)說(shuō)，如果不及時(shí)進(jìn)行相應(yīng)的心理健康問(wèn)題疏導(dǎo)，便會(huì)成為身心問(wèn)題的高發(fā)群體。如今各大高校積極貫徹教育部的方針政策，正在積極地推進(jìn)高校健康教育體質(zhì)的建設(shè)和發(fā)展，但在這過(guò)程中，仍然存在著一定的困難，許多高校以選修課的形式開(kāi)設(shè)心理健康教育課程，但由于不涉及到成績(jī)結(jié)果，所以得不到學(xué)生的重視。同時(shí)，制度的不完善、政策的不合理也往往導(dǎo)致學(xué)校在課程設(shè)置上、各部門(mén)的銜接上都存在著問(wèn)題，也使得高校開(kāi)展健康教育的效果并不盡人意。

三、大學(xué)生身心素質(zhì)提升路徑

目前，我國(guó)大學(xué)生身心健康教育工作正處在一個(gè)重要的發(fā)展時(shí)期，加強(qiáng)大學(xué)生身心健康教育工作是新形勢(shì)下全面貫徹黨的教育方針、實(shí)施素質(zhì)教育的重要舉措，是促進(jìn)大學(xué)生全面健康發(fā)展的重要途徑和手段[4]。深入研究大學(xué)生身心素質(zhì)的內(nèi)涵和提升途徑，開(kāi)展身心健康教育目的在于提高大學(xué)生身體及心理綜合素質(zhì)，引導(dǎo)學(xué)生自覺(jué)樹(shù)立身心健康意識(shí)，提高整體素質(zhì)，為大學(xué)生的正常學(xué)習(xí)和生活，順利完成學(xué)業(yè)及成功就業(yè)起到了保障和促進(jìn)作用。從大學(xué)生的內(nèi)部因素來(lái)看，培養(yǎng)自身調(diào)節(jié)能力，提高自我管理、自我教育、自主學(xué)習(xí)的能力是關(guān)鍵；從大學(xué)生所處的外部環(huán)境來(lái)看，家庭條件的差異、價(jià)值取向的多元化、人際關(guān)系、日趨復(fù)雜社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的加劇等，都可能成為他們主要的壓力源，因此就大學(xué)生身心素質(zhì)的提升途徑而言，應(yīng)從學(xué)校、學(xué)院、班級(jí)，甚至家庭等多層級(jí)地構(gòu)建身心健康教育模式，多角度設(shè)計(jì)提升途徑，加強(qiáng)身心素質(zhì)培養(yǎng)成效。

（一）建立健全大學(xué)生身心健康監(jiān)測(cè)機(jī)制

學(xué)校應(yīng)首先建立起大學(xué)生身心健康監(jiān)測(cè)機(jī)制，避免“閉門(mén)造車(chē)”現(xiàn)象，加強(qiáng)體育系、校醫(yī)院、心理咨詢(xún)發(fā)展中心、學(xué)院、輔導(dǎo)員等有關(guān)職能部門(mén)和相關(guān)人員之間的銜接，建立起一套較為完善的具有可操作性的機(jī)制。同時(shí)，以學(xué)院為單位建立學(xué)生健康檔案，根據(jù)國(guó)家相關(guān)文件要求細(xì)化體檢和體能測(cè)試的相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)，定期通過(guò)問(wèn)卷、測(cè)試等方式抽樣跟蹤學(xué)生四年的身體狀況，收集有效信息，在必要時(shí)能提供詳細(xì)數(shù)據(jù)。

（二）深入完善新生入學(xué)教育制度

新生入學(xué)教育是新生了解校史、校情、校貌最直接的方式，也是大學(xué)生涯的第一課。積極努力深化新生入學(xué)教育能幫助新生更好地完成從高中到大學(xué)的角色轉(zhuǎn)變，更好地幫助新生了解大學(xué)學(xué)習(xí)和生活的基本要求和特點(diǎn)，幫助新生更好地適應(yīng)新環(huán)境。因此新生入校這一時(shí)期對(duì)打?qū)崒W(xué)生身心素質(zhì)基礎(chǔ)是極其重要和必要的。同時(shí)，通過(guò)積極開(kāi)展高年級(jí)學(xué)生與新生的溝通交流、學(xué)生座談會(huì)等生動(dòng)活潑的方式，促進(jìn)學(xué)生樹(shù)立自我教育的意識(shí)，培養(yǎng)良好的身體素質(zhì)維持能力和心理調(diào)適能力，為新生接下來(lái)的大學(xué)生活乃至整個(gè)人生的順利度過(guò)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

（三）開(kāi)設(shè)大學(xué)生身心健康教育課程

教師是大學(xué)生素質(zhì)教育中的一個(gè)重要主題，以授課的形式使身心健康知識(shí)更直接地傳授給學(xué)生。1990年國(guó)家教委和衛(wèi)生部聯(lián)合頒布《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》，明文規(guī)定普通高校要開(kāi)設(shè)健康教育課，普及健康知識(shí)、增強(qiáng)學(xué)生的自我保健意識(shí)，提高學(xué)生身心健康水平，極具教育戰(zhàn)略意義。在開(kāi)設(shè)專(zhuān)業(yè)文化課的基礎(chǔ)上，整合身心健康教育資源，建立健全三級(jí)身心健康教育網(wǎng)絡(luò)，配合優(yōu)秀師資，針對(duì)不同年齡階段的學(xué)生開(kāi)展不同程度的身心健康教育課程，以先進(jìn)的模式、豐富的內(nèi)容進(jìn)行課堂理論學(xué)習(xí)，但在教學(xué)的過(guò)程中應(yīng)避免“填鴨式”教育，多結(jié)合實(shí)踐，綜合考量學(xué)生對(duì)該課程的認(rèn)知程度。

（四）舉辦身心健康教育活動(dòng)

“實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)”。大學(xué)生身心健康教育不能只停留在課堂教育中的健康知識(shí)的學(xué)習(xí)和掌握上，還應(yīng)理論結(jié)合實(shí)際，要有實(shí)踐的要求，通過(guò)組織形式多樣的活動(dòng)達(dá)成培養(yǎng)目標(biāo)。從學(xué)校層面看，應(yīng)充分發(fā)揮校園文化的積極影響，借助“校園文化藝術(shù)節(jié)”、“校園科技節(jié)”、“校體育文化節(jié)”、“暑期社會(huì)實(shí)踐”等活動(dòng)平臺(tái)，鼓勵(lì)學(xué)生通過(guò)豐富多彩的活動(dòng)掌握一定的技能，鍛煉身體機(jī)能，強(qiáng)化抗壓抗挫能力，提升自身綜合素質(zhì)。從學(xué)院層面看，可依托學(xué)院學(xué)生組織開(kāi)展“心理健康月”、“愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月”等主題教育活動(dòng)，寓教于樂(lè)，深化身心健康教育的成效。

（五）開(kāi)展身心健康教育科研交流活動(dòng)

在開(kāi)展大學(xué)生身心健康教育過(guò)程中，除了通過(guò)對(duì)學(xué)生日常的教育與管理探索思路、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、開(kāi)拓創(chuàng)新，還應(yīng)對(duì)大學(xué)生身體健康狀況和心理素質(zhì)發(fā)展的規(guī)律進(jìn)行系統(tǒng)的研究，以界定不同年級(jí)、不同群體的學(xué)生在身心健康教育、心理咨詢(xún)和身心治療方面的需要，從而使不同身心健康需求的學(xué)生獲得不同程度的改善和發(fā)展的能力。這就要求從事學(xué)生身心健康教育的教師不僅自己要關(guān)起門(mén)來(lái)潛心搞研究，還要經(jīng)常進(jìn)行學(xué)術(shù)交流活動(dòng)，豐富自身素養(yǎng)的同時(shí)汲取先進(jìn)的教育經(jīng)驗(yàn)。學(xué)院應(yīng)積極創(chuàng)造條件，提供參加各級(jí)學(xué)術(shù)研討會(huì)和各種學(xué)術(shù)培訓(xùn)的機(jī)會(huì)，不斷開(kāi)闊視野，提高層次，教學(xué)與科研相結(jié)合。

（六）建立身心健康教育組織領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)

從學(xué)院實(shí)際情況出發(fā)，應(yīng)建立以主管教學(xué)的院長(zhǎng)、副書(shū)記為領(lǐng)導(dǎo)，學(xué)院輔導(dǎo)員、心理咨詢(xún)中心人員以及學(xué)生班級(jí)心理委員組成的心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)，依托良好的身心健康教育平臺(tái)動(dòng)員全院各部門(mén)明確身心健康教育的工作目標(biāo)、基本任務(wù)，關(guān)心支持和參與身心健康教育管理工作，保證身心健康教育在學(xué)院教育中應(yīng)有的地位。做到有組織、有計(jì)劃地增加身心健康教育的投入和加強(qiáng)師資隊(duì)伍的培訓(xùn)，不斷提高心理健康教育的水平。

（七）針對(duì)困難學(xué)生進(jìn)行困難幫扶

由于社會(huì)大環(huán)境的變化，當(dāng)代大學(xué)生面臨著巨大壓力，如學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系壓力、就業(yè)壓力等等，而進(jìn)入大學(xué)后迅速的環(huán)境變化和角色的轉(zhuǎn)變都易給學(xué)生在身體和心理上造成負(fù)擔(dān)。因此對(duì)于在身心方面有困難的學(xué)生，應(yīng)充分依托學(xué)校和學(xué)院相關(guān)職能部門(mén)，借助“心理健康協(xié)會(huì)”、“朋輩輔導(dǎo)員”等組織，結(jié)合困難學(xué)生的實(shí)際情況，協(xié)同專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)教師，學(xué)院輔導(dǎo)員，學(xué)生骨干等對(duì)其進(jìn)行一對(duì)一或一對(duì)多個(gè)的困難幫扶，正確引導(dǎo)和疏導(dǎo)負(fù)面情緒，宣泄壓力，在學(xué)習(xí)和生活中保持良好的身心狀態(tài)。

（八）開(kāi)拓身心健康宣傳教育陣地

能否科學(xué)認(rèn)識(shí)身體和心理現(xiàn)象，及時(shí)有效地進(jìn)行自我身體保健和心理調(diào)適是身心健康的重要影響因素?，F(xiàn)代化大學(xué)教育模式中，網(wǎng)絡(luò)媒體的作用不可小覷。在加強(qiáng)身心健康教育的過(guò)程中，依托網(wǎng)絡(luò)媒體平臺(tái)，及時(shí)了解學(xué)生切實(shí)需求和困惑，幫助學(xué)生解決日常問(wèn)題起著至關(guān)重要的作用。借助快捷的信息傳播形式，努力做好學(xué)生身心健康教育工作，及時(shí)反饋學(xué)生日常所碰到的問(wèn)題，有利于提升學(xué)生身心素質(zhì)。

（九）加強(qiáng)“學(xué)校-學(xué)生-家長(zhǎng)”三位一體教育模式

在學(xué)生身心素質(zhì)培養(yǎng)的過(guò)程中，家庭教育是不可缺少的一個(gè)環(huán)節(jié)。因此在身心素質(zhì)教育工作中，要加強(qiáng)與學(xué)生家長(zhǎng)的溝通交流，如遇學(xué)生出現(xiàn)身體疾病或心理問(wèn)題應(yīng)及時(shí)與學(xué)生家長(zhǎng)取得聯(lián)系，尋求家庭的幫助。在日常管理中也應(yīng)定期與家長(zhǎng)進(jìn)行交流，及時(shí)掌握學(xué)生身體或心理動(dòng)態(tài)，鼓勵(lì)學(xué)生家長(zhǎng)積極參與及配合學(xué)生身心素質(zhì)的培養(yǎng)教育工作，全方位促進(jìn)學(xué)生身心素質(zhì)的提升及能力的培養(yǎng)。

參考文獻(xiàn)：

[1]劉秀蘭：談大學(xué)生的身心素質(zhì)培養(yǎng)[J]，山西財(cái)經(jīng)大學(xué)學(xué)報(bào)（高等教育版），2000，（1）

[2]侯勇，顏素珍：和諧社會(huì)背景下大學(xué)生素質(zhì)教育路徑研究[J]，江蘇教育學(xué)院學(xué)報(bào)（社會(huì)科學(xué)版），2005，25（5）

篇8

為了幫助青少年更好地看清自己的心理問(wèn)題,為了啟迪家長(zhǎng)們更好地與青少年孩子們溝通,本期,我們特地精心打造“青少年心理健康”專(zhuān)題,從“青少年心理健康的具體表現(xiàn)”、“心理危機(jī)的危害”、“學(xué)校、家庭、社會(huì)在青少年心理健康方面的措施”三個(gè)方面解疑答惑,孫啟康女士深入淺出、簡(jiǎn)單明了給我們做了一個(gè)系統(tǒng)透徹的介紹,希望對(duì)青少年朋友和家長(zhǎng)們有所啟發(fā)幫助,讓祖國(guó)的明天走的更加美好順利。

孫啟康簡(jiǎn)歷:

女,國(guó)際職業(yè)高級(jí)培訓(xùn)師、國(guó)家職業(yè)心理咨詢(xún)師、中國(guó)心理網(wǎng)在線專(zhuān)家咨詢(xún)師;從事學(xué)校心理健康教育研究20年,多次出席市、全國(guó)性的青少年心理健康研討會(huì),論著如《開(kāi)啟心靈的鑰匙》、《走進(jìn)心理健康》等多次獲獎(jiǎng)。

多年來(lái)接受大約3000多人次個(gè)別咨詢(xún);為全國(guó)的教育單位以及如中國(guó)電信、錦江之星、水木教育、人壽保險(xiǎn)等單位做有關(guān)心理培訓(xùn)達(dá)500余場(chǎng)。2002年曾出席第25屆國(guó)際學(xué)校心理學(xué)年會(huì),2005年11月參加第四屆泛亞太地區(qū)心理衛(wèi)生學(xué)術(shù)研討等。

一、什么是心理健康?對(duì)青少年來(lái)說(shuō),主要哪些方面體現(xiàn)心理健康?

這個(gè)問(wèn)題先要理解“人的全面健康”。世界衛(wèi)生組織對(duì)全面健康下的定義是“健康不僅是沒(méi)有軀體的殘缺和疾病,還要有完整的生理和心理狀態(tài)以及較好的社會(huì)適應(yīng)能力?！彼砸粋€(gè)人的全面健康是要全身心的健康,其中很重要的就是社會(huì)的適應(yīng)能力。對(duì)于青少年來(lái)說(shuō),正處在身心發(fā)育的重要階段,他們的心理健康有多種的評(píng)價(jià)角度,但是總的說(shuō)來(lái)可以從如下幾個(gè)方面參考:

(1)有良好的社會(huì)適應(yīng)能力。例如有些青少年在年級(jí)升級(jí)變化中,就對(duì)一些交往和學(xué)習(xí)的事情不能很快適應(yīng),而沉迷對(duì)過(guò)去友誼的懷念,反而無(wú)法面對(duì)新同學(xué)的關(guān)系處理等。

(2)情緒較為穩(wěn)定。每人都有情緒的變化,但如果大起大落或較長(zhǎng)時(shí)間的在一種情緒的狀態(tài)下(如壓抑、恐懼),那就不能算是一種健康的情緒了。

(3)能和諧地與人相處。我們不僅是生物人,也是社會(huì)人,免不了要和和人有交往,這不等于都能和諧相處,這需要有交往的技巧,這才是心態(tài)向上的一種表現(xiàn)。

(4)良好完整的人格表現(xiàn)。如有比較清醒的自我認(rèn)知;積極人生價(jià)值觀;意志堅(jiān)強(qiáng)等。

二、青少年的心理困惑常見(jiàn)有哪些?心理危機(jī)的危害又會(huì)帶來(lái)什么?從那些方面預(yù)防?

青少年常見(jiàn)的主要心理困惑主要在如下方面比較突出:

(1)自我認(rèn)同上的不足,顯得自卑和不自信,抗逆力差。

(2)情緒表現(xiàn)大起大落,繼而出現(xiàn)壓抑或抑郁的心境,嚴(yán)重時(shí)乃至輕生。

(3)對(duì)學(xué)習(xí)的厭學(xué)表現(xiàn)、離家出走或是沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲等。

雖說(shuō)心理困惑不能說(shuō)就是心理疾病,但如果長(zhǎng)期得不到調(diào)整和緩解,就會(huì)引起疾病,如逃學(xué)、離家出走等現(xiàn)象,甚至這些心理危機(jī)還會(huì)引起搶劫、殺人、放火等犯罪行為發(fā)生。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì),全國(guó)有心理疾病病人約1600萬(wàn),而其中1/3是兒童、青少年。因此,加強(qiáng)和改進(jìn)青少年心理健康教育刻不容緩。

由于這些心理問(wèn)題的形成是受到各個(gè)方面影響的,尤其我們現(xiàn)在所處的時(shí)代是一個(gè)轉(zhuǎn)型的時(shí)代,不少的社會(huì)問(wèn)題、家庭問(wèn)題、教育制度的問(wèn)題,這對(duì)青少年或多或少會(huì)有影響。所以在預(yù)防措施上。我以為需要有個(gè)心理環(huán)境的支持,那就是家庭、學(xué)校、社會(huì)一起關(guān)注青少年的心理健康,這樣才可以在不同范圍和角度來(lái)幫助青少年走出心理困惑并提升自身的心理免疫力。

三、學(xué)校在心理健康教育和對(duì)學(xué)生的心理疏導(dǎo)上,有哪些有效的途徑呢?

我認(rèn)為首先在確立目標(biāo)上要有基本的定位和方向。

目標(biāo)是否可以定位在――著眼全體學(xué)生,運(yùn)用心理學(xué)的相關(guān)知識(shí)和科學(xué)理論,通過(guò)心理健康教育和心理咨詢(xún),使學(xué)生的心理素質(zhì)不斷提高,學(xué)會(huì)自己解決成長(zhǎng)過(guò)程中的困惑,順利地過(guò)好青春期,并不斷發(fā)展和健全自己的人格,充分相信自己的力量,最大限度挖掘自己的潛能,成為一個(gè)能適應(yīng)社會(huì)的,敢于面對(duì)社會(huì)挑戰(zhàn)的生活強(qiáng)者。

至于在實(shí)踐的途徑上可以不同,但是我感到要從校內(nèi)教育和校外教育結(jié)合的環(huán)境建立為好。因?yàn)楹⒆拥纳羁臻g已經(jīng)不滿足于校內(nèi)而已經(jīng)有相當(dāng)打大的部分拓展到其自由生活的空間呢,所以我們就要去關(guān)注并積極引導(dǎo)和滲透心理教育。各個(gè)學(xué)校的做法不同,我通過(guò)自己的實(shí)踐總結(jié)了以下幾個(gè)方面:

(1)校內(nèi)環(huán)境教育

我認(rèn)為學(xué)校的心理健康教育工作應(yīng)該和各個(gè)方面工作緊密結(jié)合,讓學(xué)生能在良好的心理氛圍中愉快地學(xué)習(xí)、生活,使心理素質(zhì)得到全面提高。具體實(shí)踐途徑如下:

1.成立以校領(lǐng)導(dǎo)直接參與的,由教師,家長(zhǎng),學(xué)生三方面組成的“學(xué)校心理輔導(dǎo)中心”,該中心承擔(dān)著全校師生員工的心理健康水平提高的任務(wù)。

2.開(kāi)設(shè)心理健康教育必修課和選修課。采用多渠道,多元化的教學(xué)輔助手段。

3.每天都開(kāi)放心理咨詢(xún)室,活動(dòng)內(nèi)容保持創(chuàng)新和多樣化,如情緒調(diào)節(jié),想象力訓(xùn)練,音樂(lè)欣賞等。

4.開(kāi)辟校內(nèi)心理解惑和健康成長(zhǎng)的網(wǎng)上咨詢(xún)。給孩子一個(gè)自由說(shuō)說(shuō)心里話的空間。

5.組織以班級(jí)為單位的學(xué)生心靈自助小組和關(guān)于心理健康教育的主題班會(huì)。

6.組建“學(xué)生社團(tuán)管理中心”,了解學(xué)生的社會(huì)能力和組織能力,增強(qiáng)自我意識(shí)的訓(xùn)練等。

(2)校外環(huán)境教育

1.家庭教育

邀請(qǐng)家長(zhǎng)參與學(xué)校心理健康教育工作等。表現(xiàn)在:以班級(jí)為單位建立心理健康教育家長(zhǎng)研究委員會(huì),從捕捉子女的心理動(dòng)態(tài)到處理班級(jí)中發(fā)生的重大事件;家長(zhǎng)共同參與學(xué)生的心理健康教育課,可以是校內(nèi)的活動(dòng)課,亦可是校外的社會(huì)實(shí)踐課;學(xué)校心理輔導(dǎo)中心也做到能將學(xué)生的種種心理需求及時(shí)反饋給家長(zhǎng),讓家長(zhǎng)能時(shí)時(shí)刻刻了解子女,并不斷改變自己的認(rèn)知方式。

2.心理健康社會(huì)實(shí)踐教育

我們建立了不同的社會(huì)實(shí)踐基地。其中包括飯店、旅館、書(shū)店⋯⋯目的讓學(xué)生走出課堂,走出學(xué)校,在觀察社會(huì)、了解社會(huì)中培養(yǎng)社會(huì)的適應(yīng)能力。

3. 拓展社區(qū)教育

成立教育小區(qū)心理輔導(dǎo)中心:定時(shí)開(kāi)展小區(qū)內(nèi)的熱線電話;熱線信箱和網(wǎng)上咨詢(xún)工作;利用休息日組織家長(zhǎng)學(xué)習(xí)班和進(jìn)行家長(zhǎng)咨詢(xún)活動(dòng)并積極開(kāi)展以社區(qū)學(xué)校為單位的課題研究等。

四、學(xué)生參加心理健康社會(huì)實(shí)踐的做法是怎樣的?有什么效果?

我們大家都知道在青少年的身心發(fā)展過(guò)程中,社會(huì)化過(guò)程教育尤為重要。學(xué)生在接觸社會(huì)這一特定人際關(guān)系中的相互制約及其在垂直與平行,個(gè)人和群體,民主和集中,友好與互助,競(jìng)爭(zhēng)與對(duì)立等種種關(guān)系中,他們個(gè)人的自我意識(shí)和行為都會(huì)受到的不同的影響,從而能促進(jìn)學(xué)生個(gè)體的社會(huì)化。在社會(huì)化教育過(guò)程中,我們建立了不同的社會(huì)實(shí)踐基地,并且針對(duì)不同的學(xué)生的表現(xiàn)我們從不同的角度給予引導(dǎo),例如:

讓缺乏社會(huì)愛(ài)心的同學(xué)參觀兒童福利院,以感受人間的愛(ài)與被愛(ài)。

讓紀(jì)律約束力較差的同學(xué)到部隊(duì)軍艦體驗(yàn)什么是嚴(yán)格的紀(jì)律要求。

讓人際交往能力較差的同學(xué)到商店做一天營(yíng)業(yè)員,學(xué)會(huì)和不同人的打交道,以提高交際的適應(yīng)性。

讓只鉆研課本知識(shí)的同學(xué)到書(shū)店做一天開(kāi)架書(shū)管理員,了解世界之大、知識(shí)之廣。

與此同時(shí),我們還組織同學(xué)去走訪心理學(xué)教授,探討人生價(jià)值;去法院了解社會(huì)的不同層面以及當(dāng)心情熱線主持人主動(dòng);參與社區(qū)的心理服務(wù)活動(dòng)等。

這樣做的收獲是學(xué)生的自我意識(shí)不斷提高,對(duì)自身心理健康開(kāi)始重視并且改善一些對(duì)過(guò)去某些問(wèn)題的看法,和諧了家庭的親情關(guān)系⋯⋯

例如,有同學(xué)們?cè)谌シㄔ郝?tīng)證并了解社會(huì)的不同層面之后,便自行組織了一次有關(guān)的主題聊天活動(dòng),真實(shí)、生動(dòng)地講述了在法院的所見(jiàn)所聞所感,例如常見(jiàn)的種類(lèi)、對(duì)人體的危害、吸毒對(duì)社會(huì)的危害等。最后,同學(xué)們以“珍愛(ài)生命,遠(yuǎn)離”為主題,用各種方式表達(dá)了“面對(duì),我們?nèi)绾握f(shuō)‘不’”。這次活動(dòng)收到了良好的效果,最重要的是他們的生命健康意識(shí)得以不斷提升。

所以在大量的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中,他們會(huì)逐步地把自己融入社會(huì),成為一個(gè)社會(huì)的人。學(xué)生們?cè)讷@取社會(huì)信息的同時(shí),還主動(dòng)融入自己的思考也不斷提升了自己的生命能量。

五、青少年心理健康成長(zhǎng)中,家庭教育起到什么作用?建立良好的親子關(guān)系的理念包括哪些?

這個(gè)問(wèn)題其實(shí)也就是一個(gè)家長(zhǎng)在家庭中的角色是什么的問(wèn)題。我們說(shuō)在家庭中作為家長(zhǎng)主要是承擔(dān)這樣一些角色:

養(yǎng)育者:如提供吃、穿、住。

教育者:如傳授生活常識(shí)、做人道理。

促進(jìn)者:如為子女提供更大的發(fā)展空間。

同行者:如跟子女保持朋友般的關(guān)系。

支持者:如在困難時(shí)給予關(guān)心、鼓勵(lì)。

而要在做好這樣的角色,和孩子的關(guān)系就會(huì)融洽和諧。所以我們有時(shí)候強(qiáng)調(diào)的和諧關(guān)系建立的過(guò)程中,往往是忽略了家長(zhǎng)自身的改變。和諧的關(guān)系主要在于家長(zhǎng)某些對(duì)孩子態(tài)度的改變,在于對(duì)孩子的了解和接納,這種接納是由衷的發(fā)于內(nèi)心的,而不是為達(dá)到某些目的的暫時(shí)的忍耐的接納。要做到接納,首先就是要了解孩子的內(nèi)心想法是什么? 他在做某些事情總是有他的一定想法,我們不要看不順眼就馬上否定,其實(shí)有時(shí)候仔細(xì)想想孩子還是有他的原因的。了解他們內(nèi)心的關(guān)鍵還在于學(xué)會(huì)傾聽(tīng),學(xué)會(huì)觀察。學(xué)會(huì)撲捉一些細(xì)微的變化。還要敢于放手給孩子發(fā)展的空間。這個(gè)在國(guó)外的家庭的理念和做法上,確實(shí)有些和我們不同。

例如:他們認(rèn)為,“創(chuàng)造力絕非‘無(wú)中生有’,而是‘有中生有’”,所以教孩子廣泛的吸收知識(shí)是有效的激發(fā)孩子創(chuàng)造力方法。所以他們重視孩子的想象力;所以他們可以把孩子的藝術(shù)學(xué)習(xí)視為一種心靈的凈化。

他們認(rèn)為:“孩子需要去展示自己的能力,學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)各種各樣的情況。父母不要為孩子做任何孩子自己能作的事情,否則就剝奪了孩子的自身發(fā)展能力的機(jī)會(huì)也剝奪了他的自信心”。所以他們重視對(duì)孩子自信的培育孩子,于是孩子就像需要陽(yáng)光那樣需要自信。在點(diǎn)滴的小事上敢于做自己想做的事情,善于積極思維和有創(chuàng)意。

他們認(rèn)為:“樂(lè)觀是一種迷人的性格,能使人對(duì)困難的事情產(chǎn)生心理免疫力。如果孩子沒(méi)有快樂(lè)的童年時(shí)代就是父母的失職表現(xiàn)”。所以他們經(jīng)常創(chuàng)造機(jī)會(huì)教會(huì)孩子學(xué)習(xí)樂(lè)觀向上。把樂(lè)觀視為是孩子奮進(jìn)的催化劑,從而營(yíng)造一個(gè)樂(lè)觀而溫馨的家庭。

六、家長(zhǎng)和孩子溝通方面常見(jiàn)有哪些困惑?如何緩解這些沖突呢?

這是個(gè)實(shí)際中經(jīng)常遇到的問(wèn)題。家長(zhǎng)和孩子的沖突往往是有一些認(rèn)知上的歪曲或是不善于溝通所造成的。溝通是什么?溝通是信息的傳遞,是一種理解,只有被接收者理解了,才算完成。溝通也不是意味雙方達(dá)成協(xié)議,也不是非要對(duì)方接納自己的觀點(diǎn)。在這個(gè)過(guò)程中可以慢慢達(dá)成共識(shí)。

一些家長(zhǎng)的情況就是在于急于要孩子接納和按照自己的想法去做,那么就會(huì)有沖突產(chǎn)生了。常見(jiàn)的是:意見(jiàn)不一致;朋友交往上的阻擾;教育缺乏耐心;將孩子看憋了⋯⋯在這里我想就舉例說(shuō)明如何緩解沖突的問(wèn)題。

例如:在一次高中家長(zhǎng)會(huì)上,談到和孩子溝通問(wèn)題時(shí),不少家長(zhǎng)反映自己和孩子常有意見(jiàn)不一致的地方。有家長(zhǎng)說(shuō),我給孩子買(mǎi)了電腦,目的是為了讓他了解更多時(shí)代信息,他卻沒(méi)完沒(méi)了的玩游戲機(jī),還說(shuō)這是一種手腦并用的腦力訓(xùn)練好方法;有家長(zhǎng)說(shuō),孩子一接電話就是沒(méi)完沒(méi)了的聊天,把做功課時(shí)間都占用了,勸他不聽(tīng),還說(shuō)這也是一種必要的人際溝通方式⋯⋯

當(dāng)家長(zhǎng)和孩子看法不一致的時(shí)候,其矛盾原因往往是來(lái)自于雙方的。我們知道,由于高中是人生發(fā)展的“第二加速期”,這階段的青少年不僅是身體、腦和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育成熟,而且他們的認(rèn)知能力發(fā)展達(dá)到了高峰期。他們對(duì)問(wèn)題的思考方面也有了較大變化,表現(xiàn)在思維方式上;在確定人生目標(biāo)上。例如由過(guò)去單純接受師長(zhǎng)教育轉(zhuǎn)向要求獨(dú)立思考和平等探討;在對(duì)待某些社會(huì)問(wèn)題的看法上,開(kāi)始轉(zhuǎn)向自己去直接觀察和親身體檢,并以此作為評(píng)價(jià)的標(biāo)準(zhǔn);在人際交往方面他們和同齡伙伴的交往活動(dòng)已占據(jù)了主導(dǎo)地位,表現(xiàn)出結(jié)交朋友(包括異性朋友)、追求快樂(lè)友誼的強(qiáng)烈愿望。與此同時(shí)他們開(kāi)始關(guān)心社會(huì)上各種熱點(diǎn)問(wèn)題,開(kāi)始注重自己今后的發(fā)展方向。

因此在這種的心理需求發(fā)生較大轉(zhuǎn)變的情況下,如果家長(zhǎng)沒(méi)能充分認(rèn)識(shí)到孩子的內(nèi)心變化,而總把孩子看成不懂事的毛孩,希望說(shuō)什么,他們就聽(tīng)什么,而且對(duì)他們這種由于尚未成熟而導(dǎo)致的偏激思想和行為,未能及時(shí)給予指正和引導(dǎo),那么,久而久之父母和孩子間的意見(jiàn)分歧就會(huì)越來(lái)越大,直至難于溝通。此外,家長(zhǎng)的文化程度,生活的精神面貌,對(duì)社會(huì)的認(rèn)知也會(huì)在和孩子的溝通上造成隔閡。

面對(duì)這一現(xiàn)實(shí),我們作家長(zhǎng)的怎樣才能緩和這一矛盾呢?

(1)用深沉的愛(ài)心去理解,用廣闊的胸懷去接納

想知道他們內(nèi)心想法,就要去傾聽(tīng)。去學(xué)會(huì)站在青少年角度去看問(wèn)題,也許他們的看法還真有點(diǎn)兒道理。曾有位家長(zhǎng)為理解兒子為什么如此迷上游戲機(jī)就自己去親身體驗(yàn)一下,不久他發(fā)現(xiàn)在操作過(guò)程中自己的手腦協(xié)調(diào)不夠,常常失敗,可是兒子卻顯得十分靈活,于是他慢慢理解了孩子的話,同時(shí)在某種程度上也接納了孩子的要求。并且和孩子共同探討如何合理安排時(shí)間,使得孩子學(xué)習(xí)時(shí)更能集中精力,充分合理地利用腦力,最后終于“美夢(mèng)成真”考取了名牌大學(xué)。

(2)努力學(xué)習(xí)新知識(shí),改變對(duì)子女的認(rèn)知方式

眾所周知在孩子成長(zhǎng)中,父母的言行是舉足輕重,尤其當(dāng)孩子到了高中階段他們特別重視父母的種種觀點(diǎn),他們更加期望得到父母的理解,雖然他們也不否認(rèn)自己在成長(zhǎng)過(guò)程中有點(diǎn)逆反心理,但這種現(xiàn)象的產(chǎn)生往往是因?yàn)槿烁裆衔茨艿玫阶鹬?。也曾有位家長(zhǎng)因?yàn)楦缮媾畠旱漠愅顒?dòng),言語(yǔ)過(guò)激之下使孩子離家出走了。事后他回憶說(shuō),“我原先只覺(jué)得自己是為她好,但是通過(guò)學(xué)習(xí)后現(xiàn)在明白了,只有在尊重孩子人格的前提下,良好的動(dòng)機(jī)才能產(chǎn)生理想的效果,孩子需要家長(zhǎng)關(guān)懷他們,但更需要尊重他們?！边@位家長(zhǎng)的心聲啟迪了我們也要廣泛接觸社會(huì),學(xué)習(xí)新事物,了解新信息,不斷的改變對(duì)子女的認(rèn)知態(tài)度,才能和孩子的想法溝通并趨近一致。

篇9

[關(guān)鍵詞]小學(xué)生；積極心理品質(zhì)；調(diào)查研究

一、前言

自1999年8月教育部頒布《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見(jiàn)》以來(lái)，全國(guó)各地教育行政部門(mén)及中小學(xué)廣泛開(kāi)展了心理健康教育。為了進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育工作，教育部又于2002年8月頒布了《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》（以下簡(jiǎn)稱(chēng)《綱要》）?！毒V要》指出：“心理健康教育是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容?！?012年，教育部再次對(duì)《綱要》進(jìn)行修訂，進(jìn)一步明確了心理健康教育的具體目標(biāo)，即提高自主自助和自我教育能力，增強(qiáng)調(diào)控情緒、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)?？梢?jiàn)中小學(xué)心理健康教育越來(lái)越受到重視。

積極心理健康教育要培養(yǎng)學(xué)生的積極心理品質(zhì)，只有在學(xué)校心理健康教育中強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)學(xué)生的積極心理品質(zhì)，才能把人們的注意力轉(zhuǎn)移到人的潛能、動(dòng)機(jī)、能力、幸福、希望等積極品質(zhì)上來(lái)，才能關(guān)注這些品質(zhì)的形成過(guò)程與培養(yǎng)規(guī)律，進(jìn)而促進(jìn)個(gè)人、家庭與社會(huì)的良性發(fā)展。我國(guó)著名心理學(xué)家張厚粲曾高瞻遠(yuǎn)矚地指出，人文關(guān)懷是21世紀(jì)的主題，在某種程度上說(shuō)，心理學(xué)的繁榮與發(fā)展是實(shí)現(xiàn)人文關(guān)懷的必由之路。此處所指的心理學(xué)的內(nèi)容就包含培養(yǎng)積極心理品質(zhì)的重要成分。

“賞識(shí)教育”是近年來(lái)國(guó)內(nèi)出現(xiàn)的新的教育理念，其前提是關(guān)注和關(guān)愛(ài)，表現(xiàn)為對(duì)學(xué)生積極、正面的肯定，是一種永遠(yuǎn)相信孩子“行”的教育方式。運(yùn)用“賞識(shí)教育”的理念和方法，開(kāi)展小學(xué)生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)勢(shì)在必行。而在小學(xué)生群體中開(kāi)展積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)時(shí)，要先了解小學(xué)生積極心理品質(zhì)的現(xiàn)狀。為此，以深圳特區(qū)的小學(xué)生作為研究對(duì)象，通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查法對(duì)小學(xué)生的積極心理品質(zhì)進(jìn)行性別和年級(jí)等因素的差異分析，了解小學(xué)生對(duì)于積極心理品質(zhì)重要性的認(rèn)識(shí)，掌握不同年級(jí)學(xué)生積極心理品質(zhì)培養(yǎng)重點(diǎn)的此項(xiàng)工作，不僅對(duì)于研究小學(xué)生的積極心理品質(zhì)發(fā)展?fàn)顩r具有理論意義，對(duì)于一線心理教育工作更具有重要的實(shí)踐指導(dǎo)意義。

二、研究對(duì)象和方法

從廣東省深圳市南山區(qū)隨機(jī)選取兩所小學(xué)，選取其中三至六年級(jí)學(xué)生共582名為研究對(duì)象。采用Park N和Peterson C等編制的《顯著優(yōu)點(diǎn)問(wèn)卷》，了解小學(xué)生積極心理品質(zhì)的總體特點(diǎn)和年級(jí)、性別等差異狀況?！讹@著優(yōu)點(diǎn)問(wèn)卷》包括6大維度24項(xiàng)積極心理特征：智慧和知識(shí)――好奇心、熱愛(ài)學(xué)習(xí)、判斷力、獨(dú)創(chuàng)性、社會(huì)智能、視野；勇氣――英勇、堅(jiān)定、誠(chéng)實(shí)；仁慈――友善、愛(ài)；正義――成員精神、公平、領(lǐng)導(dǎo)能力；自制――自律、謹(jǐn)慎、謙和；超越自我――欣賞美感激、希望、信仰、寬恕、幽默、熱情。對(duì)于收集到的數(shù)據(jù)則采用SPSS17.0進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

三、研究結(jié)果與分析

1.小學(xué)生積極心理品質(zhì)的總體特點(diǎn)分析

將積極心理品質(zhì)6大維度的得分情況進(jìn)行平均數(shù)比較發(fā)現(xiàn)，小學(xué)三至六年級(jí)學(xué)生在六大維度上的得分排序最高的是仁慈，其他依次是超越自我、勇氣、自制、智慧和知識(shí)、正義。將積極心理品質(zhì)的24個(gè)子項(xiàng)目進(jìn)行平均數(shù)比較發(fā)現(xiàn)，小學(xué)三至六年級(jí)學(xué)生在24個(gè)子項(xiàng)目上的得分在8分以上的順序依次是希望、愛(ài)、自律、信仰、熱情、誠(chéng)實(shí)。

2.小學(xué)生積極心理品質(zhì)的性別差異分析

采用獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)對(duì)不同性別學(xué)生在積極心理品質(zhì)6大維度的得分情況進(jìn)行比較發(fā)現(xiàn)，男女生在仁慈、超越自我維度上的得分有非常顯著的差異（p

進(jìn)一步對(duì)不同性別學(xué)生在積極心理品質(zhì)的24個(gè)子項(xiàng)目的得分情況進(jìn)行比較發(fā)現(xiàn)，男女生在欣賞美項(xiàng)目上的得分具有非常顯著的差異（p

3.小學(xué)生積極心理品質(zhì)的年級(jí)差異分析

采用單因素方差分析對(duì)不同年級(jí)學(xué)生在積極心理品質(zhì)6大維度的得分情況進(jìn)行比較發(fā)現(xiàn)，僅在勇氣維度上存在年級(jí)差異（p

對(duì)不同年級(jí)學(xué)生在積極心理品質(zhì)的24個(gè)子項(xiàng)目的得分情況進(jìn)行比較發(fā)現(xiàn)，在公平、寬恕項(xiàng)目上的得分存在非常顯著的年級(jí)差異（p

四、討論

1.小學(xué)生積極心理品質(zhì)總體特點(diǎn)

根據(jù)積極心理品質(zhì)6大維度得分的描述統(tǒng)計(jì)結(jié)果，南山區(qū)小學(xué)三至六年級(jí)學(xué)生在六大類(lèi)積極心理品質(zhì)上的發(fā)展程度不一致，發(fā)展水平由高到低依次是仁慈、超越自我、勇氣、自制、智慧和知識(shí)、正義。得分最高的是仁慈和超越自我，得分最低的是智慧和正義，說(shuō)明今后需重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生的這兩大類(lèi)積極心理品質(zhì)。

根據(jù)積極心理品質(zhì)24個(gè)子項(xiàng)目的描述統(tǒng)計(jì)結(jié)果，南山區(qū)小學(xué)三至六年級(jí)學(xué)生在24項(xiàng)積極心理品質(zhì)上的發(fā)展程度不一致，發(fā)展水平由高到低的順序是：希望、愛(ài)、自律、信仰、熱情、誠(chéng)實(shí)、英勇、成員精神、熱愛(ài)學(xué)習(xí)、友善、公平、謙和、幽默、感激、獨(dú)創(chuàng)性、判斷力、寬恕、社會(huì)智能、欣賞美、視野、謹(jǐn)慎、堅(jiān)定、好奇心、領(lǐng)導(dǎo)能力。其中得分最高的三項(xiàng)品質(zhì)是希望、愛(ài)和自律，而得分最低的三項(xiàng)品質(zhì)是堅(jiān)定、好奇心和領(lǐng)導(dǎo)能力，說(shuō)明今后需重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)定、好奇心和領(lǐng)導(dǎo)能力品質(zhì)。

2.女生在多項(xiàng)積極心理品質(zhì)上的得分明顯高于男生

研究發(fā)現(xiàn)，在積極心理品質(zhì)6大維度得分的性別比較上，女生在仁慈、超越自我和正義等維度上的得分明顯高于男生；在積極心理品質(zhì)24個(gè)子項(xiàng)目得分的性別比較上，女生在友善、欣賞美、愛(ài)、公平、寬恕、熱情等品質(zhì)上的得分明顯高于男生。

人們一般認(rèn)為，在小學(xué)和初中階段，由于女生的生理和心理發(fā)育早于男生，女生成績(jī)優(yōu)異、擅長(zhǎng)組織活動(dòng)，是學(xué)校里的佼佼者，而通常到了中等教育后期，男生往往就能追趕上甚至超越女生。但是，從當(dāng)前的教育現(xiàn)狀看，女生的學(xué)業(yè)優(yōu)勢(shì)不斷擴(kuò)展和延伸，幾乎在所有學(xué)科領(lǐng)域、在各級(jí)教育水平上的學(xué)業(yè)表現(xiàn)都趕上甚至超過(guò)了男生。男孩危機(jī)并非中國(guó)獨(dú)有，它已成為一種國(guó)際性的現(xiàn)象。在英國(guó)，近些年的考試結(jié)果表明，女生幾乎在所有科目上都比男生表現(xiàn)優(yōu)異。在澳大利亞，男生不僅在讀寫(xiě)能力、學(xué)校投入和喜歡學(xué)校、教育成就等方面與女生存在差距，而且在出現(xiàn)紀(jì)律問(wèn)題和被學(xué)校開(kāi)除的學(xué)生中，男生幾乎占了絕大多數(shù)。在美國(guó)，男生比女生更早脫離正式的教育制度離開(kāi)學(xué)校，人數(shù)比女生多，年齡也比女生?。荒贻p女性要比年輕男性更愿意上大學(xué)，更可能讀到畢業(yè)，而且更有可能去攻讀一個(gè)碩士學(xué)位，2000年拿到碩士學(xué)位的女性是男性的1.38倍。美國(guó)的《商業(yè)周刊》曾這樣斷言：“在美國(guó)各地，女生在學(xué)習(xí)方面似乎建立了一個(gè)羅馬帝國(guó)，而男生則像古希臘一樣日趨衰敗?！?/p>

3.低年級(jí)學(xué)生在多項(xiàng)積極心理品質(zhì)上的得分明顯高于高年級(jí)學(xué)生

研究發(fā)現(xiàn)，在積極心理品質(zhì)6大維度得分的年級(jí)差異分析上，勇氣維度存在年級(jí)差異，主要是三年級(jí)和五年級(jí)學(xué)生得分均高于六年級(jí)學(xué)生得分。

在積極心理品質(zhì)24個(gè)子項(xiàng)目得分的年級(jí)差異分析上，公平、寬恕、熱愛(ài)學(xué)習(xí)、誠(chéng)實(shí)、視野、欣賞美等項(xiàng)目上表現(xiàn)出不同年級(jí)的發(fā)展特點(diǎn)，總體上均是低年級(jí)得分高于高年級(jí)得分。具體而言，在熱愛(ài)學(xué)習(xí)、寬恕、公平項(xiàng)目上，三年級(jí)學(xué)生得分明顯高于四年級(jí)、五年級(jí)和六年級(jí)學(xué)生得分，其中五年級(jí)公平得分也明顯高于六年級(jí)公平得分，說(shuō)明需大力培養(yǎng)高年級(jí)，特別是六年級(jí)學(xué)生的熱愛(ài)學(xué)習(xí)、寬恕、公平品質(zhì)；在誠(chéng)實(shí)項(xiàng)目上：三年級(jí)、四年級(jí)、五年級(jí)學(xué)生得分明顯高于六年級(jí)學(xué)生，說(shuō)明需重點(diǎn)培養(yǎng)六年級(jí)學(xué)生誠(chéng)實(shí)品質(zhì)；在視野項(xiàng)目上，三年級(jí)和四年級(jí)學(xué)生得分明顯高于六年級(jí)學(xué)生，說(shuō)明需重點(diǎn)培養(yǎng)六年級(jí)學(xué)生視野品質(zhì)；在欣賞美項(xiàng)目上，三年級(jí)和四年級(jí)學(xué)生得分明顯高于五年級(jí)學(xué)生，說(shuō)明需重點(diǎn)培養(yǎng)五年級(jí)學(xué)生欣賞美品質(zhì)。

五、結(jié)論

不同性別學(xué)生呈現(xiàn)出差異，女生在仁慈、超越自我和正義等維度上的得分高于男生；在友善、欣賞美、愛(ài)、公平、寬恕、熱情等子項(xiàng)目上的得分明顯高于男生。

篇10

一、中小學(xué)教師心理健康狀況的現(xiàn)實(shí)困境

國(guó)內(nèi)心理學(xué)研究人員對(duì)中小學(xué)教師心理健康狀況開(kāi)展了很多調(diào)查和研究。調(diào)查結(jié)果表明，在抽樣的中學(xué)教師中有44%的教師有輕度心理健康問(wèn)題；4.48%有中度心理健康問(wèn)題；0.37%有較重的心理健康問(wèn)題。教師的心理健康問(wèn)題主要表現(xiàn)為：心理承受力差———遇到困難、挫折易灰心，心理壓力大；適應(yīng)性差———對(duì)事情、對(duì)環(huán)境（如日趨激烈的改革和競(jìng)爭(zhēng)）、對(duì)人不適應(yīng)；情緒失調(diào)———心情不愉快，情緒不穩(wěn)定，常常控制不住自己的情緒；焦慮———心理煩躁，對(duì)許多事情感到心煩，無(wú)緣無(wú)故緊張；抑郁———情緒低落，感覺(jué)疲勞，對(duì)事情不感興趣，感到憂慮等；偏執(zhí)———不信任人，固執(zhí)己見(jiàn)，總認(rèn)為別人背后議論自己、和自己作對(duì)，不能接受別人的意見(jiàn)，我行我素等；軀體化———心理緊張，特別是情緒緊張產(chǎn)生的軀體不適或癥狀，如頭痛、睡不好覺(jué)、胃不舒服、心跳加快等。調(diào)查結(jié)果還表明，中學(xué)女性教師和新進(jìn)青年教師容易在工作中產(chǎn)生不適應(yīng)心理，是中學(xué)教師心理健康問(wèn)題的兩大高發(fā)群體。女教師在調(diào)查的總?cè)藬?shù)中約占59%，與男教師相比，心理健康水平明顯較低。我國(guó)幾千年傳統(tǒng)的男主外、女主內(nèi)以及男尊女卑等封建思想至今還影響著相當(dāng)一部分女性，她們?cè)谒枷胍庾R(shí)中形成了較強(qiáng)的依附心理。在工作、日常生活和社會(huì)交往中，這些女性缺乏主見(jiàn)，心理承受力相對(duì)較差，遇到困難或挫折就灰心、失望。同時(shí)，這還與女性特有的性格特點(diǎn)有關(guān)，女性特有的細(xì)膩感情一方面有利于教育工作，另一方面如果控制不好的話也使女性多愁善感，情緒穩(wěn)定性差，容易為小事心煩，這說(shuō)明女教師需要更多的關(guān)注。新進(jìn)的青年教師，尤其是未婚的、工作量較大的、有升學(xué)壓力的初高中教師或中級(jí)以下職稱(chēng)的教師，一方面因?yàn)閰⒓庸ぷ鲿r(shí)間短，經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)重，心理壓力很大；另一方面因參加工作不久，對(duì)教育教學(xué)工作缺乏應(yīng)對(duì)經(jīng)驗(yàn)，加上心理不夠成熟，面對(duì)突然承擔(dān)的繁重任務(wù)、學(xué)校的高要求以及自身進(jìn)修學(xué)習(xí)需要等時(shí)，很容易出現(xiàn)不適應(yīng)的心理健康問(wèn)題。

二、中小學(xué)教師心理健康現(xiàn)狀的影響因素

（一）外部因素

社會(huì)對(duì)中學(xué)教師期望值過(guò)高而且復(fù)雜多樣。一是在當(dāng)今多變的社會(huì)里，價(jià)值取向多元化，家長(zhǎng)、學(xué)生及社會(huì)各界對(duì)中學(xué)教師的期望日漸紛歧，無(wú)形中增加了中學(xué)教師的工作壓力。面對(duì)這些過(guò)高的期望值，中學(xué)教師如果不能及時(shí)適應(yīng)并有效化解各種矛盾，就可能會(huì)出現(xiàn)一些心理上的不適，從而造成自卑、抑郁、焦慮等癥狀。中學(xué)教師的工作需要面對(duì)幾十甚至上百名學(xué)生，每個(gè)學(xué)生都有各不相同的心理和生理的特點(diǎn)，需要中學(xué)教師因材施教，精心培育，因而中學(xué)教師在其勞動(dòng)過(guò)程中所付出的智力、情感和體力的消耗相當(dāng)大。但是，由于中學(xué)教師的勞動(dòng)產(chǎn)品的生產(chǎn)過(guò)程是緩慢的，勞動(dòng)效益是潛在的，其勞動(dòng)價(jià)值不易及時(shí)被大眾覺(jué)察和重視，這讓中學(xué)教師難以相信自己的行為能有助于現(xiàn)實(shí)的改變，只好降低對(duì)工作的投入以求心理平衡。這種習(xí)得性無(wú)助不斷得到強(qiáng)化，最終就會(huì)發(fā)展成為職業(yè)倦怠。另外，教師職稱(chēng)評(píng)定競(jìng)爭(zhēng)激烈、條件苛刻，在職稱(chēng)評(píng)定中，衡量中學(xué)教師是否具備評(píng)定資格需要多方面的條件，這也使得中學(xué)教師職業(yè)心理壓力過(guò)重。

（二）內(nèi)部因素

那些自信心低、對(duì)自己缺乏準(zhǔn)確的認(rèn)識(shí)和客觀評(píng)價(jià)、有較低的自我價(jià)值和判斷、擁有不切實(shí)際的理想和愿望、與同事缺乏交流與合作的中學(xué)教師容易產(chǎn)生心理健康問(wèn)題。而有些中學(xué)教師對(duì)工作過(guò)分投入，希望通過(guò)自己的努力來(lái)提高教育質(zhì)量、實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值，但當(dāng)他們覺(jué)得自己對(duì)工作的投入與從工作中的所得不匹配時(shí)，就可能產(chǎn)生職業(yè)倦怠。有些中學(xué)教師是理想及完美主義者，經(jīng)常為自己制定很高的目標(biāo)，通過(guò)狂熱的工作來(lái)達(dá)到目標(biāo)，但常常由于目標(biāo)過(guò)高而體驗(yàn)到挫折，長(zhǎng)此以往也容易引發(fā)心理枯竭。如果中學(xué)教師職業(yè)能夠滿足其興趣，為其提供個(gè)體獲得成就感的機(jī)會(huì)，就會(huì)對(duì)中學(xué)教師的教育教學(xué)活動(dòng)起促進(jìn)作用。此外，個(gè)人的需要和價(jià)值觀也極大地影響著中學(xué)教師的職業(yè)滿意度，如果工作符合其人生定位，即使工作報(bào)酬不高，工作強(qiáng)度大，也不易產(chǎn)生職業(yè)倦怠感，也能欣然接受。而當(dāng)中學(xué)教師對(duì)所從事的工作沒(méi)有興趣或缺乏動(dòng)機(jī)，卻又不得不為之時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生厭倦情緒，身心陷入疲憊狀態(tài)，工作績(jī)效將會(huì)明顯降低。長(zhǎng)此以往，將面臨嚴(yán)重的心理危機(jī)。

三、改善中小學(xué)教師心理健康狀況的建議及對(duì)策

（一）加強(qiáng)社會(huì)支持，增進(jìn)理解和關(guān)注

有研究發(fā)現(xiàn)，社會(huì)支持對(duì)高中教師心理健康的維護(hù)作用最大。全社會(huì)都應(yīng)該為中學(xué)教師營(yíng)造一個(gè)支持教師職業(yè)威望的社會(huì)氛圍，創(chuàng)造一個(gè)融洽、溫馨、積極進(jìn)取的工作環(huán)境，減輕他們過(guò)重的工作與心理負(fù)荷。全社會(huì)都要把“尊師重教”落到實(shí)處，要不斷提高教師的社會(huì)地位，改善教師的生活和工作條件，尊重教師的勞動(dòng)，理解教師的苦衷，切實(shí)幫助教師們解決工作與生活中的各種困難，切實(shí)緩解教師的各種壓力。另外，學(xué)生家長(zhǎng)也應(yīng)該調(diào)整心態(tài)，對(duì)中學(xué)教師公正、客觀地進(jìn)行評(píng)價(jià)，理解教師的辛苦勞動(dòng)。在對(duì)孩子的教育問(wèn)題上，家長(zhǎng)和教師應(yīng)該站在同一個(gè)戰(zhàn)線上，而不應(yīng)該站在對(duì)立面，對(duì)于教師的失誤和過(guò)失行為，應(yīng)該多加理解，而不應(yīng)該僅僅是憤恨、不滿和指責(zé)。家長(zhǎng)應(yīng)該積極配合教師的工作，與教師努力合作，形成一股強(qiáng)的凝聚力，共同做好青少年兒童的教育工作。這樣，教師的壓力也就會(huì)相對(duì)地減小和緩解。

（二）教師自我調(diào)適，形成健康心理

心理健康教育的宗旨是“助人自助”。這就是要求中學(xué)教師能夠及時(shí)地發(fā)現(xiàn)并了解自己的心理健康問(wèn)題，積極地面對(duì)自身的問(wèn)題，就要做到以下幾點(diǎn)：第一，認(rèn)識(shí)自我，悅納自我，發(fā)展自我；第二，尊重他人，理解他人，善待他人；第三，調(diào)控情緒，表達(dá)情感，有效溝通；第四，追求完美，接納不足，學(xué)會(huì)彎曲；第五，學(xué)會(huì)欣賞，學(xué)會(huì)休閑，學(xué)會(huì)調(diào)適。中學(xué)教師平時(shí)就要加強(qiáng)心理學(xué)、心理健康方面知識(shí)的學(xué)習(xí)，重視自身的心理保健，及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己情緒的異常波動(dòng)，掌握一定的自我調(diào)節(jié)手段和方法。學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)、自我放松，達(dá)到自助與助人的目的，為培養(yǎng)身心健康的一代新人更好地貢獻(xiàn)力量。

（三）教師轉(zhuǎn)變角色，實(shí)現(xiàn)多元發(fā)展

重視教師的素質(zhì)培養(yǎng)，以“愛(ài)生”為核心的思想道德素質(zhì)；以“成才”為中心的文化科學(xué)素質(zhì)；以“健康”為標(biāo)志的身體素質(zhì)；以“真誠(chéng)”為根本的心理素質(zhì)；以“創(chuàng)新”為目標(biāo)的業(yè)務(wù)素質(zhì)。實(shí)現(xiàn)教師的角色轉(zhuǎn)變，變教書(shū)匠為學(xué)習(xí)型的教師；變職業(yè)型為事業(yè)型的教師；變教學(xué)型為素質(zhì)型的教師；變材料提供者為主持研究型的教師。教師以自己積極向上的情感、平和的心境、高尚的人格魅力影響學(xué)生；不斷拓寬師生間心理交流渠道，擴(kuò)大與學(xué)生交流的范圍，增加交往、交流的頻率，構(gòu)建亦師亦友的師生關(guān)系，實(shí)現(xiàn)與學(xué)生真正平等的交流，建立民主、和諧的師生關(guān)系。學(xué)校應(yīng)針對(duì)不同性格的教師進(jìn)行引導(dǎo)；主動(dòng)調(diào)節(jié)教師的低落情緒；重視教師個(gè)體積極性的激發(fā)；引導(dǎo)教師形成自己的教學(xué)風(fēng)格；發(fā)揮教師性格整體效應(yīng)。

（四）學(xué)校更新觀念，構(gòu)建心理保障機(jī)制

首先，學(xué)校要更新管理觀念，把維護(hù)和促進(jìn)教師心理健康問(wèn)題作為管理工作的一個(gè)重要部分。中學(xué)教師的評(píng)價(jià)應(yīng)更加注重個(gè)人的縱向發(fā)展，更注重教師自身專(zhuān)業(yè)水平、科研水平和業(yè)務(wù)水平的綜合提高，而不應(yīng)該僅僅關(guān)注在學(xué)生的成績(jī)上，還應(yīng)該關(guān)注他們的心理狀況，對(duì)他們進(jìn)行心理健康教育與輔導(dǎo)。其次，學(xué)校應(yīng)建立教師心理咨詢(xún)、援助機(jī)制和教師心理疏導(dǎo)體系，對(duì)教師提供心理健康服務(wù)，通過(guò)科學(xué)的心理測(cè)試定期對(duì)教師進(jìn)行心理普查，建立教師心理檔案，對(duì)于已產(chǎn)生一定心理問(wèn)題的教師及時(shí)予以專(zhuān)業(yè)幫助，針對(duì)性地進(jìn)行心理輔導(dǎo)，幫助他們改善心理狀態(tài)；對(duì)于一般教師，則是指導(dǎo)他們掌握心理健康的理論知識(shí)，正確認(rèn)識(shí)心理問(wèn)題與心理疾病；對(duì)于在測(cè)試中發(fā)現(xiàn)的患有嚴(yán)重心理疾病的教師，應(yīng)及時(shí)請(qǐng)心理醫(yī)生為其治療。學(xué)校應(yīng)盡量關(guān)心這部分教師，并在工作上給予照顧。再次，寬松和諧的心理環(huán)境是教師心理健康的重要保證。完善有心理健康元素參與的教師評(píng)價(jià)體系和人性化管理方式；加強(qiáng)校園文化建設(shè)：如利用節(jié)假日經(jīng)常組織豐富多彩、健康文明的文體娛樂(lè)活動(dòng)，豐富教師的課余文化生活，讓教師情感交流、宣泄的渠道暢通，在活動(dòng)中得到心理補(bǔ)償；培養(yǎng)教師各方面的生活情趣，積極參加各類(lèi)社交活動(dòng)，鼓勵(lì)教師不斷豐富生活內(nèi)容，拓展生活空間，提高生活質(zhì)量。最后，學(xué)校應(yīng)在教師繼續(xù)教育課程中開(kāi)設(shè)相應(yīng)的心理健康課程，幫助教師掌握相關(guān)的心理健康知識(shí)，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒。

（五）學(xué)校更新管理，形成文化管理模式