導(dǎo)語：如何才能寫好一篇初中生心理健康的重要性，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公文云整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

[關(guān)鍵詞] 中職工學(xué)結(jié)合生 心理健康教育 重要性

中等職業(yè)學(xué)校的青年學(xué)生,富有朝氣,既思想活躍而內(nèi)心敏感。按照國家教育部的規(guī)定,只有在校學(xué)習(xí)一年以上的中等職業(yè)學(xué)校的學(xué)生才能開展工學(xué)結(jié)合實(shí)習(xí)。此時(shí)思想和行為相對成熟,心態(tài)上趨于穩(wěn)定和具有一定的情緒控制能力。因此,中職學(xué)校在學(xué)生一開始入學(xué),就應(yīng)該開展職業(yè)教育觀念的入門培訓(xùn),在工學(xué)結(jié)合實(shí)習(xí)前的一個(gè)學(xué)期,更應(yīng)該強(qiáng)化工學(xué)結(jié)合生社會角色的職業(yè)心理念的培養(yǎng),讓學(xué)生對由“學(xué)生”轉(zhuǎn)換為“員工”這一職業(yè)角色有充分的思想和心理準(zhǔn)備。對職業(yè)工作有一個(gè)清晰的認(rèn)識,樹立正確的職業(yè)心態(tài),具備基本的職業(yè)素質(zhì)。只有這樣,工學(xué)結(jié)合生才能夠以一個(gè)良好的心理健康狀況完成實(shí)習(xí)。

心理健康的標(biāo)準(zhǔn)有:一是生理需要方面的滿足和身體健康;二是心智正常,悅納自我和自控情緒的良好能力;三是有合諧的人際關(guān)系和妥善處理人際關(guān)系的能力;四是具有良好的社會和環(huán)境適應(yīng)能力。

一、案例梗概

玫瑰(化名),女,2009級計(jì)算機(jī)及應(yīng)用專業(yè)學(xué)生,2010年6月中旬前往校企合作的廣東省惠州市某電子公司進(jìn)行工學(xué)結(jié)合實(shí)習(xí)。

二、案情經(jīng)過

6月17日,上午面試,160名學(xué)生唯獨(dú)玫瑰一人未完成體檢,學(xué)姐幫忙復(fù)印身份證遭懷疑,于是,未用晚餐,只在宿舍轉(zhuǎn)悠,班干部規(guī)勸直至半夜兩三點(diǎn)方才鋪床安寢。

6月18日,上午玫瑰培訓(xùn)途中備感壓力太大離場,只說“適應(yīng)不了,要回去”;帶她去宿舍未見到老師,被懷疑有欺騙之嫌,中餐由老師和同學(xué)相陪,不愿吃晚餐。她當(dāng)晚不洗澡。當(dāng)晚老師與她父親長時(shí)間電話互通情況,一致同意讓她回校。問到車費(fèi)她也是時(shí)說有又時(shí)說無。但又放話說,“要反悔不回去”。

6月19日,上午五點(diǎn)多玫瑰起來洗頭。怕別人拿她的東西,但仍由學(xué)姐和好同學(xué)幫忙收拾完畢。前往車站欲走又止,是因?yàn)轭櫦杀或_,由女同學(xué)連拉帶拽挾著她到車站,可用“綁架”形容護(hù)送。候車室內(nèi)她想搶老師幫買的車票;與她關(guān)系最好的女同學(xué)善意謊稱幫她拿出廠牌夾縫里的錢,才肯交廠牌。將近上午十點(diǎn)送上車時(shí),她兩手牢牢抓住兩邊不銹鋼護(hù)攔,兩名女生掰開她的右手,她的左手仍死死鉤住護(hù)攔直至彎曲變形;送上車時(shí)她左腳鉤住車門,直到撥通她父親電話讓父女交談后,她方上車但仍不愿坐下;再讓她父親長時(shí)間勸慰,才安定坐下;大家擔(dān)心她情緒失?？赡軙x車,并讓一名學(xué)姐一起坐車護(hù)送回去。

6月20日凌晨5點(diǎn)23分老師和她父親渾身濕透地在風(fēng)雨交加中上車接到她;當(dāng)她父親呼喊女兒時(shí),她沒有反應(yīng),目中無光,神情恍惚而不相信自己已安全與父親團(tuán)聚、返?；丶?。

三、案情調(diào)查、解析

6月18日其班主任反映:她不太愛說話,人老實(shí)。她父親說:“她平時(shí)在家很老實(shí)很聽話,話少且與父母溝通交流也很少。”班主任和她父親都不相信她兩天的心理突變。大家容易犯的觀念誤區(qū)是“老實(shí)、不愛說話的”就是老師心目中的“好學(xué)生”,家長眼中的“好孩子”,而無從認(rèn)真細(xì)致去了解學(xué)生的心理狀態(tài)及內(nèi)心所想,忽視了學(xué)生長期壓制的心理情緒,以至于得不到及時(shí)釋放。

同班同學(xué)反映玫瑰在校的情況和不良習(xí)慣:由于她人也老實(shí)內(nèi)向,不愿和同學(xué)接觸,班主任哪怕下宿舍也很少和她說話;宿舍內(nèi)務(wù)基本由班干代幫;只要上衛(wèi)生間都要一個(gè)小時(shí)左右;洗澡經(jīng)常從晚自習(xí)九點(diǎn)下課后洗至晚休十點(diǎn)半熄燈甚至還未出來;做事動作緩慢且很不經(jīng)意。由此可以發(fā)現(xiàn),班主任要善于從與學(xué)生的交流、談心中發(fā)現(xiàn)和掌握學(xué)生的不良習(xí)慣及其心理動態(tài),有針對性地培養(yǎng)學(xué)生的自信心,讓更多的同學(xué)去給其幫助、鼓勵(lì),培養(yǎng)學(xué)生一種積極向上的心態(tài),改善不良的習(xí)慣和不衛(wèi)生的行為,讓學(xué)生多參加集體活動并回歸和諧的集體生活。

試看玫瑰兩天心理歷程突變的情形:有事沒事時(shí)時(shí)拿手機(jī)亂按;看人目光游移,緊張時(shí)出現(xiàn)呆滯現(xiàn)象;說答通常只有三個(gè)字,“隨便了”、“可以了”、“不用了”;生活習(xí)慣和生理時(shí)間錯(cuò)亂;缺乏日常生活自理能力;有極強(qiáng)的猜疑心和怕被欺騙心態(tài);與同學(xué)不合群,周圍產(chǎn)生壓力和不信任感;自身備感生活和工作的壓力而缺乏承受能力;父母要求的期望太大,自身無法調(diào)和;感受理想的目標(biāo)工作和現(xiàn)實(shí)工作差距懸殊,無法適應(yīng)和調(diào)節(jié)。從她心理歷程的驚變中不難發(fā)現(xiàn),她出現(xiàn)了不健康或亞健康的心理問題或狀態(tài):孤獨(dú)感、抑郁、焦慮、強(qiáng)迫癥、壓力、偏執(zhí)。這些心理癥狀不是幾天突變的結(jié)果,而是長期得不到家長、班主任和老師的直接重視,未得到父母及時(shí)關(guān)愛、班主任的及時(shí)關(guān)心和同學(xué)齊心合力的幫助,未能及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題而果斷開展思想工作和進(jìn)行心理健康輔導(dǎo),是多種并發(fā)癥壓制迸發(fā)的結(jié)果。其實(shí),青春期的學(xué)生都或多或少產(chǎn)生類似的心理健康問題,只是很多學(xué)生能及時(shí)地進(jìn)行自我控制和調(diào)節(jié)好情緒和心態(tài)。

面對學(xué)生出現(xiàn)的心理健康問題,最重要的處理方法是教會學(xué)生自我調(diào)整,讓學(xué)生放松自己,樹立自信心和善待挫折;讓學(xué)生充分有安全感和了解自己,學(xué)會自控情緒,不斷重復(fù)練習(xí)自我克制意念和行為;讓學(xué)生樹立順其自然的心態(tài),學(xué)會正視自己和自我評價(jià)。只有從日常生活、學(xué)習(xí)、工作方面的細(xì)節(jié)抓起,思想上重視,注重良好人格和性格的培養(yǎng),營造良好合諧的生活環(huán)境和人際關(guān)系,所謂的心理問題處理得當(dāng),并加以全面預(yù)防,將會向健康轉(zhuǎn)化。

雖然這只是一個(gè)案例的挖掘探析,但確切是一個(gè)目前中職學(xué)校工學(xué)結(jié)合生在實(shí)習(xí)前后都可能發(fā)生或轉(zhuǎn)化的心理健康狀態(tài)的表現(xiàn)和縮影,更是對中職學(xué)生心理健康問題剖析的延伸和拓展。假使學(xué)校和老師不善于積極發(fā)現(xiàn),企業(yè)和社會不能形成一個(gè)良好重視,而忽視了心理健康的教育,當(dāng)心理健康問題達(dá)到并發(fā)癥或惡性循環(huán)的狀況后,其影響的后果和產(chǎn)生的安全隱患將會升級到難以預(yù)測和控制的局面。所以,遵循中職學(xué)校工學(xué)結(jié)合生不同時(shí)期的心理特點(diǎn)和心態(tài)狀況,有計(jì)劃、有目標(biāo)和有的放矢地展開科學(xué)的心理健康教育,將會開創(chuàng)一個(gè)健康、合諧、積極向上的新局面。

參考文獻(xiàn):

[1]人民教育出版社,課程教材研究所,職業(yè)教育課程教材研究開發(fā)中心.心理健康[M].北京:人民教育出版社,2009.

[2]關(guān)現(xiàn)紅.做自己的心理醫(yī)生[M].吉林:吉林大學(xué)出版社,2008.

篇2

【關(guān)鍵詞】初中音樂課堂學(xué)生心理健康影響

如今，經(jīng)濟(jì)趨于全球化，文化呈現(xiàn)多元化的發(fā)展趨勢，現(xiàn)代社會的競爭越來越激烈，面對巨大的競爭壓力，良好的心理素質(zhì)是必不可少的競爭籌碼，從初中生做起，打好心理素質(zhì)鍛煉的基礎(chǔ)，將心理健康滲透到初中的音樂課堂中。音樂會對人的心理健康產(chǎn)生潛移默化的影響，音樂是一門藝術(shù)，音樂教學(xué)是一門科學(xué)，因此音樂老師的教學(xué)方法要不同于一般的學(xué)科教育。音樂欣賞會凈化人的心靈，在提倡素質(zhì)教育的今天，我們要充分發(fā)揮音樂課堂教學(xué)的優(yōu)勢，不要只是單純的按照教材上的內(nèi)容進(jìn)行，這樣，才不會失去音樂本身的靈魂所在。

一、初中音樂課堂教學(xué)存在的問題

1.1忽視音樂作為“心靈雞湯”的作用

隨著國家教育部門提出的新課程改革的程度不斷加深，音樂課的重要性只是引起了部分人的注意，很多學(xué)校的音樂課當(dāng)成自習(xí)課來上，或者老師缺勤，或者沒有正規(guī)的音樂老師，不管是從學(xué)校老師的角度還是學(xué)生的角度來說，很多人對音樂課的看法只是當(dāng)成“玩樂課”，大家在緊張的學(xué)習(xí)壓力之下忙里偷閑上一節(jié)音樂課是不錯(cuò)的放松方式，音樂欣賞是停留在音樂教材上的字眼，根本不會付諸實(shí)踐，音樂課也有音樂課的教學(xué)目標(biāo)和計(jì)劃，但很多老師上的音樂課就只是學(xué)生輪流隨便唱幾首歌，當(dāng)下音樂課的混亂程度可想而知。

1.2音樂課的作用被社會各界所忽略

由于我國傳統(tǒng)的應(yīng)試教育的影響，家長和學(xué)校以及學(xué)生個(gè)人的觀點(diǎn)都是取得好分?jǐn)?shù)才是上學(xué)的關(guān)鍵，才會是好學(xué)生，將來才會有好的高中、好的大學(xué)和好的工作，加之音樂課不在考試范圍之列，所以大家都不約而同的把音樂課集體忽略掉了，對音樂課極為輕視，取而代之的是語文數(shù)學(xué)等“主干”學(xué)科，認(rèn)為上音樂課純粹是在浪費(fèi)時(shí)間，即使國家再三提倡素質(zhì)教育，音樂課的功效還是不被重視，那么初中音樂課堂教學(xué)對學(xué)生的心理健康自然不會產(chǎn)生有利影響。

1.3音樂教師的專業(yè)水平不夠

由于音樂課的受重視程度不夠，音樂老師的獎(jiǎng)金或者報(bào)酬不高，所以很多音樂教師對于音樂課的教學(xué)積極性不高，缺乏熱情，忽視了自身專業(yè)素質(zhì)的提升，直接對學(xué)生進(jìn)行教材內(nèi)容的灌輸，而不是現(xiàn)代化的音樂信息，忽視了初中音樂課堂對學(xué)生心理健康培養(yǎng)的重要性，讓學(xué)生覺得音樂課枯燥乏味。

二、初中音樂課堂對學(xué)生心理健康的重要性

2.1音樂有利于初中生人生觀、世界觀、價(jià)值觀的建立

初中階段是青少年樹立良好的世界觀、人生觀和價(jià)值觀的重要時(shí)期，新課標(biāo)指出，音樂的核心是培養(yǎng)審美能力，初中生隨著受教育年限的不斷增長，對人生的思考會不斷滲入，產(chǎn)生一些疑問和看法，音樂課在提供學(xué)生進(jìn)行音樂欣賞的同時(shí)，了解音樂家的故事和情感，與自己的人生實(shí)際相結(jié)合，產(chǎn)生共鳴，對于學(xué)生人生觀、世界觀和價(jià)值觀的形成有積極促進(jìn)作用。

2.2音樂有利于培養(yǎng)初中的合作精神

音樂活動中總會出現(xiàn)群體合唱或者合奏的音樂形式，這些都是通過學(xué)生之間的合作進(jìn)行的，在這之中，音樂就是學(xué)生交流的手段和橋梁，通過課堂內(nèi)外的各種音樂活動對學(xué)生的合作精神和實(shí)踐能力都是很好的鍛煉。

2.3音樂有利于陶冶情操，保持健康情緒

音樂的特點(diǎn)是具有強(qiáng)大的感染力，不同的樂曲對人的影響是不同的。由于青少年心理和生理發(fā)育的影響，初中生的學(xué)生開始有了不愿意和旁人說的“心事”，這就容易滋生不良情緒，青少年的性格還未定型，不良情緒積攢多了就容易莽撞行事，對社會和家庭造成傷害，通過對音樂的欣賞，可以排遣不良情緒，陶冶情操，培養(yǎng)健全的人格，從而促進(jìn)初中生的心理健康發(fā)展。

2.4音樂有利于增強(qiáng)人際關(guān)系

音樂的本質(zhì)就是交流感情的藝術(shù)形式，可以緩解人與人之間，人與社會之間的緊張情緒，因此，在初中音樂課堂教學(xué)中老師要帶領(lǐng)同學(xué)多多開展音樂主題活動。在人際交往的過程中，音樂可以緩解彼此之間的緊張尷尬氣氛，增強(qiáng)人與人之間的情感，只有敞開心扉才能做到真正的交流，音樂本身就是一種交流形式，學(xué)生在相互配合之中相互交流意見和想法，消除隔閡，拉近距離，對于促進(jìn)學(xué)生之間的人際關(guān)系有著不可忽視的作用。此外，音樂的學(xué)習(xí)有利于幫助初中養(yǎng)成完善的人格，心理健康的核心是心理素質(zhì)的發(fā)展，對于初中生來說，正處于完善人格的關(guān)鍵時(shí)期，挖掘音樂語言和藝術(shù)有利于培養(yǎng)學(xué)生的優(yōu)秀心理素質(zhì)。

三、加強(qiáng)初中音樂課堂對心理影響的對策

3.1借助課堂心理環(huán)境加強(qiáng)心理健康教育

課堂心理環(huán)境對學(xué)生有潛在的影響，良好的氣氛有助于參與課堂環(huán)境。老師要帶領(lǐng)學(xué)生營造活躍的課堂氣氛，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入到音樂情境當(dāng)中，提高學(xué)生的課堂學(xué)習(xí)質(zhì)量。比如在學(xué)習(xí)一首歌曲時(shí)，老師可以幫助講解音樂作品中作者要表達(dá)的情感以及創(chuàng)作背景，幫助學(xué)生領(lǐng)會內(nèi)里的精神，引導(dǎo)學(xué)生健康的心理在音樂情境中徜徉。

3.2將心理健康教育滲透到音樂課堂中

課堂為心理健康教育提供了廣闊的空間，老師要抓住時(shí)機(jī)，在課堂教育的環(huán)節(jié)中不斷滲入心理教育，上課時(shí)，老師要熱情飽滿，充分發(fā)揮情感作用，講解作品做到引人入勝，同時(shí)，專業(yè)素質(zhì)要高，在教授學(xué)生歌曲時(shí)，演唱姿勢和節(jié)奏、腔調(diào)要準(zhǔn)確無誤，在演唱中結(jié)合歌詞培養(yǎng)學(xué)生的情感，提高學(xué)生的心理健康水平。用先進(jìn)的教學(xué)理念和積極熱情的教學(xué)態(tài)度建設(shè)良好的課堂心理環(huán)境，促進(jìn)學(xué)生進(jìn)行自主學(xué)習(xí)，促進(jìn)學(xué)生心理的健康發(fā)展。

結(jié)語：為了充分發(fā)揮音樂課教學(xué)對提高學(xué)生心理健康的作用，音樂教師應(yīng)該將初中音樂課堂和學(xué)生的心理健康有機(jī)結(jié)合起來，改變教學(xué)理念，帶動學(xué)生進(jìn)行有利于完善人格的方向發(fā)展，讓學(xué)生快樂學(xué)習(xí)，并將產(chǎn)生的積極情緒帶到生活中的其他事情中去。學(xué)生自身要積極配合音樂欣賞的課程安排，增加重視度；通過師生在教學(xué)過程中的互動，提高學(xué)生的心理健康素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的全面健康發(fā)展。

參考文獻(xiàn)

1.朱春暉；圖像在中學(xué)音樂課堂教學(xué)中的運(yùn)用[J]；上海師范大學(xué)

篇3

關(guān)鍵詞： 心理健康教育 初中教育 問題 對策

近年來，學(xué)生的心理健康頻頻出現(xiàn)問題，中學(xué)生的情況更加明顯突出，許多學(xué)校都根據(jù)學(xué)生的情況，組織并配備了一些專業(yè)的心理教師，為學(xué)生的心理健康發(fā)展提供了正確的指引和幫助。在日常教學(xué)管理中，針對中學(xué)生的心理健康問題，教師要以心理學(xué)的理念為指導(dǎo)，有意識、有目的地對中學(xué)生采取恰當(dāng)?shù)姆绞椒椒ㄟM(jìn)行訓(xùn)練，從而對中學(xué)生施加直接或間接的影響，提高中學(xué)生的心理素質(zhì)，并能夠切合實(shí)際地解決學(xué)生中的一系列心理問題，從根本上讓學(xué)生形成良好的心理素質(zhì)。

1.目前初中生心理健康教育存在的問題

初中生的心理健康發(fā)展在學(xué)生的成長過程中是極其重要的，不容忽視。然而，由于有些學(xué)校過于注重升學(xué)率，忽視了對學(xué)生心理健康的教育，目前初中生心理健康教育存在一些問題。

1.1忽視了學(xué)生的心理健康教育。

在過去的幾年里，我國普遍認(rèn)為初中生最重要的是身體的健康成長和優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績，對于學(xué)生的心理健康完全呈忽略狀態(tài)。在家庭教育中，家長都只關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)情況和考試成績，從來沒有對孩子進(jìn)行過心理健康教育。父母是孩子的第一任老師，父母的素質(zhì)直接影響到孩子以后的發(fā)展情況。在當(dāng)前大多數(shù)家庭中，很多父母都不教育孩子，放任孩子隨波逐流，而且因?yàn)槠浔旧硇睦聿怀墒?，?dǎo)致給孩子造成負(fù)面的影響而沒有起到榜樣作用。忽視了對孩子的心理健康教育，只是關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)成績，對孩子的情感、性格等方面幾乎一無所知，導(dǎo)致孩子的心理發(fā)展不健全甚至缺失。在學(xué)校教育中，因?yàn)閷W(xué)校本身對心理健康教育的不重視和教師對其意識的淺薄，對學(xué)生表現(xiàn)出來的心理問題置之不顧，并強(qiáng)加給學(xué)生傳統(tǒng)的觀念，不與學(xué)生進(jìn)行溝通、交流，也不傾聽學(xué)生的需求，導(dǎo)致學(xué)生的心理健康發(fā)展不健全。

1.2沒有正確區(qū)分心理健康教育和思想政治教育。

有一部分學(xué)校特別重視對學(xué)生的思想品德教育，為此開設(shè)了一系列課程，比如思想、政治、思想品德等，而且投入了雄厚的師資力量，認(rèn)為只要做好學(xué)生的思想政治教育工作，學(xué)生就能身心健康發(fā)展，提高素質(zhì)，這從根本上就混淆了心理健康教育和思想政治教育。思想政治教育是培養(yǎng)學(xué)生的道德品質(zhì)和思想素養(yǎng)，利用集體教育、環(huán)境熏陶等方式開展的教育。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要組成部分，是為了防止學(xué)生產(chǎn)生心理疾病而運(yùn)用心理教育方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展和素質(zhì)提高的一種教育活動。兩者之間從根本上就有很大的區(qū)別。因此，在日后的教學(xué)過程中，要正確區(qū)分心理健康教育和思想政治教育，同時(shí)學(xué)校要改變這一觀念，不要因?yàn)檫^度重視思想政治教育而忽視了心理健康教育，要正確認(rèn)識到心理健康教育的重要性。

2.初中生心理健康教育的實(shí)施對策

2.1大力加強(qiáng)對心理咨詢室的建設(shè)。

大多數(shù)初中心理咨詢室建設(shè)都較為簡陋，缺少必備的硬件設(shè)施，咨詢室環(huán)境的建設(shè)也比較粗糙。因此，在加強(qiáng)初中心理健康教育工作的同時(shí)，除了需要引進(jìn)必要的專業(yè)人才外，還需要加強(qiáng)對心理咨詢室的建設(shè)。比如心理咨詢室地點(diǎn)的選擇，咨詢室地點(diǎn)的選擇應(yīng)該以安靜方便為原則，通常設(shè)在校園人流相對較少的地方，避免求助的學(xué)生感到不自然，害怕受到其他學(xué)生的歧視，但是選擇的地方不能太偏僻；咨詢室的室內(nèi)設(shè)計(jì)應(yīng)該以暖色調(diào)為主，這樣會使學(xué)生感到溫馨、自然、親切，同樣的室內(nèi)的光線也要柔和，有利于咨詢工作的展開；配備一些工藝品、盆栽、花瓶等，這些使室內(nèi)的設(shè)計(jì)更加高雅，可以讓學(xué)生感到親切，從而放松并產(chǎn)生信任，避免咨詢室的環(huán)境設(shè)計(jì)與教師的辦公室或者教室相似，使學(xué)生產(chǎn)生緊張感和壓抑感。

總之，一個(gè)簡練、溫馨的咨詢室可以讓學(xué)生倍感溫馨，有安全感，不會擔(dān)心被他人知道自己的秘密，這樣能讓學(xué)生放松，無所顧忌地講述相關(guān)事情，詳細(xì)講述細(xì)節(jié)問題。心理教師可以認(rèn)真、細(xì)心傾聽學(xué)生的講述，從而幫助學(xué)生正視問題，進(jìn)一步幫助學(xué)生找到解決問題的關(guān)鍵，促進(jìn)心理咨詢工作的積極展開。

2.2加強(qiáng)心理健康教育師資力量。

學(xué)生的心理健康教育是一項(xiàng)具有科學(xué)性而且專業(yè)性較強(qiáng)的工作，必須由具備專業(yè)能力的教師指導(dǎo)。除此以外，學(xué)校和各級教育部門還需要經(jīng)常選派一些專、兼職的心理健康工作教師定期參加相關(guān)心理健康教育的培訓(xùn)，提高教師的能力水平，同時(shí)邀請一些心理學(xué)專家開展講座、指導(dǎo)。近年來，隨著精神分裂癥、抑郁癥的精神疾病的高發(fā)，許多心理教師對其認(rèn)識不夠透徹，導(dǎo)致對此類疾病與一般心理問題把握不準(zhǔn)，因此，有必要安排專門的培訓(xùn)對心理健康教育教師進(jìn)行培訓(xùn)，或者安排心理健康教育教師到相關(guān)醫(yī)院進(jìn)行實(shí)習(xí)，了解此類疾病的臨床表現(xiàn)，避免出現(xiàn)錯(cuò)誤的診斷。

2.3與學(xué)生進(jìn)行溝通，了解學(xué)生的心理發(fā)展情況。

多與學(xué)生進(jìn)行溝通，時(shí)時(shí)掌握學(xué)生心理發(fā)展情況，對心理健康教育成功大有裨益。初中生大部分年齡都是在12～15歲，處于發(fā)育的高峰期，內(nèi)心世界極其豐富，對新鮮和未知的事物充滿了好奇心，而在這個(gè)階段的成長過程中，產(chǎn)生的心理問題也是各種各樣的。初中生待人接物上都比較敏感、感情上更加細(xì)膩，因此，想要了解他們的心理發(fā)展，就需要與他們建立良好的關(guān)系，從而能夠進(jìn)行有效溝通，這是關(guān)系到對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育是否成功的關(guān)鍵。初中生性格不穩(wěn)定，易怒、煩躁、沖動等情緒容易產(chǎn)生，教師要有意識地通過各種渠道與學(xué)生建立良好的關(guān)系，與學(xué)生進(jìn)行溝通，了解學(xué)生的興趣愛好，在課堂上和生活上多關(guān)心學(xué)生、拉近與學(xué)生之間的距離，從而有助于為心理健康教育奠定基礎(chǔ)。

總之，隨著社會的不斷發(fā)展，初中生出現(xiàn)心理問題的現(xiàn)象越來越多，社會和各界人士都必須引起重視，尤其是學(xué)校，一定要重視和加強(qiáng)對初中生的心理健康教育，抵制不良因素對學(xué)生的侵害，培養(yǎng)出更多的全面發(fā)展型人才。

參考文獻(xiàn)：

篇4

關(guān)鍵詞心理健康；心理特點(diǎn)；校園文化

【中圖分類號】G444

1基本定義的界定

1.1心理健康

心理健康是一種個(gè)體在適應(yīng)環(huán)境的過程中，生理、心理和社會性方面達(dá)到協(xié)調(diào)一致，保持一種良好的心理功能的狀態(tài)。關(guān)于確定一個(gè)人心理健康的指標(biāo)有很多，以下是我國比較認(rèn)同的幾個(gè)心理健康的標(biāo)準(zhǔn)：1、自我意識健全；2、善于自控；3、情緒平和；4、人格健全；5、社會適應(yīng)良好；6、人際關(guān)系和諧；7、性心理健康。

1.2中學(xué)生的心理以及心理健康的特點(diǎn)

中學(xué)生面臨的問題可分為三個(gè)方面，第一就是過度的關(guān)注自我，缺乏自控，情緒不穩(wěn)定；第二就是不能很好的適應(yīng)社會，人際交往出現(xiàn)問題；最后就是人格發(fā)展需要正確引導(dǎo)。只有真正解決好這三個(gè)方面的問題，才可以使中學(xué)生的心理朝著健康的方向發(fā)展和成長。

1.3校園文化

校園文化（CampusCulture）是學(xué)校全體師生員工在長期辦學(xué)過程中培育形成并共同遵循的價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)、基本信念和行為規(guī)范。它是以學(xué)校組織為領(lǐng)導(dǎo)，以師生為主體，以學(xué)生為核心，以課外文化活動為主要內(nèi)容，以校園為主要空間，以校園精神為主要特征的一種群體亞文化（Sub-culture）。校園文化是課堂教學(xué)的必要延續(xù)和補(bǔ)充，是整個(gè)教學(xué)活動的重要組成部分。

2校園文化對中學(xué)生心理的影響

2.1正確的認(rèn)識自己和環(huán)境、學(xué)會控制

由于身體各方面的加速成長，使得他們在生理上開始接近成人，極易造成自我意識的高漲，所以他們會在在這一期間開始渴求得到認(rèn)可。但是由于心理的不成熟，并且對自身和外界環(huán)境的不甚了解，因此很容易出現(xiàn)失敗受挫感。這樣就造成了中學(xué)生情緒的兩個(gè)極端，做事前的莫名情緒高漲，和失敗后的異常失落。所以處于這一時(shí)期的中學(xué)生，容易出現(xiàn)自我和情緒失控的情況。學(xué)校宣傳的精神文化正是幫助學(xué)生樹立正確的價(jià)值觀，使學(xué)生認(rèn)識到自己存在的價(jià)值。

學(xué)習(xí)之外的課外活動，既可以緩解學(xué)習(xí)的壓力，又可以補(bǔ)充課堂上學(xué)習(xí)不到的知識和技巧。良好的精神氛圍，還有幽雅的校園物質(zhì)環(huán)境，都會對學(xué)生的情緒產(chǎn)生直接和間接的影響，從而對學(xué)生的心理健康產(chǎn)生影響。

2.2學(xué)會適應(yīng)、善于交際

人是否可以很好的適應(yīng)社會以及與他人進(jìn)行交往是判斷一個(gè)人心理健康的一個(gè)重要標(biāo)志。初中校園是為學(xué)生走入社會，具備各方面的知識和能力，提供了一個(gè)準(zhǔn)備的過程。在這一階段中，對校園環(huán)境的適應(yīng)以及同教師和其他同學(xué)的交往，無疑為學(xué)生以后適應(yīng)社會和與他人交往作了一個(gè)良好的鋪墊。校園這個(gè)小“社會”中，精神文化就像一個(gè)催化劑一樣，可以促進(jìn)彼此的交往，像有的學(xué)校宣傳的“家庭氛圍”這樣的校園文化，就是要?jiǎng)?chuàng)造出一種有家一樣溫暖的校園氛圍，這種氛圍會給學(xué)生適應(yīng)校園以及與老師和同學(xué)之間的交往中，創(chuàng)造出有利的條件。

行為制度文化中開展的一系列的活動，更是給師生和生生之間的交流的提供了很好的契機(jī)。在這里學(xué)生既可以學(xué)習(xí)相處的技巧，又可以通過活動增進(jìn)彼此的關(guān)系，使師生和生生之間的關(guān)系更加融洽，例如學(xué)校舉辦的拔河、籃球賽等競技活動，很好的提升了班級以及學(xué)校內(nèi)部的團(tuán)結(jié)和凝聚力。生活在這樣的校園文化中的學(xué)生，在與人交往時(shí)會表現(xiàn)出很高的自信心，當(dāng)然可以預(yù)言在他們走上社會以后，適應(yīng)和與人交往不可能再是問題。

2.3人格健康發(fā)展

中學(xué)生人格的各個(gè)方面都處在一個(gè)不斷發(fā)展的階段，要想形成健康的人格是需要正確的引導(dǎo)的。初中生的日常生活基本上都在校園這個(gè)小范圍中進(jìn)行，因此校園文化作為思想政治工作的輔助劑，通過一種精神環(huán)境和文化氛圍來使學(xué)生各方面得到鍛煉和發(fā)展，從而對中學(xué)生人格的健全發(fā)展產(chǎn)生很大的影響。

3不良校園文化對心理健康的影響

校園文化可以簡單的分為兩種類型的，一種的是良好的校園文化，它會對中學(xué)生的心理產(chǎn)生積極的影響，而另外一種則是不良的校園文，它會對中學(xué)生的心理產(chǎn)生不好的影響，甚至于對學(xué)生的心理健康產(chǎn)生破壞性。不良的校園文按照形成的原因可以分為很多類型，以下分別是幾種不良的校園文化對對心理健康的不良影響：

3.1不良社會風(fēng)氣影響的校園文化

校園文化是師生在長期的教學(xué)活動中形成的一種價(jià)值觀，它的主要發(fā)生場所是校園，而主體是在學(xué)校的師生，以及學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)。另外校園作為社會的一部分，學(xué)校師生和領(lǐng)導(dǎo)作為社會的人，不可避免的要受到社會的影響，因此，校園文化當(dāng)然會受到社會風(fēng)氣或者文化的影響。而一些不良的社會文化，其中像拜金主義、一些低俗或者的文化往往會使校園文化的精神核心出現(xiàn)偏頗。由于中學(xué)生的心理發(fā)展很不完善，很容易在這些文化的沖擊下，形成不正確的價(jià)值追求、人生理想和世界認(rèn)知，從而導(dǎo)致導(dǎo)致心理發(fā)展的失衡。這就需要正確的校園文化來抵制社會中的不正之風(fēng)。

3.2校園文化中的不正確教育理念

當(dāng)今中最大的教育理念之爭就是素質(zhì)教育和應(yīng)試教育，雖然很多的教育界人士都認(rèn)可素質(zhì)教育，而且也不斷進(jìn)行著嘗試并且希望改變當(dāng)今應(yīng)試教育的局面，但是結(jié)果卻不盡人意。不可否認(rèn)，應(yīng)試教育的模式在當(dāng)前還占著主導(dǎo)地位，既然存在，那么一定有它的合理性。另外它也自身獨(dú)特的優(yōu)勢，在過去確實(shí)是培養(yǎng)出許多中國需要的人才，但是我們也看到了應(yīng)試教育的弊端讓很多人深受其害。教育理念其實(shí)是校園文化中的精神核心的重要部分，在應(yīng)試教育中的存在的一些不正確的教育理念，將成績和考試放在第一位，作為評價(jià)學(xué)生的唯一手段。這樣的教育理念將會在以下幾個(gè)方面影響著初中生的心理健康：

（1）作為精神文化，它首先會影響學(xué)生的價(jià)值觀的形成。

（2）成績再好，第一名也只能有一個(gè)，在這個(gè)過程中初中生很容易受到打擊和挫折。

（3這種氛圍也會影響到學(xué)生之間的關(guān)系，使同學(xué)之間的關(guān)系變得不再和諧。

3.3缺乏資金的校園文化

篇5

關(guān)鍵詞 初中生；情緒行為；對策

中圖分類號 G444

文獻(xiàn)標(biāo)識碼 A

文章編號 （2014）13-0053-02

初中生處在半幼稚半成熟時(shí)期，其心理發(fā)展呈現(xiàn)顯著地矛盾性，很多情況下，出現(xiàn)不良的情緒和行為，從而導(dǎo)致經(jīng)常會出現(xiàn)各種不同的心理困擾，同時(shí)也給家長和老師的教育帶來種種困擾。關(guān)注此階段學(xué)生的心理狀況，制定相應(yīng)的心理健康干預(yù)措施顯得非常重要。本文擬以貴州省的初中生作為研究對象，了解他們的情緒行為特點(diǎn)，有針對性地制定輔導(dǎo)措施，從而有效地促進(jìn)青少年身心健康發(fā)展。

一、研究方法

（一）研究對象

本次研究以貴州省貴陽市、遵義市、安順市五所中學(xué)隨機(jī)選取700名在校初中生進(jìn)行調(diào)查，剔除無效問卷后最后得到有效問卷646份。

（二）研究工具

長處和困難量表中文版（SDQ）[1]

由Goodman編制，此量表用于評估青少年的情緒和行為，該問卷包括情緒癥狀、品行問題、多動、同伴交往問題、親社會行為5個(gè)因子，共25個(gè)條目.各條目與問卷總分的Cronbach a系數(shù)為0.58，各因子與問卷總分的Cronbach a系數(shù)

為0.79。

（三）數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)與處理

采用SPSS17.0統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)分析。

二、研究結(jié)果

（一）初中生情緒行為的發(fā)展特征分析

臨界值得分析發(fā)現(xiàn)，初中生情緒行為中只有情緒癥狀和多動處于正常水平的的比例高于80%，其它都少于80%，其中同伴交往和困難總分處于正常水平的比例不達(dá)50%，品行問題和同伴交往處于異常水平的比例超過10%以上。見表1。

（二）貴州省初中生情緒行為與上海市常模的差異比較

將貴州省初中生情緒行為與上海市常模進(jìn)行比較，結(jié)果見表2。貴州省初中生情緒行為除品行問題、多動兩個(gè)維度外，其余維度與困難總分都比上海市常模高。

（三）貴州省初中生情緒行為在學(xué)習(xí)成績上的差異性檢驗(yàn)

根據(jù)學(xué)生入初中以來學(xué)習(xí)情況，把學(xué)生的成績分為優(yōu)秀、良好、中等、差四個(gè)水平。對貴州省初中生情緒行為在學(xué)習(xí)成績上的差異分析，結(jié)果見表3。除同伴交往這個(gè)維度外，其余四個(gè)維度及困難總分在學(xué)習(xí)成績上都存在顯著差異，并且都是學(xué)習(xí)成績差的學(xué)生得分最高。

三、分析與討論

本次調(diào)查中有半數(shù)以上的初中生困難總分不達(dá)正常水平，品行問題和同伴交往處于異常水平的比例超過10%以上，可見初中生群體的情緒行為問題應(yīng)該得到充分的重視。但比班永飛等人對留守兒童的研究要低一些[2]；與上海市常模比較，貴州省初中生情緒行為除品行問題、多動兩個(gè)維度外，其余維度與困難總分都比上海市常模高，這與李莎莎等人的研究一致[3]。這是因?yàn)橘F州省處于邊遠(yuǎn)西部經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)地區(qū)，素質(zhì)教育觀念不強(qiáng)，教育經(jīng)費(fèi)欠缺，使得學(xué)校在心理健康教育這塊工作上投入不足，很多學(xué)校沒有開設(shè)心理健康教育課程和成立心理咨詢室，有些學(xué)校開設(shè)了這門課也成立了心理咨詢室，但大多是擺設(shè)，使得學(xué)生碰到問題不會采取正確的途徑調(diào)控自己的情緒行為，從而出現(xiàn)很多情緒行為問題，相應(yīng)地心理健康水平也較低。

除同伴交往這個(gè)維度外，其余四個(gè)維度及困難總分在學(xué)習(xí)成績上都存在顯著差異，并且都是學(xué)習(xí)成績差的學(xué)生得分最高。這是因?yàn)閷W(xué)習(xí)成績好的學(xué)生學(xué)習(xí)愉悅感強(qiáng)，經(jīng)常處于較好的情緒狀態(tài)中；成績好的學(xué)生全身心投入到學(xué)習(xí)中，經(jīng)常關(guān)心關(guān)注的是學(xué)習(xí)，沒有時(shí)間和精力去做別的違紀(jì)的事情；成績好的學(xué)生注意力集中，不容易分心；成績好的學(xué)生自信心高，具有較強(qiáng)的助人能力，并且也樂意幫助別人等，而成績差的學(xué)生則相反，所以成績差的學(xué)生在情緒癥狀、品行問題、多動、親社會問題及困難總分上得分最高。

四、對策

初中生處于身心發(fā)展的重要時(shí)期，提高心理健康水平對其發(fā)展具有重要意義。越來越多的初中生出現(xiàn)各種各樣的情緒行為問題，結(jié)合初中生情緒行為特點(diǎn)，有針對性地采取教育措施，提高初中生心理健康水平。

首先，改變教育觀念，加強(qiáng)心理健康教育。

長期以來學(xué)校教育中忽視心理健康教育，導(dǎo)致被調(diào)查的貴州省初中生半數(shù)以上學(xué)生困難總分不達(dá)正常水平，半數(shù)以上的學(xué)生存在情緒行為問題。這要求心理健康教育應(yīng)與德智體等五育一樣，納入學(xué)校教育管理體系之中。很多學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師都意識到心理健康教育的重要性和必要性，但在具體實(shí)施時(shí)還需要從上到下進(jìn)一步強(qiáng)化觀念。對心理健康教育的基本觀念和理論，適當(dāng)?shù)卦诟鱾€(gè)層面（包括家長）進(jìn)行宣傳和普及。樹立正確的心理健康教育觀念和理念。

第二，增加心理健康教育投入，改善心理健康教育條件。

搞好心理健康教育工作，需要一定的基本物質(zhì)條件，如場地、師資、測試工具、設(shè)備、儀器等[4]。有些學(xué)校有心理健康教育工作，但不是由專業(yè)教師來承擔(dān)，有心理咨詢室，但沒有專業(yè)輔導(dǎo)老師和測試工具、設(shè)備等，基本上是個(gè)擺設(shè)。甚至很多學(xué)校都沒有這個(gè)工作。詢問后其中一個(gè)原因是教育經(jīng)費(fèi)不足。因此國家、學(xué)校多方面增加心理健康教育投入，改善心理健康教育條件。

第三，完善人員配置，提高心理健康教育師資水平。

教師是學(xué)校心理健康教育的具體實(shí)施者。搞好師資隊(duì)伍的建設(shè)，提高廣大教師的心理健康水平及相關(guān)知識技能是保障學(xué)校心理健康教育正常、健康開展的重要條件[5]。首先要建立一支專兼職心理健康教育的教師隊(duì)伍。通過引進(jìn)或送出去的方式建立一支專業(yè)化的心理健康教育的教師隊(duì)伍，同時(shí)通過學(xué)科培訓(xùn)中加強(qiáng)教學(xué)心理學(xué)的培訓(xùn)提高學(xué)科教師的心理健康教育知識和技巧，從而保證心理健康教育工作有專人負(fù)責(zé)，同時(shí)全體教師都承擔(dān)心理健康教育的任務(wù)。其次是加強(qiáng)心理健康教育教師的職后專業(yè)培訓(xùn)，采用分層次培訓(xùn)、崗位交流等形式對教師進(jìn)行培訓(xùn)和指導(dǎo)，幫組教師及時(shí)了解最新心理健康教育知識和方法。最后教師還應(yīng)加強(qiáng)自身心理健康的保健，隨時(shí)保持一個(gè)良好的心理健康狀態(tài)。

第四，關(guān)注學(xué)生心理問題，尤其是學(xué)習(xí)成績差的學(xué)生心理。

從調(diào)查結(jié)果來看，被調(diào)查的貴州省初中生半數(shù)以上學(xué)生存在情緒行為問題，品行和同伴交往方面表現(xiàn)出更多的問題；差生在很多方面得分是最高的；與上海市常模比較，困難總分也比上海市常模高。因此貴州省各學(xué)校必須高度關(guān)注學(xué)生的情緒行為問題，及時(shí)、合理的解決初中生在品行和同伴交往方面的問題行為。尤其是差生的情緒行為問題更需要我們的關(guān)注和幫助。學(xué)校可以通過開設(shè)心理健康教育課程、組織心理健康教育活動、開展心理輔導(dǎo)與咨詢工作等多條途徑幫助學(xué)生掌握情緒調(diào)節(jié)的方法和技巧，學(xué)會調(diào)控情緒和行為，以達(dá)到和諧的心理狀態(tài)。

參考文獻(xiàn)：

[1]戴曉陽.常用心理評估量表手冊[M].北京：人民軍醫(yī)出版社，2010：43-48.

[2]班永飛，宋娟，吳孝勇.貴州省農(nóng)村留守兒童問題行為特點(diǎn)及社會支持的關(guān)系[J].中國兒童保健雜志，2013（1）：34-36.

[3]李莎莎，鄧冰.貴州省中學(xué)生情緒行為及人格特質(zhì)狀況調(diào)查[J].貴陽醫(yī)學(xué)院學(xué)報(bào)，2013（1）：58-60.

[4]張穎.學(xué)校心理健康教育保障機(jī)制之構(gòu)建[J].山東省青年管理干部學(xué)院學(xué)報(bào)，2007（1）：64-65.

[5]李可.貴陽市中學(xué)心理健康教育的調(diào)查和思考.東北師范大學(xué)碩士學(xué)位論文，2007年.

[6]寇建華，杜亞松，夏黎明.長處和困難問卷（學(xué)生版）上海常模的制訂[J].中國健康心理學(xué)雜志，2007（1）：3―5.

篇6

關(guān)鍵詞：初中生 心理健康教育 教學(xué)課程

心理健康教育是教學(xué)課程的一項(xiàng)重要內(nèi)容。新課標(biāo)中明確體現(xiàn)了心理健康教育的重要性。因此在教學(xué)中都應(yīng)該認(rèn)真把握教材，了解學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)，具有針對性的設(shè)計(jì)課程，加強(qiáng)心理健康教育的滲透，以提升學(xué)生的心理健康水平。本文中筆者根據(jù)自己多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)提出了心理健康教育在教學(xué)中的滲透方法。

一、提高教師的心理健康素質(zhì)和人格魅力

教師是教學(xué)活動的組織者和領(lǐng)導(dǎo)者，教師的心理健康素質(zhì)直接影響了教師在課堂中的一舉一動，進(jìn)而對學(xué)生造成影響。當(dāng)前，社會中的種種因素會影響到教師的心理，給他們帶來壓力，并產(chǎn)生緊張的情緒，這些都直接體現(xiàn)在了日常的教學(xué)行為中，給學(xué)生造成了不良的影響。因此教師要不斷提高自身的心理健康水平和心理素養(yǎng)，給學(xué)生展現(xiàn)出正面、積極的形象，給課堂帶來活力，以激發(fā)學(xué)生內(nèi)在的情感。同時(shí)教師要形成自己獨(dú)特的人格魅力，初中生有一個(gè)典型的特征就是向師性比較強(qiáng)，因此教師會對學(xué)生產(chǎn)生深刻的影響。當(dāng)教師把自身的樂觀心態(tài)傳遞給學(xué)生的時(shí)，學(xué)生心中老師也會樹立起高大形象，學(xué)生通過跟隨教師從而被教師影響，進(jìn)而形成良好的生活態(tài)度。教師還要不斷提高自身的科學(xué)文化素養(yǎng)，學(xué)習(xí)心理健康知識，以形成健全的人格和心理，能夠自我調(diào)節(jié)和控制，保持樂觀的態(tài)度，積極的生活和工作。教師要認(rèn)真地閱讀心理健康教育相關(guān)書籍資料，以不斷提升自身的專業(yè)素養(yǎng)，了解初中階段學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)，充分研究教材，將心理健康教育融入到新課程的教學(xué)中，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生心理健康水平的提高。

二、在教學(xué)過程中滲透心理健康教育

第一，將心理健康活動教育滲透到實(shí)際的教學(xué)過程中。心理健康活動教育是根據(jù)心理健康教育目標(biāo)設(shè)計(jì)的一系列活動，教師和學(xué)生共同參與進(jìn)來，通過實(shí)踐感受，對彼此的心得和體會進(jìn)行溝通交流，進(jìn)而提高學(xué)生的心理素質(zhì)，達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生健全人格的目標(biāo)，通過討論、游戲、競賽和表演等開展活動。例如，在開展這種心理健康教育時(shí)，教師可以設(shè)計(jì)一個(gè)情景表演，讓學(xué)生設(shè)身處地的理解這句話的真正含義，從而在生活中可以處處為他人著想，學(xué)會換位思考。

第二，將心理健康體驗(yàn)教育滲透到實(shí)際的教學(xué)過程中。情感體驗(yàn)是教學(xué)課程中的一項(xiàng)重要內(nèi)容，情感體驗(yàn)中會涉及到很多學(xué)生生活、學(xué)習(xí)過程中遇到的問題。教師要引導(dǎo)學(xué)生對教學(xué)過程進(jìn)行自主理解，進(jìn)而得到實(shí)際的情感體驗(yàn)和見解。學(xué)生可以自主的選擇書籍進(jìn)行閱讀，以不斷提升自身的情感體驗(yàn)。教師也可以開展多種教育形式來引發(fā)學(xué)生的情感共鳴，比如對話體驗(yàn)、生活體驗(yàn)和問題體驗(yàn)等，加強(qiáng)學(xué)生的真實(shí)體驗(yàn)。比如在開展心理健康教育時(shí)，學(xué)生會對自己有很多不同的體驗(yàn)，比如經(jīng)常被別人笑話相貌、身高、家境、口音、成績等。教師這樣設(shè)計(jì)其實(shí)是為了讓學(xué)生明白，雖然這些都是真實(shí)的體驗(yàn)，但是每一個(gè)人的體驗(yàn)都具有片面性，不能準(zhǔn)確的表現(xiàn)出學(xué)生個(gè)體的真實(shí)特征，學(xué)生通過與教材對話、和教師對話、學(xué)生之間對話、學(xué)生跟自己對話等，深化自己的感悟和體驗(yàn)，使學(xué)生互相尊重，構(gòu)建起自信，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生的心理健康。

三、在豐富的活動中滲透心理健康教育

心理健康教育的理論性比較強(qiáng)，因此學(xué)生只學(xué)習(xí)理論還不能達(dá)到教學(xué)目標(biāo)，必須要將理論和行為結(jié)合在一起才能將所學(xué)的理論理解消化，從而更好的指導(dǎo)自身的實(shí)踐行為。有一些學(xué)生在面對困難時(shí)，往往不知道應(yīng)該如何處理，但當(dāng)別人遇到同類問題時(shí)，就能頭頭是道的進(jìn)行分析，說明學(xué)生還沒有形成健全的人格以及良好的心理素質(zhì)，這就是傳統(tǒng)教學(xué)最大的問題。通過培養(yǎng)學(xué)生的健全人格和心理，教師要不斷完善教學(xué)內(nèi)容，改進(jìn)教學(xué)方法，豐富課外教學(xué)活動，讓學(xué)生可以把教學(xué)內(nèi)容和實(shí)踐緊密的結(jié)合在一起，在實(shí)踐活動中體會，培養(yǎng)自身的自覺性，從而具備良好的心理素質(zhì)。

四、在教學(xué)評價(jià)中滲透健康心理教育

教學(xué)評價(jià)在學(xué)生的成長中發(fā)揮著非常重要的作用，教師要嚴(yán)格遵守教學(xué)的基本原則，全面、科學(xué)的發(fā)揮出教學(xué)評價(jià)的有效性。通過發(fā)掘?qū)W生的優(yōu)點(diǎn)，用發(fā)展的眼光去看待學(xué)生的不足之處，通過表揚(yáng)、鼓勵(lì)的方式對學(xué)生作出肯定性的評價(jià)。保護(hù)班級內(nèi)學(xué)習(xí)成績落后學(xué)生的自尊心，采取各種措施幫助他們樹立起自信心。善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，并對其加強(qiáng)指導(dǎo)和訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生的興趣和自信心，進(jìn)而幫助他們形成健康的心理品質(zhì)。同時(shí)還要考慮到教學(xué)課程的性質(zhì)，既要實(shí)現(xiàn)學(xué)科目標(biāo)，也要實(shí)現(xiàn)心理健康教育的目標(biāo)。教師要發(fā)揮學(xué)生的群體作用，讓學(xué)生作為評價(jià)的主體，鼓勵(lì)他們參與到實(shí)際的教學(xué)評價(jià)中，不但包括教師的評價(jià)，還有學(xué)生之間的評價(jià)。另外，要做到全過程評價(jià)，不能僅僅評價(jià)結(jié)果，還應(yīng)該評價(jià)過程，加強(qiáng)對學(xué)生的道德評價(jià)和心理素質(zhì)評價(jià)。當(dāng)前有很多初中生出現(xiàn)了厭學(xué)和逃學(xué)的行為，由于他們的學(xué)生或者生活中遇到了困難，同時(shí)受到家長的指責(zé)和批評以及同學(xué)的諷刺，從而產(chǎn)生了自卑、逃避心理，不僅影響了學(xué)業(yè)，還有可能造成嚴(yán)重的心理問題。因此教師有必要加強(qiáng)對這些學(xué)生的關(guān)注，通過在生活和學(xué)習(xí)上幫助他們，以培養(yǎng)他們的自信心，進(jìn)而提高他們的心理健康水平。

五、結(jié)語

隨著社會的迅速發(fā)展，當(dāng)前的初中生開始出現(xiàn)了一系列的心理健康問題，這在一定程度上增加了初中教學(xué)課程的難度。在這種形勢下，教師要不斷加強(qiáng)心理健康知識的學(xué)習(xí)，提高自身的專業(yè)水平和教學(xué)能力，將心理健康教育融入到教學(xué)教育工作中，不斷探索新的教育思路和方法，使教學(xué)課程更加科學(xué)化和規(guī)范化，進(jìn)而提升學(xué)生的心理健康水平和思想教育素質(zhì)。

參考文獻(xiàn)：

篇7

關(guān)鍵詞：新課程改革；初中心理健康教育；素質(zhì)要求

中圖分類號：G630 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1003-2851（2011）05-0080-01

隨著新課程改革的實(shí)施，傳統(tǒng)教法已不能滿足新課改的要求，教師在面臨機(jī)遇的同時(shí)也面臨挑戰(zhàn)。在這種情況下，教師只有領(lǐng)悟教育教學(xué)的新理念，掌握新教學(xué)技能，才能擔(dān)負(fù)起增進(jìn)和維護(hù)學(xué)生心理健康的重任。隨著我國心理健康教育的全面推進(jìn)和深入開展，心理健康教育的重要地位和獨(dú)特作用越來越受到學(xué)術(shù)界和教育界的高度重視。尤其是正處于身心發(fā)展的中學(xué)生，加強(qiáng)其心理健康教育顯得尤為重要。

一、加強(qiáng)初中心理健康教育的重要性

中學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期,隨著生理、心理的發(fā)育,社會閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化,在學(xué)習(xí)、生活、人際交往等方面不可避免地會遇到各種問題,有些問題如不能及時(shí)解決,將會對他們的健康成長產(chǎn)生不良的影響,甚至?xí)共糠謱W(xué)生出現(xiàn)行為障礙或人格缺陷。中學(xué)心理健康教育是培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動,是培養(yǎng)跨世紀(jì)高質(zhì)量人才的重要環(huán)節(jié)。因此,初中生的心理健康教育問題刻不容緩,不僅事關(guān)學(xué)校,而且事關(guān)家庭、社會。我們只有把社會、學(xué)校、家庭各方面的力量調(diào)動、聯(lián)合起來,才能把初中心理健康教育真正抓好?？偠灾?dāng)代中學(xué)生是跨世紀(jì)的一代，加強(qiáng)其心理健康教育工作是非常重要的。

二、新課改下初中心理健康教育對教師的要求

面對新課程改革的實(shí)施，開展心理健康教育，增進(jìn)和維護(hù)初中生心理健康是每位教師值得冷靜深刻思考的一個(gè)重大課題。從事初中心理健康教育工作的教師，不僅僅要完成“老師”的任務(wù)，更應(yīng)當(dāng)成為一個(gè)合格的心理輔導(dǎo)員，及時(shí)更新教學(xué)思想，承擔(dān)起開展心理健康教育的任務(wù)。

（一）更新教學(xué)理念

為了適應(yīng)新課程，教師應(yīng)從改變教學(xué)觀和改變評價(jià)觀兩個(gè)方面更新教學(xué)理念。第一，改變教學(xué)觀。教師對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育過程中，應(yīng)樹立“以學(xué)生為中心”的教學(xué)理念，努力讓每一個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)以及參與到活動之中，激發(fā)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力，提高學(xué)生的自信心理。這就需要教師根據(jù)學(xué)生不同的生理和心理特點(diǎn)，充分引導(dǎo)學(xué)生。第二，改變評價(jià)觀，培養(yǎng)學(xué)生的自我教育能力。初中生對復(fù)雜的社會現(xiàn)象還不能了解，又不善于自覺地主動控制和調(diào)節(jié)自己的心理活動，這就需要教師在平時(shí)的各種活動以及教學(xué)中，耐心、正確并全面評價(jià)學(xué)生的進(jìn)步，對于每個(gè)學(xué)生的質(zhì)疑，必須耐心的教導(dǎo)，決不能埋怨或者責(zé)備學(xué)生，要讓學(xué)生感受到老師的關(guān)心和鼓勵(lì)，從而增強(qiáng)學(xué)生的信心。

（二）優(yōu)化自身的心理素質(zhì)

在學(xué)校，教師的言談舉止無不直接影響著學(xué)生的心理健康，這就對教師提出了優(yōu)化自身心理素質(zhì)的要求。若教師經(jīng)常悶悶不樂,使學(xué)生緊張、情緒易波動、沒有熱情,甚至先入為主地對學(xué)生抱有明顯的偏見，這對學(xué)生無疑是一場災(zāi)難。所以，教師為了在學(xué)生的個(gè)性發(fā)展方面施加有力的影響,以保護(hù)和增進(jìn)學(xué)生的心理健康,必須先培養(yǎng)自身的心理健康才有可能做好學(xué)生心理健康教育工作。教師要以“愛”作為教學(xué)的基礎(chǔ),要對學(xué)生有耐心,以公正無私、民主、體諒人的態(tài)度對待學(xué)生,善于利用表揚(yáng)的方法。甚至應(yīng)每天檢查一下自己的儀容儀表,令人有愉悅感,讓學(xué)生一聽到鈴聲就有“盼”的感覺,讓學(xué)生對教師有信任感,有安全感,有仰慕感。只有在人與人之間、人與集體之間情感交流呈現(xiàn)了積極的狀態(tài),才能為學(xué)生的心理健康發(fā)展提供良好的氛圍。因此,教師應(yīng)不斷提高自身的整體素質(zhì),不斷完善自我,竭力使自己成為學(xué)生的表率。

（三）善于引導(dǎo)學(xué)生，不斷增強(qiáng)學(xué)生的自信心

不少初中生自信心較差，主要體現(xiàn)在有的學(xué)生由于自己的學(xué)習(xí)成績差，就自認(rèn)為自己不行，產(chǎn)生自卑感。這樣的觀念十分不利于學(xué)生自信心的培養(yǎng)。這就對教師提出了善于引導(dǎo)學(xué)生，并讓他們在參加平時(shí)的課堂活動中建立自信心的要求。比如，在平時(shí)的一些班級活動中，老師均不參加，讓學(xué)生自己組織各個(gè)環(huán)節(jié)。長期這樣下去，每位學(xué)生的潛能都會得到發(fā)揮，學(xué)生也會逐漸充滿信心。這也要求教師重新定位自己的角色，只參與不參加，并在教育過程中善于運(yùn)用自己的知識和能力，增強(qiáng)學(xué)生的自我承受能力。這樣學(xué)生會越做越好，自信心理也會不斷增強(qiáng)。另外，教師也應(yīng)與學(xué)生建立一個(gè)平等、和諧的關(guān)系。新課程以人為本的精神要求教師正視并尊重學(xué)生的主體地位，建立一個(gè)平等、和諧的師生關(guān)系，并落實(shí)到所有教育活動中去。這也是新課程實(shí)施的一項(xiàng)基礎(chǔ)工程，只有真正建立了平等、和諧的師生關(guān)系，才能使心理健康教育步入坦途。

心理健康教育是一門專業(yè)性、綜合性、實(shí)踐性很強(qiáng)的工作，在新課程改革背景下，這就進(jìn)一步促使教師在對待學(xué)生心理健康教育工作上進(jìn)行根本性的變革。作為初中心理健康教育的教師，除了要了解和掌握心理健康教育教師的行為規(guī)范并形成相應(yīng)的態(tài)度和情感外，還應(yīng)當(dāng)不斷更新教學(xué)理念；優(yōu)化自身的心理素質(zhì)；善于引導(dǎo)學(xué)生，不斷增強(qiáng)學(xué)生的自信心。同時(shí)，更要寓學(xué)生的心理健康教育與日常生活之中，與學(xué)生建立真正的友誼，以適應(yīng)新時(shí)代初中心理健康教育的要求。

參考文獻(xiàn)

[1]劉志芬.心理健康教育課評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)的探討[J].科技信息（科學(xué)教研）,2007（03）.

[2]徐璇.淺談初中心理健康教育與德育之結(jié)合[M].全國教育科研“十五”成果論文集（第二卷),2005（11）.

篇8

關(guān)鍵詞：初中生；心理健康； 心理健康教育

健康教育是指在身體、智能及情感方面與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi)，將個(gè)人心境發(fā)展成最佳狀態(tài)，其表現(xiàn)在身體、智力、情緒十分協(xié)調(diào)；適應(yīng)環(huán)境、人際關(guān)系中能彼此謙讓；有幸福感；在工作和職業(yè)中，能充分發(fā)揮自己的能力，過有效率的生活。廣義而言就是人能夠在社會環(huán)境中健康地生活，保持良好的情緒狀態(tài)，適應(yīng)社會生活變化節(jié)奏，能與人正常交往。狹義的即是人能夠預(yù)防心理障礙或異常行為出現(xiàn)。初中生是一個(gè)較為特殊的群體，這個(gè)時(shí)段在人的一生發(fā)展階段中比較短暫，但是卻是一個(gè)銜接轉(zhuǎn)折的時(shí)期。順利的過度并會對人的一生起到積極的促進(jìn)作用，初中階段是人格形成的關(guān)鍵時(shí)期，我們所進(jìn)行的德育、素質(zhì)教育在這一時(shí)期起著非常重要的作用。中學(xué)生常常出現(xiàn)自卑、孤僻、偏執(zhí)、嫉妒、心理脆弱、懶散、任性、虛榮、抑郁等不健康心理的表現(xiàn)。這些問題需要及時(shí)得到重視和解決。中國心理學(xué)會的一項(xiàng)調(diào)查表明，中國有3.4億17歲以下的未成年中，有大約3千萬處于心理亞健康狀態(tài)，其中，中小學(xué)生心理障礙患病率為21.6%至32%。大學(xué)生心理和行為障礙率占16%-25.4%，并且有上升趨勢。從這些數(shù)據(jù)中我們可以看出，一些中小學(xué)生存在著較為明顯的心理行為問題是客觀的實(shí)事，我們要做的就是對其加強(qiáng)心理健康教育工作，使他們順利度過這一時(shí)期，為他們一生的健康發(fā)展奠定好的基礎(chǔ)。

1初中生心理問題的原因

1.1 心理負(fù)擔(dān)過重

幾千年來，“望子成龍，望女成鳳”已經(jīng)成為中國眾多家長的普遍心態(tài)。家長對學(xué)生的高期望，并未建立在孩子的實(shí)際基礎(chǔ)之上，帶著一定的盲目性，讓期望變成失望。在學(xué)生的學(xué)習(xí)心理上，壓力越來越大，缺少一定心理承受能力的孩子，挫折感就會動搖著孩子的自信心和進(jìn)取心，不利于他們的身心健康。特別是當(dāng)學(xué)生遇到考試時(shí)，他們很大程度上就會出現(xiàn)焦慮等現(xiàn)象，特別是遇到較為重要的考試時(shí)，焦慮感會越來越重，甚至出現(xiàn)焦慮泛化現(xiàn)象。父母關(guān)心的是孩子的成績情況如何，致使家長在教育中就出現(xiàn)了重作業(yè)，輕品德；重身體，輕心理；重物質(zhì)，輕精神的傾向，不利于學(xué)生的全面發(fā)展，容易產(chǎn)生心理偏差和行為偏差。當(dāng)然，有些家長的專制使得孩子在探索周圍環(huán)境的成長過程中，無法忍受父母的過多監(jiān)視，必然會導(dǎo)致他們逆反心理和反抗行為的出現(xiàn)。

1.2 家庭教育方式不當(dāng)

父母教育對孩子的成長過程中起著重要的影響，家庭是社會細(xì)胞，孩子成長的搖籃。家庭夫妻關(guān)系直接影響孩子心理健康發(fā)展。研究表明，孩子在一個(gè)家庭氛圍較為緊張、家庭成員的關(guān)系間存在不信任，不恰當(dāng)家庭教育方式。對子女過于的嚴(yán)厲、粗暴、專制或者是過于溺愛、嬌寵的都容易造成初中生“成人感”受挫，“自尊心”受損、“獨(dú)立性”受到壓抑。同時(shí)，如果生活態(tài)度、價(jià)值觀念、行為方式的客觀差異，也會使父母與子女間關(guān)系緊張，產(chǎn)生代溝，甚至出現(xiàn)隔閡，使孩子出現(xiàn)反抗、沖動、疑懼、膽怯及依賴等心理問題。

1.3 人際關(guān)系交往不良

對于初中生群體的人際關(guān)系，不外乎是與教師的關(guān)系，同學(xué)之間的關(guān)系，與父母親的關(guān)系這三條主線。然而，只要一條線上出問題，就會或多或少影響青少年的心理問題。與教師、家長的關(guān)系，多出于教師或家長對青少年的不理解、不信任，而使其產(chǎn)生對抗心理，以及教師的認(rèn)知偏差等情況給學(xué)生造成的壓抑心理、攻擊行為等問題；家長更多的有可能對其進(jìn)行專制，使父母與子女間不能進(jìn)行正常的溝通，造成孩子性格孤僻、專橫。與同學(xué)的交往中，他們很重視同學(xué)間的友誼，和一種集體的歸屬感，但由于與同學(xué)相處不融洽，受到排斥，他們就出流露出孤獨(dú)感，個(gè)別甚至?xí)兊妹舾?、多疑和自卑。進(jìn)而難于甚至害怕與人交往。

1.4 青春期的問題

青春期的出現(xiàn)，表現(xiàn)為青春期心理閉鎖，情緒情感激蕩、表露而又內(nèi)隱，早戀。封閉心理已經(jīng)是青春期心理的一個(gè)普通存在而又特殊的一個(gè)標(biāo)志，由于是趨于閉鎖的外在表現(xiàn)與日益豐富、復(fù)雜的內(nèi)心活動并存于同一個(gè)體，這樣一個(gè)矛盾體的產(chǎn)生就更加印證了心理問題的加深。青春發(fā)育期的生理巨變，必然引起中學(xué)生情感上的激蕩，他們內(nèi)心的秘密想與人傾訴，但是遇到父母和老師只有選在緘默，在這種得不到理解的情況下，便出現(xiàn)了壓抑心理，焦慮和抑郁。早戀是未成年人的戀愛，一般多發(fā)生在青春發(fā)育期，是性發(fā)育成熟與心理相對幼稚的矛盾。

2 心理健康教育水平提高途徑

1.1 校園生活在心理健康教育起到的作用

學(xué)校是學(xué)生主要的學(xué)習(xí)、生活場所，學(xué)校的學(xué)習(xí)生活對學(xué)生的身心健康都有著較大的影響。主要體現(xiàn)在學(xué)校的教育條件、學(xué)習(xí)條件、生活條件，與教師的關(guān)系、與同學(xué)的關(guān)系等等，若這些條件和關(guān)系處理不當(dāng)，對學(xué)生的身心健康有著一定的影響，即會造成學(xué)生心理壓抑、精神緊張焦慮，若不適應(yīng)就會造成心理失調(diào)，導(dǎo)致心理性的障礙。學(xué)校在教授學(xué)生科學(xué)文化知識的同時(shí)，應(yīng)加強(qiáng)對學(xué)生的心理健康教育的重視，采取有效措施扭轉(zhuǎn)學(xué)生的不健康心理，預(yù)防并避免一些極端事件的發(fā)生。

在開展心理教育課程的同時(shí)，也應(yīng)該對學(xué)生進(jìn)行心理咨詢，“心理健康教育是一種集體咨詢”。為了年輕一帶的茁壯成長，心理健康教育應(yīng)貫穿整個(gè)中小學(xué)階段，長期跟蹤，因材施教，學(xué)會反思，堅(jiān)持正確，改正錯(cuò)誤，發(fā)展?jié)撃?，排除心理的困擾，才能保證自己有個(gè)健康的心理。心理健康既需要教師的誘導(dǎo)啟迪，也需要學(xué)生具有良好的自我意識。教師對學(xué)生心理問題抓反復(fù)，反復(fù)抓。切忌急于求成，要從學(xué)生的心理特點(diǎn)和實(shí)際情況出發(fā)，正確引導(dǎo)，讓他們領(lǐng)悟該怎么做，做什么。如通過文體活動豐富課余生活，增強(qiáng)班級成員的凝聚力；觀看愛國主義影視劇、升國旗儀式、過組織生活、參加社會公益活動等增強(qiáng)愛國意識；通過科技興趣小組活動激發(fā)學(xué)習(xí)興趣；教師有針對性地推薦一些有益的書籍、介紹一些優(yōu)秀人物傳記讓學(xué)生閱讀使他們樹立正確的人生觀和價(jià)值觀，保持積極、樂觀、向上的精神狀態(tài)，促進(jìn)心理健康發(fā)展。

當(dāng)然，這個(gè)過程當(dāng)中，班主任在這其中起著特有的作用和用途，作為班集體的組織者和生活教育的指導(dǎo)者，教書育人，既傳授知識，又讓他們懂得做人的道理，不僅促進(jìn)整體素質(zhì)的提高，也讓整個(gè)班集體形成一個(gè)團(tuán)結(jié)、溫馨、奮發(fā)向上的班集體。班主任進(jìn)行心理輔導(dǎo)，不僅是對學(xué)生的心理問題進(jìn)行防治和解決，同時(shí)也使學(xué)生能發(fā)現(xiàn)自身的價(jià)值，發(fā)揮潛力，發(fā)展特長，使班級上的每個(gè)學(xué)生都有這飽滿的精神，愉快的情緒和和諧的人際關(guān)系，行為舉止符合社會要求。

1.2 家庭環(huán)境在心理健康教育起到的作用

現(xiàn)在的孩子大多是獨(dú)生子女，從小在父母長輩的呵護(hù)下成長，在心理和意志上缺乏一定的鍛煉和磨練。他們的心理問題已經(jīng)成為當(dāng)今較為突出的社會問題，然而，由于被家長們只重身體忽視心理的結(jié)果往往導(dǎo)致了不少學(xué)生家長從現(xiàn)實(shí)悲劇的發(fā)生意識到心理教育的必要性。發(fā)揮家庭教育在心理健康教育方面的作用，家長必須樹立正確的成才觀和教育觀。

家庭是人生的第一堂課，家長是孩子的第一位也是終生的教師，家長應(yīng)該要充分認(rèn)識家庭心理教育的重要性和緊迫性，增強(qiáng)家庭心理健康教育的自覺性。家長要轉(zhuǎn)變教育方式和成才觀念，人的綜合素質(zhì)是由思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)、勞動技術(shù)素質(zhì)、身體心理素質(zhì)等素質(zhì)構(gòu)成的統(tǒng)一整體，健康良好的心理素質(zhì)是優(yōu)秀人才的重要條件和重要特征。兩者缺一不可。家長在家庭中不是只是解決孩子溫飽的問題，還是孩子行為作為參照，所謂的言傳身教就是如此，父母怎么做，孩子怎么學(xué)。當(dāng)然，家庭的環(huán)境氣氛也同樣對孩子也影響較深，有資料表明，有心理問題的學(xué)生，往往與家庭環(huán)境和家長的行為個(gè)性有直接關(guān)系。若家長有家庭意識，自然會為孩子營造一個(gè)良好家庭氛圍環(huán)境，讓孩子健康成長，注意舉止行為，為孩子榜樣，潛移默化影響孩子心理素質(zhì)，起著學(xué)校和社會教育都無法替代的效果。

當(dāng)然，在孩子的成長過程中，家長要尊重孩子、理解孩子，了解孩子心理變化，發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)采取恰當(dāng)?shù)姆绞脚c孩子進(jìn)行情感上的交流和思想溝通，促使孩子心理健康發(fā)展。同時(shí)，要懂得一些心理健康教育的常識，努力構(gòu)建和諧融洽的家庭氛圍，家庭成員間相互理解、包容、信任，是搞好家庭關(guān)系最重要的條件。

讓初中生快樂學(xué)習(xí)，健康成長，實(shí)現(xiàn)并落實(shí)素質(zhì)教育，學(xué)校、家長、社會都應(yīng)相互配合，肩負(fù)責(zé)任，關(guān)心，關(guān)注這一特殊群體，培養(yǎng)他們健全的心理和人格打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。使他們更全面、更客觀地認(rèn)識自我，完善自我，主動自覺地去矯正不健康的心理和行為，適應(yīng)社會發(fā)展要求。

參考文獻(xiàn)：

1、李瑞萍：《淺談初中生心理健康教育策略》中國科教創(chuàng)新導(dǎo)刊，2008（18）：224.

篇9

關(guān)鍵詞： 初中生 學(xué)習(xí)適應(yīng)性 學(xué)業(yè)自我效能感 學(xué)業(yè)成績 對策研究

1.問題的提出

自我效能（self-efficacy）是美國心理學(xué)家班杜拉（A?Bandura）最早于1977年提出的一個(gè)概念，指的是人對自己是否能夠成功地進(jìn)行某一行為的主觀判斷，對產(chǎn)生一定的結(jié)果所需要的組織和執(zhí)行行為過程的能力的信念。自我效能是自我系統(tǒng)中起核心作用的動力因素，是人類行為操作中的一種強(qiáng)大的力量，在控制和調(diào)節(jié)行為方面有著不可估量、不可替代的價(jià)值。學(xué)習(xí)適應(yīng)性是指學(xué)生善于克服學(xué)習(xí)困難取得較好學(xué)習(xí)效果的一種傾向。研究發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)適應(yīng)性是通過學(xué)習(xí)自我效能感為中介變量間接或直接影響學(xué)習(xí)成績。良好的學(xué)習(xí)適應(yīng)可以使學(xué)生獲得較高的學(xué)習(xí)自我效能感，從而能夠提高學(xué)生的學(xué)習(xí)成績水平。研究者對初中生學(xué)習(xí)適應(yīng)性、學(xué)習(xí)自我效能感與學(xué)業(yè)成績的關(guān)系研究中發(fā)現(xiàn)，在對學(xué)業(yè)成績的路徑中，有6條顯著路徑，一是自我懷疑感學(xué)業(yè)成績；二是內(nèi)在優(yōu)勢感學(xué)業(yè)成績；三是心理健康學(xué)業(yè)成績；四是學(xué)習(xí)環(huán)境內(nèi)在優(yōu)勢感學(xué)業(yè)成績；五是學(xué)習(xí)技術(shù)內(nèi)在優(yōu)勢感學(xué)業(yè)成績；六是學(xué)習(xí)態(tài)度內(nèi)在優(yōu)勢感學(xué)業(yè)成績。其中前三條影響路徑是“直接的”，后三條影響路徑是“間接的”。本文將從各個(gè)角度進(jìn)行對策分析。［1］

2.初中生學(xué)習(xí)適應(yīng)的對策研究

2.1學(xué)習(xí)環(huán)境分析

首先，一個(gè)良好的“硬件”設(shè)施（教學(xué)設(shè)備、學(xué)校環(huán)境等）會對學(xué)生的學(xué)習(xí)成績有一定的影響，“硬件”設(shè)施較好在一定程度上有利于學(xué)生對知識的接受和理解。比如使用多媒體教學(xué)，使學(xué)生更容易理解和接受。這就需要一定的社會支持，社會支持水平不同的初中生在學(xué)校適應(yīng)的質(zhì)量上存在差異，來自城市的學(xué)生得到的適應(yīng)援助較多，而“適應(yīng)援助”對學(xué)生的學(xué)習(xí)適應(yīng)感有良好影響［2］，高支持水平學(xué)生的適應(yīng)質(zhì)量高于低支持水平學(xué)生的適應(yīng)質(zhì)量。其次，班集體是學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的基本環(huán)境，師生之間的關(guān)系影響學(xué)生的學(xué)習(xí)成績和自我概念，師生關(guān)系影響教師教與學(xué)的積極性，影響課堂教學(xué)氣氛、教學(xué)信息的傳輸、學(xué)生學(xué)業(yè)成績和個(gè)性社會化的發(fā)展。教師對學(xué)生的消極評價(jià)不僅可能導(dǎo)致學(xué)生形成消極的自我評價(jià)，而且可能導(dǎo)致同伴的消極評價(jià)，這將極大影響學(xué)生對學(xué)校的態(tài)度，影響學(xué)業(yè)興趣，從而影響學(xué)生的學(xué)習(xí)適應(yīng)性，影響學(xué)習(xí)成績。最后，父母是孩子的第一任教師，家庭環(huán)境對學(xué)生的影響是不言而喻的。曾琦等的研究認(rèn)為父母的教育方式與兒童的學(xué)校適應(yīng)及學(xué)習(xí)成績關(guān)系密切［3］。影響學(xué)校表現(xiàn)的家庭環(huán)境變量包括家庭社會經(jīng)濟(jì)地位、家庭類型、家庭規(guī)模、居住地、家庭閱讀資料、電腦、父母的教育抱負(fù)和期待、父母的學(xué)校參與等。列文尼（Levine）認(rèn)為，不同的家庭會有不同的環(huán)境，而不同的環(huán)境會以不同的方式影響孩子的智力發(fā)展和學(xué)習(xí)動機(jī)。穆里斯（Mullis）和杰肯斯（Jenkins）發(fā)現(xiàn)家里閱讀材料少的學(xué)生的成績要低于家里閱讀材料多的學(xué)生的成績［4］。家庭是孩子最初的社會化場域，家庭環(huán)境的特征決定了家庭亞文化的內(nèi)容，如果家庭亞文化與學(xué)校文化不相一致，就會影響并抵消學(xué)校教育的效果。

2.2學(xué)習(xí)技術(shù)分析

學(xué)習(xí)技術(shù)可以分為淺表技術(shù)和深加工技術(shù)。學(xué)生在日常的學(xué)習(xí)過程中，能夠聽懂教師所講的方法，考試過程中能夠正確地加以套用，對他們學(xué)習(xí)成績的提高也有較大幫助，這就使得學(xué)生的一些淺表技術(shù)對學(xué)業(yè)成績的提高也有幫助。深加工技術(shù)對學(xué)業(yè)成績的影響要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于淺表技術(shù)，而且學(xué)習(xí)中常用淺表技術(shù)，易導(dǎo)致學(xué)生形成機(jī)械的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)過程觀［5］。

實(shí)質(zhì)上，學(xué)習(xí)技術(shù)是一系列相互關(guān)聯(lián)的活動，是學(xué)習(xí)者在一定的學(xué)習(xí)原則的調(diào)節(jié)指導(dǎo)下，有意識地發(fā)揮自己的心理能力和體力，把一系列具體的方法和手段連為一體而形成的有明確目的的活動。對于學(xué)生而言，學(xué)習(xí)技術(shù)就是指如何提高學(xué)習(xí)效果及效率的方法。如果一個(gè)學(xué)生能有好的學(xué)習(xí)技術(shù)，那么就會提高學(xué)習(xí)效果及效率，可以學(xué)得更好、更快，學(xué)習(xí)技術(shù)運(yùn)用水平越高，反過來越會增強(qiáng)自信心，這樣學(xué)生容易形成內(nèi)在優(yōu)勢感，相信自己可以學(xué)好，對學(xué)習(xí)的適應(yīng)感很好，學(xué)習(xí)成績也就提高了。

2.3學(xué)習(xí)態(tài)度分析

學(xué)生對學(xué)習(xí)的重要性認(rèn)識愈清楚，對學(xué)習(xí)愈有興趣，那么學(xué)習(xí)的自覺性和主動性就愈高，也易于在學(xué)習(xí)上取得成功，這樣內(nèi)在優(yōu)勢感就會提高。學(xué)生主動、積極、認(rèn)真、刻苦的學(xué)習(xí)態(tài)度會提高學(xué)習(xí)效率和成績，如果學(xué)生沒有好的學(xué)習(xí)態(tài)度，甚至于抵觸教師的教學(xué)，拒絕接受，那么，再好的教學(xué)方法和方式都不能發(fā)揮作用。Schommer認(rèn)為學(xué)習(xí)態(tài)度作為認(rèn)識論層面的一種元認(rèn)知知識，它對于學(xué)業(yè)成績的影響是通過操作層面的學(xué)習(xí)策略為中介的。學(xué)習(xí)態(tài)度會影響學(xué)生設(shè)置理解標(biāo)準(zhǔn)，而這些標(biāo)準(zhǔn)的設(shè)置又會影響其策略的選擇和運(yùn)用，從而影響學(xué)業(yè)成績［6］。可見，學(xué)習(xí)態(tài)度通過影響學(xué)習(xí)策略影響學(xué)生的內(nèi)在優(yōu)勢感，進(jìn)而影響學(xué)習(xí)的適應(yīng)能力，最終影響學(xué)習(xí)成績。

學(xué)習(xí)的環(huán)境、技術(shù)和態(tài)度通過內(nèi)在優(yōu)勢感影響著學(xué)生對學(xué)習(xí)的適應(yīng)，良好的學(xué)習(xí)適應(yīng)可以使學(xué)生獲得較高的學(xué)習(xí)自我效能感，從而能夠提高學(xué)生的學(xué)習(xí)成績水平。所以我們不僅要改善學(xué)生的學(xué)習(xí)環(huán)境，提高學(xué)生對學(xué)習(xí)技術(shù)的運(yùn)用，還要改變學(xué)生對學(xué)習(xí)的不良態(tài)度。

3.學(xué)業(yè)自我效能感的對策分析

3.1自我懷疑感和內(nèi)在優(yōu)勢感

自我懷疑感是指學(xué)生個(gè)體對自己的學(xué)習(xí)能力常常懷疑，對學(xué)習(xí)常常感到力不從心，不太相信自己能達(dá)到相應(yīng)的學(xué)習(xí)目標(biāo)，容易受到外界環(huán)境因素的干擾。內(nèi)在優(yōu)勢感指對自己在天賦或個(gè)性方面的良好特性的能力感覺。對自我效能感的通俗理解，就是人認(rèn)為自己“行不行”，有沒有自信心，是個(gè)體對自己能力的一種主觀感受，而不是能力本身?？梢酝ㄟ^調(diào)節(jié)學(xué)生的自我效能感來降低自我懷疑感，增強(qiáng)內(nèi)在優(yōu)勢感。

3.2自我效能感的形成原因及其培養(yǎng)方法

一般來說，自我效能感的形成原因有如下四點(diǎn)：一是直接經(jīng)驗(yàn)（行為的成敗經(jīng)驗(yàn)）。比如，利用和發(fā)揮學(xué)生的優(yōu)勢智力，引導(dǎo)他們利用自己的天賦取得活動的成功，建立起對學(xué)習(xí)的強(qiáng)烈自我效能感；培養(yǎng)學(xué)生的積極歸因，自我效能感高的學(xué)生將成功歸因于內(nèi)部的穩(wěn)定因素；幫助學(xué)生制定合理的目標(biāo)，它的實(shí)現(xiàn)可以讓學(xué)生提高自我效能感，激發(fā)潛在的學(xué)習(xí)動機(jī)。二是替代性經(jīng)驗(yàn)。當(dāng)一個(gè)人看到與自己相近的人成功能促進(jìn)自我效能感的提高，增加實(shí)現(xiàn)同樣目標(biāo)的信心。教師要有強(qiáng)烈的教學(xué)效能感，還要發(fā)揮成功學(xué)生的典范作用，但在教育和管理實(shí)踐中，應(yīng)注意提供的示范要有可效仿性，榜樣要有接近性。三是言語勸說。言語說服要注意運(yùn)用評價(jià)性反饋。四是情感的喚起（情緒和生理狀態(tài)）。師生間的關(guān)系和學(xué)生間的關(guān)系影響學(xué)生的自我效能感。教師對學(xué)生的偏愛心理和情感，可對學(xué)生的心理與行為產(chǎn)生直接影響，并促進(jìn)預(yù)期期望效果的達(dá)成。一個(gè)團(tuán)結(jié)互助的同學(xué)關(guān)系，可以發(fā)揮群體效應(yīng)，形成健康的班級學(xué)習(xí)氣氛，發(fā)展群體的自我效能感［7］。

我們可以從以上四個(gè)方面著手提高學(xué)生的自我效能感，降低他們的自我懷疑感，增強(qiáng)內(nèi)在優(yōu)勢感，使他們能更好地適應(yīng)學(xué)習(xí)，增加自信，從而提高他們的學(xué)習(xí)成績。首先，自我效能感影響學(xué)生的行為選擇。其次，效能判斷決定著學(xué)生將付出多大的努力，以及在遇到障礙或不愉快的經(jīng)歷時(shí)將堅(jiān)持多久。最后，自我效能感影響學(xué)生的思維和情感反應(yīng)模式。自我效能感低的人與環(huán)境作用時(shí)，常常想到個(gè)人不足，并將潛在的困難看得比實(shí)際上更嚴(yán)重。

3.3對心理健康的分析

3.3.1導(dǎo)致學(xué)生心理不健康的主要原因

首先是家庭原因，家庭的不和諧、父母不懂得如何正確引導(dǎo)和教育孩子等這些都會影響孩子的心理發(fā)展。其次是社會原因，不健康文化和一些社會不良環(huán)境都給孩子的心理帶來或多或少的影響。再次是學(xué)校的原因，教師的教育方式和為人處世也會影響孩子的心理發(fā)展。最后是學(xué)生的自身原因，青少年正處在生理和心理的巨大變化時(shí)期，身心不平衡，充滿著矛盾，這時(shí)如果處理不好這些矛盾就容易產(chǎn)生心理問題。

3.3.2提高學(xué)生心理健康水平的對策

第一，要營造和諧友好的家庭氛圍，父母要重視孩子的心理健康教育，要學(xué)會正確引導(dǎo)和教育孩子。第二，要提高教師心理健康教育水平。第三，培養(yǎng)學(xué)生樹立正確的自我觀念，建立和諧的人際關(guān)系。第四，保持愉悅的心境。積極向上的愉悅心境是心理健康的基礎(chǔ)，中學(xué)生只有對自己、對生活、對學(xué)習(xí)保持樂觀的情緒、開放的心胸才能具有拼搏的動力，才能在學(xué)習(xí)和生活中獲得成功的喜悅。第五，積極在校園開展心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練。

參考文獻(xiàn)：

［1］趙小軍，石常秀，曹長德，汪濤.安徽省初中生學(xué)習(xí)適應(yīng)性、學(xué)業(yè)自我效能感與學(xué)業(yè)成績關(guān)系研究［C］.安徽省心理學(xué)會第十三屆學(xué)術(shù)年會交流論文（二等獎(jiǎng)），2008.

［2］李慧莉，張慶林.初一新生學(xué)習(xí)適應(yīng)過程研究［J］.心理與行為研究，2004，2（1）：356-359.

［3］曾琦.父母教育方式兒童的學(xué)校適應(yīng)［J］.心理發(fā)展與教育，1997，（2）：46-49.

［4］Mullis，I.V.S.，Jenkins，L.The Reading Report Card，1971-88［M］.Princeton，NJ：Educational Testing Service，1990.

［5］周琰，王學(xué)臣.學(xué)習(xí)策略與學(xué)習(xí)成績的研究［J］.內(nèi)蒙古師范大學(xué)學(xué)報(bào)，2007，（6）：20.

［6］Schommer，M.，Crouse，A.，Rhodes，N.Epistemological beliefs and mathematical text comprehension：Believing it is simple does not make it so.Journal of Educational Psychology，1992，84（4）：435-442.

篇10

一、心理健康教育的必要性

新課標(biāo)把心理健康教育作為初中思想品德教育的一個(gè)重要組成部分,必然有其科學(xué)性和合理性。

1.社會發(fā)展的要求。隨著我國經(jīng)濟(jì)、文化的發(fā)展,社會價(jià)值取向日趨多元化,人們的心理承受著不同程度的壓力。初中生處于身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期,社會上的變換使得他們不可避免地受到多方面的影響,在這些影響中有積極的影響,更有負(fù)面消極的影響。由于初中學(xué)生的判斷是非的能力還處于形成階段,沒有辨別力,這些負(fù)面影響會造成初中學(xué)生的困苦、迷茫、認(rèn)識上的混亂,影響學(xué)生身心的健康發(fā)展。

2.教學(xué)實(shí)踐的要求。初中生正處于發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期,更處于青春反叛時(shí)期,將會面對很多的問題,然而他們會由于礙于各種因素不好意思向教師和家長請教,自己在迷茫中掙扎。如,初中生剛剛意識到男女有別,對男女之間的接觸和交往非常敏感。如果有男女學(xué)生之間的交往密切一點(diǎn),就會被其他同學(xué)傳緋聞――早戀。這勢必會造成當(dāng)事人心理上的困惑。事實(shí)上,在初中階段男女之間確實(shí)會存在著喜歡,但只是一種簡單的好感,如果錯(cuò)誤地引導(dǎo)學(xué)生,勢必給學(xué)生的心理和學(xué)習(xí)帶來一定的負(fù)面影響。因此,在教學(xué)實(shí)踐中,勢必要關(guān)注學(xué)生的心理,對他們進(jìn)行適度的心理健康教育,積極地引導(dǎo)他們健康成長。

3.教學(xué)目標(biāo)的要求。初中的教學(xué)目標(biāo)是促進(jìn)學(xué)生在德、智、體、美、勞等方面的全面發(fā)展,實(shí)現(xiàn)學(xué)生身心的全面健康發(fā)展。心理健康教育無疑是促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展的有效途徑,只有心理健康成長,學(xué)生才能夠正確地面對學(xué)習(xí)和生活中的各種問題,避免各種消極的態(tài)度,順利地度過初中階段,更為以后的學(xué)習(xí)的生活奠定基礎(chǔ)。

二、中學(xué)生心理健康教育的途徑

中學(xué)生心理健康教育應(yīng)該立足于中學(xué)生自身的身心發(fā)展規(guī)律和初中教育目標(biāo),運(yùn)用多種手段實(shí)施心理健康教育,促進(jìn)學(xué)生的健康成長。

1.課堂教學(xué)法。課堂教學(xué)不僅是初中實(shí)施全面教育的基本組織形式,而且是學(xué)校心理健康教育最基本、最經(jīng)常和最實(shí)用的形式。教師在教學(xué)中會向?qū)W生傳授各學(xué)科的科學(xué)知識,在這些知識中包含著大量的心理健康教育內(nèi)容,只要充分地挖掘教材本身的心理健康因素,才能在向?qū)W生傳授知識的同時(shí),讓學(xué)生受到人文精神的熏陶,形成良好的心理素質(zhì)。

2.實(shí)踐鍛煉法。學(xué)生是心理健康教育的主體。僅僅有認(rèn)知是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,認(rèn)知只是心理健康教育的初級階段,最終要達(dá)到的目的是要實(shí)際地影響學(xué)生的心理健康。因而教師需要有目的、有計(jì)劃地組織一些活動,創(chuàng)設(shè)一些具體的情境,引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入到情境,要求學(xué)生依據(jù)自己的心理實(shí)際,進(jìn)行具體的心理訓(xùn)練,做出正確的心理判斷,逐步地培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。

3.集體教學(xué)法。初中學(xué)生已經(jīng)生活在班集體中,班級具有強(qiáng)大的教育功能,教師要通過建立優(yōu)秀、團(tuán)結(jié)的班集體,在班集體中營造健康、積極、向上的班級氣氛,利用集體的力量對每個(gè)學(xué)生產(chǎn)生積極的心理影響。由于學(xué)生個(gè)體之間的差異性,教師要同時(shí)注意把集體教育和個(gè)體教育結(jié)合起來,解決學(xué)生中存在的個(gè)別問題,促進(jìn)每個(gè)學(xué)生的心理健康。

4.情感陶冶法。教師可以利用一定的情境,通過有教育意義的文藝作品對學(xué)生進(jìn)行感化和熏陶,使得學(xué)生在潛移默化中形成健康的心理素質(zhì)。如,使用幻燈片、錄像、電影等多媒體手段,讓學(xué)生觀看有意義的錄像和電影,影響學(xué)生的思想行為;組織學(xué)生進(jìn)行音樂、美術(shù)、舞蹈等的欣賞,陶冶學(xué)生的情操,以起到心理健康教育的作用。

5.“兩難”教學(xué)法。著名教育學(xué)家和科爾伯格在論述如何對學(xué)生進(jìn)行道德教育的過程中,提出“道德兩難法”,這個(gè)方法也同樣使用于對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。教師可以通過心理案例讓學(xué)生進(jìn)行討論,啟發(fā)學(xué)生積極思考心理問題,從心理沖突中尋找正確的答案,有效地發(fā)展學(xué)生的心理判斷能力,使得學(xué)生在日后面對各種問題時(shí)也能進(jìn)行有效的自我心理調(diào)節(jié)。

良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分,心理健康教育課程是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容,是實(shí)現(xiàn)人格健康發(fā)展的重要途徑?！瓣P(guān)注全體學(xué)生身心的全面發(fā)展”已經(jīng)成為新課程的價(jià)值取向之一。初中的心理健康教育要達(dá)到理想完善的目標(biāo)就必須明確心理健康教育的重要性,掌握實(shí)施心理健康教育的有效方法和途徑。

注釋:

①張立新.21世紀(jì)教師素質(zhì)綱要[M].中國社會出版社,2005,(2):205-207.

參考文獻(xiàn):

[1]林依定,洪俊.初中思想品德教師應(yīng)當(dāng)具備一定的心理學(xué)素養(yǎng).思想政治課教學(xué),2005,(1).

[2]丁志根.初中思想品德“問題探究”教學(xué)法的實(shí)踐與思考.寧波大學(xué)學(xué)報(bào)(教科版),2005,(2).