導(dǎo)語(yǔ)：如何才能寫(xiě)好一篇籃球訓(xùn)練的指導(dǎo)思想，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公文云整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

關(guān)鍵詞：科學(xué)理念 青少年 籃球 訓(xùn)練

在青少年籃球訓(xùn)練中，籃球運(yùn)動(dòng)的特質(zhì)與表現(xiàn)的不同形式會(huì)對(duì)青少年籃球的訓(xùn)練成果產(chǎn)生不同的影響。在籃球的發(fā)展中，需要不斷的探尋籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的規(guī)律與青少年特質(zhì)，根據(jù)二者的特性來(lái)制定出符合我國(guó)青少年競(jìng)技籃球運(yùn)動(dòng)的指導(dǎo)思想。

一、我國(guó)青少年籃球理念研究

（一）理念研究的意義

對(duì)于任何一種體育運(yùn)動(dòng)來(lái)說(shuō)，如果沒(méi)有正確與先進(jìn)的科學(xué)思想，其在訓(xùn)練的過(guò)程中便會(huì)經(jīng)理許多的彎路。而這些彎路會(huì)使得運(yùn)動(dòng)元在訓(xùn)練的過(guò)程中紅不斷的重復(fù)低級(jí)、落后的活動(dòng)。這不僅浪費(fèi)了運(yùn)動(dòng)員的時(shí)間與青春，更阻礙了我國(guó)的籃球發(fā)展。而在青少年籃球的訓(xùn)練中，由于青少年年齡段的特殊性，因此更需要優(yōu)秀的思想來(lái)進(jìn)行針對(duì)性的訓(xùn)練指導(dǎo)。而在技能的訓(xùn)練中，應(yīng)該強(qiáng)調(diào)訓(xùn)練的精確度，不斷完善對(duì)抗訓(xùn)練方法，加強(qiáng)訓(xùn)練的實(shí)用性，通過(guò)實(shí)戰(zhàn)的方式來(lái)不斷的進(jìn)行學(xué)習(xí)提高。通過(guò)科學(xué)訓(xùn)練的指導(dǎo)，不僅可以提高運(yùn)動(dòng)員自身的投籃能力，更可以通過(guò)對(duì)其觀察與交流的反應(yīng)能力進(jìn)行全方面的鍛煉。使得運(yùn)動(dòng)員達(dá)到體能與戰(zhàn)術(shù)的全有狀態(tài)。優(yōu)秀的訓(xùn)練在一定程度上也應(yīng)該加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員耐力，耐力是運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的基礎(chǔ)。通過(guò)不斷的提高運(yùn)動(dòng)元有氧的爆發(fā)力來(lái)增強(qiáng)其在場(chǎng)上的應(yīng)變能力是科學(xué)指導(dǎo)訓(xùn)練的核心。

（二）籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)

在對(duì)籃球的指導(dǎo)意義進(jìn)行科學(xué)的研討與探究之前，首先應(yīng)該抓住籃球運(yùn)動(dòng)的本質(zhì)特征。在籃球運(yùn)動(dòng)中，比賽是最明顯也是最容易提高的一種訓(xùn)練方式。在比賽場(chǎng)上一切的籃球運(yùn)動(dòng)都會(huì)通過(guò)競(jìng)爭(zhēng)來(lái)展開(kāi)。因此在比賽的環(huán)節(jié)中，也主要通過(guò)就以兩個(gè)環(huán)節(jié)來(lái)對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行一定的考評(píng)與訓(xùn)練，即：防守與進(jìn)攻。在青少年籃球的訓(xùn)練中，一定要明白這二者的含義。對(duì)于防守來(lái)說(shuō)，其的意義在于如何通過(guò)自身的運(yùn)轉(zhuǎn)與靈活反應(yīng)，來(lái)快速的阻止對(duì)方運(yùn)動(dòng)員對(duì)籃筐的威脅。通過(guò)不斷的破壞對(duì)方的動(dòng)作來(lái)進(jìn)行快速進(jìn)攻也是訓(xùn)練中應(yīng)該著重注意的一環(huán)。因此在進(jìn)行訓(xùn)練的時(shí)候要讓青少年運(yùn)動(dòng)員明白，防守并不是單純的防守。相應(yīng)的，進(jìn)攻也應(yīng)該與防守進(jìn)行結(jié)合。在進(jìn)攻的過(guò)程中，首先應(yīng)該找尋自身最適應(yīng)的進(jìn)攻方式，一定要明白進(jìn)攻不是簡(jiǎn)單的造聲勢(shì)，一切的進(jìn)攻都應(yīng)該以將球投入對(duì)方籃筐為根本的出發(fā)點(diǎn)。因此在進(jìn)攻的過(guò)程中應(yīng)該找準(zhǔn)環(huán)節(jié)，創(chuàng)造機(jī)會(huì)。

二、用科學(xué)的理念指導(dǎo)青少年籃球訓(xùn)練

（一）明確關(guān)鍵問(wèn)題

在青少年的籃球訓(xùn)練指導(dǎo)中，首先也是最重要的一點(diǎn)便是明確青少年籃球思想的指導(dǎo)問(wèn)題。原因在于，在真正意義上的實(shí)踐環(huán)節(jié)中，教練不可能也沒(méi)有更多的時(shí)間來(lái)對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行毫無(wú)遺漏地訓(xùn)練，因此在有限的課程訓(xùn)練中，一定要明確籃球訓(xùn)練的關(guān)鍵性問(wèn)題，并從中找出突破口。通過(guò)針對(duì)性的理論思想指導(dǎo)與幫助來(lái)不斷的提升青少年運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)能力。而在明確運(yùn)動(dòng)的關(guān)鍵性問(wèn)題之后，應(yīng)該快速的建立符合青少年籃球運(yùn)動(dòng)的重點(diǎn)內(nèi)容。在訓(xùn)練上進(jìn)行反復(fù)的快速的指導(dǎo)性項(xiàng)目訓(xùn)練。通過(guò)高強(qiáng)度、最大化的運(yùn)作，來(lái)不斷的發(fā)揮出籃球在訓(xùn)練過(guò)程中的意義。青少年擁有其自身的年齡可塑性，在不同的年齡段，青少年所接受的指導(dǎo)思想所產(chǎn)生出的效果也是不同的。

因此應(yīng)該使青少年籃球運(yùn)動(dòng)員通過(guò)科學(xué)的重點(diǎn)訓(xùn)練知道，在訓(xùn)練場(chǎng)上得到充分的鍛煉。通過(guò)最大程度的重點(diǎn)訓(xùn)練來(lái)幫助青少年籃球運(yùn)動(dòng)員快速而準(zhǔn)確的提升自身能力，并找出自身的缺陷與弊端進(jìn)行改正。

（二）注重技能訓(xùn)練

在籃球訓(xùn)練當(dāng)中，其次該注意的是技能型的實(shí)踐訓(xùn)練。在訓(xùn)練中戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練、控球的手段與方法等都應(yīng)從實(shí)踐出發(fā)，通過(guò)對(duì)比賽不斷摸索而進(jìn)行提升。要制定簡(jiǎn)單而又精準(zhǔn)的訓(xùn)練計(jì)劃。舉例來(lái)說(shuō)明便是，當(dāng)本方運(yùn)動(dòng)員在進(jìn)行控球時(shí)，如何注意對(duì)方運(yùn)動(dòng)元的變換。而在對(duì)方運(yùn)動(dòng)員的控球中。快速攻守轉(zhuǎn)換也是應(yīng)該進(jìn)行技能型訓(xùn)練的重點(diǎn)。這些方面都不斷的要求青少年隊(duì)員進(jìn)行訓(xùn)練。青少年隊(duì)員由于比賽經(jīng)驗(yàn)較少，因此在技能的控制能力上會(huì)稍顯不足。而在相互交流的過(guò)程中便可以進(jìn)行快速的學(xué)習(xí)，通過(guò)與教練員及隊(duì)員之間的探討來(lái)借鑒優(yōu)秀的技能從而進(jìn)行專業(yè)性的針對(duì)訓(xùn)練，可以快速的提升隊(duì)員的對(duì)球的操控技能。

（三）完善指導(dǎo)理念

在現(xiàn)階段的訓(xùn)練指導(dǎo)思想中，我國(guó)青少年的指導(dǎo)思想依舊停留在原有的階段。因此在很大程度上是與社會(huì)脫節(jié)且在實(shí)戰(zhàn)中存在缺陷與漏洞。而若想對(duì)此進(jìn)行改變必須改變?cè)械墓潭ɑ挠?xùn)練模式與思想，從根本上與籃球訓(xùn)練的形式主義的內(nèi)容告別。在現(xiàn)有的籃球比賽中，過(guò)于形式化的訓(xùn)練內(nèi)容已經(jīng)不再符合時(shí)代的訓(xùn)練潮流，而在現(xiàn)如今的籃球比賽中強(qiáng)度與靈活度都不斷的進(jìn)行著提高。因此應(yīng)該以科學(xué)的訓(xùn)練思想來(lái)指導(dǎo)中國(guó)青少年籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。而對(duì)于籃球有關(guān)部門(mén)來(lái)說(shuō)，其應(yīng)該與籃球教練或與管理人員都應(yīng)該不斷的進(jìn)行學(xué)習(xí)，并通過(guò)不斷完善籃球訓(xùn)練的指導(dǎo)來(lái)進(jìn)行優(yōu)質(zhì)的科學(xué)戰(zhàn)略改進(jìn)。只有這樣才能不斷改進(jìn)我國(guó)的籃球訓(xùn)練思想，也才能夠真正的實(shí)現(xiàn)科學(xué)的籃球訓(xùn)練指導(dǎo)與發(fā)展。

三、結(jié)語(yǔ)

我國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)與訓(xùn)練在發(fā)展的過(guò)程中，經(jīng)歷了很多的波折與坎坷。單著也早就了我國(guó)籃球的指導(dǎo)思想在不斷的完善與充實(shí)，最終形成可以為我國(guó)青少年籃球訓(xùn)練不斷提高的指導(dǎo)性的科學(xué)理念。我國(guó)青少年籃球在發(fā)展中，需要根據(jù)少年運(yùn)動(dòng)員的特性來(lái)進(jìn)行科學(xué)的訓(xùn)練與指導(dǎo)。只有這樣才能不斷的滿足我國(guó)籃球不斷發(fā)展的趨勢(shì)，在思想知道的過(guò)程中，青少年期自身的訓(xùn)練風(fēng)格應(yīng)該不斷多變。通過(guò)制定科學(xué)的計(jì)劃與訓(xùn)練來(lái)不斷是提高籃球水平與比賽成績(jī)，并不斷的跟隨著世界青少年籃球的發(fā)展與理念進(jìn)行指導(dǎo)思想的改進(jìn)與變換。

參考文獻(xiàn)：

[1]張慶春，劉憲忠，劉文鵑.訓(xùn)練理念本質(zhì)特征探討[J].山東體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2005，（21）.

篇2

【關(guān)鍵詞】籃球教學(xué)；技戰(zhàn)術(shù)；訓(xùn)練 初中

一、以“健康第一”和“終身體育”為指導(dǎo)思想

早在2002年8月，我國(guó)教育部頒布的《全國(guó)普通中小學(xué)體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》中把健康第一作為體育學(xué)科的指導(dǎo)思想。《綱要》中還規(guī)定了運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)是積極參與各種體育活動(dòng)并形成自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣，然后逐步形成終身體育意識(shí)。由此可見(jiàn)，在初中籃球教學(xué)與訓(xùn)練工作中，不僅要著眼于當(dāng)前在校時(shí)期，還要放眼于初中生的未來(lái)、直至終身。初中階段是他們養(yǎng)成良好體育鍛煉方式的關(guān)鍵時(shí)期，校園又是進(jìn)行終身體育教育的最有利場(chǎng)所。初中生走向社會(huì)，能否繼續(xù)經(jīng)常地從事體育鍛煉，最根本取決于自身的體育意識(shí)。由此可見(jiàn)，終身體育是對(duì)初中體育教學(xué)的一個(gè)根本性要求。因此，在初中籃球教學(xué)與訓(xùn)練工作中，首先要以“健康第一”和“終身體育”為指導(dǎo)思想，使學(xué)生樹(shù)立穩(wěn)定的體育鍛煉意識(shí)、掌握必備的體育鍛煉技能、養(yǎng)成良好體育鍛煉習(xí)慣，從而促使其形成終身體育意識(shí)。

二、大力加強(qiáng)比賽教學(xué)， 培養(yǎng)初中生籃球興趣

筆者認(rèn)為，要想使初中生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生穩(wěn)定而濃厚的興趣，必須結(jié)合籃球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)對(duì)學(xué)生進(jìn)行教學(xué)。其中加強(qiáng)比賽教學(xué)是一個(gè)非常有效的方法。其指導(dǎo)思想一是在比賽中學(xué)會(huì)打球，鍛煉身心；二是掌握方法，終身受益；三是積極參與，體會(huì)樂(lè)趣。比賽是籃球運(yùn)動(dòng)的最終目的。它具有強(qiáng)烈的競(jìng)賽性和對(duì)抗性，不僅可以培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、堅(jiān)毅、果斷、機(jī)智靈活的意志和作風(fēng)。還可以培養(yǎng)團(tuán)結(jié)友愛(ài)、互相協(xié)作的集體主義精神， 激勵(lì)人積極向上、勤奮好學(xué)。教師要充分運(yùn)用這些積極因素，在課堂教學(xué)中大力加強(qiáng)比賽教學(xué)，比賽的方法要多樣化，有全場(chǎng)和半場(chǎng)、有單項(xiàng)技術(shù)個(gè)人賽、有三對(duì)三、五對(duì)五、班與班的教學(xué)比賽，甚至可以男女混賽等。在分組比賽時(shí)人員的搭配要合理，讓初中生感到有學(xué)習(xí)和奮斗的目標(biāo)。要適當(dāng)放寬規(guī)則和運(yùn)動(dòng)技能的要求，讓學(xué)生在比賽中學(xué)會(huì)打球，鍛煉身心，積極參與，體會(huì)樂(lè)趣，并給學(xué)生以臨場(chǎng)裁判知識(shí)的指導(dǎo)，營(yíng)造一種寬松而愉快的學(xué)習(xí)氣氛。在比賽中，應(yīng)以初中生自身的進(jìn)步和提高為主要依據(jù)，同時(shí)參照統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，使體育課實(shí)踐部分形成規(guī)范的、標(biāo)準(zhǔn)化的考核制度。

三、要注重初中生“球感”訓(xùn)練

“球感”是球類運(yùn)動(dòng)員對(duì)球的特性的感知能力。它是球類運(yùn)動(dòng)員具有的一種特殊的專門(mén)化知覺(jué)，它和游泳運(yùn)動(dòng)員的“水感”，射擊運(yùn)動(dòng)員的“槍感”、體操運(yùn)動(dòng)員的“時(shí)間感”、“空間感”等一樣，在訓(xùn)練和比賽中，無(wú)時(shí)不影響著運(yùn)動(dòng)員成績(jī)的發(fā)揮，無(wú)時(shí)不影響著運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)提高，也無(wú)時(shí)不困擾著教練員的教學(xué)與訓(xùn)練。它在籃球運(yùn)動(dòng)教學(xué)與訓(xùn)練中占有極為重要的位置?；@球“球感”看不見(jiàn)，摸不著，給人以抽象感，但它卻影響著籃球運(yùn)動(dòng)員基本技術(shù)運(yùn)用的準(zhǔn)確程度和運(yùn)動(dòng)員技術(shù)水平的提高?！扒蚋小钡暮脡氖强刂魄蚝椭淝虻幕A(chǔ)，是現(xiàn)代籃球比賽中各項(xiàng)技術(shù)得以充分發(fā)揮的前提，是優(yōu)秀籃球運(yùn)動(dòng)員突出的特點(diǎn)之一，也是一個(gè)球隊(duì)取勝的一個(gè)重要方面。如果運(yùn)動(dòng)員能夠通過(guò)訓(xùn)練形成高度發(fā)展的“球感”，就能增強(qiáng)自己在比賽中的信心和力量，使自己的動(dòng)作靈活自如，隨心所欲；運(yùn)動(dòng)員的注意力便可集中于臨場(chǎng)所需的迫切解決任務(wù)的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)動(dòng)作上，做到既快又準(zhǔn)的完成投籃、運(yùn)球、突破等技術(shù)。因此，要注重初中生“球感”訓(xùn)練。

四、要重視教學(xué)方法的最優(yōu)化選擇

在籃球教學(xué)實(shí)踐中，有大量的、多樣化的教學(xué)方法存在，多樣化的教學(xué)方法為我們選擇最優(yōu)化的教學(xué)方法提供了條件。但教學(xué)過(guò)程并非是多種教學(xué)方法的簡(jiǎn)單累積，多樣化教學(xué)方法的運(yùn)用并非是無(wú)限的?！敖虒W(xué)方法的多樣化必須有個(gè)限度，以免使教學(xué)變成不斷變換活動(dòng)方式的萬(wàn)花筒，分散了學(xué)生對(duì)教材實(shí)質(zhì)內(nèi)容的注意力。所有這一切還要求教師針對(duì)每一種具體情況來(lái)選擇教學(xué)方法，并且要把它們最恰當(dāng)?shù)亟Y(jié)合起來(lái)，而不能機(jī)械地追求方法的多樣性。在設(shè)計(jì)教學(xué)方案時(shí)，教師應(yīng)充分了解每一種教學(xué)方法的優(yōu)點(diǎn)，還應(yīng)具體地判斷每一種教學(xué)方法實(shí)際運(yùn)用的可能性。教學(xué)方法的優(yōu)選要從教學(xué)效果最優(yōu)化著眼，選擇教學(xué)方法最優(yōu)結(jié)合的方案，要將教學(xué)方法作為一個(gè)完整的系統(tǒng)來(lái)考察和運(yùn)用。系統(tǒng)的優(yōu)勢(shì)在于“整體大于局部之和”，系統(tǒng)中的要素一旦被有機(jī)地組織起來(lái)，就能獲得單個(gè)要素不具備的新質(zhì)和功能。根據(jù)技術(shù)的相關(guān)性，把技戰(zhàn)術(shù)教學(xué)作為一個(gè)總系統(tǒng)進(jìn)行設(shè)計(jì)和運(yùn)用，以實(shí)現(xiàn)籃球技戰(zhàn)術(shù)教學(xué)方法的最優(yōu)化。

五、注重多媒體教學(xué)的應(yīng)用

多媒體教學(xué)的發(fā)展體現(xiàn)了現(xiàn)代教育技術(shù)發(fā)展的需要， 現(xiàn)代化的教學(xué)手段對(duì)優(yōu)化體育課堂教學(xué)， 激發(fā)初中生體育學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和興趣，加深學(xué)生對(duì)動(dòng)作概念和體育理論知識(shí)的理解，提高體育教學(xué)質(zhì)量具有十分重要的意義和作用。教師可以安排初中生觀看并模仿各階段籃球技術(shù)動(dòng)作及完整技術(shù)動(dòng)作的教學(xué)影像資料，使他們更好地理解動(dòng)作結(jié)構(gòu)間的內(nèi)在聯(lián)系，找出動(dòng)作技術(shù)的關(guān)鍵，利用多媒體技術(shù)，建立正確的視動(dòng)表象。多媒體教學(xué)還可利用其反復(fù)重播、回放、慢放等功能，擺脫時(shí)空因素對(duì)教師的影響，使瞬間的動(dòng)作過(guò)程在時(shí)間，空間上定位，并對(duì)關(guān)鍵的動(dòng)作進(jìn)行提示，這樣初中生在練習(xí)中就能突出重點(diǎn)，解決難點(diǎn)，理解動(dòng)作結(jié)構(gòu)間的內(nèi)在聯(lián)系，從而達(dá)到提高教學(xué)效果的目的。所以，多媒體教學(xué)在籃球教學(xué)中的應(yīng)用，可充分地調(diào)動(dòng)初中生參與學(xué)習(xí)的積極性和求知欲望，促進(jìn)他們觀察、思維、判斷、分析能力的發(fā)展，提高他們自學(xué)、自練、自評(píng)能力，分發(fā)揮其在教學(xué)活動(dòng)中的主體作用，達(dá)到更好地掌握運(yùn)動(dòng)技能的目的。

【參考文獻(xiàn)】

[1]周興偉.對(duì)高?；@球教學(xué)幾個(gè)重要問(wèn)題的思考[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)2007，3.

篇3

[關(guān)鍵詞] 高職院校；籃球隊(duì)；建設(shè) ；路徑；大學(xué)生

【中圖分類號(hào)】 G711 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】 A 【文章編號(hào)】 1007-4244（2013）11-301-1

一、引言

近幾年來(lái)，大學(xué)生CUBA籃球聯(lián)賽，大學(xué)生籃球超級(jí)聯(lián)賽如火如荼的開(kāi)展，各個(gè)大學(xué)紛紛組建籃球隊(duì)參與進(jìn)來(lái)，這些大學(xué)生聯(lián)賽背后的蘊(yùn)藏著巨大的宣傳價(jià)值。在這一背景驅(qū)動(dòng)下，吸引著如清華大學(xué)、上海交大、浙江大學(xué)等名校紛紛組建籃球隊(duì)參與進(jìn)來(lái)。這些高校在籃球隊(duì)伍的建設(shè)中，基本形成了一套完整的籃球隊(duì)伍選材、組織、管理體系。并配有良好的訓(xùn)練設(shè)施，經(jīng)驗(yàn)豐富的教練隊(duì)伍，充足的訓(xùn)練經(jīng)費(fèi)等等。而作為國(guó)家教育序列的高職院校，在這些方面就乏善可陳。而訓(xùn)練高職學(xué)?；@球代表隊(duì)，是提高學(xué)生綜合素質(zhì)的重要方面，也是學(xué)校課外體育活動(dòng)中必不可少的組成部分.科學(xué)地選材，針對(duì)性地訓(xùn)練，比賽中技術(shù)的發(fā)揮，是訓(xùn)練籃球代表隊(duì)的中心。

二、高職院校大學(xué)生籃球隊(duì)伍建設(shè)的現(xiàn)狀

（一）領(lǐng)導(dǎo)的重視程度低和訓(xùn)練經(jīng)費(fèi)保障嚴(yán)重不足。高職院校大學(xué)生籃球隊(duì)伍的組建，首先需要來(lái)自各個(gè)院校領(lǐng)導(dǎo)的支持，才能夠保證教練員和學(xué)生的訓(xùn)練時(shí)間，還能夠及時(shí)處理籃球隊(duì)伍從組建、訓(xùn)練、比賽中遇到的各種協(xié)調(diào)問(wèn)題，保證了籃球隊(duì)的訓(xùn)練時(shí)間，并能夠把學(xué)校目標(biāo)和籃球隊(duì)的建設(shè)有機(jī)的結(jié)合起來(lái)。

（二）高職院?；@球隊(duì)員的選拔限制多。高職院校不同于其他全日制普通高等綜合類院校，和其他全日制普通高等院校相比，并沒(méi)有形成系統(tǒng)的籃球隊(duì)伍建設(shè)體系，也沒(méi)有招籃球特長(zhǎng)生的相關(guān)政策。這也反映出高職院?；@球隊(duì)員的選拔，主要是以本校學(xué)生為主，在其中挑選一些有一定籃球或者田徑訓(xùn)練基礎(chǔ)的學(xué)生。這就使得高職院校籃球隊(duì)在建設(shè)中，不能單獨(dú)以高、快、全之類的選材標(biāo)準(zhǔn)去選拔隊(duì)員，因此，高職院?；@球隊(duì)整體水平很難得到快速提高。

（三）高職院校的學(xué)制特點(diǎn)和專業(yè)設(shè)置制約著籃球隊(duì)的正常訓(xùn)練。高職院校培養(yǎng)學(xué)生的目標(biāo)是以學(xué)生掌握必要的技能為前提，學(xué)制一般為2-3年，其中大部分專業(yè)有一年的實(shí)習(xí)期，這就決定了高職院?；@球隊(duì)在訓(xùn)練時(shí)間上的缺乏，很難培養(yǎng)出幾名籃球隊(duì)員，卻因?yàn)閷?shí)習(xí)和畢業(yè)的原因，出現(xiàn)了連比賽都沒(méi)有打就離校的現(xiàn)象。

（四）訓(xùn)練場(chǎng)地及其器材不足，師資力量較為缺乏。絕大部分沒(méi)有籃球館或塑膠籃球場(chǎng)，場(chǎng)地是水泥地，專業(yè)訓(xùn)練器材也不足以支撐籃球隊(duì)訓(xùn)練的需要。籃球隊(duì)訓(xùn)練由本校體育教師擔(dān)任，這些教師既要管理球隊(duì)又要訓(xùn)練，還要承擔(dān)自身的科研任務(wù)，從而導(dǎo)致精力分散，訓(xùn)練效果也大打折扣。

三、高職院校大學(xué)生籃球隊(duì)伍建設(shè)的建設(shè)路徑分析

（一）籃球隊(duì)的管理。學(xué)?；@球隊(duì)從籌建到比賽，校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)該重視起來(lái)，將球隊(duì)納入學(xué)校的教學(xué)管理、后勤保障體系。處理好學(xué)生專業(yè)課和球隊(duì)訓(xùn)練的矛盾，學(xué)?？梢赃m當(dāng)?shù)慕o籃球隊(duì)員們降低考試分?jǐn)?shù)，優(yōu)先考慮安排實(shí)習(xí)、就業(yè)等，使隊(duì)員可以專心訓(xùn)練。此外，高職院?；@球隊(duì)的水平不高決定著籃球隊(duì)不能像其他大學(xué)球隊(duì)一樣有很大的自，也不可能保持相對(duì)的獨(dú)立性，因此，這批隊(duì)員要積極參與到群體活動(dòng)中來(lái)，為全校的體育發(fā)展貢獻(xiàn)力量。

（二）培養(yǎng)專職教練。在教練員的選擇上，可以外聘有經(jīng)驗(yàn)的教練做指導(dǎo)，或者把本校中青年骨干教師送到出去培養(yǎng)，學(xué)習(xí)高水平的籃球訓(xùn)練方法，增長(zhǎng)臨場(chǎng)指揮比賽的經(jīng)驗(yàn)，并確定球隊(duì)管理人員的人選，學(xué)校體育組負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)配合。進(jìn)一步完善對(duì)本校老師從事籃球教練的激勵(lì)機(jī)制，提供優(yōu)厚的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)和較大的升職空間。一個(gè)好的教練，能夠把一支水平一般的球隊(duì)整整提高幾個(gè)檔次，要重視籃球教練員的培養(yǎng)。

（三）籃球隊(duì)伍的訓(xùn)練。教練員和管理人員要制定行之有效的球隊(duì)訓(xùn)練方案。首先，合理的籃球隊(duì)伍的訓(xùn)練指導(dǎo)思想是以高職學(xué)生籃球比賽的特點(diǎn)來(lái)制定，根據(jù)本校和所帶隊(duì)伍的特點(diǎn)，尋找出一種特點(diǎn)鮮明的籃球風(fēng)格與打法。其次，訓(xùn)練計(jì)劃的制定要根據(jù)職業(yè)院校的學(xué)制、不同專業(yè)的所占課時(shí)及學(xué)生性格特點(diǎn)等因素，合理制定學(xué)年、月、周籃球?qū)ｍ?xiàng)訓(xùn)練計(jì)劃，根據(jù)特定的比賽任務(wù)專門(mén)訓(xùn)練一批隊(duì)員，制定靈活的籃球隊(duì)員輪換和更新機(jī)制。第三，戰(zhàn)術(shù)安排就以平時(shí)的訓(xùn)練指導(dǎo)思想為依托形成戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)思想，盡量把每個(gè)人的能力都發(fā)揮出來(lái)。“走出去”打一些小型比賽，“請(qǐng)進(jìn)來(lái)”一些有一定籃球?qū)嵙Φ年?duì)伍來(lái)打教學(xué)賽，形成以賽促練，在實(shí)戰(zhàn)中快速提高球隊(duì)的整體素養(yǎng)。

四、小結(jié)

高職院校大學(xué)生籃球隊(duì)的建設(shè)路徑是要建立一套完善的訓(xùn)練體系，要善于運(yùn)用科學(xué)創(chuàng)新的手段，使大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員具有良好的意志品質(zhì)，最大限度地發(fā)揮身體機(jī)能活動(dòng)能力，熟練全面地掌握攻防技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)，還要善于結(jié)合意志、素質(zhì)、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員具有進(jìn)行籃球比賽必備的那種精神素質(zhì).

參考文獻(xiàn)：

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[2]中華人民共和國(guó)教育部，國(guó)家體育總局.教育部國(guó)家體育總局關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)普通高等學(xué)校高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)建設(shè)的意見(jiàn)（教體藝（2005）3號(hào)）[Z].2005，（04）.18.

[3]廖可人.荊州市獨(dú)立學(xué)院院級(jí)學(xué)生籃球隊(duì)建設(shè)現(xiàn)狀淺析[J].體育，2011，（02）.

[4]王軍.淺析學(xué)?；@球隊(duì)建設(shè)[J].搏擊.體育論壇，2011，（12）.

篇4

二、工作要求：1、認(rèn)真學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)變觀念，力求創(chuàng)新。我作為一名體育教師努力的學(xué)習(xí)各項(xiàng)有關(guān)體育教師的工作條例，學(xué)習(xí)強(qiáng)化新課程標(biāo)準(zhǔn)，加深對(duì)課改工作的認(rèn)識(shí)，在工作中積極實(shí)施課改要求，轉(zhuǎn)變觀念，用現(xiàn)代教育教學(xué)的新理念來(lái)指導(dǎo)本職工作，用創(chuàng)新的思維，改革課堂教學(xué)的模式，從中學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn)和興趣愛(ài)好為出發(fā)點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生終身鍛煉的好習(xí)慣，增強(qiáng)學(xué)生們體質(zhì)。2、對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確的課堂評(píng)價(jià)。正確評(píng)價(jià)學(xué)生能提高學(xué)生參與活動(dòng)的積極性，根據(jù)中學(xué)生的心理特點(diǎn)，我在課堂教學(xué)中，應(yīng)及時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確的評(píng)價(jià)。評(píng)價(jià)分教師對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)，學(xué)生自評(píng)，學(xué)生互評(píng)。在課堂中，教師的教學(xué)藝術(shù)在評(píng)價(jià)也能起到一定的作用，評(píng)價(jià)還要從學(xué)生的自身?xiàng)l件出發(fā)，因材施教，提高學(xué)生的活動(dòng)興趣。3、抓好兩操積極貫徹全民健身活動(dòng)綱要。學(xué)校兩操是反映學(xué)生整體面貌的形象工程，是學(xué)校整體推進(jìn)素質(zhì)教育的一個(gè)窗口，抓好兩操也是學(xué)校管理工作方面的一項(xiàng)重要內(nèi)容。抓好兩操更能促進(jìn)學(xué)校的全民健身活動(dòng)的開(kāi)展。在2月初輔導(dǎo)全體教職工學(xué)習(xí)廣播體操，與學(xué)生共同鍛煉，提高全體的體質(zhì)。力爭(zhēng)取得最好成績(jī)。4、依照新課程標(biāo)準(zhǔn)，搞好體育課改活動(dòng)。在輔導(dǎo)區(qū)，要全面開(kāi)展體育課改活動(dòng)。在體育課中要有新的理念，要有創(chuàng)新意識(shí)，在上好平時(shí)家常課的前提下，開(kāi)展一些有利于學(xué)生鍛煉的活動(dòng)，比如拔河比賽、籃球比賽、足球比賽等。在籃球這塊要和兄弟學(xué)校進(jìn)行比賽交流，讓學(xué)生在體育活動(dòng)得到鍛煉，身心和諧地發(fā)展。5、冬鍛和冬訓(xùn)相結(jié)合，提高體育競(jìng)技水平。為了全面提高我中心小學(xué)的田徑競(jìng)技水平，中心體育組決定對(duì)部分優(yōu)秀的田徑隊(duì)員進(jìn)行集訓(xùn)，項(xiàng)目分跑、跳、投三大項(xiàng)。訓(xùn)練注重學(xué)生的耐久力，技巧和技術(shù)方面，爭(zhēng)取每天訓(xùn)練一次。

三、具體工作安排：

2、3月：

1、全體教職工進(jìn)行新操?gòu)V播體操《青春的活力》的培訓(xùn)、教學(xué)工作，達(dá)到人人會(huì)做。

2、添置部分的體育器材（請(qǐng)示） 3、籃球隊(duì)繼續(xù)訓(xùn)練

4、各隊(duì)的素質(zhì)訓(xùn)練版權(quán)所有

5、制定學(xué)校體育工作計(jì)劃（錢(qián)）

4、5月：

1、選撥優(yōu)秀田徑苗子，進(jìn)行冬季集訓(xùn)（結(jié)合運(yùn)動(dòng)會(huì)）

2、籃球隊(duì)與教職工進(jìn)行教學(xué)比賽交流

3、制定足、籃球春訓(xùn)計(jì)劃，逐步進(jìn)行實(shí)施

4、足、籃球隊(duì)訓(xùn)練5、對(duì)學(xué)生進(jìn)行個(gè)別體育項(xiàng)目考核

6、7月：

1、籃球隊(duì)、足球隊(duì)系統(tǒng)訓(xùn)練

2、對(duì)各訓(xùn)練隊(duì)隊(duì)員進(jìn)行力量訓(xùn)練

篇5

關(guān)鍵詞：高?；@球教學(xué)；存在問(wèn)題；改善對(duì)策

1研究對(duì)象與方法

1.1研究對(duì)象

本課題選取西南民族大學(xué)、四川師范大學(xué)、成都大學(xué)、西華大學(xué)、成都信息工程大學(xué)等成都市高校為調(diào)查對(duì)象。

1.2文獻(xiàn)資料法

本文主要通過(guò)收集與高?；@球教學(xué)問(wèn)題的文獻(xiàn)資料以進(jìn)行總結(jié)、比較和分析，掌握現(xiàn)代高?；@球教學(xué)所存在的問(wèn)題。

1.3訪談法

本文通過(guò)找本校相關(guān)籃球老師進(jìn)行咨詢，找學(xué)生詢問(wèn)籃球課堂所獲所感進(jìn)行比較、分析和總結(jié)掌握所收集到資料的基本情況和核心思想進(jìn)行研究。

1.4問(wèn)卷調(diào)查法

本次問(wèn)卷共發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷500份，其中男女生各250份?；厥諉?wèn)卷483份，回收率98.3%。其中無(wú)效問(wèn)卷23份，有效問(wèn)卷460份，問(wèn)卷的有效率為92%。

2分析與討論

2.1籃球課題教學(xué)中存在的問(wèn)題

2.1.2教學(xué)內(nèi)容不合理，教學(xué)手段單一

經(jīng)問(wèn)卷調(diào)查發(fā)現(xiàn)西南民族大學(xué)、成都大學(xué)、西華大學(xué)、四川師范大學(xué)等高?；@球教學(xué)存在大量問(wèn)題。通過(guò)比對(duì)成都市高校教師教學(xué)情況得出我國(guó)很多高校在籃球教學(xué)內(nèi)容都是從兩個(gè)極端發(fā)展。一是過(guò)于“放任自由”：教師在課堂上僅要求同學(xué)們集合，進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的準(zhǔn)備活動(dòng)，其他時(shí)間都留給學(xué)生自由練習(xí)，沒(méi)有或很少授予學(xué)生實(shí)戰(zhàn)技巧。二是過(guò)于重視技能的傳授與練習(xí)，在此種情況下，教師過(guò)于注重技能的傳授，忽略了學(xué)生的主體性地位，學(xué)生在課堂上只能是被動(dòng)的接受教師的指導(dǎo)和安排，一堂課下來(lái)，學(xué)生與教師都身心疲憊，消減了學(xué)生對(duì)籃球的熱愛(ài)度

2.1.2實(shí)踐與理論脫節(jié)

表1理論課設(shè)置情況調(diào)查表

理論來(lái)源于實(shí)踐，也指導(dǎo)著實(shí)踐，而實(shí)踐又是檢驗(yàn)理論正確與否的唯一標(biāo)準(zhǔn)，所以理論與實(shí)踐是相輔相成的。但是在西南民族大學(xué)、西華大學(xué)、成都大學(xué)等四川省高?；@球教學(xué)中，很多學(xué)生認(rèn)為體育課就是“玩耍課”。沒(méi)有認(rèn)識(shí)到理論在籃球教學(xué)中的重要性。所以有的學(xué)生可能很熟悉籃球戰(zhàn)術(shù)和實(shí)戰(zhàn)技巧，但是對(duì)這些內(nèi)容的理論性理解卻相當(dāng)缺乏。在這種缺乏理論指導(dǎo)的情況下，很多學(xué)生學(xué)了一學(xué)期或是一年的籃球，但是卻不知道學(xué)了些什么，不知道為什么要學(xué)這些，只是因?yàn)樽约旱膼?ài)好或是對(duì)NBA的崇拜進(jìn)行練習(xí)。

2.1.3評(píng)價(jià)體系缺乏科學(xué)性

目前通過(guò)訪問(wèn)成都信息工程大學(xué)、四川師范大學(xué)、成都大學(xué)等高校教師發(fā)現(xiàn)四川省高?；@球教學(xué)的評(píng)價(jià)考核內(nèi)容存在缺失，很多教師都較為重視對(duì)技術(shù)的考核，比如對(duì)投籃、運(yùn)球等技術(shù)進(jìn)行考核，規(guī)定在多少時(shí)間內(nèi)要投籃多少，或者是規(guī)定投籃的命中率。所以有的學(xué)生為了能夠通過(guò)考核，就花大量的時(shí)間來(lái)練習(xí)這些并無(wú)多大實(shí)際用處的技術(shù)，造成了一種“應(yīng)試”式的學(xué)習(xí)。

2.2提高籃球教學(xué)的對(duì)策

2.2.1根據(jù)學(xué)生的技術(shù)水平進(jìn)行分組

由于學(xué)生們個(gè)體差異的存在以及對(duì)籃球熱愛(ài)程度的不同，不同學(xué)生對(duì)籃球有著不同的認(rèn)識(shí)，有著不同的技巧能力。作為教師，應(yīng)該兼顧所有同學(xué)，根據(jù)同學(xué)們的不同情況，進(jìn)行分組教學(xué)，特別是在教授了技巧之后。大家一起努力克服教學(xué)中的困難，對(duì)于一些“學(xué)困生”，教師和同學(xué)們都應(yīng)給以更多的關(guān)懷和幫助，以求所有學(xué)共同進(jìn)步。

2.2.2注重理論指導(dǎo)與實(shí)踐訓(xùn)練的結(jié)合

理論來(lái)源于實(shí)踐并反過(guò)來(lái)指導(dǎo)實(shí)踐，而實(shí)踐又是檢驗(yàn)理論是否正確的唯一標(biāo)準(zhǔn)，二者相輔相成，相依相靠。因此，在教學(xué)中，教師不只是要傳授籃球技能給學(xué)生，還要給學(xué)生灌輸一些戰(zhàn)略性的理念，加深學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)本質(zhì)的認(rèn)識(shí)，讓學(xué)生對(duì)籃球的認(rèn)識(shí)和把握更加全面，以幫助更加明確學(xué)習(xí)中的訓(xùn)練目標(biāo)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率

2.2_3采用多種評(píng)價(jià)方式

評(píng)價(jià)方式的單一性及不合理性導(dǎo)致了學(xué)生在認(rèn)識(shí)上的錯(cuò)誤，進(jìn)而導(dǎo)致學(xué)生在籃球?qū)W習(xí)中的訓(xùn)練方向有所偏差。實(shí)際考核評(píng)價(jià)中，教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生們的具體情況，科學(xué)制定合理的“參照標(biāo)準(zhǔn)”，以讓學(xué)生們更好的發(fā)展自身的特長(zhǎng)，也有利于學(xué)生全面的發(fā)展。真正貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想。

3結(jié)論建議

3.1結(jié)論

大學(xué)體育是學(xué)生接受體育教育走向社會(huì)的最后階段，以籃球?yàn)檩d體，貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，高?；@球教學(xué)肩負(fù)著學(xué)生身體素質(zhì)的重任引導(dǎo)、開(kāi)發(fā)學(xué)生對(duì)參與體育活動(dòng)的興趣，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，促使學(xué)生養(yǎng)成經(jīng)常參加體育鍛煉的習(xí)慣，為終身進(jìn)行體育鍛煉打下良好的基礎(chǔ)。

篇6

一、 指導(dǎo)思想

全面貫徹黨的教育方針，實(shí)施素質(zhì)教育，以育人為宗旨，全面發(fā)展為目標(biāo)，切實(shí)貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想。把握新課程的理念，根據(jù)學(xué)校的具體情況，安排教學(xué)。致力教改，建設(shè)具有新區(qū)大港中學(xué)特色的教育模式。

二、 工作目標(biāo)任務(wù)：

1、充分發(fā)揮學(xué)校體育的本質(zhì)功能，全面鍛煉學(xué)生的身體，增進(jìn)健康，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心健康、和諧發(fā)展，使學(xué)生了解體育與健康的基本常識(shí)，掌握簡(jiǎn)單的參加體育鍛煉、娛樂(lè)的技能和方法，培養(yǎng)體育的興趣和愛(ài)好，初步形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，增強(qiáng)并提高學(xué)生體育與健康的意識(shí)和能力，結(jié)合教學(xué)內(nèi)容對(duì)學(xué)生進(jìn)行愛(ài)國(guó)主義，集體主義和社會(huì)主義的教育，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的提高。

2、培養(yǎng)終身學(xué)習(xí)習(xí)慣，活到老，學(xué)到老，每人每天必須保持2小時(shí)學(xué)習(xí)時(shí)間。

3、制定切實(shí)可行的教學(xué)計(jì)劃、運(yùn)動(dòng)隊(duì)長(zhǎng)年訓(xùn)練計(jì)劃，并積極貫徹落實(shí)到位。

4、認(rèn)真?zhèn)湔n，提高課堂45分鐘效率。 體育組開(kāi)課表

姓名周次星期節(jié)次班級(jí)

張?bào)w成8三2九（5）

15四3九（6）

邵繼忠11一4八（8） 張征兵17三3七（4）

於海燕16三3七（1） 翟慶梅12二6八（2）

15三3八（7）

宣揚(yáng)14三3七（3）

16三3七（3）

朱月芳13二 3九（7）

18二3九（7）

6、加強(qiáng)聽(tīng)課評(píng)課活動(dòng)，有教師開(kāi)課時(shí)，其他無(wú)課教師都應(yīng)積極主動(dòng)地走進(jìn)課堂，從課堂教學(xué)中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，認(rèn)真總結(jié)，從而更好地指導(dǎo)教學(xué)實(shí)踐，努力提高教研水平。 8、開(kāi)展以老帶新、傳幫帶活動(dòng)。使得年輕教師迅速掌握教育教學(xué)技能，能夠盡快勝任自己的工作崗位。

三、 本組的基本情況及重點(diǎn)工作：

（一）本組的基本情況

新區(qū)大港中學(xué)體育組成員名單

姓名畢業(yè)院校出生年月文化程度技術(shù)職稱訓(xùn)練主攻方向及擅長(zhǎng)項(xiàng)目

宣 揚(yáng)蘇州大學(xué)1966、11本科中學(xué)高級(jí)總教練，負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練的全面工作。主攻方向：投擲、跳躍及運(yùn)動(dòng)后的恢復(fù)手段

翟慶梅蘇州大學(xué)1968、3本科中學(xué)高級(jí)大型運(yùn)動(dòng)會(huì)入場(chǎng)式及群體運(yùn)動(dòng)會(huì)的方陣訓(xùn)練?；@球隊(duì)技術(shù)及裁判規(guī)則指導(dǎo)

王桂林江蘇教育學(xué)院1954.5大專中學(xué)一級(jí)群體運(yùn)動(dòng)會(huì)的方陣訓(xùn)練，田徑裁判

邵繼忠江蘇教育學(xué)院1969.1大專中學(xué)一級(jí)短跑，田徑裁判

張征兵蘇州大學(xué)1973.3本科

中學(xué)一級(jí)投擲，中長(zhǎng)跑，體育心理及健康。

朱月芳揚(yáng)州大學(xué)1974、3本科

學(xué)士學(xué)位中學(xué)一級(jí)教研組組長(zhǎng)，長(zhǎng)跑及“冬鍛三項(xiàng)”

常玉春揚(yáng)州大學(xué)1973、6本科中學(xué)一級(jí)短跑及跳躍，籃球隊(duì)

於海燕南京體院1974、7大專中學(xué)一級(jí)教研組副組長(zhǎng)，年輕運(yùn)動(dòng)員的選拔及長(zhǎng)跑

劉岳松江蘇教院1967、1大專中學(xué)一級(jí)主攻方向：“冬鍛三項(xiàng)”

張?bào)w成揚(yáng)州大學(xué)1980.5本科

學(xué)士學(xué)位中學(xué)二級(jí)體育保健、籃球裁判及訓(xùn)練

四、 教科研安排

每周舉行一次集體備課，一次科研活動(dòng)，具體時(shí)間為每周一上午第一節(jié)和每周四上午第一節(jié)課。初一備課組組長(zhǎng)：於海燕 初二備課組組長(zhǎng)：翟慶梅 初三備課組組長(zhǎng)：邵繼忠

鼓勵(lì)教師積極進(jìn)行教學(xué)案例的研究，撰寫(xiě)教學(xué)論文。

組織相關(guān)人員進(jìn)行市級(jí)課題《多種力量訓(xùn)練方法對(duì)初中學(xué)生爆發(fā)力提高的實(shí)驗(yàn)研究》的攻關(guān)工作。迎接11月份市課題組的檢查。

五、 以老帶新，一幫一活動(dòng)安排

篇7

科學(xué)訓(xùn)練理念 職高學(xué)生 籃球訓(xùn)練

籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)深受職高學(xué)生喜愛(ài)的球類項(xiàng)目之一，它不僅可以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、提高生活興趣，而且使職高學(xué)生在籃球運(yùn)動(dòng)中學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感，建立友誼。然而，職高學(xué)生階段籃球訓(xùn)練中存在著許多問(wèn)題，它們影響職高學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)期、系統(tǒng)地開(kāi)展，制約我國(guó)未來(lái)籃球事業(yè)發(fā)展。究其原因，訓(xùn)練理念科學(xué)性程度不夠是根本原因。因此，確立正確、科學(xué)的訓(xùn)練理念，指導(dǎo)職高學(xué)生科學(xué)地進(jìn)行籃球訓(xùn)練，成為當(dāng)今體育研究中又一重要課題。本文試圖通過(guò)查閱文獻(xiàn)資料，結(jié)合學(xué)校實(shí)地考察，對(duì)職高學(xué)生籃球訓(xùn)練理念進(jìn)行探討，為職高學(xué)生籃球科學(xué)訓(xùn)練提供理論依據(jù)。

一、理念與訓(xùn)練理念釋義

“理念”是人們通過(guò)長(zhǎng)期的實(shí)踐活動(dòng)而逐步形成的對(duì)客觀事物本質(zhì)規(guī)律的理性認(rèn)識(shí)、理想追求及其通過(guò)實(shí)踐所形成的觀念體系或哲學(xué)觀點(diǎn)。理念所包含的內(nèi)容，不只是指一般意義上的觀念和思想，更應(yīng)是上升到哲學(xué)層面，經(jīng)過(guò)理性思考后而獲得的認(rèn)識(shí)。正確、科學(xué)的理念，在實(shí)踐指導(dǎo)過(guò)程中起到橋梁作用。什么是訓(xùn)練理念？依據(jù)“理念’的定義，我們可以認(rèn)為訓(xùn)練理念就是指通過(guò)親身體育運(yùn)動(dòng)實(shí)踐，獲得的對(duì)體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練活動(dòng)本質(zhì)、規(guī)律等哲學(xué)層面的理性認(rèn)識(shí)。它是體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的理論指南。

二、指導(dǎo)職高學(xué)生籃球訓(xùn)練的科學(xué)理念

用科學(xué)的訓(xùn)練理念，指導(dǎo)職高學(xué)生籃球訓(xùn)練，不僅符合我國(guó)學(xué)校體育的要求，更為中國(guó)未來(lái)籃球事業(yè)可持續(xù)發(fā)展創(chuàng)造條件。職高學(xué)生籃球訓(xùn)練科學(xué)理念有著豐富的內(nèi)涵。1.讓學(xué)生在籃球運(yùn)動(dòng)中盡情地享受快樂(lè)

從某個(gè)角度講，體育運(yùn)動(dòng)就是體育游戲，不過(guò)這種游戲是在嚴(yán)格、統(tǒng)一的規(guī)則制定下開(kāi)展的。游戲的目的之一是追求快樂(lè)。那么，享受籃球快樂(lè)的訓(xùn)練當(dāng)是一種理念。職高學(xué)生在籃球運(yùn)動(dòng)中享受快樂(lè)是訓(xùn)練理念中不可或缺的一部分。美國(guó)麥迪迅廣場(chǎng)上玩耍籃球的孩子們，就證明這一點(diǎn)。他們將籃球運(yùn)動(dòng)視為一種快樂(lè)的游戲，并在籃球訓(xùn)練中享受“打籃球”的樂(lè)趣。由于對(duì)籃球的鐘愛(ài)，使他們更能深入地認(rèn)識(shí)籃球運(yùn)動(dòng)，對(duì)整個(gè)籃球事業(yè)發(fā)展貢獻(xiàn)力量。如今美國(guó)NBA所取得的驕人佳績(jī)，與此也不無(wú)關(guān)系。因此，職高學(xué)生中學(xué)生籃球訓(xùn)練過(guò)程中，有必要移植“快樂(lè)籃球”理念。訓(xùn)練內(nèi)容、方法、手段的趣味性是青少年自覺(jué)、積極、主動(dòng)地進(jìn)行籃球訓(xùn)練的動(dòng)機(jī)基礎(chǔ)，是他們?cè)谶@一過(guò)程中自由選擇籃球運(yùn)動(dòng)提供的多種樂(lè)趣，滿足符合個(gè)性和內(nèi)心需要的根本保證。做好訓(xùn)練內(nèi)容、方法、手段的設(shè)計(jì)是實(shí)現(xiàn)中學(xué)生籃球科學(xué)訓(xùn)練第一步。

2.結(jié)合實(shí)戰(zhàn)需要，狠抓基本功練習(xí)

“三從一大”訓(xùn)練原則指出，任何訓(xùn)練實(shí)踐必須緊密結(jié)合比賽需要，做到“從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)”。籃球技術(shù)的訓(xùn)練要符合比賽時(shí)技術(shù)運(yùn)用的基本規(guī)律。職高學(xué)生平時(shí)的籃球訓(xùn)練中，技戰(zhàn)術(shù)設(shè)計(jì)的再好，比賽場(chǎng)上遇到激烈的對(duì)抗，很難保證原計(jì)劃有效實(shí)施。如何才能在實(shí)戰(zhàn)中，穩(wěn)定發(fā)揮水平，提高進(jìn)攻效率，需要每個(gè)職高學(xué)生籃球教練進(jìn)行探索。對(duì)于青少年籃球訓(xùn)練，不但要堅(jiān)持“從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)”，而且要狠抓基本功練習(xí)。要想蓋成更高層的樓樓房，挖好更深、更堅(jiān)固的地基是前提。同樣的道理，要想達(dá)到職高學(xué)生籃球水平質(zhì)的飛躍，加強(qiáng)基本功練習(xí)尤為重要。移動(dòng)、傳接球、運(yùn)球、投籃、突破及防守等各個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)，都要千錘百煉，達(dá)到技術(shù)動(dòng)作扎實(shí)、熟練。美國(guó)中學(xué)籃球訓(xùn)練中，就是強(qiáng)調(diào)球員基本功的練習(xí)。

3.辯證看待比賽結(jié)果，追求能力提升

職高學(xué)生籃球訓(xùn)練過(guò)程中，教練員在訓(xùn)練指導(dǎo)思想方面，應(yīng)做到辯證地看待比賽成績(jī)。不應(yīng)把比賽勝利作為訓(xùn)練的最終結(jié)局而過(guò)于重視，而是將其看作一種檢驗(yàn)訓(xùn)練效果的有效手段。美國(guó)最著名的籃球教練約翰伍頓在他的執(zhí)教過(guò)程中從不對(duì)他的隊(duì)員說(shuō)“獲勝”，但要求動(dòng)員盡自己的最大努力而全力以赴。的確，為了能夠提高中學(xué)生創(chuàng)造和想象能力，并且在籃球運(yùn)動(dòng)中收獲快樂(lè)，訓(xùn)練與比賽過(guò)程，全隊(duì)目標(biāo)應(yīng)強(qiáng)調(diào)每個(gè)球員個(gè)人能力不斷提高，球隊(duì)團(tuán)結(jié)意識(shí)增強(qiáng)，并非簡(jiǎn)單地追求最后比賽勝利。

4.對(duì)學(xué)生訓(xùn)練表現(xiàn)及時(shí)反饋，做出準(zhǔn)確評(píng)價(jià)

對(duì)訓(xùn)練結(jié)果做出信息反饋是任何運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練內(nèi)容的一部分。從反饋信息中，掌握訓(xùn)練進(jìn)展?fàn)顩r，發(fā)現(xiàn)訓(xùn)練中優(yōu)點(diǎn)與不足，適時(shí)地做好調(diào)整，完善訓(xùn)練過(guò)程，獲取最佳訓(xùn)練效果。職高學(xué)生籃球訓(xùn)練過(guò)程中，對(duì)學(xué)生訓(xùn)練表現(xiàn)進(jìn)行準(zhǔn)確評(píng)價(jià)是必要的。然而，教練員如何才能正確、恰當(dāng)?shù)刈龀鲈u(píng)價(jià)，直接影響到運(yùn)動(dòng)員技戰(zhàn)術(shù)水平的提高，甚至是他們?cè)谖磥?lái)籃球運(yùn)動(dòng)中的發(fā)展道路。職高學(xué)生處于青春發(fā)育后期，心理方面與成人相比，發(fā)育不成熟。他們求勝心切。評(píng)價(jià)過(guò)程中，應(yīng)多采用積極反饋，多鼓勵(lì)，而不是消極反饋，避免打擊其打籃球的積極性與主動(dòng)性。

5.通過(guò)籃球運(yùn)動(dòng)，帶動(dòng)智力水平有效提升

常言道，“肌肉是大腦的奴隸，肌肉不具備學(xué)習(xí)的能力，是大腦在學(xué)習(xí)?！北荣悎?chǎng)上，所有問(wèn)題的解決，都需要靠大腦不斷進(jìn)行思考。有人認(rèn)為，初級(jí)比賽運(yùn)動(dòng)員技術(shù)水平最關(guān)鍵，較高級(jí)別比賽對(duì)體能要求最高，而在世界最高水平競(jìng)技舞臺(tái)上中，運(yùn)動(dòng)員心理與智力的水平最為重要。從另一角度講，體育運(yùn)動(dòng)可以帶動(dòng)運(yùn)動(dòng)員智力水平不斷提升?；@球場(chǎng)上瞬息萬(wàn)變，再完美的技戰(zhàn)術(shù)計(jì)劃，都可能在比賽中發(fā)生變化。這就要求運(yùn)動(dòng)員在具備一定專業(yè)基礎(chǔ)理論基礎(chǔ)上，充分利用擁有的智慧，審時(shí)度勢(shì)，發(fā)揮自己個(gè)性，應(yīng)對(duì)賽場(chǎng)每個(gè)挑戰(zhàn)。因此，中學(xué)生籃球訓(xùn)練中，必須注意加強(qiáng)球員智力活動(dòng)練習(xí)，讓他們積極開(kāi)動(dòng)腦筋，盡可能地開(kāi)發(fā)其思維能力與創(chuàng)造能力。

6.加強(qiáng)比賽對(duì)抗條件下的訓(xùn)練

籃球運(yùn)動(dòng)屬同場(chǎng)對(duì)抗性項(xiàng)目，對(duì)抗性成為籃球比賽的固有屬性。比賽中，所有比賽行為都是在制約與反制約之間進(jìn)行面對(duì)面的較量。這種對(duì)抗包括比賽雙方身體直接對(duì)抗與技戰(zhàn)術(shù)、心理、智力等非接觸性對(duì)抗。職高學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)員如何克服場(chǎng)上對(duì)手的激烈對(duì)抗，突破全面防守，將球投入籃筐，是一重要問(wèn)題。提高身體直接對(duì)抗能力，關(guān)鍵在體能訓(xùn)練；非接觸性對(duì)抗，則需籃球訓(xùn)練過(guò)程中，不斷提高比賽中心理適應(yīng)水平，全面地掌握籃球運(yùn)動(dòng)相關(guān)理論知識(shí)，培養(yǎng)靈活運(yùn)用技戰(zhàn)術(shù)的能力。

三、結(jié)束語(yǔ)

訓(xùn)練理念決定訓(xùn)練行為。用科學(xué)的訓(xùn)練理念指導(dǎo)中學(xué)生籃球訓(xùn)練，影響著籃球運(yùn)動(dòng)在學(xué)校體育中的順利開(kāi)展，關(guān)系到我國(guó)未來(lái)籃球事業(yè)的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展。努力探索職高學(xué)生籃球訓(xùn)練的科學(xué)訓(xùn)練理念，是每位體育工作者面臨的又一重要課題。

參考文獻(xiàn)：

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篇8

【關(guān)鍵詞】大學(xué)體育課程 學(xué)生身體素質(zhì)

大學(xué)生是一個(gè)國(guó)家取得發(fā)展與進(jìn)步的重要力量，不僅肩負(fù)著創(chuàng)新科技的使命，還是整個(gè)國(guó)家的希望與未來(lái)。身體素質(zhì)作為大學(xué)生學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的基礎(chǔ)，主要通過(guò)體育教學(xué)幫助他們鍛煉身體，在體育運(yùn)動(dòng)中不斷提高身體素質(zhì)，包括力量、速度和耐力能。為此，大學(xué)體育教師應(yīng)高度重視學(xué)生身體素質(zhì)的提高，這對(duì)于提升整體教育質(zhì)量來(lái)說(shuō)具有積極意義。

一、改革創(chuàng)新大學(xué)體育教學(xué)模式

在大學(xué)體育課程教學(xué)中，要想提高學(xué)生的身體素質(zhì)首先應(yīng)對(duì)教學(xué)模式進(jìn)行改革和創(chuàng)新，這不僅是體育教學(xué)的重要任務(wù)，還影響到高校培養(yǎng)人才的整體目標(biāo)。很多教學(xué)模式在指導(dǎo)思想方面比較相似，不過(guò)在教學(xué)內(nèi)容選擇、教學(xué)形式和教學(xué)目標(biāo)等方面?zhèn)戎攸c(diǎn)有所不同，對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)的鍛煉效果也不同。所以，大學(xué)體育教師需以“健康第一”為理念，以提高學(xué)生的身體素質(zhì)為切入點(diǎn)，推進(jìn)素質(zhì)教育的實(shí)施，幫助學(xué)生更好的鍛煉身體。

比如，在輪滑課程教學(xué)中，教師可以“健康第一”為指導(dǎo)思想組織學(xué)生學(xué)習(xí)輪滑技能，參加輪滑訓(xùn)練。從年齡上來(lái)看，大學(xué)生一般在17至22歲之間，對(duì)體育愛(ài)好與興趣十分廣泛與濃厚，這是開(kāi)設(shè)輪滑教學(xué)的有利條件，教師可結(jié)合學(xué)校的場(chǎng)地條件開(kāi)展輪滑教學(xué)，教具應(yīng)要求學(xué)生自己準(zhǔn)備。輪滑運(yùn)動(dòng)主要鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)和身體協(xié)調(diào)性，學(xué)?？蓮拇蠖_(kāi)始設(shè)置輪滑課程，教師在開(kāi)展教學(xué)之前應(yīng)先將就自我保護(hù)和安全常識(shí)的講解，當(dāng)學(xué)生完全認(rèn)識(shí)之后在讓他們接觸輪滑。教師應(yīng)按照輪滑運(yùn)動(dòng)的具體步驟進(jìn)行教學(xué)，即為：站立、慢走、滑行、止步，并要求學(xué)生注意安全防護(hù)。

二、靈活改進(jìn)大學(xué)體育教學(xué)方法

教學(xué)方法能夠?qū)虒W(xué)效果產(chǎn)生直接影響，在大學(xué)體育教學(xué)實(shí)踐中，教師為進(jìn)一步提高學(xué)生的身體素質(zhì)應(yīng)對(duì)教學(xué)方法進(jìn)行積極改進(jìn)和靈活運(yùn)用，不僅包括教師教的方法，還包括學(xué)生學(xué)的方法。在體育技能方面，大學(xué)生經(jīng)過(guò)不斷學(xué)習(xí)已積累不少經(jīng)驗(yàn)，特別是在籃球、羽毛球、足球和乒乓球等大眾項(xiàng)目上。在進(jìn)行上述體育項(xiàng)目教學(xué)時(shí)，教師可和部分技能純熟的學(xué)生一起指導(dǎo)同學(xué)學(xué)習(xí)，不僅可為減輕教學(xué)負(fù)擔(dān)，還能夠提升鍛煉效果和質(zhì)量。

例如，在進(jìn)行籃球教學(xué)時(shí)，在初中和高中階段大部分學(xué)生都已經(jīng)接觸過(guò)籃球，有的甚至基本功展示，掌握部分技巧和技能。教師可選擇一部分有籃球運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)的學(xué)生加入指導(dǎo)小組，幫助籃球水平一般的同學(xué)學(xué)習(xí)，指導(dǎo)他們鍛煉，訓(xùn)練籃球技巧。在籃球運(yùn)動(dòng)中，有的學(xué)生可能在某一方面比較擅長(zhǎng)，諸如運(yùn)球、傳球、投籃、突破和罰球等，教師可要求這部分學(xué)生分享學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和心得，和教師一起組織其他同學(xué)訓(xùn)練。這樣學(xué)生在籃球訓(xùn)練中，不僅可提高學(xué)習(xí)效率，還能夠根據(jù)他人的經(jīng)驗(yàn)在訓(xùn)練時(shí)運(yùn)用小技巧，通過(guò)走捷徑的方法提升個(gè)人籃球水平，身體素質(zhì)也得以不斷提高。

三、注重體育理論實(shí)踐有機(jī)結(jié)合

體育教學(xué)需要理論和實(shí)踐的有機(jī)結(jié)合，在大學(xué)體育教學(xué)中為提高學(xué)生的身體素質(zhì)，實(shí)踐訓(xùn)練更是不可或缺，教師應(yīng)將體育理論知識(shí)和實(shí)踐訓(xùn)練融會(huì)貫通，先學(xué)習(xí)理論知識(shí)，明白和掌握運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的原理之后，再親自參與實(shí)踐，以此達(dá)到提高身體素質(zhì)的目標(biāo)。大學(xué)體育教師需增強(qiáng)理論指導(dǎo)下的鍛煉方法，讓學(xué)生敢于大膽實(shí)踐，并重點(diǎn)講解與健身和身體素質(zhì)方面的理論知識(shí)，使他們意識(shí)到參加體育鍛煉的價(jià)值，主動(dòng)參加身體育運(yùn)動(dòng)。

比如，在大學(xué)武術(shù)教學(xué)過(guò)程中，教師可先對(duì)武術(shù)套路、優(yōu)勢(shì)、作用、動(dòng)作技巧等進(jìn)行講解，當(dāng)學(xué)生熟悉基本套路和動(dòng)作技巧之后，教師應(yīng)采用動(dòng)作示范法，在他們面前展示各個(gè)動(dòng)作，使其通過(guò)直觀了解動(dòng)作的要領(lǐng)、結(jié)構(gòu)和形象。學(xué)生在學(xué)習(xí)新動(dòng)作時(shí)，教師開(kāi)始應(yīng)慢速進(jìn)行且配合語(yǔ)言講解，逐步過(guò)渡至正常速度；或者借助多媒體技術(shù)的優(yōu)勢(shì)，將武術(shù)動(dòng)作進(jìn)行清晰展示、慢動(dòng)作分解，為學(xué)生提供形象生動(dòng)的觀看方式，不僅可使其深化懂動(dòng)作的理解和要領(lǐng)的掌握，還可領(lǐng)會(huì)單個(gè)動(dòng)作與整套動(dòng)作之間的聯(lián)系。最終學(xué)生通過(guò)不斷參與實(shí)踐鍛煉，在掌握武術(shù)動(dòng)作的同時(shí)提高身體素質(zhì)

四、優(yōu)化大學(xué)體育教學(xué)評(píng)價(jià)機(jī)制

在大學(xué)體育教學(xué)過(guò)程中要想提高學(xué)生的身體素質(zhì)，教師的教學(xué)評(píng)價(jià)起著關(guān)鍵作用，影響著學(xué)生在接來(lái)下學(xué)習(xí)中的心態(tài)，雖然提高身體素質(zhì)是最終目的，但是也應(yīng)注重他們?cè)谟?xùn)練中的努力，對(duì)其方法、態(tài)度和技巧等進(jìn)行綜合評(píng)價(jià)。為此，大學(xué)體育教師在教學(xué)評(píng)價(jià)環(huán)節(jié)，應(yīng)采用目標(biāo)評(píng)價(jià)和過(guò)程評(píng)價(jià)相整合的方式，提升學(xué)生參與體育活動(dòng)的主動(dòng)性，使其鍛煉成果得到肯定，并幫助體育基礎(chǔ)相對(duì)較差的學(xué)生樹(shù)立自信，增強(qiáng)身體素質(zhì)。

例如，在進(jìn)行大學(xué)足球教學(xué)時(shí)，教師在評(píng)價(jià)學(xué)生的學(xué)習(xí)成果環(huán)節(jié)，不能只關(guān)注他們對(duì)足球技巧的掌握情和身體素質(zhì)的鍛煉效果，而是著重考察在他們?cè)谟?xùn)練過(guò)程中是否努力、態(tài)度是否端正，以及部分小技巧的掌握，諸如：腳背正面顛球、腳內(nèi)側(cè)踢、停球和行進(jìn)間傳接球等。鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)主要通過(guò)15米×4往返跑訓(xùn)練來(lái)實(shí)現(xiàn)，教師應(yīng)可以關(guān)注他們?cè)谠擁?xiàng)目中訓(xùn)練情況。而且足球場(chǎng)上有多個(gè)位置，包括守門(mén)員、后衛(wèi)、中場(chǎng)和前鋒，教師運(yùn)用的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)科學(xué)搭配。對(duì)于淡化、漠視課堂紀(jì)律的學(xué)生，教師應(yīng)幫助他們端正學(xué)習(xí)態(tài)度，認(rèn)真參與足球訓(xùn)練，使其身體素質(zhì)得以增強(qiáng)。

五、總結(jié)

在大學(xué)體育教學(xué)中提高學(xué)生的身體素質(zhì)是基本目標(biāo)，也是提升教學(xué)質(zhì)量的前提。所以，大學(xué)體育教師可從改革創(chuàng)新教學(xué)模式、靈活改進(jìn)教學(xué)方法、注重理論和實(shí)踐的結(jié)合，以及優(yōu)化評(píng)價(jià)機(jī)制等角度出發(fā)，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)，并形成健康心理。

【參考文獻(xiàn)】

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篇9

鎮(zhèn)江新區(qū)大港中學(xué)2006——2007年第一學(xué)期體育教研組工作計(jì)劃

一、  指導(dǎo)思想

全面貫徹黨的教育方針，實(shí)施素質(zhì)教育，以育人為宗旨，全面發(fā)展為目標(biāo)，切實(shí)貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想。把握新課程的理念，根據(jù)學(xué)校的具體情況，安排教學(xué)。致力教改，建設(shè)具有新區(qū)大港中學(xué)特色的教育模式。

二、  工作目標(biāo)任務(wù)：

    1、充分發(fā)揮學(xué)校體育的本質(zhì)功能，全面鍛煉學(xué)生的身體，增進(jìn)健康，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心健康、和諧發(fā)展，使學(xué)生了解體育與健康的基本常識(shí)，掌握簡(jiǎn)單的參加體育鍛煉、娛樂(lè)的技能和方法，培養(yǎng)體育的興趣和愛(ài)好，初步形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，增強(qiáng)并提高學(xué)生體育與健康的意識(shí)和能力，結(jié)合教學(xué)內(nèi)容對(duì)學(xué)生進(jìn)行愛(ài)國(guó)主義，集體主義和社會(huì)主義的教育，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的提高。

2、培養(yǎng)終身學(xué)習(xí)習(xí)慣，活到老，學(xué)到老，每人每天必須保持2小時(shí)學(xué)習(xí)時(shí)間。

3、制定切實(shí)可行的教學(xué)計(jì)劃、運(yùn)動(dòng)隊(duì)長(zhǎng)年訓(xùn)練計(jì)劃，并積極貫徹落實(shí)到位。

4、認(rèn)真?zhèn)湔n，提高課堂45分鐘效率。

5、加強(qiáng)教研活動(dòng)，青年教師多開(kāi)實(shí)踐課，努力用新課改理論來(lái)指導(dǎo)實(shí)踐，同組成員互幫互學(xué)，共同提高。本學(xué)期每人開(kāi)1-2次校級(jí)公開(kāi)課，市、區(qū)級(jí)骨干教師每人開(kāi)2次公開(kāi)課，新分配五年內(nèi)的教師本學(xué)期開(kāi)2次校級(jí)公開(kāi)課。

體育組開(kāi)課表

姓名周次星期節(jié)次班級(jí)

張?bào)w成8三2九（5）

15四3九（6）

邵繼忠11一4八（8）

常玉春15一2八（9）

張征兵17三3七（4）

於海燕16三3七（1）

劉岳松12三2七（12）

翟慶梅12二6八（2）

15三3八（7）

宣揚(yáng)14三3七（3）

16三3七（3）

朱月芳13二 3九（7）

18二3九（7）

 6、加強(qiáng)聽(tīng)課評(píng)課活動(dòng)，有教師開(kāi)課時(shí)，其他無(wú)課教師都應(yīng)積極主動(dòng)地走進(jìn)課堂，從課堂教學(xué)中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，認(rèn)真總結(jié)，從而更好地指導(dǎo)教學(xué)實(shí)踐，努力提高教研水平。

7、各位教師要認(rèn)真做好教學(xué)總結(jié)工作，積極參與各類論文與教學(xué)案例的撰寫(xiě)與評(píng)比，每人每學(xué)期撰寫(xiě)1-2篇有質(zhì)量的教育教學(xué)論文，并養(yǎng)成及時(shí)寫(xiě)教后感的習(xí)慣。

8、開(kāi)展以老帶新、傳幫帶活動(dòng)。使得年輕教師迅速掌握教育教學(xué)技能，能夠盡快勝任自己的工作崗位。

三、  本組的基本情況及重點(diǎn)工作：

（一）本組的基本情況

新區(qū)大港中學(xué)體育組成員名單

姓名畢業(yè)院校出生年月文化程度技術(shù)職稱訓(xùn)練主攻方向及擅長(zhǎng)項(xiàng)目

宣  揚(yáng)蘇州大學(xué)1966、11本科中學(xué)高級(jí)總教練，負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練的全面工作。主攻方向：投擲、跳躍及運(yùn)動(dòng)后的恢復(fù)手段

翟慶梅蘇州大學(xué)1968、3本科中學(xué)高級(jí)大型運(yùn)動(dòng)會(huì)入場(chǎng)式及群體運(yùn)動(dòng)會(huì)的方陣訓(xùn)練?；@球隊(duì)技術(shù)及裁判規(guī)則指導(dǎo)

王桂林江蘇教育學(xué)院1954.5大專中學(xué)一級(jí)群體運(yùn)動(dòng)會(huì)的方陣訓(xùn)練，田徑裁判

邵繼忠江蘇教育學(xué)院1969.1大專中學(xué)一級(jí)短跑，田徑裁判

張征兵蘇州大學(xué)1973.3本科

 中學(xué)一級(jí)投擲，中長(zhǎng)跑，體育心理及健康。

朱月芳揚(yáng)州大學(xué)1974、3本科

學(xué)士學(xué)位中學(xué)一級(jí)教研組組長(zhǎng)，長(zhǎng)跑及“冬鍛三項(xiàng)”

常玉春揚(yáng)州大學(xué)1973、6本科中學(xué)一級(jí)短跑及跳躍，籃球隊(duì)

於海燕南京體院1974、7大專中學(xué)一級(jí)教研組副組長(zhǎng)，年輕運(yùn)動(dòng)員的選拔及長(zhǎng)跑

劉岳松江蘇教院1967、1大專中學(xué)一級(jí)主攻方向：“冬鍛三項(xiàng)”

張?bào)w成揚(yáng)州大學(xué)1980.5本科

學(xué)士學(xué)位中學(xué)二級(jí)體育保健、籃球裁判及訓(xùn)練

 

四、  教科研安排

每周舉行一次集體備課，一次科研活動(dòng)，具體時(shí)間為每周一上午第一節(jié)和每周四上午第一節(jié)課。初一備課組組長(zhǎng)：於海燕  初二備課組組長(zhǎng)：翟慶梅  初三備課組組長(zhǎng)：邵繼忠

鼓勵(lì)教師積極進(jìn)行教學(xué)案例的研究，撰寫(xiě)教學(xué)論文。

組織相關(guān)人員進(jìn)行市級(jí)課題《多種力量訓(xùn)練方法對(duì)初中學(xué)生爆發(fā)力提高的實(shí)驗(yàn)研究》的攻關(guān)工作。迎接11月份市課題組的檢查。

五、  以老帶新，一幫一活動(dòng)安排

張?bào)w成老師在教學(xué)、教科研方面由朱月芳指導(dǎo),運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方面由宣揚(yáng)指導(dǎo)。 共2頁(yè),當(dāng)前第1頁(yè)1

 

六、  本組具體工作安排：

1、制定教研組計(jì)劃及科研計(jì)劃，上傳本組公開(kāi)課計(jì)劃表

2、各人上傳教學(xué)計(jì)劃和教學(xué)進(jìn)度。

3、制定校田徑隊(duì)常年訓(xùn)練計(jì)劃。

4、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練，積極備戰(zhàn)鎮(zhèn)江市區(qū)中學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。

5、做好鎮(zhèn)江市區(qū)中學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)的報(bào)名工作。

6、參加鎮(zhèn)江市區(qū)中學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。

7、各人按期開(kāi)課，本組成員做好聽(tīng)課、評(píng)課工作。

8、繼續(xù)加強(qiáng)校運(yùn)動(dòng)隊(duì)的訓(xùn)練工作，對(duì)市運(yùn)動(dòng)會(huì)所取得的成績(jī)和不進(jìn)行總結(jié)。

9、準(zhǔn)備參加鎮(zhèn)江市第七屆“冬鍛三項(xiàng)”比賽。

10、全面總結(jié)校運(yùn)動(dòng)隊(duì)工作，寫(xiě)心得體會(huì)。

11、認(rèn)真做好課題研究工作，驗(yàn)證課題階段研究成果。

12、學(xué)期結(jié)束前，總結(jié)本教研組工作情況，上繳有關(guān)材料。

篇10

關(guān)鍵詞：籃球；移動(dòng)技術(shù)；措施；移動(dòng)運(yùn)球

中圖分類號(hào)：G632 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B 文章編號(hào)：1002-7661（2015）17-025-02

籃球運(yùn)動(dòng)是由在加拿大出生的體育教師詹姆士?奈?史密斯（Jams.Nai.Smith）于1891年發(fā)明的。當(dāng)時(shí)他受啟發(fā)于當(dāng)?shù)厍嗄暾胰尤胩铱鸬幕顒?dòng)性游戲，即在一塊場(chǎng)地的高端，設(shè)置兩個(gè)竹制桃筐，展開(kāi)投籃比賽，這便是籃球運(yùn)動(dòng)的雛形?，F(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)飛速發(fā)展，各項(xiàng)技術(shù)都得到不同程度的發(fā)展，在高速度、高強(qiáng)度的對(duì)抗中，移動(dòng)技術(shù)就顯的非常重要。為更好的提高籃球競(jìng)技水平。本文就籃球移動(dòng)技術(shù)發(fā)展的特點(diǎn)進(jìn)行分析并討論有關(guān)教學(xué)訓(xùn)練的問(wèn)題。

一、移動(dòng)技術(shù)是籃球技戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)

一場(chǎng)籃球比賽時(shí)間為40分鐘，一個(gè)隊(duì)掌握球的時(shí)間約20分鐘，5個(gè)隊(duì)員平均每個(gè)持球的時(shí)間大約在4分鐘左右。而不持球的攻防活動(dòng)時(shí)間約達(dá)36分鐘，因此無(wú)球移動(dòng)的時(shí)間是有球活動(dòng)時(shí)間的8-9倍。在訓(xùn)練過(guò)程中既要重視有球隊(duì)員移動(dòng)技術(shù)的訓(xùn)練，又應(yīng)重視無(wú)球隊(duì)員移動(dòng)技術(shù)的訓(xùn)練。

籃球隊(duì)員的移動(dòng)是在制約與反制約的條件下進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)的。行動(dòng)要受到對(duì)手的影響或阻撓。因此，籃球運(yùn)動(dòng)員的移動(dòng)是在全身協(xié)調(diào)配合下，使身體的位置、方向和速度始終處于不斷的變化中，忽快忽慢，忽左忽右，忽進(jìn)忽退，并結(jié)合各種假動(dòng)作欺騙蒙蔽對(duì)手，從而產(chǎn)生了籃球運(yùn)動(dòng)特有的移動(dòng)技術(shù)?；@球運(yùn)動(dòng)員的移動(dòng)技術(shù)訓(xùn)練不僅需要正確掌握多種的移動(dòng)步法，提高移動(dòng)的速度和靈活性，而且需要在對(duì)抗的條件下，合理的運(yùn)用這些移動(dòng)步法，使移動(dòng)技術(shù)的運(yùn)用做到及時(shí)、準(zhǔn)確。

二、現(xiàn)代籃球移動(dòng)技術(shù)發(fā)展的特點(diǎn)

1、攻擊性強(qiáng)

表現(xiàn)為基本功扎實(shí)，具有重心低、起動(dòng)、急停、奔跑移動(dòng)快、目的性強(qiáng)。進(jìn)攻中每一次移動(dòng)有結(jié)合戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)給對(duì)手造成一定的威脅。放手中移動(dòng)搶位積極，貼近對(duì)方破壞其習(xí)慣進(jìn)攻方式給對(duì)方以最大的壓力。例如：NBA中卡爾馬龍與斯托克頓之間的“檔拆”配合，他們倆的每一次移動(dòng)都給對(duì)手形成突破上籃的得分機(jī)會(huì)。防守中除了平行站立姿勢(shì)和斜步站立姿勢(shì)外，現(xiàn)在還提倡一種美國(guó)式的防守姿勢(shì)：兩腳開(kāi)立比肩寬、屈膝、重心要低、頭部與進(jìn)攻者肩部平齊、屈肘、手臂彎曲，手臂風(fēng)車(chē)一樣不停的擺動(dòng)。良好的姿勢(shì)為隊(duì)員突然改變身體重心進(jìn)行搶打，斷球等攻擊性動(dòng)作提供了時(shí)間和空間上的保證。

2、變化多，銜接緊

表現(xiàn)在掌握的移動(dòng)技術(shù)全面，熟練，運(yùn)用中變化多端，真真假假，真假結(jié)合。各種腳步動(dòng)作間的轉(zhuǎn)換快速，靈活，合理，并能與投，傳，切，搶位等技術(shù)有機(jī)結(jié)合，銜接緊密，協(xié)調(diào)一致，給對(duì)手以較大的威脅?；@球巨星邁克爾喬丹曾有一個(gè)經(jīng)典的進(jìn)攻動(dòng)作場(chǎng)景，拉塞爾防守喬丹。喬丹一個(gè)右側(cè)同步突破假動(dòng)作。將拉塞爾騙至左側(cè)，喬丹緊接著一個(gè)右手變向

拉球至左手運(yùn)球接跳起后仰投籃得分，拉塞爾重心變換不及摔倒在地。此動(dòng)作場(chǎng)景為球迷所津津樂(lè)道成了真真假假的突破動(dòng)作的典范。

3、應(yīng)用及時(shí)，掌握節(jié)奏

在進(jìn)攻中能根據(jù)全隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)要求時(shí)快時(shí)慢，快慢結(jié)合，掌握進(jìn)攻節(jié)奏，充分利用時(shí)間差擺脫防守，防守中又能準(zhǔn)確判斷對(duì)手的行動(dòng)目的，搶前積極防守，及時(shí)破壞對(duì)方的移動(dòng)路線，在NBA的比賽中，我國(guó)經(jīng)?？梢钥吹桨珎€(gè)隊(duì)員為防止高個(gè)隊(duì)員的封蓋，而采取時(shí)間差在突破上籃時(shí)利用高拋球來(lái)躲過(guò)封蓋得分。

4、對(duì)抗性強(qiáng)

隨著緊逼防守技術(shù)的發(fā)展，無(wú)球隊(duì)員已不能像以往那樣，輕易擺脫對(duì)手就能接到球，而是必須反復(fù)擺脫，利用虛晃并結(jié)合“反切”技術(shù)才能創(chuàng)造接球機(jī)會(huì)。這就要運(yùn)動(dòng)員連續(xù)不斷的移動(dòng)，在移動(dòng)中打球，在對(duì)抗中見(jiàn)分曉。在現(xiàn)今比賽中，防守接球的隊(duì)員，經(jīng)常用手“罩住”接球隊(duì)員手中之球。防守?zé)o球的隊(duì)員，經(jīng)常用胳膊“掛住”對(duì)手，在這些似拉非拉，似推非推的防守動(dòng)作，裁判員卻持贊同態(tài)度。我國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)員遇上這種貼身防守感覺(jué)很不適應(yīng)，心理上產(chǎn)生某種“恐貼”心情，體力上感到筋疲力盡，要擺脫，攻破這種防守技術(shù)。始終要與防守隊(duì)員進(jìn)行靜力性，動(dòng)力性力量對(duì)抗，消耗的體能大了，投籃命中率明顯下降。

三、移動(dòng)技術(shù)分析

1、移動(dòng)技術(shù)分類：移動(dòng)技術(shù)作為攻防技術(shù)的基礎(chǔ)，其在籃球比賽中運(yùn)用廣泛，實(shí)用性強(qiáng)。

2、移動(dòng)技術(shù)的動(dòng)作結(jié)構(gòu)及劃分：分為準(zhǔn)備性動(dòng)作、功能性動(dòng)作、結(jié)束性動(dòng)作3個(gè)部分。

3、移動(dòng)技術(shù)的運(yùn)用：移動(dòng)技術(shù)是通過(guò)各種快速、突然的腳步動(dòng)作，達(dá)到進(jìn)攻時(shí)擺脫防守，防守時(shí)防住對(duì)手，以爭(zhēng)取攻守主動(dòng)的一種手段。移動(dòng)技術(shù)的運(yùn)用，關(guān)鍵在于隨時(shí)掌握好身體中心重心的平衡和變化，以便及時(shí)、快速突然的改變身體的方向和位置，如起動(dòng)、急停、滑步、轉(zhuǎn)身、跑，跳等。

4、以球?yàn)橹行模哼M(jìn)攻隊(duì)員根據(jù)球的位置和球的情況，運(yùn)用各種腳步擺脫防守，移動(dòng)到有利于進(jìn)攻的位置去接球，進(jìn)行攻擊和投籃得分。為了擺脫防守，進(jìn)攻隊(duì)員的移動(dòng)必須合“兵貴神速”的原則。

5、球、人、區(qū)、人球兼顧：防守隊(duì)員必須按照“球、人、區(qū)、人球兼顧的原則”運(yùn)用各種防守步法，綜合運(yùn)用變速，變向跑、后撤步、攻擊步等技術(shù)，選擇合理的防守位置，積極阻止進(jìn)攻隊(duì)員的活動(dòng)，達(dá)到防止對(duì)手，破壞進(jìn)攻的目的。

四、提高籃球移動(dòng)技術(shù)能力的主要措施

1、提高教練員對(duì)移動(dòng)技術(shù)的認(rèn)識(shí)

教練員是一隊(duì)之首，一個(gè)球隊(duì)的移動(dòng)技術(shù)水平與教練員的指導(dǎo)思想及平時(shí)有計(jì)劃，有目的，有系統(tǒng)的科學(xué)訓(xùn)練安排是分不開(kāi)的。教練員應(yīng)嚴(yán)格做到“籃球法規(guī)”中規(guī)定的移動(dòng)技術(shù)訓(xùn)練時(shí)間占50%以上的要求，真正貫徹“移動(dòng)打球”的訓(xùn)練指導(dǎo)思想。同時(shí)還應(yīng)做到真正掌握當(dāng)今世界籃球發(fā)展的脈搏，不斷地發(fā)展和創(chuàng)新移動(dòng)技術(shù)。

2、培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員頑強(qiáng)拼搏的作風(fēng)和移動(dòng)技術(shù)是基礎(chǔ)的意識(shí)

移動(dòng)技術(shù)是籃球運(yùn)動(dòng)員運(yùn)用各種腳步動(dòng)作改變位置中、方向、速度和爭(zhēng)取高度的方法，是籃球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)?；@球比賽中運(yùn)動(dòng)員要靠移動(dòng)技術(shù)來(lái)完成各種攻守任務(wù)。它訓(xùn)練起來(lái)較枯燥，乏味，故運(yùn)動(dòng)員頑強(qiáng)拼搏的作風(fēng)是長(zhǎng)期訓(xùn)練和教育的結(jié)果。教育指的是思想教育和移動(dòng)技術(shù)理論的灌輸：訓(xùn)練指的是移動(dòng)技術(shù)的訓(xùn)練、身體素質(zhì)的訓(xùn)練、作風(fēng)的訓(xùn)練。訓(xùn)練中要突出“嚴(yán)”字，立足“苦”字。通過(guò)訓(xùn)練提高移動(dòng)技術(shù)的水平，磨練運(yùn)動(dòng)員的意志。

五、科學(xué)有效的移動(dòng)技術(shù)訓(xùn)練

移動(dòng)技術(shù)的訓(xùn)練既是籃球訓(xùn)練工作中的重要課題之一，也是難題之一。理論上將應(yīng)該是籃球訓(xùn)練工作的一半，甚至是一半以上的內(nèi)容，但在實(shí)際教學(xué)與訓(xùn)練中卻經(jīng)常沒(méi)有達(dá)到它應(yīng)有的重要地位。目前隨著運(yùn)動(dòng)員身高的增長(zhǎng)，腳步移動(dòng)訓(xùn)練應(yīng)該向更深更細(xì)的方向發(fā)展，但恰恰相反，腳步移動(dòng)訓(xùn)練的比重卻是在逐漸減少。這個(gè)問(wèn)題必須在我們訓(xùn)練工作中引起足夠的重視。移動(dòng)技術(shù)在教學(xué)方面的建議如下：

1、移動(dòng)技術(shù)可先按照他的動(dòng)作規(guī)格進(jìn)行教學(xué)，其順序是：基本站立姿勢(shì)、起動(dòng)急停、跑、轉(zhuǎn)身，跳防守步法。

2、在正確掌握各種腳步動(dòng)作，基本步法的基礎(chǔ)上，逐步提高移動(dòng)技術(shù)的運(yùn)用能力，應(yīng)變能力。

3、為適應(yīng)比賽中頻繁移動(dòng)的要求，在訓(xùn)練中應(yīng)將各種移動(dòng)技術(shù)組合成一套“組合技術(shù)”作為“腳下功夫”經(jīng)常練習(xí)。

4、移動(dòng)技術(shù)應(yīng)分專項(xiàng)的訓(xùn)練緊密結(jié)合起來(lái)，特別應(yīng)注意反應(yīng)速度，動(dòng)作速度，位移速度，靈敏，爆發(fā)力與移動(dòng)技術(shù)密切相關(guān)的素質(zhì)訓(xùn)練。

5、現(xiàn)代防守步法中的搶位防守是一種“格斗”技術(shù)形成不是你帶球撞人，就是我阻擋犯規(guī)的格局。這就要從意志，技術(shù)動(dòng)作的合理、敏捷，摔到后的自我保護(hù)動(dòng)作等方面著手訓(xùn)練，并給隊(duì)員創(chuàng)造一對(duì)一激烈對(duì)抗的訓(xùn)練條件。

六、重視高大隊(duì)員的專門(mén)移動(dòng)技術(shù)訓(xùn)練

我國(guó)的籃球運(yùn)動(dòng)員，小個(gè)隊(duì)員移動(dòng)技術(shù)較好，高個(gè)隊(duì)員移動(dòng)能力較差。由于高個(gè)隊(duì)員的靈活性較差，腳步移動(dòng)緩慢，當(dāng)比賽中出現(xiàn)全場(chǎng)區(qū)域緊逼和綜合多變的防守戰(zhàn)術(shù)時(shí)，教練員不得不將他們換下場(chǎng)。現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)高度爭(zhēng)奪愈演愈烈，為此，提高我國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)水平的當(dāng)務(wù)之急是加強(qiáng)對(duì)高個(gè)子隊(duì)員尤其是特高隊(duì)員的發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)。以1999年參加全國(guó)少年甲組比賽的28名特高隊(duì)員為研究對(duì)象，采用問(wèn)卷調(diào)查法、比較法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法，對(duì)少年甲組男籃特高隊(duì)員的身高狀況、體重狀況、傷病狀況、訓(xùn)練年限及身體素質(zhì)與基本技術(shù)水平現(xiàn)狀進(jìn)行了分析與研究，從而得出結(jié)論：現(xiàn)階段我國(guó)從事籃球訓(xùn)練的特高隊(duì)員人數(shù)少、參加訓(xùn)練的年齡晚、身體形態(tài)不夠勻稱、運(yùn)動(dòng)員過(guò)早地出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷：特高隊(duì)員籃球?qū)ｍ?xiàng)身體素質(zhì)與基本技術(shù)訓(xùn)練水平中存在著運(yùn)用有球技術(shù)較差、快速靈活的移動(dòng)能力及完成動(dòng)作的規(guī)范性方面急需加強(qiáng)，無(wú)氧狀態(tài)下的專項(xiàng)耐力素質(zhì)有待提高等突出問(wèn)題。對(duì)高個(gè)隊(duì)員，一開(kāi)始要個(gè)別對(duì)待，除了進(jìn)行共同的。全隊(duì)的一般訓(xùn)練，高大隊(duì)員的個(gè)人移動(dòng)技術(shù)，應(yīng)由專人根據(jù)他們的身體條件素質(zhì)情況和比賽中的位置特點(diǎn)進(jìn)行專門(mén)的，特殊的個(gè)人訓(xùn)練。只有他們的移動(dòng)能力得到提高，內(nèi)線防守進(jìn)攻能力加強(qiáng)了，外線隊(duì)員才能得到解放，全隊(duì)的攻擊和防守水平才能提高。

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