導(dǎo)語：如何才能寫好一篇心理健康對(duì)人們的重要性，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公文云整理的十篇范文，供你借鑒。

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1.1為全面實(shí)施素質(zhì)教育需要對(duì)學(xué)生加強(qiáng)心理健康教育

對(duì)大學(xué)生加強(qiáng)心理健康教育,使其具有良好的個(gè)性心理和較強(qiáng)的心理調(diào)適能力,能夠自尊、自愛、自律、自強(qiáng),這是高等學(xué)校德育工作的要求，也是實(shí)施素質(zhì)教育的重要舉措。對(duì)大學(xué)生加強(qiáng)心理健康教育,是為了更好地促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。

1.2大學(xué)生身心健康的和諧發(fā)展需要對(duì)其加強(qiáng)心理健康教育

大學(xué)階段是一個(gè)人學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)、技能的關(guān)鍵時(shí)期,也是個(gè)性自我完善和發(fā)展的重要時(shí)期。為實(shí)現(xiàn)大學(xué)生全面、健康、均衡的發(fā)展就需要在大學(xué)階段對(duì)大學(xué)生加強(qiáng)心理健康教育。從社會(huì)角度來看，社會(huì)發(fā)展越來越快，所以大學(xué)生也要承擔(dān)越來越復(fù)雜、繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)和社會(huì)責(zé)任；從個(gè)人角度來看,在大學(xué)階段,大學(xué)生逐漸走向成熟、走向獨(dú)立，還要掌握專業(yè)知識(shí),優(yōu)化個(gè)性品質(zhì)，開發(fā)智能潛力，為就業(yè)做好準(zhǔn)備。這個(gè)階段，或者由于大學(xué)生對(duì)自己沒有一個(gè)準(zhǔn)確的定位或者家庭、社會(huì)對(duì)他們期望過大、過高而產(chǎn)生心理壓力,從而導(dǎo)致心理失衡。加強(qiáng)大學(xué)生的心理健康教育，是大學(xué)生心理健康和諧發(fā)展的需要。

1.3為適應(yīng)社會(huì)進(jìn)步和時(shí)展需要對(duì)大學(xué)生加強(qiáng)心理健康教育

社會(huì)在不斷發(fā)展,科技也在日益更新,人們的生活節(jié)奏也越來越快。競爭的不斷加劇導(dǎo)致人們的生活壓力越來越大。各種心理問題和心理障礙也就隨之而來,并由此對(duì)人們的身心健康造成一定的危害。心理問題巳經(jīng)成為嚴(yán)重影響人們包括大學(xué)生在內(nèi)的社會(huì)問題。在這種情況下,有一個(gè)良好的心理素質(zhì)就更顯得尤為重要。具備良好的心理素質(zhì)是社會(huì)對(duì)人才素質(zhì)的基本要求，而良好心理素質(zhì)的基本要求就是心理健康。

2加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的方法及對(duì)策

2.1轉(zhuǎn)變觀念，提高對(duì)心理健康教育重要性的認(rèn)識(shí)

過去那種認(rèn)為心理健康教育需要由專門的教師采取特定的活動(dòng)形式來完成的觀念是片面的,這種認(rèn)識(shí)的片面性就必然導(dǎo)致心理健康教育的作用被低估。實(shí)際上，心理健康教育與素質(zhì)教育、全面發(fā)展的教育同等重要。心理健康教育是實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展的基本前提，心理健康教育也是素質(zhì)教育中不可替代的有機(jī)組成部分。為此,學(xué)校所有教育工作者要調(diào)整自己的工作行為和工作態(tài)度,用心理健康教育思想作為自己教育行為的指導(dǎo)思想。同時(shí)，學(xué)校也要積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)有利于身心發(fā)展的校園環(huán)境，并調(diào)整教育工作,使教學(xué)活動(dòng)、管理活動(dòng)都符合心理健康教育的規(guī)律。

2.2切實(shí)提高大學(xué)生心理健康教育工作者的從業(yè)素質(zhì)

心理健康教育者的從業(yè)素質(zhì)的高低也是影響大學(xué)生心理健康教育的一個(gè)重要因素。心理教育教育者不僅要具備心理學(xué)、教育學(xué)等知識(shí)，還要具備與大學(xué)生所學(xué)知識(shí)相關(guān)的各科知識(shí)，同時(shí)還要具備心理診斷、心理咨詢、個(gè)別教學(xué)以及語言溝通方面的技能。但是具備這些素質(zhì)的專業(yè)人才極為缺乏，這在很大程度上制約了大學(xué)生心理健康教育工作的發(fā)展。為此需要培養(yǎng)大量的心理教育工作者，提高大學(xué)生心理健康教育者的從業(yè)素質(zhì)。而要實(shí)現(xiàn)這樣的目的，首先就需要在課程設(shè)置上開設(shè)與心理健康教育相關(guān)的專業(yè)來實(shí)現(xiàn)培養(yǎng)心理健康教育專業(yè)人才的目的。其次要加強(qiáng)心理健康教育培訓(xùn)基地的建設(shè),提高培訓(xùn)的質(zhì)量,從而實(shí)現(xiàn)心理健康教育工作隊(duì)伍的專業(yè)化。第三，針對(duì)目前心理教育工作者其水平和技能良莠不齊的現(xiàn)狀，為其制定有針對(duì)性的培訓(xùn)計(jì)劃，開展分類培訓(xùn)，切實(shí)提高從事大學(xué)生心理健康教育者的職業(yè)素質(zhì)和專業(yè)素質(zhì)。

2.3將心理健康教育的內(nèi)容滲透于其它學(xué)科的教學(xué)活動(dòng)中

在其它學(xué)科的教學(xué)活動(dòng)中滲透心理健康教育,加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生心理健康教育的力度。學(xué)校不僅要強(qiáng)調(diào)德智體等健康發(fā)展的重要性，也要強(qiáng)調(diào)心理健康教育的重要性。為取得最佳的整體效應(yīng)，要將心理健康教育與其它學(xué)科有機(jī)結(jié)合起來,發(fā)揮各門學(xué)科對(duì)心理健康教育潛移默化的影響,實(shí)現(xiàn)功能互補(bǔ)。這樣，在改變了各科教學(xué)現(xiàn)狀的同時(shí)又塑造了大學(xué)生健康的心理，推動(dòng)了大學(xué)生身心素質(zhì)全面和諧發(fā)展。

3結(jié)束語

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在新課改的要求下，特別強(qiáng)調(diào)學(xué)生情感態(tài)度和價(jià)值觀的引導(dǎo)，這有利于學(xué)生健康心理的形成，也是新課程改革下學(xué)校教育的重要任務(wù)之一。在中學(xué)生中開展心理健康教育，不能僅僅依靠心理健康工作者，而是應(yīng)該把其融入各種課堂上，滲透在教育教學(xué)過程中，發(fā)揮廣大教師的作用。政治學(xué)科具有道德價(jià)值觀引導(dǎo)和人文關(guān)懷的特點(diǎn)，在教學(xué)活動(dòng)中滲透心理健康的知識(shí)，幫助每一位學(xué)生積極健康的生長是政治教師不可推卸的責(zé)任。本文將從心理健康教育的重要性、心理健康教育與思想政治教育的共通點(diǎn)以及在政治課堂上推進(jìn)心理健康教育的具體方法等方面展開論述。

一、加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育的重要性

加強(qiáng)初中生心理健康教育，是其生理、心理的客觀要求。十三四歲的初中生具有心理活動(dòng)狀態(tài)不穩(wěn)定，認(rèn)知結(jié)構(gòu)尚不完備，生理與心理成熟不同步，對(duì)家庭社會(huì)的依賴與尋求自主矛盾等特點(diǎn)。這些原因?qū)е滤麄儽瘸赡耆水a(chǎn)生更多的焦慮和遭遇更多的挫折，也容易導(dǎo)致心理障礙的產(chǎn)生。在短期內(nèi)心理上的困擾如果得不到正確的疏導(dǎo)，就會(huì)產(chǎn)生困擾，進(jìn)而影響心理健康發(fā)展，甚至?xí)劤蓢?yán)重的心理疾病。

一個(gè)健康的人包含身體健康和心理健康兩個(gè)方面，在現(xiàn)代社會(huì)，物質(zhì)生活水平的提高和醫(yī)療衛(wèi)生條件的改善讓人們身體的健康更加具有保障，然而中學(xué)生面臨家庭和社會(huì)等多方面的壓力很大，很容易產(chǎn)生心理畸形。

在當(dāng)今網(wǎng)絡(luò)信息社會(huì)，我們不時(shí)聽到青少年自殺、自傷等相關(guān)事件，這是青少年心理健康問題得不到解決一種極端的處理方式。一項(xiàng)調(diào)查稱：上海2500名青少年之中有24%想過自殺，中國自殺率是世界平均水平的兩倍以上，青少年則是其主力軍。由此可以看出，對(duì)青少年實(shí)施心理健康教育的重要性和急迫性。健康陽光的心理是一個(gè)人融入社會(huì)，開展幸福生活的鑰匙，對(duì)一個(gè)人一生具有十分重要的意義。

二、我們政治學(xué)科的使命

心理健康教育與政治教學(xué)具有高的契合度，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康的教育是政治教學(xué)的重要目標(biāo)。在心理學(xué)領(lǐng)域，道德價(jià)值和道德感情是重要的研究內(nèi)容，因?yàn)樵诿刻斓默F(xiàn)實(shí)生活中，人們都生活在特定的情緒、情感情境中，能否具有正確的感知與體驗(yàn)他人情緒并作出相應(yīng)的道德行為對(duì)人具有重要意義。而政治教材恰恰是學(xué)生進(jìn)行道德情感體驗(yàn)的很好的素材，亦是審美的優(yōu)秀范本。教師在授課中，可以挖掘教材中的情感內(nèi)涵，引導(dǎo)學(xué)生感受美好的道德情感，豐盈滋潤學(xué)生的心里，進(jìn)而內(nèi)化為其道德價(jià)值取向。在教材中處處都有心理健康教育的影子，教師應(yīng)注意挖掘，帶學(xué)生徜徉其中，春風(fēng)化雨，滋潤學(xué)生的心田。

心理學(xué)具有眾多經(jīng)典理論，可以為政治教學(xué)提供絕佳的組織手段，進(jìn)而創(chuàng)造更為和諧的心理健康教育氛圍。比如“短板理論”告訴學(xué)生最差的一塊板決定儲(chǔ)水的容量，讓學(xué)生聯(lián)系現(xiàn)實(shí)生活，取長補(bǔ)短，彌補(bǔ)自己的不足，進(jìn)一步完善自己?！皧W卡姆剃刀理論”告訴學(xué)生在做事情是應(yīng)該把握事情的主流和實(shí)質(zhì)，順其自然，不把問題復(fù)雜化才能更好地解決問題。創(chuàng)造和諧的心理健康教育氛圍，有助于學(xué)生政治學(xué)習(xí)興趣和成績的提高，也有助于學(xué)生心理健康發(fā)展。

世事洞明皆學(xué)問，對(duì)于政治課程更是如此。一個(gè)學(xué)生政治素養(yǎng)絕不是僅僅靠書本上的知識(shí)就可以達(dá)到的，需要學(xué)生深入生活，豐富生活經(jīng)驗(yàn)與閱歷。而心理學(xué)正是基于人們生活經(jīng)歷經(jīng)驗(yàn)的研究，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理相關(guān)知識(shí)的教育，有助于促進(jìn)學(xué)生思想成熟，達(dá)到心理健康與政治素養(yǎng)提升的雙豐收。

三、在課堂上靈活應(yīng)用

（一）挖掘教材資源

初中思想政治教材本身具有十分豐富的心理健康教育資源，其本身包含一個(gè)個(gè)生動(dòng)形象、具有哲理與情感韻味的小故事。學(xué)生透過閱讀、分析、思考，從而認(rèn)識(shí)世界、體味生活。讀書可以豐盈人的頭腦，思考可以讓人更成熟。比如，當(dāng)講解“事物都是一分為二”的時(shí)候，應(yīng)該鼓勵(lì)學(xué)生把理論與現(xiàn)實(shí)相連接，生活中許多事情都是具有雙面性的，當(dāng)大家遇到挫折時(shí)，不應(yīng)該僅僅看到其艱難困苦，而也應(yīng)看到透過這次挫折我們可以收獲更多的經(jīng)驗(yàn)，成長更多。這樣，對(duì)學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)教學(xué)效果會(huì)更明顯。

（二）創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境

政治教學(xué)課堂不應(yīng)該是個(gè)嚴(yán)肅的“一言堂”，而應(yīng)該具有寬松、民主、開放的學(xué)習(xí)氛圍，大家一起討論、一起學(xué)習(xí)，這樣才能縮短師生之間、同學(xué)之間、學(xué)生與書本之間的距離。鼓勵(lì)學(xué)生積極探索，增加班級(jí)活力，以情感為紐帶，以理智線索，實(shí)現(xiàn)道德教育方式的根本改變，讓學(xué)生用腦子來思考，用心來感悟。

課堂的形式應(yīng)該更加豐富，可以進(jìn)行角色扮演和小組競賽等，幫助學(xué)生適應(yīng)團(tuán)隊(duì)合作，增強(qiáng)其服務(wù)和奉獻(xiàn)意識(shí)，激發(fā)每一個(gè)人的學(xué)習(xí)與交往動(dòng)機(jī)，讓學(xué)生有意識(shí)地和別人溝通交流，互相肯定，在各種各樣的活動(dòng)中，提升課堂趣味性，增強(qiáng)學(xué)生的綜合能力。

課內(nèi)外的實(shí)踐活動(dòng)都是政治學(xué)科培養(yǎng)學(xué)生心理健康肥沃的土壤。教師應(yīng)該精心設(shè)計(jì)和組織豐富多彩的課內(nèi)外活動(dòng)和心理輔導(dǎo)活動(dòng)，像“困苦也是一種幸運(yùn)”“給別人一個(gè)笑臉”“當(dāng)別人誤解你時(shí)”“陽光總在風(fēng)雨后”等主題都是塑造學(xué)生心理品質(zhì)的不錯(cuò)的選擇。

（三）與時(shí)俱進(jìn)，因地制宜

作為政治學(xué)科的教師，我們應(yīng)該緊跟時(shí)代的潮流，洞悉青少年的思想觀念和價(jià)值觀，只有如此方能對(duì)癥下藥，因地制宜。

政治教師需具有一定的心理學(xué)知識(shí)，能夠敏銳地發(fā)現(xiàn)學(xué)生在教育教學(xué)活動(dòng)中所展現(xiàn)的問題并通曉基本的處理策略。同時(shí)，政治教師應(yīng)該不斷地汲取最新的知識(shí)與資訊，和學(xué)生一起成長。如果教師自己不能夠與時(shí)俱進(jìn)，那么他講授的理論對(duì)學(xué)生們來說毫無價(jià)值和吸引力，自然就很難達(dá)到良好的教學(xué)效果，所以，教師的不斷“充電”具有重要意義。

在課堂上，教師應(yīng)更多地給學(xué)生表達(dá)的機(jī)會(huì)，積極地鼓勵(lì)后進(jìn)生，激發(fā)其學(xué)習(xí)主動(dòng)性，對(duì)于學(xué)生的創(chuàng)造向想法予以引導(dǎo)和鼓勵(lì)。綜合運(yùn)用鼓勵(lì)性語言，通過動(dòng)作、手勢、眼神等給學(xué)生以贊許，對(duì)存在適應(yīng)障礙的學(xué)生予以特殊關(guān)注，幫助他們克服生活中的困難。

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一、心理健康教育的涵義

（一）心理健康教育的涵義

從廣義的角度講，心理健康教育，又稱心理教育（或心理素質(zhì)教育），是培養(yǎng)受教育者良好心理素質(zhì)的教育，是提高受教育者心理機(jī)能，充分發(fā)揮其心理潛能，促進(jìn)個(gè)性發(fā)展的教育，是教育者與受教育者心理的自主構(gòu)建相互作用的社會(huì)活動(dòng)過程。從狹義的角度講，心理健康教育是指中學(xué)心理健康教育，是根據(jù)中學(xué)生生理，心理發(fā)展特點(diǎn)，運(yùn)用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動(dòng)，是素質(zhì)教育的重要組成部分，是落實(shí)跨世紀(jì)素質(zhì)教育工程，培養(yǎng)跨世紀(jì)高質(zhì)量人才的重要環(huán)節(jié)。

（二）中學(xué)心理健康教育的主要內(nèi)容

1、普及心理健康基本知識(shí)

2、樹立健康的心理意識(shí)

3、了解簡單的心里調(diào)節(jié)方法

4、認(rèn)識(shí)心里異?，F(xiàn)象，以及初步掌握心理保健常識(shí)

5、其重點(diǎn)是學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、人際交往、升學(xué)擇業(yè)以及生活和社會(huì)適應(yīng)方面的常識(shí)。

二、實(shí)施心理健康教育的必然性

對(duì)中學(xué)生開展心理健康教育的必然性，主要體現(xiàn)在以下兩個(gè)方面：

（一）如今中學(xué)生面臨各種復(fù)雜的社會(huì)問題，出現(xiàn)了嚴(yán)重的心理失衡現(xiàn)象

1、時(shí)代的壓力

隨著時(shí)代的發(fā)展，現(xiàn)代社會(huì)信息化程度越來越高，人類社會(huì)亦越來越進(jìn)步?？墒牵@個(gè)快節(jié)奏的社會(huì)卻產(chǎn)生了：學(xué)習(xí)壓力、就業(yè)壓力、劇烈競爭、生態(tài)環(huán)境的破壞、擁擠的交通等緊張的社會(huì)環(huán)境現(xiàn)象。刺激著人們的神經(jīng)，巨大的心理壓力就在這樣的背景下應(yīng)運(yùn)而生，人們已經(jīng)走進(jìn)心理負(fù)荷超高的時(shí)代。改革開放30多年以來，我國社會(huì)已發(fā)生了巨大的變化，特別是一些新的思想、新變化已經(jīng)沖擊到如今的中學(xué)生的人生觀、價(jià)值觀、世界觀，讓他們在面對(duì)事情時(shí)，感到迷惑、無所適從，極易導(dǎo)致心理上的失衡。有的學(xué)生因看到社會(huì)上一些人轉(zhuǎn)行經(jīng)商，對(duì)學(xué)校生活產(chǎn)生了厭倦，學(xué)習(xí)沒有積極性，只會(huì)感到壓抑、痛苦；家長為了生計(jì)都忙于工作，無暇照顧、關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)、生活，使得孩子產(chǎn)生冷漠、孤獨(dú)的心理?！瓡r(shí)代的進(jìn)步、社會(huì)的發(fā)展使中學(xué)生必須面對(duì)很多的挑戰(zhàn)，承受更多的心理壓力。

2、升學(xué)的壓力

不管是學(xué)校還是家長都極為看重孩子的升學(xué)，因?yàn)樯龑W(xué)率的高低被學(xué)校判定為其教育質(zhì)量的唯一標(biāo)準(zhǔn)，同時(shí)，家長都把心血傾注在孩子身上，希望他們考上重點(diǎn)中學(xué)，隨著考上名牌大學(xué)。就是因?yàn)閷W(xué)校和家長的過度重視，造成了不少悲劇事件。學(xué)生在學(xué)校要受競爭壓力的折磨，回到家還要面對(duì)父母充滿殷切的希望的眼神，心理亦備受壓力折磨。很少有老師和家長去重視學(xué)生的心理狀況，只是關(guān)心學(xué)生是否能上重點(diǎn)中學(xué)、是否考上名牌大學(xué)，考上的得到了周圍人的贊揚(yáng)和羨慕，而失敗者則遭到人們的冷落、嘲諷。這種強(qiáng)烈的升學(xué)壓力已壓得中學(xué)生喘不過氣來。

3、家庭的壓力

許多孩子面臨著許多來自家庭方面的壓力，主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：現(xiàn)今社會(huì)離婚率逐漸升高，許多孩子來自單親家庭，缺乏完整的關(guān)愛，產(chǎn)生了許多心理問題；許多中學(xué)生是獨(dú)生子女，自我心中意識(shí)特別強(qiáng)烈，在家中備受溺愛，這些易于產(chǎn)生自負(fù)、意志脆弱、任性、依賴等不健康心理；許多家長認(rèn)為對(duì)孩子的關(guān)愛，就是給孩子吃最好、穿最好、上最好的中學(xué)，把大多精力花在為了生計(jì)奔波上面去了，忽略了對(duì)孩子心理上的教育，也就是所謂的“家庭教育”的缺失造成了許多孩子產(chǎn)生了心理問題。

（二）中學(xué)生的心理發(fā)展需要得到正確的教育和引導(dǎo)

研究表明，12、13歲—18、19歲是人心理發(fā)展的重要時(shí)期。由于其生理、心理發(fā)展的不平衡以及生長發(fā)育的加速，使得這一階段的發(fā)展沖突多、起伏大、矛盾重重,而且心理脆弱、情緒偏激、性格不穩(wěn)定。很多心理障礙在這一時(shí)期萌芽，甚至波及到他們成年以后的生活,許多成年人的心理疾病往往都可在青春期找到萌芽的根源。過去人們認(rèn)為心理素質(zhì)的發(fā)展與身體素質(zhì)的發(fā)展一樣，是一個(gè)自然發(fā)展過程,不需要對(duì)這一過程專門施加有意識(shí)的影響。但心理科學(xué)的發(fā)展和世界性心理衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)的開展，證明對(duì)人的心理素質(zhì)發(fā)展這一過程施加專門的教育影響,是非常必要的，它是促進(jìn)青少年一代全面和諧發(fā)展和健康成長的重大舉措。

三、心理健康教育的重要性

開展中學(xué)生心理健康教育有極其重要的現(xiàn)實(shí)價(jià)值。

（一）有利于幫助中學(xué)生們擺脫心理困境，促進(jìn)其心理健康發(fā)展

當(dāng)前，中學(xué)生們的心理健康狀況令人擔(dān)憂，來自全國各地學(xué)校的各種調(diào)查顯示中學(xué)生心理問題的發(fā)生率相當(dāng)高。這些陷入心理困境的中學(xué)生迫切需要心理治療和幫助。得不到及時(shí)的釋放，中學(xué)生的心理問題有可能成為其犯法犯罪、自殺等不良現(xiàn)象的動(dòng)機(jī)。在中學(xué)生中開展心理健康教育已經(jīng)是個(gè)刻不容緩的問題。學(xué)校應(yīng)大力開展心理健康教育，全面提高學(xué)生心理素質(zhì),增強(qiáng)他們的心理自我調(diào)適能力、防御能力、承受能力。對(duì)有心理問題的學(xué)生應(yīng)積極診治、加以疏導(dǎo)，及時(shí)幫助學(xué)生們消除心理隱患、擺脫困境,重新以健康的心態(tài)對(duì)待生活和學(xué)習(xí)。

（二）有利于全面落實(shí)素質(zhì)教育，為國家培養(yǎng)高素質(zhì)人才

素質(zhì)教育中的一個(gè)重要內(nèi)容就是培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。素質(zhì)教育和我國的教育目的，都要求發(fā)展學(xué)生健康的心理素質(zhì)。當(dāng)代中學(xué)生的心理素質(zhì)不僅影響到他自身的發(fā)展,而且也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高，更關(guān)系到跨世紀(jì)人才的培養(yǎng)。下一個(gè)世紀(jì)我國將逐步走上人口、資源、環(huán)境、經(jīng)濟(jì)和社會(huì)相互協(xié)調(diào)的可持續(xù)性發(fā)展的道路，對(duì)人的素質(zhì)提出了更高、更全面的要求。一項(xiàng)關(guān)于當(dāng)代人主要素質(zhì)的調(diào)查表明，當(dāng)代人的素質(zhì)不能適應(yīng)社會(huì)進(jìn)步和發(fā)展的需要,最欠缺的是心理素質(zhì),具體表現(xiàn)為意志薄弱,缺乏承受挫折的能力、適應(yīng)能力和自立能力，缺乏競爭意識(shí)和危機(jī)意識(shí),缺乏自信心,依賴性強(qiáng)等。這與教育不重視人的心理素質(zhì)的培養(yǎng)與塑造有關(guān)。中學(xué)階段是人成長的關(guān)鍵時(shí)期，今天的中學(xué)生就是明天社會(huì)建設(shè)的中堅(jiān)力量，心理素質(zhì)是他們成為高素質(zhì)跨世紀(jì)人才的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。我們必須以高度的歷史責(zé)任感,著眼于全面提高人的素質(zhì)，切實(shí)抓好心理健康教育。

（三）有利于社會(huì)的和諧和穩(wěn)定

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摘 要 心理健康是當(dāng)下社會(huì)人們亟需正視的問題。心理健康，意味著心理因素處在和諧共存的狀態(tài)，獲得充實(shí)快樂的生命體驗(yàn)，這對(duì)每個(gè)人來說至關(guān)重要。體育鍛煉能夠?qū)π睦韼碚娣e極的影響，本文從體育鍛煉對(duì)應(yīng)激的作用，對(duì)焦慮的作用，對(duì)抑郁的作用，對(duì)意志品質(zhì)的作用等六個(gè)方面細(xì)致分析，詳實(shí)地闡述體育鍛煉與心理健康的緊密聯(lián)系，使大家對(duì)體育鍛煉的重要性有明確的認(rèn)識(shí)。

關(guān)鍵詞 體育鍛煉 心理健康 作用

心理健康，對(duì)個(gè)體生命至關(guān)重要。在當(dāng)下社會(huì)，心理問題影響了越來越多的人，體育鍛煉逐步受到重視。一方面，體育鍛煉能讓生理機(jī)能得到良性促進(jìn)，另一方面，體育鍛煉能給予人充實(shí)快樂的心理感受。本文通過分析心理健康的概念和意義，著力闡述體育鍛煉對(duì)心理健康的切實(shí)作用，從對(duì)意志品質(zhì)、人格、認(rèn)知能力等方面進(jìn)行細(xì)致分析，使得大家對(duì)體育鍛煉的重要性形成清晰的認(rèn)識(shí)。

一、心理健康的概念和意義

所謂心理健康，是指在身體智能及情感上與人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi)，將個(gè)人心境發(fā)展成最佳狀態(tài)①。心理健康，就是讓各個(gè)心理因素處在平衡的狀態(tài)，在符合社會(huì)規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)的前提下，良好適應(yīng)社會(huì)和他人，同時(shí)個(gè)性得到發(fā)揮，情感得到尊重，潛能得到充分挖掘。心理健康和身體健康都是生命有機(jī)體缺一不可的部分，心理健康主導(dǎo)著生命運(yùn)行的軌跡，決定著生命的狀態(tài)和質(zhì)量。心理健康，能夠保持個(gè)體生命的活力，拓展生命的深度和廣度，這才是我們追求的理想狀態(tài)，而不是僅僅滿足于沒有心理疾病。

在現(xiàn)代社會(huì)，經(jīng)濟(jì)發(fā)展快，競爭壓力大，越來越多的人心理處于亞健康或者瀕于危險(xiǎn)的狀態(tài)，因此保持心理健康敲醒了世紀(jì)的警鐘。心理健康成為聯(lián)合國大會(huì)明確研究的重要議題，是各國心理專家積極探討的關(guān)鍵目標(biāo)。

二、體育鍛煉對(duì)心理健康的影響

活動(dòng)促進(jìn)心理的發(fā)展，心理的健全在活動(dòng)中生成和鍛造。體育活動(dòng)，是健康有益、科學(xué)合理的實(shí)踐行為，就此而言，為了滿足自身發(fā)展，適應(yīng)社會(huì)的需要，積極從事體育鍛煉，是非常重要的。它對(duì)于心理發(fā)展的積極作用，主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

（一）對(duì)應(yīng)激的作用

應(yīng)激是機(jī)體對(duì)作用于自身要求的一種非特異性應(yīng)答， 是機(jī)體保證生存最重要、最復(fù)雜的反應(yīng)②。當(dāng)現(xiàn)代文明程度越來越高，社會(huì)的競爭壓力也越來越大，人們在社會(huì)迅猛的發(fā)展步伐中，面對(duì)著各個(gè)方面突發(fā)而至的壓力，例如家庭經(jīng)濟(jì)、子女教育、利益沖突、事業(yè)危機(jī)等等，重重的考驗(yàn)，使得人們常常處在應(yīng)激情境之下，往往緊張不安、浮躁不定、易動(dòng)怒、易生氣。

體育鍛煉能夠有效地調(diào)節(jié)壓力感，緩和心理疲勞，撫平心理波動(dòng)，將情緒整合到最佳狀態(tài)，同時(shí)能夠調(diào)節(jié)應(yīng)激的水平，提高生理機(jī)能，增強(qiáng)免疫能力，減輕應(yīng)激反應(yīng)，從而滿足現(xiàn)代社會(huì)應(yīng)激的要求。

（二）對(duì)焦慮的作用

焦慮指的是人對(duì)未知因素形成的急躁難寧的情緒。由于現(xiàn)實(shí)物質(zhì)誘惑太多，情感系聯(lián)太多，又由于個(gè)人的個(gè)性特質(zhì)，很容易對(duì)于還未發(fā)生的事情產(chǎn)生種種不利于自身的猜測，從而陷入情緒的焦灼之中。不及時(shí)消除心情焦慮，長期郁結(jié)，容易生成難以治愈的精神疾病。

資料統(tǒng)計(jì)表明，每天適量的有氧運(yùn)動(dòng)，尤其是中距離跑步，能夠降低狀態(tài)焦慮，積極調(diào)試不安感，從根本上減輕脆弱神經(jīng)的敏感度；參加集體項(xiàng)目也能夠大獲裨益，例如足球、籃球、排球等，通過與他人的相攜相助，溝通無間中，增強(qiáng)對(duì)他人的信賴感，獲得充實(shí)感和安定感。

（三）對(duì)抑郁的作用

抑郁是目前廣泛存在的心理疾病，它的形成原因多種多樣，源于各方面的精神負(fù)擔(dān)。雖然人天生具備抗干擾抗壓能力，可是隨著各方面壓力紛沓而至，就會(huì)影響人的心理平衡和健康。據(jù)資料表明，到21世紀(jì)中期，會(huì)迎來患上抑郁癥的高峰期。抑郁癥是現(xiàn)在為止全球波及范圍最廣的心理疾病，因此很多國家的醫(yī)學(xué)專家致力于抑郁癥的有效治療。

美國哥倫畢業(yè)大學(xué)研究所分析發(fā)現(xiàn)，半小時(shí)以上的游泳運(yùn)動(dòng)等，能夠主動(dòng)和有效地應(yīng)付壓力，使患者在憂慮測試中的得分下降 25%，并對(duì)患者大腦活動(dòng)產(chǎn)生有利改變①。因此，長時(shí)間的有氧運(yùn)動(dòng)（尤其是有氧韻律操）對(duì)抑郁癥能起到緩解作用，降低憂慮水平；或者有氧和無氧運(yùn)動(dòng)的結(jié)合，形成運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的轉(zhuǎn)換，也能對(duì)抑郁的治療起到積極作用，疏導(dǎo)存積依舊的負(fù)面情緒。

（四）對(duì)認(rèn)知能力的作用

認(rèn)知能力的開發(fā)對(duì)于智力的提升和完善起著重要的作用，尤其是在青少年成長期。智力集合了觀察能力、記憶能力、發(fā)散思維能力等要素。積極參與體育活動(dòng)能夠促進(jìn)智力的各個(gè)方面得到延伸和豐富，尤其是智力的關(guān)鍵部分——抽象思維。

在進(jìn)行體育鍛煉的過程中，可以提升腦細(xì)胞的反映能力，使得大腦右半球得到更好地開發(fā)，從而加強(qiáng)認(rèn)知能力，促進(jìn)智力培養(yǎng)。

（五）對(duì)意志品質(zhì)的作用

體育鍛煉有利于增強(qiáng)意志品質(zhì)。因?yàn)檫M(jìn)行體育鍛煉，不僅要適應(yīng)環(huán)境的各種潛在困難，如雨雪、冰凍、炎熱、場地的限制等，還要驅(qū)除畏難、懶惰情緒，從而一點(diǎn)一滴、日積月累地形成堅(jiān)定的意志品質(zhì)。

習(xí)得一項(xiàng)體育技能的時(shí)候，需要長時(shí)間地勤奮練習(xí)，才能真正地掌握和熟練。例如游泳，不論是自由泳，蝶泳，蛙泳還是仰泳，無論是哪種泳姿，都有其要領(lǐng)和技巧，只有進(jìn)行系統(tǒng)式地學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，才能習(xí)得其法，領(lǐng)會(huì)它的基本方式，如果想要獲得更好的成績，就必須持之以恒地進(jìn)行鍛煉。因此，進(jìn)行體育鍛煉可以磨練人的耐心，使人不畏困難，堅(jiān)持不懈，形成堅(jiān)定頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。

（六）對(duì)人格的作用

人格對(duì)個(gè)體的成長和發(fā)展發(fā)揮著至關(guān)重要的作用。人格的健全和完善與從事的活動(dòng)緊密聯(lián)系。從事體育活動(dòng)的時(shí)候，機(jī)體的運(yùn)動(dòng)和心智的開發(fā)有效相連，推進(jìn)人格的發(fā)展和深入。不僅能夠體現(xiàn)自身的體育技能，而且可以充分表現(xiàn)自我，發(fā)揮自身價(jià)值，從而加固自信心以及榮譽(yù)感，彰顯個(gè)體的個(gè)人魅力。與此同時(shí)，在此過程中，可以從與他人的協(xié)作中增強(qiáng)合作意識(shí)和溝通能力，克服害羞沉默的個(gè)性，還能獲得親密的情誼，培養(yǎng)良好的人際關(guān)系。

對(duì)于不善與人溝通和交往，不容易合群，性格較孤僻自我的人而言，體育活動(dòng)是糾正和改善這些劣勢的積極渠道，使其明確自身定位，發(fā)掘自身潛力，增強(qiáng)自信心和自尊心。

三、結(jié)語

體育鍛煉成為時(shí)下的風(fēng)尚，逐漸形成全民熱衷參與的趨勢，它的積極作用也隨之突顯出來。積極運(yùn)動(dòng)，努力健身，讓生命保持鮮活的狀態(tài)，是每個(gè)人必須重視和加強(qiáng)的。堅(jiān)持體育鍛煉，定期運(yùn)動(dòng)，使心理保持健康狀態(tài)，形成心理的積極效應(yīng)，發(fā)揮正面的價(jià)值和意義，鑄造和諧正能量，從而利人利己，與人為善，與社會(huì)共榮，讓人生飽滿而充實(shí)，實(shí)現(xiàn)個(gè)體生命內(nèi)涵。

注釋：

① 劉靜.體育鍛煉的心理健康效應(yīng)研究[J].山西煤炭管理干部學(xué)院學(xué)報(bào).2009.3.

② 馬行風(fēng)，江宇.體育鍛煉的心理健康效應(yīng)分析[J].南京體育學(xué)院學(xué)報(bào).2005.12.

參考文獻(xiàn)：

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篇5

關(guān)鍵詞：心理疏導(dǎo);企業(yè);思想政治工作

中圖分類號(hào)：F272.92 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

黨的十報(bào)告中提出了關(guān)于人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)的相關(guān)內(nèi)容，同時(shí)也指出了培育積極向上社會(huì)心態(tài)的重要作用，將我黨的人文關(guān)懷充分彰顯出來。為我們的具體工作提出了思想政治教育的新思路與新策略，將人文關(guān)懷與心理疏導(dǎo)思想注入到思想政治工作中，目前這已經(jīng)成為新時(shí)期思想政治工作的一種新理念。由此來看，將人文關(guān)懷與心理疏導(dǎo)應(yīng)用到思想政治工作中，增強(qiáng)思想政治教育工作者工作的有效性已經(jīng)成為一個(gè)全新的課題。

一、在企業(yè)思想政治工作中融入心理疏導(dǎo)的重要性

（一）傳統(tǒng)工作方法不再適應(yīng)新形勢的要求

傳統(tǒng)的思想政治工作，從內(nèi)容到形式都不再與新形勢的要求相符合，傳統(tǒng)思想政治工作主要強(qiáng)調(diào)灌輸，通過理論對(duì)人進(jìn)行武裝和塑造，而心理疏導(dǎo)將著眼點(diǎn)放在“低處”，從人的認(rèn)知困境著手，將心理健康與情緒狀態(tài)作為工作的重點(diǎn)內(nèi)容。近年來隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，人們的生活方式發(fā)生了翻天覆地的變化，價(jià)值取向呈現(xiàn)多元化的特點(diǎn)，更加尊重個(gè)人的需求，這些都為傳統(tǒng)思想政治工作提出了新的挑戰(zhàn)。

（二）心理疏導(dǎo)的目的與思想政治工作的實(shí)質(zhì)相對(duì)應(yīng)

心理疏導(dǎo)的目的實(shí)際上就是通過心理科學(xué)的理論對(duì)工作對(duì)象的身心健康踐行維護(hù)，促進(jìn)這些工作對(duì)象個(gè)性的發(fā)展以及潛能的開發(fā)，從思想政治角度來看，心理疏導(dǎo)體現(xiàn)的就是一種以人為本的思想觀念，它是人性化的一種具體體現(xiàn)，很顯然的，心理疏導(dǎo)的工作方式是與思想政治工作中強(qiáng)調(diào)的“以人為本”的精神是不謀而合的，二者之間尋在著千絲萬縷的關(guān)系，也正因?yàn)槎咧g存在的共同點(diǎn)與交叉點(diǎn)，才說明了二者之間緊密結(jié)合的必要性。

（三）企業(yè)思想政治工作因黨的十七大報(bào)告而明確了方向

思想政治教育工作做的是人的工作，它要求在工作的過程中應(yīng)該具有較強(qiáng)的影響力與說服力，同時(shí)也要注重內(nèi)容與形式的創(chuàng)新。所以，應(yīng)該適時(shí)的在工作中融入心理疏導(dǎo)，對(duì)人的心理與精神壓力進(jìn)行緩解，促進(jìn)人的心理健康，使人的心理和諧得到實(shí)現(xiàn)，目前這已經(jīng)成為改進(jìn)與加強(qiáng)思想政治工作的一項(xiàng)重要課題。

二、心理疏導(dǎo)在企業(yè)思想政治工作中的應(yīng)用

（一）耐心傾聽員工的心聲

思想政治工作者應(yīng)該善于傾聽員工的心聲，本著人文關(guān)懷的思想，對(duì)員工的思想進(jìn)行潛移默化的影響，化解員工思想中存在的恐懼與疑惑，使員工將一種健康的心態(tài)投入到實(shí)際工作中。思想工作者在對(duì)員工進(jìn)行心理疏導(dǎo)時(shí)應(yīng)該為員工創(chuàng)造表達(dá)自己的機(jī)會(huì)，幫助員工將不良情緒釋放出來，對(duì)員工進(jìn)行尊重與理解，同時(shí)將自己的建議開誠布公的表述出來。

（二）幫助員工對(duì)認(rèn)知進(jìn)行調(diào)整

思想工作者在對(duì)員工進(jìn)行心理輔導(dǎo)的過程中，應(yīng)該認(rèn)真傾聽員工的苦惱，幫助員工對(duì)生活中存在的困難進(jìn)行分析，如果員工認(rèn)識(shí)到了自己的問題在于認(rèn)知曲解，那么就要對(duì)認(rèn)知的過程進(jìn)行改變，重新認(rèn)知自己，對(duì)他人進(jìn)行重新的認(rèn)識(shí)與評(píng)價(jià)，這樣一來員工的情緒就會(huì)得到相應(yīng)的改變。思想政治工作者還可以通過這種方法幫助員工樹立正確的人生觀與價(jià)值觀，將員工思想中存在的積極方面挖掘出來，對(duì)其奮發(fā)向上的熱情進(jìn)行激發(fā)。

（三）對(duì)員工的心理感受進(jìn)行關(guān)注

在現(xiàn)階段的物質(zhì)生活條件下，人們渴望自我實(shí)現(xiàn)的需求非常強(qiáng)烈，所以思想政治工作者應(yīng)該對(duì)每一個(gè)對(duì)象進(jìn)行充分的關(guān)注，注重人在成長與發(fā)展過程中的需要，為每個(gè)人聰明才智的發(fā)揮創(chuàng)造充分發(fā)揮的環(huán)境，使每個(gè)人都有改變現(xiàn)實(shí)處境的機(jī)會(huì)，最終促進(jìn)其潛能和才智的充分發(fā)揮。

三、心理疏導(dǎo)在思想政治工作中應(yīng)用需要注意的問題

（一）重視宣傳教育的作用

因?yàn)槭艿搅藗鹘y(tǒng)文化的影響，很多人會(huì)對(duì)心理疏導(dǎo)存在一定的偏見，他們認(rèn)為需要心理疏導(dǎo)的人其思想就是不健康的。在這種情況下，思想政治工作者應(yīng)該加強(qiáng)宣傳與教育，對(duì)心理健康知識(shí)進(jìn)行普及，使人們認(rèn)識(shí)到心理健康對(duì)人的重要性。

（二）樹立為工作對(duì)象保密的意識(shí)

很多心理問題都會(huì)涉及到一定的私密性，在心理輔導(dǎo)的過程中，為工作對(duì)象保密是必須嚴(yán)格遵守的原則，如果不能做到保密，那么人們將會(huì)不再信任思想政治工作者，對(duì)心理輔導(dǎo)缺乏安全感，很難使心理輔導(dǎo)得到正常進(jìn)行。思想政治工作者應(yīng)該與員工建立起相互信任的關(guān)系，幫助員工樹立起科學(xué)的人生觀與價(jià)值觀。

（三）建立起心理疏導(dǎo)的長效機(jī)制

思想政治工作者應(yīng)該將心理輔導(dǎo)作為思想政治工作的一種有力手段，將心理疏導(dǎo)融入到思想政治工作中，形成一種心理教育機(jī)制，與本部門的實(shí)際情況相結(jié)合，進(jìn)一步增強(qiáng)思想政治教育工作的有效性?？梢猿浞掷帽締挝坏男麄鳈C(jī)構(gòu)對(duì)心理衛(wèi)生知識(shí)盡心普及，建立心理檔案，對(duì)員工的心理狀況進(jìn)行了解。

結(jié)語：綜上所述，加強(qiáng)心理疏導(dǎo)與思想政治工作的有機(jī)融合，是解決起源員工思想問題的有效方式。本文秉承這種理念，對(duì)心理疏導(dǎo)在思想政治工作中應(yīng)用的重要性進(jìn)行了簡單的闡述，并對(duì)心理疏導(dǎo)在思想政治工作中的實(shí)際應(yīng)用進(jìn)行了分析，供大家參考。

參考文獻(xiàn)：

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[2]武芳. 淺析如何在企業(yè)思想政治工作中更加注重人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)[J]. 經(jīng)濟(jì)師，2010，（3）.

篇6

關(guān)鍵詞：中學(xué)信息技術(shù)教育；中學(xué)生心理健康教育；整合

中圖分類號(hào)：G632.0 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1674-9324（2014）21-0148-02

一、對(duì)中學(xué)生信息技術(shù)教育與心理健康教育整合的分析

在越來越復(fù)雜的現(xiàn)代社會(huì)里，隨時(shí)隨地會(huì)出現(xiàn)不可預(yù)知的機(jī)遇與挑戰(zhàn)，對(duì)人們來說，擁有高標(biāo)準(zhǔn)的道德素質(zhì)極其重要。而對(duì)于中學(xué)生來說，提高心理道德素質(zhì)是其必修課程?，F(xiàn)在的中學(xué)生就是祖國的未來，因此，做好中學(xué)生的心理健康教育就是保證了祖國未來的發(fā)展，若想提高中學(xué)生的心理素質(zhì)，使其在社會(huì)上擁有更好的適應(yīng)能力，需要對(duì)中學(xué)生的身心進(jìn)行全方位的培養(yǎng)。在身體方面，需要使中學(xué)生擁有健康的體質(zhì)，在心理方面，需要對(duì)其進(jìn)行心理健康教育，使其擁有良好的道德品質(zhì)、廣泛的科學(xué)文化知識(shí)、豐富的動(dòng)手實(shí)踐能力及健康的心理素質(zhì)[1]。心理健康的中學(xué)生可以充分提高自身的主觀能動(dòng)性，避免不良的心理問題的出現(xiàn)，還可以合理改善自身的不良思想及行為，適應(yīng)現(xiàn)在的復(fù)雜生活，不被不良行為所影響，擁有自己崇高的理想與抱負(fù)并為此全力以赴。

國家頒布了很多關(guān)于中學(xué)生犯罪心理及中學(xué)生心理健康教育的法律法規(guī)，重點(diǎn)表明中學(xué)生接受不良的網(wǎng)絡(luò)信息資源后所產(chǎn)生的一系列犯罪心理及犯罪行為，其后果極其嚴(yán)重。為了國家的未來發(fā)展，為了形成良好的教育體制，對(duì)中學(xué)生的信息技術(shù)教育及心理健康教育勢在必行，對(duì)中學(xué)生進(jìn)行合理的關(guān)于信息技術(shù)的心理健康教育，是我國教育部門對(duì)中學(xué)學(xué)校提出的重要教育標(biāo)準(zhǔn)準(zhǔn)則之一，是培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)的重要標(biāo)準(zhǔn)，也是學(xué)校及教師的重要職責(zé)。國家對(duì)學(xué)校制定的重要教育目標(biāo)是在學(xué)校及教師給學(xué)生的心理健康問題上進(jìn)行合理的指引與教育后，使中學(xué)生的心理得以健康成長，使其適應(yīng)繁雜的社會(huì)環(huán)境并不被外界的不良行為干擾，使其心理素質(zhì)得以增強(qiáng)。

對(duì)中學(xué)生進(jìn)行信息技術(shù)的教育是基本的教學(xué)大綱所要求的，信息化、網(wǎng)絡(luò)化的時(shí)代，中學(xué)生的信息技術(shù)教育格外重要，擁有良好的信息技術(shù)對(duì)于一個(gè)中學(xué)生是必不可少的。而現(xiàn)在的信息技術(shù)更加生活化，其功能也更加強(qiáng)大，信息技術(shù)可以使人們的信息資源共享，多功能軟件的出現(xiàn)也加大了用戶的使用率，然而中學(xué)生也是信息技術(shù)使用的一部分群體，使用信息技術(shù)時(shí)，中學(xué)生會(huì)很容易接觸到一些不良的信息資源，這也是導(dǎo)致中學(xué)生心理不健康甚至走上犯罪道路的一個(gè)途徑[2]。因此，在對(duì)中學(xué)生進(jìn)行信息技術(shù)教育的同時(shí)，還要做好對(duì)其心理健康的教育，這就形成了對(duì)中學(xué)生信息技術(shù)教育及心理健康教育整合的策略，也是改善中學(xué)教育體制必然的發(fā)展趨勢。

二、對(duì)中學(xué)生信息技術(shù)教育與心理健康教育整合的策略研究

1.對(duì)中學(xué)生進(jìn)行思想上的信息技術(shù)教育及良好的心理素質(zhì)培養(yǎng)。隨著信息時(shí)代的來臨，人們對(duì)信息技術(shù)的要求也越來越高，信息技術(shù)也隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，不斷影響著人們的生活，改變著人們的生活習(xí)慣，推動(dòng)人類科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步。然而信息技術(shù)不僅給人們帶來了便捷的生活方式，其不良的信息資源對(duì)人們的生活亦有很大的影響，對(duì)一切事物都懷揣好奇的中學(xué)生們，影響更加重大。對(duì)中學(xué)生進(jìn)行信息技術(shù)教育的授課老師必須指導(dǎo)學(xué)生們接收對(duì)其有益的信息資源及學(xué)習(xí)對(duì)其有幫助的信息技術(shù)，要保證所學(xué)到的信息知識(shí)及信息技術(shù)對(duì)學(xué)生的思想產(chǎn)生良好的影響，不會(huì)對(duì)學(xué)生的心理造成不健康的陰影，從而導(dǎo)致不良行為的養(yǎng)成。例如：中學(xué)生用網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)下載軟件時(shí)，會(huì)有不良視頻的出現(xiàn)，這會(huì)誘導(dǎo)中學(xué)生產(chǎn)生模仿心理，最終導(dǎo)致犯罪。其實(shí)，世界上的任何事物都是有兩面性的，在遇到任何事情時(shí)，都要從兩個(gè)方面看待，但要從積極的方面出發(fā)，處理事情，這不僅是做人的基本準(zhǔn)則，更是現(xiàn)代社會(huì)的中學(xué)生應(yīng)該牢記的，因?yàn)橹袑W(xué)生的心理素質(zhì)還不夠成熟，不良的事物或消極的想法都會(huì)對(duì)其心理造成影響。中學(xué)生信息技術(shù)教育的教師應(yīng)該指導(dǎo)學(xué)生不要盲目模仿所接觸的任何事情，首先應(yīng)該對(duì)其進(jìn)行準(zhǔn)確判斷，要吸取信息技術(shù)的優(yōu)良之處，避免不良活動(dòng)對(duì)自身心理素質(zhì)的損害，做到在學(xué)生的思想層面上進(jìn)行信息技術(shù)及心理健康的教育。

2.增加中學(xué)生信息技術(shù)教育及心理健康教育的課程。隨著科學(xué)化、信息化時(shí)代的發(fā)展，在中學(xué)生的周圍充斥著多種多樣的信息資源，越來越多的信息交流平臺(tái)也隨之出現(xiàn)。中學(xué)生出于好奇，不斷地了解、熟悉、研究及效仿新事物，由于中學(xué)生不能準(zhǔn)確地認(rèn)知、判斷事物，造成其認(rèn)知能力混亂，形成不良的思想及不健康的心理。因此，作為一名合格的中學(xué)生心理輔導(dǎo)教師，應(yīng)該準(zhǔn)確掌握每位中學(xué)生的心理素質(zhì)，對(duì)其進(jìn)行一對(duì)一的心理素質(zhì)培養(yǎng)，改正其錯(cuò)誤的認(rèn)知觀、判斷能力，使其擁有優(yōu)秀的個(gè)人品格及良好的心理素質(zhì)水平[3]。

3.有效運(yùn)用校園網(wǎng)絡(luò)對(duì)中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育與信息技術(shù)教育。校園網(wǎng)絡(luò)的出現(xiàn)，對(duì)于中學(xué)生心理健康的教育迎來全新的挑戰(zhàn)，校園網(wǎng)絡(luò)對(duì)中學(xué)生的影響不可小視，如何構(gòu)建和諧健康的校園網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，成為學(xué)校及教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的一項(xiàng)重大難題。（1）對(duì)中學(xué)生進(jìn)行全方位的心理健康知識(shí)教育。國家應(yīng)該對(duì)中學(xué)生進(jìn)行全方位的心理健康知識(shí)的普及，使中學(xué)生認(rèn)識(shí)到信息技術(shù)教育與心理健康教育的重要性。中學(xué)原有的心理健康教育模式是主要對(duì)中學(xué)生進(jìn)行授課，學(xué)生不能選擇，這也造成了學(xué)生對(duì)此課程的排斥心理，而建立良好的心理健康教育環(huán)境，使學(xué)生把學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)課程當(dāng)作學(xué)習(xí)使其感興趣的科普知識(shí)，就很好地解決了學(xué)生難接受心理健康教育的難題。中學(xué)生通過在校園網(wǎng)絡(luò)上的交流與學(xué)習(xí)，增強(qiáng)自身保護(hù)意識(shí)，提高心理素質(zhì)水平。（2）通過線上心理健康咨詢，對(duì)中學(xué)生的心理問題進(jìn)行解答。由于實(shí)際課設(shè)的心理咨詢室每天接待的學(xué)生人數(shù)有限，遠(yuǎn)遠(yuǎn)滿足不了學(xué)生的要求，而往往實(shí)際交流是面對(duì)面的交流形式，這種形式使一些學(xué)生不能正常地表達(dá)自己內(nèi)心的情感。但網(wǎng)絡(luò)心理咨詢平臺(tái)的出現(xiàn)完全解決了這一問題，中學(xué)生可以在網(wǎng)絡(luò)上與心理問題分析師進(jìn)行一對(duì)一的交流，敞開心扉，講述自己的心理問題，釋放心理壓力，緩解不良情緒等。這有助于心理咨詢教師對(duì)每位中學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)確的定位，并根據(jù)其自身性格特點(diǎn)及自身問題，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。

三、總結(jié)

隨著社會(huì)的發(fā)展，越來越多的新鮮事物及事件出現(xiàn)，無疑充斥著人們的眼球及內(nèi)心。對(duì)于中學(xué)生來說，進(jìn)行良好的心理健康及信息技術(shù)的教育，是中學(xué)生走入社會(huì)必不可少的條件，因此對(duì)中學(xué)信息技術(shù)教育和心理健康教育的整合，是學(xué)校及教師需要迫切解決的問題。

參考文獻(xiàn)：

[1]宋鳳寧，黃永榮，賴意森.網(wǎng)絡(luò)心理健康教育模式的建構(gòu)[J].學(xué)術(shù)論壇，2010，4（03）：56-59.

篇7

關(guān)鍵詞： 初中體育教學(xué) 心理健康教育 人格 品質(zhì)

在國家經(jīng)濟(jì)發(fā)展和教育改革的大趨勢下，體育課程從可有可無到備受重視，這是一個(gè)巨大變化。以前在人們思想意識(shí)中，體育課程不過是為了國家選拔運(yùn)動(dòng)員而準(zhǔn)備的，對(duì)于沒有運(yùn)動(dòng)天賦的學(xué)生似乎意義不大。隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們的生活越來越好，但身體素質(zhì)有所下降，體育課程對(duì)于學(xué)生身心發(fā)展的重要性得以彰顯。尤其是《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的提出，更是讓初中體育與學(xué)生健康發(fā)展建立了密不可分的關(guān)系。

體育健康教育不僅對(duì)學(xué)生身體發(fā)育有重要影響，而且對(duì)學(xué)生心理健康教育有不容忽視的作用，搞好心理健康教育對(duì)于促進(jìn)學(xué)生心智的發(fā)展及培養(yǎng)適應(yīng)社會(huì)的能力都有積極意義。為此，結(jié)合學(xué)生實(shí)際在體育教學(xué)中開展心理健康教育很必要。

一、提升認(rèn)識(shí)，和諧關(guān)系，激發(fā)興趣

體育教師首先要提高認(rèn)識(shí)，將學(xué)生心理健康教育提升到一定高度，重視學(xué)生的心理適應(yīng)、心理變化及其在體育運(yùn)動(dòng)中的心理承受力，并積極與學(xué)生建立和諧的師生關(guān)系，讓學(xué)生學(xué)得舒心。

首先，教師要補(bǔ)充心理學(xué)知識(shí)，研究體育教學(xué)與學(xué)生心理發(fā)展的關(guān)系，專業(yè)知識(shí)過硬，展示自身魅力，讓學(xué)生愿意跟著教師學(xué)。

其次，掌握學(xué)生的身體素質(zhì)及心理特征，了解學(xué)生，尊重學(xué)生，跟學(xué)生建立和諧關(guān)系，不要采取傳統(tǒng)的“教師說什么就是什么”的教育方式。新時(shí)期的師生關(guān)系應(yīng)該是平等、交流、合作、和諧的關(guān)系。如一般在體育課開始的熱身運(yùn)動(dòng)中，我一直都是先列隊(duì)訓(xùn)練，開始講授知識(shí)和技能，一次一名學(xué)生突然說：“老師，我們能否換個(gè)方式熱身呢？”對(duì)于這個(gè)“突襲”我一開始有點(diǎn)不適應(yīng)，但一想要讓學(xué)生放松，希望尊重學(xué)生，自己就不能變么？為此我讓同學(xué)們提出好的建議，結(jié)果大家學(xué)會(huì)了一套熱身運(yùn)動(dòng)操，我為這個(gè)改變欣喜。

二、強(qiáng)化理論，融入心理，開展教育

初中體育學(xué)習(xí)很多都是在室外，在運(yùn)動(dòng)場上，教師可以花大把時(shí)間在籃球傳球上，可以教學(xué)生如何更好地在跑步時(shí)均勻地呼吸，可以教學(xué)生如何練好一個(gè)手勢，但一碰到理論課就茫然不知所措，甚至我見過老師，下雨天實(shí)在無法開展室外運(yùn)動(dòng)就只好講理論了，教學(xué)過程就是“自學(xué)”。初中體育普遍存在強(qiáng)練習(xí)，軟理論的問題。教師應(yīng)該強(qiáng)化理論學(xué)習(xí)，將心理教育健康的內(nèi)容融入其中。

例如，在教學(xué)“體育與身體形態(tài)”相關(guān)知識(shí)時(shí)，人的站、立、坐等姿勢不僅對(duì)人的身體發(fā)育有重要影響，而且對(duì)人的心理發(fā)育也有影響。一個(gè)人的站姿能顯示人的自信，讓人以正直、陽光的感受，為此，在教學(xué)這一理論時(shí)，我融入心理健康知識(shí)，讓學(xué)生在增長體育知識(shí)的同時(shí)，了解心理健康的內(nèi)容。

學(xué)習(xí)理論，尤其是心理健康知識(shí)的融合不一定非得在室內(nèi)，可以說每個(gè)體育課堂都可以是我們開展教育的地方，并且我們不是生搬硬套地說教，而是要潤物無聲地滲透。

三、因材施教，突出主體，發(fā)展個(gè)性

教育改革要求發(fā)揮學(xué)生的主體能動(dòng)性，尊重學(xué)生個(gè)性，讓每位學(xué)生都能學(xué)到有用的體育知識(shí)和技能。為此，教師在要想在體育教學(xué)中滲透心理健康教育更應(yīng)該因材施教，重視學(xué)生個(gè)性，發(fā)揮學(xué)生積極性。

例如，在教學(xué)“籃球”這一內(nèi)容時(shí)，因?yàn)槟信纳眢w素質(zhì)不同，對(duì)籃球的興趣不同，很多男生對(duì)基本的球技早已熟悉，我就將這部分學(xué)生分開，教授更深一些的球技，女生和興趣不高的男生，我反而采取趣味性更強(qiáng)的球操，讓學(xué)生根據(jù)自己的喜好選擇。這樣既激發(fā)了學(xué)生的興趣，又注意到了學(xué)生的差異，關(guān)注了學(xué)生心理的需求，讓學(xué)生更能愉悅地投入學(xué)習(xí)。

四、優(yōu)化教法，突出心理，培養(yǎng)人格

當(dāng)前學(xué)生一定程度上存在心理品質(zhì)發(fā)展不均衡、情緒及情感不易掌控、人際關(guān)系不協(xié)調(diào)等問題，為此在體育教學(xué)中，教師應(yīng)該有針對(duì)性地優(yōu)化教學(xué)方法，根據(jù)學(xué)生的心理，培養(yǎng)學(xué)生健康人格。

體育教學(xué)大多都需要學(xué)生身體力行地活動(dòng)，教師通過創(chuàng)設(shè)有效情境，不僅可以培養(yǎng)學(xué)生的審美觀念，而且可以提高學(xué)生韌性，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志。如在課堂上教師穿插教授學(xué)生一些拳法或者防身技巧，并在過程中播放有力量的歌曲，激勵(lì)學(xué)生，學(xué)生更加能長久堅(jiān)持，并完成一些日常無法完成的運(yùn)動(dòng)，長期堅(jiān)持學(xué)生不僅增加了信息，更強(qiáng)化了意志，培養(yǎng)了氣質(zhì)，形成了良好的品格。

體育活動(dòng)有很多是競技性的，并且需要團(tuán)隊(duì)協(xié)同完成，教師應(yīng)該抓住時(shí)機(jī)，潛移默化地滲透心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生面對(duì)成功、失敗的正確態(tài)度，培養(yǎng)學(xué)生的集體主義觀念。例如，在一次班級(jí)籃球賽中，我所任教的班級(jí)與另一位老師任教的班級(jí)比賽，本來我們班級(jí)實(shí)力比較強(qiáng)，學(xué)生抱著很大的贏的希望，但結(jié)果是我們輸了。學(xué)生當(dāng)時(shí)很不冷靜，找各種理由說比賽不公平。我當(dāng)時(shí)很生氣，但想想學(xué)生想贏的心理沒錯(cuò)，為何不借此機(jī)會(huì)開展心理教育呢？這樣我們以此為契機(jī)開展了一次“直面失敗，團(tuán)結(jié)向上”的體育心理課。此后學(xué)生更加團(tuán)結(jié)、樂觀。

總之，初中體育教學(xué)不僅是傳授體育知識(shí)和技能的場所，更是開展學(xué)生心理健康教育的地基。體育教師應(yīng)該提升認(rèn)識(shí)，強(qiáng)化學(xué)習(xí)、優(yōu)化教法，因材施教，培養(yǎng)學(xué)生健康良好的人格品質(zhì)。

參考文獻(xiàn)：

篇8

關(guān)鍵詞：積極心理學(xué)；中職生；心理健康教育

在學(xué)校中開展心理健康教育，可以對(duì)學(xué)生的心理問題進(jìn)行針對(duì)性的心理輔導(dǎo)。心理教育主要是為了對(duì)學(xué)生的心理障礙進(jìn)行疏導(dǎo)，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中擁有良好的生活與學(xué)習(xí)態(tài)度。隨著心理教育的不斷發(fā)展，積極心理學(xué)得到了教育界的廣泛關(guān)注。在中職學(xué)校中進(jìn)行積極心理學(xué)，讓更多的中職生接受到心理教育，可以使中職生在面對(duì)生活中的各項(xiàng)挑戰(zhàn)時(shí)能夠具有積極、樂觀以及向上的生活和學(xué)習(xí)態(tài)度。

1中職生心理健康存在的具體問題

中職班主任工作是一門藝術(shù)，一項(xiàng)技能；不但是教書，還要育人；不但是老師，還要是朋友。作為班主任，要隨時(shí)關(guān)注學(xué)生身心健康的發(fā)展。廣西梧州農(nóng)業(yè)學(xué)校18級(jí)電子商務(wù)2班的學(xué)生情況是：班級(jí)人數(shù)是55人，男生31人，女生24人，年齡階段基本在14到16歲之間。學(xué)生基本來自農(nóng)村，來自于各種復(fù)雜的家庭，其中有單親家庭，有離異家庭，有留守兒童家庭，其中班級(jí)也有兩個(gè)身體條件上稍微有特殊的學(xué)生。

1.1內(nèi)心需求得不到滿足

對(duì)于中職生來說，一些學(xué)生具有特殊的家庭環(huán)境，經(jīng)濟(jì)困難家庭、離異家庭、單親家庭等這都會(huì)對(duì)中職生的心理造成一定的影響。對(duì)于父母離異的中職生來說，與同齡人進(jìn)行相比，不管是在心理上還是在情感上他們得到的溝通與關(guān)愛都是有所欠缺的。因此為了能對(duì)心里的空缺進(jìn)行彌補(bǔ)，他們通常會(huì)沉浸在自己的世界里，選擇能夠讓自己內(nèi)心需求得到滿足的方式來對(duì)空缺進(jìn)行填補(bǔ)。此類問題在我們班學(xué)生身上體現(xiàn)的較為明顯。

1.2對(duì)心理健康教育重要性缺乏認(rèn)識(shí)

中職學(xué)校對(duì)心理健康教育進(jìn)行開展，主要是促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，更好的實(shí)施素質(zhì)教育，提高學(xué)生的綜合職業(yè)能力和綜合素質(zhì)。但目前來看，一些中職學(xué)校并不能夠?qū)π睦斫】到逃闹匾赃M(jìn)行充分認(rèn)識(shí)，對(duì)幫助學(xué)生對(duì)積極心理以及潛能進(jìn)行培養(yǎng)與挖掘的職能是比較忽視的，而對(duì)學(xué)生心理的消極方面進(jìn)行過分關(guān)注。在傳統(tǒng)的心理健康教育模式下，中職學(xué)校只是對(duì)學(xué)生在生活和學(xué)習(xí)中具有的困惑和問題進(jìn)行關(guān)注，在對(duì)學(xué)生的心理問題進(jìn)行幫助與解決時(shí)，并沒有對(duì)心理健康教育的重要性進(jìn)行充分理解，這就會(huì)使開展心理健康教育工作變得十分被動(dòng)?？偠灾?，心理健康教育把心理問題作為參考依據(jù)，會(huì)對(duì)學(xué)生在發(fā)展過程中積極、重要的方面進(jìn)行忽視，使培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)以及對(duì)學(xué)生潛能開發(fā)進(jìn)行注重的目標(biāo)無法實(shí)現(xiàn)。

1.3教育對(duì)象與教育者之間關(guān)系不是十分和諧

對(duì)于中職學(xué)校的學(xué)生來說，開展心理健康教育是為了對(duì)學(xué)生的行為習(xí)慣、人格發(fā)展以及人際關(guān)系等進(jìn)行培養(yǎng)。但其采取的心理健康教育取向與其他層次學(xué)校是相同的，都把心理問題的預(yù)防作為統(tǒng)一的教育模式，例如，在日常生活中對(duì)中職學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)時(shí)，對(duì)學(xué)生心理是否健康進(jìn)行鑒別時(shí)采取的主要方法就是對(duì)心理進(jìn)行測試。對(duì)于心理健康教育來說，由于這種教育模式對(duì)心理問題的處理過程是十分重視的，很容易造成教育者與教育對(duì)象之間的關(guān)系不和諧。當(dāng)學(xué)生在學(xué)校的心理咨詢室進(jìn)行咨詢時(shí)，會(huì)覺得自己的心理存在問題，從而會(huì)對(duì)心理咨詢產(chǎn)生自我防御與心理排斥，一方面，對(duì)于學(xué)校開展心理健康教育來說具有一定的阻礙作用，另一方面會(huì)使學(xué)校心理健康教育的產(chǎn)生效果不是十分的理想。

2積極心理學(xué)視野下的中職生心理健康教育有效途徑

2.1對(duì)心理健康教育課進(jìn)行良好開展

開展心理健康教育課程來對(duì)中職學(xué)生進(jìn)行針對(duì)性教育是十分重要的。首先，要對(duì)課堂形式的多元化進(jìn)行設(shè)計(jì)與注重，通過多種教學(xué)方式，例如對(duì)學(xué)生心理進(jìn)行測試、讓學(xué)生對(duì)表演進(jìn)行模仿以及對(duì)情景進(jìn)行演示等，可以使學(xué)生內(nèi)心深處的情感共鳴得到激發(fā)，更好的對(duì)心理課程教學(xué)品質(zhì)進(jìn)行提高。其次，在這課程內(nèi)容進(jìn)行設(shè)計(jì)時(shí)，教師要對(duì)學(xué)生的興趣需求以及個(gè)性發(fā)展進(jìn)行尊重。通過對(duì)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)進(jìn)行利用來對(duì)學(xué)生的興趣進(jìn)行搜集，從而開展與之相符的心理學(xué)教育。通過這種方式，可以讓學(xué)生對(duì)自身需求與心理課程之間的聯(lián)系進(jìn)行充分感受。另外，教師還可以利用公眾號(hào)對(duì)與心理健康有關(guān)的文章進(jìn)行定期推薦，為學(xué)生可以隨時(shí)隨地的接受心理教育提供相應(yīng)保障。我們18電商2班的同學(xué)，我采用主題班會(huì)、班級(jí)團(tuán)建活動(dòng)等進(jìn)行開展主題班會(huì)課，引導(dǎo)學(xué)生自信陽光。

2.2對(duì)心理健康教育的內(nèi)容進(jìn)行豐富

目前，中職學(xué)校在對(duì)心理健康教育進(jìn)行研究與實(shí)踐時(shí)，沒有正確的對(duì)心理健康內(nèi)涵和標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行充分理解，認(rèn)為只要學(xué)生心理沒有問題就是健康的。但這種理解與培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)和開發(fā)學(xué)生潛能的重要目標(biāo)是不符合的，就會(huì)造成只對(duì)學(xué)生的心理問題進(jìn)行關(guān)注。積極心理學(xué)的開展為中職學(xué)校心理健康教育帶來了較大改變，對(duì)于積極心理學(xué)來說，他所具有的內(nèi)容是十分豐富的，包括快樂和樂觀、幸福感和希望以及滿意和滿足等，不僅可以讓學(xué)生在對(duì)情感進(jìn)行體驗(yàn)時(shí)具有積極的情緒，還可以使學(xué)生不斷的對(duì)良好的行為習(xí)慣進(jìn)行養(yǎng)成。由于積極心理學(xué)所具有的內(nèi)容與我們的日常生活是密不可分的，所以帶有的個(gè)性色彩是十分鮮明的，且得到了社會(huì)的普遍關(guān)注。我對(duì)于班級(jí)學(xué)生的心理健康教育引導(dǎo)，通常是通過視頻，或者學(xué)生們感興趣的話題，進(jìn)行跟學(xué)生交流，了解學(xué)生的一些心理動(dòng)態(tài)。

2.3對(duì)心理健康教育的實(shí)施方法與途徑進(jìn)行擴(kuò)展

對(duì)于傳統(tǒng)的心理學(xué)來說，通過各種方法對(duì)人們進(jìn)行消極假設(shè)與認(rèn)識(shí)，會(huì)使心理健康教育方法與途徑變得愈加枯燥與單一。積極心理學(xué)對(duì)自我發(fā)展是十分重視的。在中職學(xué)校對(duì)心理健康教育的方法與途徑進(jìn)行了擴(kuò)展，首先要對(duì)教師運(yùn)用和發(fā)展自己的積極心理進(jìn)行重視，在課堂中鼓勵(lì)教師對(duì)積極心理進(jìn)行利用，更好的幫助學(xué)生對(duì)自己的積極心理進(jìn)行有效發(fā)展。其次，要使教學(xué)氛圍變得更加輕松、愉快，讓師生能夠?qū)ι畛錆M希望，使中職學(xué)校心理健康教育變得更加多維化，并把各個(gè)學(xué)科與心理健康教育有關(guān)的因素進(jìn)行結(jié)合。另外，注重學(xué)生的心理體檢，使心理健康教育工作變得更加合理化、科學(xué)化與實(shí)效化。

2.4對(duì)心理健康教育學(xué)生與教師之間的關(guān)系進(jìn)行改善與優(yōu)化

積極心理學(xué)可以讓人們對(duì)心理健康教育工作中存在的師生關(guān)系進(jìn)行重新認(rèn)識(shí)與改善。在心理健康教育中，教師不僅要對(duì)學(xué)生的成長體驗(yàn)進(jìn)行重視，還要對(duì)學(xué)生的積極心理進(jìn)行培養(yǎng)，使心理健康的教育氛圍變得更加積極與和諧。在對(duì)部分學(xué)生進(jìn)行心理健康教育輔導(dǎo)時(shí)，要使師生彼此之間的關(guān)系是信任與平等的，對(duì)學(xué)生進(jìn)行尊重，當(dāng)學(xué)生吐露情緒時(shí)，教師要用心的進(jìn)行聆聽，幫助學(xué)生對(duì)自我進(jìn)行評(píng)價(jià)。我們既要做學(xué)生的老師，更要做學(xué)生的朋友，建立融洽的師生關(guān)系。

篇9

關(guān)鍵詞 幼教人員 幼兒心理 健康素養(yǎng) 重要性

0前言

在人的一生中始終貫穿著心理健康方面的教育，而幼兒時(shí)期心理健康的教育是整個(gè)心理教育的始端，對(duì)人的智力、潛能的開發(fā)和提升有重要作用，對(duì)人生的長遠(yuǎn)發(fā)展有促進(jìn)作用。因此說，從事幼教事業(yè)的每一個(gè)幼教人員都要從自身出發(fā)，首先提升自身的幼兒心理健康素養(yǎng)，幼教人員良好的幼兒心理健康素養(yǎng)能夠?qū)τ變哼M(jìn)行正確的引導(dǎo)和正確解決幼兒的心理問題，能夠幫助幼兒處理生活中的一些困惑，是指導(dǎo)幼兒建立自信心，進(jìn)而勇敢的體驗(yàn)社會(huì)。

1闡述幼教人員幼兒心理健康素養(yǎng)的重要性

現(xiàn)代社會(huì)，無論是學(xué)生還是工作的年輕人，越來越多的人存在心理方面的問題，非常影響學(xué)習(xí)、生活和平時(shí)的交際，這在社會(huì)層面引起了人們的高度重視，國家更是不斷倡導(dǎo)人們要及時(shí)的進(jìn)行心理疏導(dǎo)和合理的發(fā)泄方式，盡可能的減少由于心理問題而造成不良后果，更是在不斷追溯源頭，發(fā)現(xiàn)從幼兒時(shí)期如果進(jìn)行了合理的心理健康教育，對(duì)于今后的心理成長至關(guān)重要。在幼兒時(shí)期，幼兒主要是在幼兒園生活，接觸的直接引導(dǎo)者也是幼教人員，而一名合格的幼教人員首先要掌握幼兒心理健康素養(yǎng)這門必修課。由于幼兒的身心發(fā)展正處在塑造的重要的時(shí)期，因此說，幼教人員有一個(gè)良好的幼兒心理健康素養(yǎng)對(duì)于幼兒的健康成長來說十分的關(guān)鍵。

如果在一些問題上得不到正確及時(shí)的疏導(dǎo)和解決，就會(huì)對(duì)幼兒的心理和今后的生活帶來毀滅性的影響。在幼兒成長的過程中，幼兒時(shí)期的模仿能力是最強(qiáng)的，而幼兒與幼教人員的相處時(shí)間是除了父母以外最長的，幼夯崮7掠捉倘嗽逼餃綻锏囊謊砸恍校因此，幼教人員需要對(duì)自己的一言一行加以自律，時(shí)刻保持一個(gè)為人師表的帶頭作用。就目前我國幼兒園的現(xiàn)狀來看，發(fā)現(xiàn)許多的幼兒的生活自理能力、獨(dú)立性以及心理承受力都比較差，并且十分畏難和任性，根本不懂得團(tuán)結(jié)有愛、分享等健康的心理表現(xiàn)，這些問題的產(chǎn)生除了來自于家庭的教育，還有一大部分原因是來自于幼兒園幼教人員的幼兒心理健康素養(yǎng)的缺失造成的?；诖耍覀冃枰J(rèn)識(shí)到幼教人員良好的幼兒心理健康素養(yǎng)是多么的重要。

2我國幼教人員心理健康素養(yǎng)的實(shí)際現(xiàn)狀

2.1幼教人員自身的幼兒心理健康素養(yǎng)意識(shí)低

隨著社會(huì)的進(jìn)步，我國幼教人員從意識(shí)上已經(jīng)開始重視幼兒心理健康教育的問題，且不斷的在努力塑造幼兒心理健康素養(yǎng)，但實(shí)際情況卻不容樂觀。幼教隊(duì)伍中，對(duì)幼兒心理健康素養(yǎng)的培養(yǎng)還不夠重視，導(dǎo)致幼兒心理健康素養(yǎng)得不到進(jìn)一步的提升。個(gè)別幼教人員沒有正確的思想意識(shí)，認(rèn)為幼兒只要開心玩耍，管好吃喝拉撒，不出現(xiàn)意外傷害就是萬事大吉，疏忽了心理健康這一重大問題，導(dǎo)致幼教人員不能夠重視自身心理健康素養(yǎng)的培養(yǎng)。通過2016年7月對(duì)全國50個(gè)幼兒園的幼教人員的實(shí)際調(diào)查發(fā)現(xiàn)，達(dá)到70%以上的幼教人員幼兒心理健康素養(yǎng)還不過關(guān)，普遍存在的問題是對(duì)幼兒的一些異常表現(xiàn)，不知如何正確對(duì)待，對(duì)突發(fā)的應(yīng)急情況處置不當(dāng)。幼教人員對(duì)幼兒心理方面的知識(shí)還需要進(jìn)一步提升，應(yīng)盡快的對(duì)幼教人員進(jìn)行全面的培養(yǎng)，把塑造幼兒心理健康素養(yǎng)這根短板補(bǔ)齊，迫在眉睫。

2.2幼教人員普在工作中遍存在負(fù)面情緒

特別引起注意的是幼教人員對(duì)待幼兒的情緒化處理方式已經(jīng)引起了社會(huì)的強(qiáng)烈不滿。情緒化其實(shí)在每個(gè)人身上都會(huì)或多或少的存在，但做為一名專業(yè)的幼兒教育工作人員應(yīng)當(dāng)能夠控制好自己情緒。例如某幼兒園視頻中看到這樣的畫面：幼教人員因見到幼兒淘氣，未能控制自己的情緒，對(duì)幼兒進(jìn)行辱罵。幼教人員的這種做法將會(huì)對(duì)幼兒產(chǎn)生極大的負(fù)面心理作用，并與積極倡導(dǎo)的幼兒心理健康教育素養(yǎng)相背離。杜絕情緒化處理，不忘幼教隊(duì)伍教育的初心，根治情緒化問題。

2.3很多幼兒園沒有重視幼教人員的幼兒心理健康素養(yǎng)的培養(yǎng)

幼兒園中普遍存在為了節(jié)省成本，對(duì)幼教人員沒有進(jìn)行基礎(chǔ)性、提升性的幼兒心理健康素養(yǎng)培訓(xùn)。聘請幼教人員時(shí)認(rèn)為具有從業(yè)資格證書的幼教人員就是一名合格的老師，甚至在某些貧困地區(qū)還存在無證上崗的問題，幼教人員的幼兒心理健康素養(yǎng)培訓(xùn)更是無從談及了。調(diào)查發(fā)現(xiàn)某些幼兒園就沒有對(duì)幼教人員進(jìn)行心理健康素養(yǎng)的相關(guān)培訓(xùn)，幼教人員自身素養(yǎng)得無法得到提升，特別是在心理學(xué)方面知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)還非常欠缺，這將嚴(yán)重影響著幼兒的學(xué)習(xí)和成長。

3影響幼兒心理健康的主要因素

3.1幼教人員缺乏正確的心理健康教育觀

在我國的教育體系中，主要是以學(xué)習(xí)的方法、學(xué)習(xí)的目標(biāo)和滿足社會(huì)的需求為主，但卻忽視了人本身心理的變化和教育。孩子的內(nèi)心與成人相比是更加需要關(guān)懷，但在很多幼兒園中都沒有真正重視幼兒的心理健康問題，在幼兒園中只開展課堂教學(xué)和幼兒生理衛(wèi)生保健教學(xué)，卻將心理衛(wèi)生保健這塊重要的課程忽略了。比如，幼兒園衡量幼兒健康達(dá)標(biāo)的標(biāo)準(zhǔn)是測查幼兒的身高、體重以及血色素這三大指標(biāo)，但卻忽略了對(duì)心理健康教育的重視度。而家長和老師用于判斷孩子的智力與潛能發(fā)展的依據(jù)也不過是看幼兒會(huì)算多少個(gè)數(shù)學(xué)算數(shù)題、掌握了多少漢字，認(rèn)識(shí)了多少個(gè)英語單詞，而這項(xiàng)心理健康教育卻得不到重視。幼教人員面對(duì)幼兒出現(xiàn)攻擊性、孤僻、膽小、怕事等行為，根本沒有意識(shí)到孩子可能是由于一些誘因的刺激而產(chǎn)生的心理問題，幼教人員不習(xí)慣從心理的角度去分析問題。

3.2幼兒人員存在不良的人格特征與心理因素

如今，幼兒入園難和貴已經(jīng)是大家公認(rèn)的社會(huì)問題，而大多數(shù)的幼兒園所收的孩子遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出幼兒園的承受力，因此造成師生比例失調(diào)的現(xiàn)象，再加上很多家長要求幼教人員具備說、彈、唱、跳、畫等高要求的技能，在這樣高要求的背景下幼教人員的工作壓力特別大，當(dāng)幼教人員的心理承受力太低或者是無法自行排解壓力，又沒有專業(yè)的心理輔導(dǎo)人員進(jìn)行有效的排解，那么幼教人員的心理就會(huì)出現(xiàn)問題，那么就會(huì)造成幼教人員在工作中將負(fù)面情緒會(huì)發(fā)泄到幼兒身上。而且很多幼兒園為了降低成本，對(duì)于幼兒園教師的應(yīng)聘要求比較低，甚至存在招收一些非幼教專業(yè)的人員，或者是存有心理或人格問題的人員入園從教。

3.3幼教人員和幼兒的關(guān)系不平等

在一些幼兒園，幼教人員普遍存在忽略幼兒的自我需求和發(fā)現(xiàn)其潛在能力的現(xiàn)象，沒有將幼兒當(dāng)作一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體來對(duì)待，認(rèn)為幼兒不具備生活自理、獨(dú)立思考以及對(duì)話的能力，一切都要在幼教人員的指導(dǎo)下完成，并且幼教人員總是從自己的感受和需要出發(fā)，單方面專制地強(qiáng)迫幼兒接受安排，并沒有和幼兒進(jìn)行深入的溝通，而沒有與幼兒進(jìn)行有效的溝通來全面了解幼兒的感受和自我意愿的表達(dá)。一些幼教人員習(xí)慣在幼兒過于頑皮或者犯錯(cuò)時(shí)采取訓(xùn)斥、體罰、威脅等不正確的手段進(jìn)行懲罰，這些不正確的管教方法會(huì)造成一些幼兒出現(xiàn)逆反，變得越來越固執(zhí)不聽說，甚至有些幼兒可能會(huì)因此而越來越膽小，出現(xiàn)夜驚、失眠的現(xiàn)象，以致于幼兒會(huì)害怕上幼兒園。而且在幼兒園存在幼教人員對(duì)待幼兒有不平等的現(xiàn)象，比如對(duì)待聽話、家里條件好、家里有權(quán)的孩子會(huì)比較偏愛，而對(duì)待沒給老師好處、沒錢、沒權(quán)、不聽話的幼兒則會(huì)照顧不周，甚至態(tài)度十分的惡劣。幼教人員對(duì)待幼兒不平等的態(tài)度會(huì)使幼兒產(chǎn)生自卑感、焦慮、抑郁等心理問題。

4對(duì)影響幼教人員的幼兒心理健康素養(yǎng)水平的一些問題進(jìn)行探討

4.1因年齡差異化造成幼教人員的幼兒心理健康素養(yǎng)參差不齊

通過長期專業(yè)的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)一個(gè)普遍存在的現(xiàn)象：年齡越小的幼教人員幼兒心理健康素養(yǎng)相對(duì)而言越好，年齡越小幼兒心理健康素養(yǎng)越成熟。幼兒教育跟隨時(shí)代不斷發(fā)展，心理健康問題日益成為人們關(guān)注重點(diǎn)，年齡越小的幼教人員之所以相比年長的幼教人員心理健康素養(yǎng)表現(xiàn)更加優(yōu)異是因?yàn)槠湓谶M(jìn)入學(xué)習(xí)初級(jí)就已經(jīng)學(xué)習(xí)到更多的心理健康方面知識(shí)。

4.2幼教人員缺乏對(duì)幼兒心理健康問題的認(rèn)知能力

幼教人員一般把普遍的心理題：抑郁癥、雙向障礙、焦慮癥、恐懼癥歸為一類問題，實(shí)際上這些問題可以分為兩大類：心境障礙與焦慮障礙，由于幼教人員缺少辨識(shí)力容易造成混淆。當(dāng)下社會(huì)因?yàn)槊襟w大量報(bào)道自閉癥兒童題材，讓兒童自閉癥走進(jìn)大眾視線被社會(huì)重視，也造成幼教人員忽視了兒童多動(dòng)癥這一心理問題。正是這個(gè)現(xiàn)狀可以兩個(gè)問題：（1）心理障礙的預(yù)防工作。（2）根據(jù)不同心理問題進(jìn)行恰當(dāng)?shù)闹委煛Ｓ捎谟捉倘藛T的幼兒心理健康知識(shí)極其有限，幼兒心理健康問題的形成皆被歸為家庭環(huán)境因素：父母不重視、家庭氛圍不好、缺少社會(huì)交際、缺少家長的正確指引、等等，而只有極少數(shù)人通過尋求專業(yè)機(jī)構(gòu)幫助改善幼兒心理健康問題，只有極少數(shù)人認(rèn)識(shí)到多動(dòng)癥是一種有生物學(xué)基礎(chǔ)的障礙、自閉癥是一種由多種原因?qū)е碌挠猩飳W(xué)基礎(chǔ)的神經(jīng)發(fā)展。幼教人員在遇到此類幼兒時(shí)更容易對(duì)其家庭有負(fù)面評(píng)價(jià)甚至進(jìn)行道德譴責(zé)，更加劇幼兒極其家長心理負(fù)擔(dān)。目前現(xiàn)狀我們需要通過不斷學(xué)習(xí)培訓(xùn)提高幼兒六大心理問題的辨識(shí)能力，從而尋求真正的發(fā)病原因并提出正確的治療方法。

5提升我國幼教人員的幼兒心理健康素養(yǎng)水平的一些建議

5.1幼教人員必須重視自身幼兒心理健康素養(yǎng)的提升

首先，幼兒園以及幼教人員要重視起幼兒心理健康素養(yǎng)這門必修課。幼教人員可以進(jìn)行深造，學(xué)習(xí)并取得幼兒心理健康教育的專業(yè)資格證書；而幼兒園可以從園本教育、個(gè)性化教育發(fā)展的角度出發(fā)，在師資隊(duì)伍的建設(shè)方面投入一定資金保障，聘請一些專業(yè)的幼兒心理健康素養(yǎng)導(dǎo)師對(duì)幼教人員進(jìn)行指導(dǎo)，針對(duì)幼兒的心理時(shí)期進(jìn)行分階段的培訓(xùn)。在對(duì)幼教人員進(jìn)行分階段的培訓(xùn)時(shí)注意培訓(xùn)內(nèi)容要以個(gè)性化的幼兒心理健康素養(yǎng)為重點(diǎn)，要對(duì)幼兒的各種心理問題進(jìn)行全面的分析和具有針對(duì)性的解決措施，從而幫助幼兒解決心理問題并保障幼兒能夠向著個(gè)性化發(fā)展。

5.2對(duì)幼教人員積極開展幼兒心理健康素養(yǎng)的專業(yè)性培訓(xùn)

幼兒園要將幼教人員的幼兒心理健康素養(yǎng)培訓(xùn)計(jì)劃和目標(biāo)納入到幼兒園的師資配備之中，讓幼教人員通過幼兒心理健康素養(yǎng)的培訓(xùn)能夠掌握專業(yè)的知識(shí)和技能。幼兒園可以制定一套完整的幼教人員培訓(xùn)和進(jìn)修的計(jì)劃，定期組織幼教人員進(jìn)行相關(guān)的培訓(xùn)。對(duì)于新進(jìn)幼兒園且工作沒滿一年的幼教人員，需要在當(dāng)年的六月份進(jìn)行幼兒心理健康素養(yǎng)的培訓(xùn)；對(duì)于滿一年工作以后的幼教人員，需每隔半年就要定期的進(jìn)行幼兒心理健康素養(yǎng)的培訓(xùn)和進(jìn)修。

6結(jié)語

通過筆者的對(duì)上述問題的分析，我們知道幼教人員的幼兒心理健康素養(yǎng)水平對(duì)于幼兒的心理健康發(fā)展有直接的影響，而幼兒園、幼教人員都應(yīng)該予以高度的重視。由于幼兒心理健康的教育是學(xué)前教育保教結(jié)合重要教學(xué)目標(biāo)，而作為幼兒的第一啟蒙老師――幼教人員更應(yīng)該提高幼兒心理健康教育的意識(shí)，深化培養(yǎng)幼兒心理健康素養(yǎng)。但在實(shí)際上，由于幼兒心理健康教育的涉及知識(shí)面很廣，而幼兒心理健康教育領(lǐng)域當(dāng)中還有許多實(shí)際問題需要我們幼兒教育工作者進(jìn)行深入的研究和探討，因此，從事幼兒教育的工作者要以高度的職業(yè)素養(yǎng)從事幼教工作，用仁愛的心態(tài)面對(duì)幼兒和教化幼兒，以促進(jìn)幼兒心理健康教育事業(yè)的發(fā)展。

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篇10

關(guān)鍵詞：六年級(jí)品德課；心理教育；品德教育

一、擺正心理素質(zhì)教育的位置

在過去長期的應(yīng)試教育中，人們一度忽視心理素質(zhì)的培養(yǎng)，目前的中國正面臨著向2010年遠(yuǎn)景目標(biāo)邁進(jìn)的黃金時(shí)期，市場競爭和人才競爭日趨激烈，而處于認(rèn)識(shí)世界和改造世界過程中的每一個(gè)人，無時(shí)不受其心理活動(dòng)的支配，尤其是在分勝負(fù)、比高低的戰(zhàn)場、市場、商場、考場等特殊場合，人的心理素質(zhì)的高低竟成為決定其勝負(fù)的極其重要的因素；一個(gè)人的心理素質(zhì)或品質(zhì)是影響個(gè)人成長，實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值的重要因素。因此，我們要培養(yǎng)一代全面發(fā)展的有用之材，務(wù)必?cái)[正心理素質(zhì)教育的位置，加大心理教育的力度。

二、讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到心理素質(zhì)教育的重要性

良好的心理素質(zhì)，是現(xiàn)代社會(huì)對(duì)人的素質(zhì)的基本要求，健康應(yīng)該包括身體健康和心理健康兩個(gè)方面，一個(gè)人身體和心理都健康，才能稱得上是真正的健康。而心理健康的表現(xiàn)是多方面的：包括心胸開朗、樂于交往；情緒健全、情感豐富、性格良好、有自制力；意志堅(jiān)強(qiáng)、不怕困難。此外，智力正常也是心理健康的一個(gè)重要方面，可見，心理健康對(duì)學(xué)生有著特殊的重要的意義。所以，重視素質(zhì)教育，關(guān)注心理健康，便成為現(xiàn)代教育的又一個(gè)重要特點(diǎn)。

三、處理好心理素質(zhì)教育和思想品德教育的關(guān)系

進(jìn)行良好的心理素質(zhì)教育、高尚的道德情操教育和正確的思想方法教育，是教學(xué)的基本要求。這是一個(gè)“三位一體”的任務(wù)，其中良好的心理素質(zhì)是一條主線，高尚的道德情操應(yīng)在中學(xué)道德教育的基礎(chǔ)上進(jìn)一步深化和提高，二者相互融合，相輔相成；正確的思想方法教育要貫徹和滲透于心理素質(zhì)和道德情操教育之中，也就是要求學(xué)生能用正確的思想方法指導(dǎo)自己形成良好心理素質(zhì)和培養(yǎng)高尚的道德情操。所以，這三方面內(nèi)容不是孤立的存在，而是有機(jī)地統(tǒng)一于一體的。從某種意義上可以說，心理素質(zhì)教育的過程，就是德育教育的過程。