導(dǎo)語：如何才能寫好一篇高中生心理問題及疏導(dǎo)，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公文云整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

【關(guān)鍵詞】高中生 心理健康 疏導(dǎo)策略

隨著素質(zhì)教育在中小學(xué)的深入開展，中學(xué)生特別是高中生的心理健康問題日益引起各方面的重視、研究與探討。高中階段作為人生中單純而又復(fù)雜的轉(zhuǎn)型時(shí)期，越來越多的人開始關(guān)注此階段學(xué)生的心理保健和心理發(fā)展。高中學(xué)生正是打開心窗窺視外面世界的躁動(dòng)年齡，種種心理困惑困擾著他們，他們的心理困惑既有高中階段學(xué)生的共性問題，也凸顯了該階段學(xué)生特有的心理現(xiàn)象。因此幫助他們排除那些不良心理障礙，培養(yǎng)他們優(yōu)良的心理素質(zhì)，已經(jīng)成為學(xué)校教育工作的一項(xiàng)重要任務(wù)。

一、深入了解成因，積極排除障礙

由于中學(xué)生的人生觀、世界觀尚未形成，再加上他們的心理結(jié)構(gòu)也尚未發(fā)育健全，所以社會(huì)上消極因素的干擾，家庭不良環(huán)境的影響，學(xué)校教育存在的失誤，都可能成為他們產(chǎn)生心理障礙的原因。教師要努力找到病根之所在，然后對(duì)癥下藥，方能收到顯著療效。由于該年齡段的學(xué)生在人格上尚不成熟，比較容易出現(xiàn)“友誼至上”的行為。因此教師、家長要嘗試著走進(jìn)學(xué)生的世界，傾聽他們的心聲，引導(dǎo)他們正確對(duì)待同學(xué)間的友誼，提高他們對(duì)友誼內(nèi)涵的理解。我班有這樣一位學(xué)生，天資聰穎，各門功課都比較出色，但有一段時(shí)間，每上完數(shù)學(xué)課，班干部都來匯報(bào)該同學(xué)上課時(shí)情緒異常，有時(shí)甚至不做數(shù)學(xué)作業(yè)。經(jīng)過談心，原來這位學(xué)生因上課講閑話，被老師當(dāng)眾嚴(yán)厲批評(píng)，這位學(xué)生覺得自尊心受到了侮辱，便對(duì)老師產(chǎn)生了不滿，所以上課時(shí)總不能克制住內(nèi)心的煩躁。知道他產(chǎn)生情緒障礙的原因之后，我耐心地告訴他，老師之所以批評(píng)他，是覺得他可以做得更好，應(yīng)該起表率作用，而不是對(duì)他有什么成見。我還列舉了數(shù)學(xué)老師平日在辦公室里對(duì)他的贊揚(yáng)，這位學(xué)生覺得很不好意思。從此，他在數(shù)學(xué)課上又重新變得思維活躍，發(fā)言積極了。

二、加強(qiáng)學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)，調(diào)控學(xué)習(xí)壓力

由于高中生的升學(xué)壓力比較大，因?qū)W習(xí)而產(chǎn)生的心理問題是高中生心理問題的主要方面，其問題有：一是學(xué)習(xí)的心理壓力越來越大，造成精神上的萎靡不振，從而導(dǎo)致食欲不振、失眠、神經(jīng)衰弱、記憶力下降，反應(yīng)遲緩等。二是厭學(xué)。厭學(xué)是目前學(xué)習(xí)活動(dòng)中比較突出的問題，不僅是學(xué)習(xí)成績差的同學(xué)不愿意學(xué)習(xí)，一些成績較好的同學(xué)亦出現(xiàn)厭學(xué)情緒。

學(xué)業(yè)壓力無疑是高中生心理壓力的主要來源。進(jìn)入高中以后，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)加重，對(duì)學(xué)生的自學(xué)能力要求高。一些學(xué)生從一開始沒有很好地加以調(diào)整，掌握高中階段正確的學(xué)習(xí)方法，以適應(yīng)這一轉(zhuǎn)變過程，就會(huì)感到學(xué)習(xí)壓力大，學(xué)習(xí)效果差，成績跟不上。教師加強(qiáng)對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃，合理利用時(shí)間，注重勞逸結(jié)合，學(xué)會(huì)科學(xué)用腦，使學(xué)生不會(huì)感到學(xué)業(yè)壓力過大，減輕學(xué)生的焦慮情緒。

高中階段也是眾多學(xué)生“鯉魚跳龍門”的醞釀期。家長的殷切期望，老師的諄諄教誨，同學(xué)間的你趕我超，無一不成為沉重的包袱。所以許多學(xué)生或多或少地存在著一些學(xué)習(xí)上的心理障礙和心理問題，如自卑、妒忌、虛榮、逆反、好高騖遠(yuǎn)、冷漠厭學(xué)等等。因此老師應(yīng)該正確引導(dǎo)學(xué)生了解所謂好學(xué)生的概念，好學(xué)生應(yīng)該是在自己既有的基礎(chǔ)上孜孜不倦、有所努力、有所追求的人，失敗并不可怕，落后也不可怕，重要的是要付出努力?；谶@種認(rèn)識(shí)，我從不苛求學(xué)生把目標(biāo)定位在第幾名，而是讓學(xué)生每日都自我反?。何医裉毂M力了嗎？我今天弄懂了那幾道物理題了嗎？我今天能背出那幾個(gè)重要詞組了嗎？每天有收獲，每天有成長，日子便流逝在快樂和充實(shí)之中了。這樣，學(xué)生慢慢消除了對(duì)學(xué)習(xí)的焦慮感，形成了積極向上的進(jìn)取意識(shí)。

三、強(qiáng)化心理素質(zhì)訓(xùn)練，增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和自信心

大部分能夠進(jìn)入高中的學(xué)生都是小學(xué)、初中的優(yōu)秀生，經(jīng)常得到老師和家長的表揚(yáng)和獎(jiǎng)勵(lì)，但很容易使他們只能表揚(yáng)不能批評(píng)，只許成功不許失敗，一味追求獎(jiǎng)賞和追逐名利。進(jìn)入高中以后，一旦失去了過去的優(yōu)勢(shì)，就容易引起個(gè)人欲求上的沖突、失衡而引發(fā)心理障礙。所以在做心理障礙的預(yù)防和疏導(dǎo)工作時(shí)，從長遠(yuǎn)來說，還要強(qiáng)化心理素質(zhì)的訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品德，增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和自信心，使學(xué)生在遭受挫折時(shí)不至于茫然無措、心理失衡。我們一方面要減少對(duì)優(yōu)秀生的過分呵護(hù)，讓他們正視壓力，提高心理承受能力；另一方面，我們不妨有意設(shè)置困難和挫折，培養(yǎng)學(xué)生不怕失敗、勇于克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志。

四、利用各種有效途徑，做到學(xué)校與家庭教育相結(jié)合

研究表明，學(xué)生的心理健康問題與家庭的教育方式和家庭的人際關(guān)系有直接或間接的關(guān)系，有些甚至是家庭總體的表現(xiàn)和延續(xù)。無論是了解學(xué)生心理與行為異常的原因，還是咨詢、矯治計(jì)劃的制訂和實(shí)施，都需取得家長的積極支持和配合，共同做好學(xué)生心理健康方面的教育。我們有條件可以定期召開家長會(huì)，舉辦學(xué)生心理健康教育講座，幫助學(xué)生和學(xué)生家長共同了解心理健康方面的知識(shí)，掌握一些轉(zhuǎn)移情緒、宣泄痛苦、發(fā)泄憤怒、克服自卑、樹立自信等心理調(diào)節(jié)手段。

五、積極開展文體活動(dòng)，建立新型師生關(guān)系

篇2

【摘要】高中時(shí)期是學(xué)生整個(gè)學(xué)習(xí)生涯中最重要的時(shí)期，高中生的心智尚不成熟，于是容易急躁、焦慮，如果沒有人對(duì)其進(jìn)行正確的引導(dǎo)和心理輔導(dǎo)，就會(huì)使高中生的心理問題越來越嚴(yán)重，因此，準(zhǔn)確把握高中生心理健康教育的特點(diǎn)，弄清高中生可能存在的心理問題，對(duì)其進(jìn)行有效的心理輔導(dǎo)是十分必要的。

【關(guān)鍵詞】高中生 心理問題 心理輔導(dǎo)

一、高中生可能存在的心理問題

高中階段是學(xué)生身心健康發(fā)育最重要的階段，這一階段的學(xué)生或多或少都存在一定的心理健康問題。高中生可能存在的心理問題主要有以下幾種：

1.學(xué)習(xí)方面的心理問題

在高中生所有可能存在的心理問題中，因?yàn)閷W(xué)習(xí)知識(shí)而產(chǎn)生的心理問題所占的比重最大。高中生學(xué)習(xí)繁重，他們?cè)趯W(xué)習(xí)中面臨的困難也很多，很多學(xué)生無法找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，前面的問題還沒有解決，后面的問題又接踵而至，學(xué)生學(xué)習(xí)的知識(shí)點(diǎn)就會(huì)脫節(jié)，并且逐漸喪失學(xué)習(xí)的信心，最終造成學(xué)生學(xué)習(xí)方面的心理壓力過大，精神萎靡不振、記憶力下降，學(xué)習(xí)成績走下坡路線。

2.人際關(guān)系方面的心理問題

在高中階段，高中生如何處理人際關(guān)系也很重要。很多同學(xué)由于人際關(guān)系處理不到位，同學(xué)關(guān)系不融洽，師生關(guān)系緊張，學(xué)生就會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的孤獨(dú)感，長期發(fā)展下去學(xué)生還會(huì)產(chǎn)生一定的心理負(fù)擔(dān)和心理障礙。

3.青春期心理問題

青春期心理題在高中生心理問題中十分普遍，高中生正處在青春發(fā)育時(shí)期，這一時(shí)期學(xué)生的性發(fā)育逐漸成熟，性心理則相對(duì)幼稚，很多學(xué)生心里都會(huì)萌發(fā)出對(duì)異性的向往，他們往往不知道如何緩解自己因性發(fā)育產(chǎn)生的壓力，高中生在青春期出現(xiàn)的情緒得不到釋放時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)各種各樣的心理問題，嚴(yán)重影響高中生的心理健康發(fā)展，更無法全身心投入到學(xué)習(xí)中。

二、對(duì)高中生進(jìn)行心理輔導(dǎo)的有效策略

1.充分了解高中生的心理問題

要想對(duì)高中生進(jìn)行有效的心理健康輔導(dǎo)，教師應(yīng)該以身作則，多和學(xué)生進(jìn)行交流和溝通，從學(xué)習(xí)和生活中關(guān)心學(xué)生的學(xué)習(xí)情況和心理健康狀況。教師要對(duì)高中生普遍存在的心理健康問題進(jìn)行充分地了解和認(rèn)知，以此為基礎(chǔ)，大力開展學(xué)生心理輔導(dǎo)工作。通常情況下，高中階段的學(xué)生普遍存在一定的心理健康問題，但是針對(duì)學(xué)生個(gè)體的特殊性，高中生具體存在的心理問題和這些心理問題產(chǎn)生的原因也是各不相同的，這就要求高中教師、心理輔導(dǎo)員和學(xué)生家長應(yīng)該明確自己的職責(zé)，多和孩子談心，細(xì)致清楚地了解高中生或孩子存在的心理問題是哪方面的問題，根據(jù)這些心理問題的成因針對(duì)性地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，減輕學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)，幫助學(xué)生突破自己的心理障礙。高中教師要想準(zhǔn)確把握學(xué)生的心理健康狀況，要做到密切關(guān)注每一個(gè)學(xué)生的心理狀態(tài)，觀察他們行為特點(diǎn)的變化，找出高中生產(chǎn)生各種心理問題的根源所在，在課后多和學(xué)生交談，這樣才能更真實(shí)地掌握學(xué)生的心理狀態(tài)，了解學(xué)生的內(nèi)心想法，根據(jù)這些心理問題，對(duì)癥下藥，才能找到加強(qiáng)高中生心理輔導(dǎo)的突破口。

2.針對(duì)性地做好各方面的心理輔導(dǎo)工作

要想有效提高高中生心理輔導(dǎo)的效果，教師必須靈活應(yīng)對(duì)可能出現(xiàn)的各種狀況，確保高中生心理健康輔導(dǎo)模式的多樣性。教師要針對(duì)學(xué)生的心理問題和心理障礙，和學(xué)生心平氣和地溝通，并采用行之有效的方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)合理的心理疏導(dǎo)。眾所周知，心理健康教育和其他方面的教育具有很大的區(qū)別，教師在對(duì)高中生進(jìn)行心理輔導(dǎo)的過程中，如果采用方法不當(dāng)，不僅不能起到良好的心理健康教育作用，還會(huì)讓學(xué)生排斥教師、排斥同學(xué)，產(chǎn)生嚴(yán)重的厭煩心理，進(jìn)而加重學(xué)生的心理障礙。教師在針對(duì)性地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)的過程中，一定要有足夠的愛心和耐心，尊重學(xué)生，保護(hù)學(xué)生的隱私不受侵犯，不要將學(xué)生的心理問題當(dāng)做一種錯(cuò)誤，強(qiáng)加在學(xué)生身上。教師只有尊重學(xué)生的感受，才能確保高中生心理輔導(dǎo)取得良好的效果。教師要想取得學(xué)生的信任，必須理解學(xué)生，耐心聆聽學(xué)生的心聲，并在和學(xué)生的交往過程中遵循交友性原則，使學(xué)生對(duì)教師產(chǎn)生情感和心理上的信賴，再對(duì)其加以心理輔導(dǎo)，就能達(dá)到良好的心理轉(zhuǎn)化效果。當(dāng)學(xué)生的心理問題表現(xiàn)得比較嚴(yán)重時(shí)，教師還要對(duì)其進(jìn)行必要的心理治療。對(duì)于存在早戀問題和早戀傾向的學(xué)生，教師應(yīng)該站在朋友的角度和學(xué)生交流，對(duì)學(xué)生的這種行為予以理解，再向?qū)W生講述這樣做可能帶來的問題和不良影響，讓學(xué)生認(rèn)同自己的觀點(diǎn)，并意識(shí)到問題所在，這樣才能使學(xué)生配合教師進(jìn)行心理輔導(dǎo)。

3.學(xué)校、家庭共同對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)

學(xué)生的心理問題和家庭的人際關(guān)系具有一定的聯(lián)系，很多家庭矛盾和家庭問題會(huì)直接導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)心理問題，因此，教師在對(duì)高中生進(jìn)行心理輔導(dǎo)的過程中，都需要學(xué)生家長的大力支持和積極配合，學(xué)校在對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)相關(guān)知識(shí)宣傳時(shí)，一定要兼顧對(duì)學(xué)生家長的宣傳教育，讓家長更加關(guān)心孩子的成長，促進(jìn)高中生心理輔導(dǎo)工作全面深入地開展。教師在對(duì)高中生進(jìn)行心理輔導(dǎo)時(shí)，如果學(xué)生拒絕溝通，不配合心理輔導(dǎo)，教師可以和學(xué)生家長聯(lián)系，通過和家長的溝通，了解孩子的心理問題，再針對(duì)這些問題進(jìn)行心理健康教育，并倡導(dǎo)學(xué)生家長和校方共同展開對(duì)學(xué)生的心理輔導(dǎo)，增強(qiáng)高中生對(duì)教師和家長的信任感和依賴感，有效緩解學(xué)生的心理問題，為學(xué)生創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境和生活環(huán)境，讓孩子掌握良好的學(xué)習(xí)方法，努力克服學(xué)習(xí)中各種苦難，引導(dǎo)學(xué)生處理好學(xué)生間和師生間的關(guān)系，增強(qiáng)學(xué)生的自信心，降低學(xué)生的孤獨(dú)感，讓學(xué)生具備強(qiáng)烈的家庭責(zé)任感，以積極的學(xué)習(xí)態(tài)度和生活態(tài)度促進(jìn)自身德、智、體、美、勞全面發(fā)展。

總結(jié)

學(xué)校在對(duì)高中生進(jìn)行心理健康教育的過程中，要想取得良好的心理輔導(dǎo)效果，必須對(duì)高中生可能存在的心理健康問題進(jìn)行全面地分析，針對(duì)性地做好高中生心理輔導(dǎo)工作，學(xué)校還要聯(lián)合學(xué)生家長共同對(duì)學(xué)生進(jìn)行必要的心理輔導(dǎo)，這樣才能推進(jìn)高中生心理健康輔導(dǎo)工作的順利開展，提高高中生心理健康輔導(dǎo)的針對(duì)性和有效性。

參考文獻(xiàn)：

[1]王堅(jiān)，冷淑敏，朱曉玲.“90”后高中生心理健康問題與對(duì)策研究綜述[J].江西教育學(xué)院學(xué)報(bào)，2010（02）.

篇3

高中生正處在從幼稚的兒童期向成熟的青年期過渡的時(shí)期。在這一r期，高中生的生理發(fā)展迅速走向成熟，而心理發(fā)展卻相對(duì)落后于生理發(fā)展，導(dǎo)致高中生生理與心理、生理性與社會(huì)性的不平衡發(fā)展。同時(shí)，青春發(fā)育期的生理劇變，必然引起情感上的激蕩。然而隨著自我意識(shí)的加強(qiáng)，獨(dú)立思考和處理事物能力的發(fā)展，他們?cè)谛睦砗托袨樯媳憩F(xiàn)出強(qiáng)烈的自主性，迫切希望從父母的束縛中解放出來，開始嘗試脫離父母的保護(hù)和管理。另外，高中生不像兒童那樣輕易向成人敞開自己的心扉，他們的內(nèi)心世界變得更加豐富多彩，但又不輕易表露，心理的發(fā)展呈現(xiàn)出閉鎖性的特點(diǎn)。

正因?yàn)楦咧猩男睦硖攸c(diǎn)具有不平衡性、動(dòng)蕩性、自主性和閉鎖性，所以我們?cè)趯?duì)其進(jìn)行青春期教育時(shí)應(yīng)注意：尊重學(xué)生的人格和尊嚴(yán)，幫助其樹立自信心；采取易于學(xué)生接受的形式和方法，適宜引導(dǎo)而不宜高壓強(qiáng)制。筆者在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)，校園心理情景劇切合高中生的身心特點(diǎn)，是高中生喜聞樂見的一種心理健康教育活動(dòng)。

一、校園心理情景劇的特點(diǎn)

校園心理情景劇是在心理情景劇的基礎(chǔ)上衍生出來的一種校園文化形式。作為一種心理健康教育的手段，它以特殊的戲劇化形式，以學(xué)生在成長中遇到和關(guān)心的問題為內(nèi)容，通過角色扮演再現(xiàn)現(xiàn)實(shí)中的人與事，演繹生活中的復(fù)雜矛盾與心理困惑。校園心理情景劇由學(xué)生自編、自導(dǎo)、自演，其主題與取材來源于真實(shí)生活，通過演繹學(xué)生生活中的人和事來展示學(xué)生的心理沖突，減緩學(xué)生的心理壓力，也可適當(dāng)通過藝術(shù)手段進(jìn)行夸張、整合。

校園心理劇是用于探討和解決心理問題的，主要以問題為主線展開劇情情節(jié)，其結(jié)構(gòu)主要包括以下幾方面。

1.提出問題：交代故事發(fā)生的時(shí)間、地點(diǎn)、背景、時(shí)代特點(diǎn)等；交代人物之間的關(guān)系；引出全劇的主要矛盾和問題。

2.分析問題：通過對(duì)造成心理問題的相關(guān)事件和人物關(guān)系的精心演繹，使問題層層剝開，不斷深化，從而探討這些問題對(duì)個(gè)人心理產(chǎn)生的影響程度以及他人對(duì)這些問題的看法。

3.解決問題：校園心理情景劇的結(jié)局要有深意，能夠引起觀眾的回味與反思，要通過內(nèi)心沖突與斗爭(zhēng)，使觀眾有所體驗(yàn)和領(lǐng)悟，改變一些不恰當(dāng)?shù)男袨?。結(jié)局可以通過旁白來進(jìn)行。

4.分享感受：相互交流角色扮演的感受和領(lǐng)悟，使當(dāng)事人從不同角度看待問題，了解別人的反應(yīng)和感受，學(xué)會(huì)換位思考，改變不正確的認(rèn)知。

二、校園心理情景劇在高中青春期教育中的初步實(shí)踐

筆者所在學(xué)校舉辦過兩屆校園心理情景劇比賽活動(dòng)，活動(dòng)方案分為以下幾個(gè)階段：

1.宣傳及準(zhǔn)備階段；

2.報(bào)名及上交劇本階段；

3.劇本篩選階段即為初賽；

4.復(fù)賽階段；

5.決賽階段。

參加的學(xué)生來自高一年級(jí)和高二年級(jí)各班。從開展校園心理情景劇活動(dòng)的方案公布之后，學(xué)生們的參與熱情很高，從編寫劇本到排練演出、服裝道具、錄音、燈光、音控等每個(gè)環(huán)節(jié)都非常認(rèn)真，力爭(zhēng)做到最好，學(xué)生們普遍反映收獲很大，很有趣也很有意義。

在2012年舉辦的校園心理情景劇中，一部《謝謝你，我的青春》的心理劇在學(xué)生當(dāng)中引起了極大的反響。該劇的開場(chǎng)白是這樣的：A：“哎，你說什么是愛??？”B：“愛嗎？嗯……我認(rèn)為愛情就是在你不經(jīng)意間，或一個(gè)眼神，一個(gè)微笑，一個(gè)動(dòng)作，便悄悄走進(jìn)你的心里?！?/p>

聽到這里，臺(tái)下的學(xué)生們會(huì)心地笑了，說明這就是他們對(duì)青春期情感的真實(shí)感受。該劇一開場(chǎng)就迅速吸引了學(xué)生的注意力和興趣，讓學(xué)生很期待接下來的劇情。男主角小凱和女主角小言就像是高中生中的普通一員，他們從相識(shí)到相戀的過程，讓很多學(xué)生都能在劇中找到自己的影子，相似的感覺和熟悉的場(chǎng)景很快引起了他們的共鳴。

劇情展示的是：起初，戀愛的感覺是甜蜜而美好的，可是隨之而來的各種問題也是戀愛雙方不得不面對(duì)的。首先，在高中如此重的學(xué)業(yè)壓力之下，學(xué)習(xí)時(shí)間與戀愛時(shí)間如何協(xié)調(diào)；其次，面對(duì)對(duì)自己有很高期望的父母，女主角因?yàn)槠鄄m父母而產(chǎn)生愧疚感，男主角被父母發(fā)現(xiàn)自己戀愛后與父母的關(guān)系緊張、矛盾激化，身心疲憊；再次，兩人相處久了，雙方身上的光環(huán)慢慢褪去，看到的更多的是對(duì)方的缺點(diǎn)和不足，高中生尚不成熟，更多關(guān)注的是自己而不是他人，對(duì)戀愛的期望很高，但是處理關(guān)系的能力又不足，這就導(dǎo)致男女主角的矛盾和沖突越來越多。男女主角面對(duì)理想與現(xiàn)實(shí)的巨大落差，以及談戀愛要承受的各種壓力，才發(fā)覺戀愛是一件如此花時(shí)間和精力的事情，不禁感嘆：對(duì)于高中生的我們而言，“戀愛是個(gè)奢侈品，不是人人都能消費(fèi)得起！”

就在大家猜想男女主角究竟如何做選擇時(shí)，令人意外的是，這部劇的導(dǎo)演竟然設(shè)計(jì)了一個(gè)開放性的結(jié)局。最后一幕：夜深了，這個(gè)城市一片寂靜，女主角小言還在埋頭苦讀，桌上堆著一堆習(xí)題。媽媽走進(jìn)來，手上端著一杯牛奶，勸女兒早些休息。女兒懂事地感謝媽媽，并答應(yīng)再看一會(huì)兒書就去休息，然后母女倆互道晚安。全劇終。

雖然結(jié)局讓人比較詫異，但是它引發(fā)了更多的思考。筆者曾與該劇導(dǎo)演交流過，為何會(huì)安排一個(gè)開放性的結(jié)局呢？導(dǎo)演分享有以下幾個(gè)原因：首先，如果結(jié)局是兩個(gè)人繼續(xù)戀愛，校方會(huì)比較難接受，畢竟這是一個(gè)展現(xiàn)在所有老師和同學(xué)們面前的公開性的演出，有導(dǎo)向不正確之嫌，作為學(xué)生導(dǎo)演與學(xué)生演員，以及組織這次活動(dòng)的各部門也要承受很大的壓力；再者，如果結(jié)局是兩個(gè)人分手，學(xué)生們似乎也比較難接受，因?yàn)檫@種結(jié)局就像是和校方商量好的一樣，變成了一堂思想教育課，使原本輕松愉快的活動(dòng)變了味，容易讓學(xué)生排斥和反感。而開放性的結(jié)局在此處就很巧妙，它會(huì)讓學(xué)生去思考，戀愛雖然是美好的，但是伴隨而來的如此多的問題和如此大的壓力應(yīng)如何應(yīng)對(duì)？究竟該不該在高中階段談戀愛呢？我們?cè)撊绾翁幚砬啻浩诘那楦?？其?shí)學(xué)生們心中已經(jīng)有答案，而且是一個(gè)他們經(jīng)過深思熟慮、自己的判斷領(lǐng)悟出來的答案，比老師或家長硬塞給他們一個(gè)結(jié)論要更加容易接受。

校園心理情景劇比賽結(jié)束后，筆者所在的心理組組織了一場(chǎng)沙龍活動(dòng)，邀請(qǐng)參與這次校園心理情景劇比賽活動(dòng)的學(xué)生演員及部分觀眾來參加，請(qǐng)他們分享參與及觀看此次活動(dòng)的心情、感受及收獲。學(xué)生們普遍反映收獲很大，大家感觸良多，主要有以下幾個(gè)方面：

這次活動(dòng)使他們可以站在不同的立場(chǎng)和角度去思考和看待問題，學(xué)會(huì)了換位思考。他們還表示在以后的生活中會(huì)更加理解和寬容他人；光靠一個(gè)人是不可能完成所有工作的，必須依靠團(tuán)隊(duì)合作，通過不斷的溝通及發(fā)動(dòng)集體智慧共同完成任務(wù)；雖然站在舞臺(tái)上的只有幾個(gè)演員，但背后還有很多任勞任怨的幕后工作者，沒有他們的默默付出，是不可能有這樣一場(chǎng)精彩的表演的，這教會(huì)他們要全面、深入地看待問題，更要感謝那些在他們成長路上給他們支持鼓勵(lì)的人；有部分學(xué)生反映剛接到排演校園心理情景劇的任務(wù)時(shí)，因?yàn)槿狈?jīng)驗(yàn)而不自信，感覺頗有壓力，待他們硬著頭皮認(rèn)真堅(jiān)持下來后才發(fā)現(xiàn)不僅演出的效果很棒，更重要的是自己的能力和自信心也得到很大提升，不禁驚嘆：人的潛力無窮大！

學(xué)生們的體會(huì)與分享對(duì)筆者而言是一筆寶貴的財(cái)富，它讓我看到活動(dòng)的作用和開展過程中的一些不足，對(duì)筆者以后組織此類活動(dòng)或者開展其他心理健康教育活動(dòng)都有借鑒和指導(dǎo)意義。

三、校園心理情景劇在青春期教育中的作用及推廣意義

1.積極宣泄情緒、疏導(dǎo)情感

校園心理情景劇演繹的都是學(xué)生自己的真實(shí)生活，這其中的喜怒哀樂、酸甜苦辣都可以通過表演者在舞臺(tái)上夸張的表現(xiàn)形式演繹出來，所以不管是表演者還是觀眾，都可以隨著劇情的發(fā)展將自己內(nèi)心壓抑的情緒宣泄出來，使情感得到及時(shí)疏導(dǎo)。

2.促進(jìn)同伴互助

同伴的影響對(duì)高中生非常重要，在同伴交往的過程中，學(xué)生形成了對(duì)某些事物的態(tài)度和價(jià)值觀。校園心理情景劇的創(chuàng)作來源于高中生的現(xiàn)實(shí)生活，學(xué)生們可以從校園心理情景劇中看到自己或他人的影子，領(lǐng)悟到每個(gè)人因?yàn)榱?chǎng)不一樣，所以看待問題的角度也不一樣，從而更能設(shè)身處地站在他人的角度去思考問題，更能理解他人，校園心理情景劇為學(xué)生提供了人際互動(dòng)的環(huán)境，搭建了同伴心理互助的平臺(tái)，讓學(xué)生在解決心理問題的過程中表達(dá)自己的想法，也體會(huì)別人的感受。

3.拓寬學(xué)校青春期教育的渠道

開展心理健康教育不是單純地向?qū)W生傳授心理學(xué)知識(shí)，更強(qiáng)調(diào)的是讓學(xué)生在活動(dòng)中有所體驗(yàn)和感悟。校園心理情景劇恰恰很好地體現(xiàn)了這一點(diǎn)。它是根據(jù)學(xué)生的真實(shí)問題編排而成的，在編排和觀看的過程中學(xué)生會(huì)獲得真切的體驗(yàn)和感悟，為他們應(yīng)對(duì)生活中的心理問題提供經(jīng)驗(yàn)。在體驗(yàn)中獲得感悟，有助于學(xué)生形成良好的品質(zhì)，防止某些心理問題的產(chǎn)生，達(dá)到心理健康教育的目的。

4.增進(jìn)青春期親子溝通

家長對(duì)孩子的心理品質(zhì)的影響是不可替代的。盡管絕大多數(shù)家長對(duì)孩子的成長都很關(guān)心，但他們對(duì)孩子的心理發(fā)展規(guī)律了解得不夠，對(duì)孩子正常的心理需求理解得也不夠。而校園心理情景劇這種生動(dòng)形象的形式容易打動(dòng)家長的心靈，促使他們了解到孩子正常的心理需求，關(guān)注孩子的心理發(fā)展，調(diào)整自己的教育觀念和行為，與孩子間溝通更加順暢。

5.融合為生命教育的另一種形式

校園心理情景劇以其獨(dú)特的形式、豐富的內(nèi)涵、巨大的輻射力詮釋人間的“真、善、美”，使學(xué)生情感得到升華，心靈得到凈化，是生命教育的一種很好的形式。校園心理劇以角色扮演的方式能讓學(xué)生更好地體會(huì)他人處境，體驗(yàn)他人的內(nèi)心感受，學(xué)會(huì)從他人的角度看待問題，讓學(xué)生更懂得理解和尊重。校園心理劇通過學(xué)生間的交流和親子間的相互溝通，增進(jìn)了學(xué)生對(duì)親情和友情的感悟，讓廣大學(xué)生學(xué)會(huì)了感恩和珍惜。同時(shí)，通過觀摩校園心理劇中高中生心理問題的解決過程，以及對(duì)積極生活理念的倡導(dǎo)，更多學(xué)生感受到了生活的美好和生命的價(jià)值。

四、校園心理情景劇在實(shí)踐應(yīng)用中存在的問題

1.參加活動(dòng)的學(xué)生有限

每個(gè)班出一個(gè)校園心理情景劇節(jié)目，能參與的學(xué)生有限，沒有參與活動(dòng)的學(xué)生從校園心理情景劇中得到的體會(huì)和感受可能也比較有限。

2.深層資源挖掘不足

每個(gè)校園心理情景劇中都有大量的資源可以利用，例如，對(duì)劇情探討的研究，深挖每個(gè)角色行為背后的原因是什么，如果劇情朝另外一個(gè)方向發(fā)展會(huì)是一個(gè)什么樣的局面，作為當(dāng)事人又該如何應(yīng)對(duì)等等，這些資源都值得我們進(jìn)一步探討和研究。

3.活動(dòng)后的延伸不夠

筆者認(rèn)為可以將校園心理情景劇中的很多資源運(yùn)用到日后的學(xué)校青春期教育當(dāng)中。例如，將其作為心理課堂的一種資源進(jìn)行探討，或者在家長會(huì)上播放比較典型的校園心理情景劇視頻，讓家長更好地了解孩子的心聲，從而促進(jìn)親子溝通。

在高中青春期教育中開展校園心理情景劇活動(dòng)是一種有益的嘗試，可以拓寬學(xué)校青春期教育的渠道，對(duì)高中生身心健康成長起到積極作用。目前校園心理情景劇在高中開展尚處在初步應(yīng)用階段，仍需更深入的思考、探索和實(shí)踐。

篇4

關(guān)鍵詞：高中生 心理健康 影響因素 短期干預(yù)

寧夏隆德縣是一個(gè)以農(nóng)業(yè)為主導(dǎo)產(chǎn)業(yè)，地處寧南邊陲的縣城。這個(gè)縣城一共有兩所開設(shè)高中部的完全中學(xué)。針對(duì)于這樣一個(gè)具有典型意義的地區(qū)的高中生的心理健康進(jìn)行社會(huì)流行病學(xué)的調(diào)查，具有很強(qiáng)的代表性。本文筆者就以一個(gè)教育管理者的身份，針對(duì)于社會(huì)流行病學(xué)調(diào)查研究的以上的一個(gè)因素，結(jié)合寧夏隆德縣的實(shí)際情況進(jìn)行分析，得出基本的結(jié)論，同時(shí)針對(duì)于短期干預(yù)手段進(jìn)行研究。

一、高中生心理健康的影響因素

1.學(xué)習(xí)壓力造成高中生的心理健康問題

隆德縣高中生的年齡集中在十六歲到十九歲。這個(gè)年齡段的孩子表現(xiàn)出了一定的叛逆性，特別在學(xué)習(xí)上有了自己的想法，有一些孩子甚至出現(xiàn)了人生的第一個(gè)迷茫期。應(yīng)試教育在中國當(dāng)今社會(huì)還是主流，不管是學(xué)校，社會(huì)還是家庭，對(duì)于高中生的要求都是需要他們將自己的學(xué)習(xí)搞好，再無其他要求。將大量的時(shí)間，在最應(yīng)該拓展的年紀(jì)僅僅都奉獻(xiàn)給了書本，這樣孩子們的心理壓力絕對(duì)是不容小覷的。特別針對(duì)于經(jīng)濟(jì)相對(duì)落后的農(nóng)村，這樣的情況尤甚，認(rèn)為孩子們只有考上大學(xué)才是唯一的出路。隆德縣就是一個(gè)典型的教育為主要文化的縣城，為了升學(xué)率給孩子們十分繁重的課程任務(wù)，甚至于需要他們?cè)趯W(xué)校里花上十幾個(gè)小時(shí)的時(shí)間才能勉強(qiáng)完成課程任務(wù)，還出現(xiàn)了不少的家長為了提高自家孩子的成績瘋狂擠出時(shí)間給他們報(bào)補(bǔ)習(xí)班的現(xiàn)象。學(xué)生們?cè)谶@樣的年紀(jì)，本來應(yīng)該需要有人疏導(dǎo)他們?cè)趯W(xué)業(yè)上的壓力，但是卻需要承受各方面無形的壓力。這樣的結(jié)果會(huì)適得其反，就會(huì)出現(xiàn)很多高中生逃學(xué)、厭學(xué)、沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲的現(xiàn)象。出現(xiàn)這樣的情況就表示孩子們已經(jīng)出現(xiàn)了心理上的問題了。

2.情緒不平衡造成高中生的心理健康問題

情緒不平衡中的情緒主要包括了對(duì)于家長、老師和同學(xué)這三個(gè)主要的群體的反應(yīng)。據(jù)有關(guān)研究者報(bào)道，受測(cè)試的高中生對(duì)于這三個(gè)群體均表現(xiàn)出了情緒上的不平衡性，如果加之外界的一定程度上的刺激甚至出現(xiàn)了不可克制的情感反映。高中生的年齡段正是一個(gè)趨于成熟的階段，這個(gè)時(shí)候不僅是生理上，心理上也是在發(fā)生著很大的變化。一旦外界的刺激因素比較多，就會(huì)產(chǎn)生較大的情緒波動(dòng)。這種刺激在高中生的生活中隨處都有可能發(fā)生的。比如在某次的考試失利之后，家長和老師會(huì)給他們很嚴(yán)厲的批評(píng)，在雙重打擊下，很容易出現(xiàn)想不明白的時(shí)候，于是就出現(xiàn)了離家出走甚至走上極端的后果。情緒不平衡既是一個(gè)大眾化的問題，也是一個(gè)影響學(xué)生心理健康的重要因素。

3.人際關(guān)系造成高中生心理健康問題

一旦步入高中生涯，就表明離成年不遠(yuǎn)了，人際關(guān)系也不似以往那么單純了。那么如何適應(yīng)這樣的突如其來的環(huán)境的變化，就成為高中生的一個(gè)考驗(yàn)了。本來學(xué)習(xí)的壓力就大，再遇到需要處理這些關(guān)系，往往就會(huì)出現(xiàn)敏感多疑、缺乏信任、易與人產(chǎn)生隔閡等問題。心理輔導(dǎo)課程縣級(jí)高中開設(shè)的較少（一般一周一節(jié)），當(dāng)學(xué)生迷惑時(shí)，基本沒有渠道可以解決。家長大多都是地地道道的農(nóng)民，即使知道也沒有很好的方式給予疏導(dǎo)。這樣孩子們一旦有了人際交往上的困惑基本上都是自己默默地承受。一般人際交往上出現(xiàn)問題可以從以下的幾個(gè)方面進(jìn)行歸納：自我為中心，不會(huì)換位思考可能是孩子們?cè)诟咧须A段遇到一個(gè)很大的問題，總是覺得自己是對(duì)的，年輕氣盛不言輸，這樣會(huì)使一段關(guān)系處于危險(xiǎn)；自卑感也是一部分學(xué)生出現(xiàn)的心理障礙，處于一些社會(huì)和家庭的綜合原因會(huì)使得一些孩子認(rèn)為自己不如別人，就會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)避開一些群體，產(chǎn)生孤獨(dú)感是很可怕的；太過在乎別人的看法，本來就是青春期，不管男生還是女生都會(huì)開始在意形象。這些都是對(duì)高中生的心理健康產(chǎn)生不好的影響的一個(gè)重要的因素。

4.焦慮和適應(yīng)不良造成高中生心理健康問題

焦慮和適應(yīng)性作為最后兩個(gè)影響較為顯著的因素，都是學(xué)生們對(duì)于外界的刺激的一種身體和心理上的反應(yīng)的表現(xiàn)。隆德縣的經(jīng)濟(jì)呈現(xiàn)出快速發(fā)展的趨勢(shì)，這樣就派生出很多的產(chǎn)業(yè)，這些現(xiàn)代化的文化產(chǎn)業(yè)，呈現(xiàn)出很大的誘惑力。這樣孩子們面對(duì)外界的壓力的時(shí)候，不能很好地派遣，極有可能出現(xiàn)焦慮的負(fù)面情緒，為了消除這樣并不好受的情緒，大多數(shù)孩子選擇逃避，就出了舉止上的叛逆，吸煙、喝酒、上網(wǎng)時(shí)間過長都會(huì)伴隨著而生。因?yàn)椴荒芎芎眠m應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境，出現(xiàn)了有些孩子抵制集體活動(dòng)，不愿盲從，有了很強(qiáng)的自我意識(shí)，不肯服從老師的統(tǒng)一管理，這樣的一種行為必然造成很多的連帶問題，孩子們的心理上已經(jīng)出現(xiàn)了健康危機(jī)。

二、短期干預(yù)

將此地區(qū)的高中生出現(xiàn)的心理健康問題進(jìn)行一個(gè)綜合，主要表現(xiàn)在學(xué)習(xí)過程中負(fù)面情緒嚴(yán)重、厭學(xué)、早戀、打架等方面，那么其實(shí)高中生心智不成熟，這個(gè)時(shí)候是急需要有對(duì)象可以傾訴的。大量研究表明，高中生的心理變化主要是依靠社會(huì)、生物、自身等多個(gè)方面的因素而產(chǎn)生的，并沒有發(fā)生質(zhì)變，作為教育管理者就應(yīng)該著力于怎么樣克服這些問題的出現(xiàn)。心理健康的短期干預(yù)是近年來發(fā)展起來的很好來幫助高中生克服心理健康問題的的方式。

心理健康教育活動(dòng)的開展，就是短期干預(yù)一個(gè)強(qiáng)有力的措施。學(xué)校開設(shè)心理健康的課程和一系列心理方面的講座，發(fā)揮心理咨詢師的作用。這都是進(jìn)行短期干預(yù)的措施，本來學(xué)生們?cè)诟咧袑W(xué)習(xí)都是需要有一個(gè)很好的氛圍，有很好的小伙伴。那么作為一個(gè)教育管理者在統(tǒng)籌全局過程中，一定需要關(guān)注到這一點(diǎn)。心理教育就是在引導(dǎo)孩子們往正確的道路上發(fā)展，心理也是需要衛(wèi)生清潔的。一旦遇到想不通的問題，一定要去咨詢心理老師，和他們傾訴，這樣一切關(guān)于心理上的問題都會(huì)得到解決。這就是短期干預(yù)的作用，是一個(gè)很有用的解決高中生的心理健康問題的措施。

三、總結(jié)

寧夏隆德縣的高中生也是很具有特點(diǎn)的中國西北農(nóng)村地區(qū)的高中教育體制，以此為主要的描述對(duì)象，站在一個(gè)教育管理者的角度，發(fā)現(xiàn)了影響高中生的心理健康的因素主要是：情緒不平衡、學(xué)習(xí)壓力、人際關(guān)系、適應(yīng)不良和焦慮。而短期干預(yù)即健康安全教育是一個(gè)很好的解決這個(gè)問題的手段。

參考文獻(xiàn)：

篇5

〔關(guān)鍵詞〕朋輩心理輔導(dǎo)；實(shí)施途徑；現(xiàn)實(shí)困難；應(yīng)對(duì)策略

當(dāng)前，在社會(huì)轉(zhuǎn)型和教育改革的大背景下，高中生的心理健康問題日益突出，高中階段的心理健康教育越來越引起全社會(huì)關(guān)注，探索行之有效的心理健康教育方式，成為中學(xué)學(xué)生工作的重要內(nèi)容之一。朋輩心理輔導(dǎo)作為一種新形式的心理健康教育方式，在我國的心理健康教育實(shí)踐中，近些年才進(jìn)入高校，但鮮有服務(wù)中學(xué)的，筆者曾嘗試將朋輩心理輔導(dǎo)引入湖北省的一所省重點(diǎn)中學(xué)和一所市重點(diǎn)中學(xué)，并分別進(jìn)行了長達(dá)一年的跟蹤服務(wù)和駐點(diǎn)指導(dǎo)，現(xiàn)將其中的感悟與收獲與大家分享。

一、朋輩心理輔導(dǎo)的內(nèi)涵

朋輩（peer）是“朋友”和“同輩”的合稱，朋輩心理輔導(dǎo)（peer counseling) 是指非專業(yè)心理工作者經(jīng)過選拔、培訓(xùn)和監(jiān)督向?qū)で髱椭哪挲g相當(dāng)?shù)氖苤咛峁┚哂行睦碜稍児δ艿娜穗H幫助的過程(mamarchev, 1981)。朋輩心理咨詢起源于美國，20世紀(jì)60年代，由于專業(yè)咨詢?nèi)藛T缺乏，美國精神衛(wèi)生領(lǐng)域掀起了一場(chǎng)非專業(yè)心理咨詢的運(yùn)動(dòng)。一些學(xué)者開始探討在學(xué)校培訓(xùn)學(xué)生，以幫助其他需要幫助的學(xué)生。威蘭德（vriend,1969）發(fā)表了她利用受訓(xùn)的高成就學(xué)生在咨詢團(tuán)體中幫助低成就學(xué)生的研究報(bào)告，成為朋輩心理輔導(dǎo)領(lǐng)域的首篇論文。之后，美國、加拿大許多高校、中學(xué)都開展了朋輩心理輔導(dǎo)的研究和實(shí)踐。

高中生朋輩心理輔導(dǎo)在本質(zhì)上是一種非專業(yè)的心理輔導(dǎo)活動(dòng)，相比專業(yè)心理咨詢與治療，其在目標(biāo)、要求、方法等方面的層次和深度上存在著較大的差異，也具有其獨(dú)特之處：

1.親密性。朋輩心理輔導(dǎo)一般發(fā)生于親人、熟人或朋友之間，而不發(fā)生在陌生人之間。而專業(yè)心理咨詢恰恰要求避免咨詢師與來訪者之間的多重關(guān)系——“盡量不與熟人、親人、同事建立咨詢關(guān)系”。

2.自發(fā)性。朋輩心理輔導(dǎo)是一種利他行為，通常情況下是自愿的，并且基本上不存在當(dāng)事人要給朋輩心理輔導(dǎo)員物質(zhì)報(bào)酬的問題。自發(fā)性、義務(wù)性是朋輩心理輔導(dǎo)區(qū)別于專業(yè)心理咨詢（咨詢師與來訪者之間的關(guān)系是一種合同式的職業(yè)性人際關(guān)系）的一個(gè)重要特征。

3.簡(jiǎn)便直接。在朋輩心理輔導(dǎo)中，助人者可能與當(dāng)事人共同生活，空間距離接近、交往頻繁，提供安慰、鼓勵(lì)、勸導(dǎo)等心理支持非常便利，甚至可以對(duì)當(dāng)事人的言行進(jìn)行直接的監(jiān)督和干預(yù)。而且，朋輩心理輔導(dǎo)員對(duì)當(dāng)事人的基本情況比較熟悉，能節(jié)省時(shí)間及時(shí)給予當(dāng)事人心理援助。

二、朋輩心理輔導(dǎo)引入高中心理健康教育的現(xiàn)實(shí)性和可行性

1.推進(jìn)朋輩心理輔導(dǎo)，有利于滿足高中生多層次心理援助的需要

隨著社會(huì)的深刻變遷以及中教改革的深入發(fā)展，高中生在享受更多更好教育機(jī)會(huì)的同時(shí)，也承受了日益廣泛和沉重的壓力，心理健康問題日益突出。高中生的心理問題具有不同的層次，從一般的適應(yīng)問題到嚴(yán)重的心理障礙直至精神疾病都有可能發(fā)生。其中真正有嚴(yán)重心理障礙或精神疾病、需要專業(yè)心理咨詢?nèi)藛T處理的學(xué)生是極少數(shù)，大部分的學(xué)生主要是不同程度的心理困惑或應(yīng)激狀態(tài)下較短時(shí)間的心理紊亂，這些問題完全可以由經(jīng)過培訓(xùn)的非專業(yè)人員來處理。

2.推進(jìn)朋輩心理輔導(dǎo)，有利于完善高中生心理援助體系

開展朋輩輔導(dǎo)，有利于實(shí)現(xiàn)維護(hù)學(xué)生心理健康、促進(jìn)學(xué)生心理發(fā)展的目標(biāo)。心理危機(jī)干預(yù)工作的難點(diǎn)，一是如何及時(shí)地發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)異常心理現(xiàn)象的個(gè)體，二是如何在日常生活中對(duì)心理問題學(xué)生進(jìn)行監(jiān)察和幫助。在高中，如果沒有大批深入學(xué)生生活的朋輩輔導(dǎo)員，此類工作存在很大困難。

3.推進(jìn)朋輩心理輔導(dǎo)，可以彌補(bǔ)專業(yè)心理輔導(dǎo)力量的不足

我國中學(xué)心理健康教育與咨詢服務(wù)工作發(fā)展至今，投入長期不足，歷史欠賬很多。如筆者所在j市的兩所省級(jí)重點(diǎn)中學(xué)，通常的配置是每個(gè)年級(jí)配置一位心理專業(yè)教師。從業(yè)人員的專業(yè)化、職業(yè)化水平，甚至專業(yè)教師的絕對(duì)數(shù)量都難以適應(yīng)日益增長的高中生對(duì)心理援助的需求。因此，如何在現(xiàn)有條件下，盡可能低成本、高收益地開展心理健康教育工作，借助于學(xué)生的力量是一個(gè)明智的選擇，能夠有效地緩解專業(yè)心理援助力量供應(yīng)不足的壓力。

三、朋輩心理輔導(dǎo)在高中的實(shí)施途徑

1.構(gòu)建朋輩心理輔導(dǎo)的多層工作體系

從上到下，逐層建立起“學(xué)?！昙?jí)—班級(jí)—宿舍”的多級(jí)朋輩心理輔導(dǎo)體系，即學(xué)校一級(jí)由德育中心牽頭成立學(xué)生心理協(xié)會(huì)；年級(jí)一級(jí)成立包括專任心理教師牽頭的朋輩心理輔導(dǎo)中心；班級(jí)中強(qiáng)化班主任對(duì)心理健康教育工作的責(zé)任，并增設(shè)心理委員；宿舍中設(shè)立心理信息員。并相應(yīng)地逐層建立起與多層工作體系相配套的“德育主任—心理教師—班主任—心理委員—心理信息員”的人員體系和責(zé)任體系。

2.招募、培訓(xùn)和使用朋輩心理輔導(dǎo)員

首先，在學(xué)生中，尤其是要在品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生干部中廣泛宣傳，為招募工作作鋪墊。朋輩輔導(dǎo)員原則上在學(xué)生自愿、班主任推薦、心理教師選拔的基礎(chǔ)上產(chǎn)生，最終都?xì)w入年級(jí)一級(jí)朋輩互助隊(duì)伍中。朋輩心理輔導(dǎo)員應(yīng)具備以下特征：對(duì)心理學(xué)學(xué)習(xí)有濃厚興趣；性格外向，為人熱情開朗，親和力較強(qiáng)，平易近人，善解人意，關(guān)心他人，樂于助人；思維清晰，善于傾聽；有健康的人生觀、價(jià)值觀；擁有組織學(xué)生團(tuán)體活動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)。

招募后，心理專任教師要對(duì)朋輩心理輔導(dǎo)員進(jìn)行培訓(xùn)，傳授心理學(xué)的基本常識(shí)、心理咨詢的基本知識(shí)與基本技巧、高中生生理發(fā)育與心理發(fā)展知識(shí)、開展朋輩咨詢的應(yīng)知應(yīng)會(huì)的知識(shí)與技能。而且，朋輩心理輔導(dǎo)員在上崗前必須進(jìn)行必要的見習(xí)和實(shí)習(xí)，通過在學(xué)校心理咨詢室的值班與觀摩，使他們?cè)趯?shí)踐中感受、體會(huì)朋輩心理輔導(dǎo)的具體方法，培養(yǎng)他們處理實(shí)際問題和偶發(fā)事件的能力。

3.朋輩團(tuán)體輔導(dǎo)與朋輩個(gè)體心理輔導(dǎo)相結(jié)合

朋輩團(tuán)體心理輔導(dǎo)是指在經(jīng)過系統(tǒng)培訓(xùn)的專業(yè)工作者的指導(dǎo)下，根據(jù)求助對(duì)象問題的相似性組成團(tuán)隊(duì)，通過共同探討、訓(xùn)練和引導(dǎo)，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員共同發(fā)展，解決求助對(duì)象存在的心理問題。團(tuán)體輔導(dǎo)主要以生動(dòng)活潑、學(xué)生們喜聞樂見的活動(dòng)、游戲?yàn)橹?，具有較強(qiáng)的趣味性、潛移默化性。朋輩團(tuán)體心理輔導(dǎo)，對(duì)高中生普遍關(guān)心或部分學(xué)生共同存在的心理問題的解決是有效的，如怎樣提高自信心、如何處理宿舍的人際關(guān)系、如何對(duì)待情感問題等，這些問題通過朋輩團(tuán)體心理輔導(dǎo)，往往能達(dá)到比較理想的效果。另外，通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)，創(chuàng)設(shè)寬松的氛圍，也有助于學(xué)生相互間建立起一種互相信任的良好關(guān)系。

朋輩個(gè)體輔導(dǎo)的主要形式是針對(duì)部分學(xué)生進(jìn)行個(gè)別心理咨詢，可以實(shí)行輪流值班制度，通過電話咨詢、網(wǎng)絡(luò)咨詢、書信輔導(dǎo)和面談等形式進(jìn)行。通過個(gè)別輔導(dǎo)，及時(shí)幫助同輩明確問題，找出原因，緩解壓力，化解矛盾沖突，矯正錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)與不良行為，將問題解決于萌芽狀態(tài)，避免惡化為嚴(yán)重的心理疾病，有效地預(yù)防問題行為的發(fā)生。

4.注重建立基層的心理援助與危機(jī)干預(yù)機(jī)制

班級(jí)心理委員和宿舍心理信息員是深入班級(jí)和宿舍開展朋輩心理輔導(dǎo)的中堅(jiān)力量，他們立足于本班，及時(shí)反饋同學(xué)中存在的心理問題和心理需求，承擔(dān)著心理問題的預(yù)警和后期跟蹤工作。在班集體中宣傳普及高中生心理衛(wèi)生知識(shí)，傳播心理健康理念；向同學(xué)們介紹學(xué)校心理健康教育工作和心理援助設(shè)施；關(guān)注班級(jí)學(xué)生心理狀況，主動(dòng)開展朋輩心理輔導(dǎo)活動(dòng)；深入觀察并及時(shí)反映本班學(xué)生心理動(dòng)態(tài)，當(dāng)發(fā)現(xiàn)有學(xué)生處在心理危機(jī)、應(yīng)激狀態(tài)或發(fā)現(xiàn)心理有明顯異常的學(xué)生時(shí)，在第一時(shí)間向有關(guān)部門反映情況，或轉(zhuǎn)介當(dāng)事人到學(xué)校心理咨詢中心尋求幫助，同時(shí)做好問題學(xué)生的后期跟蹤與援助工作，便于及時(shí)發(fā)現(xiàn)情況，幫助其恢復(fù)心理功能和保持心態(tài)平衡；建立定期反饋制，每隔兩周或一個(gè)月，班級(jí)心理委員要以書面形式向?qū)W校朋輩心理輔導(dǎo)中心進(jìn)行信息反饋。心理委員和心理信息員的工作，不僅使得學(xué)生們的各種意見得到及時(shí)反饋，把某些可能的矛盾解決于萌芽狀態(tài)，而且也為朋輩心理互助隊(duì)工作的開展提供了很好的素材。

5.廣泛開展心理知識(shí)的宣傳普及活動(dòng)

學(xué)?？梢劳信筝厛F(tuán)體開展各種心理互助活動(dòng)，充分發(fā)揮學(xué)生的主體性和帶動(dòng)作用。一方面，可以利用校園廣播、校報(bào)?？⑿@櫥窗、黑板板報(bào)、校園網(wǎng)絡(luò)的作用，大力宣傳普及心理健康知識(shí)，傳播心理健康理念。另一方面，可以通過心理健康教育月，舉辦朋輩心理講座、朋輩心理劇、朋輩心理沙龍、心理知識(shí)競(jìng)賽、演講征文、趣味心理游戲、心理電影賞析等系列活動(dòng)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，傳授心理調(diào)適技能，營造“關(guān)注心理、關(guān)愛自我”的良好校園氛圍。

四、朋輩心理輔導(dǎo)在高中實(shí)施的現(xiàn)實(shí)問題及可能對(duì)策

朋輩心理輔導(dǎo)在筆者駐點(diǎn)指導(dǎo)的兩所中學(xué)的實(shí)踐中，在“教育在先、預(yù)防在前”的理念指導(dǎo)下，我們不僅要對(duì)學(xué)生存在的心理問題進(jìn)行及時(shí)疏導(dǎo)，而且要注重學(xué)生的健康成長和成才，充分發(fā)揮教育的先導(dǎo)作用。在此思路下開展的朋輩心理輔導(dǎo)不僅幫助了一批學(xué)生，也鍛煉了一批學(xué)生，先進(jìn)的學(xué)生得到了有益的訓(xùn)練，后進(jìn)或有困難的學(xué)生得到了應(yīng)有和及時(shí)的幫助，尤其是在學(xué)業(yè)障礙、師生關(guān)系、同伴友誼、親子溝通等問題上效果顯著。朋輩心理輔導(dǎo)極大地緩解了心理教師的工作壓力。

朋輩心理輔導(dǎo)盡管取得了一些成績，但是也存在著一些問題：

1.部分有需求學(xué)生的觀望與疑慮

部分有心理咨詢需求的學(xué)生對(duì)身邊的同學(xué)是否愿意幫助自己、能否幫助自己、怎么幫助自己存有疑惑，因此，很多學(xué)生在第一時(shí)間還是愿意求助于專職的心理老師，而不是求助于身邊的心理信息員、心理委員或其他朋輩輔導(dǎo)員。

解決對(duì)策：多鼓勵(lì)。鼓勵(lì)有心理咨詢需求的學(xué)生信任身邊的同學(xué)、朋輩，同時(shí)專職心理老師發(fā)揮應(yīng)有的橋梁和過渡作用，比如在專職心理老師介入之后，最初的咨詢與輔導(dǎo)可以與朋輩心理輔導(dǎo)員一起進(jìn)行，從教師主導(dǎo)到朋輩輔導(dǎo)員主導(dǎo)，從共同進(jìn)行到朋輩輔導(dǎo)員單獨(dú)進(jìn)行，讓學(xué)生們?cè)趯?shí)踐中切實(shí)體會(huì)到朋輩心理輔導(dǎo)員的幫助。

2.部分朋輩心理輔導(dǎo)員不夠勝任

當(dāng)有困難的同學(xué)需要心理幫助時(shí)，給你提供心理支持的是“朋友與同輩”，但這些同齡人有的不夠勝任，表現(xiàn)為未能有效地使用專業(yè)心理教師所傳授的知識(shí)與技巧，未能體現(xiàn)出應(yīng)有的人文關(guān)懷與同輩熱情，與期望的朋輩心理輔導(dǎo)效果存在差距。

解決思路：多培訓(xùn)。沒有人是天生的朋輩心理輔導(dǎo)員，朋輩心理輔導(dǎo)員必須經(jīng)過比較嚴(yán)格的培訓(xùn)和督導(dǎo)，能理解和掌握心理輔導(dǎo)的基本原則和規(guī)范，能遵照心理學(xué)的原則科學(xué)有效地開展助人工作。未經(jīng)培訓(xùn)和督導(dǎo)的朋輩互助活動(dòng)，不能稱為朋輩心理輔導(dǎo)，其實(shí)際助人效果也難以保證。因此，科學(xué)的培訓(xùn)和督導(dǎo)，是推進(jìn)高中生朋輩心理輔導(dǎo)工作的必要條件。對(duì)于培訓(xùn)，要從時(shí)間上、從經(jīng)費(fèi)上、從實(shí)踐訓(xùn)練上多投入，使朋輩心理輔導(dǎo)員真正地掌握應(yīng)備的知識(shí)、應(yīng)會(huì)的技能、應(yīng)有的操守和應(yīng)知的職責(zé)。

3.部分年級(jí)很難開展

這突出地體現(xiàn)在畢業(yè)年級(jí)，即將參加高考的學(xué)生們，多數(shù)關(guān)注的是各自的前途，朋輩心理輔導(dǎo)員很難招募，因?yàn)樵谶@一關(guān)鍵時(shí)期，花一段時(shí)間幫助別人處理學(xué)業(yè)障礙、情感困惑等問題，在現(xiàn)實(shí)中不僅得不到家長們的支持，甚至都很難過自己的關(guān)。

解決思路：順其自然。在未曾開展過朋輩心理輔導(dǎo)的高三年級(jí)開展這樣的活動(dòng)的確有難度，專職心理教師與班主任應(yīng)更多地關(guān)注高考生的心理波動(dòng)與求助需求。同時(shí)，在高一、高二等業(yè)已開展朋輩心理咨詢的學(xué)生中，當(dāng)他們升入高三時(shí)，由于工作的慣性，學(xué)業(yè)的壓力并不會(huì)就此沖斷朋輩心理輔導(dǎo)工作，相信他們?cè)诟呷昙?jí)也能夠開展起朋輩心理輔導(dǎo)來。

朋輩心理輔導(dǎo)進(jìn)中學(xué)，已經(jīng)有一個(gè)良好的開端，這樣的實(shí)踐會(huì)繼續(xù)進(jìn)行下去，在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)的問題最終也都會(huì)在實(shí)踐中得以解決。

在高中生心理問題逐漸增多的今天，我們有理由相信朋輩心理輔導(dǎo)會(huì)發(fā)揮更大的作用，成為維護(hù)高中生心理健康的新的有效手段，為探索高中生心理健康教育開辟出新道路。（感謝楊鑫輝教授在學(xué)術(shù)和實(shí)踐中的幫助與指導(dǎo)?。?/p>

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篇6

關(guān)鍵詞：高中生；心理特點(diǎn)；心理問題；解決措施

別林斯基說過：“青年期也就是向成年過渡的時(shí)期，這種過渡往往總是分裂的、不調(diào)和的……一個(gè)人已經(jīng)不滿足于自然的意識(shí)和樸素的感覺，也想知道更多，可是因?yàn)樗讷@得令人滿意的知識(shí)之前，必須經(jīng)過千百次的迷誤，必須對(duì)自己作斗爭(zhēng)，所以他也有蹉跌的時(shí)候。這一點(diǎn)無論對(duì)于個(gè)人或是對(duì)于人類，都是一個(gè)確定不移的法則?！备咧猩幵谛睦砩系摹皵嗳槠凇保趯?duì)社會(huì)、他人與自我之間的關(guān)系上，容易出現(xiàn)困惑、苦悶和焦慮，對(duì)家長、教師表現(xiàn)出較普遍的逆反心理與行為。

一、高中生心理發(fā)展的特點(diǎn)

高中生的心理發(fā)展表現(xiàn)在知、情、意、行等各個(gè)方面。例如，他們思維敏銳，但片面性較大，容易偏激。他們熱情，但容易沖動(dòng)。他們的意志品質(zhì)日趨堅(jiān)強(qiáng)，但在克服困難中毅力不夠，往往把堅(jiān)定與執(zhí)拗、勇敢與冒險(xiǎn)混同起來。在觀念上與行動(dòng)上表現(xiàn)出強(qiáng)烈的自主性。他們自信而自尊，熱衷于顯示自己的力量才能。不管是在個(gè)人生活的安排上，還是對(duì)人生與社會(huì)的看法上，開始有了自己的見解，自己的主張。他們已不滿足父母、教師的講解，或者書上的現(xiàn)成結(jié)論，對(duì)成年人的意見不輕信，不盲從，要求有事實(shí)的證明和邏輯的說服力。隨著年齡的增長，學(xué)生會(huì)越來越多地受到社會(huì)大環(huán)境的影響，他們對(duì)現(xiàn)實(shí)生活的很多現(xiàn)象都很感興趣，喜歡探聽新鮮事務(wù)，很想像大人那樣對(duì)周圍的問題做出評(píng)論，他們?cè)谒枷氲挠|角方面已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)地超出學(xué)校的范圍，社會(huì)責(zé)任感、使命感日趨增強(qiáng)。

二、高中生心理方面容易出現(xiàn)的問題

1.學(xué)業(yè)問題

學(xué)生的任務(wù)以學(xué)習(xí)為首，高中生頂著高考的巨大壓力在苦讀著。學(xué)習(xí)生活中遇到的困惑和挫折使學(xué)生容易產(chǎn)生自卑心理，不能正確地認(rèn)識(shí)理想中的自我和擺在他們面前的客觀現(xiàn)實(shí)，不能正確地對(duì)待挫折與失敗，致使一些學(xué)生產(chǎn)生焦慮心理，引起心理失衡。這是一個(gè)帶有普遍性的問題，只是每個(gè)學(xué)生的程度輕重不同。尤其是畢業(yè)班的學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重，考試分?jǐn)?shù)及升學(xué)的壓力讓學(xué)生不堪重負(fù)，長期精神過度緊張，使其對(duì)學(xué)習(xí)、考試產(chǎn)生焦慮，心情煩躁抑郁，嚴(yán)重時(shí)甚至不想學(xué)習(xí)，疏遠(yuǎn)他人，怕與同學(xué)和老師接觸，害怕考試，這些心理障礙如得不到有效控制、疏導(dǎo)，將對(duì)學(xué)生的學(xué)業(yè)進(jìn)步產(chǎn)生很大影響。還有一些家里經(jīng)濟(jì)條件不太理想的孩子，對(duì)金錢壓力的切身感受，讓他們感到自卑，更加大了他們?cè)趯W(xué)習(xí)上的壓力。

2.人際交往問題

性格開朗、樂觀的學(xué)生在人際交往中往往處于優(yōu)勢(shì)，而性格上相對(duì)內(nèi)向、沉悶的學(xué)生在與人的交往中常常會(huì)遇到許多困難。他們不愿合群，不愿與人接觸，總是游離于集體，與周圍人格格不入，內(nèi)心感覺孤獨(dú)、寂寞、空虛而又無法排解，心理矛盾日益加劇和突出。有的時(shí)候自己也想試圖去掩蓋自己的弱處，但往往事與愿違，從而導(dǎo)致學(xué)生在這方面的障礙越來越嚴(yán)重。而在這樣問題出現(xiàn)的關(guān)鍵時(shí)刻，急迫地需要有人扶他們一把，給予他們鼓勵(lì)和支持，否則，人際交往上的障礙將會(huì)跟著他走入大學(xué)，甚至是走向社會(huì)。

3.家庭環(huán)境問題

臺(tái)灣黃乃毓在一本系統(tǒng)論述家庭教育的著作中指出，家庭教育強(qiáng)調(diào)在家庭內(nèi)部進(jìn)行，家人彼此的互動(dòng)關(guān)系，父母和子女相互學(xué)習(xí)，家庭里發(fā)生的許多事都直接或間接地影響著孩子。現(xiàn)代家庭教育強(qiáng)調(diào)家庭成員是平等和諧的關(guān)系，強(qiáng)調(diào)在尊重家庭成員獨(dú)立人格的基礎(chǔ)上進(jìn)行的一種相互教育，家庭成員的這種相互教育將貫穿人的一生，這是家庭教育最大的特點(diǎn)。合理的家庭結(jié)構(gòu)、恰當(dāng)?shù)募彝ソ逃绞?、愉快家庭心理氣氛和家長良好的健康心理對(duì)孩子是來說是非常重要的。而在以上四點(diǎn)中，合理的家庭結(jié)構(gòu)我認(rèn)為對(duì)孩子來說更為重要。

三、適時(shí)適當(dāng)解決心理健康問題的措施

前蘇聯(lián)教育家馬卡連柯曾說：“培養(yǎng)人，就是要培養(yǎng)他對(duì)前途的希望。當(dāng)學(xué)生努力挖掘出每一個(gè)閃光點(diǎn)時(shí)，也就點(diǎn)燃了自己的心靈之火，逆反心理也就會(huì)煙消云散，就會(huì)以良好的心態(tài)投入學(xué)習(xí)?！彼?，在平時(shí)的教育中，教師要以放大鏡去看學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，以顯微鏡去看學(xué)生的缺點(diǎn)。

1.為學(xué)生提供解決心理問題的平臺(tái)

學(xué)校可以通過心理健康教育課程、心理咨詢室等讓學(xué)生充分了解有關(guān)心理上的專業(yè)知識(shí)，在遇到心理方面的問題時(shí)，可以通過有效途徑解決。幾年前，我市已開通“12355”青少年服務(wù)熱線，作為服務(wù)臺(tái)的一名工作人員，我了解到，每天都會(huì)許多學(xué)生朋友們打來電話咨詢心理上的困惑，他們通過這樣一個(gè)可以保護(hù)其隱私的平臺(tái)調(diào)節(jié)自己心靈上的問題，對(duì)學(xué)生來說是極其難得的。后來我市的12355又增加了心理箱庭療法，學(xué)生通過娛樂游戲的形式找到心理問題的癥結(jié)所在。因此，給學(xué)生提供傾訴心聲的平臺(tái)是尤為重

要的。

2.對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想政治教育和道德品質(zhì)教育

面對(duì)新的快速發(fā)展的現(xiàn)代社會(huì)，如果放松思想政治工作，社會(huì)上的不良思想將會(huì)乘虛而入。如果他們忽視學(xué)習(xí)和道德修養(yǎng)，將會(huì)嚴(yán)重地影響他們的心理素質(zhì)和人格的培養(yǎng)。當(dāng)前的高中生了解國家時(shí)事政治的越來越少了，許多學(xué)生不知道當(dāng)前社會(huì)的主流形勢(shì)和社會(huì)的積極面，不去看新聞，不去看報(bào)紙，甚至全國上下舉國關(guān)注的十都不知是何事，他們不去關(guān)心自認(rèn)為與自己無關(guān)的國事，而面對(duì)這樣的情況不及時(shí)地加以正確的指導(dǎo)，那么學(xué)生將沒有健全的世界觀和價(jià)值觀、人生觀。

3.形成家庭、學(xué)校、社會(huì)有效結(jié)合教育

家庭和學(xué)校教育對(duì)學(xué)生來說是兩個(gè)最大的教育環(huán)境，在這兩個(gè)教育環(huán)境氛圍中，通過轉(zhuǎn)移、宣泄、升華自己的心緒，既可以使家長擺脫與子女心靈溝通上的無助、無奈，同時(shí)又可以推進(jìn)學(xué)校的心理健康教育活動(dòng)，把心理健康教育融入家庭活動(dòng)中，形成整體教育力量。從一定意義來說，家庭教育的好與壞，直接影響到學(xué)生在學(xué)校的受教育情況。因此，我們學(xué)校與校外文化教育中心、市中華傳統(tǒng)文化促進(jìn)會(huì)合作，采取電化教學(xué)方式，為家長朋友們舉辦了《幸福人生講座》。通過老師和家長共同學(xué)習(xí)傳統(tǒng)文化，汲取5000年中華傳統(tǒng)文化中的家庭教育智慧，家校配合，幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，達(dá)到了家庭受益、家長受益、學(xué)生更受益的效果。

蘇格拉底曾說：“每個(gè)人心中都有一個(gè)太陽，問題是要讓它發(fā)光。”其實(shí)，每個(gè)學(xué)生的內(nèi)心都希望自己被人重視，都希望別人看到自己的閃光點(diǎn)，讓別人肯定自己，作為學(xué)生，每天都要與同學(xué)、老師相處很長的時(shí)間，在升學(xué)壓力下，在社會(huì)的迅速變化發(fā)展中，高中生的心理問題日益增多，會(huì)不同程度地出現(xiàn)焦慮、自卑、壓抑等心理，嚴(yán)重地影響到學(xué)生的健康成長和國家對(duì)人才培養(yǎng)的質(zhì)量。因此，高度重視高中生心理健康問題，關(guān)心學(xué)生的心理健康，提高學(xué)生的心理素質(zhì)水平，不但具有理論意義，而且具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。

參考文獻(xiàn)：

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【關(guān)鍵詞】高中學(xué)校；班主任；高中生；心理健康教育

一、寓心于教，潛移默化

隨著時(shí)代的高速發(fā)展，這個(gè)迅猛發(fā)展的社會(huì)對(duì)教師這個(gè)角色的要求不單是“傳道，授業(yè)，解惑”。正如這本《學(xué)會(huì)生存》上說：“教師的職責(zé)如今已經(jīng)不單是知識(shí)的傳遞，而越來越多地的應(yīng)該是激勵(lì)思考；除了教師本身的職能以外，還要成為一位顧問，一位交換意見者，一位發(fā)現(xiàn)矛盾論點(diǎn)的人”。學(xué)生需要的不僅是知識(shí)，他更需要心理上的關(guān)愛和內(nèi)心情感的交流。高中班主任是學(xué)生最好的心理醫(yī)生，是班級(jí)的組織者和管理者，最有利于做學(xué)生的心理教育工作，班主任對(duì)學(xué)生的心理健康教育是潛移默化實(shí)現(xiàn)的。

通過班主任工作與心理健康教育整合教育出來的幾個(gè)典型成功案例之一：

病因分析：這是一位容貌俊秀，又能寫一手瀟灑鋼筆字的高二男生王××，喜歡挖掘自身的缺點(diǎn)，而對(duì)自己的長處卻熟視無睹，性格內(nèi)向，無論事大事小，總是沒完沒了的自責(zé)，嚴(yán)重影響了該生的學(xué)習(xí)和同學(xué)關(guān)系。

被班主任老師確認(rèn)為：自卑心理。

制定了具有班主任特色的心理疏導(dǎo)方案：

提供展示平臺(tái)，說服同學(xué)們支持他當(dāng)班級(jí)團(tuán)支書，鼓勵(lì)并配合他為班級(jí)做事，化解他無所作為的自卑心理；喚回自信，挖掘并相信自己的長處，用優(yōu)點(diǎn)戰(zhàn)勝自卑，用“亮點(diǎn)效應(yīng)”去重塑自我；多積累成功的經(jīng)驗(yàn)，體驗(yàn)成功的快樂?？梢杂萌沼浀男问接涗浵聛恚詡淙蘸蟛榭?；效果跟蹤：該生已順利考上省城的一所高校，在大學(xué)里他的優(yōu)勢(shì)得到更充分的發(fā)揮。

這只是整合過程中一個(gè)簡(jiǎn)單的小案例，這樣的案例不勝枚舉，充分印證了班主任在對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育方面潛移默化的效果和作用，也說明了整合的重要所在。

二、心教結(jié)合，潤物無聲

在課堂上，教師的工作作風(fēng)、工作態(tài)度以及授課時(shí)表現(xiàn)出來的精神狀態(tài)都會(huì)在一定程度上影響到學(xué)生。俗話說“良言一句二冬暖，惡語傷人六月寒”科任教師在教學(xué)過程中對(duì)學(xué)生表現(xiàn)出來的信任、鼓勵(lì)、關(guān)懷等正面的態(tài)度都會(huì)給學(xué)生帶來良好的心理體驗(yàn)。古語有云：贈(zèng)人以言，重于珠玉；傷人以言，甚于劍戟。班主任應(yīng)當(dāng)重視科任教師的影響力，在建設(shè)班級(jí)、管理班級(jí)的過程中有意識(shí)的給科任教師提供機(jī)會(huì)，與科任教師一起為學(xué)生營造一個(gè)健康的班集體。班主任在工作中應(yīng)及時(shí)與任課教師、校方溝通，給學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)輕松愉悅、積極向上的學(xué)習(xí)環(huán)境讓學(xué)生的心靈在朝著健康的方向上自由的成長。

由于我校屬于城鎮(zhèn)地區(qū)普通高級(jí)中學(xué)，生源質(zhì)量比較差，來自于農(nóng)村的學(xué)生也比較多。以前在初中、甚至小學(xué)時(shí)都屬于下中等生，前面的知識(shí)沒有學(xué)扎實(shí)，底子比較差，到了高中學(xué)習(xí)吃力跟不上，產(chǎn)生了普遍的厭學(xué)現(xiàn)象，上課睡覺、看課外書、玩手機(jī)現(xiàn)象很嚴(yán)重。這一普遍心理問題，如果讓專業(yè)心理健康教育老師來教育就很難做到，雖然厭學(xué)是普遍現(xiàn)象，但是造成每一位同學(xué)的原因又千差萬別，這是需要班主任進(jìn)行綜合教育的一個(gè)過程。愛的力量可以使“厭學(xué)”變得“好學(xué)”，它的成功在于“潤物細(xì)無聲”的細(xì)膩和“水滴石穿”的持久。讓社會(huì)、學(xué)校、家庭一起行動(dòng)起來，用愛心、用專業(yè)心理健康教育知識(shí)喚醒那些暫時(shí)迷惘的“厭學(xué)”學(xué)生。

三、教中有心，融會(huì)皆省

在高中生心理健康教育與班主任工作整合的過程中，班主任除在原有的管理工作中合理添加和安排心理健康教育內(nèi)容，還應(yīng)在班主任的工作中應(yīng)向每一位任課教師推廣教學(xué)中的心理健康教育觀念、人本主義理念等基本理念。例如：

姚×是一個(gè)內(nèi)向的女生，上課時(shí)班主任很少提問她。有一次班主任把她叫到辦公室，（原因是她在一次測(cè)驗(yàn)中把第二卷中所有的填空題和問答題都答錯(cuò)了，只得了三分，很出乎意料，她的成績和以前相比直線下降）班主任沒有去問她這次為什么考得更糟糕，而是和她聊天，問她最近的狀態(tài)，將來的理想，曾遇到過的困難，有沒有嘗試去做自己以前不敢想的事。說著說著她就哭了起來，我拍拍她的肩膀問她為何如此難過，她說：“×老師，我父母雖然在物質(zhì)上對(duì)我很大方，但在學(xué)習(xí)上總是挖苦我。從小學(xué)到現(xiàn)在，從來沒有任何一個(gè)老師把我叫到辦公室里來，更沒有和我談過心，你是唯一一個(gè)把我叫到辦公室里來談心的老師，我很感激你老師?！卑嘀魅萎?dāng)時(shí)看她掉淚并說出這樣的話來，很震驚，安慰她：“以前的老師并沒有忘記你或者疏忽你，只是工作太忙了，沒有抽出時(shí)間和每個(gè)同學(xué)都溝通罷了?！蔽业睦碛蓪?shí)在有些牽強(qiáng)。只是這次談話后她變得開朗了，和同學(xué)的關(guān)系也好了很多，成績有大幅度的上升。

培養(yǎng)學(xué)生正確的挫折觀和成敗觀，告訴他們成績偶爾下滑是學(xué)校學(xué)習(xí)過程中必然存在的現(xiàn)象。老師們記住：你鼓勵(lì)的語言很重要，你善意的行為很重要！因?yàn)槟愕囊痪湓捇蛘咭粋€(gè)善意的舉動(dòng)，可以影響一個(gè)學(xué)生的內(nèi)心情感，甚至他的一生。

四、結(jié)論

高中班主任作為直接聯(lián)系學(xué)生和學(xué)校的紐帶，在對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的過程中不能忽視通過學(xué)校建設(shè)來完善學(xué)生心理健康教育的方式。學(xué)生生活在校園之中，校園中的人際關(guān)系、學(xué)校的各種制度、校園文化氛圍等都會(huì)對(duì)學(xué)生有一定的影響，班主任在參與學(xué)校管理時(shí)應(yīng)當(dāng)注意到這些方面對(duì)學(xué)生心理健康的影響和作用。

參考文獻(xiàn)：

[1]黎君.高中班主任如何有效地進(jìn)行學(xué)生心理健康指導(dǎo)[J].廣西教育學(xué)院學(xué)報(bào)，2012/04

篇8

一、組建學(xué)校心理社團(tuán)的意義

1.塑造學(xué)生積極的心理品質(zhì)。美國著名心理學(xué)家馬丁•塞里格曼，積極心理學(xué)的創(chuàng)始人，提出六大類積極心理品質(zhì)：智慧與知識(shí)，勇氣，仁慈與愛，正義，修養(yǎng)與節(jié)制，以及心靈的超越。高中生具有較強(qiáng)的自主能力，通過參加社團(tuán)活動(dòng)，可以使他們獲得或塑造自身的積極心理品質(zhì)，促進(jìn)其人格的健全發(fā)展。

2.發(fā)揮學(xué)生在心理健康教育中的作用。學(xué)生容易受到來自同輩群體的非主流文化的影響,更愿意接受同齡人的心聲和見解。他們可以在日常生活中廣泛地了解學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)，傳播科學(xué)的心理知識(shí)，宣傳學(xué)校心理健康教育的實(shí)質(zhì)和目的，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并疏導(dǎo)學(xué)生心理問題，與學(xué)校心理咨詢中心保持密切聯(lián)系，使更多的學(xué)生接受心理健康教育。

3.提高學(xué)校心理健康教育的實(shí)效。目前學(xué)校心理健康教育正逐步受到重視，校園心理咨詢室也較為普遍，但是體制上沒有心理老師明確的崗位及相應(yīng)的職業(yè)培訓(xùn)支持，中學(xué)的心理老師多為其他學(xué)科教師兼職，缺乏專業(yè)專職的心理咨詢師。即使配備了專職心理老師，師資力量也不足以面向上千學(xué)生。而心理社團(tuán)的組建和活動(dòng)的開展，正好彌補(bǔ)了這一不足，通過社團(tuán)活動(dòng)，能夠及時(shí)地在較大范圍內(nèi)開展心理健康教育。

二、學(xué)校心理社團(tuán)活動(dòng)的內(nèi)容學(xué)校心理社團(tuán)活動(dòng)可分為三大類：由指導(dǎo)老師主持的培訓(xùn)活動(dòng)，由學(xué)生自主組織開展的活動(dòng)，外延活動(dòng)。

1.由指導(dǎo)老師主持的培訓(xùn)活動(dòng)。此類活動(dòng)主要面向骨干成員，每月一到兩次，按主題開展團(tuán)體活動(dòng)。主題主要來源于平常個(gè)體咨詢時(shí)遇到的一些共性問題；學(xué)生掌握了一些基本的溝通交流的方法后，會(huì)以系列講座的形式，將整理出的《中學(xué)生常見心理問題的表現(xiàn)》向骨干學(xué)員作介紹，使骨干學(xué)員能夠初步識(shí)別一些心理問題，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理；還有特定時(shí)間段學(xué)生反映的某些突出問題，如考試焦慮。此外，還有心理電影賞析、星座與心理等同學(xué)們比較感興趣的主題活動(dòng)。

2.由學(xué)生自主組織開展的活動(dòng)。主要有以下幾類：（1）主題活動(dòng)的復(fù)制與傳播。骨干成員接受培訓(xùn)后，帶領(lǐng)社員回到班級(jí)開展同樣的活動(dòng)，將一些共性問題的處理辦法以朋輩互助的形式傳遞給大家，從而達(dá)到全員培訓(xùn)的目的。（2）在班級(jí)開展初級(jí)咨詢約談。相較于老師，同齡人更容易走近學(xué)生，也更了解學(xué)生的想法，溝通起來沒有障礙，給予的幫助也更容易被接受。骨干成員經(jīng)過培訓(xùn)后，在班級(jí)里密切關(guān)注同學(xué)的心理動(dòng)態(tài)，及時(shí)幫助和疏導(dǎo)同學(xué)遇到的困惑。不能解決的問題，及時(shí)與學(xué)校心理咨詢中心聯(lián)系，并推薦同學(xué)到心理咨詢中心尋求幫助。骨干成員既幫助心理老師和班主任做了一些工作，也成為學(xué)生和老師之間重要的紐帶。（3）參與學(xué)校舉辦的大型活動(dòng)。如舉辦校園文化藝術(shù)節(jié)、微博會(huì)等。心理社團(tuán)可以校級(jí)大型活動(dòng)為平臺(tái)，積極宣傳心理健康知識(shí)和心理社團(tuán)，擴(kuò)大影響。（4）設(shè)計(jì)手抄報(bào)。經(jīng)指導(dǎo)老師培訓(xùn)后，宣傳部可根據(jù)培訓(xùn)內(nèi)容設(shè)計(jì)不同主題的手抄報(bào)，張貼在校園宣傳欄，以手抄報(bào)的形式向全校學(xué)生傳播心理健康知識(shí)。時(shí)機(jī)成熟后，將手抄報(bào)加以整合，形成校內(nèi)心理月刊或季刊。（5）排演心理劇。社員先收集周圍同學(xué)在學(xué)習(xí)和生活上經(jīng)常遇到的問題，以事實(shí)為原型，編排心理劇，讓同學(xué)們?cè)谘堇[和觀看的過程中學(xué)會(huì)處理問題的方式方法，收獲成長。（6）校園廣播。社團(tuán)與學(xué)校廣播站合作，在課外活動(dòng)時(shí)間通過點(diǎn)歌的形式與全體同學(xué)形成互動(dòng)，既為同學(xué)們建立自己的社會(huì)支持系統(tǒng)搭建了一個(gè)平臺(tái)，也通過音樂這一載體，幫助同學(xué)們調(diào)節(jié)情緒，消除一天中遇到的消極影響，釋放壓力。（7）校園網(wǎng)心理社團(tuán)板塊建設(shè)。心理社團(tuán)板塊建設(shè)主要由網(wǎng)絡(luò)部負(fù)責(zé)，可分為以下幾個(gè)小板塊：社團(tuán)動(dòng)態(tài)，及時(shí)更新、社團(tuán)組織結(jié)構(gòu)、活動(dòng)計(jì)劃、活動(dòng)通知、活動(dòng)介紹等；趣味心理，如錯(cuò)覺圖、各種小測(cè)驗(yàn)、漫畫等；心理衛(wèi)生知識(shí)，如青春期記憶和思維的發(fā)展特點(diǎn)、如何與家長相處、如何管理自己的情緒、與同學(xué)發(fā)生矛盾后如何處理等等。

3.外延活動(dòng)。主要包括與大學(xué)心理社團(tuán)合作和學(xué)長團(tuán)回母校兩個(gè)部分。（1）與大學(xué)心理社團(tuán)合作，與高校簽訂協(xié)議，作為高校的實(shí)習(xí)基地，定期開展活動(dòng)，交流社團(tuán)管理經(jīng)驗(yàn)，形成聯(lián)動(dòng)機(jī)制。（2）學(xué)長團(tuán)定期回校開展講座，介紹自己的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)、所學(xué)專業(yè)和所在大學(xué)的情況，使同學(xué)們?cè)谏囊?guī)劃上有個(gè)初步的了解。一方面宣傳所在學(xué)校的一些招生政策，另一方面也指導(dǎo)學(xué)弟學(xué)妹的學(xué)習(xí)方法、生活安排等。作為同齡人，他們的到來也使學(xué)生與之更容易溝通、理解、產(chǎn)生共鳴。這無疑是學(xué)校心理健康工作的有益補(bǔ)充。

三、完善學(xué)校心理社團(tuán)建設(shè)的建議

1.提高指導(dǎo)教師的專業(yè)素質(zhì)。心理健康教育是一項(xiàng)專業(yè)性要求較高的工作。只有指導(dǎo)老師專業(yè)素養(yǎng)的不斷提高和完善，才能帶給社團(tuán)骨干成員更為專業(yè)高效的培訓(xùn)，才能有效監(jiān)督和指導(dǎo)社團(tuán)活動(dòng)。專業(yè)的指引和教育又能夠增強(qiáng)社團(tuán)的凝聚力和行動(dòng)力，確保心理社團(tuán)把配合學(xué)校心理健康教育工作作為自己的基本任務(wù)，確保心理社團(tuán)的可持續(xù)發(fā)展。

2.加強(qiáng)對(duì)骨干成員的培訓(xùn)。骨干成員在社團(tuán)中擔(dān)任重要角色，是學(xué)校心里健康教育與學(xué)生聯(lián)系的紐帶與橋梁。系統(tǒng)的培訓(xùn)一方面可以滿足心理社團(tuán)成員對(duì)心理學(xué)、心理衛(wèi)生知識(shí)、心理咨詢理論及技術(shù)的興趣，另一方面能充分調(diào)動(dòng)學(xué)生朋輩互助的積極性，使社團(tuán)充滿活力，有利于學(xué)校心理健康教育各項(xiàng)工作的順利開展。

3.活動(dòng)設(shè)計(jì)要切實(shí)可行。每項(xiàng)活動(dòng)都要根據(jù)學(xué)生的需求來設(shè)計(jì)，能夠解決實(shí)際問題。還要考慮到活動(dòng)的可行性，設(shè)計(jì)的方案要容易操作，能夠調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，方便骨干成員在班級(jí)中開展。同時(shí)，還要考慮活動(dòng)的效用性和普遍性，設(shè)計(jì)方案要面向大部分同學(xué)，而不是針對(duì)某一特殊群體。

篇9

關(guān)鍵詞 中學(xué)生 體質(zhì)健康 監(jiān)測(cè) 構(gòu)想

中學(xué)生的健康水平及體質(zhì)好壞是影響學(xué)習(xí)的最重要因素之一，因此，塑造中學(xué)生一個(gè)健康的體魄和良好的體質(zhì)對(duì)于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，推進(jìn)學(xué)生全方位正常的發(fā)展具有重要意義。因此，我們非常有必要重新審視現(xiàn)階段中學(xué)生身體健康水平及體質(zhì)的現(xiàn)狀，探討影響中學(xué)生體質(zhì)及健康水平的因素，為提高中學(xué)生健康水平提供參考。

1 關(guān)于體質(zhì)與健康的概念

1.1 體質(zhì)

關(guān)于體質(zhì)的概念，古已有之，隨著時(shí)代的發(fā)展，人們的認(rèn)識(shí)水平也不斷提升，體質(zhì)的概念也不斷發(fā)生變化，目前，大家比較認(rèn)同的體質(zhì)概念是，1982年中國體育科學(xué)學(xué)會(huì)體質(zhì)研究會(huì)在泰山會(huì)議上明確給出的“體質(zhì)”的定義，即“體質(zhì)”是在遺傳性和獲得性的基礎(chǔ)上表現(xiàn)出的人體形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理功能和心理因素的綜合性的、相對(duì)穩(wěn)定的特征。①它包括身體形態(tài)、生理功能、身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力、心理發(fā)育、適應(yīng)能力等五個(gè)范疇。②

1.2 健康

健康是人類生存發(fā)展的一個(gè)基本要素，人們對(duì)健康的認(rèn)識(shí)，也隨著科學(xué)的發(fā)展和時(shí)代的不同而不斷變化。以往人們普遍認(rèn)為“沒病就是健康”。而現(xiàn)代健康觀告訴我們，健康已不僅僅是指四肢健全，無病痛或虛弱，除身體本身健康外，精神和社會(huì)等方面都處于良好的狀態(tài)。世界衛(wèi)生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和有道德”。因此，現(xiàn)代人的健康內(nèi)容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、社會(huì)健康、智力健康、道德健康、環(huán)境健康等。健康是人的基本權(quán)利。健康是人生的第一財(cái)富。

2 中學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)現(xiàn)狀

筆者通過對(duì)云南省二十余所中學(xué)進(jìn)行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)中學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)主要存在以下問題：

2.1 監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)不完善

（1）通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，各中學(xué)皆有學(xué)生體質(zhì)健康相關(guān)數(shù)據(jù)，但數(shù)據(jù)較少，常局限為單純的形態(tài)學(xué)測(cè)量及普通身體檢查的數(shù)據(jù)，例如基本的身高、體重、胸圍以及視力、色覺、肺活量等。而關(guān)于身體素質(zhì)方面的測(cè)試，如肌力、爆發(fā)力、耐力、柔韌等數(shù)據(jù)大多是根據(jù)平時(shí)體育課的成績來判定的，缺乏系統(tǒng)性。自從近年來體育科目進(jìn)入中考，各中學(xué)初中部在提高學(xué)生身體素質(zhì)方面給予了重視，而高中部重視程度就很低。（2） 缺乏心理學(xué)方面以及社會(huì)適應(yīng)能力方面的數(shù)據(jù)，各中學(xué)都面臨升學(xué)壓力，普遍認(rèn)為監(jiān)測(cè)心理和社會(huì)適應(yīng)能力是大學(xué)的任務(wù)，學(xué)生在中學(xué)時(shí)代的首要或唯一任務(wù)是努力學(xué)習(xí)，從而獲得升學(xué)機(jī)會(huì)。所以，在學(xué)生心理監(jiān)測(cè)和社會(huì)適應(yīng)能力監(jiān)測(cè)方面幾乎是空白。

2.2 監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)缺乏連續(xù)性和系統(tǒng)性

現(xiàn)有的各類基本身體檢查數(shù)據(jù)大多來自初中入學(xué)和畢業(yè)時(shí)的體檢，高中入學(xué)和畢業(yè)時(shí)的體檢，而部分身體素質(zhì)數(shù)據(jù)來自學(xué)生體育課成績，而體育課的教學(xué)內(nèi)容在每學(xué)期都有側(cè)重點(diǎn)，所獲得的數(shù)據(jù)缺乏系統(tǒng)性，甚至有學(xué)校在高中時(shí)為了讓學(xué)生有更多時(shí)間復(fù)習(xí)理論知識(shí)參加高考而擠占了體育課的時(shí)間。由此，我們發(fā)現(xiàn)中學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)的數(shù)據(jù)是缺乏連續(xù)性和系統(tǒng)性的，我們很難判斷學(xué)生在初中三年和高中三年中體質(zhì)發(fā)展變化的具體狀況。

2.3 監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)不能引起足夠重視

僅有的監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)并未引起學(xué)校和學(xué)生的足夠重視，通常，學(xué)生的基本身體檢查數(shù)據(jù)用于判斷學(xué)生身體是否有缺陷而限報(bào)某些專業(yè)，而學(xué)生身體素質(zhì)狀況在中考中加入體育加試后受到了學(xué)校和學(xué)生的重視，但在高中，學(xué)生和學(xué)校的重視程度明顯不足。

3 對(duì)中學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)的構(gòu)想

3.1 進(jìn)一步完善數(shù)據(jù)

（1）應(yīng)按照國家體育總局下發(fā)的《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》認(rèn)真執(zhí)行，按規(guī)定初中生和高中生都應(yīng)測(cè)試以下項(xiàng)目，身高標(biāo)準(zhǔn)體重和肺活量體重指數(shù)是必測(cè)內(nèi)容，1000米跑（男），800米跑（女），臺(tái)階試驗(yàn)選測(cè)一項(xiàng)，坐位體前屈，擲實(shí)心球，仰臥起坐（女），引體向上（男），握力體重指數(shù)選測(cè)一項(xiàng)，50米跑，立定跳遠(yuǎn)，跳繩，籃球運(yùn)球，足球運(yùn)球，排球墊球選測(cè)一項(xiàng)，由于中考的體育加試與該標(biāo)準(zhǔn)相配合，初中畢業(yè)生皆有以上數(shù)據(jù)，高中生缺乏監(jiān)測(cè)，應(yīng)予以測(cè)試。

（2）關(guān)注中學(xué)生心理健康，目前，中學(xué)生心理問題頗受人們的重視，關(guān)于中學(xué)生心理調(diào)查的文章也很多，中學(xué)生是各類心理問題的高發(fā)人群已成人們的共識(shí)。

中學(xué)生正處于青春期，青春期，此階段的核心問題是自我意識(shí)的確定與自我角色的形成，獲得自我同一性與避免自我同一性的混亂。這時(shí)期的青少年經(jīng)?？紤]自己到底是什么樣一個(gè)人，他們從別人對(duì)他的態(tài)度中，從自己扮演的各種社會(huì)角色中，逐漸認(rèn)清自己。同時(shí)也對(duì)自己的過去、現(xiàn)在、將來產(chǎn)生一種內(nèi)在的連續(xù)之感，認(rèn)識(shí)到自己與他人在外表上與性格上的相同于差別，認(rèn)識(shí)自己的現(xiàn)在與未來在社會(huì)生活中的關(guān)系，此時(shí)正是人格形成的關(guān)鍵時(shí)期，此時(shí)期監(jiān)測(cè)學(xué)生心理狀況和社會(huì)適應(yīng)能力，若能及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)進(jìn)行有效疏導(dǎo)或心理干預(yù)，對(duì)學(xué)生形成健全人格有良好作用，有利于讓學(xué)生以正確積極的心態(tài)面對(duì)升學(xué)壓力，有利于學(xué)生以正確積極的心態(tài)面對(duì)即將來臨的大學(xué)生活和社會(huì)生活。

3.2 進(jìn)行定期監(jiān)測(cè)，建立數(shù)據(jù)庫

在執(zhí)行學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)監(jiān)測(cè)時(shí)應(yīng)該建立相應(yīng)的數(shù)據(jù)庫，無論初中生還是高中生每學(xué)年定期測(cè)試，并保留測(cè)試數(shù)據(jù)，以形成一套系統(tǒng)的、完整的學(xué)生體質(zhì)健康檔案，有利于系統(tǒng)的監(jiān)測(cè)學(xué)生體質(zhì)生長發(fā)育情況，以及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，指導(dǎo)學(xué)生以健康的身心狀態(tài)投入學(xué)習(xí)和生活。

篇10

關(guān)鍵詞：大學(xué)生 高危群體 篩查 疏導(dǎo)

中圖分類號(hào)：G645

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

DOI：10.3969/j.issn.1672-8181.2015.03.083

心理危機(jī)的發(fā)生一方面取決于個(gè)體本身所面臨的社會(huì)環(huán)境，長期置于高壓以及精神緊張的狀況下，容易造成個(gè)體精神過敏等癥狀，從而誘發(fā)心理危機(jī)的發(fā)生。另一方面取決于個(gè)體本身的狀況，個(gè)體對(duì)外在壓力的反映不盡相同，面對(duì)壓力的不同處理方式也是造成一部分個(gè)體心理危機(jī)高發(fā)的原因。大學(xué)生是接受高等教育的高素質(zhì)人群，但也正是這個(gè)群體近年來心理問題發(fā)生的頻率不斷增高，基于心理問題為基礎(chǔ)的突發(fā)事件不斷出現(xiàn)，尤其是馬加爵事件的發(fā)生，具有很強(qiáng)的警示性。因此，對(duì)心理高危群體的篩查與疏導(dǎo)是我國高等學(xué)校管理者必須面臨的重要課題。

1 大學(xué)生高危群體篩查方式選擇

高校大學(xué)生群體處于從高中階段到社會(huì)、工作的過渡期，也處于生理和心理成長的重要時(shí)期。隨著整體上我國高校大學(xué)生心理和生理成熟期的提前，高校大學(xué)生在生理上已經(jīng)成熟，具備獨(dú)立處理問題的能力基礎(chǔ)，但心理成熟程度較低，人生觀、價(jià)值觀也沒有完全形成，在處理社會(huì)問題、面臨各種抉擇的情況下，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)目標(biāo)不明確、方法選擇不確定等心理不成熟表現(xiàn)。這種心理上的不成熟也致使大學(xué)生群體心理問題高發(fā)，同時(shí)加上高校對(duì)有心理問題的學(xué)生缺乏有效的篩查和疏導(dǎo)機(jī)制，致使大量有心理問題的學(xué)生不能及早的發(fā)現(xiàn)，錯(cuò)過了最佳的心理咨詢與疏導(dǎo)期。近年來隨著我國高校擴(kuò)招，高等學(xué)校大學(xué)生規(guī)模不斷擴(kuò)大，高校教育教育資源卻沒有得到相應(yīng)提升，專業(yè)的心理輔導(dǎo)、教育教師隊(duì)伍欠缺，也沒有完善的心理疏導(dǎo)機(jī)制，這些都使得高校對(duì)大學(xué)生群體中心理高危人群缺乏有效的管控體制，完備的高危人群篩查機(jī)制已經(jīng)是高校必須建立的教育管理制度。

心理問題高危群體的大學(xué)生大多在進(jìn)入高校之前，受到家庭經(jīng)濟(jì)以及成長環(huán)境的影響，心理上已經(jīng)存在心理問題的傾向，由于高中階段教育普遍管理較為嚴(yán)格，問題傾向不易表現(xiàn)出來。進(jìn)入高校之后，在較為寬松的管理環(huán)境下，個(gè)體心理問題傾向更容易表現(xiàn)出來。但大學(xué)相對(duì)獨(dú)立的生活環(huán)境，導(dǎo)致心理問題高危的個(gè)體不易被發(fā)現(xiàn)：相對(duì)獨(dú)立而又處于自尊心較重的年齡，存在心理問題的大學(xué)生一般更加不愿與人交流，反而加重了心理問題的病發(fā)率?，F(xiàn)在我國高校普遍實(shí)施的針對(duì)大學(xué)新生的心理普查的方法，通過使用大學(xué)生人格問卷（UPI），在大學(xué)生自身完成問卷的基礎(chǔ)上，由高校教育管理者完成問卷的整理與分析，但數(shù)據(jù)處理分析主要是由高校學(xué)生管理者、輔導(dǎo)員等完成，高校輔導(dǎo)員群體缺乏專業(yè)的心理知識(shí)，在問卷調(diào)查實(shí)施、調(diào)查以及分析過程中，都缺乏專業(yè)心理教師的專業(yè)分析能力，造成數(shù)據(jù)分析不夠準(zhǔn)確，不能夠準(zhǔn)確的把握新生中存在心理問題的群體。同時(shí)UPI問卷的調(diào)查方式也過于單一，調(diào)查數(shù)據(jù)缺乏其他檢測(cè)方法的印汪，需要通過多種有效檢測(cè)方法進(jìn)行補(bǔ)充檢測(cè)。

除使用UPI調(diào)查問卷之外，我國高校還在使用《中國大學(xué)生心理健康量表》（ CCSMHS）、艾森克人格問卷（EPQ）、近期精神健康狀況（SCL-90）等。EPQ問卷是由英國心理學(xué)家艾森克教授編制的，在艾森克看來，人的心理問題是由性格特征、人的情緒特征以及心理變態(tài)傾向特征等三個(gè)基本特征決定的，其問卷設(shè)計(jì)的基本原則也是建立在這個(gè)認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上的。在問題設(shè)定的基礎(chǔ)上，通過設(shè)定內(nèi)外傾向、神經(jīng)質(zhì)、精神質(zhì)以及效度量表等四個(gè)維度的度量值，通過對(duì)制定針對(duì)性的問卷?？梢杂行У亩攘砍霰徽{(diào)查者的心理問題傾向。SCL-90同樣是國際上比較通用的心理癥狀篩查方法，這個(gè)調(diào)查表同樣是通過對(duì)調(diào)查者的行為方式、生活習(xí)慣以及人際關(guān)系等外在行為特征，以及調(diào)查者的情緒、思維、意識(shí)等等內(nèi)在特征，綜合來考察調(diào)查者的心理狀況。CCSMHS我國學(xué)者根據(jù)我國大學(xué)生的具體特征，在SCL-90調(diào)查問卷的基礎(chǔ)上，增加了更多的調(diào)查維度，作為度量表，這使得CCSMHS較傳統(tǒng)的調(diào)查表更加全面。通過使用多種調(diào)查方式，可以使得各種數(shù)據(jù)能夠相互確認(rèn)，獲得大學(xué)生心理問題高危群體的準(zhǔn)確數(shù)據(jù)。

2 大學(xué)生高危群體的特征

通過使用多種調(diào)查問卷，針對(duì)我國高校在校學(xué)生的篩查，發(fā)現(xiàn)我國高校心理問題高危群體主要有以下特征：

首先是大學(xué)生心理問題高危群體中，大多家庭存在問題。大學(xué)生的生長環(huán)境對(duì)大學(xué)生的心理狀況有著重要影響，家庭環(huán)境是否健全以及家庭父母關(guān)系是否融洽都對(duì)大學(xué)生心理狀況有影響，在對(duì)大學(xué)生心理狀況的分析調(diào)查中，發(fā)現(xiàn)大學(xué)生心理問題高危群體存在著家庭不健全、單親家庭或是失去雙親家庭，由于長期家庭成長情感環(huán)境的不完整，學(xué)生在成長過程中，心理情感長期得不到滿足，家庭對(duì)其心理、情感長期缺乏關(guān)注，都造成這部分學(xué)生的缺失感和被忽視感。同樣由于家庭成員之間長期關(guān)系緊張，致使大學(xué)生心理上出現(xiàn)抑郁、焦慮等心理。家庭經(jīng)濟(jì)狀況對(duì)大學(xué)生心理狀況也存在影響，尤其是經(jīng)濟(jì)困難群體，大學(xué)生在進(jìn)人大學(xué)后，隨著心理成熟和獨(dú)立社會(huì)關(guān)系的形成，有著自身獨(dú)立的人際交往群體，在與群體的交往的過程中，由于家庭經(jīng)濟(jì)閑難，大學(xué)生在人際交往中往往出現(xiàn)自卑感和孤獨(dú)感，不愿意與其他人進(jìn)行交往，造成性格孤僻，促使心理問題高發(fā)。

其次是大學(xué)生心理高危群體普遍存在學(xué)業(yè)上的閑難。在我國現(xiàn)在高等教育招生體制下，進(jìn)入高校的大學(xué)生尤其是重點(diǎn)大學(xué)的學(xué)生，大多數(shù)是在高中階段學(xué)習(xí)的佼佼者，但高校對(duì)教學(xué)模式和知識(shí)結(jié)構(gòu)，不同于高中的應(yīng)試教育模式。單純的考試成績不再作為唯一衡量學(xué)生成績的標(biāo)準(zhǔn)，致使一部分原來學(xué)習(xí)優(yōu)秀的大學(xué)生，在大學(xué)階段學(xué)習(xí)中不能得到很好的成績，尤其是在各種獎(jiǎng)學(xué)金等獎(jiǎng)項(xiàng)的評(píng)選中，學(xué)習(xí)成績不是單一的衡量標(biāo)準(zhǔn)，成績上的不如意造成大學(xué)生心理落差較大，心理出現(xiàn)問題。此外學(xué)業(yè)上的困境還存在于部分學(xué)生對(duì)所學(xué)專業(yè)不感興趣，高中階段的教育屬于應(yīng)試教育，高中生學(xué)習(xí)很難出于興趣，僅僅是為了參加高考。但在高考專業(yè)選擇報(bào)考中，受到專業(yè)就業(yè)前景、不同學(xué)校各個(gè)專業(yè)培養(yǎng)方式以及不同專業(yè)之間的差異，都導(dǎo)致大學(xué)生在專業(yè)學(xué)習(xí)的過程中，因?yàn)閷I(yè)教學(xué)不符合大學(xué)生的興趣，大學(xué)生不能以積極的學(xué)習(xí)態(tài)度對(duì)待學(xué)習(xí)，從而在學(xué)習(xí)中表現(xiàn)出消極、厭學(xué)等心理。

再次是人際關(guān)系處理不恰當(dāng)。大學(xué)階段不同于高中階段的一個(gè)重要特征就是大學(xué)階段學(xué)生面臨更為復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境，有著各種人際關(guān)系需要去處理，這種社會(huì)關(guān)系一方面表現(xiàn)為同學(xué)之間、與老師之間、與社會(huì)各個(gè)主體之間的關(guān)系，大學(xué)生個(gè)體處理人際關(guān)系方式的不同，在處理社會(huì)關(guān)系中表現(xiàn)為人際關(guān)系處理的不融洽，不能很好地融人到集體生活中，遇到心理問題缺乏傾訴和溝通的對(duì)象。另一方面關(guān)系表現(xiàn)為戀愛關(guān)系的處理，在大學(xué)階段，戀愛關(guān)系是大學(xué)生面臨的另外一項(xiàng)重要關(guān)系，戀愛對(duì)大學(xué)生心理的影響更為嚴(yán)重，在對(duì)大學(xué)生心理問題的普查中，由于戀愛挫折誘發(fā)悲觀、絕望等不恰當(dāng)情緒傾向，會(huì)較長時(shí)間影響到大學(xué)生心理情緒，長期的情感關(guān)系處理的不恰當(dāng)嚴(yán)重影響大學(xué)生心理。

3 大學(xué)生高危群體的疏導(dǎo)

對(duì)出現(xiàn)心理問題的大學(xué)生如果能夠及時(shí)的進(jìn)行疏導(dǎo)，能夠有效的降低心理疾病發(fā)生的幾率，尤其是對(duì)大學(xué)生心理問題高危全體的處理，通過篩查機(jī)制，將具有心理問題的高危群體進(jìn)行有針對(duì)性的教育，高校需要建立完善的心理問題疏導(dǎo)機(jī)制：

首先建立更為全面的新生入學(xué)教育體制，對(duì)篩查出來的心理上存在人際關(guān)系處理不恰當(dāng)?shù)确矫娲嬖趦A向的高危群體，進(jìn)行較為有效地入學(xué)教育，將大學(xué)期間人際關(guān)系、人際交往的特征，以及正確處理戀愛關(guān)系的方式等內(nèi)容進(jìn)行教育，讓新生及早的適應(yīng)大學(xué)的生活，確立正確的處理人際關(guān)系的方式。同時(shí)對(duì)高校專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)特征與高中學(xué)習(xí)的不同，以及高校各個(gè)專業(yè)的知識(shí)特征與學(xué)習(xí)方式的教育，把大學(xué)階段的學(xué)習(xí)的特殊性教授給學(xué)生，讓學(xué)生能夠及時(shí)的處理專業(yè)學(xué)習(xí)中的各種閑難，克服由于專業(yè)學(xué)習(xí)不順暢造成的心理問題。

其次是對(duì)大學(xué)生進(jìn)行完善人格教育。大學(xué)階段是大學(xué)生人格形成的重要期，由于人格不健全造成的心理問題，同樣是造成我國高校大學(xué)生心理問題的主要障礙，我國現(xiàn)有的高校教學(xué)管理體制中，對(duì)知識(shí)的教育一直是最重要的教學(xué)內(nèi)容，知識(shí)的傳授被界定為高校教育的重要任務(wù)，這本身的是對(duì)高校教學(xué)任務(wù)的曲解。高校對(duì)人才的培養(yǎng)，除了知識(shí)的傳授以外，對(duì)大學(xué)生進(jìn)行完善的人格教育，這也是我國傳統(tǒng)教育應(yīng)有的內(nèi)容。在我國高?，F(xiàn)行的課程教學(xué)體系中，除了通過思想道德修養(yǎng)、社交禮儀等課程教學(xué)之外，還可以再設(shè)置針對(duì)我國大學(xué)生人格形成的專業(yè)知識(shí)課程，完善大學(xué)生人格教育。

再次是對(duì)大學(xué)高危群體的心理健康教育。我國的高校已經(jīng)認(rèn)識(shí)專業(yè)心理健康教育的重要性，也嘗試建立心理健康教學(xué)、咨詢以及治療機(jī)制，但由于專業(yè)師資教學(xué)力量的不足，造成在我國專業(yè)的心理健康教學(xué)、咨詢過程中，對(duì)高危群體的教育、疏導(dǎo)不夠及時(shí)。在高校課程教學(xué)中植人心理課程教育、建立專業(yè)的心理咨詢室，將社會(huì)專業(yè)的心理咨詢機(jī)構(gòu)引入到高校心理健康教育和咨詢中，以彌補(bǔ)高校專業(yè)心理教師的不足，實(shí)現(xiàn)高校對(duì)心理問題高危全體心理健康教育、疏導(dǎo)的全覆蓋。

高校心理高危群體的存在對(duì)該群體本身而言，在缺乏疏導(dǎo)的情況下會(huì)導(dǎo)致其心理問題更為嚴(yán)重，現(xiàn)在高校頻發(fā)的走失、自殺等都是因?yàn)椴荒芗皶r(shí)有效的對(duì)高危群體進(jìn)行發(fā)現(xiàn)、疏導(dǎo)。該群體的存在對(duì)高校本身的穩(wěn)定也是個(gè)重要障礙，我國高校學(xué)生管理者面臨的重要任務(wù)就是要維持高校學(xué)生的穩(wěn)定，心理問題高危群體的存在嚴(yán)重影響到了正常的高校教學(xué)秩序，也容易對(duì)其他學(xué)生造成不良的心理傾向的影響，這種心理問題傳染效應(yīng)對(duì)具有心理問題傾向的學(xué)生有著重要影響。這些都要求通過使用各種心理調(diào)查等方式，及早篩查出有心理問題傾向的學(xué)生，及早通過心理健康教育、心理咨詢等疏導(dǎo)機(jī)制，降低心理問題發(fā)生的幾率。

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