導(dǎo)語：如何才能寫好一篇大學(xué)生個人生活總結(jié)，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公文云整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

對于今天讓我站在這里給大家講如何度過關(guān)鍵的四年大學(xué)生活，其實有點(diǎn)趕鴨子上架。就在我準(zhǔn)備簡歷的時候，才發(fā)現(xiàn)，竟然沒有任何可以讓我吹噓一番的證書，獎?wù)轮惖娜魏伪环Q為榮譽(yù)的東西，除了自認(rèn)為滿滿的四年的生活感悟。其實回過頭想一想，如果上天給我一個再來一次的機(jī)會，我想，我的這四年生活應(yīng)該也還是這樣，因為對于大學(xué)生活該經(jīng)歷的活動，該掌握的知識，我都盡了自己的努力。

有人說：大學(xué)一年級往往"不知道自己不知道"，大學(xué)二年級就進(jìn)了一步"知道自己不知道"，大學(xué)三年級時"不知道自己知道"，大學(xué)四年級"知道自己知道"。

其實，至今我也沒能吃透其中蘊(yùn)含的意味，但是模模糊糊能體會到一點(diǎn)，就是從天上落到地上，從憧憬理想回到現(xiàn)實。很多人之所以不適應(yīng)大學(xué)的生活，很大程度上是受到了網(wǎng)上或者雜志上的一些關(guān)于大學(xué)生活小說的誤導(dǎo)。很多作者描寫大學(xué)生活都是以調(diào)侃的語氣，向讀者描繪一個他心中理想的大學(xué)。受到這種誤導(dǎo)，在每個人踏進(jìn)大學(xué)之前會對自己的大學(xué)生活有一個理想的描繪。懷著這份美好，進(jìn)入大學(xué)后，很多人都會迷糊一陣子，充分享受突如其來的自由和新奇感。但是在一天天上課，自習(xí)后，這種激情慢慢的消退，就開始進(jìn)入迷茫階段，懷念高中同學(xué)，懷念高中生活。

在座的大都處在"不知道自己不知道"和"知道自己不知道"階段，尤其是后者，往往是造成迷茫，困惑和郁悶的根源。而這也是慢慢長大踏實地的過渡到"知道自己知道"必經(jīng)階段。如果你現(xiàn)在覺得沒有方向，也沒必要著急，其實這很正常。

很多人在沒進(jìn)大學(xué)前，就在腦子形成這樣一種觀念，認(rèn)為高中的同學(xué)之間的感情才是最純真的，到了大學(xué)彼此就不能坦誠相待了。我就有過類似的想法。事實上，隨著和宿舍的同學(xué)相處，其實這種觀念是不對的，至少對于和你一起朝夕相處的同班，同宿舍的同學(xué)是不適合的。在這種年紀(jì)，有的大多是是性格上的棱角。等你有一天畢業(yè)了，回頭想想自己的大學(xué)同學(xué)，你就會發(fā)現(xiàn)，其實現(xiàn)在的磕磕碰碰根本不值一提。

現(xiàn)在大體聊聊我的大學(xué)生活，希望作為一個個例，能給你們帶來一點(diǎn)思考和啟發(fā)。

我的大一和很多人一樣，是茫然沒有方向的。

就是天天背著書包去上課，晚上去自習(xí)，周六周日有時候也就是跑到自習(xí)教室里。因為除了自習(xí)，當(dāng)時根本就不知道還有什么其他事可以做。后來也經(jīng)常去圖書館，因為圖書館有太多的資源了，總覺得那么多書放在那里，不利用起來，過于浪費(fèi)了。所以對圖書館我算是比較熟悉的。也有人四年都沒去過圖書館，不知道里面什么樣，我現(xiàn)在宿舍就有這樣一個同學(xué)。雖然每天都有事可做，事實上心里卻很迷茫，因為畢竟是大學(xué)，即使我把它當(dāng)作高四來過，畢竟終究不是高中。高中有一個高考，始終是努力的目標(biāo)，現(xiàn)在卻沒有方向了。也覺得大學(xué)生活應(yīng)該是五彩繽紛的，豐富多彩的，不應(yīng)該只是為了學(xué)習(xí)，為了考個好成績而就這么度過四年。于是給自己稍微理清了頭緒。顯然，作為學(xué)生，學(xué)習(xí)是首要的，但是不是唯一的。于是開始去參加學(xué)生會，天氣好的時候會騎車出去逛。很清楚的記得，一次10.1假期，一直在自習(xí)教室里，到了最后兩天，實在坐不住了，就推上車，找了一份武漢地圖，帶上幾本雜志，坐在湖邊，看看書。心情也不是那么郁悶了。學(xué)校周圍，到東湖的路我?guī)缀醵既ミ^，每次就是一個人，一邊對著地圖照路，一邊走，直到沿著東湖的湖間道轉(zhuǎn)一圈。如果覺得生活很枯燥，這不是大學(xué)的錯，大學(xué)給了你充分的自由，你要做的是利用好這種自由，充分發(fā)掘自己的生活。

所以我覺得我大一總結(jié)起來有三件事是值得慶幸的，第一是學(xué)習(xí)沒丟，第二是懂得去圖書館，三是能走出校園，帶上地圖騎上自行車，這也是一份很有趣的經(jīng)歷。

大二放手去活動

大二的時候，處于偶然的機(jī)會，開始接觸國標(biāo)舞。學(xué)了一個學(xué)期后就和學(xué)員一起發(fā)起組織了國標(biāo)舞協(xié)會。起因就不在這里詳談。通過協(xié)會活動，組織活動能力，與人交流能力，團(tuán)體協(xié)作能力，使自己能力得到提高同時，豐富了自己的生活。

在搞活動同時基本上沒有影響到自己的學(xué)業(yè)。本來計算機(jī)專業(yè)課在所有的院系中屬于比較多的，有兩個專業(yè)的課。但奇怪的是，我自己竟然一點(diǎn)也沒覺得這兩件事之間會有多少影響。所以我一直覺得時間這個東西，只要你肯擠，總也能擠出來。

四六級也是在大二過的，說起六級還鬧了個小笑話。因為功課多，又有活動，平時幾乎就沒準(zhǔn)備過?？荚嚽耙惶焱砩希奚崴膫€人都覺得沒什么戲了，結(jié)果就一起看了一晚上的電視劇。睡覺前才把第二天考試的東西鉛筆，收音機(jī)準(zhǔn)備了一下。考完了感覺也很糟糕，聽他們感覺好像不是太差，于是我就提議，考過了的得請客吃飯，平衡一下心理，最后結(jié)果四個人就我過了，結(jié)果還得掏錢請他們吃飯。

其實過六級過得有點(diǎn)偶然，但是過了也很當(dāng)然，平時一直沒丟過。從大二一開始，就經(jīng)常去圖書館看英文報紙，圖書館的英文雜志，上網(wǎng)去國外的大學(xué)瀏覽他們的新聞，華工的，武大的英文版網(wǎng)頁也都過。我覺的自己的英語就是在這種環(huán)境下練成的。

大二這一年算是比較豐收的一年。搞協(xié)會活動，四六級。

大三學(xué)好專業(yè)

選擇，放棄協(xié)會工作(很遺憾)，開始學(xué)好專業(yè)知識。已經(jīng)打算保研。并且開始準(zhǔn)備考研。最后能順利保研，和我的這一選擇以及這一年的努力是分不開的。

大四收獲

進(jìn)入實驗室。學(xué)習(xí)了很多課外的東西。動手編程，寫游戲等。不過有點(diǎn)遺憾的是，這些東西其實早就該開始學(xué)了。

總體來說，首先最重要的是要對你的四年生活有一個規(guī)劃，也就是你希望你的大學(xué)生活是什么樣的，這個規(guī)劃可以很粗略的，只代表一個大方向，不必很細(xì)致的，有了方向才不會茫然迷惑。而且只要你朝著這個方向走，結(jié)果一定不會讓你失望。

篇2

這次支教除了認(rèn)識了一幫朋友，其實相當(dāng)于旅游和度假的，因為教書的時間實在太短了，我們知道的狀況很多，但實在能做的和所做的很少，這次支教有很多做的不足，不單在于組織者（組織的混亂就不用多說了，我之前也寫過郵件，提過意見，但都是石沉大海，這篇總結(jié)估計也只是給他們的一個形式，有沒有人看還是個大疑問，不客氣的說，我基本沒看見組織者中做事認(rèn)真靠譜，先思考后行動的，我是抱著一腔熱血，對支教、對大學(xué)生公益聯(lián)盟這個組織的未來，但我***從開始寫郵件申請，到培訓(xùn)認(rèn)識了解，到后來支教過程中對組織的認(rèn)識，一直發(fā)現(xiàn)組織并沒有人知道應(yīng)該怎么做，我佩服的是組織者的激情和執(zhí)行力，但沒有思考的激情就有點(diǎn)是激進(jìn)了，有點(diǎn)像沒頭蒼蠅了，很誠懇的說，如果這樣下去，沒有一年組織就會滅亡的。），作為志愿者的我們很多事情根本也沒有思考好：為什么要來支教，出于何目的，你想要教孩子們什么？很多同學(xué)只是出于一腔熱情，最后連自己來干什么的都不知道，這就是盲目。拿我自己來說，也不是想的很清楚，當(dāng)時是困惑于自己的未來，困惑于對價值和自由的思考，外加自己不安分的心而出來的，但也是在這個過程中我學(xué)會了一些東西：

1、作為隊長，面對任何混亂或平靜的局面，要幫助隊員認(rèn)清做事正確的方向和意義。而作為一個組織者和領(lǐng)導(dǎo)者，一定要能統(tǒng)觀大局，大處著眼，小處著手。有時候，并不需要做太多的行動和決策，要認(rèn)真的先在心里考慮和思考，但做出決策就要堅決果斷的執(zhí)行。

2、支教的意義不單在于教會孩子們什么，同時也在于教會自己什么。我生水痘離開學(xué)校前對大家說：“好好教學(xué)。”并不是我想讓大家在短短幾天教會孩子們什么，只是看到大家在給孩子們上完半天課后的反應(yīng)，我覺得我們自己沒能用心體會一些東西，也沒能用行動告訴那些看著我們支教的老師應(yīng)該以什么樣的心態(tài)和形式教學(xué)。我很遺憾自己先生病走了，之前我也想跟大家交流，但我想大家應(yīng)該先自己去思考和體會一些東西，包括怎樣教學(xué)，應(yīng)該發(fā)揮自己的積極性和***創(chuàng)造性。我有些自己的想法，可惜生病都沒能實施，沒在開學(xué)前就告訴大家，是因為我覺得不可能叫每個隊員按我的思路、風(fēng)格教學(xué)，那是不可能的，我們隊每個人都是很有特色的。但我發(fā)現(xiàn)第一個半天教下來，大家并沒有以虛心的態(tài)度來思考應(yīng)該怎樣跟孩子溝通和教學(xué)，而只是在描述孩子們的現(xiàn)狀和抱怨，我發(fā)現(xiàn)我錯了，我的一些理念反而會被有些隊員認(rèn)為作為隊長我什么都沒做，所以我反思的結(jié)果是：作為“隊長”，如果你有想說的，要思考后及時開口，因為并不是每個人都能深刻理解你的，如果你一直低調(diào)沉默，就可能被放棄話語權(quán)，而話語也是影響人的有力武器。

3、支教的意義不單是教孩子們開心，教孩子們認(rèn)識外面的世界，教孩子們懂得表達(dá)自己，表達(dá)愛和感恩，教孩子們一定要認(rèn)真好好地學(xué)習(xí)……其實教孩子的同時，我們也應(yīng)該學(xué)會付出與無私的愛，學(xué)會如何面對孩子，學(xué)會不因貧賤富裕、聰慧愚笨而寬容平等的接受孩子，學(xué)會平靜的伸出手，學(xué)會從孩子天真稚嫩的臉上看見美好的未來和世界的和平，從孩子身上學(xué)習(xí)我們已經(jīng)漸漸失去的真實、純潔（見日志）……來支教，并不是因為孩子們窮，我們想來看看窮人是怎樣生活的，想來體驗一下窮的日子到底是怎樣過的，來支教是因為中國有十三億人，只要有一億人，哪怕是百分之一的人被人認(rèn)為是落后低賤的，我們就還是一個落后的民族；來支教是想告訴那些在抱怨的人，為什么一直抱怨而不去嘗試改變；來支教是想告訴自己，不要以為自己有多了不起和高尚，你能做的和改變的事情太少了；來支教是想讓自己慢慢學(xué)會以一顆成熟的心態(tài)面對人生的坎坷……

4、這次支教使我切身體會到是先有經(jīng)濟(jì)再有教育的，而不是先有教育再有經(jīng)濟(jì)的，以前在經(jīng)濟(jì)和教育這個問題上爭論，完全是扯淡。孩子的一句話，讓我印象很深刻：“我爸爸媽媽姐姐都出去打工了，我要照顧妹妹和奶奶，所以不能上學(xué)。”老師吃飯時說：“這邊的孩子下午四點(diǎn)半回家就是放牛，復(fù)習(xí)是啥呀，從沒這個概念。”“這邊孩子的命運(yùn)大部分都只有一個，十六七歲時出去打工，我們這個村從來沒出過大學(xué)生，最多就上到個高中”……沒有經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，便始終解決不了山里教育的問題（孩子們上學(xué)飯都吃不到，沒錢，回家放牛還來不及呢，上個學(xué)***得跑兩三個小時的山路，最遠(yuǎn)的地方連縣城都沒去過，在他腦海

里就只有大山），或者說很難很難，只能讓孩子遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)去求學(xué)，而這又是一般家庭無法允許的，另一個辦法就是讓一批志愿者固定蹲點(diǎn)，但這需要志愿者付出長時間的犧牲，又是很難做到的。所以，只有經(jīng)濟(jì)能拉動教育，但教育好了，這個地方還是沒有經(jīng)濟(jì)，因為就像前面說的，這個地方資源少，很難有吸引力，只能靠社會的救濟(jì)發(fā)展，這又如何是發(fā)展之計。

篇3

在xx小學(xué)十幾天的時光，算得上是人生中最為獨(dú)特的經(jīng)歷。每天都會遇見一個不一樣的自己，奇妙無時無刻不在上演。但既然是總結(jié)，我想，就應(yīng)該少一點(diǎn)描述性的場景，少一點(diǎn)個人感受。最重要的還是為以后的師弟師妹留下參考，讓三下鄉(xiāng)暑期實踐活動薪火相傳，越辦越好。

首先，對于三下鄉(xiāng)活動，在個人認(rèn)知上，要先擺正心態(tài)。三下鄉(xiāng)，顧名思義，就是去到較為貧困落后的地方去體驗、去實踐。吃苦是必須的，并且是作為三下鄉(xiāng)的最主要特征。在心態(tài)上，每時每刻做好吃苦上的最壞打算，最好學(xué)會從容應(yīng)對，苦中作樂。這有利于我們鍛煉自我、收獲成長；有利于工作在一個良好的氛圍中開展；有利于我們處置各種意料之外的情況。

其次，要樹立團(tuán)隊意識。三下鄉(xiāng)活動以隊伍為基本單位進(jìn)行，決定了個人在團(tuán)隊中的地位：一個也不能少。三下鄉(xiāng)有各種各樣的情況與問題，每個人看法也許不一，但作為隊伍，必須要有統(tǒng)一的行動，而非各自為政。最忌諱的就是事不關(guān)己，或者點(diǎn)頭不語。我們隊員要學(xué)會換位思考、學(xué)會妥協(xié)?？梢哉f，隊伍的每次行動都是大家協(xié)商一致的結(jié)果。但要注意的是，單純的妥協(xié)無法算得上是團(tuán)隊意識，我們還需要主動積極的思考與溝通。單純妥協(xié)出來的方案一定不是什么好方案。唯有加上每個人想法的積極元素，以及到位的溝通協(xié)調(diào)，一個最接近完美的方案才有可能誕生。

再次，要有先人后己、舍小我為大家的犧牲精神。作為隊伍中為數(shù)不多的男生之一，我深深覺得自己肩上責(zé)任重大。粗重活必干不說，還要負(fù)責(zé)女生們在外在內(nèi)的安全。我深知，隊伍下達(dá)的命令必須執(zhí)行，臟的、繁瑣的、粗重的、危險的活都要努力干到最好。大家要認(rèn)識到，隊伍選擇了你，就是看重你的能力，而這為的是隊伍里大多數(shù)人。所以，無論是何種任務(wù)，我們都要在允許的范圍內(nèi)，不惜一切代價把它做好。只有每個人各司其職，盡心盡力，三下鄉(xiāng)才能順利進(jìn)行下去。

另外，要學(xué)會用心體會周圍環(huán)境的細(xì)節(jié)。三下鄉(xiāng)是在一個完全陌生的環(huán)境中進(jìn)行的。這次下鄉(xiāng)最大的收獲，就是體驗了當(dāng)?shù)嘏c別不同的民俗風(fēng)情。這些風(fēng)情無處不在，只需要我們慢慢地用心體會。

最后，也是感受最深的一點(diǎn)，就是要互助互愛。這種互助互愛不僅僅需要存在于隊員之間，而且對待自己的學(xué)生，對待見到的每一位家長等也該如此。如果說艱苦的環(huán)境讓三下鄉(xiāng)詮釋了它的本意的話，那么無處不在的關(guān)愛就成了三下鄉(xiāng)的光輝所在。半個月的集體生活，已經(jīng)在隊員們彼此的心里系上了團(tuán)結(jié)的紐帶，自然的默契與親近使我們真正成了一家人。而更加難能可貴的是與小學(xué)生們單純的友誼。現(xiàn)代都市鄰里間相鄰十年都可以不發(fā)一語。我們和他們，從陌生到相識，從相識到相知，從相知到相互定下友誼，只用了短短十四天。這份短暫卻又燦爛的友誼，值得我們一生珍藏。

篇4

大四即將走完，我對過去四年的生活做個總結(jié)。

大學(xué)的生活并沒有自己想象的那么美好，充滿了苦澀，它將成為自己永遠(yuǎn)無法抹去的記憶。可以用一句話來形容吧:迷茫的開始，又迷茫的結(jié)束。

自己的前三年已經(jīng)不值得自己去總結(jié)了，因為它已經(jīng)深深地烙在了自己的心理，那不僅僅是一個個教訓(xùn)，更是恥辱。細(xì)想想自己早點(diǎn)離開多好，自己付出的是人生最寶貴的幾年時光，僅僅為了所謂的文憑。最近自己一直在讀書，感受挺深的。

看看那一個個例子，使自己深深的意識到，對于一個成功者來說，自信是多么的重要。我們活得很累，因為我們的眼里的東西太多。我們太在意別人的評價，卻忽視了自我，自己的心聲無法得到很好的表達(dá)。

人生的路都是自己走出來的，也可以說是不斷的選出來的。人生的路口有很多，其實沒有明顯的好壞之分，關(guān)鍵是走下去，而不是原地踏步。

其實，最令自己擔(dān)憂的還是身體，自己以前忽略了它，不懂得珍惜，真是深受其害。自己也比較懶，上個學(xué)期自己開始每天鍛煉半小時左右，基本上可以堅持下來。當(dāng)然，中間也有不少天由于特殊情況而不得不取消。

我覺的大四自己最重要的收獲是自己又開始了思考，盡管很多事并沒有成功。我相信自己可以在不久的將來取得再次的成功。因為自己又有了斗志，又開始了自己的思考，而不是消極的生活。

將來走上工作崗位后，我將一如既往地努力，為了實現(xiàn)我的目標(biāo)而奮斗不止。

大學(xué)生個人學(xué)習(xí)工作報告4（大三學(xué)生個人工作總結(jié)）

大三過去了，我想對大三一年的學(xué)習(xí)和生活做一個個人總結(jié)。

三年級是主要學(xué)習(xí)專業(yè)理論，鍛煉專業(yè)技能的一年。由于明確了投身教育事業(yè)的職業(yè)目標(biāo)，學(xué)習(xí)多了不少熱情，也多了不少激情，從中也感受到了方向?qū)τ谝粋€人前進(jìn)的重要性。生活也因目標(biāo)的明確而多了幾分踏實與淡定，因而在其他的更多方面表現(xiàn)得更加穩(wěn)重與自信。另外，一些影響專注的因素在這年漸漸消失，讓我能更專心于學(xué)業(yè)。因而在這一學(xué)年中，可以說比前兩年取得了很大的進(jìn)步！

首先，在學(xué)業(yè)成績上面，大三比大二有了一個較大的提高。在每門功課上都取得了比較滿意的成績，雖然有些科目不盡如人意，但是已無悔恨，因為已經(jīng)實在地在上面付出過。有些科目確實因為這樣那樣的原因，令人不解與可笑地在低級錯誤或低迷狀態(tài)中留下了些許遺憾！不過總的來說，這年的學(xué)業(yè)成績還是令人滿意吧。

在思想上，體系的錐形已經(jīng)逐漸形成，人生觀、價值觀已經(jīng)開始逐漸指導(dǎo)自己的生活與學(xué)習(xí)，有了自己的基本的人生哲學(xué)。這種感覺是美妙的，讓你覺得你是這個世界中不可或缺的一部分！

在生活上呢，比較有規(guī)律及更加習(xí)慣了這里吧，畢竟已經(jīng)三年了。這里已經(jīng)與我結(jié)下了深深的關(guān)系紐帶，對這里有著強(qiáng)烈的歸屬感。這是一種最深的融合!

總結(jié)這一年方方面面的變化，起最重要作用的是：目標(biāo)。明確的目標(biāo)是變化的源動力，因為目標(biāo)才有激情，才會想辦法去具體付出努力。有了激情，才會自信，才能拋開其他的無關(guān)的雜念去向著木標(biāo)進(jìn)發(fā)。總起來就是：目標(biāo)，自信，勤奮，專注，激情！

在未來的日子里，我將繼續(xù)努力，做一個對祖國對人民有用的人。

大學(xué)生個人學(xué)習(xí)工作報告4（大學(xué)生個人小結(jié)范文）

一個學(xué)期走向了尾聲，下面我想對上學(xué)期我的學(xué)習(xí)和生活做一個小結(jié)。

學(xué)習(xí)上：一直在堅持用自己的方法學(xué)習(xí)，雖然有的時候結(jié)果并沒有給我的付出的時間有回報，但是，我堅信這一路我學(xué)到的是最重要的。生活的真諦在于平凡，或許學(xué)習(xí)的真諦在于堅持吧。英語，始終是我學(xué)習(xí)旅途上的一座難以到達(dá)的城市。從小，它的難就在我心中深深的留下了印記。對于這次的四級成績，我跟我父母也只求不要是兩位數(shù)~但是，我還是會每學(xué)期去試那么一下的，因為，我相信試了總比沒試有用，畢竟我還是成功的比例。哪怕失敗，我也要給自己機(jī)會去面對挑戰(zhàn)！

生活上：我很開心，能被分配到我們的宿舍，從大一開始，雖然有摩擦，便是感覺不褪。吵過，鬧過，我們依舊快樂，自信如我，快樂如我。在宿舍我可以快樂的做我自己，不用擔(dān)心丑態(tài)盡現(xiàn)，因為在“家人”面前，不需擔(dān)心這些問題。女生生活在一起，肯定會遇到煩心事，有的時候，也會難過，會哭泣，會爭吵，但是，誰又能說這是感情不好的體現(xiàn)，宿舍不團(tuán)結(jié)的體現(xiàn)呢。正如一句話，牙齒跟嘴唇也會有打架的時候。這句話，是我對友情最深的體會。是啊，每個人都有開心不開心的時候，對某件事情的看法肯定出發(fā)點(diǎn)不同的時候會存在的。但是，她們的好，她們的直爽，讓我明白，幸福原來就是這么簡單。吵過，鬧過，大家還是朋友。我很幸福，一扇門后的幸福，讓我知足！

下學(xué)期，就要來了；曾有人說我是個有計劃的人，每學(xué)期我都會有大概的規(guī)劃，雖然不大，但是，一步一步慢慢的都實踐了。

這一學(xué)期，我的計劃是什么呢，考慮到下學(xué)期的休息時間還蠻多的，所以：

在學(xué)習(xí)上，我想多想點(diǎn)其他的知識。如果有機(jī)會的話，我想學(xué)到課外的，如一門外語（日語，好像不錯）是個選擇

有句俗話說的好，女生，減肥是她的畢生事業(yè)，所以嘛，生命不息，減肥不已。這句話，我再也不能將它付之白晝，我要將它實踐！

為人上：有的時候，或許太過于高調(diào)了，開心快樂都寫在臉上，對于有些話想說就說，雖說是直接，但是有的時候，深夜獨(dú)自反思，發(fā)現(xiàn)，在不知不覺中或許會傷害某些人。所心，有的時候，不免說話要經(jīng)過一下大腦，朋友之間，是可以想說就說，但是，我卻忘了，每個人的心中都有一個角落，她不想別人去碰觸，她也不想別人好意的關(guān)心，輕輕的一句話，或許此時對的打擊是重大的。

以上就是我上學(xué)期的個人小結(jié)，在今后的日子里，我將再接再厲。

大學(xué)生個人學(xué)習(xí)工作報告4（大學(xué)生個人年終工作總結(jié)）

過去的一年里，在思想覺悟方面有了更進(jìn)一步的提高，本年度的工作總結(jié)主要有以下幾項：

1、思想政治表現(xiàn)、品德素質(zhì)修養(yǎng)及職業(yè)道德。能夠認(rèn)真貫徹黨的基本路線方針政策，通過報紙、雜志、書籍積極學(xué)習(xí)政治理論；遵紀(jì)守法，認(rèn)真學(xué)習(xí)法律知識；愛崗敬業(yè)，具有強(qiáng)烈的責(zé)任感和事業(yè)心，積極主動認(rèn)真的學(xué)習(xí)專業(yè)知識，工作態(tài)度端正，認(rèn)真負(fù)責(zé)。

2、專業(yè)知識、工作能力和具體工作。

我是六月份來到學(xué)院工作，擔(dān)任學(xué)院行政秘書，協(xié)助辦公室主任做好工作。行政工作瑣碎，但為了搞好工作，我不怕麻煩，向領(lǐng)導(dǎo)請教、向同事學(xué)習(xí)、自己摸索實踐，在很短的時間內(nèi)便熟悉了學(xué)院的工作，明確了工作的程序、方向，提高了工作能力，在具體的工作中形成了一個清晰的工作思路，能夠順利的開展工作并熟練圓滿地完成本職工作。

在這一年，我本著“把工作做的更好”這樣一個目標(biāo)，開拓創(chuàng)新意識，積極圓滿的完成了以下本職工作：（1）協(xié)助辦公室主任做好了各類公文的登記、上報、下發(fā)等工作，并把原來沒有具體整理的文件按類別整理好放入貼好標(biāo)簽的文件夾內(nèi)，給大家查閱文件提供了很大方便（2）做好了各類信件的收發(fā)工作，200x年底協(xié)助好辦公室主任順利地完成了200x年報刊雜志的收訂工作。為了不耽誤學(xué)院、大家的工作，不怕辛苦每天按時取信取報，把公函，便函及時分發(fā)到部門及個人。（3）協(xié)助好辦公室主任做好學(xué)院的財務(wù)工作。財務(wù)工作是學(xué)院的一項重要工作，需要認(rèn)真負(fù)責(zé)，態(tài)度端正、頭腦清晰。我認(rèn)真學(xué)習(xí)學(xué)校各類財務(wù)制度，理清思路，分類整理好各類帳務(wù)，并認(rèn)真登記，年底以前完成了學(xué)院200x年辦公用品、出差、接待、會議、教材、低值易耗等各類帳務(wù)的報銷工作。學(xué)院的財務(wù)工作正進(jìn)一步完善規(guī)范，我會在新的一年再接再厲把工作做的更好。（4）做好公章的管理工作。公章使用做好詳細(xì)登記，嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)院公章管理規(guī)定，不濫用公章，不做違法的事情。（5）做好辦公用品的管理工作。做好辦公用品領(lǐng)用登記，按需所發(fā)，做到不浪費(fèi)，按時清點(diǎn)，以便能及時補(bǔ)充辦公用品，滿足大家工作的需要。（6）認(rèn)真、按時、高效率地做好學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)及辦公室主任交辦的其它工作。

為了學(xué)院工作的順利進(jìn)行及部門之間的工作協(xié)調(diào)，除了做好本職工作，我還積極配合其他同事做好工作。

3、工作態(tài)度和勤奮敬業(yè)方面。熱愛自己的本職工作，能夠正確認(rèn)真的對待每一項工作，工作投入，熱心為大家服務(wù)，認(rèn)真遵守勞動紀(jì)律，保證按時出勤，出勤率高，全年沒有請假現(xiàn)象，有效利用工作時間，堅守崗位，需要加班完成工作按時加班加點(diǎn)，保證工作能按時完成。

篇5

一、建立大學(xué)生信用檔案的必要性

1.提高大學(xué)生信用意識、構(gòu)建社會信用體系的需要

大學(xué)階段只是人生道路上的短暫時期，畢業(yè)后大學(xué)生將會以就業(yè)、繼續(xù)求學(xué)深造等方式，步入社會大環(huán)境中。個人信用檔案是個人誠實守信情況的真實記錄，它能客觀、公正地反映當(dāng)事人的歷史和現(xiàn)狀，是征信活動的標(biāo)準(zhǔn)和依據(jù)，也是社會信用檔案體系的基本組成部分。在高校學(xué)生中建立如實記錄大學(xué)生信用信息的信用檔案，是大學(xué)生的一筆無形資產(chǎn)，使其邁向社會之前就有了良好開端，對學(xué)生誠信意識理念的形成和自我誠信行為的培養(yǎng)有著積極的教育意義，其良好的信用記錄對其今后工作、消費(fèi)、發(fā)展乃至創(chuàng)業(yè)都將發(fā)揮作用和產(chǎn)生積極影響，有利于參加工作后，主動參與推動整個社會的個人信用體系乃至整個社會信用體系的建立與完善，有利于提高全社會誠信素質(zhì)。而若大學(xué)生喪失信用，交往失信，考試作弊，或未按時還款，或惡意消費(fèi)不還款，被金融機(jī)構(gòu)在媒體曝光，在信用系統(tǒng)中有不良的信用記錄，則對他一生信用可能都帶來誠信問題的嚴(yán)重后果。

2.懲治失信行為，建立公平競爭機(jī)制的需要

目前，各高校對于違紀(jì)失信的學(xué)生主要采取以教育幫助為主，并結(jié)合校紀(jì)校規(guī)進(jìn)行處罰的措施。這雖起到了一定的作用，但不是長久之策，許多學(xué)生存在僥幸心理。只有建立信用檔案，才能有效地保護(hù)守信者，懲治失信者，維護(hù)社會競爭的公平性、公正性。

3.推動國家助學(xué)貸款工作的需要

國家助學(xué)貸款工作實施以來，出現(xiàn)了不少畢業(yè)生惡意欠款不還的不道德違法現(xiàn)象，增加了銀行貸款風(fēng)險，危及國家助學(xué)貸款的進(jìn)一步開展。因此，建設(shè)大學(xué)生信用檔案，首先有利于降低銀行貸款風(fēng)險，提高其積極性。對于欠款不還的學(xué)生，銀行將會在信用檔案留下記錄，這將會督促學(xué)生重視信用檔案，自覺還款。其次，有利于簡化助學(xué)貸款審批程序，縮短助學(xué)貸款審批時間，減少工作量。建立大學(xué)生信用檔案，能增加約束，提高大學(xué)生信用水平，從而提高銀行信任度，審批過程也會相應(yīng)簡化。同時，銀行在審批貸款過程中通過查閱學(xué)生信用檔案，可以了解學(xué)生信用狀況，適當(dāng)減少反復(fù)的審核，有利于提高助學(xué)貸款工作效率。更重要的是建立大學(xué)生信用檔案，可以提高國家助學(xué)貸款成功率，擴(kuò)大國家助學(xué)貸款覆蓋面，推動國家助學(xué)貸款的進(jìn)一步開展。

二、大學(xué)生信用檔案的基本內(nèi)容

1.大學(xué)生的自然情況。主要是指高校學(xué)生的個人身份證明和社會關(guān)系。包括個人的姓名、性別、出生年月日、學(xué)號、所在院系、所學(xué)專業(yè)、特長、在校擔(dān)任的職務(wù)、學(xué)籍異動情況、學(xué)習(xí)成績、健康狀況、婚姻狀況、學(xué)歷（畢業(yè)證書號碼）、獲得學(xué)位情況；若為研究生，則要包括原來畢業(yè)院校、曾經(jīng)工作單位、戶籍、來源地及家庭成員的姓名及居住地址。畢業(yè)后，就業(yè)的工作單位名稱、地點(diǎn)、聯(lián)系方式；不就業(yè)的聯(lián)系方式，如家人或朋友的聯(lián)系方式。升學(xué)所在學(xué)校的名稱、聯(lián)系方式、學(xué)校地點(diǎn)。

2.大學(xué)生的經(jīng)濟(jì)情況。主要是指學(xué)生每年所獲得的獎學(xué)金、助學(xué)金、臨時困難補(bǔ)助、各種補(bǔ)貼等，包括研究生的普通獎學(xué)金、導(dǎo)師給予的課題報酬等。家庭的經(jīng)濟(jì)狀況，每年家人提供的學(xué)習(xí)費(fèi)用，學(xué)生每一學(xué)年的學(xué)費(fèi)、書費(fèi)、住宿費(fèi)、各種補(bǔ)修費(fèi)，學(xué)生個人的日常生活費(fèi)等。學(xué)生個人人身、財產(chǎn)投保理賠記錄、交稅記錄。學(xué)生個人的銀行交易記錄，包括個人在銀行申辦貸款開戶的時間、種類、金額、催款記錄、利息回收、還款、銷戶及申領(lǐng)信用卡的開支、透支、銷卡等情況。

3.大學(xué)生的品行記錄。主要指高校學(xué)生入學(xué)前和入學(xué)后的獎勵、處分情況等，如考試過程中是否有作弊行為；在學(xué)校期間勤工助學(xué)，是否有不良表現(xiàn)；在與他人交往時，是否有欺騙行為以及每學(xué)年的品德評定等級。

4.大學(xué)生的信用報告。主要是對大學(xué)生在校期間信用狀況的一個總結(jié)，要標(biāo)列有無貸款、貸款金額、還貸情況及意愿、是否有重大的失信行為等。高校學(xué)生完成學(xué)業(yè)離開學(xué)校前，信用檔案的管理部門要根據(jù)學(xué)生個人信用檔案記錄的內(nèi)容，對高校學(xué)生在校期間的信用情況作出信用評分，出具個人信用評估報告，作為提供給用人單位的參考資料，為其就業(yè)創(chuàng)造更多便利。學(xué)生畢業(yè)時學(xué)校不僅向用人單位提供畢業(yè)生的人事檔案，還要向他們提供學(xué)生的個人信用檔案，從而將其個人信用記錄從學(xué)校延伸到社會，納入社會個人信用檔案的管理體系。

三、建立大學(xué)生信用檔案應(yīng)注意的問題

建立大學(xué)生個人信用檔案涉及學(xué)生個人與學(xué)校的各個部門。學(xué)工部作為負(fù)責(zé)評定學(xué)生在校品行的職能部門與國家助學(xué)貸款直接參與管理部門理應(yīng)擔(dān)當(dāng)起大學(xué)生個人信用檔案的建立和管理。

1.大學(xué)生信用檔案采集的信息要客觀真實?？陀^真實是檔案的第一大特征，大學(xué)生的信用檔案是大學(xué)生在校期間信用狀況的最原始、最真實的記錄，這一記錄事關(guān)大學(xué)生的終生。為此大學(xué)生信用檔案的管理部門要本著對學(xué)生認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度建立檔案、管理檔案，杜絕有虛假、不確切的記錄。學(xué)生每一次的獎懲記錄，都要有文件或有關(guān)材料的佐證，并要經(jīng)學(xué)生本人的確認(rèn)。

2.大學(xué)生信用檔案要實行動態(tài)管理。大學(xué)生信用檔案是大學(xué)生個人在參加社會活動中形成的信用記錄，隨著個人活動范圍的變化，記錄的信息要不斷地更新和豐富，個人的最新信息要及時補(bǔ)充，也就是說個人的信用報告內(nèi)的信息是動態(tài)的，并按國際慣例，正面記錄保留十年，負(fù)面記錄保留七年。

3.大學(xué)生信用檔案的管理要處理好公開與保密的關(guān)系。大學(xué)生信用檔案的內(nèi)容涉及個人隱私，其中會有學(xué)生不光彩的記錄，不要因建立失信行為的懲罰機(jī)制，將所有記錄無條件地擴(kuò)散。查閱大學(xué)生信用檔案要經(jīng)有關(guān)部門審批，在利用過程中要注意對未經(jīng)許可人員的保密。

篇6

【大學(xué)生個人自己我鑒定一】

大二學(xué)習(xí)生活的結(jié)束，我的大學(xué)生活已經(jīng)進(jìn)行了一半，回憶過往的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，都是人生最大的財富。想起我大一的自我鑒定似乎還在眼前，但時間總是很快，現(xiàn)在我又將我的大二自我鑒定做一個好好的總結(jié)了。

光陰似箭!轉(zhuǎn)瞬間我的大學(xué)生活已接近兩年時間了。我們不能奢望留住時間，但我們卻能夠在時間的流逝中留下自己的腳印。

剛升上大二時，看著大一的學(xué)弟學(xué)妹們卻生生的稚嫰的表情，自己的臉上不自主的有了微笑。似乎看到了當(dāng)初的自己。而今，我已是幾千名學(xué)子的學(xué)姐了，不再對家充滿眷戀，不再排斥這所“陌生”的學(xué)校了。

大二的課程不緊不慢，但多了許多專業(yè)課的學(xué)習(xí)。大一時的懵懂都變成了今日對“環(huán)境工程”四個字的了解。親朋問及該專業(yè)學(xué)些什么時不再感到茫然，是有了所謂的方向感吧。

盡管課業(yè)不緊張，但學(xué)習(xí)上卻不允許我有絲毫的松懈?！陡叩葘W(xué)校英語應(yīng)用能力考試》(A級)、全國計算機(jī)二級等級考試(C語言)、水環(huán)境監(jiān)測高級工等等級考試，不僅充實了我的學(xué)習(xí)生活，也讓我的學(xué)習(xí)充滿了挑戰(zhàn)性。

圖書館依舊是一個很好的學(xué)習(xí)環(huán)境。這里留下了我的足跡與汗水。這里讓我知道學(xué)習(xí)是一個永恒的過程，沒有假期之說，更沒有畢業(yè)之說。學(xué)習(xí)更是一個不斷充實自己，完善自己的過程。因此它沒有終止的一刻。

電腦是一個取之不盡用之不竭的知識寶庫。它是我的學(xué)習(xí)伴侶，生活伴侶。自帶的電腦讓我更好地進(jìn)行學(xué)習(xí)，也增進(jìn)我對學(xué)習(xí)的興趣。學(xué)習(xí)之余也娛樂了我的生活。網(wǎng)上的博客生活里，傾訴了我的悲與喜，里面有我逐漸成長的點(diǎn)滴。

雖然我的大學(xué)自我鑒定相對簡單，但簡中有精。我的學(xué)習(xí)、生活永遠(yuǎn)是正在進(jìn)行時。大二的學(xué)習(xí)生活又即將劃上句號了。我們又一次迎來了驗證學(xué)習(xí)成果的期末考試，我相信自己可以取得更優(yōu)異的成績來證明自己的努力。

【大學(xué)生個人自己我鑒定二】

步入大二的學(xué)習(xí)生活，回首大一走過的路，不管是感情、生活、工作和學(xué)習(xí)方面都有了很大的收獲。為走好大二的路，我將我的大學(xué)生大一自我鑒定詳細(xì)的歸結(jié)如下：

花開無聲,歲月無痕,驀然回首,大學(xué)生涯的五分之一已經(jīng)離我而去...這一年算是不平凡的一年吧,接觸了很多新事物,學(xué)到了很多新知識,經(jīng)歷了很多新挑戰(zhàn),明白了很多道理..感觸自然不少了...所以又是時候自我慢慢反思一下咯...

感情方面：突然有一種興幸能住在608，能認(rèn)識到608的兄弟們，你們都很好，和你們在一起我很快樂，雖然我們之間時不時都會有點(diǎn)小矛盾，有點(diǎn)不爽，也存在點(diǎn)***，不過，兄弟，沒計啦~開心就好~~08心理3班，下學(xué)期給我的感覺一個字--散，不知怎的，給我的感覺好象分開了很多派別似的，班活動也少辦了很多，辦起來也不是那么的積極，這也是煩事。其實我一直都覺得朋友是很重要的，和朋友在一起聊天，打球，玩電腦，四處去玩是人生一大樂事，我害怕孤獨(dú)感，所以我總是很樂意的去交朋友，很珍惜每一個朋友，特別是好朋友，感謝你們，感謝每一位朋友，有你們在，我很溫暖很開心~至于愛情，比VB還要復(fù)雜，每一個女生都是一個版本，最糟糕就是沒有通用的方法，所以要學(xué)的真是無窮無盡咯~

這次我錯了，雖然比較離譜，但我也不想，這次的錯是為下次的對作準(zhǔn)備，至少不會重復(fù)犯錯吧~~首先感謝她，抱歉~給不了你要的幸福，不是我的，我也不勉強(qiáng)。感謝她的錯愛，所做的一切我真的很感動，但我給不起的，我不敢接受，對不起，謝謝你對我的好。感謝她，及時的鼓勵與安慰，時時的支持與關(guān)懷。雖然她說事業(yè)退一步，海闊天空。愛情退一步，人去樓空。但我更相信愛情可遇不可求，不屬于你的，任你傻傻等待，苦苦追求也只是徒勞，最慘的是隨時可能錯過屬于你的幸福，相信屬于我的真愛很快就向我走來~~

工作方面：在體育部工作了一年了，做得很開心，部長們很友好，干事相處很很親切，整個部門很有人情味，有種溫暖的感覺，所以師弟師妹們，要進(jìn)學(xué)生會，體育部是不錯的選擇!!得到了鍛煉之余意識到自己的不足--反思，這是個挺嚴(yán)重的問題，可是我前段時間才意識到，我這一年都缺少反思，做完每一項工作，順利完成就算了，很少去回憶當(dāng)中的細(xì)節(jié)，整個過程中的不足，需要改進(jìn)的地方，都沒去多想，所以我對一年來體育部舉辦過的活動的印象都模糊不清...不過也好，這至少也是另一種收獲，以后我會多注意的啦~~~還有，也做了一年的體育委員了，感覺很是清閑，大學(xué)的體育委員也真是份優(yōu)差哦，觀察了一年，覺得最忙得不可開交的是班長，周文兄，我們的男班，辛苦了，你為我們08心理3勞心勞力，工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，真的很稱職。其實我是種喜歡忙的人，不停的處理接踵而來的工作那種感覺很充實，感覺到自己存在的價值，所以突然有種想做班長的念頭，雖然我沒什么經(jīng)驗，但我相信我有這樣的能力，也會盡我的全力去為同學(xué)們服務(wù)，做好本分工作~~

學(xué)習(xí)方面：經(jīng)過一年時間的探索，終于有了一套自己的學(xué)習(xí)方法，感覺還不錯，蠻有效率的，學(xué)得也挺輕松的，仿佛學(xué)習(xí)變了我的一種放松的項目!本來真的不怎么喜歡應(yīng)用心理學(xué)這個專業(yè)，和朋友說起我讀這個專業(yè)，他們都喜歡問我一個問題：怎樣才能泡到妞?要注意什么?怎么觸摸他們的心理啊?暈~這我還沒學(xué)到呢!不過說真的學(xué)起來感覺不錯，可以說是來感覺了，老爸說了：干一行，愛一行。我就用心點(diǎn)，學(xué)精通點(diǎn)~~這個暑假也不閑著，復(fù)習(xí)人解，強(qiáng)攻VB...說真的，vb真的很博大精深，不過為了下一年不去白上那30塊一小時的網(wǎng)~沒辦法，不過學(xué)著也聽有趣的，再說家里拉了網(wǎng)線就是方便，教程垂手可得。上學(xué)期拿了個三等獎學(xué)金，有點(diǎn)意外也有點(diǎn)不甘，我還可以更好~~因為608的那個不文明規(guī)定，作為608舍員的你們就幸福咯~~為了608，為了***，我還會努力的~~沖擊獎學(xué)金~~

生活方面:我過得很開心,每天都能夠做自己喜歡做的事.

籃球,我的最愛,每天下午和朋友們活躍在球場上,任汗水揮灑,用歡樂充滿球場.為了進(jìn)一步提升自己的力量,盡早能夠扣籃,通常打完球就去健身房,堅持完成每次規(guī)定的任務(wù),雖然累,但很樂意,感覺到苦練出來的成果時很滿足...

看書,慢慢的發(fā)覺自己喜歡它了,看書能帶給我一種寧靜,一種滿足,還有一種充實的感覺...同時它能改變我頭腦中錯誤的認(rèn)識.的確,圖書館是個不錯的地方...

打機(jī),自少就是個游戲迷,電腦游戲自然深深的吸引住我,生化危機(jī)系列鬼泣系列都相當(dāng)?shù)牟诲e,魔獸爭霸是我們宿舍最熱的游戲啦,我們完過的地圖超過600M了,現(xiàn)在我比較喜歡玩守城圖幾個分工合作,挺能培養(yǎng)我們團(tuán)隊精神的,雖然大多數(shù)都因不團(tuán)結(jié),爭裝備而失敗告終.通常晚上自習(xí)后回來就來一局,感覺特別爽的呢.

雖然生活也會遇到挫折失敗,我認(rèn)為大不必為此而失落傷心太長時間,現(xiàn)在我們遇到的和社會上真正的挫折失敗頂都算是小挫小折,都是容易解決的,其實很多問題都是在于你自己是怎么看待的罷了..就如當(dāng)初真的對龍洞廣醫(yī)這地方很反感,但慢慢的發(fā)覺生活在這里其實也挺不錯的.何況大二這里會更熱鬧師弟師妹來了,研究生也都來了,做師兄咯,生活又會發(fā)生什么變化呢,,,,真的很期待...

【大學(xué)生個人自己我鑒定三】

不知不覺中大專三年以后走到尾聲，我們馬上就要面臨畢業(yè)了，帶著教師的教誨，家長的期待，延續(xù)著學(xué)長們的腳步，從這里踏上社會的旅途。

驀然回首，感慨萬千，有得有失，做個階段總結(jié)，給自己一個很好的定位，亦是對未來的憧憬和希望?；厥字@的生活和社會實踐活動，有歡笑，有悲傷有成功當(dāng)然也有失敗，始終以提高自身的綜合素質(zhì)為目標(biāo)，以自我的全面發(fā)展為努力方向，樹立了正確的人生觀，價值觀和世界觀，但更多的是在這期間我學(xué)到了許多書本上學(xué)不到的知識，修養(yǎng)和能力，也使我的修養(yǎng)、為人處事能力以及交際能力等都有了質(zhì)的飛躍;讓我懂得了除學(xué)習(xí)以外的個人處事能力的重要性和交際能力的必要性。大專校園生活與社會生活是相互映射，所以大專階段的個人綜合素質(zhì)與能力的培養(yǎng)、提高;才是我們作為當(dāng)代大專生的主題。

除此之外，課余時間我經(jīng)常利用網(wǎng)絡(luò)帶來的便利，關(guān)注最新科學(xué)技術(shù)動態(tài);尤其是有關(guān)本專業(yè)的知。使自己始終緊跟世界最新發(fā)展潮流和時代的步伐。因此我學(xué)習(xí)熟練掌握網(wǎng)頁設(shè)計;一直以“一專多能,全面發(fā)展”來嚴(yán)格要求自己，勤奮拼搏、刻苦好學(xué)，踏實并系統(tǒng)地學(xué)習(xí)所開的課程知識，并取得了優(yōu)異成績。

篇7

[關(guān)鍵詞] 職業(yè)生涯教育；高校發(fā)展；社會建設(shè)

[中圖分類號] G719.12 [文獻(xiàn)標(biāo)識碼] A [文章編號] 1674-893X（2013）01?0028?02

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育是指通過系統(tǒng)的理論教育及科學(xué)的指導(dǎo)方法，借助各種職業(yè)測評軟件、職業(yè)測試量表等工具、結(jié)合豐富多彩的教育方式，鼓勵大學(xué)生掌握職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)涵、樹立職業(yè)生涯規(guī)劃的發(fā)展目標(biāo)，積極努力地提高自己的職業(yè)競爭能力，為今后的生涯發(fā)展做好精準(zhǔn)的定位及充足的準(zhǔn)備。[1]從大學(xué)生個體發(fā)展層面看，高校職業(yè)生涯規(guī)劃教育有助于大學(xué)生形成積極健康的生活態(tài)度、良好的擇業(yè)觀，進(jìn)行準(zhǔn)確的職業(yè)定位，全面提升其綜合競爭力；從高校建設(shè)層面上分析，大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育是高校科學(xué)培養(yǎng)未來社會精英、實現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展的重要手段；從社會層面看，有效的職業(yè)生涯規(guī)劃教育有利于人才市場流動的相對穩(wěn)定，有利于盡早實現(xiàn)人職匹配的理想狀態(tài)，避免社會人才資源的浪費(fèi)，更有利于社會的和諧穩(wěn)定。[2]

一、對大學(xué)生個體發(fā)展的作用

1.有利于大學(xué)生端正人生態(tài)度

古人常說“凡事預(yù)則立、不預(yù)則廢”，當(dāng)今社會，人才濟(jì)濟(jì)，要想成就一番事業(yè)，做出一些成績，必須提前規(guī)劃好自己的人生目標(biāo)。職業(yè)生涯規(guī)劃教育的核心在于引導(dǎo)學(xué)生思考未來“想干什么？”“能干什么？”“怎么干？”等問題，通過一些知名人士的講座或訪談活動的開展，讓學(xué)生思考自己的人生價值、職業(yè)定位、奮斗目標(biāo)及人生意義，使其規(guī)劃自己的未來，確立人生不同階段的發(fā)展目標(biāo)，有助于大學(xué)生積極健康的生活態(tài)度的養(yǎng)成。[3]

2.有利于大學(xué)生樹良好的擇業(yè)觀

大學(xué)畢業(yè)生需要具備與時俱進(jìn)的擇業(yè)意識，不能在不考慮未來的前提下盲目學(xué)習(xí)，要結(jié)合社會需要，個人潛質(zhì)，有針對性、有準(zhǔn)備地學(xué)習(xí)和實踐。在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的施教過程中，會適當(dāng)介紹當(dāng)前就業(yè)現(xiàn)狀及勞動市場的人才需求，大學(xué)生只有清楚這些現(xiàn)實情況，才能將自身發(fā)展定位與市場的需求結(jié)合在一起，促成良好擇業(yè)觀的形成。

3.有利于大學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)確的職業(yè)定位

系統(tǒng)的職業(yè)生涯規(guī)劃法的精髓在于“知己知彼、百戰(zhàn)不殆”，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我探索是職業(yè)生涯規(guī)劃教育開展的入門工作，通過職業(yè)測評軟件、職業(yè)測評量表的指導(dǎo)，讓學(xué)生充分挖掘自己的興趣、性格、能力以及價值觀方面的特質(zhì)。引導(dǎo)大學(xué)生思考自己能做什么工作，擅長做什么工作，而不是憑空設(shè)定不符合自己實際的職業(yè)目標(biāo)，通過不斷挖掘自己各方面的潛質(zhì)和特長，才能幫助大學(xué)生盡快找到自己的職業(yè)定位。

4.有利于大學(xué)生增強(qiáng)競爭力

職業(yè)生涯規(guī)劃教育中，明確自己所擅長的能力及挖掘自己的能力欠缺也是很重要的一項內(nèi)容。大學(xué)生充分了解自我的能力后，不僅知道自己適合做什么工作，更能找到與自己理想工作所要求的能力的差距，總結(jié)自己有哪些能力欠缺，從而通過努力學(xué)習(xí)、參與各種學(xué)生活動，有意識、有計劃、有針對性地培養(yǎng)和鍛煉自己不擅長的能力，有利于提升自己的綜合能力，增加自己未來求職過程中的砝碼。[4]

二、對高校發(fā)展的作用

1.是高校就業(yè)工作的基本內(nèi)容

近年來，高校畢業(yè)生就業(yè)形勢不容樂觀，高校就業(yè)工作面臨前所未有的挑戰(zhàn)。黨和政府高度重視該項工作，黨的十報告也提出要努力實現(xiàn)更高質(zhì)量的就業(yè)，要把高校畢業(yè)生作為就業(yè)的重點(diǎn)扶持對象。如何促進(jìn)畢業(yè)生順利就業(yè)，全程化的職業(yè)生涯規(guī)劃教育尤為重要，尤其是經(jīng)濟(jì)體制改革后，大學(xué)畢業(yè)生走向了以市場經(jīng)濟(jì)為主體，用人單位和畢業(yè)生雙向選擇的時代，高校應(yīng)引導(dǎo)畢業(yè)生提前認(rèn)清自我，找到適合自己的職業(yè)發(fā)展方面，及早樹立人生和職業(yè)的奮斗目標(biāo)，才能有助于學(xué)生畢業(yè)后的順利就業(yè)，因此，全程化的職業(yè)生涯規(guī)劃教育是應(yīng)對當(dāng)前嚴(yán)峻就業(yè)形勢的有力措施之一，也是高校就業(yè)指導(dǎo)與服務(wù)工作的不可或缺的重要組成部分。

2.是思想政治教育的有效載體

職業(yè)生涯規(guī)劃教育的特點(diǎn)是與大學(xué)生的切身利益息息相關(guān)，因而具有實際的指導(dǎo)作用，這種教育方式改變了以往傳統(tǒng)思政教育中干澀生硬的培養(yǎng)方式，更容易得到大學(xué)生的認(rèn)同和歡迎，因而成為思想政治教育工作推廣的有效載體。[5]二者在教育內(nèi)容上也有一些共性的方面，比如二者在施教的過程中，都滲透著關(guān)于世界觀、思想政治觀、理想信念、人生價值觀、法制觀以及職業(yè)道德觀等方面的內(nèi)容。除此之外，二者又相互補(bǔ)充，一方面，完善的職業(yè)生涯規(guī)劃教育潛移默化地影響著大學(xué)生人生觀的形成，有助于思想政治教育工作的有效推廣，另一方面，思想政治教育內(nèi)容的普及又有助于職業(yè)生涯規(guī)劃教育的目標(biāo)實現(xiàn)。[6]

3.是高?？沙掷m(xù)發(fā)展的重要手段

高校的發(fā)展主要依賴于人才的培養(yǎng)，而優(yōu)秀的人才是高校持續(xù)發(fā)展可依靠的重要力量。傳統(tǒng)教育影響下，高校只注重基本的理論知識和技能的培養(yǎng)，沒有將高等教育與社會的需求有效地銜接起來，因此培養(yǎng)的畢業(yè)生在新的就業(yè)形勢難免有些措手不及、力不從心。職業(yè)生涯規(guī)劃教育的實施可以促使大學(xué)生做好就業(yè)準(zhǔn)備、認(rèn)真規(guī)劃人生發(fā)展目標(biāo)，使高校培養(yǎng)出更多有充足就業(yè)準(zhǔn)備的優(yōu)秀人才，提升高校的整體就業(yè)率及學(xué)生個體的就業(yè)質(zhì)量，從而提高學(xué)校的社會知名度，有利于高校品牌形象的推廣，是高?？沙掷m(xù)發(fā)展的重要手段。

三、對社會建設(shè)的作用

1.有利于人才市場流動的相對穩(wěn)定

目前，勞動力市場上常常出現(xiàn)畢業(yè)生違約、頻繁跳槽等現(xiàn)象，究其原因，更多的是因為大學(xué)生沒有提早做好職業(yè)定位，沒有明確的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，最終導(dǎo)致部分大學(xué)畢業(yè)生暫時找不到工作，或者工作一段時間后出現(xiàn)違約現(xiàn)象。高校職業(yè)生涯規(guī)劃教育的實施，不僅有利于人才市場的相對穩(wěn)定性，更有利于構(gòu)建穩(wěn)定的社會工作機(jī)制。

2.有利于盡早實現(xiàn)人職匹配的理想狀態(tài)

人們常說“天生我才必有用”，任何人都可以成為某個領(lǐng)域的專才，但關(guān)鍵是要找到發(fā)揮其才能的用武之地。職業(yè)生涯教育可以幫助大學(xué)生盡量找準(zhǔn)其職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，明確自己的職業(yè)發(fā)展方向，使大學(xué)畢業(yè)生在求職的道路上少走彎路，盡快完成角色轉(zhuǎn)換，找到適合自己的工作領(lǐng)域，在合適的職業(yè)崗位上展現(xiàn)自己與眾不同的才華?？梢?，有效的職業(yè)生涯規(guī)劃教育不僅促成各類人才資源的合理配置，達(dá)到“人盡其才、物盡其用”的理想狀態(tài)，也能推動社會各項事業(yè)的建設(shè)。

3.有利于社會的和諧穩(wěn)定

一方面，高校的職業(yè)生涯規(guī)劃教育不僅能使畢業(yè)生盡快獲得夢想中的工作崗位，還能大大提高畢業(yè)生求職過程中的滿意度以及工作后的幸福指數(shù)。另一方面，因畢業(yè)生的求職意愿明確，就業(yè)后穩(wěn)定性強(qiáng)，可以使用人單位減少很多不必要的麻煩，降低企業(yè)在招聘環(huán)節(jié)及后續(xù)培訓(xùn)管理方面的運(yùn)營成本，有利于企業(yè)的快速發(fā)展。從這個角度上講，有效的職業(yè)生涯規(guī)劃教育可以促使畢業(yè)生求職，用人單位高速發(fā)展的良性循環(huán)，有利于社會的和諧穩(wěn)定和長遠(yuǎn)發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

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[2] 趙永春.大學(xué)生職業(yè)決策與職業(yè)生涯規(guī)劃研究[D].東北師范大學(xué)，2008.

[3] 劉曉君.大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的心理因素分析[J].思想理論教育導(dǎo)刊，2005（6）：49-51.

[4] 莫華偉.大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育與思想政治教育相結(jié)合的研究學(xué)術(shù)期刊[J].出國與就業(yè)，2011（4）：35-36.

篇8

關(guān)鍵詞：個性化教育；大學(xué)生；健康教育

中國分類號：G455

一、 大學(xué)生健康教育發(fā)展現(xiàn)狀

不管在哪一個年代，大學(xué)生的健康問題一直都是成長過程中最關(guān)鍵的一個環(huán)節(jié)。在經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展，人們生活水平不斷提高的同時，疾病伴隨著人們的生活也在逐步上升。在之前出現(xiàn)過的非典、禽流感以及艾滋病等病例中，人們對健康的意識也在慢慢增強(qiáng)，對健康知識的了解也與日俱增。從另外一個角度了解，大學(xué)生在是處在一個較為迷茫的階段，很多知識面的了解比較貧乏，特別是關(guān)于健康方面的，所以很多大學(xué)生對于健康這個概念的認(rèn)知都有些誤差，覺得只要不生病，可以正常生活，身體素質(zhì)就是健康的。而真正意義上的健康不只是局限于身體沒有疾病，而且還要保持良好的精神和心態(tài)，可以在不同的環(huán)境下生活自如。

1、課余活動

人們在現(xiàn)代的物質(zhì)生活里享受到經(jīng)濟(jì)所帶來的福利的時候，也不免會受到健康的影響。大學(xué)生活里，大學(xué)生的課余時間和體育活動對于身體健康的發(fā)展有很大的促進(jìn)作用，跟大學(xué)生的身體素質(zhì)的鍛煉有很緊密的聯(lián)系，但是從現(xiàn)實情況看來，在我國大學(xué)生的健康教育情況并不是很好。大學(xué)階段在人生當(dāng)中是很重要的一個時間段，很多生活運(yùn)動習(xí)慣就是在這一階段養(yǎng)成的，對于人的一生都非常的重要。而目前我國大學(xué)生對于體育健康并不是很重視，在課余時間都寧愿在宿舍或者網(wǎng)吧里娛樂，而沒有利用好這個黃金時間來進(jìn)行鍛煉身體。

2、心理健康

隨著社會經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展以及社會文化的演變，人們的價值觀在這種環(huán)境下也不斷的發(fā)生著變化，漸漸跟隨者時代的步伐走，在這樣一個環(huán)境下，當(dāng)代大學(xué)生的價值觀也受到了影響，在很多時候并沒有那么理智，經(jīng)歷不同的事情會給他們帶來很多不一樣的感受，很容易造成心理的不平衡。因為對社會的了解程度還不夠，并且經(jīng)歷的比較少，生活閱歷也有限，想法比較簡單，考慮事情的時候容易受到情緒的影響，而且承受能力也很小，自控能力較差，所以在遇到一些他們認(rèn)為不公平的事情的時候表現(xiàn)就比較極端，容易因為一些小細(xì)節(jié)來放大自己的功過，出現(xiàn)一些孤僻或者自負(fù)的心理，在這樣的情況下，對于大學(xué)生的身心健康都有很大的影響，成長過程就會比較辛苦。

3、性健康教育

現(xiàn)代生活節(jié)奏比較快，很多前衛(wèi)的思想引入我國后在青少年的大學(xué)生身上體現(xiàn)出來就有些歪曲，大學(xué)生的性成熟年齡都提前了，以至于出現(xiàn)很多大學(xué)生發(fā)生的事件，嚴(yán)重的影響了大學(xué)生的身體健康發(fā)展。雖然公共衛(wèi)生教育部門以及一些從事社會教育的工作人員一直都在致力于強(qiáng)調(diào)這一行為的重要性，并在找方法解決，但是并沒有什么效果。高校大學(xué)生正處在青春期，其心理和生理方面的變化都比較一致，并且受社會環(huán)境的影響比較大。對大學(xué)生進(jìn)行性健康教育不僅是出于對身體健康的考慮，對于社會風(fēng)氣的建設(shè)也很有幫助。另一方面，高校大學(xué)生正是精力旺盛的時候，思想方面也比較成熟，對于新事物的認(rèn)知很敏感，接受能力比較強(qiáng)，很多時候并沒有想到傳統(tǒng)的思想教育，因此在大學(xué)期間談戀愛的現(xiàn)象比較多，同居的也不在少數(shù)。

二、 基于個性化教育理念的大學(xué)生健康教育的內(nèi)容與建議

1、 基于個性化教育理念的大學(xué)生健康教育的內(nèi)容

在個性化教育理念的基礎(chǔ)上，堅持大學(xué)生的健康教育的首要條件就是要堅持育人首位與尊重個性的原則，教育最基本的目的就是將文化通過教授的方式傳承下去，來推動人類文明的進(jìn)步。很長一段時間以來，人們對于教育在社會上所起的作用過分重視，只是一味的看到了社會的需求，社會需要什么樣的人才，學(xué)校就培養(yǎng)什么樣的學(xué)生，只是把學(xué)生當(dāng)是社會建設(shè)工程上的一個環(huán)節(jié)，而沒有重視學(xué)生個人的個性。在不斷的實踐當(dāng)中，社會文明也在不斷的進(jìn)步，教育的社會需求性漸漸不再減小，而就只是對個人需求的滿足越來越重要了。從這個角度出發(fā)，各個教育部門的核心責(zé)任就應(yīng)該是尊重學(xué)生個人的個性發(fā)展，充分的自由空間才能使大學(xué)生的潛能得到最大的發(fā)揮，將教書和育人兩者之間的關(guān)系處理好。

尊重學(xué)生個性，是發(fā)展學(xué)生個性的前提，是實施個性教育的基礎(chǔ)條件。堅持育人首位與尊重個性的原則，教育者在教學(xué)實踐中必須幫助學(xué)生確立在教學(xué)中的獨(dú)立人格和主體地位；在不背離法紀(jì)、道德和教學(xué)基本秩序的原則下盡量尊重學(xué)生的選擇，給學(xué)生提供個人自由選擇和發(fā)展的空間；對處于成長過程的學(xué)生，思想相對幼稚，知識和能力相對缺乏是兼顧更多的寬容與理解。

第一，在教育上，要以一個正面向上的姿態(tài)接受自己。為了培養(yǎng)學(xué)生在生活，學(xué)習(xí)，人際交往中的能力，并建立良好的心理素質(zhì)。讓大學(xué)生們努力認(rèn)識自己，看到自己不滿意自己的一部分，接受并學(xué)會接受自己。包括增強(qiáng)腦力開發(fā)創(chuàng)造潛能，創(chuàng)造一個健全的人格，學(xué)會與人交往，學(xué)會愛的質(zhì)量，職業(yè)生涯規(guī)劃等。

第二，訓(xùn)練水平上，所有的大學(xué)生都可以參加。有效地控制了自我。自我控制是個人的主觀能動性，提高他們的心理素質(zhì)，特點(diǎn)和大學(xué)生的行為，提高自我認(rèn)識，自我完善的根本途徑的心理過程。其目的是幫助學(xué)生掌握心理調(diào)節(jié)的方法和技巧。包括建立社會支持系統(tǒng)，增強(qiáng)挫折承受力，情緒和情緒調(diào)節(jié)。在這個層面上，學(xué)生根據(jù)自己的興趣和需要，選擇進(jìn)入不同的主題進(jìn)行培訓(xùn)。

第三，健康水平，不斷完善自我。加強(qiáng)自身修養(yǎng)，不斷自我塑造，提高自己，超越自我的境界是大學(xué)的終極目標(biāo)，提高自我意識。這個過程是一個健康的自我塑造自我，超越自我的過程中，主要是為了幫助學(xué)生消除愚昧認(rèn)知扭曲和誤解，解決消極的心理態(tài)度，行為技能，以擺脫困難，最終幫助大學(xué)生走出困境。包括如何應(yīng)對危機(jī)，如何尋求援助。在這個層面上，一些較為正常的學(xué)生可以選擇參加。

2、基于個性化教育理念的大學(xué)生健康教育的建議

學(xué)院為基礎(chǔ)的健康教育應(yīng)因人而異全民教育，以發(fā)展為主的教育。大學(xué)應(yīng)該建立一個專門的心理健康教育的組織，安全的前提下組織"的課外活動，組織網(wǎng)絡(luò)，調(diào)整心態(tài)，心理和文化校園建設(shè)"方面結(jié)合起來，實現(xiàn)大學(xué)生的健康教育。

第一，積極利用課余活動。人作為社會的人存在，一個人的生命是從一個人的生活經(jīng)驗的社會活動離不開總是在各種不同性質(zhì)的個人和社會群體之間的互動。人際關(guān)系是人們適應(yīng)生活和發(fā)展，缺乏人際交往，這不是人與人之間的情感。積極參加課外活動可以接觸到各種各樣的人，社會和知識社會可以學(xué)習(xí)，交流思想，利益，通過人際課外活動感受對方，互相幫助，通過各種形式的課外活動，因此，知識的增長，擴(kuò)大自己的交際范圍，使自己不斷適應(yīng)變化的新環(huán)境。在另一方面，大學(xué)生應(yīng)該每天在校期間進(jìn)行了大量的心理活動，大消費(fèi)，如果不注意營養(yǎng)和食品衛(wèi)生，就會耽誤學(xué)生的正常學(xué)習(xí)，不利于學(xué)生的身體和心理健康。它應(yīng)該是食品衛(wèi)生，教育，營養(yǎng)方面的問題。

第二，提高大學(xué)教育組織網(wǎng)絡(luò)的心理健康。組織是一個共同的目標(biāo)，并有一定的社會實體邊界的過程和活動和事件系統(tǒng)，有組織的，以保證心理健康教育工作計劃，系統(tǒng)，科學(xué)地展開。應(yīng)該先建一個立體的，專兼結(jié)合，網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)的多元化投資組合。具體來說，學(xué)生從學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)到管理，教學(xué)管理部門，院系，兼職心理教師，學(xué)生輔導(dǎo)員，任課教師，通過一定的方式組織起來，建立一個立體的，和部分的多元化投資組合工作的組織，從不同層面，角度，不同渠道的大學(xué)生的協(xié)作努力工作，以實現(xiàn)個性化的心理健康教育整體優(yōu)化的目的。

第三，是加強(qiáng)大學(xué)生對待性問題的健康知識，性教育的基礎(chǔ)上為大學(xué)生。重視青少年性宣傳，堅持性教育大學(xué)生的科學(xué)知識，采取循序漸進(jìn)，由淺入深，從來沒有過于敏感的話題，以敏感的話題，讓學(xué)生有一個逐步適應(yīng)的過程。在講授如何預(yù)防艾滋病，性病的傳播，數(shù)據(jù)要使用大量的圖片來說明艾滋病，性傳播疾病，對人體無害，呈現(xiàn)生動的文字和照片。

第四，加強(qiáng)校園文化建設(shè)。校園文化建設(shè)是以大學(xué)生為行為主體的一系列文化活動，它對提高大學(xué)生的人文素質(zhì)，培養(yǎng)大學(xué)生的綜合能力和團(tuán)隊精神具有重要意義。實施心理健康教育，還可以利用學(xué)校的隱性課程-校園文化，把無聲的教育與有聲教育相結(jié)合，使之相得益彰，讓大學(xué)生人格在心理文化中得到熏陶，使大學(xué)生的身心素質(zhì)在此過程中得以優(yōu)化。

第五，定期進(jìn)行體檢。現(xiàn)在教育都要求各學(xué)校每年對大學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)監(jiān)測工作，建議體質(zhì)監(jiān)測工作不應(yīng)僅僅停留在向上級領(lǐng)導(dǎo)提交測試數(shù)據(jù)上，而要充分利用體質(zhì)測試這一手段，讓廣大學(xué)生了解自身體質(zhì)狀況，并為大學(xué)生提供科學(xué)的處方，提高身體鍛煉的科學(xué)性。

參考文獻(xiàn)：

[1]趙軍，蒲波，房洪全. 研究生個性化教育掃描：問題、原因與對策--基于研究生培養(yǎng)機(jī)制改革的視角[J]. 學(xué)位與研究生教育，2012，06：14-18.

篇9

1 加強(qiáng)大學(xué)生思想政治教育

大學(xué)生日常管理的主體是人，因此輔導(dǎo)員在日常管理工作中應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)大學(xué)生的思想管理和教育，基于心理學(xué)角度對大學(xué)生開展思想政治教育，促進(jìn)其思想價值觀念的形成。高校輔導(dǎo)員應(yīng)當(dāng)從以下幾方面入手：

1.1 遵循認(rèn)識規(guī)律，引導(dǎo)個人認(rèn)識

成長于信息時代的大學(xué)生，其思想意識發(fā)展比較特殊，思維敏捷、思想活躍，在認(rèn)知方面存在多元化特征。因此高校輔導(dǎo)員在對大學(xué)生進(jìn)行思想政治教育時應(yīng)當(dāng)堅持與時俱進(jìn)，基于大學(xué)生思想實際情況出發(fā)，在扎實的理論基礎(chǔ)和敏銳洞察力的輔助下，選取適宜的思想政治教育方式，遵循當(dāng)代大學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律，糾正大學(xué)生的認(rèn)知偏差，對其個人認(rèn)識進(jìn)行科學(xué)引導(dǎo)，促進(jìn)大學(xué)生內(nèi)心信念的科學(xué)轉(zhuǎn)移，為大學(xué)生的身心健康發(fā)展奠定堅實可靠的基礎(chǔ)。

1.2 適應(yīng)需要動機(jī)，激發(fā)人生追求

當(dāng)代大學(xué)生的需求具有多樣化特征，但總的來看主要分為物質(zhì)需求和精神需求，高校輔導(dǎo)員在大學(xué)生日常管理工作中，應(yīng)當(dāng)基于學(xué)生的多元需求出發(fā)，承認(rèn)大學(xué)生需求的合理性，正確理解并對待大學(xué)生的需求，針對不合理或不切實際的需求，輔導(dǎo)員應(yīng)當(dāng)以黨的政策和法規(guī)進(jìn)行合理抑制，確保學(xué)生的需求保持平衡狀態(tài)。思想政治教育的意義在于，促使人的需求由低級向高級不斷發(fā)展進(jìn)步，尤其是在大學(xué)生需求方面，有助于將學(xué)生的知識需求和成才需求轉(zhuǎn)變?yōu)榇髮W(xué)生的自身需求，促進(jìn)內(nèi)在動機(jī)的形成，促使學(xué)生充分發(fā)揮自身主觀能動性，實現(xiàn)不斷進(jìn)步。當(dāng)學(xué)生個人與集體利益發(fā)生沖突時，輔導(dǎo)員應(yīng)當(dāng)及時引導(dǎo)學(xué)生將社會需求轉(zhuǎn)化為個人行動，確保個人行為與集體需求保持高度一致。

1.3 實施情感滲透，升華理想信念

就當(dāng)代大學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)來看，其情感具有一定復(fù)雜性，是動蕩且微妙的，情感易于外露，隨著大學(xué)生自我意識的發(fā)展，其自尊心較強(qiáng)，通常情況下不愿意將內(nèi)心秘密向別人吐露。因此高校輔導(dǎo)員在開展大學(xué)生日常管理工作時，應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)思想政治教育，實施情感滲透，以高尚且真摯的情感去關(guān)心、感化學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生的積極情感，努力進(jìn)入學(xué)生的精神天地，引導(dǎo)學(xué)生不斷升華理想信念，強(qiáng)化學(xué)生對心靈美、行為美的追求和修養(yǎng)，進(jìn)而鼓勵學(xué)生以健康、高尚的情感塑造自己的人生，切實提高日常管理的高效性。

1.4 重視意志品格，塑造完美個性

當(dāng)前大部分大學(xué)生的成長環(huán)境良好，人生道路順暢，所遭受的挫折較少，進(jìn)入大學(xué)生后，其參與社會的意識不斷提高，然而面對競爭失敗和人際交往障礙等挫折時，一些學(xué)生茫然失措，挫折感和失落感強(qiáng)烈。此種情況下，高校輔導(dǎo)員應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)思想政治教育，重視對學(xué)生意志品質(zhì)的培養(yǎng)，幫助大學(xué)生增強(qiáng)努力學(xué)習(xí)、銳意進(jìn)取的堅持性，促進(jìn)大學(xué)生的身心健康發(fā)展。

2 強(qiáng)化班級常規(guī)管理

2.1 充分調(diào)動學(xué)生的積極性，提高班級管理工作的效率

在學(xué)生日常管理工作中，高校輔導(dǎo)員應(yīng)當(dāng)強(qiáng)化各班級管理，充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，調(diào)動學(xué)生的積極性，加強(qiáng)學(xué)生的思想管理，促使其積極參與到班級管理工作中，有助于幫助輔導(dǎo)員管理好班級，促進(jìn)各項活動的順利開展。輔導(dǎo)員在班級管理過程中，尤其是在班干部選拔上，應(yīng)當(dāng)充分發(fā)揚(yáng)民主，廣泛征求學(xué)生意見，建設(shè)班委隊伍，從整體上提高班級管理效率。

2.2 激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動力，引導(dǎo)學(xué)生形成良好的學(xué)風(fēng)

通過做好學(xué)生的德育工作來激發(fā)他們的學(xué)習(xí)動力，例如經(jīng)常召開主題班會，向?qū)W生分析當(dāng)前社會形勢和競爭的激烈性，讓他們充分地認(rèn)識到知識的重要性。了解學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況，對癥下藥。通過和任課老師以及學(xué)生的交流了解學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況，找出學(xué)習(xí)中存在的問題。例如：了解學(xué)生的真正內(nèi)心想法，幫助他們找到學(xué)習(xí)和興趣的結(jié)合點(diǎn)。根據(jù)學(xué)期考試成績組建班級學(xué)習(xí)小組。學(xué)習(xí)小組可以互相討論學(xué)習(xí)中的收獲和不足，在一定程度上可以幫助成績較弱的同學(xué)提高成績。

2.3 建立融洽、信任、互助的師生關(guān)系

“親其師，信其道”，在平常的學(xué)習(xí)、生活中，輔導(dǎo)員應(yīng)利用各種機(jī)會，采取不同的方式，努力與學(xué)生建立一種融洽、信任、互助的師生關(guān)系。例如：經(jīng)常參與學(xué)生的文體活動，與學(xué)生們共同分享快樂，增強(qiáng)師生之間的感情，在節(jié)假日通過網(wǎng)絡(luò)與學(xué)生交流，經(jīng)常關(guān)心鼓勵他們。了解學(xué)生們的實際困難，如家庭條件差，學(xué)習(xí)壓力大等問題，通過做思想工作，從精神上和物質(zhì)上給予幫助使他們盡快消除壓力。讓學(xué)生的生活和學(xué)習(xí)變得輕松愉快，解決他們的后顧之憂。

2.4 做好任課老師與學(xué)生的橋梁

與任課老師相比，輔導(dǎo)員對本班學(xué)生狀況有更細(xì)致、更全面的了解。作為輔導(dǎo)員，要想提高全班學(xué)生的整體素質(zhì)，一定要充分發(fā)揮好橋梁作用，把全班學(xué)生對學(xué)習(xí)方面的需要和愿望及某些特殊情況：如單親家庭出身，最近有哪些學(xué)生有思想波動等及時反映給任課老師以便利用教師群體力量，全方位對他們進(jìn)行有的放矢的教育，從而真正做到因材施教。而任課老師對學(xué)生的要求和期望輔導(dǎo)員也應(yīng)該及時掌握并適時傳達(dá)給學(xué)生，使學(xué)生更好地配合任課老師的教學(xué)工作，從而形成一種積極和諧的學(xué)習(xí)氛圍。所以這就要求輔導(dǎo)員一方面要積極主動地去征詢?nèi)握n老師的意見，另一方面又要耐下心來傾聽學(xué)生的心聲，多做疏導(dǎo)工作，只有這樣，才能使雙方達(dá)到真正的理解和支持，從而使任課老師與學(xué)生之間的溝通變得更為順暢，更為融洽，進(jìn)而激發(fā)起任課老師的教和學(xué)生的學(xué)的極大樂趣。

3 要善于分析和不斷總結(jié)

學(xué)生工作是非?，嵥榈?，作為輔導(dǎo)員，應(yīng)該理清思路，善于分析和不斷總結(jié)，否則就會陷入一大堆忙不完的瑣事當(dāng)中，焦頭爛額，不見成效。這樣，肯定顧不上自己學(xué)習(xí)，必然導(dǎo)致工作效率的降低。作為日常管理工作第一線的輔導(dǎo)員，只要細(xì)心去觀察，全面分析，摸清特點(diǎn)，抓住規(guī)律，注重經(jīng)驗和理論積累，重視將實踐成果轉(zhuǎn)化為理論成果或?qū)W術(shù)成果，是能夠把工作搞得按部就班，有條有理的。

篇10

【關(guān)鍵詞】 大學(xué)生 挫折心理 行為表現(xiàn) 調(diào)適

【中圖分類號】 G444 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】 A 【文章編號】 1006-5962(2012)03(b)-0009-02

大學(xué)生在通向?qū)W習(xí)、情感、生活等道路上遇到內(nèi)在或者外在的障礙,個體無法達(dá)到目標(biāo),就會感到挫折、沮喪和失意,從而產(chǎn)生挫折心理。挫折的產(chǎn)生會使意志較為薄弱的大學(xué)生感到痛苦,引起低落情緒,產(chǎn)生行為偏差,引起疾病,甚至造成攻擊或自殺等偏激行為;但挫折也有其積極的一面,如果能夠正確看待挫折,在帶來巨大的心理壓力與情緒困擾的同時,也給人帶來了成長的契機(jī)。從教育和管理的角度來看,我們要善于針對不同氣質(zhì)類型的大學(xué)生受挫后的反應(yīng),找出其產(chǎn)生挫折心理的真實原因,幫助他們掌握正確應(yīng)對“挫折心理”的科學(xué)方法,使他們迅速走出逆境,恢復(fù)積極健康的心態(tài)。

1 大學(xué)生的挫折心理及其產(chǎn)生的原因

1.1 大學(xué)生的挫折心理

從心理學(xué)角度來說,挫折心理是指個體的意志行為受到無法克服的干擾或阻礙,預(yù)定目標(biāo)不能實現(xiàn)時所產(chǎn)生的一種緊張狀態(tài)和情緒反應(yīng)。挫折對人的影響取決于挫折本身和受挫人對挫折的認(rèn)知。在現(xiàn)實生活中,大學(xué)生有目的的活動要受到多種因素的制約,這些因素有可能延遲或阻礙目標(biāo)的達(dá)成,影響要求的滿足,從而給大學(xué)生帶來挫折感。

1.2 挫折心理的成因

根據(jù)大學(xué)校園環(huán)境及大學(xué)生的活動性質(zhì),一般而言挫折的產(chǎn)生受以下幾個方面因素的影響。(1)外部因素,包括自然環(huán)境和社會環(huán)境。自然環(huán)境主要是指各種非人為力量所造成的時空限制,天災(zāi)地變等因素,使大學(xué)生的行為無法達(dá)到目標(biāo)而造成挫折。社會環(huán)境也可以稱為校園環(huán)境,是指個體在社會生活中所遭受的人為因素的限制而引起的挫折。主要包括:教育界面臨著教育經(jīng)費(fèi)不足的問題;學(xué)校的管理體制存在著許多弊端,主要是缺乏激勵機(jī)制和自我約束機(jī)制。(2)內(nèi)部因素。主要包括個體的生理和心理因素。生理因素主要指個體生理的某些缺陷或疾病帶來的限制,使個體不能勝任某些工作或進(jìn)行某些活動,因而無法實現(xiàn)預(yù)定目標(biāo)等。心理因素所引起的挫折是相當(dāng)復(fù)雜的,歸結(jié)來由以下幾個方面引起:面對社會,大學(xué)生產(chǎn)生的理想與現(xiàn)實的矛盾。

2 受挫后的行為表現(xiàn)

大學(xué)生在主觀上感受到挫折后,總是通過情緒、行為等綜合反映出來。從受挫后行為的性質(zhì)來分,主要有積極行為表現(xiàn)和消極行為表現(xiàn)。

積極的行為表現(xiàn)主要是理智性反應(yīng),這實質(zhì)上是一種意志行為的表現(xiàn),即當(dāng)大學(xué)生無論在學(xué)習(xí)、情感還是生活中遭受挫折后,能審時度勢,采取積極進(jìn)取的態(tài)度,根據(jù)自身情況分析受挫的原因,調(diào)整自己的行為目標(biāo)和情緒,并且對自身能力做較為客觀的分析,從而以自己的成功行動獲得的滿足來彌補(bǔ)原先失敗的痛苦,勇于克服種種困難,排除阻礙。這種反應(yīng)也是我們經(jīng)常鼓勵和倡導(dǎo)的一種受挫后反應(yīng)。

大學(xué)生受挫群體中大部分都是以消極行為表現(xiàn)來應(yīng)對挫折,并影響到以后事情的處理方式。消極的行為表現(xiàn)主要有:(1)個性的變化。當(dāng)持續(xù)的挫折或重大的挫折降臨時,不僅會使受挫大學(xué)生產(chǎn)生持續(xù)緊張狀態(tài)和挫折反應(yīng),而且某些行為反應(yīng)還會逐漸固定下來,形成個體相應(yīng)的習(xí)慣和某些突出的個性特點(diǎn),甚至?xí)绊憘€性的形成與發(fā)展。如挫折使某些同學(xué)缺乏主動性,冷漠無情。這類反應(yīng)是我們關(guān)注的重點(diǎn),因為一旦形成受挫后個性變化,對于受挫個體的影響是長遠(yuǎn)和巨大的。(2)攻擊行為。當(dāng)大學(xué)生受到挫折后,引起強(qiáng)烈的憤怒情緒,進(jìn)而引起對象的公開對抗和攻擊行為。這又分為:受挫者對構(gòu)成挫折的對象發(fā)起的直接攻擊行為;由于受挫者不能直接攻擊構(gòu)成挫折的對象或礙于自己的身份不便攻擊時,受挫者會將憤怒的情緒轉(zhuǎn)向毫不相干的他人或事物,尋找出氣的對象,這就是所謂的“踢貓現(xiàn)象”。(3)壓抑行為。這是指大學(xué)生個體受到挫折以后,害怕由此引起的沖動會造成行為過錯,而采取一種心理壓抑。這種壓抑一方面是有意識地想從思想中排除痛苦、忘卻不愉快,另一方面是想通過內(nèi)心壓抑保持自身行為的適應(yīng)性。(4)防御行為。這是指個體受到挫折以后,為了減輕挫折壓力保護(hù)自己,或采取的是逃避的態(tài)度,把自己封閉在個人的情感世界里,借酒消愁,獨(dú)生悶氣;或離校出走,遠(yuǎn)離受挫情境;或采取的是推諉的態(tài)度,把自己遭受挫折的責(zé)任推給他人,借以減輕自身憂慮不安的緊張心理;或采取的是自我安慰的態(tài)度,對遭遇的挫折以種種理由來原諒自己。(5)固執(zhí)行為。在正常的情況下,當(dāng)大學(xué)生個體在學(xué)習(xí)、工作、生活中遇到挫折時,需要有隨機(jī)應(yīng)變的能力,以解決所遇到的問題。但是,有些同學(xué)遭受到挫折后,不能總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn),采取靈活應(yīng)變的態(tài)度,反而固執(zhí)已見,刻板盲目地重復(fù)某種無效的行為。(6)冷漠行為。這是指個體受挫以后,所表現(xiàn)出來的對于事物漠不關(guān)心與無動于衷,漠不關(guān)心,它一般表現(xiàn)在長期遭受挫折,或處境十分艱險又無法改變的情況下。(7)退化行為。這是指大學(xué)生個體受挫折時表現(xiàn)出與自己年齡和身份不相稱的幼稚行為。當(dāng)個體受挫折時,可能失去理智,不能控制自己,而以簡單、幼稚的方式對付挫折,表現(xiàn)出一種由成熟向幼稚倒退的反?，F(xiàn)象,但本人并不能意識到。

3 大學(xué)生挫折心理的引導(dǎo)途徑

3.1 引導(dǎo)大學(xué)生正確認(rèn)識挫折,增強(qiáng)其受挫心理